Перед пологами, що відбувається з жінкою. Як зрозуміти, що пологи почалися? Психологічний стан жінки

Нові відчуття в тілі під час вагітності – явище закономірне та нормальне. Важливо вчасно розібратися, чи є відчуття симптомом патологічного стану як, наприклад, загроза переривання вагітності або це природна ознака розвитку самої вагітності.
Такими ознаками наприкінці третього триместру вагітності є звані провісники пологів -маркери, готовності організму жінки до пологів. Прислухайтеся до слова «провісники». Яке його значення? Це глашатаї, які передвіщають про якусь майбутню важливу подію, передуючи йому. Провісники з'являються за кілька днів до настання пологів, коли вагітність вважається вже доношеною, а малюк цілком дозрів і готовим до позаутробного існування, тобто. після 37 тижня вагітності.
Легкі малюки вже розвинені настільки, що вони можуть дихати атмосферним повітрям. Спеціальні клітини його легенів починають виробляти біологічно активні речовини – це є сигналом організму матері. У материнському центрі управління відбувається планова передислокація, дається установка на вихід. Майбутня мати зазнає синдромів, які дуже схожі на родові.
Проте провісники визнані не лише сповіщати. Кожен провісник виникає у зв'язку із змінами в організмі вагітної. Причому зміна характеризується раптовістю виникнення стрибкоподібністю, різкістю, тому привертає увагу жінки.

Основні ознаки провісників пологів

1. Найбільш раннім провісником вважається опущення живота вагітною.

Як це виглядає? Приблизно за 2-3 тижні до пологів ви виявите, що живіт опустився. Часто це відбувається раптово, якось раптом. Ще б пак, висота дна матки, яка щотижня збільшується на 1 см і до 37-го тижня становить близько 37-40 см (якщо малюк в матці один), раптом зменшується за кілька годин на 2-3 см.
Звичайно, це не проходить непоміченим: полегшується дихання, змінюється форма живота – він стає пологим, похилим зверху. За словами однієї з вагітних, спочатку, коли живіт високий, «хоч чашку зі блюдцем став і чай пий». А в момент реалізації провісника, який ми назвали «опущення живота», матка стає нижчою відразу на 2-3 см. Чашку з блюдцем уже не поставиш. Між грудьми та животом тепер легко вміщається долоня. Чому це відбувається? Нижній сегмент матки перед пологами стає м'якшим і розтягується. Дитина опускається, щільно притискаючись головкою до кісткового обідка малого тазу, і живіт стає нижчим.

Ознаки провісника:
поява тягнуть відчуттів у нижніх відділах живота. Можуть з'явитися стріляючі болі в промежині та ногах, тому що всією своєю вагою дитина тисне на м'язи, зв'язки та нерви.
полегшення дихання (вагітна матка вже не так сильно тисне на легені)
зниження рухової активності малюка.
Ймовірно, зниження рухової активності дитини може вас спантеличити або налякати. Дитина притиснута до кісткового кільця малого таза головою, внаслідок чого перестає повертатися і може рухати лише руками та ногами. Так що зменшення ворушінь цілком зрозуміле і нормально.
І мета провісника зрозуміла: фіксація голови запобігає можливому перевороту малюка і полегшує початок процесу пологів. Родовий шлях для дитини виявляється пройденим вже на три сантиметри! І під час пологів залишиться лише десять.
У разі тазового положення опускання передлежачої частини немає. Через великий розмір і м'якість попка дитини не може вставитися в кісткове кільце материнського тазу.

2. Слизова пробка


Не менш значущим критерієм готовності організму до пологів є виділення слизової оболонки з статевих шляхів. Протягом вагітності густий шийковий слиз у вигляді пробки запобігав доступу в матку шкідливим мікроорганізмам, а до моменту пологів вона розріджується і витікає зі статевих шляхів.
Розрідження слизу сприяють естрогени, рівень яких до пологів підвищується. Походимо це за 3-5 днів до пологів. Ви виявите на прокладці слизово-водянисті виділення бежевого або коричневого кольору, іноді з прожилками крові, у кількості 1-2 столових ложок. Зазвичай це відбувається вранці, миттєво, наступного ранку виділення можуть повторитися. На цьому етапі може виникнути питання: а чи не навколоплідні це води?

Адже й ті, й інші виділення рідкі, і за першому спостереженні начебто схожі. (До речі, води в нормі виливаються в кінці 1-го періоду пологів, а допологовий вилив спостерігається рідко.) Порівняємо:

Час відходження:

пробка - За 3-5 днів до пологів
води - Наприкінці 1-го періоду пологів, іноді до пологів або спочатку

Колір:
пробка - Слизово-бежевий, коричневий, може бути з прожилками крові
води - Прозорі, можуть бути світло-рожеві, світло-салатові

Консистенція:
пробка - Рідкі, слизові
води – Водянисті

Періодичність:
пробка - порціями по 1-2 ст.л., кілька днів поспіль
води - Постійне підтікання, позитивний симптом «кашлевого поштовху»

Що робити:
пробка – Спостерігати
води – Їхати до пологового будинку

Води, на відміну від слизової пробки, прозорі, теплі та постійно підтікають. Як діагностичний критерій можна використовувати просте покашлювання. При напрузі черевної стінки води потечуть сильніше, а кількість слизової пробки не зміниться.

3. Зміна самопочуття та настрою вагітної

Наступним провісником, що виникає за кілька днів до пологів, є зміна самопочуття та настрої вагітної. Можуть спостерігатися емоційне піднесення, раптова ейфорія, безпричинна смуток, сльозливість. Для третього триместру, пологів та післяпологового періоду вони найбільш характерні. Іноді ці почуття швидко змінюють одне одного протягом дня. Можуть виникнути пітливість, припливи жару до голови, легке запаморочення, відчуття ознобу. Ці прояви пов'язані з вираженими гормональними змінами перед пологами.
4. Випинання пупка

Випинання пупка може з'явитися в третьому триместрі вагітності (раніше 37-го тижня) і пов'язане, ймовірно, із загальним розм'якшенням сполучних тканин організму та зростанням тиску в черевній порожнині, а також з перерозтягуванням передньої черевної стінки, шкіри живота.
5. «Качина хода»

Центр ваги зміщується, і жінка при ходьбі компенсаторно відхиляє плечі. Коли вагітна йде, вона ставить ноги не по одній лінії, як це було до вагітності, а трохи розставляючи їх, тим самим збільшуючи площу опори. Це важливо, щоб краще утримувати збільшені обсяги. Нічого страшного в цьому немає, це типова хода жінки перед пологами. якщо це перша вагітність, то так жінка ходитиме 2-4 тижні. Під час наступних вагітностей живіт опускається буквально напередодні пологів.

6. Зниження маси тіла

За 2-3 дні до пологів жінка може трохи втратити у вазі (1-2 кг). За рахунок чого маса тіла може так швидко змінюватися? Звісно, ​​з допомогою звільнення організму від зайвої рідини як сечі. Корисність (фізіологічність) цього провісника полягає в тому, що в результаті зменшення рідинної компоненти крові (нагадаємо, що сеча утворюється з крові) кров згущується, згортання її збільшується, що сприяє зменшенню крововтрати під час пологів. Крім того, той додатковий обсяг рідини, який раніше використовувався для виробництва амніотичної рідини, збільшення об'ємів крові, яка циркулює в організмі матері та дитини, більше не потрібна – і зайва вода виводиться з організму. Іноді цей період характеризується як прискореним сечовипусканням, а й проносом. Кишечник перед пологами теж потребує очищення.
Мабуть, найбільш значущими та відчутними провісниками пологів є передвісникові сутички та зрілість шийки матки.

7. Передвісникові сутички

Передвісникові сутички - неритмічні скорочення матки, що з'являються за кілька днів до пологів, зазвичай увечері. Жінки часто називають їх пробними сутичками, що не має сенсу. Мета передвісникових сутичок полягає у підготовці родових шляхів, саме, у сприянні дозріванню шийки матки - її укороченню і розширенню.

Передвісникові сутички добре відчутні. Як їх дізнатися?

Для початку розберемося, що ж таке бій і чи є важлива різниця між передвісниковими, родовими сутичками, нормальною скорочувальною активністю і підвищеним тонусом матки.
Механізм виникнення всіх перелічених станів однаковий.
Це підвищення скорочувальної здатності матки, напруга її м'язового шару. А оскільки матка – повністю м'язовий орган (плюс слизова оболонка зсередини та сполучнотканинна основа очеревини – по зовнішній поверхні), – то ми говоримо, що сутичка – це скорочення матки, маючи на увазі під цим її м'яз. Матка при цьому на деякий час (зазвичай до хвилини) стає щільною, напруженою, добре контурованою, з'являється відчуття тяжкості внизу живота та крижів.

Відмінності полягають у наступному:

Нормальна скорочувальна активність бою (лікарі називають її сутичками Брекстона-Хікса) - це природні нетривалі та безболісні скорочення матки, зазвичай помітні після 24-го тижня вагітності. З'являються вони 4-6 разів на день і вважаються нормальним проявом скорочувальної активності матки, яка демонструє свої здібності до напруги, що нагадує про себе. Крім того, у момент зміни тонусу покращується кровообіг, що дозволяє доставити дитині більше поживних речовин.
Про підвищений тонус матки ми говоримо при частих і тривалих напругах матки, що перевершують за своєю частотою та інтенсивністю сутички Брекстона-Хікса. У разі виникнення підвищеного тонусу до 37 тижня вагітності це є ознакою загрози передчасних пологів.
Ті ж сутички, але після 37 тижня вагітності, називаються вже передвісниковими. Вони мають свої особливості. Основна відмітна ознака передвісникових сутичок - їхня нерегулярність. Сутички самі по собі нетривалі - лише кілька секунд, рідко - до хвилини. Паузи між такими сутичками дуже вагаються і можуть бути від 10-15 до 20-30 хвилин.
Передвісникові сутички зазвичай з'являються за 5-7 днів до пологів, вечорами або на початку ночі, не даючи жінці заснути по кілька годин. Потім вони проходять самі або після масажу, теплої ванни, заспокійливого чаю. За кілька годин до пологів легка напруга матки може супроводжуватися рідким стільцем. Іноді сутички представлені тільки відчуттями, що тягнуть внизу живота і ниючими болями в попереку і крижах. Це дискомфортно. Полегшити стан можна дихальними вправами, погладжуванням живота за годинниковою стрілкою, м'яко і ніжно, всією долонькою.
Родові сутички відрізняються від провісників своєю регулярністю та поступовим наростанням частоти та інтенсивності.
Як тільки почнуться сутички, засікайте час між ними по годинниках. Вже через дві години у вас не буде сумнівів щодо природи цих сутичок. Родові сутички будуть регулярно і поступово наростати, а про провісників такого не скажеш - вони незрозумілі, мляві, нерегулярні.

8. Дозрівання шийки матки

Шийка матки - м'язове утворення з розташованими циркулярно-м'язовими волокнами, що утворюють вхід-вихід з матки. У разі нас цікавить функція виходу. Відкриваючись у допологовому періоді, шийка матки стає м'якою, податливою, короткою (1-1,5 см проти 3 см під час вагітності), що полегшує її подальше розкриття вже у процесі пологів. Така шийка матки є зрілою, отже, готовою до початку пологів.
Цей провісник помітний швидше за лікаря-акушеру при огляді, ніж самій жінці. Зрілість шийки матки- важливий критерій готовності організму до пологів. Готовності відповідає певний стан нервової системи (включення родової домінанти), гормональний фон, що відповідає закінченню вагітності і досяг порогового рівня, необхідного для запуску родового процесу.

Провісники пологів у первородящих з'являються приблизно тиждень до початку родового процесу. Як правило, після 38 тижнів «цікавого становища» настає період, який отримав назву «передпологовим» або «передсхоплюючим», оскільки він передує початку пологів.

Майбутня мама Підтримка Скоро чекають пологи
Фахівці поруч безпечні
Страх Лікування Відійшли води

Ознаки початку пологів

Кожна жінка, яка чекає на первістка, боїться, що не зможе визначити, коли почнеться родовий процес. Однак переплутати сутички з чимось іншим просто неможливо. Вони являють собою ритмічні маткові скорочення, які збільшуються за частотою та інтенсивністю.

Як тільки майбутня мама відчула щось подібне – необхідно збирати речі та вирушати до пологового будинку. Відтягувати цей момент не варто, тому що відомі випадки стрімких пологів навіть у першородних.

Як правило, за тиждень до початку активної пологової діяльності з'являються провісники пологів у первородящих:

  • зменшення висоти дна матки – голова плода притискається до входу у малий таз, у своїй більшість жінок відзначає значне зниження рухової активності малюка;
  • зниження маси тіла майбутньої мами на 2-3 кілограми;
  • відходження слизової пробки - буває, що жінка навіть не помічає цю ознаку, так як вона відбувається непомітно приблизно протягом тижня, у такому випадку відділення пробки відбувається частинами, які виглядають як звичайні слизові виділення (буває, що слизова відходить одноразово, як правило, це ознака швидких пологів, тому що повне відходження пробки відбувається при швидкому розкритті шийки матки);
  • виникнення тренувальних сутичок - є неритмічні скорочення матки, які безболісні, вони потрібні для підготовки до родового процесу;
  • ознака гніздування – майбутня мама інстинктивно готується до народження дитини (прає, прасує, прибирає квартиру).

Майбутня мама

Провісники пологів у первородящих можуть виникнути за 2-3 тижні до народження малюка. Кров за цей період переживає гормональні зміни, які провокують перейми. Якщо повторна вагітність – ознаки можуть виникнути за пару днів до родового процесу.

За пару тижнів до пологового процесу може відзначатися низка ознак пологів у жінок, що першородять:

  • опущення живота - це пояснюється тим, що голова дитини опускається нижче в малий таз, дно матки опускається нижче і менший тиск на діафрагму і шлунок;
  • коли опускається живіт перед пологами у жінки, вона легше і вільніше дихає, у неї зникає відчуття печії;
  • сильнішим стає тиск на ділянку сечового міхура, жінка частіше ходить у туалет;
  • відбувається зміщення центру тяжкості вперед, через що змінюється хода у майбутньої мами;
  • симптомом пологів також виступає випинання пупка – внаслідок впливу естрогенів стає слабшим тонус м'язів черевної стінки;
  • зміна поведінки майбутньої мами - з'являється висока нервова збудливість або, навпаки, стан апатії, це легко пояснюється зміною фізіологічних процесів, що відбуваються в корі головного мозку через формування родової домінанти;
  • на 38 тижні вагітності у первородящих провісником пологів виступає зниження маси тіла на кілька кілограмів – перед початком родового процесу зменшується кількість амніотичної рідини;
  • ще однією ознакою початку пологів виступає зменшення рухів плода – це з тим, що зменшується кількість амніотичної рідини, і відбувається фіксація головки малюка до входу в малий таз;
  • серед відчуттів перед пологами можна відзначити дискомфорт і біль, що тягне внизу живота, попереку;
  • відходження слизової пробки - на момент дозрівання шийки матки стає коротшим за її канал, підвищується активність слизових залоз, першими ознаками пологів у першородних виступають рясні виділення зі статевих шляхів, схожі на густий слиз, іноді з рожевими прожилками.

Підготовка до родового процесу

Часом під час виношування дитини трапляються ускладнення, через які жінка не може народжувати сама. Якщо ж лікарі вирішили, що у майбутньої мами протипоказань немає, їй необхідно добре підготуватися до майбутньої події.

Розглянемо як потрібно підготуватися до родового процесу.

Що робитиОпис
Правильна техніка дихання під час сутичокДихати потрібно повільно і гранично глибоко, оскільки малюк страждає від гіпоксії під час пологового процесу. Якщо дихати поверхнево, то кров недостатньо насичуватиметься киснем, і стан малюка лише погіршиться.
Поведінка під час сутичокЯк тільки жінки починаються пологи, найкраще лягти на бік. Якщо ж комусь легше перенести сутички стоячи чи рухається – це заборонено. Тривалість перших пологів буде меншою, якщо час між сутичками жінка проводить не в положенні лежачи, а ходить.
Самостійне знеболюванняТаку процедуру виконують за допомогою масажування крапок, що знаходяться у верхнього краю клубових тазових кісток. Якщо терпіти просто неможливо, необхідно звернутися до лікаря.
Відрахування часу між сутичкамиЯк тільки жінка зрозуміла, що почалися пологи, необхідно постійно відраховувати проміжки між сутичками та тривалість самих битв. Це допоможе лікарю зорієнтуватися за часом та виявити можливі відхилення під час пологового процесу.
Уважно слухати акушерку під час потугЗ початком руху малюка іноді потрібно продихати бій, щоб не завдати шкоди дитині. Акушерка підкаже, як правильно поводитись у подібних випадках.

Скільки тривають пологи у первородящих – залежить від самої жінки. Дуже часто через стрес і сильний біль жінка забуває всі правила. Саме тому слід ретельно підготуватися до цього процесу, щоб у найвідповідальніший момент не забути про головне.

Підтримка близької людини перед пологами

Спеціальна гімнастика

Така підготовка не займе багато часу і не становитиме великої праці для майбутньої мами. Головне – регулярно і правильно виконувати наведені нижче вправи.

  1. Метелик – сісти на підлогу, випрямити ноги перед собою. Зігнути ноги в колінах, розвівши їх якнайширше. Стопи звести разом. Обхопити руками стопи та тягнути їх до промежини. Така вправа допомагає зміцнити необхідні м'язи стегон та тазу.
  2. Кішка - стати на карачки, щоб руки утворили прямий кут з підлогою, а тіло і голова були паралельні підлозі. При вдиху прогнути спину вниз, підняти сідниці, голову та шию. На видиху вигнути спину дугою. Вправа допомагає знизити напругу нервових закінчень та судин органів тазу.
  3. Жаба - сісти навпочіпки, розвівши по максимуму коліна в сторони. Скласти долоні разом і ліктями натискати на коліна, розводячи їх ще ширше. Перебувати в такому положенні, доки не відчуєте тепло в ногах.
Тривалість пологового процесу

Усього виділяють 3 етапи родової діяльності.

  1. Перший відбувається під впливом гормональних механізмів та в нормі становить 10-12 годин. Іноді він може розтягнутися до 16 години.
  2. Другий – період вигнання плода. Триває близько 30-40 хвилин. Якщо жінка готувалася до родової діяльності – цей період може бути коротшим через правильну поведінку майбутньої мами.
  3. Післяпологовий період триває 10-20 хвилин. Відбуваються останні скорочення матки, і плацента відокремлюється від стінки, виходячи із порожнини матки.

Як тільки з'являються перші провісники пологів у первородящих вже на 36 тижні вагітності, бажано, щоб поряд була кохана людина. Жінка відчуватиме підтримку і менше переживатиме процес.

Відчуття перед пологами – це провісники пологів, про які вам розповість сайт сайт. Кожній жінці дуже страшно перед таким відповідальним моментом, тому хочеться хоча б трохи морально підготувати себе.І чим ближче призначений день, тим уважніше слід прислухатися до внутрішніх відчуттів.

Зміни в організмі майбутньої мами

Перш ніж перерахувати, які відчуття перед пологами ви можете відчувати, слід врахувати, що вони є нормою та не вимагають медичної допомоги чи термінової госпіталізації.Відбувається розбудова жіночого організму перед радісним подією.

Але й відсутність цих відчуттів перестав бути відхиленням.Кожен організм по-своєму особливий, тому деякі майбутні мами можуть просто не відчути цих змін у своєму тілі.

Поява провісників пологів зовсім не означає, що жінка обов'язково народить протягом доби. Це радше попередження про те, що пологи відбудуться найближчим часом, який може розтягнутися до двох тижнів.

Які відчуття перед пологами? Провісники пологів

  1. Почастішання та послаблення стільця.Стілець може почастішати до 2-4 разів на день з супроводжуючим його розрідженням калових мас. Але при більш частих позивах, а також блювоті та супутньому неприємному запаху слід звернутися до лікаря.
  2. Зниження ваги.Під час вагітності в організмі відбувається накопичення рідини, а перед пологами ця рідина починає потихеньку виходити, внаслідок чого маса тіла знижується. Разом з тим спаде набряклість:в першу чергу на стопах, гомілках та кистях рук. Стає легше взуватися, одягати рукавички та кільця. У середньому вага може знижуватись до 3 кг.
  3. Опущення «живота»(Дна матки). Дитина приймає зручніше становище у животі у мами, готуючись, як кажуть, до «старту». Після цього жінці стає легше дихати, а якщо останні кілька тижнів мучили печія, відрижка чи тяжкість у шлунку, то з опущенням дна матки це минеться. Але за рахунок цього зростає тиск на сечовий міхур та пряму кишку,тому відвідування туалету і стають частіше.
  4. Дискомфортні відчуття перед пологами. Через збільшення припливу крові в органах малого тазу та в ділянці нижче попереку можуть з'явитися неприємні відчуття. Створюється почуття томлення внизу живота– подібне почуття постає перед початком критичних днів. Але ці відчуття не повинні сильно хвилювати майбутню маму – їхня неприємна дія мінімальна.
  5. Хибні сутички.Не супроводжують безпосередньо родову діяльність, тому й називаються хибними. У момент таких сутичок живіт стає твердим, а по закінченні м'яким. Хибні сутички практично безболісні, відбуваються нерегулярно і з великими інтервалами в часі на відміну «справжніх» сутичок. Вони н е супроводжуються сильними і болями, що збільшуютьсявнизу живота, відчуття швидше тягнуть. «Родові» сутички проходять із наростаючою інтенсивністю та регулярністю. Також не можна не помітити розкриття шийки матки, чого не відбувається під час хибних сутичок. Але якщо ви все ж таки сумніваєтеся, то можна здатися акушеру. «Тренувальні» сутички можуть тривати кілька днів,але особливого дискомфорту не доставлятимуть.
  6. Відступ слизової пробки. Слизова пробка - це грудка слизу, яка утворюється ще на початку вагітності. Він захищає дитину від інфекцій. Незадовго до пологів ця грудка виходить назовні. Він може мати коричневий чи бурий колір. Іноді жінка може не помітити цього явища, але хвилюватися не варто просто потрібно орієнтуватися на інші відчуття, що виникають перед пологами.

Прислухайтеся до свого організму і не бійтеся змін у самопочутті. Всі ці відчуття допоможуть.

Відчуття перед пологами, за яких терміново потрібно звернутися до лікаря:

  • Сильні болючі відчуття в животі.
  • Температура вища за 37,5 градусів.
  • Блювота, мігрень, порушення зору.
  • Криваві виділення.
  • Підвищення артеріального тиску.
  • Відсутність руху плода або різке його збільшення.

Якщо ви відчуваєте ці відчуття перед пологами, негайно зверніться до лікаря.

Якщо ж у вас все добре і вагітність супроводжується вищеописаними провісниками пологів, то починайте потихеньку готуватися до пологового будинку.Зберіть необхідні речі та документи. Також не слід надовго виходити із дому.

Передпологові дні краще провести у спокої:більше спати, прийняти 10-15-хвилинну розслаблюючу ванну. Також тепла ванна розслаблює мускулатуру, тому можна буде визначити тип сутичок: хибні вони або вже справжні.

«Предвісні» дні або годинники можуть бути важкими в емоційному плані, але тримайте себе в руках. Подумайте про хороше.

Наприклад, про те, що ваше диво скоро з'явиться на світ, і ви зможете його обійняти! Наповніть себе цими думкамиі відчуття, що з'являться перед пологами, не будуть такими тривожними!

Провісники пологів - це те, на що так довго і хвилююче чекають вагітні жінки. І це стосується не лише тих, хто очікує дитину вперше. Мамочки, які збираються народжувати другу чи третю дитину, обов'язково цікавляться питанням, якими можуть бути провісники пологів у повторнородящих.

Тільки 15% жінок народжує точно на день, встановлений за допомогою УЗД

Саме в нашій статті ви знайдете чіткі відповіді та всі необхідні подробиці про провісників пологів.

Жіночий організм упродовж останніх тижнів вагітності відбуваються гормональні зміни. Прогестерону, що зберігає вагітність, стає все менше, а естрогену, який має протилежне завдання, стає більше. Такі зміни в організмі, які готують жінку до появи дитини. Вони з'являються на 38-39 тижні вагітності, а в деяких жінок - і за день до появи малюка. Усі дуже індивідуально.

Якщо ви чекаєте на другу чи третю дитину, то такі ознаки стануть помітними ближче до безпосередньої появи немовляти на світ.

Які бувають провісники пологів?

Для розуміння та усунення хвилювання, майбутнім матусям необхідно знати, які бувають провісники пологів. Це може бути дискомфорт внизу живота та спини, зміна постави, часте сечовипускання, розрідження випорожнень, погіршення апетиту. А тепер звернемо увагу на найпоширеніші з них.

Зниження маси тіла

Якщо маса тіла знизилася на 1-1,5 кг через зменшення набряків тканин, пішла набряклість ніг, отже, через 1-2 тижні можна готуватися до появи вашого малюка.

Опущення живота

Опущення живота відбувається тому, що головка малюка просувається нижче. Верх матки не так сильно тисне на легені та шлунок, тому вагітній жінці стає легше дихати. При цьому шкіра розтягується, а пупок випинається.

Слизова пробка

Безбарвні виділення із прожилками крові називаються слизовою пробкою. Вони трохи густіше за щоденні і також свідчать про швидку появу на світ немовляти. Їх обсяг становить 2-3 мл, тому у разі великих виділень зверніться до лікаря.

Зміна самопочуття та настрою вагітної

За кілька днів до появи маленького у вагітних помічається приплив бадьорості та сил, тоді як нещодавно ще нудило, і було погано. Майбутні матусі починають упорядковувати житло перед появою на світ малюка.

а) тренувальні сутички; б) опущення живота

Тренувальні сутички

Нерегулярні сутички не приносять дискомфорту вагітній. Вони можуть бути різними частотами. Сутички починаються самі собою, оскільки м'язам необхідна розминка.

Дозрівання шийки матки

Шийка матки перед безпосереднім наближенням появи світ малюка змінюється, хоча помітно це лише лікаря під час огляду. Шийка матки сильно розширюється біля головки плода і на 1-2 см з іншого боку, хоча нагадує трубку, як і раніше.

Через розширення шийки матки і щоб уникнути попадання інфекції вагітним не рекомендують приймати ванну, а обмежуватися прийомом душу.

Ознаки початку пологів

Назвемо для майбутніх матусь перші провісники пологів: регулярні скорочення матки, виділення жовтуватої чи кров'янистої слизової пробки, і навіть відходження вод.

Сутички

Скорочення шийки матки стають ритмічними, відчувається тиск у животі, матка важчає. Кожні 15 хвилин бою повторюються, а потім інтервал між ними скорочується до 3 хвилин. За цей час жінка встигає трохи відпочити, оскільки живіт розслаблюється.

Виливання навколоплідних вод

Буває підтікання навколоплідних вод, а буває вилити в один момент, коли плодовий міхур розривається. Болі при цьому не відчувається, але необхідна термінова допомога лікаря, щоб не занести інфекцію.

Провісники пологів у первородящих

Розглянемо, які перші провісники пологів у первородящих, але звернемо увагу, що вони можуть виявлятися лише 2-3 ознаки, причому проходити плавно, розпочавшись протягом тижня до появи малюка. Сама жінка може зовсім не помітити їх, подумавши, що це лише нездужання.

а) біль у животі; б) болі в попереку

До них відносять болі в животі, що тягнуть, зниження ваги, зменшення апетиту. А ось нерегулярні маткові скорочення можуть налякати вагітну, тому тим, хто вперше виношує дитину, радимо не переживати, адже цей процес тренування м'язів матки є природним.

Провісники пологів у повторнонароджених

Також слід з'ясувати, які провісники пологів у повторних.

Шийка матки у жінок має більший просвіт і швидко реагує на гормональні перебудови. Саме тому перші провісники пологів у повторнородять яскравіше виражені, а з'являються набагато раніше, ніж у вагітних вперше.

Слизова пробка має більший обсяг, кількість вод, що виділяються, теж збільшується, а сутички помітніше відчуваються, так як жінка вже добре розрізняє їх.

Часто ці симптоми схожі з вагітними вперше, але починають виявлятися за 1-2 дні, а сам процес появи малюка світ проходить дуже швидко.

Провісниками швидких пологів у повторнородящих є:

  1. діарея;
  2. прискорене сечовипускання;
  3. вихід згустку слизу;
  4. коричневі виділення;
  5. сутички нагадують здуття живота;
  6. жінку може терпіти;
  7. біль в животі;
  8. відсутність апетиту;
  9. зміна активності плода, оскільки він теж підбирає момент появи світ;
  10. біль у попереку;
  11. схуднення.

Якщо подібні явища спостерігаються, через 8-12 годин світ може з'явитися малюк.

37 тиждень вагітності: провісники пологів у повторнонароджених

На 37-му тижні вагітності провісники пологів у повторнородящих такі: опущення живота, приплив енергії, зниження апетиту, пронос, регулярні сутички. Це означає, що незабаром у вас з'явиться маленький член сім'ї. І це відбудеться протягом 1-2 днів.

38 тиждень вагітності: провісники пологів у повторнонароджених

На 38 тижні ці провісники набагато швидше, ніж у вагітних вперше. Відходить слизова пробка, знижується вага, продовжує опускатися живіт, часті та відчутні тренувальні сутички.

39 тиждень вагітності: друга вагітність провісники пологів

Отже, тепер розглянемо наступний період – 39 тиждень вагітності, друга вагітність: провісники пологів.

Плід подає активні сигнали. Шийка матки скорочується і стає еластичнішою. З'являються розлади в системі травлення: діарея, нудота, блювання.

а) нудота; б) діарея

40 тиждень вагітності: провісники пологів у повторнонароджених

На 40 тижні вони такі: полегшення дихання, плід опускається нижче, нудота та порушення травлення, регулярні перейми.

Тепер вам відомі усі нюанси процесу. Зрозуміло, що якщо обізнаний, значить озброєний. Турбуватися і переживати не варто точно, оскільки ваш організм готується до відповідальної справи.

Провісники передчасних пологів

Не зайвим для майбутніх матусь дізнатиметься, які існують провісники передчасних пологів:

  • на 27-32 тижні вже з'являються хворобливі сутички,
  • УЗД показує скорочення шийки матки,
  • можлива кровотеча у піхву,
  • підтікання вод,
  • часто плід майже нерухомий.

За таких явищ необхідно звернутися до гінеколога, який обстежить вас і зробить необхідні кроки, що гальмують процес.

Такими можуть бути провісники передчасних пологів у повторнородящих:

  1. напружена матка;
  2. відчуття тиску на область тазу;
  3. болючі сутички;
  4. кров'янисті чи коричневі виділення.

Ці ознаки свідчать про те, що може незабаром з'явитися дитина. Вони з'являються на 28-32 тижні, тому плід ще недостатньо підготовлений до появи. Звичайно, це небезпечно для життя і здоров'я дитини. У такому разі жінку необхідно негайно госпіталізувати для того, щоб зберегти вагітність.

Як прискорити початок пологів

Буває так, що на 38-40 тижнів майбутні матусі сильно чекають і вірять, що їхнє маля з'явиться на світ за планом і згідно з обіцянками лікарів. Звичайно, адже час тягнеться дуже повільно.

Не варто турбуватися, адже ваша дитина теж має підготуватися до важливого моменту і для неї це найсильніший стрес.

а) фізичні навантаження; б) тепла ванна

Якщо говорити про способи, то слід зазначити такі:

  • активна ходьба;
  • заняття сексом;
  • фізичні навантаження;
  • споживання овочів, фруктів;
  • ароматерапія з маслом жасмину та троянди;
  • можна прийняти теплу ванну.

Врахуйте, що все це раніше заборонялося лікарями з метою збереження вагітності.

Якщо стимуляція проходитиме в лікарні, то для цього будуть використані різні уколи, розтин навколоплідної оболонки, буде введено окситоцин. Чи потрібно прискорювати цей процес або ще трохи зачекати на появу свого малюка, вирішувати вам з вашим гінекологом.

Пам'ятайте, найголовніше полягає в тому, щоб враховувати рекомендації лікаря та не займатися самостійним лікуванням надуманих недуг, адже це можуть бути природні процеси у вашому положенні.

Чекаєте ви свого першого малюка або вже багатодітної мамою, бажаємо вам міцного здоров'я!

Це питання, мабуть, турбує будь-яку вагітну жінку, і що ближче година Х, то більша ця тривога. Прислухаючись до своїх відчуттів, ловлячи будь-які симптоми, вагітні проводять останні тижні вагітності.

У багатьох цікавість до того, як починаються пологи, прокидається мало не з першим позитивним тестом на вагітність, і не відпускає аж до народження дитини.

Давайте розберемося, що таке провісники пологів, хибні сутички, і коли можна говорити, що це початок пологів.

Провісники пологів

Вже з 18-20 тижнів вагітності жінки починають відзначати, що матка періодично приходить у тонус. Це безболісне відчуття напруги матки, при цьому при обмацуванні можна помітити, що живіт твердіє та напружується. Це ще навіть не бою...

Ознаки пологів, що наближаються, зазвичай з'являються приблизно за місяць - за 2 тижні до самої події, і можуть викликати чимало занепокоєння. У первородящих вони зазвичай з'являються раніше, ніж при повторних пологах, але менш виражені, у повторнородящих жінок можуть з'явитися лише кілька днів, практично безпосередньо перед пологами.

Провісники пологів - це комплекс симптомів, що є своєрідним програванням подій і встановлення необхідних зв'язків в організмі майбутньої матері, які забезпечать нормальне перебіг пологів.

Багато в чому за розвиток пологів відповідає нервова система жінки, і для того, щоб все закінчилося благополучно, потрібно, щоб встановилися відповідні нервові зв'язки, сформувалася так звана домінанта пологів. Зрозуміло, якщо жінка вже народжувала, це відбувається швидше, за раніше відпрацьованим сценарієм, і що коротше проміжок між пологами, тим легше це відбувається. Ось чому повторні пологи бувають коротшими, і попередження про пологи так само займає менше часу і яскравіше виражається.

Коли починаються провісники пологів? Вони зазвичай виникають на 37-38-39-40 тижні вагітності.

Скільки тривають провісники пологів? Зазвичай вони продовжуються аж до початку пологів, а це може статися і через місяць, і через 2 тижні, і через кілька днів.

Отже, що говорить про те, що скоро почнуться пологи? Які бувають провісники пологів?

Втрата ваги перед пологами

Жінки можуть втратити до 2 кг ваги за 1-2 тижні до пологів. Це зумовлено гормональною перебудовою організму, знижується кількість прогестерону в крові та наростає кількість естрогенів. Прогестерон сприяє затримці рідини в організмі, і коли його рівень падає, рідина виводиться, жінка втрачає вагу. Це ранні ознаки пологів.

Опускання живота

Опускання живота при вагітності це симптом, який завжди помічається. В останні тижні малюк займає в матці так багато місця, що його попка може буквально упиратися в ребра, заважаючи мамі дихати, нахилятися і навіть завдаючи біль. Але за кілька днів до пологів його головка притискається до кісток тазу, що й обумовлює опускання живота перед пологами. Особливо ці ознаки пологів помітні у первородящих, при других і третіх пологах дитина може опуститися безпосередньо перед подією.

Ознаки опускання живота – це полегшення дихання, почуття, що він став нижче і менше заважає, і водночас може викликати певний дискомфорт іншого плану. Головка тисне на сечовий міхур, і ви постійно бігаєте в туалет, водночас по-великому сходити може бути важко, можуть турбувати запори.

Якщо ви помітили ці симптоми, це не означає, що завтра почнуться пологи, опускання живота може статися навіть за місяць до події, це перші сигнали про наближення знаменної дати, з тих, що з'являються раніше за всіх.

Зміна настрою

Більшість жінок характерне виникнення апатії, почуття втоми, бажання спати перед пологами. Деякі жінки навпаки, надто активні і вдесяте гладять пелюшки і перебирають вміст сумки для пологового будинку (синдром гніздування).

Обидва варіанти нормальні, краще підкоритися своїм бажанням. Якщо хочеться спати - спіть, набирайтеся сил, вони знадобляться зовсім скоро.

Виділення, відходження пробки перед пологами

Під час вагітності канал шийки матки закритий слизовою пробкою, це густий слиз, що грудочкою закриває шийку матки і перешкоджає проникненню інфекцій до плода.

Відкриття шийки матки перед пологами починається заздалегідь. Спочатку вона коротшає і згладжується, поступово її канал відкривається, це називають дозріванням шийки матки. До пологів вона стане зовсім м'якою і згладженою, це підготовче відкриття шийки матки при вагітності забезпечується якраз тренувальними сутичками, і тільки зріла шийка матки дасть можливість пологам нормально розвиватися.

Треба сказати, що у повторно вагітних жінок відкриття відбувається буквально перед самими пологами чи навіть із їх початком. У першовагітних відкриття шийки матки на 2 пальця може бути вже до моменту надходження до пологового будинку, заздалегідь, ще до початку активної родової діяльності, у них цей процес розтягнутий за часом і починається заздалегідь.

Ознаки відкриття шийки матки – виділення із статевих шляхів. Виділення обумовлені відходженням слизової пробки. Навіть якщо слизова пробка відійшла, коли почнуться пологи передбачити неможливо. Корок перед пологами є грудочкою слизу, до півтора-двох сантиметрів у діаметрі, він може бути різного кольору, і прозорий, і жовтуватий, і коричневий, і навіть з прожилками червоної крові. Все це звичайні варіанти.

Корок відходить по-різному, у когось це займає кілька днів, і тоді йдуть слизово-кров'янисті виділення, у когось вона відходить миттєво. Найчастіше пологи починаються протягом найближчого тижня після появи цих виділень.

Порушення апетиту

Найчастіше апетит порушується за 1-2 дні до пологів, нічого не хочеться їсти. Це нормально, і не треба примушувати себе.

Стихання рухової активності дитини

Дитина перед пологами за два – три тижні ворушиться дедалі менше. Іноді рухів немає по 6-7 годин поспіль, що змушує маму хвилюватися, а чи все гаразд із дитиною. Відсутність ворушінь обумовлена ​​тим, що дитині просто нема де розвернутися, в матці стає зовсім тісно.

Надмірно неспокійна дитина перед пологами – привід для консультації гінеколога, можлива внутрішньоутробна гіпоксія плода.

Пронос, блювання, нудота

Нудота провісник пологів не з найприємніших, і щастя, що вона приходить буквально перед пологами і далеко не у всіх. Але в деяких жінок буває не лише нудота, а й блювота.

Пронос зустрічається дещо частіше і може бути за кілька днів до пологів.

Всі ці не найприємніші симптоми свого роду звільнення дороги малюкові, кишечник перед пологами має бути порожнім, щоб не заважати дитині пройти по родових шляхах, і природа подбала про це.

Болі в промежині, болі в області крижів та лобка

Опускання головки дитини вниз, розбіжність кісток тазу зумовлюють хворобливі відчуття у цій галузі.

Хибні сутички

Тренувальні сутички перед пологами, або помилкові сутички, це скорочення матки, що дуже нагадують справжні сутички. Досить часто при перших пологах вони вводять вагітну в оману і змушують терміново звернутися до пологового будинку.

Ще до того, як почнуться пологи, хибні сутички можуть виснажити нервову систему, якщо сприйняти їх всерйоз. Так, це сигнал про швидкі пологи, але ще не пологи, можливо, мине ще два тижні до того, як ви народите.

Які вони, тренувальні сутички перед пологами?

Це скорочення матки, дещо болючі, біль нагадує ту, що турбує іноді при менструаціях, це не те відчуття, що тягне живіт, що бувало раніше, а справжній біль, що приходить нападами, біль унизу живота і в попереку, що наростає хвилею і відпускає.

Але вона не така сильна і тривала, щоб ви зазнали справжнього дискомфорту, ви цілком можете продовжувати займатися своїми справами, незважаючи на її наявність.

Якщо це лише попередження про швидкі пологи, сутички є непостійними і не регулярними. Вони можуть турбувати з різними проміжками (5-15 хвилин) протягом кількох годин і припинятися зовсім, ніби нічого не було.

Щоб зрозуміти, чи сутички це, чи ні, достатньо лише засікати час між ними. Якщо вони не наростають за тривалістю та проміжки так і залишаються безладними та тривалими – це не пологи.

Якщо це ваша перша вагітність і до пологового будинку не треба їхати більше години, не варто негайно їхати туди. Пологи вперше тривають досить довго, і навіть якщо ви помилитеся, катастрофи не станеться. Спробуйте прийняти теплу ванну, випити пігулку нош-пи і лягти спати. Швидше за все, ви спокійно заснете.

Іноді помилкові перейми переходять у справжні пологи. Проміжки коротшають, сутички посилюються і подовжуються, і тоді точно - час у пологовий будинок.

Які провісники пологів говорять про небезпеку та вимагають негайного звернення до пологового будинку?

- Провісники передчасних пологів аналогічні до описаного вище. Розвиток подібних симптомів раніше 35 тижнів привід терміново звернутися до гінеколога. Передчасне відкриття шийки матки та родова діяльність можуть розвинутися в середині вагітності при її не спроможності внаслідок травм при абортах, операціях та попередніх пологах.

Поява зі статевих шляхів чистої червоної крові, на будь-якому терміні – загроза життю дитини.

Поява підтікання навколоплідних вод. Це відчуття вогкості, рідких виділень, що посилюється під час руху. Якщо помітили таке – до лікаря потрібно звернутися негайно, ризик інфікування порожнини матки та плода. Відрізнити підтікання вод допомагає носити білу тканинну прокладку, на ній легко оцінити характер виділень, навколоплідні води не пахнуть, зазвичай прозорі. Можуть бути коричневими (дуже поганий симптом) або зеленими від домішки меконію (теж дуже погано).

Ознаки початку пологів

А як починаються самі пологи? Потім ви посміхатиметеся, згадуючи, як боялися пропустити цей момент, але не зараз, зараз це, ймовірно, один з головних страхів, так і здається що можна пропустити пологи. Не варто переживати, пологи це те, що ви точно не зможете проспати.

Від чого залежить початок пологів?

Звичайно, від того, чи готові ви та дитина до них. Дозрівання шийки матки, формування необхідних нервових зв'язків і гормонального фону призводить до того, що з'являються симптоми пологів, що починаються.

Перші ознаки пологів, що починаються, можуть з'явитися на терміні від 37 до 42 тижнів, якщо пологи не починаються в строк, лікарі намагаються прискорити початок пологів.

Зазвичай, другі пологи починаються раніше. Якщо пологи ніяк не починаються, проводяться заходи щодо підготовки шийки матки. Дуже часто велику користь приносить секс, випадків, коли після сексу почалися пологи більш ніж достатньо.

Коли починаються пологи?

Як не дивно, більшість дітей обирають для появи світ ніч. Це пов'язано з добовими коливаннями гормонів у крові жінки, оптимальний їхній рівень зазвичай буває в ранковий час, ось чому пологи починаються вночі.

Чи є відмінності в тому, як розвивається родова діяльність за різних пологів? Так є. І це залежить від багатьох факторів, наприклад, від того, який термін пройшов між пологами, на якому терміні вони почалися.

Як починаються передчасні пологи? Зазвичай якщо першими симптомами передчасних пологів, що почалися, стають сутички, і якщо жінка вчасно звертається до пологового будинку, це розцінюють як загрозу передчасних пологів і в більшості випадків вдається припинити пологи, якщо розкриття шийки матки не зайшло занадто далеко.

Набагато сумніше, якщо передчасні пологи починаються з вилиття навколоплідних вод. При вираженій недоношеності вагітність можуть пролонгувати на кілька днів і навіть тижнів, але здебільшого дитина народжується.

Як і коли починаються перші пологи?

Перші пологи нерідко починаються терміном 40 і більше тижнів, і їм передує досить тривалий попереджувальний період. Найчастіше провісники плавно переходять у родову діяльність, встигнувши перед цим чимало зіпсувати нервів майбутньої матері та змусивши не раз звернутися до гінекологів із підозрою на початок пологів.

Як починаються другі, треті пологи?

Зазвичай більш ранньому терміні, ніж перші, 38-40 тижнів, і розвиваються бурхливо. Період провісників або яскравий короткий, кілька днів, або зовсім відсутній.

Як розпізнати початок пологів, зазвичай перед майбутньою мамою питання навіть не стоїть, вона пам'ятає, як це буває. Сутички не єдиний можливий варіант початку пологів. Початок пологів може бути різним.

Перехід провісників пологів у родову діяльність. Частота сутичок перед пологами наростає, сила їх збільшується, проміжки коротшають і стають ритмічними.

Самостійне виникнення родової діяльності. Сутички починаються регулярні від початку і поступово посилюються.

Передчасне вилив навколоплідних вод. Треба сказати, що початок пологів зазвичай жінкою легко розпізнається, і при цьому завжди є велике емоційне піднесення, виникає зібраність і готовність боротися, ви відчуватимете радість і полегшення одночасно. І звичайно, буде присутнє почуття тривоги та страху, як інакше? Навіть початок других пологів це крок у невідомість.

Давайте розглянемо всі ознаки початку пологів.

Перехід провісників пологів, хибних сутичок, справжні сутички

Можливо, ви відчували хибні сутички вже тиждень - інший, але вони так і не ставали регулярними, проходили повністю. Але цього разу все буде негаразд. Перші ознаки початку пологів це скорочення проміжків між сутичками та посилення їх, вони стають довшими. Якщо при помилкових сутичках ви могли лягти спати і спокійно заснути, могли відволіктися від них справами – якщо це початок пологів – битви займуть всю вашу увагу.

Якщо це початок пологів, як відбувається розвиток сутичок? Якщо при тренувальних сутичках їх важко назвати болючими, як зрозуміти, що почалися пологи не складно: біль стає сильним. Цей біль уже не схожий на менструальний. Це тиск в області попереку, що поширюється на низ живота, з тупими відчуттями, що ниють, які посилюються, а потім відпускають. У проміжках болю немає. Спочатку такі сутички короткі, 10-15 секунд, але з розвитком пологів вони стають дедалі частіше.

Коли проміжки між ними не перевищують 10 хвилин, а самі вони тривають 40-50 секунд, це вже активна родова діяльність, вам потрібно терміново до лікаря.

Хоча перші пологи тривають зазвичай не менше 12 годин, погодьтеся, краще приїхати раніше, ніж запізнитися, настав час викликати швидку допомогу та їхати до пологового будинку.

Самостійне виникнення родової діяльності

Найчастіше при повторних пологах період провісників пологів дуже короткий, і пологи можуть розпочатися буквально відразу. Організм вже готовий, причини початку пологів – сформована родова домінанта в головному мозку жінки, а при повторних пологах пам'ять про неї ще жива після перших пологів, коли є сценарій, спектакль швидко розвивається.

Та й завдання як визначити початок пологів при повторних пологах вже не варте, жінці знайомі всі відчуття, вона чудово пам'ятає симптоми.

Сутички починаються спочатку не сильні, але дуже швидко наростають, пропустити початок пологів неможливо, і вирушати в пологовий будинок треба якнайшвидше, нерідко такі пологи бувають дуже швидкими. Якщо пологи починаються раптово, якщо пологи почалися вдома, це привід залишити всі справи, встигнете зробити все пізніше. Беріть із собою документи, пляшку води (простий, без газу), і терміново до пологового будинку, не чекаючи чоловіка з роботи і т.д.

Речі вам спочатку не знадобляться, їх можна привезти і завтра.

Передчасне вилив навколоплідних вод

Якщо води починають підтікати або виливаються до початку сутичок, таке їх вилив називають передчасним. Навіть якщо у вас доношена вагітність, початок пологів із вилиття навколоплідних вод це не дуже добре, особливо якщо перші пологи. Проміжок без вод більше 6 годин називають тривалим безводним періодом, у такій ситуації дитина наражається на ризик внутрішньоутробної інфекції. Таким чином, навіть підтікання навколоплідних вод привід терміново звернутися до пологового будинку, навіть якщо води вилилися, а сутичок немає.

В кінці вагітності головка плода опускається в малий таз, і тисне на сечовий міхур, тому у багатьох жінок виникає проблема з сечовипусканням. Мало того, що хочеться бігати в туалет часто, можливо ще й нетримання сечі. У такій ситуації як зрозуміти, початок пологів це і підтікання вод чи просто нетримання?

Все дуже просто, потрібно обов'язково носити щоденну прокладку. Це має бути чи проста біла тканина чи прокладка з не сітчастою поверхнею, тоді можна легко оцінити характер виділень. Навколоплодні води від сечі дуже легко відрізнити.

Як відходять води? Можливо два варіанти.

Вони можуть відійти разом, 150-200 мл рідини виллється на ноги. Ваше завдання оцінити їхній характер, щоб сказати про це лікарю. У нормі навколоплідні води світлі, немає запаху. За наявності зелених навколоплідних вод, неприємного запаху від них, коричневого їх забарвлення, сказати про це лікареві необхідно обов'язково, можете не сумніватися, що вас про це запитають. Відходження навколоплідних вод може супроводжуватися переймоподібними болями внизу живота.

Як дізнатися про початок пологів, якщо води просто підтікають, а сутичок немає? Чи це води чи просто виділення? Напружте живіт, злегка напружтеся. Якщо при цьому відчули посилення виділень, не сумнівайтеся, це навколоплідні води, і треба до пологового будинку.

Коли термін вагітності вже великий, перевалив за 40 тижнів, а немає навіть провісників пологів, з'являється нетерпіння, втома та дратівливість. Дуже хочеться, щоб пологи почалися швидше, і жінки починають використовувати різні методи їх прискорення, наприклад, починають вдома перестановку меблів, розвивають бурхливу активність у фізичному плані, ведуть активне статеве життя. Це все допомагає наблизити початок пологів, але при цьому втомлює, найкраще, що можна робити перед пологами, це спати більше. Не треба стимулювати початок пологів, настане термін, і вони почнуться, ніхто не залишився вагітним.

Якщо вас турбує, чому не починаються пологи, спитайте про це у гінеколога. Цілком імовірна помилка у терміні, наприклад, особливо якщо перше УЗД було лише у другому триместрі.

Якщо прискорити наближення пологів необхідно з медичної точки зору, це зроблять медичними методами лікарі, а ваше завдання знати ознаки початку пологів і вчасно визначити, що вони почалися, і вчасно потрапити до пологового будинку.