Nazolabial kıvrımları gidermek için ne gibi egzersizler yapılmalı? Nazolabial kıvrımların masaj ve egzersizlerle giderilmesi

Zhanna Stepanova | 5.09.2015 | 5581

Zhanna Stepanova 09/05/2015 5581

Hiçbir şey yüzü derin nazolabial kıvrımlardan daha fazla yaşlandıramaz. Basit egzersizlerin yardımıyla bu görünüm kusurlarından kurtulabilir ve böylece birkaç yıl, hatta onlarca yıl daha genç görünebilirsiniz.

Bu egzersizler boştaki yüz kaslarını "uyandırmaya" ve cildin genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Bunları herhangi bir fırsatta gerçekleştirebilirsiniz. Ancak sabahın erken saatlerinde ve akşam nazolabial kıvrımlar için egzersiz yapmak, önceden psikolojik olarak uyum sağlamak ve 10-15 dakika boyunca kimsenin sizi rahatsız etmediğinden emin olmak daha iyidir.

Gözle görülür bir etki elde etmek için disiplin ve dayanıklılık göstermeniz ve egzersizleri en az 2 hafta düzenli olarak yapmanız gerekecektir.

Sadece bir haftalık eğitimden sonra gözle görülür bir etki ortaya çıkacaktır.

1. Egzersiz

Bunu tamamlamak için yarım litrelik temiz bir plastik şişeye ihtiyacınız olacak.

Üçte birini suyla doldurup kapağını kapatın ve ardından dudaklarınızla kaldırıp 20 saniye tutmaya çalışın.

Bunu yapmak sizin için zorsa egzersizi boş bir şişeyle tekrarlayın. Birkaç gün sonra yüz kaslarınız güçlendiğinde bir şişeye su dökerek egzersiz yapın.

Alıştırma 2

Plastik şişeyi hareket ettirmek sizin için kabul edilemezse ağzınıza koymaktan çekinmediğiniz herhangi bir küçük nesnenin yardımıyla ağız kaslarınızı çalıştırabilirsiniz.

Şarap mantarları bu amaçlar için mükemmeldir.

Ön dişlerinizin arasında bir nesne tutun ve “anne”, “baba”, “lamba” gibi basit sözcükleri söylemeye çalışın.

Bu egzersizi günde 2 kez 10-15 dakika tekrarlamanız tavsiye edilir.

Alıştırma 3

Hayali bir balonu şişirmeye çalışın. Bu, her fırsatta, günde birkaç kez yapılmalıdır.

Alıştırma 4

Bu egzersizi gerçekleştirme tekniği, ünlü Amerikalı güzellik uzmanı Carol Maggio tarafından geliştirildi. Yüz oluşturmanın mucizevi özelliklerini daha önce denemiş olanların incelemelerine göre, günlük eğitimin sonucu plastik cerrahinin etkisiyle karşılaştırılabilir.

Yüz egzersizleri yaparken yanma hissi hissetmeniz normaldir.

Egzersizi yapmak için yüzünüzü ve ellerinizi yıkayın, başlangıç ​​​​pozisyonunu alın: omuzlarınızı düzeltin, karnınızı içeri çekin, kalçalarınızı sıkın.

Üst ve alt dudakların ortasında bulunan iki noktayı hayal edin.

Daha sonra hayali noktalar aynı dikey çizgide olacak ve dudaklarınız oval oluşturacak şekilde ağzınızı açın.

Yanma hissini hissetmek için nazolabial kıvrımlara parmak uçlarınızla birkaç kez masaj yapın.

Egzersizi 1,5-2 dakika gerçekleştirmeye çalışın.

Alıştırma 5

Başlangıç ​​​​pozisyonu - ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, eller diz kapaklarının üzerindeki kalçalara dayanıyor.

2 derin nefes alıp verin. Daha sonra nefesinizi tutun ve dudaklarınız oval oluşturacak şekilde ağzınızı genişçe açın. Dilinizin ucunu dışarı çıkarın ve bu pozisyonu 10 saniye basılı tutun.

Egzersizi 5 kez tekrarlayın.

Egzersizlerle nazolabial kıvrımlardan kurtulmaya karar verirseniz, doğru yüz cilt bakımını ihmal etmeyin, iyi beslenin ve “güzellik uykusu” uygulayın.

Yorumlar HyperComments tarafından desteklenmektedir

Bugün okuyorum

2001

Sağlık + Diyetler
Bir gece oburunu nasıl uyuturuz?

Hepimiz biraz oburuz. Bana lezzetli yemek yemeyi sevmeyen ya da sadece yemek yemenin tadını çıkarmayan en az bir kişi gösterin.

1213

Nazolabial kıvrımlar tamamen yüz kırışıklıkları olarak sınıflandırılır, bu nedenle sistematik olarak yalnızca 40 yaşından sonra ortaya çıkmazlar. Yüzün tam ortasında oldukları için görsel olarak yaşlanırlar, dikkat çekerler ve genel görünümü daha kasvetli hale getirirler. Bu kıvrımları ortadan kaldırmak için kozmetolojide bir takım donanım ürünleri vardır ancak bunlar evde de çıkarılabilir.

Ne zaman ve neden ortaya çıkıyorlar

Derin nazolabial kıvrımlar genellikle yetişkinlikte oluşur. Oluşumları cilt tonunda doğal bir azalma ve yüz cildinin gerçek yaşlanmasıyla ilişkilidir. Ancak bu hassas sorun, belirgin ve yoğun yüz ifadelerine sahip kişilerde erken yaşlarda da kendini hissettirebilir.

Genç yaşta derin nazolabial kıvrımların belirlenmesinin en önemli ve yaygın nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:

1. kafatasının anatomik yapısı: çoğu zaman yüz oluşturma, bu tür nazolabial kıvrımları kaldıramaz, çünkü bunlar genetik olarak aktarılır ve kafatasının yüz kısmının özel yapısı tarafından belirlenir;
2. yaşamın özellikleri: aşırı alkol tüketimi, uzun süreli sigara içimi, orta derecede fiziksel aktivite eksikliği - yüz derisinin foto-yaşlanmasına ve mevcut kırışıklıkların hızla derinleşmesine yol açar;
3. yatmadan hemen önce düzenli olarak bol miktarda sıvı içme alışkanlığı: suyun etkisi altında cilt gerilir, elastikiyetini kaybeder ve kırışıklık oluşumuna daha duyarlı hale gelir; Bu durumda Facebook binası tam bir sonuç vermeyecektir;
4. Çevresel faktör: Olumsuz çevre koşulları kişinin genel sağlığını ve görünümünü olumsuz etkileyerek yüz derisinin erken solmasına neden olur;
5. düzenli olarak yüzüstü uyuma alışkanlığı (bu pozisyon cildin deforme olmasına ve sarkmasına neden olur);
6. ani kilo kaybı;
7. uygun tipte yüz cildi için kapsamlı bakım eksikliği.

Zaten açıkça işaretlenmiş nazolabial kıvrımlardan kurtulmak oldukça zordur. Zaten 25 yaşından itibaren kozmetik uzmanları, genç yüz cildini korumak ve yaşlanma açısından potansiyel olarak tehlikeli olan alanlar üzerinde çalışmak için yüz yapısını korumak için önleyici tedbirlerin uygulanmasını tavsiye ediyor.

Önlemek daha sonra kaldırmaktan daha kolaydır

Nazolabial kıvrımların oluşumunu mümkün olduğu kadar uzun süre önlemek için aşağıdaki önerilere uymalısınız:

• Cildinize düzenli olarak bakım yapın, onu doğru şekilde temizleyin ve derinlemesine besleyin;
• güneşli havalarda (mevsim ne olursa olsun) uygun güneş koruyucuları kullanın, solaryumda bronzlaşırken ve bronzlaşırken dikkatli olun;
• geceleri yüzüstü uyuma alışkanlığından kurtulun (bu sadece erken kırışıklık oluşumu açısından değil, aynı zamanda yüz asimetrisi açısından da tehlikelidir);
• uygun bir içme rejimine uyun: yaklaşık 2 litre normal su için, ancak akşamları içmeyin.

Evde mevcut kırışıklıkları sıkılaştırmak o kadar kolay değil. Yüz cildinizi taze ve tonlu tutmak için önceden özen göstermeniz mantıklıdır.

Jimnastik

Nazolabial kıvrımlarla mücadele etmek için evde kullanılabilen gençliği korumanın etkili yöntemlerini kullanabilirsiniz. En etkili olanı bu bölge için özel jimnastiktir. Uzmanlar, egzersizlerin doğru yapıldığından emin olmak için ayna karşısında yapılmasını öneriyor.

Kırışıklık karşıtı egzersizler etkilidir çünkü kas dokusunu uyararak sıkılaştırırlar. Facebook binasının kontrendikasyonu yoktur.

En etkili egzersizler:

Jimnastik temizlenmiş cilt üzerinde yapılır. Bu tür bir yüz geliştirme, uygun yağlar ve kremler kullanılarak yapılan kozmetik gençleştirme programıyla birleştirilebilir. Bu tekniği kullanarak, yalnızca iki haftalık düzenli egzersizin ardından nazolabial kıvrımları görsel olarak kaldırabilirsiniz. Jimnastiğin tüm yüz derisi üzerinde faydalı bir etkisi vardır, kan dolaşımını uyarır ve cilt rengini önemli ölçüde iyileştirir.

Şişeyle yapılan egzersizler

Bu bölgedeki kırışıklıklardan kurtulmak için biberonla yapılan egzersizlerden de yararlanabilirsiniz. Başlangıçta üçte biri dolu olan yarım litrelik plastik bir kap uygundur. Egzersizin özü, şişeyi kaldırmak ve mümkün olduğu kadar uzun süre tutmak için elmacık kemiklerinin kaslarını (ellerin, dilin ve dişlerin yardımı olmadan) kullanmaktır.

Bu teknik, yüz kaslarının tonunu etkili bir şekilde geri kazanmanıza ve elmacık kemiği bölgesindeki mevcut sığ kırışıklıkları gidermenize olanak tanır. Egzersiz için başlangıçta az miktarda sıvı içeren bir şişe kullanılır, antrenman yaptıkça hacmi artırılmalıdır.

Yardım etmek için yoga

Günümüzde yoga, erken cilt yaşlanmasına karşı etkili ve uygun fiyatlı bir çare olarak aktif olarak uygulanmaktadır. Buna dayalı yüz geliştirme, belirli bir kas grubunu çalıştırmayı amaçlayan bir dizi basit egzersizdir. Yoga özellikle Japonya'da yaygındır ve Japon kadınlarının uzun süreli güzelliği, etkinliğinin güvenilir bir kanıtıdır.

Derin nazolabial kıvrımlar da dahil olmak üzere etkili bir şekilde giderilmesini sağlayan yüz oluşturma, adını Japon kadın Fumiko Takatsu'dan almıştır. Etkinliği açısından hiçbir benzerliği olmayan yüzün tüm kaslarını çalıştırmak için evrensel bir tekniğin yaratıcısı oldu.

Bu problem alanına yönelik alıştırmalar:

1. “Büyük O”: dudaklarınızı bir “tüp” şeklinde katlayın, dişlere mümkün olduğunca sıkı bastırılmalıdır; bu pozisyon yüz kasları için tipik değildir, bu nedenle dudaklardan göz bölgesine kadar ciltte gözle görülür bir rahatsızlık ve gerginlik vardır; Bu yüz egzersizini 20 saniye boyunca yapın, nazolabial kıvrımlar tüm uzunluk boyunca çalışılır.
2. Benzer bir uygulama şeması, ancak yüz oluşturma aynı zamanda ellerin ek kullanımını da içerir: dudaklar aynı pozisyonda, eller şakaklarda, egzersizi yaparken cildi yukarı kaldırın ve geri çekin.
3. “Yukarı doğru kıvrımlar: ağız hafifçe açık, her iki dudak da dişlerin arkasında yer alıyor - bu pozisyondaki egzersizin amacı dudakların köşelerini kaldırmak, gülümsemek ve durumu düzeltmektir.
4. Benzer bir egzersiz şeması, ancak yüz geliştirme ek yük ile güçlendirilir: kompleksi gerçekleştirirken eller kulakların üzerine yerleştirilir, derilerinin yardımıyla yukarı ve geri çekilmek gerekir; Bu yüz yapısı aynı zamanda gıdıyı ortadan kaldırmanıza ve oval bir model oluşturmanıza da olanak tanır.
5. Doğaçlama bir topun yuvarlanması (yanak bölgesindeki bölgelere ek olarak, üst ve alt dudakların altındaki alan da etkilenir): bina, dudakların yakınındaki zaten işaretlenmiş dikey kırışıklıkları ve herhangi bir derinlikteki nazolabial kıvrımları etkili bir şekilde gidermenize olanak tanır

Fumiko'dan Yoga yüz oluşturma, yüz kaslarınızı doğru şekilde şekillendirmenize olanak tanır. Kompleks daha önce bu alanda çalışmamış kişilere yöneliktir, bu nedenle yüz oluşturma başlangıçta onlar için ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.

Yazar, bu tekniği yüz masajıyla birleştirmeyi öneriyor (yoga onsuz yapamaz). Yoga inşası sakin ve huzurlu bir durumda yapılmalıdır. İşlem sırasında derin nefes almanız ve yoga kompleksine dahil olmayan kasları zorlamamanız gerekir.

Yüz hareketleri, sağlık sorunları veya yaşa bağlı değişikliklere burun kanatlarından ağız köşelerine kadar uzanan kıvrımların derinleşmesi eşlik eder. Özellikle bunların oluşumunda anatomik bir yatkınlık varsa bunlardan kurtulmak oldukça zordur. Bu nedenle güzellik uzmanları nazolabial kıvrımlar için düzenli olarak yüz egzersizleri yapılmasını önermektedir. Elbette jimnastik yardımıyla bunları tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmayacak ama önemli ölçüde düzeltmek oldukça mümkün.

Nazolabial kıvrımlara karşı basit egzersizler

Yüz kaslarını güçlendirmek için açıklanan seçenek çok meşgul kadınlar için bile uygundur. Evde küçük işler yaparken, banyo yaparken veya duş alırken veya televizyon karşısında dinlenirken jimnastik yapılabilir.

Nazolabial kıvrımları gidermek için egzersizler:

Birkaç ay boyunca her gün veya en azından günaşırı egzersiz yapmak önemlidir. Yalnızca düzenli jimnastik gözle görülür ve kalıcı sonuçlar sağlayacaktır.

Nazolabial kıvrımları yumuşatmak için Japonca egzersizleri

Asyalı özelliklere sahip kadınlar, Slav kadınları kadar hızlı yaşlanmazlar. Çoğunlukla bu anatomik özelliklerden kaynaklanmaktadır. Slav tipi, gençlikte çok çekici ve baştan çıkarıcı görünen büyük yanaklarla karakterize edilir, ancak yaşlandıkça kırışıklıkların görünümünü hızlandırır.

Ayrıca Asyalı kadınlar düzenli olarak yüz için özel jimnastik yapıyorlar. Örneğin şişeyi kaldırarak nazolabial kıvrımları düzeltme egzersizi yapıyorlar. Yanak ve çene kaslarını güçlendirmenize, kırışıklıkları gidermenize ve yüz ovalini düzeltmenize olanak tanır. Masanın üzerinde duran üçte biri su dolu plastik şişeyi (0,5 litre) kaldırmak için dudaklarınızı (dişlerinizi kullanmadan) kullanmanız ve yatay olarak tutmanız yeterli.

Önerilen egzersizi standart olanla tamamlayabilirsiniz - yanaklarınızı güçlü bir şekilde şişirip söndürün, dudaklarınızı öne doğru uzatın, bir tüpe katlayın, nazolabial kıvrımlara masaj yapın.

30 yaşın üzerindeki kadınların çoğu, evde yüzlerindeki nazolabial kıvrımların nasıl kaldırılacağıyla ilgileniyor. Kıvrımlar, hemen hemen her insanda yaşla birlikte ortaya çıkan derin yüz kırışıklıklarıdır.

Yüzün ovali yaşla birlikte değişmeye başlar: “batar”, yüz hatları bulanıklaşır, derin ifade kırışıklıkları ortaya çıkar ve cilt sarkmaya başlar. Bunun nedeni cilt ve deri altı dokulardaki protein yapılarının tahrip edilmesinin yanı sıra epidermal hücrelerin yenilenmesi için gerekli olan besin miktarının azalmasıdır.

Yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve yüzünüzün şeklini mümkün olan en kısa sürede sıkılaştırmak için şunları yapmanız gerekir:

• kan dolaşımını ve lenf hareketini iyileştirir. Bu, özel masaj egzersizleri, yüz jimnastiği ve su prosedürleri kullanılarak sağlanabilir. Çoğu kozmetik maske, yüze kan akışını uyaran maddeler içerir.
• deri altı epidermiste metabolik süreçlerin hızlanması. Bunun için akupunktur masajı, özel jimnastik ve kozmetikler sıklıkla kullanılır;
• cildi nemle doyurmak. Hyaluronik asit olmadan bu imkansızdır. Bu maddeyi içeren maske, krem ​​ve bantların yanı sıra tablet (kapsül) alarak seviyesini artırabilirsiniz.
• epidermisteki kolajen, elastin ve besin miktarının arttırılması. Bunu yapmak için doğru beslenmeniz, protein ve mineral içeren kremler ve maskeler kullanmanız, çok çeşitli halk kozmetoloji ürünlerini kullanmanız gerekir.

Nazolabial kıvrımlar için hyaluronik asit: tabletler mi yoksa kapsüller mi?

Hyaluronik asit, nazolabial kıvrımların evde nasıl giderileceği sorununu çözmek için gerekli olan bir maddedir. İnsan dokusunun en önemli bileşenlerinden biridir ve zamanla miktarı azalabilir.

Aşağıdaki işlevleri yerine getirdiğinden cilt için vazgeçilmezdir:

• suyu dokularda tutar ve dağıtır;
• cildin elastikiyetini ve sıkılığını arttırır;
• Dokuları dış ortamın olumsuz etkilerinden korur.

Kırışıklık karşıtı kozmetiklerin neredeyse tamamı hiyalüron içerir. Kozmetologlar ayrıca onu saf haliyle kullanmanızı tavsiye ediyor. Asidi tablet ve kapsüllerde kullanabilirsiniz. Bu tür ilaçların düzenli kullanımı cilt hücrelerindeki su dengesinin iyileştirilmesine, derin kırışıklıkların düzeltilmesine, cildin daha elastik ve yaşa bağlı değişikliklere karşı daha dirençli olmasına yardımcı olur.

Bir maddenin tablet veya kapsül şeklinde alınması arasında seçim yapmak oldukça zordur. Tabletlerin daha iyi emildiğine ve kapsüllerin daha fazla aktif madde içerdiğine inanılmaktadır. Bu nedenle uzmanlar, önleme amacıyla genç kızlara tablet, yaşlı kadınlara ise kapsül almayı öneriyor.

Nazolabial kıvrımlara karşı egzersizler

Greer Childers'tan jimnastik

Greer Childers'ın nefes egzersizleri, cildin elastikiyetini geri kazanmaya ve derin kırışıklıklardan kurtulmaya yardımcı olan bir nefes ve masaj hareketleri sistemidir. Egzersizler, yüz ve vücut kaslarının çalışmasına dayanmaktadır, bu sayede ikincisi güçlenir ve daha elastik hale gelir.

Gere Childers'tan jimnastik yaparken nefesinizi izlemek ve her egzersiz için kısa molalarla 10 yaklaşım kullanmak önemlidir.

Carol Maggio'dan jimnastik

Carol Maggio'nun evde yüz aerobiği, pahalı ameliyatlara ve kozmetik prosedürlere başvurmadan nazolabial kıvrımları nasıl gidereceğinizi gösterecek. Bu teknik, yüz kaslarının güçlendirilmesine ve cildin daha tonlu ve genç görünmesine yardımcı olur.

Aşağıdaki egzersizler derin nazolabial kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olacaktır:

Tüm Carol Maggio egzersizleri bir taburede veya sandalyede otururken yapılmalıdır. Bu durumda mide mümkün olduğu kadar içeri çekilmeli, uyluklar ise gergin olmalıdır.

Plastik şişeyle egzersiz yapın

Plastik şişe kullanarak yüz jimnastiği yapmak çok basittir ve evde yapılabilir. Egzersiz sırasında pratik olarak günlük yüz ifadelerinde yer almayan kaslar kullanılır.

Egzersizi gerçekleştirmek için 1 litrelik bir plastik şişeye ihtiyacınız olacak. İçine bir standart bardak su dökmeniz gerekiyor. Daha sonra dudaklarınızı şişenin boynuna sarmanız gerekir (kolaylık sağlamak için gazlı bez veya bandajla sarabilirsiniz) ve mümkün olduğu kadar uzun süre yukarı kaldırmalısınız.

Bir süre sonra egzersiz karmaşık hale gelebilir. Şişenin boynunu tutarken dilinizi nazolabial kıvrımların bulunduğu yerde yanağınızın iç kısmı boyunca gezdirmeniz gerekir. Her iki tarafta 10 hareket yapılır.

Nazolabial kıvrımlara karşı masaj yapın

Asahi masajı

Derin yüz kasları ve lenfatik drenaj sistemi aktive olur. Masaj yapmadan önce lenfatik damarların yerini öğrenmeniz ve onlara dokunmamanız gerekir. Bu nedenle kozmetologlar öncelikle bir uzmana başvurmanızı önerir.

Sadece bir aylık Asahi masajından sonra nazolabial kıvrımların nasıl giderileceği sorununu unutabilirsiniz. İş yerinde veya evde bile günlük 10 dakikalık prosedürler yeterlidir. Masajdan önce cilt temizlenmelidir. Bu yapılmazsa üzerinde rosacea, döküntü ve sivilce görünebilir.

Masaj hareketleri alından başlayıp çene ile biter. Düğümleri etkilemeden her zaman lenfatik akış yönünde hareket etmek gerekir. İşlem sırasında bir masaj tabanı kullanmanız gerekir. Bu kozmetik süt, keten veya yulaf ezmesi kaynatma, uçucu yağlarla su olabilir. Çok yağlı bir baz kullanmayın. Bu, yüzün sabah şişmesine neden olur.

Shiatsu masajı

Shiatsu masajı, vücuda baskı uygulayan bir Japon uygulamasıdır. Bu prosedürün genellikle dua ve meditasyonla birleştirilen birçok çeşidi vardır. Shiatsu masajı bağımsız olarak veya bir uzman yardımıyla yapılabilir.

Parmakların vücudun belirli noktalarında kullanılması cilt ve deri altı dokuların gençleşme ve restorasyon süreçlerinin başlatılmasına yardımcı olur. Yüzün hemen hemen her bölgesinde aktif noktalar bulunur. Nazolabial kıvrımları gidermek için dudak köşeleri, burun kanatları, çene altı, elmacık kemikleri ve yanaklardaki noktalara parmak uçlarınızı kullanmanız gerekir.

Masaj yapmadan önce cilt temizlenmelidir. Shiatsu masajı uzmanları, kişinin mümkün olduğu kadar rahatlamış olduğu sabah uykudan hemen sonra yapılmasını önermektedir.

Hint masajı

Hint masajı bir tür yüz yogasıdır. Onun yardımıyla diğer kozmetik prosedürlere başvurmadan nazolabial kıvrımlardan kurtulabilirsiniz.

1. Ağız bir çığlığı taklit ederek mümkün olduğunca geniş açılmalıdır. Bu egzersiz yüz kaslarındaki gerginliğin hafifletilmesine yardımcı olur.
2. Dudaklar mümkün olduğu kadar öne çekilip biraz sıkıştırılmalı, “o” sesi taklit edilmeli ve ardından bir gülümsemeye doğru uzatılmalıdır. Yanak ve elmacık kemiklerindeki kaslardaki gerginliği hissetmek önemlidir.
3. Ağzınıza bol miktarda hava alıp dudaklarınızı sıkıca bastırmanız gerekiyor. Topun hareketlerini taklit ederek havayı bir yanaktan diğerine 10-15 saniye hareket ettirmeniz gerekiyor. Daha sonra yavaşça havayı boşaltın.

Nazolabial kıvrımlara karşı ev yapımı maskeler

Defne yaprağı maskesi

Defne yapraklarının kaynatılması cildi mükemmel şekilde tonlandırır ve sıkılaştırır ve büyük miktarda mineral ve antioksidan, derin kırışıklıkların yumuşatılmasına ve gençleşmesine yardımcı olur.

Maskeyi hazırlamak için bir yumurta akını bir çorba kaşığı ılık zeytinyağıyla karıştırmanız gerekir. Daha sonra bir çorba kaşığı ezilmiş kuru defne yaprağı bir bardak kaynar su ile dökülür ve birkaç dakika demlenir. Sıvı filtrelenir ve yağ ve protein ile karıştırılır. Karışım nazolabial kıvrımlara 20 dakika uygulanmalı ve ardından ılık su ile yıkanmalıdır.

Meyve maskesi

Nazolabial kıvrımlara yönelik meyve maskesi için kiraz, yaban mersini, ahududu ve çilek kullanabilirsiniz, ancak çilek en etkili olanıdır. Berry çeşitli şekillerde kullanılabilir.

İlkinde meyveler dilimler halinde kesilerek cilde konulur, zeytinyağıyla yağlanır ve yarım saat bekletilir. Başka bir durumda meyveler püre haline getirilir ve 1-2 çay kaşığı limon suyuyla karıştırılır. Meyvelerin mümkün olduğunca taze olması önemlidir.

Jelatin maskesi

Jelatin cildin sürekli yenilenmesi ve gençleşmesi için gereklidir. Onlardan yapılan maske, cilt yüzeyini pektinle "doyduracaktır". Maskeyi hazırlamak için jelatini bir su banyosunda çözmeniz gerekir. Daha sonra karışıma bir kapsül retinol (A vitamini) ve yarım çay kaşığı limon suyu eklenir.

Cildiniz çok hassassa bir kaşık zeytinyağı ekleyebilirsiniz. Karışım daha sonra cilde uygulanır ve kuruyana kadar bırakılır. Jelatin maskesi bir film gibi yüzden çıkarılarak cildi sıkılaştırır ve temizler.

Balık yağı bileşimi

Balık yağı, içerdiği omer-3 yağ asidi nedeniyle halk hekimliğinde ve kozmetolojide popülerdir. Yerel bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olur ve serbest radikallerin cildin durumunu kötüleştirmesini önler.

Nazolabial kıvrımlardan kurtulmak için 2 ölçü zeytinyağı, nişasta ve 1 ölçü balık yağını karıştırmanız gerekir. Karışım cildin kırışıklı bölgelerine 20 dakika süreyle uygulanır. Bu maskeyi haftada bir kez yapabilirsiniz.

Kil maskesi

Kil, bileşimindeki büyük miktarda mineral nedeniyle kozmetolojide memnuniyetle karşılanmaktadır. Maske için önceden bitkisel bir kaynatma hazırlamanız gerekir. Bunun için papatya, adaçayı, nane ve cilde faydalı diğer bitkilerin infüzyonunu kullanabilirsiniz.

Sıvı, kozmetik kil ile karıştırılarak kalın bir krem ​​oluşturulur ve göz kapakları ve dudaklar hariç yüzün tüm yüzeyine uygulanır. Etkiyi arttırmak için maskeye birkaç damla yağ, tercihen argan ekleyebilirsiniz.

Nişastalı maske

Nişastalı bir maskenin etkisi, evde nazolabial kıvrımların nasıl kaldırılacağı sorunuyla etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Profesyoneller etkisini Botoksla karşılaştırıyor.

Kozmetik bir ürün için 2 bardak suya 1 yemek kaşığı nişastayı döküp jöle benzeri bir sıvı oluşana kadar beklemeniz gerekiyor. Daha sonra oraya 5 yemek kaşığı dökülür. havuç suyu ve 1 yemek kaşığı. ağır krema veya ekşi krema. Karışım cilde her 5 dakikada bir katmanlar halinde uygulanır ve 20 dakika sonra yıkanır.

Bitkisel kompres

Cilt sağlığını iyileştirmek ve kollajen üretimini teşvik etmek için kozmetik uzmanları tarafından bitkisel kompresler önerilmektedir. Onsuz derin kırışıklıklardan kurtulmak imkansızdır. Hazırlık için adaçayı, huş ağacı yaprakları tomurcukları, papatya ve öksürük otu salkımlarını kullanabilirsiniz.

Sıkıştırmak için sıcak bir kaynatmaya ihtiyacınız olacak. Temiz bir kumaş maskeyi içine batırıp yüzünüze yerleştirmeniz gerekiyor. Kumaş tamamen soğuyana kadar kompresi saklayabilirsiniz.

Kahve maskesi

Kahve telvesi kozmetolojide sıklıkla kullanılır. Aynı anda maske görevi görür ve etkili bir peeling görevi görür.

Maskeyi hazırlamak için 2 yemek kaşığı karıştırın. l. kullanılmış içecek telvesi, 1 yemek kaşığı. zeytinyağı, biraz tuz, şeker ve tarçın. Maske sorunlu bölgelere masaj yapılarak hafifçe uygulanmalı ve 10-13 dakika sonra ılık su ile iyice durulanmalıdır.

Sarısı maskesi

Yumurta sarısı maskesi cildin yaşlanmasıyla mücadeleye yardımcı olur ve onu yaşa bağlı derin kırışıklıkların görünümünden korur. Bu, yumurta sarısındaki büyük miktarda albümin ve A vitamini ile kolaylaştırılır.

Derin kırışıklıklarla mücadele etmek için bir yumurta sarısı ile 1 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırmanız gerekir. Daha sonra karışıma birkaç damla şeftali yağı eklenir. İlk işlemden sonra cildin kadifemsi bir ton alması için 15 dakika beklemek yeterlidir.

Muz maskesi

Muz püresine dayalı iki maske var. İlki kuru ciltler için uygundur. Hazırlanması için iki muzdan oluşan macun 2 yemek kaşığı ile karıştırılmalıdır. ağır krema ve iyice karıştırın. Püre yüze hafifçe sürtünerek uygulanabilir.

İkinci maske problemli ciltler için idealdir. Kıyılmış muzlara birkaç yemek kaşığı zeytinyağı, bir yumurta sarısı ve bir kaşık dolusu un eklemeniz gerekir. Tüm malzemeler karıştırılarak 20-23 dakika cilde uygulanır.

Bal maskesi

Bal maskesi hazırlamak için balmumu ve yalnızca doğal bal kullanılır. Her iki bileşen de sıvı hale gelinceye kadar ısıtılır ve birlikte karıştırılır. Daha sonra sıvıya yarım çay kaşığı soğan suyu ve aloe suyu eklenir. Maske yarım saat kadar yüzünüzde bırakılmalıdır. Yanma ve kaşıntı meydana gelirse kozmetik ürün derhal yıkanmalıdır.

Spirulina maskesi

Spirulina, kırışıklıklarla mücadelede yaygın olarak kullanılan bir yosun türüdür. Madde eczanelerden veya özel mağazalardan tablet veya toz halinde satın alınabilir.

Spirulina maskesi evde nazolabial kıvrımları, kırışıklıkları ve yaşlılık lekelerini gidermeye yardımcı olacaktır. Nasıl hazırlanacağını öğrenmek için aşağıyı okuyun.

Maskeyi hazırlamak için jelatin kullanılır. İlk önce bir su banyosunda çözülmesi gerekir. Daha sonra toz haline getirilmiş iki alg tableti jelatine eklenir. Bitmiş maske sorunlu bölgelere kozmetik bir fırça ile uygulanır. 20 dakika sonra sertleşir ve çıkarılır. Bu maskenin bir ay boyunca 3 günde bir kullanılması gerekmektedir.

Nazolabial kıvrımlara karşı kozmetik buz kullanımı

Buzla özel "yıkama", cilt yüzeyinde rejeneratif süreçlerin başlatılmasına ve kollajen ve elastin üretiminin iyileştirilmesine yardımcı olacak kozmetik bir prosedürdür.

Derin nazolabial kırışıklıkların yumuşatılması, kozmetik buzun "şok" etkisi nedeniyle oluşur. Keskin soğuk, kan damarlarının hızla daralmasına ve böylece kan dolaşımının iyileşmesine neden olur. Bir kozmetik mağazasından buz satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz.

Hazırlamak için aşağıdakileri kullanabilirsiniz:

• yeşil çay – cildi canlandırır ve iyileştirir;
• aloe – hassas ve problemli cildin onarılmasına yardımcı olur;
• pirinç suyu - güzel, düzgün bir renk elde etmeye yardımcı olur;
• meyve suları (karpuz, greyfurt, limon) - cildi mükemmel şekilde tonlandırır.

Sıvı özel buz kaplarına dökülerek dondurucuya bırakılır. Buz her gün yıkanmadan, havluyla kurulanarak kullanılmalıdır.

Nazolabial kıvrımlar için profesyonel kozmetikler

Sıkılaştırıcı yamalar

Kaldırma yüz yamaları hidrojel bazında yapılır. Sıcak yüz cildiyle temas ettiğinde madde çözünmeye başlar ve aktif bileşenler dokuya daha hızlı nüfuz eder.

Evde nazolabial kıvrımların nasıl kaldırılacağı sorununun üstesinden gelmeye yardımcı olan yamaların kullanımı oldukça uygundur. Şekilleri anatomik olarak seçilmiştir, böylece yamalar yalnızca sorunlu bölgeye uygulanabilmektedir.

Aktif bileşenler adenosin ve glutatyon cildin daha hızlı yenilenmesini ve tonlanmasını sağlar. Onlar sayesinde yüzün yüzeysel dokuları olumsuz dış etkenlere karşı savunmasını güçlendirir.

Krem Deoproce

Deoproce onarıcı krem, derin nazolabial kıvrımlarla etkili bir şekilde baş eder ve gelecekte yüz kırışıklıklarından kaçınmanıza olanak tanır. Bu, benzersiz bir bileşim sayesinde elde edilebilir: müsin (salyangoz mukus) ve Japon yam özü.

Ürünün temel etkisi cilt elastikiyetini arttırmak, lokal tahrişleri iyileştirmek, yara izi ve kırışıklık gibi küçük kusurlardan kurtulmaktır.

Nar Kolajen Maskesi

Nar Kolajen maskesi nar özü ve kolajen içerir. Nar, cilt için pek çok faydalı madde ve dişi fitoharmon östrojen içerir. Yaşla birlikte giderek daha az üretilir, bu nedenle cildin yaşlanma ve solma süreçleri hızlanır.

Kollajen kesinlikle kırışıklıklarla savaşmak için kullanılır. Bu protein yüzün üst dokularındaki “çerçevenin” inşası için gereklidir. Protein eksikliği bu “çerçevenin” kademeli olarak tahrip olmasına neden olur, bu da cildin sarkmasına ve kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.

ARAVIA krem ​​maskesi

Kozmetologlar ARAVIA krem ​​maskesini cilt için gerçek bir enerji artırıcı olarak adlandırdılar. Bu ürün bitki kökenli bileşenlere dayanmaktadır ve etkisi olgun cildin yenilenmesini ve iyileşmesini en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olur.

Krem maskesi zeytinyağı, üzüm çekirdeği ekstresi, soya fasulyesi, kolajen ve hyaluronik asit içerir. Uzmanlar bu ürünü öncelikle çok kuru cilde sahip kadınların kullanmasını tavsiye ediyor.

Krem Profesyonel Çözümler

Profesyonel Çözümler kremi, derin kırışıklıklarla mücadelede yenilikçi bir kozmetik ürünüdür. Bu durumda yaşlanma belirtilerine karşı mücadele, resveratrol maddesinin etkisiyle ortaya çıkar. Şu anda en güçlü antioksidanlardan biri olarak kabul ediliyor ve çok derin kırışıklıklarda bile cildin yapısını eski haline getirebiliyor.

Cream Techni Liss İlk PAYOT

Yaşlanma karşıtı krem ​​Techni Liss First PAYOT, kozmetik uzmanları tarafından yaşlanmanın ilk belirtileriyle mücadele etme aracı olarak önerilmektedir.

Ürünün elmas tozu ve özel Liss Süreci kompleksi içeren aktif maddeleri, cildinizi günlük olarak nemlendirmenizi ve sürekli hücre bölünmesini teşvik etmenizi sağlar. Bu, cildin düzenli olarak yenilenmesini teşvik eder ve yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasını önler.

Mezoscooter kullanma

Mezoscooter, içine en iyi çelik iğnelerin yerleştirildiği özel bir silindir olan kozmetik bir cihazdır. Altın, platin ve değerli alaşımlardan yapılmış daha pahalı seçenekler de vardır. İşlem sırasında mezoscooter iğneleri cildi delerek maskelerden ve kremlerden faydalı maddelerin daha iyi nüfuz etmesini sağlar.

Mezoscooter kullanmanın avantajları:

Kozmetik prosedürler için hyaluronik asit, C vitamini ve bitkisel içerikli özel kokteyller ve konsantreler kullanılır.

Dolgu maddelerini kullanma

Dolgu maddeleri, evde nazolabial kıvrımların nasıl kaldırılacağı sorununun üstesinden gelmeye yardımcı olacak kozmetik preparatlardır. Kırışıklıkların yumuşatılması cilt altı dokuların özel maddelerle doldurulması ile gerçekleşir.

Derin kırışıklıklarla mücadeleye yönelik dolgu maddeleri deri altı enjeksiyonları ve kozmetik preparatlar (kremler, maskeler, serumlar vb.) Şeklinde kullanılabilir. İkincisi evde kullanılabilir.

Dolgu maddeleri aşağıdaki bileşenleri içerebilir:

Banyo prosedürleri

Ciltte yaşa bağlı değişiklikleri azaltmak için güzellik uzmanları kadınlara hamamı ve saunayı daha sık ziyaret etmelerini tavsiye ediyor.

Termal prosedürlerin yüz cildi üzerinde faydalı bir etkisi vardır:

• su buharının uzun süreli etkisi nedeniyle cildi nemlendirir;
• metabolik süreçleri ve doku yenilenmesini aktive etmek;
• kan dolaşımını iyileştirin.

Evde bir hamam tam teşekküllü bir güzellik salonuna dönüşebilir. Yüksek sıcaklığa ve neme maruz kalmak yüz cildinizi daha etkili bir şekilde temizlemenizi sağlar. Banyo veya saunayı ziyaret ederken doğal bazlı yüz peelingi ve peeling kullanılması tavsiye edilir.

Hamama gitmenin evde nazolabial kıvrımlardan kurtulmanın harika bir yolu olduğunu söylemek güvenlidir. Kozmetik işlemler sırasında cilt ısınır ve gözenekler daha geniş açılır. Bu dönemde deri altı yapıya daha fazla besin ve mineral girer.

Banyo işlemlerinden sonra epidermis yenilenir, cilt yumuşar, yumuşak ve elastik hale gelir. Kırışıklık sayısındaki azalma, metabolik süreçlerin hızlanması ve nem doygunluğuna bağlı olarak ortaya çıkar.

Yüzdeki derin kırışıklıklar her zaman görünümünüzü bozar. Ancak onlardan kurtulmak için güzellik salonlarında pahalı prosedürlerin kullanılmasına gerek yoktur. Masaj ve jimnastik, halk kozmetoloji ürünleri ve özel cihazların kullanımı evde cildin gençliğinin uzatılmasına yardımcı olacaktır.

Nazolabial kıvrımların nasıl kaldırılacağına dair video

Nazolabial kıvrımlar evde hızlı ve ameliyatsız bir şekilde nasıl kaldırılır:

Nazolabial kıvrımların düzeltilmesi:

Nazolabial kıvrımlar, burun kanatlarından başlayıp dudak köşelerinde biten uzunlamasına kırışıklıklardır. Neredeyse fark edilmeyen ince çizgilerden derin ve belirgin olanlara kadar çeşitlilik gösterirler.

Bu kıvrımlar görsel olarak kişiyi olduğundan daha yaşlı gösterir; Ancak nazolabial kıvrımları ortadan kaldıracak bu kırışıklıklarla mücadele edilebilir. Ev için en iyi yöntem: özel egzersizler, masaj, halk tarifleri.

Nazolabial kıvrımların ilk görünümü kesinlikle kişinin yaşına bağlı değildir, uzmanlar bunların 30-35 yaşlarında oluştuğunu ve bunun kişinin yaşadığı duygular da dahil olmak üzere çok sayıda faktörden etkilendiğini söylüyor.

Ayrıca kıvrımların ifade derecesi kalıtımdan etkilenir, ani kilo kaybı, hassas yüz cildinin yanlış bakımı, kötü alışkanlıklar, hatta yanlış ısırık bile kırışıklıklara neden olabilir.

Özellikle keskin bir şekilde kilo vermenin bu sorunun ortaya çıkmasının bir başka nedeni olduğunu, aynı zamanda tam tersine kişi iyileşip kilo aldığında bu kıvrımların düzelip kaybolduğunu belirtmek gerekir.

Onlarla başa çıkmanın birçok yöntemi vardır, ancak evrensel bir yöntem yoktur; herkes kendisine en uygun olanı seçebilir. Evet, özel kozmetik prosedürlere başvurmadan gerçekten nazolabial kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz. Bunu yapmak için görünüşlerinin gerçek nedenini bilmeniz gerekir.

Bu kıvrımların kötüleşmesine katkıda bulunan ana nedenler vardır.

Nazolabial kırışıklıkların oluşumunun başka nedenleri de vardır.

Nazolabial kıvrımlardan kendi başınıza kurtulmak mümkün mü (evdeki en iyi yöntem)

Nazolabial kırışıklıkları evde gidermek oldukça basittir; bunun için profesyonel bir güzellik uzmanına başvurmanıza gerek yoktur.

Nazolabial kıvrımları kaldırmak için 5 aşamada hareket etmeniz gerekir:

1. Aşama. Yüz kaslarının gevşemesi ve aktif tonlarının korunması.

2. aşama. Cildin iyileştirilmesi, yumuşaması.

Sahne 3. Yüz hücrelerini kanla doyurmak için dolaşım sistemini uyarır.

Aşama 4. Elastin ve kollajen seviyelerini destekler.

Aşama 5. Dermisin besinlerle ve doku hidrasyonuyla doygunluğu.

Nazolabial kıvrımları evde kaldırmak için belirli yöntemlere, kurallara ve önerilere uymak daha iyidir:

Nazolabial kıvrımları gidermek için etkili egzersizler

Düzenli yüz jimnastiği aşağıdaki eylemleri içerir:

Carol Maggio'dan nazolabial kıvrımlara karşı jimnastik

Carol Maggio'nun jimnastiği, evde nazolabial kıvrımları gidermenize yardımcı olacaktır.

Nazolabial kıvrımlara karşı yapılan yüz egzersizleri sadece mevcut kırışıklıklar için değil, aynı zamanda kırışıklıkların oluşmasını önlemede de etkilidir.

En iyi etkiyi elde etmek için bu tür jimnastik aşağıdaki yöntem kullanılarak yapılmalıdır:

1. Dudaklarını sıkıca bastır böylece dişlere baskı yaparlar.
2. Zihinsel olarak çizim her iki dudağın ortasında bir nokta.
3. Ağzını böyle aç, böylece uzun bir oval görünür ve zihinsel noktalar aynı çizgide yer alır. Ağzınızdan nefes alın.
4. Nazolabial kıvrımlar boyunca bastırın Yanma hissi oluşana kadar işaret parmaklarınızla yukarı ve aşağı hareket ettirin.
5. Nefes ver ağız yoluyla.

Egzersizleri her gün 10 dakika yaparsanız, 2-3 hafta sonra ilk sonuç farkedilecektir.

Greer Childers'tan nazolabial kıvrımlara karşı jimnastik

Bu tür jimnastik yüzün aktif noktalarına masaj yapılarak yapılır.

Tüm egzersizler nefesinizi 8-10 saniye tutarak 8-10 yaklaşımla yapılır:

1. Ağzınızdan derin bir nefes alın. Ağzın köşelerindeki noktalara bastırın, ardından dudak köşelerinin sarkmasını önlemek için parmaklarınızı burna yaklaşık 1 cm yaklaştırın.
2. Bir sonraki adım baskı uygulamaktır burnun kanatlarını işaret eder.
3. Daha sonra yanlardaki noktalara geçin burnundan ve basın. Bu nazolabial kırışıklıklar için yapılır.
4. Daha sonra gözlerin dış köşelerindeki noktalara masaj yapılır, böylece kaz ayağı kalmaz.
5. Daha sonra masaj yapılır gözlerin altında hareket eder.
6. Gözlerin iç köşeleriçökmüş gözlere karşı masaj yapılır.
7. Gıdıyı gidermek için kulak önündeki noktalara masaj yapılır, yani kulak çevresindeki kırışıklıkların önlenmesi, böylece yanakların sarkmaması.
8. Tapınak masajı Yüzün tüm üst kısmına ton verir.

Bu egzersiz seti, kırışıklıkların giderilmesine ve yüzdeki yaşa bağlı belirgin değişikliklerin önlenmesine yardımcı olacaktır.

Nazolabial kıvrımlar için masaj teknikleri

Nazolabial kıvrımlar masajla kolaylıkla giderilebilir. Evde yapılabilecek shiatsu, Hint masajı, Asahi gibi etkili teknikler bulunmaktadır.

Shiatsu masajı: adım adım kılavuz

Bu, aşağıdaki eylemleri içeren bir Japon masajıdır:

Hint masajı: adım adım kılavuz

Hint masajı şu şekilde yapılır:

• masaj çizgileri boyunca hafif vuruşlarla yüzünüzü ısıtın;
• iki parmağınızla beş saniye boyunca basın. nazolabial kırışıklıklar üzerinde;
• Parmaklarınızı kıvrımlar boyunca birkaç kez dairesel hareketlerle gezdirin;
• elinizle aynı nazolabial kıvrım boyunca bükme hareketleri yapın;
• Kıvrımları iki parmağınızla çekin;
• Bir parmağınızı kıvrımın üzerinde bırakın, diğer elinizle cildi gerin, yarım daire şeklinde hareketler yapın;
• Parmaklarınızı tekrar kıvrımın üzerine yerleştirin, cildi gerin ve 10-15 saniye orada tutun.

Asahi Tekniği: Adım Adım Kılavuz

Bu masaj epitelin derin katmanlarını etkileyerek hoş olmayan acı verici hislere neden olur. Uzmanlar bile bu masajın çok faydalı olduğunu söylediği için bundan korkmamalısınız.

Asahi masajı aşağıdaki egzersizlerden oluşur:

• parmaklarınızı burnunuzun kanatlarına yerleştirin;
• kıvrımlar boyunca bastırarak 8 rakamı şeklinde 5 hareket yapın;
• prosedürleri tekrarlayın ancak basmadan;
• iki parmağınızı burun köprüsüne yerleştirin;
• parmaklarınızı gözlerin köşelerinden yanaklara doğru gezdirerek cildi gerdirin;
• önceki adımı tekrarlayın ancak basmadan;
• tüm adımları 5 kez yapın.

Nazolabial kıvrımlara karşı geleneksel tarifler

Defne yaprağı maskesi

Onun için 15 defne yaprağına ihtiyacınız olacak¼ yemek kaşığı ile doldurulmaları gerekir. kaynamış su ve 5 dakika kaynatın. Elde edilen et suyu süzülür ve 1 tavuk yumurtası akı ve 1 yemek kaşığı eklenir. l. zeytinyağları.

Bu Maske sadece temizlenmiş cilde uygulanmalıdır.. Daha büyük etki için hamurdaki bandajı nemlendirip özel dikkat gerektiren yere alçı ile yapıştırabilirsiniz.

Bu maskeyi 20-40 dakika tutun, ardından suyla durulayın. Maske 3 gün yapılıyor, sonrasında ara verilmesi gerekiyor.

Meyve maskesi

Çilekler en iyisidir. Taze oldukları sürece diğer meyveleri de alabilirsiniz. Bunları yulaf lapasına ezin ve 1 yemek kaşığı dökün. l. limon suyu. Limon suyu yerine zeytinyağı da kullanılabilir.

Kırışıklıkların olduğu bölgelere uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. ardından sade suyla durulayın.

Jelatin yüz maskesi

Bu 2 litre gerektirir. Jelatin. Karışım şişene kadar bekleyin, birkaç damla A vitamini ve ½ çay kaşığı ekleyin. limon suyu.

Maskeyi 30 dakika boyunca açık tutun. Ayda 8 kez yapın.

Balık yağı maskesi

Balık yağında omega-3 bulunması nedeniyle bu ürün kozmetolojide kırışıklıklarla mücadelede en etkili araçlardan biri olarak kabul edilmektedir.

Nazolabial kıvrımları hızla gidermeniz gerektiğinde, evde en iyi yöntem halk ilaçlarından kendi ellerinizle yapılan maskeler, kompresler ve kremlerdir.

Zeytinyağını her birine 1 çay kaşığı nişasta ile karıştırın. 1:1 ve ½ çay kaşığı ekleyin. Balık Yağı. 20 dakika boyunca uygulayın.

Nazolabial kıvrımları gidermek için kil maskesi

Olgun kadınlar için pembe veya yeşil kil seçmelisiniz. Ekşi krema kalınlaşana kadar 1 kaşık kile bitkisel kaynatma veya ılık su ekleyin.

Nane, papatya veya adaçayıdan bitkisel bir kaynatma yapılır. Bir ip, öksürük otu veya St. John's wort da uygun olacaktır. İstenirse birkaç damla argan, hindistan cevizi veya şeftali bile karıştırabilirsiniz.

Sadece temizlenmiş yüze uygulayın ve kil kuruyana kadar bekletin. Bu maskeleri her gün yapın.

Yüz cilt tonu için kozmetik buz

Bu şifalı bitkilerin kaynatmalarından yapılan buzdur. Dondurulmuş adaçayı, nergis veya sarı kantarondan elde edilen buz, cilt tonunu iyileştirmek ve temizlemek için yüze sürülür.

Bu tür buz yapmak için 250 ml kaynar suyu birkaç kaşık bitkiyle karıştırıp 30 dakika demlenmeye bırakmanız gerekir. Bundan sonra et suyu süzülür ve buz kalıplarına dökülür. Buz günde 2 defa kullanılabilir.

Bal ilaveli krema

30 g balmumu ve balı buhar banyosunda ısıtın ve ½ çay kaşığı ekleyin. soğan suyu ve bir çay kaşığı aloe. Bu maskeyi ılıkken yarım saat kadar uygulayın. Daha sonra ılık su ile yıkanır.

Spirulina kaldırma

Spirulina yosunu sıklıkla kozmetik ürünlerinde kullanılır. Evde nazolabial kıvrımların bu şekilde giderilmesi en iyi yöntemdir.

2 yemek kaşığı almalısın. l. jelatin, 50-70 ml su ekleyin. Şişene kadar 30 dakika bekletin. Bu sırada 4 spirulina tabletine tamamen eriyene kadar 2 yemek kaşığı su ekleyin. Yoğun bir karışım elde edeceksiniz.

Şiştikten sonra jelatini buhar banyosuna koyun ve spirulinaya 2 damla A vitamini ve ½ çay kaşığı ekleyin. limon suyu. Daha sonra jelatini spirulina ile karıştırın.
Elde edilen karışım sorunlu bölgelere 20 dakika süreyle uygulanır, ardından ılık su ile yıkanır. İşlem bir ay boyunca 3 günde bir tekrarlanmalıdır.

Nazolabial kıvrımlar yaşa bağlı hoş olmayan bir kusurdur, ancak uzmanların ve plastik cerrahların yardımı olmadan evde kolayca giderilebilirler. Önemli olan talimatları kesinlikle takip etmek ve prosedürleri atlamamaktır.

Yüzdeki nazolabial kıvrımları giderme yöntemleri hakkında faydalı videolar

E. Malysheva programında nazolabial kıvrımların nasıl kaldırılacağını anlatıyor:

Nazolabial kıvrımlardan kurtulmak: Evde en iyi yöntem: