Odabiremo eterična ulja za aroma lampu. Aromaterapija kod kuće - recepti i mješavine mirisa

Aroma lampa je uređaj u kojem isparava mješavina vode i eteričnih ulja. Koristi se za zasićenje zraka ugodnim i zdravim mirisima. Samo nekoliko sekundi da pripremite lampu za upotrebu i kuća će biti ispunjena mirisima zdravlja, mira, aktivnosti ili slavlja - sve ovisi o situaciji! Kako koristiti aroma lampu s uljima, koje vrste lampi postoje, postoje li kontraindikacije za njihovu upotrebu?

Sam rad uređaja ne može uzrokovati štetu. Ali važno je osigurati da oni koji žive u kući nemaju kontraindikacije za odabrano eterično ulje.

Obična aroma lampa je keramički proizvod, u čijem se gornjem dijelu nalazi posudica za vodu, a sa strane je rupica u koju se stavlja svijeća.

Princip rada takve lampe je da se u posudu ulije voda i nakapa nekoliko kapi eteričnog ulja. Svijeća zagrijava vodu, a aromatične tvari ispunjavaju prostoriju.

Prije prve uporabe aroma lampe potrebno je oprati posudu za vodu sapunom. Ovo je obavezno. Proizvod se postavlja na ravnu drvenu ili keramičku površinu. Prije paljenja svijeće prozračite sobu i zatvorite prozor.

Pažnja! Eterična ulja, ako dođu u dodir s površinom stola, mogu ostaviti trajne mrlje.

Kako koristiti aroma lampu sa svijećom

  1. Umetnite svijeću unutar tijela, točno nasuprot zdjele.
  2. Ulijte vodu u posudu.
  3. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja u vodu.
  4. Zapali svijeću.

Bolje je uliti punu šalicu vode. Količina aktivnog sastojka odabire se ovisno o vrsti ulja i površini prostorije, 1-2 kapi na 5 četvornih metara površine prostorije. Nakon otprilike 25 minuta metalnom žlicom ugasite svijeću. Voda će imati vremena da se zagrije, a zasićenost zraka aromama nastavit će se neko vrijeme.

Aroma lampe, u kojima se voda zagrijava uz pomoć svijeće, najčešće su izrađene od keramike. Uz pažljivo rukovanje, ova lampa će trajati mnogo godina. Izgledaju impresivno i mogu ukrasiti sobu. Porculanske figurice su manje izdržljive, ali svijetle.

Pažnja! Budite oprezni ako imate djecu! Prekrasna igračka može natjerati vašu bebu da poželi posegnuti unutra i izvaditi je.

Posuda za vodu je izrađena od keramike ili prirodnog kamena. Zapremina - ne manje od 30 ml, ali bolje - 50.

Ponekad postoje aroma lampe u kojima se svijeća ne nalazi unutar tijela, već jednostavno na postolju. Prvo, to je otvorena vatra, što nije sigurno. I drugo, svijeća u aluminijskom tuljcu, kakvu koriste za aroma lampe, kvari cijeli izgled. Iako je to, naravno, stvar ukusa. Obično se u svjetiljkama umetne u posebnu rupu, a vidljivo je samo svjetlo iznutra.

Mirisne svijeće u boji ne smiju se koristiti za aromaterapije.

Svjetiljka sa svijećom ima jedan značajan nedostatak: mora se ugasiti na vrijeme. Ali što će se strašno dogoditi ako vatra dulje gori? Zapravo, kako aromatična smjesa isparava, njezina temperatura raste. I eterična ulja gube svoja blagotvorna svojstva na visokim temperaturama. A mogu čak nabaviti i štetne. Temperatura ne smije biti iznad 60 stupnjeva! Moderni modeli električnih aroma lampi uopće ne zagrijavaju ulje. Na primjer, ultrazvučni.

Video o tome kako odabrati pravu aroma lampu sa svijećom

Ultrazvučni difuzori aroma

Uređaj ubrzano miješa tekućinu i zrak, a sitne kapljice mirisne hladne pare jure iz tijela u okolni zrak.

Postoje difuzeri u koje samo ukapate ulje i uopće ne morate dodavati vodu. Postoje modeli povezani putem USB priključka, a također se napajaju baterijama.

Također možete kapnuti eterično ulje u vodu.

Koje su prednosti ultrazvučnih lampi

  • Troše malo električne energije, a njezina uporaba neće utjecati na vaše račune za struju;
  • Rade gotovo nečujno, a to nije monotono zujanje, već ugodan, umirujući zvuk. Automatski se isključuje;
  • Svi modeli imaju LED pozadinsko osvjetljenje koje se gasi po završetku rada. Ovo je vrlo zgodno ako se aromaterapija provodi prije spavanja. Lagana buka koja podsjeća na zvukove šume, meka svjetlost i umirujuće arome učinit će uspavljivanje ugodnim i brzim;
  • Ultrazvučni aroma difuzori mogu se koristiti ne samo kod kuće, već iu automobilu (ali samo oni koji rade bez upotrebe vode).

Više o eteričnim uljima:

Pročitajte o svestranoj upotrebi ulja matičnjaka.

Korak po korak upute za pripremu ulja za kupanje možete pronaći na ovoj poveznici.

Kako pravilno koristiti ultrazvučnu aroma lampu

  • Ultrazvučna aroma lampa namijenjena je isključivo za eterična ulja. Vodi se ne smiju dodavati sintetičke aromatične tvari, a posebno biljni infuzi!
  • Koristite destiliranu ili filtriranu vodu. U drugom slučaju, vijek trajanja će se malo smanjiti.
  • lampa koja radi ne smije se naginjati, pomicati ili preuređivati ​​s mjesta na mjesto
  • Kako biste izbjegli kvar senzora razine vode, ne biste ga trebali dodirivati ​​rukama, a još manje tvrdim predmetima. Činjenica je da se uređaj automatski isključuje kada isti senzor pokaže "nulu". Ako senzor zakaže, uređaj se neće isključiti ili uopće neće raditi.
  • Nema potrebe za pranjem aroma difuzora, samo ga obrišite vatom i alkoholom.

Općenito, ništa komplicirano. Ako pravilno koristite aroma lampu za eterična ulja, onda je odlično zdravlje za sve članove obitelji zajamčeno!

Video pregled ultrazvučnog aroma difuzora

Što može učiniti miris?

Popis učinaka koje daje korištenje aroma lampe je impresivan. Korištenje različitih eteričnih ulja i njihovih mješavina može pomoći:

  • smiriti se, brzo zaspati;
  • brzo se probudi i na posao"
  • oraspoložiti;
  • smanjiti glavobolju i vrtoglavicu;
  • postavljen u romantičnom raspoloženju;
  • ublažiti nervozno uzbuđenje.

Neka ulja imaju nekoliko korisnih svojstava odjednom, pa se mogu koristiti kao dodatak liječenju određenih bolesti.

Ali aroma može poboljšati ili uništiti vaše blagostanje. Ponekad vam se samo subjektivno "ne sviđa" miris. Dakle, nije tvoje. Postoje alergije na određene mirise. Ali češće se dogodi da ste slučajno nakapali malo više ulja nego što ste trebali. Predoziranje može izazvati slabost, vrtoglavicu, mučninu ili čak glavobolju.

Važno! Ako u obitelji postoje trudnice ili djeca mlađa od dvije godine, doza nije veća od 1 kapi eteričnog ulja na 5 četvornih metara prostorije!

Nema smisla odmah provjeravati reakciju tijela složenim smjesama; prvo morate biti sigurni da se barem polovica komponenti dobro podnosi.

Općenito, aromaterapija je svima dostupna i ugodna aktivnost koja u dom unosi zdravlje, ugodu i omiljene arome :)

Video: 10 kriterija po kojima možete odabrati kvalitetno eterično ulje


Ksenija Poddubnaja

Aroma lampe se s pravom mogu smatrati univerzalnom metodom terapije. Koriste se kako bi sobi dali nenametljivu, laganu atmosferu i udobnost, što omogućuje postizanje normalizacije psiho-emocionalnog stanja. Aroma lampe vam pomažu da se opustite, saberete misli i poboljšate svoje zdravlje prevencijom akutnih respiratornih infekcija i drugih bolesti. Moderni ljudi sve više pribjegavaju takvoj terapiji, ali malo tko zna kako pravilno koristiti takav atribut. Pogledajmo redom važne aspekte.

Princip rada aroma lampe

Aromatične svjetiljke nazivaju se još i kadionice; uređaj je staklena posuda (kuća za isparavanje) spojena na luk. Kao što je planirano, luk se može zamijeniti ukrasnim tijelom - mjestom za ugradnju svijeće ili grijaće zone.

Prema principu rada, aromatični plamenici su električni ili mehanički. Potonji, pak, zagrijavaju vodu pomoću otvorene vatre spaljivanjem svijeće (tablete).

Da biste koristili aroma lampu za namjeravanu svrhu, potrebno je u posudu uliti vodu, dodati svoje omiljene estere i zapaliti svijeću (uređaj uključiti u utičnicu). Vatra zagrijava tekućinu, zbog čega aromatična mješavina isparava, ostavljajući za sobom ugodan miris.

Zasebno je vrijedno spomenuti električne svjetiljke, u kojima se zagrijavanje događa mnogo sporije. Zahvaljujući ovom dizajnu, soba je ispunjena ugodnom aromom ravnomjerno, bez naglih skokova. Iz tog razloga terapija ide dobro, a osoba se ne fokusira na promjenu mirisa.

Što se tiče trajanja postupka, ono se kreće od 1-2 sata za "iskusnog korisnika" i 15-30 minuta za "početnika".

Odabir estera za aroma lampu

Odabir eteričnih ulja provodi se uzimajući u obzir osobne preferencije, slično sastavu parfemske kompozicije. U budućnosti ćete se lako snalaziti u cijeloj raznolikosti aroma, ali za sada, evo osnovnih recepata s kojima biste trebali početi eksperimentirati.

  1. Tijekom hladne sezone koristite aromatični sastav kako biste spriječili bolest. Izvrstan primjer učinkovite mješavine bila bi kombinacija estera čajevca, eukaliptusa i limuna/grejpa. Također je vrijedno pomnije pogledati opciju od estera sandalovine, bergamota, mandarine i geranija.
  2. Da biste poboljšali svoje emocionalno stanje tijekom radnog dana, trebali biste kupiti eterična ulja ružmarina i limuna. Opcija je pogodna i za poslovni prostor i za ured u stanu/kući.
  3. Kako biste u spavaćoj sobi stvorili smirenu atmosferu s daškom romantike, u lampu dodajte eterična ulja matičnjaka, nerolija, lavande, ylang-ylanga i stolisnika.
  4. Za prostorije s velikim brojem ljudi (dnevni boravak, recepcija) prikladna je kombinacija eteričnih ulja limunske trave, ginsenga, kore breze, ruže, naranče i petitgraina.
  5. Želite li umiriti dijete prije spavanja ili stvoriti bajkovitu atmosferu u dječjoj sobi, dajte prednost cimetu i esterima agruma (grejpfrut, limun, naranča, mandarina).
  6. Ako prostorija miriše na pljesniv ili se osjeća miris duhanskog dima ili kućnih ljubimaca, upotrijebite sastav koji sadrži estere ružmarina, limunske trave, metvice/matičnjaka i citronele.
  7. Mješavina eteričnih ulja đumbira, ruže, ylang-ylanga, hrastove kore i vrbe bit će odlična pomoć za intimu. Po želji ylang-ylang i hrastovu koru možete zamijeniti limunskom travom i limentom.

  1. Prije samog postupka prozračite prostoriju pola sata kako biste se riješili suvišnih mirisa koji otežavaju percepciju. Nakon toga zatvorite ventilacijske otvore, prozore i vrata kako miris iz aroma lampe ne bi nestao “nigdje”.
  2. Kada odaberete mjesto za postavljanje lampe, nemojte je postavljati na površine koje se lako mogu zapaliti (plastika, pjena, mušeno platno, stolnjak i sl.). Pazite da se uređaj nalazi na mjestu nedostupnom djeci.
  3. Operite posudu tekućom vodom, okrenite grlo prema dolje da iscijedite nefiltriranu tekućinu. Napunite posudu sa 350-400 ml. čista voda.
  4. Odaberite mješavinu aromatičnih ulja ili upotrijebite samo jedan sastojak. Dodajte eter u vodu brzinom od 2 kapi na 100 ml. tekućine.
  5. Uključite monoblok u utičnicu ili zapalite tablet ako je lampa mehanička. Nakon 10-15 minuta osjetit ćete karakterističnu aromu. Ne zaboravite da trajanje prve terapije ne smije biti duže od 30 minuta.

Važno!
Vrijedno je shvatiti da emisije koje vam odgovaraju možda nisu usporedive sa zdravljem vaše obitelji ili prijatelja. Ako je netko alergičan na neki od sastojaka, izbacite ovo ulje s popisa. Aromaterapija bi trebala razveseliti sve prisutne ako planirate zajedno uživati ​​u seansi.

  1. Promatrajte dobrobit ne samo svoje osobe, već i onih oko vas. Ako netko od prisutnih ima astmu ili sličnu bolest, terapiju treba primijeniti s oprezom.
  2. Pažljivo pratiti dodavanje estera; njihova količina ne smije premašiti normu. Inače, riskirate da dobijete, umjesto snage i pozitivnosti, depresivno stanje pomiješano s naznakom razdražljivosti. Fizička izdržljivost i mentalna izvedba također će se značajno pogoršati. Sve bi trebalo biti umjereno.
  3. Što se tiče tekućina, dodajte samo toplu filtriranu ili flaširanu vodu. Inače, tijekom procesa zagrijavanja, posuda može puknuti zbog oštre promjene temperature.
  4. Držite svjetiljku na vidiku kako biste spriječili previše isparavanja. Kada primijetite da ima manje vode, dodajte još tekućine; uređaj ne bi trebao raditi u ovom stanju.
  5. Ako u svom domu imate radoznale ljubimce, pazite na njih tijekom cijele seanse ili ne puštajte ljubimce u prostoriju u kojoj se provodi terapija. Ponekad mačka ili tvor ispusti aroma lampu, uzrokujući opasnost. Isto vrijedi i za djecu; uređaj bi trebao biti izvan njihova dohvata.
  6. Nakon svakog postupka operite aroma lampu vodom sa sapunom, a zatim isperite mješavinom octa i vode (50 ml 3-6% otopine octa na 1 litru tekućine). Ovaj potez pomoći će u izbjegavanju miješanja komponenti u budućnosti.
  7. U nedostatku alergijske reakcije na sastavna eterična ulja, nosit ćete se s brojnim problemima, kao što su kronični umor i nesanica, opća slabost, razvoj gripe i ARVI. Osim toga, aromaterapija pomaže u poboljšanju pamćenja, mentalne i tjelesne aktivnosti te psihičkog stanja. Vrlo često se uređaj koristi u borbi protiv dugotrajne depresije, stresa i nesvjestice.

Korištenje aroma lampe nije teško ako slijedite osnovne preporuke. Pazite da nitko od prisutnih nema alergije i držite uređaj podalje od djece i kućnih ljubimaca. Odaberite emitiranje uzimajući u obzir vaše želje, pratite svoje opće stanje tijekom prve sesije.

Video: kako odabrati i koristiti aroma lampu

– aromaterapija – uključuje i korištenje aroma lampi: posuda koje stvaraju određeni miris u ograničenom prostoru prostorije. Korištenje aroma lampi je jednostavna i pristupačna metoda aromaterapije.

Aroma lampa je mala posuda koja se sastoji od posude za vodu ispod koje se nalazi svijeća koja svojim plamenom zagrijava vodu. Kada koristite aroma lampu, posudu napunite vodom, ukapajte odabrano ulje (ili mješavinu ulja) u vodu i zapalite svijeću. Broj kapi ulja ovisi o površini prostorije: uzmite dvije kapi ulja na 5 četvornih metara površine. Osjetljivost osobe na miris ovog ulja također utječe na dozu, ovdje je potreban individualni pristup.

Prije paljenja aroma lampe prostorija se prozrači, a zatim se zatvore sva vrata i prozori. Plamen svijeće polako zagrijava vodu, eterično ulje počinje isparavati, a prostorijom se širi miris. Voda s uljem ne smije proključati, temperatura vode u aroma lampi treba biti 50-60˚, pa u posudu s vodom povremeno dodajte malo hladne vode.

Aroma lampu s upaljenom svijećom ne smijete ostaviti bez nadzora!

Trajanje prve dvije sesije aromaterapije s aroma lampom nije dulje od 20 minuta. Postupno se vrijeme sesija povećava, ponekad doseže i do tri sata (po odluci aromaterapeuta).

Vrste aroma lampi
Aroma lampe su izrađene od raznih materijala, a također imaju različite oblike i veličine. Ponekad je aroma svjetiljka, izrađena ručno od strane majstora, pravo umjetničko djelo. Prilikom odabira aroma lampe, morate obratiti pažnju ne toliko na njenu ljepotu, već na materijal od kojeg je lampa napravljena. Ovaj materijal ne smije reagirati s eteričnim uljem. Stoga je bolje koristiti aroma lampu od porculana, keramike ili stakla. Ako vas privlače metalne aroma lampe, koristite lampu od nehrđajućeg čelika.

Veličina aroma lampe je također važna. Zapremina posude za vodu treba biti najmanje 50 ml, a udaljenost od fitilja svijeće do zdjele mora biti najmanje 10 cm. Takve dimenzije jamče sporo i ravnomjerno zagrijavanje vode, a time i ravnomjernu raspodjelu arome po cijeloj sobi.

Ulja za aroma lampu
Uz pomoć aroma lampe možete ublažiti živčanu napetost, opustiti se ili, obrnuto, koncentrirati se na važnu stvar. Možete ublažiti glavobolju ili stvoriti erotsku atmosferu u spavaćoj sobi - sve ovisi o tome koje eterično ulje odaberete za postupak aromaterapije. Češće se koriste mješavine ulja.

Smirujuće mješavine: , bergamot, majčina dušica;
ruža, tamjan, sandalovina;
valerijana, ylang-ylang, palmarosa itd.
-Okrepljujuća mješavina: smreka, menta, cimet, neroli.
-Mješavina za miran san: neroli, sandalovina, tamjan.
-Mješavina za poboljšanje učinka: limun, bergamot, klinčić, mažuran, leuzea, bor.

Prilikom izrade mješavina svakog ulja uzimati 1-2 kapi.

Ne znaju svi vlasnici ovog korisnog, pa čak i pomalo čarobnog uređaja, kako pravilno koristiti aroma lampu.

To dovodi do činjenice da ljudi ne mogu u potpunosti cijeniti svu njegovu čarobnu moć.

Opće je prihvaćeno da se ovaj nevjerojatni objekt pojavio prije 3000 godina. Već tada su se u posudu s tekućinom dodavala eterična ulja i biljni ekstrakti ugodne arome, a svijeća postavljena ispod posude je zbog topline pridonosila brzom širenju eteričnih para u zraku.

Vrste neelektričnih aroma lampi.

Od tih davnih vremena princip rada aroma lampe se nije promijenio (uz neke iznimke vezane uz razvoj znanosti, o kojima će biti riječi malo kasnije).

Tek sada je uređaj postao mnogo praktičniji za korištenje zahvaljujući svom ergonomskom dizajnu.

Što se aroma lampa koristi u modernom svijetu? Gornji dio uređaja je posebna posuda u koju se ulijeva voda i dodaju eterična ulja.

Donji je luk (ili tijelo) u kojem se nalazi izvor topline, zahvaljujući kojem tekućina isparava, zasićujući zrak ugodnim mirisima.

Moderne aroma lampe: što su to?

Moderni ljudi imaju pristup raznim modifikacijama aroma lampi, od kojih svaka ima određene prednosti.

Vrste električnih aroma lampi.

Prilikom odabira odgovarajuće opcije, trebali biste se usredotočiti na vlastite ciljeve i sklonosti:

  1. Klasična aroma lampa.
    Ovaj uređaj kao izvor topline koristi svijeću koja se nalazi ispod posude s vodom. Proizvod može biti izrađen od keramike, stakla, kamena, metala ili kombinacije ovih materijala. Klasične aroma lampe su vrlo lijepe, stvaraju atmosferu ugode i magije, a romantična vatra svijeće opušta i umiruje. I prilično su jeftini.
  2. Električne aroma lampe.
    Ovi uređaji se griju pomoću električne energije, što im daje glavnu prednost - sigurnost od požara. Takvi uređaji, u pravilu, također su opremljeni posudom u koju se ulijeva voda. Ali napredak ne stoji u posljednje vrijeme, pojavili su se uređaji koji ne zahtijevaju tekućinu. Eterična ulja u takvim lampama isparavaju se ultrazvukom.

Zašto ljudi i dalje pronalaze načine za poboljšanje ovih uređaja, zašto nisu pali u zaborav kao nešto zastarjelo i nepotrebno?

Prednosti korištenja aroma lampi

Prošlo je dosta vremena otkako je izumljena aroma lampa, a tijekom tog dugog razdoblja čovječanstvo je moglo cijeniti sve prednosti jednostavnog uređaja.

Sada nitko ne sumnja da eterična ulja mogu imati određeni učinak na tijelo. Ukrotiti mirise i iskoristiti ih za dobrobit duše i tijela glavna je zadaća aroma lampi.

Sretni vlasnici nevjerojatnih uređaja dobivaju mnoge "bonuse" kada ih koriste:

  1. Aromatizacija prostorije.
    Eterična ulja koja emitiraju prekrasne mirise mogu eliminirati mirise koji nisu osobito ugodni za nos, primjerice, one koji proizlaze iz kućnih ljubimaca i njihovih otpadnih tvari.
  2. Poboljšanje tijela.
    Udisanje eteričnih para vrlo je korisno u liječenju i prevenciji raznih bolesti svih organa i sustava.
  3. Harmonizacija emocionalnog stanja.
    Ovisno o odabranom eteričnom ulju, aroma lampu možete koristiti za opuštanje i smirenje, poboljšanje raspoloženja, povećanje energije i učinkovitosti, stvaranje romantične atmosfere, razvoj samopouzdanja itd.

Međutim, da biste dobili sve ove rezultate morate znati kako pravilno koristiti aroma lampu.

Čak i oni koji dugo koriste ovaj prekrasan uređaj ne znaju uvijek sve zamršenosti njegovog rada. Međutim, to je potrebno znati kako bi se iz procesa izvukla maksimalna korist. Dakle, kupili smo uređaj lijepog naziva "aroma lampa", kako ga pravilno koristiti?

Preporuke:

  1. Prije paljenja ili uključivanja aroma lampe, vrlo je važno prozračiti prostoriju, a tijekom njenog rada prozori bi, naprotiv, trebali biti zatvoreni.
  2. Ne smijete kapati puno ulja u svjetiljku jer to može štetno utjecati na vaše dobrobit i raspoloženje. Optimalna koncentracija je 3-5 kapi na 2-3 žlice. l. voda.
  3. Važno je ozbiljno pristupiti izboru aromatičnog ulja. Morate se pažljivo upoznati s djelovanjem pojedinog eteričnog ulja. Osim toga, ne smijemo zaboraviti na vlastite osjećaje i osjećaje ostalih stanara: ako vam se miris ne sviđa, aromaterapija neće biti od koristi, naprotiv, možete osjetiti glavobolju i pogoršati raspoloženje.
  4. Prije korištenja mirisa u medicinske svrhe, kao iu prostorijama u kojima borave djeca, potrebno je posavjetovati se s liječnikom.
  5. Ako prvi put koristite eterično ulje u aroma lampi, prvo ostavite uređaj uključen oko 15-20 minuta. To je potrebno kako biste provjerili reakciju vašeg tijela. Postupno se vrijeme može povećati na 1 sat.
  6. Zapalite svijeću ili uključite uređaj tek nakon što ste u posudu s vodom dodali eterična ulja.
  7. Razmak između izvora topline i vode s uljima ne smije biti manji od 10-12 cm.
  8. Dok lampa radi, morate osigurati da u posudi uvijek ima tekućine. Obično je potrebno dodati 1 žlicu. l. vode svakih 15-20 minuta.
  9. Ako se koristi lampa sa svijećom, važno je ne napuštati prostoriju dok je upaljena kako ne bi došlo do požara. U iste svrhe, nema potrebe postavljati uređaj na plastične i papirnate površine i ne ostavljati djecu bez nadzora s upaljenom lampom.
  10. Poslije upotrebe potrebno je oprati zdjelicu svjetiljke u otopini sapuna ili octa kako bi se uklonila sva zaostala eterična ulja.

Suvremeni čovjek je stalno u stanju stresa. To, kao i loša ekologija, utječe na dobrobit i osjetljivost na bolesti. Aromaterapija pomaže ispraviti situaciju. Eterična ulja mogu se koristiti na mnogo načina. Vrlo praktična metoda je korištenje aroma lampe. Još jedna prednost je što lampu možete sami izraditi.

Aromaterapija je jedna od najstarijih metoda opuštanja poznata čovječanstvu. Postoji mišljenje da su se posebne kadionice pojavile prije mnogo stoljeća. Sada, kao i tada, u njima se koriste posebna ulja. Esteri, zbog svoje hlapljivosti, omogućuju pročišćavanje zraka u prostoriji i ostavljaju ugodnu aromu.

Ulja se stavljaju u posebne lampe. Najčešći su keramički. Aroma lampe se sastoje od 2 glavna dijela - posude za ulje i tekućinu, kao i luka. Između njih treba biti najmanje 10 cm, inače će tekućina u posudi previše prokuhati. Pravila korištenja aroma lampe su vrlo jednostavna. Ako je izrađena od keramike, onda morate dodatno nabaviti male tabletne svijeće. Ulijte malu količinu vode u posudu i dodajte vrlo malu količinu eteričnog ulja. Zatim se svijeća zapali i stavi unutra. Trebao bi se nalaziti ispod zdjele.

Najvažnije u aromaterapiji je pronaći pravi omjer tekućine i ulja. Također je važno kontrolirati vrijeme aromatizacije prostorije. Prije prve uporabe svjetiljke potrebno je prozračiti prostoriju. Zatim se prozori zatvore - u sobi ne bi trebalo biti propuha. Obično se u zdjelu ulije 2 do 6 žlica. voda. Količina ovisi o površini prostorije. Obično 15 kvadratnih metara. m. treba 2 žlice. Dodajte 3-4 kapi etera na isto mjesto u posudi.

Prvi put vrijeme aromaterapije ne smije biti duže od 20 minuta. Redovitim ponavljanjem postupka može se povećati na 2 sata. Ne preporučuje se prekoračenje ovog vremena. Stvar je u tome što su uz tako dugu proceduru moguće neželjene reakcije. U najmanju ruku, možete dobiti glavobolju.

U mnogim slučajevima vrijedi koristiti aroma lampu. Ne samo da će pomoći u stvaranju romantične atmosfere. Eterična ulja također pomažu u oslobađanju od stresa i opuštanju. Da biste to učinili, morate odabrati miris koji vam odgovara. Također koristite lampu tijekom razdoblja epidemija virusnih bolesti ili kada je netko bolestan kod kuće. Korisne tvari će ispariti pod utjecajem vatre. Kao rezultat toga, oni će neko vrijeme ostati u zraku prostorije, čisteći je od klica.

Pogledajmo sada pobliže koja eterična ulja odabrati za različite prilike:

  1. Uklanjanje neugodnih mirisa pokvarene hrane ili duhana – odlučite se za ulja mente i limuna. Također možete odabrati eter ružmarina.
  2. Bolesti i njihova prevencija - ako kod kuće postoji osoba s gripom, možete tretirati zrak aroma lampom s čajevcem. Eukaliptus također dobro djeluje. Zapamtite da su ova ulja vrlo koncentrirana. Stoga ih se mora koristiti s oprezom. Nježnije, meke opcije su bergamot ili mandarina.
  3. Za opuštanje je prikladno ukusno eterično ulje ylang-ylanga. Miris naranče ili mandarine podići će vam raspoloženje. Da biste stvorili poseban ugođaj kod kuće ili na romantičnom sastanku, odaberite ružu i neroli.

Aroma lampa: fotografije i vrste


Aroma lampe nisu samo keramičke. Suvremene tehnologije omogućuju izradu uređaja sličnih u radu. Dakle, u prodaji možete pronaći električne aroma lampe. Eterična ulja u ovom slučaju isparavaju kada se zagrijavaju iz električne mreže. Modernije opcije su uređaji koji rade poput USB flash pogona. Takve aroma lampe se jednostavno spajaju na računalo.

Prilično uobičajeni uređaj je termalni miris. Može se proizvoditi u malim kutijama s elektroničkom kontrolom i spremnikom za etere ili njihovu mješavinu s vodom. Uređaj za aromatiziranje omogućuje podešavanje temperature i vremena zagrijavanja. Također možete koristiti uređaj za unaprijed podešen početak aromaterapije.

Termalni miris Oasis ima i funkciju raspršivanja čestica ulja. To se događa zahvaljujući ugrađenom ventilatoru. Elektronski uređaj za aromatiziranje Accord ima 2 kanala za ulja. To vam omogućuje stvaranje raznih aromatičnih sastava. Nedostatak gore navedenih uređaja je njihova visoka cijena.

DIY aroma lampa: majstorska klasa

Postoji mnogo načina za stvaranje aroma lampi. Neki od njih su toliko jednostavni da vam neće oduzeti puno vremena. Izvrsna opcija je svjetiljka od naranče.

Trebat će vam:

  1. Naranča - 1 kom.
  2. Esencijalna ulja
  3. Tablet svijeća

Upute za proizvodnju:

  • Uzmite veliku naranču. Prerežite voće na 2 jednake polovice točno po sredini. Nožem ili nježnim pokretima prstiju uklonite svu pulpu. Pokušajte ne ostaviti komadiće unutra.
  • Na vrhu hemisfere olovkom nacrtajte zvijezdu. Zatim ga izrežemo nožem. Unutarnje stijenke naranče treba namazati eteričnim uljem. Svjetiljka-svjetiljka je gotovo spremna. Zatim zapalite svijeću. Zatim ga prekrijte polovicom naranče. Zvijezda bi se trebala nalaziti na vrhu. Ne zaboravite da obradak mora biti dovoljno velik. U suprotnom, plamen svijeće može je zapaliti.

Dr. Opcija je aroma lampa u obliku staklenke.

Trebat će vam:

  1. Prekrasna mala staklenka
  2. Grane jele
  3. Male neravnine
  4. Štapići cimeta, zvjezdice klinčića
  5. Bijele svijeće
  6. Fitilj (ili uže)
  7. Poklopac

Upute za proizvodnju:

  • Sve aromatične sastojke lijepo rasporedite u staklenku. Ako ih nemate, možete koristiti mješavinu kuhanog vina. Umjesto češera stavite koricu naranče. Može se lijepo izrezbariti u obliku zvijezda ili polumjeseca.
  • Uzmite tanku svijeću i razbijte je na male komadiće. Zatim ih stavite u tepsiju. Uzmite veću posudu. Ulijte vodu u veću šerpu. Zatim u nju stavite posudu sa slomljenom svijećom.
  • Stavite veliki lonac na srednje jaku vatru. Zagrijte do vrenja, a zatim smanjite. Ostavite na štednjaku dok se parafin ne otopi. U međuvremenu odrežite dio budućeg fitilja. Po duljini bi trebala biti otprilike 2/3 visine limenke.
  • Spuštamo ga u posudu tako da mali vrh viri iznad njegovog ruba. Istovremeno u staklenku ulijte vrući parafin. Pustite da se smjesa stvrdne. Uzmite poklopac i napravite rupu u sredini. Zavrnite poklopac, provlačeći fitilj kroz rupu. Posuda za aroma lampu je spremna! Još samo treba zapaliti fitilj.