Siyah dirseklerden nasıl kurtulurum? Sert dirsekler hastalığın belirtileridir
Birçok kişi siyah dirsek sorunuyla karşı karşıyadır. "Ne yapalım?" - Bu eksiklik keşfedildiğinde ortaya çıkan ilk soru. Ancak cevaplamadan önce cildin koyulaşmasının nedenlerini anlamalısınız ve ancak o zaman sorunu çözmeye başlamalısınız.
Siyah dirsekler. Görünüm nedeni
Bunun birkaç nedeni olabilir:
Endokrin sistemdeki problemler. Adrenal bezlerin gerekli miktarda hormon üretmediği bir durum olan Addison sendromu adı verilen bir durumunuz olabilir. Bu durumda siyah dirsekler hastalığın gözle görülür bir belirtisidir. Bira sendromu (akut tiroid eksikliği), dirseklerde ciltte renk değişikliğine de neden olabilen bir hastalıktır. Bu hastalığa halk arasında "kirli dirsek sendromu" denir. Tıbbi muayenede böyle bir estetik kusurun nedeninin bir hastalık olduğu tespit edilirse deneyimli bir doktor size sorunun nasıl ve nasıl çözüleceğini anlatacaktır;
vücutta yetersiz miktarda A ve E vitamini Bu durumda eksikliğin farmasötik ilaçlar yardımıyla telafi edilmesi veya diyetin ayarlanması gerekir;
dirsek derisinin uygunsuz bakımı. Sorunun nedeni buysa, çeşitli keseler, banyolar, maskeler ve kompresler sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır;
dirseklerinize yaslanma alışkanlığı. Bu, epidermisin kalınlaşmasına yol açar ve bu da zamanla cildin koyulaşmasına ve pürüzlenmesine neden olabilir.
Siyah dirseklerden nasıl kurtulurum?
İnce rendelenmiş patatesler cildinizin durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Elde edilen macunu dirseklerinize uygulayın, sarın ve birkaç saat bekletin.
Önleme
Dirseklerdeki cilt özellikle kuruluğa ve pullanmaya karşı hassastır, bu nedenle siyah dirsek olgusu ortaya çıkar. Bu etkiyi önlemek için ne yapmalı? Dirseklerinizdeki cildi bakım katkı maddeleri içeren özel kremlerle besleyip nemlendirin veya çeşitli bitkisel yağlar kullanın.
Cildinize sistematik ve keyifle bakım yapın ve ardından “Dirseklerim siyah, ne yapmalıyım?!” sizinle alakalı olmayacaktır.
İnsan vücudunun farklı bölgelerinde cilt yoğunluğu, epidermal tabakanın kalınlığı ve dolayısıyla özellikleri bakımından farklılık gösterir. Dirsekler ve dizler sürekli sürtünmeden muzdariptir, bu yerlerdeki cilt sertleşir, koyulaşır, pürüzlü hale gelir, düzensiz görünür ve dokunuşu hoş değildir. Siyah dirseklerden kurtulmanın birçok yolu vardır, ancak hepsi sabır ve sorunu çözmek için entegre bir yaklaşım gerektirir.
Dirseklerim neden koyu ve sert?
Yemek yerken, bilgisayarda çalışırken veya boş zamanlarında dirseklerinize yaslanma alışkanlığı, bu yerlerdeki derinin yoğunlaşmasına, pürüzlü olmasına ve yeni hücrelerin düzensiz büyümesine neden olur. Dirseklerdeki cilt, genç yaşta bile biyolojik yaştan çok daha yaşlı görünebilir.
Koyu renkli, özensiz dirseklerin ek nedenleri şunlardır:
- Hipovitaminoz. A, E, C, D vitaminlerinin eksikliğinin cilt durumu üzerinde özellikle güçlü bir etkisi vardır;
- Tiroid fonksiyon bozukluğu – hormon eksikliği;
- Cilt hastalıkları
Dirseklerinizdeki cildi yumuşatmak, hafifletmek ve dirseklerinizi temiz, sağlıklı bir görünüme kavuşturmak için tarifler aramaya başlamadan önce olası patolojileri dışlamalısınız.
Hastalıklar her şeyden önce karmaşık tedaviyi gerektirir, ardından rahatsız edici semptomlar ortadan kalkar.
Evde dirsekler nasıl beyazlatılır
Dirseklerdeki koyu lekeleri ortadan kaldıran tarifleri denemeden önce günlük davranışlarınıza, çalışma ve dinlenme sırasındaki oturuş şeklinize çok dikkat etmelisiniz.
Gün içinde dirseklerinizin cildindeki yükü analiz ederseniz, ellerinizin dirseklerinizle masaya, sandalyenin veya kanepenin arkasına oldukça sık dayandığı açıkça görülecektir. Bu alışkanlıkla mücadele edilmeli!
Ayrıca sert, kaba kumaştan yapılmış giysiler giyildiğinde dirseklere sürterek cilde zarar verir. Bu, hücre kabalaşma mekanizmasını, aşırı bölünmesini ve hiperkeratoz gelişimini - belirli bir yerde cildin kalınlaşmasını tetikler. Bu durumda dirseklerde.
İlkbahar ve sonbaharda vitamin kompleksleri almak gereksiz olmayacak, güzelliği ve sağlığı korumak için tasarlanmış dengeli preparatları ("Kozmetik", "Güzellik") tercih etmelisiniz.
Vitaminler vücuda yiyecekle girer, bu nedenle diyet şunları içermelidir:
- Karoten bakımından zengin sebze ve meyveler (kırmızı ve turuncu) - havuç, biber, elma, kabak, pancar, tatlı patates, kartopu;
- Brokoli, yabani sarımsak, sarımsak, deniz yosunu, marul, ıspanak, patates;
- Ekşi krema, süzme peynir, tereyağı, işlenmiş peynir ve beyaz peynir;
- Sebze yağları;
- Fındık;
- Karaciğer, domuz eti (yağ ve et), tavuk;
- Somon, ringa balığı, deniz ürünleri
İnsanlar kendilerinin ve başkalarının dirseklerine pek dikkat etmezler. Onlarda özel bir şeyler var gibi görünüyor. Bu vücudun mükemmel görünmesi gereken bir parçası değil. Ancak dirseklerdeki deri soyulup çatladığında onları kıyafetlerin altına saklamaya başlarlar. Bazen yukarıda bahsedilen sıkıntıyla birlikte cilt çok fazla kaşınmaya başlar ve bu da gece uykusunu bozar. Dirseklerdeki kaşıntı ve pullanma vücutta ciddi sorunlara neden olabilir. Dirsekler neden kaşınır, soyulur, kırmızı ve siyaha döner ve bu semptomlara ne sebep olur?
Dirseklerde kaşıntı ve soyulma - nedenleri
Vücudun bu kısmındaki dayanılmaz kaşıntı ve kızarıklığın en yaygın nedenleri çeşitli dermatit türleridir. Dirseklerde kaşıntılı, kuru veya ağrılı, sulu kabuklar oluştuğunda bu bir alerjidir. Hastalık, tahriş edici bir maddeyle temastan sonra veya onu yerken ortaya çıkabilir. İşte yaygın alerjenlerin bir listesi:
- Parfümler, losyonlar ve kremler genellikle insanların tolere edemeyeceği maddeler içerir.
- Sabun, “Dirsek derisi neden soyuluyor?” sorusunun cevaplarından biridir. Kural olarak bunlar, içindeki metilparaben ve sorbik asit gibi maddelerdir.
- Yiyecek. En alerjenik olanlar şunlardır: şeker, çikolata, turunçgiller.
- Giyim, dirseklerin ve tüm vücut derisinin soyulmasının yaygın nedenlerinden biridir. Bu nedenle bazı insanlar kumaşların bileşimine özel önem veriyor.
- İçecekler alerjilerin ve hatta sedef hastalığının nedenidir. Çoğu zaman alkol, çeşitli çay türleri, kahve, mağazadan satın alınan meyve suları ve limonatadır.
Bildiğiniz gibi dirseklerin soyulması sadece alerjiden değil aynı zamanda sedef hastalığından da kaynaklanmaktadır. Bu hastalık henüz tam olarak araştırılmamıştır ve ortaya çıkmasının tüm nedenleri bilinmemektedir. Çoğu zaman bu:
Sedef hastalığında dirseklerdeki pürüzlü cilt sadece estetik rahatsızlığa neden olmaz. Giysilere temas ettiğinde kumaşa zarar verir. Ağlayan egzama, giysi parçacıklarının içine girmesiyle enfekte olabilir.
Tipik olarak dirseklerdeki derinin soyulması şunlardan kaynaklanır:
- Vitamin eksikliği, yani: A, B, D vitaminlerinin eksikliği.
- Pul pul maddeler içeren uygun olmayan vücut bakım ürünleri.
- Dirseklere sürekli baskı. Bir kişi sıklıkla kolun bu kısmına yaslandığında kan damarlarını sıkıştırır ve cilt yetersiz beslenme alır ve kuruluk buradan kaynaklanır.
Soyulma ve kızarıklığın yanı sıra dirseklerdeki cilt de koyulaşıp sertleşebilir. Görünüş olarak bir filin derisine benzemektedir. Aynı zamanda dirsekler her zaman kaşınmaz ve soyulmaz, ancak bazen üzerlerinde çatlaklar oluşabilir.
Dirseklerimin derisi neden koyulaşıyor?
Vücudun bu kısmındaki koyu ten, birçok insanın düşündüğü gibi çok nadir görülen bir durumdur, ancak öyle değildir. Ancak bu sıkıntıyı yaşayan insanlar yazın bile kollarını açmamayı tercih ediyor. Dirseklerdeki cilt çatlaklarının nedenleri yukarıda anlatıldığı gibi vitamin eksikliği ve kontakt dermatit olabilir. Ama hepsi bu değil. Bu hastalıklar nedeniyle dirseklerdeki cilt koyulaşır ve pürüzlü hale gelir:
Hipotiroidizm endokrin bir hastalıktır. İyot eksikliği ile birlikte şiddetli stres veya tiroid bezinde yapılan ameliyatlardan sonra ortaya çıkabilir. Aynı zamanda kalıtsal da olabilir. Dirseklerdeki sert koyu cilt de belirtilerinden biridir; ayrıca hastada sürekli yorgunluk yaşanır, tırnaklar ve saçlar kırılganlaşır, baş ağrıları ve unutkanlık ortaya çıkar. Bu hastalığın tedavisinin olmadığını, ancak yukarıdaki semptomların tümünü ortadan kaldırabilecek bir takım ilaçların bulunduğunu belirtmek gerekir. En az üç belirti varsa bir endokrinoloğa veya terapiste başvurmalısınız.
Diabetes Mellitus, vücut tarafından glikoz emiliminin ve insülin eksikliğinin ihlalidir. Hastalığın belirtilerinden biri dirseklerdeki cildin çok kuru ve koyu olmasıdır. Semptomlar şunları içerir: sık idrara çıkma, kilo kaybı veya alımı, susuzluk, mide bulantısı, yüksek tansiyon. Hastalığın nedeni yüksek kan şekeri düzeylerinin yanı sıra genetik yatkınlık ve yetersiz beslenmedir. Bu hastalık, bir önceki gibi tedavi edilemez olarak kabul edilir, ancak uygun şekilde seçilmiş bir diyet ve ilaçlar semptomlarını tamamen ortadan kaldırır.
Demir eksikliği anemisi kanda demir eksikliğidir. Belirtiler şunlardır: Yorgunluk, alışılagelmiş yiyeceklerin tadında değişiklik, dirseklerin ve daha sonra cildin diğer bölgelerinin koyulaşması, yüz derisinin soluklaşması (bazen yeşilimsi bir renk tonuyla), iştah azalması, baharatlı ve tuzlu yiyeceklere duyulan istek, bayılma (bazen ortaya çıkar) çok gelişmiş koşullar). Hastalık, düşük demir içeriği veya normal diyette bulunmaması nedeniyle gelişir. Demir açısından zengin besinlerle zenginleştirilmiş bir beslenme ve vitamin alımı ile tamamen tedavi edilebilir.
Eğer ciltte kuruluk ve koyulaşmanın yanı sıra başka belirtiler de mevcutsa mutlaka bir uzmana başvurarak hastalığın varlığını teyit etmeli veya reddetmelisiniz.
Dirsekleriniz kuru ve siyah olduğunda ne yapmalısınız?
Öncelikle bu belirtiye yol açan hastalıkları tedavi etmeniz gerekir. Veya bunları tanımlamak için teşhise tabi tutulur. Testlerde her şey yolundaysa ancak dirsekleriniz hala soyuluyorsa cildi nemlendirmeye dikkat etmeniz gerekir. Soyulmayı ve mümkünse kaşıntıyı ortadan kaldırmak için bu gereklidir. Dirsek bakımı nemlendirici ve beyazlatıcı ürünlerle başlar.
Dirseklerinizdeki deri çatlayıp karardığında bu karışımı bu karışımla yağlayabilirsiniz:
Ekşi krema ile limon suyu
Hazırlama ve kullanma:
- orandaki bileşenler – karıştırılan 30 mililitre başına 10 mililitre (limon);
- Pamuklu çubuklara uygulayın ve ardından bunları bir bandaj kullanarak sorunlu bölgelere yapıştırın (bunu yatmadan önce yapmanız önerilir).
elma sirkesi
Kullanımı:
- pamuklu çubukları elma sirkesine batırın;
- bunları dirseklerinize takın ve bir bandajla sabitleyin.
Diyetinizi süt ürünleri, sebzeler ve balıklarla zenginleştirdiğinizden ve vitaminleri (A, E, B, D) aldığınızdan emin olun.
Dirsekleriniz kırmızı, kaşıntılı ve pul pul oluyorsa ne yapmalısınız?
Dirseklerdeki kuruluk ve kararmalar beyazlatıcı ve nemlendirici ürünler yardımıyla kolaylıkla giderilebiliyorsa alerji ve sedef hastalığında bu sorun çözülmeyecektir. Hastanın ve ilgili doktorun görevi alerjeni bulmak ve ortadan kaldırmaktır. Vücuda girişi durduğu anda cilt eski haline dönecektir. Sedef hastalığı (bazı türleri) gibi gıda alerjileri, oruç tutarak ve vücudu temizleyerek hızlı bir şekilde tedavi edilebilir.
Bu, emicilerin alımıyla birlikte yedi günlük oruç anlamına gelir (! bu tedavi yöntemi, ilgili hekimin rızası ve onun gözetimi olmadan gerçekleştirilemez, oruç için zorunlu hazırlık gereklidir). O zaman hemen değil, yavaş yavaş normal diyetinize dönmeniz gerekir, belki bazı yiyeceklerin sonsuza kadar dışlanması gerekebilir.
Dirseklerdeki ölü deriden kurtulmak için tarifler
Şeker peelingi
İçindekiler:
- Şeker 20 gr.
- Ekşi krema 20 ml.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- birlikte karıştır;
- dirseklere uygulayın ve beş dakika ovalayın;
- yıkayıp temizlemek.
Benzer bir fırçalama tuzdan yapılabilir, ancak her ikisi de kaşıntı ve ağlayan egzama için kontrendikedir.
Deniz topalak yağı
Etkilenen bölgelere günde üç kez bulaşmalı ve yatmadan önce bandaj ve pamuklu çubukla kompres yapılmalıdır. Bu yöntem ağrılı alerjik lezyonlar için önerilir.
Calendula artı papatya
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- calendula çiçekleri (10 gr), papatya çiçekleri (10 gr), 50 ml kaynar su dökün;
- üç saat bekletin;
- gerilmek;
- bir kaşık ayçiçek yağı ekleyin;
- Yatmadan önce kompres olarak uygulayın.
Bitkiden kaynatma hazırlayabilir, ardından onlardan kompres yapabilirsiniz. Seri banyo daha az etkili değildir. Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:
- Bir litre kaynar suya 3 yemek kaşığı kurutulmuş bitki dökün;
- banyo yapmak için sıcak bir banyoya dökün.
Sedef hastalığı için aşağıdaki ilaçlar etkilidir:
- Huş katranı (merhemler, kompresler).
- Kırlangıçotu (banyolar).
- Aloe.
- Mumiyo.
- Naftalan yağı.
- Katı yağ.
- Hormonlu kremler.
- Antibiyotikler.
Sorunun birçok cevabı var: Dirsekler neden siyaha dönüyor? Bu sorunu ortadan kaldırmak için pek çok çözüm mevcut ancak bir doktora danışmak zorunludur. Aksi takdirde, tedaviyi rastgele seçen kişi, mevcut hastalığın güvenli bir şekilde gelişeceği ve bazı ilaçların çeşitli organların işleyişini kötüleştirebileceği için yanlış teşhis koyarak ve yanlış tedaviyi seçerek kendine zarar verme riskiyle karşı karşıya kalır.
Fizyolojik özelliklerden dolayı dirsek eklemlerindeki cilt, artan kuruluk ile karakterize edilir. Temas halinde (örneğin, masada otururken başınızı kaldırma alışkanlığından kaynaklanan) daha kolay ve daha hızlı kararır. Kozmetik bir kusuru ortadan kaldırmak için dirseklerinizdeki siyah noktalardan kurtulmanın bir yolunu seçmelisiniz.
Dirsekler neden kararır?
Deri epidermis, dermis (deri) ve deri altı yağdan oluşur. Buna karşılık epidermis beş katmandan oluşur. En üstteki azgın, dış etkenlere karşı artan dirençle karakterize edilir. Sağlam stratum korneum bulaşıcı ajanlara karşı geçirimsizdir; pulları sürekli olarak yenileriyle değiştirilir.
Ancak bazı hastalıklarda - örneğin hiperkeratoz, epidermisin stratum korneumunun kalınlaşmasının artması - pulların reddedilmesi yavaşlar, dirseklerdeki derinin kalın, pürüzlü ve siyah noktaların oluşumuna yatkın hale gelmesine neden olur.
Dirsek eklemlerinde koyu lekelerin ortaya çıkması olası sindirim bozukluklarını gösterir. Bunun nedeni tiroid hormonlarının yetersiz üretimi, A ve E vitaminlerinin eksikliği ve uygun cilt bakımının yapılmaması olabilir.
Sezon dışında cilt sağlığını korumak için A ve E vitaminleri içeren kompleksler almak ve aşağıdaki ürünleri düzenli olarak diyetinize dahil etmek faydalıdır:
- Kırmızı, turuncu meyve ve sebzeler, yeşillikler, dana ciğeri, süt zengindir.
- Bitkisel yağlarda çok fazla var - özellikle zeytin, susam, badem.
Banyo prosedürü. Hamamda buharlayın, koyu lekeleri bir bezle yıkayın, ponza taşıyla 1 dakika boyunca hafif, yuvarlak hareketlerle ovalayın.
Dulavratotu ile siyah dirseklerin geleneksel tedavisi
Dulavratotu (dulavratotu) çeşitli cilt kusurlarının (döküntüler, sivilce) tedavisinde kullanılır. Bitkinin infüzyonu harici olarak kullanıldığında dirsekler, dizler ve topuklardaki pürüzlü cildi yumuşatır. Bu bölgeleri suyla seyreltilmiş dulavratotu infüzyonu veya tentürüyle düzenli olarak yıkamak gerekir.
Dulavratotu yağı (eczanede satılır) dirseklerdeki siyah noktalardan kurtulur, pürüzlü cildi beyazlatır ve yumuşatır. Tedavi prosedürünü gerçekleştirmeden önce, bir fırçalama hazırlamanız gerekir - 1 çay kaşığı karıştırın. ekşi krema ve 1 çay kaşığı. aşçılık
- Küçük bir kapta biraz dulavratotu yağını sıcak suda veya su banyosunda ısıtın ve uygun büyüklükteki prizlere dökün.
- Sorunlu bölgeleri 15 dakika boyunca yağda tutun.
- Yağı yumuşak bir bez ve sıvı sabunla yıkayın.
- Fırçalamayı 2-3 dakika boyunca hafif hareketlerle ovalayın, ılık suyla durulayın.
- Cildi silin, besleyici krem uygulayın.
Bahar vitamin eksikliği sadece uyuşukluk ve hafif depresyonla kendini hissettirmez. Çoğu zaman baharın gelişiyle birlikte kadınlar dirseklerinde hafif bir kararma ve kuruluk fark ederler. Dirseklerdeki siyah deri sadece kozmetik bir kusur değildir; kuruluk ve pullanma genellikle giysilerle temas ettiğinde ağrılı hislere neden olur.
Dirseklerimin derisi neden koyulaşıyor?
Vücutta gerekli A, E ve D vitaminleri bulunmadığında dehidrasyon başlar. Sonuç olarak dirseklerde kuru cilt ve koyu cilt ortaya çıkar. Ayrıca cilt elastikiyetini kaybeder ve bu da ilave rahatsızlıklara neden olur.
Basit bir diyet uygulayarak dirseklerdeki cildin koyulaşması önlenebilir. Güne yulaf ezmesiyle başlamayı alışkanlık haline getirin. Yulaf ezmesi, gastrointestinal sistemi mükemmel bir şekilde temizler ve diğer sağlıklı gıdaların verimli bir şekilde işlenmesine yardımcı olan sindirimi normalleştirir. Öğle yemeğinde diyetinize güçlü kemik suyu içeren çorba ve et sularını ekleyin. Baklagil yemekleri ekleyin. Mümkün olduğunca sebze salataları yiyin. Havuç, elma, lahana; yılın bu zamanında bulabileceğiniz her şey.
Uzun süre masanızda oturduktan sonra dirseklerinizdeki derinin koyulaştığını fark edersiniz. Bunun nedeni dirseklerinize çok fazla yaslanmanız olabilir.
Belki de bu, zayıf adrenal fonksiyonun dışsal bir tezahürüdür. Diğer tüm nedenleri dışladığınız halde dirseklerinizdeki koyulaşma hala giderilemiyorsa bir uzmana danışın. Çoğu zaman kadınlar bu sorunla karşı karşıyadır.
Dirseklerinizdeki cildi nasıl beyazlatırsınız?
Bu sorun sadece ilkbaharda gerçekleşemez. Vücudun büyük bir kısmının açıkta olduğu yaz aylarında bile dirseklerdeki koyu ten, tüm görünümü bozabilir ve çok fazla rahatsızlığa neden olabilir. Birkaç hafta içinde dışarı çıkmanız gerekiyorsa ve karanlık dirsekler kafanızı karıştırıp çok fazla rahatsızlık yaratıyorsa, geleneksel yöntemleri kullanarak sorunu ortadan kaldırmayı deneyebilirsiniz.