İştah incelemelerini iyileştirmek için bir çocuğa ne verilir? Bir çocuğun iştahı zayıfsa ne yapılması gerektiği konusunda Dr. Komarovsky'den tavsiyeler

Çoğu zaman çocuklar iki yaşına geldiklerinde annelerinin onlara verdiği yiyecekleri almayı bırakırlar. Bu süre neredeyse 7 yıla kadar sürer. Böyle bir durumda ne yapmalı? Bir çocuğun iştahı nasıl artırılır? İştahı simüle etmenin birkaç yolu olduğunu unutmayın. En etkili yöntemlere daha yakından bakalım.

Çocuğun iştahını artırmak için şifalı bitkiler nasıl kullanılır?

En etkili yöntemin tıbbi preparatlar yardımıyla iştahı arttırdığı düşünülmektedir çünkü bunlar çocuğun bağışıklığını güçlendiren ve iştahı artıran şifalı bitkiler içerir. Bebeğinizin diyetine vitamin çayları ve karışımlarını dahil etmeniz yeterlidir. İnsanların vitamin eksikliği geliştirmeye başladığı kış sonunda veya ilkbaharda çok faydalı olacaklar. Çocuğunuza ilaçlar konusunda da yardımcı olabilirsiniz, ancak tıbbi preparatların aksine bunlar zararlıdır ve bir takım olumsuz yönleri vardır. Bu nedenle daha güvenli yöntemleri tercih etmek daha doğru olacaktır.

Şifalı bitki koleksiyonunu almaya başlamadan önce deneyimli bir doktora danışmanız gerektiği unutulmamalıdır. Sonuçta, böyle bir koleksiyonun alım miktarını yalnızca bir profesyonel ayarlayabilir. Aşağıda size 5-7 yaş arası çocuklar için normu vereceğiz.

İştahı uyarmak için tarifler

1 numaralı tarif. 3 kısım pelin otu alın, 2 kısım civanperçemi otu ekleyin, karıştırın. Ortaya çıkan koleksiyondan karışımın yalnızca 1 çorba kaşığı demleyin. Bunu yapmak için karışımı bir bardak kaynar suyla dökün, 20 dakika bekletin ve ardından çocuğa yemekten 10-20 dakika önce bir çorba kaşığı verin. Bu, iştahınızı önemli ölçüde artırabilir.

Çocuğun iştahını artırmak için 2 ölçü pelin otu alın, 2 ölçü civanperçemi otu ve 1 ölçü karahindiba kökü ekleyin, karıştırın. Ortaya çıkan koleksiyondan karışımın yalnızca 1 çorba kaşığı demleyin. Bunu yapmak için karışımı bir bardak kaynar suyla dökün, 20 dakika bekletin ve ardından iştahını artırmak için çocuğa yemekten 10-20 dakika önce bir çorba kaşığı verin.

3 numaralı tarif. 1 ölçü saat yaprağı, 1 ölçü pelin otu, 1 ölçü kantaron otu ekleyip karıştırın. Ortaya çıkan koleksiyondan karışımın yalnızca 1 çorba kaşığı demleyin. Bunu yapmak için karışımı bir bardak kaynar suyla dökün, 20 dakika bekletin ve ardından çocuğa yemekten 10-20 dakika önce bir çorba kaşığı verin, bu iştahı açabilir.

4 numaralı tarif. 1 ölçü pelin otu alın, 1 ölçü saat yaprağı, 1 ölçü kimyon meyvesi ve 1 ölçü karahindiba kalamus köksapını ekleyin, karıştırın. Ortaya çıkan koleksiyondan karışımın yalnızca 1 çorba kaşığı demleyin. Bunu yapmak için karışımı bir bardak kaynar suyla dökün, 20 dakika bekletin ve ardından iştahı uyarmak için yemekten 10-20 dakika önce çocuğa bir çorba kaşığı verin.

5 numaralı tarif. 1 ölçü pelin otu alın, 2 ölçü saat yaprağı ekleyin, karıştırın. Ortaya çıkan koleksiyondan karışımın yalnızca 1 çorba kaşığı demleyin. Bunu yapmak için karışımı bir bardak kaynar suyla dökün, 20 dakika bekletin ve ardından iştahını iyileştirmek için çocuğa yemekten 10-20 dakika önce bir çorba kaşığı verin.

6 numaralı tarif. 1 ölçü karahindiba kökü alın, 1 ölçü pelin otu, 1 ölçü kantaron otu ve 1 ölçü saat yaprağını ekleyin, karıştırın. Ortaya çıkan koleksiyondan karışımın yalnızca 1 çorba kaşığı demleyin. Bunu yapmak için karışımı bir bardak kaynar suyla dökün, 20 dakika bekletin ve ardından iştahını iyileştirmek için çocuğa yemekten 10-20 dakika önce bir çorba kaşığı verin.

Hastalık sırasında bir çocuğun iştahı nasıl uyarılır?

İştahsızlık ağrılı bir durumdan kaynaklanıyorsa çocuğunuzu kendiniz beslemelisiniz. Çoğu hastalığın seyri sırasında sindirim salgılarının üretimi azalır, bu da gıdanın midede kalma süresini artırır. Böylece tahliye fonksiyonu bozulur ve çocuk aç hissetmez. Ciddi hastalıklar sırasında çocuklar yemek yemek istemedikleri gibi yemek de yiyemezler. Temiz havada yürümek ve çocuğa sunulan yemeği iştah açıcı göstermeye çalışmak çoğu zaman durumu düzeltebilir.

Bir çocuğun sağlıklı gıdalara olan iştahı nasıl geliştirilir?

Çoğu zaman ebeveynler çocuklarında iştahsızlık sorunuyla karşı karşıya kalır. Bir çocuğun vücudunun benzersiz bir özelliği vardır - tam gelişim için tam olarak neyi ve ne kadar yemesi gerektiğini kendisi belirleyebilir. Çocuğunuz yalnızca belirli yiyecekleri yemeyi reddederse veya iştah kaybının bir nedeni varsa (örneğin hastalık) paniğe kapılmayın. Ancak bir bebek görünürde bir sebep olmadan iştahını kaybettiğinde bunun ele alınması gerekir.

Hiçbir durumda çocuğu istemediği bir şeyi yemeye zorlamayın. Çoğu zaman çocuklar belirli yiyeceklerden nefret ederler. Doğal olarak bu tamamen yaşa bağlı bir olgudur ve düşmanlık zamanla geçer. Kendinizi unutmayın, muhtemelen yulaf lapasından, lahanadan, karabuğdaydan nefret ediyordunuz ve şimdi bu ürünlerden yapılan yemekleri yemekten keyif alıyorsunuz. Doktorlar, bir çocuğun sevmediği yiyecekleri yemeye zorlanması durumunda fobi geliştirebileceğini ve bunun ömür boyu sürebileceğini söylüyor. Çocuğunuzun ürüne karşı duyduğu hoşnutsuzluğun üstesinden gelmesine yardımcı olmak için güç kullanamayacağınızı unutmayın. Sonuçta, bu şekilde onun içindeki olumsuz refleksi güçlendirebilir ve yiyeceklere karşı kalıcı bir hoşnutsuzluk aşılayabilirsiniz ve bu da iştahsızlığa yol açar.

Çocukta iştahı artırma kuralları

Ebeveynlerin çocuklarını beslemede en önemli püf noktalarından biri onları asla yemek yemeye zorlamamaktır. Ebeveynlere küçük görünen ama aslında bebeğe büyük gelen porsiyonun tamamını bebeğin yememesi korkutucu değildir. Asıl göreviniz onun için kendisinin yemek yemek istediği koşulları yaratmaktır.

İştah uyarımı çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Birincisi bebeğin temiz havada vakit geçirmesi için yeterli zamandır. Aktif oyunlar sadece iştahınızı açmakla kalmayacak, aynı zamanda çocuğun fiziksel durumu üzerinde de olumlu etki yaratacaktır.

Çocuğunuzu tek seferde büyük bir porsiyon yemeye zorlamayın. Size normal gelebilir ama onun için gerçekten çok büyük olabilir. Onu küçük porsiyonlarda beslemek daha iyidir, ancak daha sıktır.

Çocuğunuz beğenmediği bir şeyi yemeye zorlamayın. Bu kesinlikle onu şımarttığınız anlamına gelmiyor, sadece ihtiyatlı davranıyorsunuz. Çünkü onu zorla belirli yiyecek veya yemekleri yemeye zorladığınızda, onda bu yiyeceğe karşı kalıcı bir tiksinti geliştirirsiniz ve iştahını daha da kaybedersiniz. Sonuçta iştahın gelişiminde psikolojik bir bileşen de rol oynuyor.

Çocuğunuzun yemek tercihlerini memnun etmeye çalışın. Sevdiği yiyeceklerden daha fazla yemek hazırlayın. Başta da belirttiğimiz gibi çocuğun vücudu hangi vitaminlere ihtiyacı olduğunu kendisi belirler, böylece çocuk bazı besinleri daha isteyerek yer.

Çocuk herhangi bir yiyeceği tamamen reddederse, bir doktora danışmalısınız. Bu, nitelikli tıbbi bakım olmadan giderilemeyecek sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Doktor çocuğunuza iştahı artıracak özel ilaçlar yazacaktır.

Hatırlamanız gereken bir ana kural var. Çocuk neşeli, sağlıklı ve uyanıksa, kilosu ve boyu normalse, çocuk yemek yemeyi reddederse paniğe kapılıp hastaneye gitmenize gerek yoktur. Acıkınca mutlaka yemek yer, çocuğun vücudu böyle çalışır. Şu anda sadece sağlıklı değil, aynı zamanda lezzetli, kaliteli yiyecekler de yediğinden emin olmak daha iyidir.

Bebeklerde iştah azalmasının nedenleri

Her vaka bireyseldir, ancak ana nedenler aşağıdakileri içerir:

annenin düz meme uçları veya sıkı göğüsleri olması nedeniyle bebeğin emmesi zordur;
kabızlık ve gaz oluşumu;
yemek yerken nefes almak burun akıntısı nedeniyle zorlaşır;
bebek anne sütünün tadını sevmiyor;
Çocuğun beslenme sırasında ağrıya neden olan ağızda pamukçuk var.

Her anne, yedi yaşındaki çocuğunun dudaklarını sıkıca sıktığı, arkasını döndüğü ve yemek yemeyi reddettiği bir durumla en az bir kez karşılaşmıştır. Bu durumda nasıl doğru davranılır? Sonuçta, iştahta uzun süreli bir azalma sadece bir protesto eylemi değil, aynı zamanda sağlık sorunlarının da bir kanıtı olabilir. Çocuğunuz iyi yemek yemediğinde ne yapacağınızı tartışalım.

Çocuklarda iştahsızlık nedenleri

Yedi yaşındaki bir çocuğun neden yetersiz yemek yediğini merak ederken, "kötü" ile tam olarak neyi kastettiğinizi düşünün. Belki çocuk ona sunmaya çalıştığınız şeyi reddediyor, ancak isteyerek başka bir şeyi özümsüyor. O zaman seçici iştahtan bahsedebiliriz, tabi ki cips, atıştırmalık ve diğer fast food gibi zararlı ürünler öncelik listesine dahil edilmediği sürece.
Çocukların iştahındaki azalmanın birçok nedeni vardır:

monotonluk - bebek aynı şeyi yemekten bıktı, vücudu bıktı;
Net bir beslenme rejiminin olmaması - öğünler arasındaki aralıkların 2-3 saat olacağı günlük bir yemek programının takip edilmesi tavsiye edilir. Yedi yaşındaki bir çocuk günde 4-6 kez masaya oturabilir;
Kontrolsüz atıştırmalıklar - önceki noktaya paralel olarak çocuklarda iştah azalmasının yaygın nedenlerinden biridir. Düzenli olarak şeker veya sandviç yiyen çocuğun, tam bir yemek yediğinde yeterince acıkacak vakti yoktur ve doğal olarak sizinle masaya oturmayı reddeder;
kendi başına çiğneme veya yemek yeme konusundaki isteksizlik - bazı çocuklar, hatta daha büyük olanlar, kaşıkla beslenmeyi gerçekten severler ve reddedildiklerinde hemen protesto ve yemek yeme konusunda isteksizlik gösterirler;
virüslerin, bakterilerin, alerjenlerin neden olduğu bulaşıcı hastalıklar - eğer çocuk kendini iyi hissetmiyorsa, ateş, öksürük, burun akıntısı ve diğer sorunların eşlik etmesi durumunda, çocuk doğal olarak yemeği reddeder;
sindirim sistemi sorunları - bağırsak, mide, karaciğer ve diğer iç organ hastalıkları çocuğun doyurucu bir yemek yeme isteğini olumsuz etkiler;
demir eksikliği - sapkın veya çok seçici iştah (şiddetli anemi ile birlikte) eşlik edebilir. Bu durumda öncelikle ilaçlar yardımıyla bebeğin vücudundaki demir seviyesini eski haline getirip rezerv oluşturmak, ardından iştahla çalışmak önemlidir;
ciddi hastalıklar (tümörler, metabolik bozukluklar, beyin fonksiyonuyla ilgili sorunlar, nefes alma, kalp vb.);
psikolojik faktörler - açık bir çıkar çatışmasına yol açan ebeveyn baskısı, daha iyi ve daha lezzetli bir şey elde etmek için banal kaprisler, yemeğin biçimlenmemiş değeri, yeme süreciyle ilgili sabit olumsuz anılar (örneğin, yetişkinler erken çocuklukta bebek bunu yaparsa azarlardı) yemeyi bitirmeyin).

Endişeli ebeveynler, nedenlerini anlamadan, seçici bebeklerini kandırarak veya sahtekarlıkla beslemeye çalışırlar: ikna ederler, oynarlar, tehdit ederler, azarlarlar, zorlarlar, arada beslenirler (örneğin oyunlar sırasında), vb. Çocuğun yemek yemeyi reddetmesinin nedeni ne olursa olsun, sakinleşmeye çalışın ve "7 yaşındaki bir çocuğa nasıl yemek yedirilir" sorusundan ona nasıl yardım edebileceğinizi ve yemeğe ilgi duymasını düşünmeye geçin.

7 yaşındaki çocuğumun iyi beslenmesine yardımcı olmak için ne yapabilirim?

7 yaşındaki çocuğunuzun yeterince yemediğinden endişelenmeden önce, diyetini günlük ortalama protein (80 g), yağ (75-80 g) ve karbonhidrat (300-350 g) alımıyla karşılaştırın. Genel olarak bu, günde yaklaşık 2500 kcal olacaktır. Bu sayıları 4-6 öğüne bölün ve bu verilere göre bir menü oluşturmaya çalışın. Küçük çocuğunuzu küçük porsiyonlarla beslemek, ancak daha sık olarak, tüm porsiyonu bir kerede ona sıkıştırmaya çalışmaktan daha uygun olabilir.
Yenilen yiyecek miktarı üzerinde sıkı kontrol modelinden uzaklaşmaya çalışın; bebeğiniz ne kadar yemek istediğini kendisi bilir, bırakın kendisi ile ilgili konulardan kendisi sorumlu olsun. Tabakta çok fazla yiyecek kalsa bile bebeği övün (yemek süreci için olumlu duygular yaratırız). Güzel ve iştah açıcı sofra takımları kullanın, eşlik eden ürünleri yemeklerle (kanepeler, sandviçler, krakerler, turtalar) servis edin. Pek çok çocuk, tabağın alt kısmında tasvir edilen kahramanları büyük bir gayretle selden kurtarıyor. Yemek sırasında TV'den, tabletlerden, oyunlardan ve gösterilerden kaçının; bu, dikkati süreçten uzaklaştırır ve gelecek için yanlış otomatizmler yaratır. Tüm aile ile masaya oturun ve görgü kurallarını gösterin - size bakınca bebek de yakında isteyerek yemeye başlayacak.
Çocuğunuza karşı sabırlı olmaya çalışın, onun geçici kaprislerini anlayışla karşılayın; bu samimi ortamda çocuğunuzun sağlıklı iştahına kavuşması uzun sürmeyecektir.

Bir çocuğun bedeninin henüz tam olarak oluştuğu kabul edilemez. Tam gelişim, normal büyüme ve gelişmiş sağlık için dengeli bir beslenme gereklidir. Sağlıklı beslenme aynı zamanda kasların, kemiklerin ve normal zihinsel ve fiziksel aktivitenin güçlenmesine de yardımcı olur.

Çocuk çikolata, tatlı, kraker ve cips yememelidir. Çocukların diyeti, tahıllarda, et ve balıkta, sebze ve meyvelerde ve süt ürünlerinde bulunan doğru miktarda protein, karbonhidrat, yağ içermelidir. Ancak tüm çocuklar sabahları yulaf lapası yemeyi, süzme peyniri yemeyi veya çok tatlı olmayan meyve kompostosu içmeyi sevmez. Böylece böyle bir yemek bir zevktir, çocukların iştahı Ve yıl içinde ve altı yaşında sağlıklı olmalı.

Nedenler çocuğun iştahsızlığı

Çocukların çoğunlukla iştahsızlığının nedeni birkaç nedenden kaynaklanmaktadır:

Yemekler programa uygun değil. Erken çocukluktan itibaren çocuklara diyet öğretilmelidir. Diledikleri zaman yerlerse, o zaman belirlenen zamanda yerler. çocukta iştahsızlık- tamamen doğal bir fenomen
Yemeği sevmiyorum. Bu durumda çocuk örneğin yulaf lapasını reddeder ve meyve veya çikolata ister. Doktorlar ve psikologlar kaprisli çocukların liderliğini takip etmemenizi tavsiye ediyor. Eğer yulaf lapası yemek istiyorsa, bırakın öğle yemeğini beklesin. İnsan vücudu, çocuğun yine de yemek yemek isteyeceği ve bir süre sonra artık kaprisli olmayacağı şekilde tasarlanmıştır.
Sürekli atıştırma. Bir çocuk öğünler arasında yoğurt, tatlı yerse ve meyve suları içerse, o zaman öğle yemeğinde kural olarak aç olmayacaktır.
Bireysel gelişim özellikleri. sen Bebek yavaş ve pasif olacak iştahsızlık ve tam tersi, aktivite ve fiziksel aktivite de iyi yemek yeme isteği uyandırır. Çocukta iştah artışı ergenlik döneminde, ergenlik döneminde görülebilir. Ayrıca bebeğin iştahıısı üretiminin maliyetleri etkilenir: Soğuk olduğunda iştah artar, sıcaksa azalır.
Yükler. Fiziksel aktivite düzeyi ne kadar yüksek olursa o kadar iyi olur bebeğin iştahı. Oyun, koşma ve spor sırasında çocuk, yiyecekle yenilenen belli miktarda enerji harcar.
Zorla veya aldatarak beslemek. İyi bir iştahın ana kuralı dikkatli yemektir. Aldatıcı bir şekilde emilen yiyecekler zayıf bir şekilde sindirilir ve mide ve bağırsak sorunlarına yol açabilir.
Sinir stresi. Bir yetişkin gibi çocuk da bazı şeyler hakkında endişelenebilir ve bu da iştahsızlığı etkiler.
Porsiyonlar. Bazen ebeveynler bundan şikayetçi oluyor en onların bebeğin iştahı yok Aslında her şeyin yolunda olduğunu bile anlamıyorlar. Bebek kendisine sunulan yiyecek miktarını yiyemiyor.
Sağlık sorunları. Bazen bebeğin iştahı durumuna bağlıdır. Bebek yemek istemiyorsa kendini iyi hissetmiyor veya hasta olabilir. Çocukların yıllık iştahı ve daha genç diş çıkarma ile ilişkilendirilebilir.
Ebeveyn örneği. Ebeveynlerin kendileri bir diyet uygulamıyorsa, hareket halindeyken atıştırmıyorsa veya sağlıksız yiyecekler yemiyorsa, çocuktan iyi bir iştah beklemek zordur. Sonuçta çocuklar her zaman yetişkinlere bakar ve onların alışkanlıklarını benimserler.

Çocuğunuzun iştahını nasıl artırabilirsiniz?

Her anne muhtemelen çocuğunu besleme konusundaki isteksizlik sorunuyla karşı karşıya kalmıştır. Bu nedenle iştahın artması sorunu oldukça doğaldır.

Çocuklarda iştahı artırmak için bir dizi önlem almak gerekir:

sabaha neşeli, enerji verici müzik, egzersizler ve su tedavileriyle başlayın;
aynı anda kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği yiyin;
atıştırmalardan kaçının;
çocuğu yemeye zorlamayın, çocuğun dikkatini yemeğe odaklamayın;
kendi örneğinizi belirleyin - keyifle yiyin ve yemeğinizi daima bitirin;
Çocuğunuza büyük porsiyonlarda yiyecek vermeyin;
özel çocuk yemekleri ve sıra dışı sofra düzenleriyle çocuğun yemeğe olan ilgisini uyandırın;
çocukları yeteneklerine göre yemek pişirme ve sofrayı kurma sürecine dahil etmek;
gıdada çeşitliliği korumak;
Bebeğin dışarıda daha fazla zaman geçirmesi, hareket etmesi ve oynaması için çocukların günlük rutinini düzenleyin;
çocuklarda iştahı artırmak için özel ilaçlar kullanın.

Bunu anlamalısın bebeğin iştahı birkaç gün içinde normale dönmeyecek. Her öğün, erken çocukluktan itibaren aşılanması gereken belirli bir kültürdür.

Doromarin

Çocuğun yemek yeme isteği yoksa veya bu istek seçici ise o zaman vitaminleri denemekte fayda var çocuklarda iştahı arttırmak için Doromarin. Bu, aşağıdaki durumlarda etkili olan doğal bir tedavi edici ve profilaktik üründür. çocuğun iştahı yok. Vitamin kompleksi şunları içerir:

, , , , ;
vitaminler , , , , , , , , ;
– C, B,, , vitaminlerine sahip bir deniz hayvanı;
ve Doromarin'i çocuklar için hoş bir tada doyuran maddeler.

Özellikle bir çocuğun iştahının nasıl artırılacağından bahsedersek, Doromarin'de gerekli miktarlarda bulunan bazı vitaminlerin vücutta yeme arzusundan sorumlu olduğunu bilmek önemlidir:

A vitamini () bağırsakların ve midenin mukoza zarlarının restorasyonundan sorumludur;
B vitaminleri enerji üretimine yardımcı olur ve sinir sisteminin işleyişini normalleştirir;
yağları güçlendirir, parçalar;
prebiyotikler gastrointestinal sistemin fonksiyonlarını uyarır;
vitamin vücudun çinkoyu emmesine yardımcı olur ve.

Bu nedenle tedavi edici ve profilaktik vitamin kompleksi Doromarin'in alınması çok önemlidir. Vücudun yararlı maddelerle doldurulmasına yardımcı olur ve bu da gerekli işlevleri uyarır.

Çocuklara yönelik vitaminlerin tüm bileşenleri %100 doğaldır, kökenleri doğaldır, yani kimya laboratuvarlarında değil doğal ortamda ekstrakte edilirler.

güçlendirir;
önleme ve tedaviyi teşvik eder;
beyin aktivitesini arttırır;
malzeme metabolizmasını normalleştirir;
vücudu faydalı maddeler, mineraller, vitaminlerle doyurur;
fiziksel aktivite, spor, dans sırasında gücü korur;
virüslere ve enfeksiyonlara karşı direnç geliştirir;
görme fonksiyonlarını iyileştirir;
dikkat ve hafızayı geliştirir;
gastrointestinal sistemi uyarır;
yaraların hızlı iyileşmesini destekler;
vücudu temizler;
dişlerin ve saçların büyümesini uyarır;
iskelet ve kas sistemini güçlendirir;
dolaşım ve kardiyovasküler sistemlerin fonksiyonlarını uyarır;
Kansere karşı koruyucu görevi görür.

Ayrıca vitaminlerin avantajları arasında şunlar yer almaktadır:

Doromarin'in boğulma gibi herhangi bir yan etkisi yoktur;
çocuklar memnuniyetle kabul ediyorum iştah açıcı vitaminler hoş tadı sayesinde;
terapötik ve profilaktik ürün, vitaminlerin faydalı özelliklerini de doğrulayan Rusya Biyotik Tıp Merkezi tarafından incelendi;
Doromarin'de bulunan faydalı maddeler kompleksi ek almamanızı sağlar Çocuklar için iştah bastırıcılar;
Tedavi sürecine, sertifikalı bir biyoteknoloji uzmanıyla sürekli izleme ve danışma eşlik eder.

Yetersiz beslenme, sağlıksız ve ağır yiyecekler nedeniyle pek çok çocuk gastrointestinal fonksiyon bozukluğuyla ilişkili sorunlardan muzdariptir. Bu aynı zamanda kötü durumla da ilgili olabilir bebeğin iştahı Doromarin mide ve bağırsakların işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur. Vitamin kompleksi, aşağıdaki durumlarda çocuğun vücudu üzerinde terapötik ve profilaktik etkiler sağlamada etkilidir:

veya ishal;
ve mide ülserleri;
mide ekşimesi, geğirme;
sık sık şişkinlik;
şişkinlik.

Bu hastalıklarda Doromarin analjezik etkiye sahiptir, spazmları giderir, mide ve bağırsakların fonksiyonlarını eski haline getirir. Vitaminler, disbakteriyozdan kaynaklanan dengesizliklerin ortadan kaldırılmasına, bağırsak hareketliliğinin iyileştirilmesine ve dışkı durgunluğunun önlenmesine yardımcı olur. Vitamin kompleksi sayesinde sindirim süreci normal çalışma durumuna döner ve bağırsak ortamı yenilenir. Doromarin, çocukların vücudunu ağır metallerden etkili bir şekilde temizler ve faydalı besinlerin emilimini artırır.

Doromarin'in bir diğer avantajı da, iltihaplanma süreçlerine neden olan patojen organizmaları ve bakterileri yok eden bir madde içermesidir. Ürün ayrıca anti-inflamatuar ilaç görevi gören bir madde içerir. Bazı durumlarda mide ülseri ile ortaya çıkan kanamayı durdurabilir.

Çocukları Domarin vitaminleri alan ebeveynlerin değerlendirmelerine göre kurs sonrasında olumlu dinamikler gözlemlendi:

Iştah artışı;
mide ekşimesi ve geğirmeden kurtulma;
mide bulantısı, kusma, mide ve bağırsaklarda ağrı olmaması;
dışkı normalleşmesi.

Doromarin'in 3 aydan 16 yaşına kadar olan çocuklarda kullanılması tavsiye edilir. Doğal ürün Rusya'nın Habarovsk Bölgesi'nde üretilmektedir. Kazakistan sakinleri ayrıca Doromarin'i sipariş edebilir ve satın alabilir, teslimat onlar için ücretsizdir.

Gördüğünüz gibi eğer çocuğun iştahı yok veya Iştah artışı durum bir dizi önlem kullanılarak normalleştirilebilir. Ana koşul, çocuğun zamanında, doğru ve zevkle yemek yemesidir. Bu sorunların çözümünde, yalnızca diyet ve uygun beslenme alışkanlıklarının aşılanması değil, aynı zamanda tedavi edici ve profilaktik ilaç Doromarin'in alınması da yardımcı olacaktır. Bu ürün bir ilaç değildir, kesinlikle doğal kökenlidir ve çocuğun tüm vücudunun sağlığı üzerinde olumlu etkisi olan bir dizi yararlı işlevi yerine getirir. Hala sorunun nasıl çözüleceğini bilmiyorsanız, Çocuğunuzun iştahı nasıl artırılır Mükemmel bir seçenek Doromarin'dir.

Gerçek kişilerden gelen yorumlar

Ne kadar istesek de, sevgili annesinin sunduğu her şeyi kesinlikle yiyen ideal çocuklar doğada yoktur. Bu nedenle, er ya da geç acil bir soru ortaya çıkıyor: Bir çocuğun iştahı nasıl geliştirilir?

Özü ararken

Öncelikle çocukta iştahsızlığın nedenlerini anlamak önemlidir. Kural olarak diş çıkarma, şişkinlik, bağırsak sorunları ve diğer çocukluk hastalıklarıyla ilişkilidirler. Otitis media ve viral hastalıklar da rahatsızlığa neden olur ve iştahınızı tamamen keser. Psikolojik sorunlar yemek yeme isteğini artırmaz. Bazen her şey çok daha basit olsa da - çocuk sunulan menüden hoşlanmaz ve yaramazlık tutkusuna sahiptir.

Hareket halindeyken iştah

Çocuğunuzun hiçbir neden yokken iştahının azaldığını fark ettiniz mi? İlk önce ne yapmalı? Yemek yemeden önce temiz havada yürüyüş yapmayı bir kural haline getirin. Gezinti yeri, topla, eski güzel etiketle veya kısa jimnastikle açık hava oyunlarıyla değiştirilebilir. Tüm bu egzersizler kalp tonunu büyük ölçüde artırır, kasları geliştirir ve aynı zamanda sindirimi hızlandırır. Onlardan sonra en iflah olmaz seçici kişi bile önünüzdeki masaya koşacaktır.

Savaş rutini

Çocuklarda iştahı gidermek için net bir rejimden daha iyi bir çare henüz icat edilmedi. Bebeğinizi yaklaşık olarak aynı anda beslerseniz, sanki komut verilmiş gibi mide suyu üretilecektir. Ve vücut ısrarla talep etmeye başlayacak. Üç yaşından sonra çocuğun kahvaltı, öğle yemeği, ikindi atıştırmalıkları ve akşam yemeği dahil olmak üzere günde dört öğüne geçmesi gerektiğine inanılıyor. Geceleri yemek yemekten kaçınmak daha iyidir, aksi takdirde gün içinde iştahınız yavaşlar.

Hiçbir ayartma yok

Çocuklarda iştahı artırmak için mümkünse atıştırmalıklardan kaçınmakta fayda var. Özellikle kurabiye, kuruyemiş ve şekerleme gibi “boş” yiyeceklerden bahsediyorsak. Cipsler, krakerler, tatlı mısır genellikle kesinlikle tabudur. Bütün bunlar iştahı umutsuzca bozar ve sevgili çocuğunuzu onlardan sonra bir tabak sağlıklı çorba veya sebze püresi yemeye ikna etmek zor olacaktır. Bebeğiniz yaramazlık yapıyorsa ona yoğurt veya bir bardak doğal meyve suyu sunun.

Tat dengesi

Çocuklarda iştah bozuklukları bazen dengesiz beslenmeyle ilişkilendirilir. Tüm organizmanın gelişmesinden sorumlu olan proteinin hakim olması gerekir. Hindi, tavşan ve dana eti yemeklerinin yanı sıra hake, levrek ve morina gibi yağsız balıklara daha fazla dikkat edin. Çocuklarınıza süzme peynir ve haşlanmış veya yumuşak haşlanmış yumurta vermekten çekinmeyin. Ancak yağları ve hızlı karbonhidratları kötüye kullanmaya gerek yoktur. Yiyeceklerde ne kadar çok yağ ve şeker varsa çocukların iştahı da o kadar azalır.

Kendileri bıyıklı

Bir çocuğun iştahı olmadığında, onu asla iradesi dışında beslemeyin - bu yalnızca en sevilene bile karşı olumsuz tutumu güçlendirecektir. Birçok çocuk için dev bir porsiyon yulaf lapası veya haşlanmış sebze içeren bir tabağın görülmesi reddedilmeye neden olur. Bu nedenle bebeğinizin tabağa istediği kadar yiyecek koymasına izin verin. İlk başta porsiyonların küçük olmasına izin verin - kimse takviyeyi iptal etmedi. Çocuk ancak bu şekilde yiyecek ihtiyaçlarını tanımayı ve karşılamayı öğrenecektir.

Öğle yemeğini bekliyorum

Bir çocuğun iştahı nasıl arttırılır ve doğru ruh haline nasıl getirilir? Koşullu ritüeller bulun ve bunları her gün yemeklerden önce tekrarlayın. Örneğin, masayı bir araya getirin, peçeteleri orijinal şekillerde katlayın veya güzel sebze kesimleri yapın. Mutfak temalı ilham verici şiirleri, şarkıları ve tekerlemeleri öğrenin. Ayrıca yemekten önce ellerinizi yıkama alışkanlığınız üzerinde de oynayabilirsiniz; örneğin komik bir hayvan şeklinde özel bir sabun parçası seçebilirsiniz.

Sirksiz ekmek

Bir çocuk sıkıldığında iştahını kaybeder. Ancak bu, onu mümkün olan her şekilde masada eğlendirmek için bir neden değildir. Aksine, bir tablet, TV veya en sevdiğiniz peluş oyuncak yalnızca dikkatinizi dağıtacaktır. Büyükanne ve büyükbabaların başrollerde olduğu performanslar sorunlara yardımcı olmayacak. Ancak gözlerinizin önündeki olumlu bir örnek, iştahınızı mükemmel bir şekilde uyandırır. Bir çocuk, akrabalarının yemeği öven mutlu yüzlerini görürse, kendisi de isteyerek bir kaşık alacaktır.

Yeni ufuklar

Bir çocuğun iştahsızlığı, alışılmadık şeylerde ustalaşmasıyla ilişkilidir. Bazen bunları denemek çok zaman alır ve başarısız girişimlerde bulunur. Örneğin, bebeğiniz karnabahar yemeyi reddederse karnabaharı pişirmeyi bırakın. Ve bir süre sonra tekrar sunun, ancak güveç veya püre çorbası şeklinde. Çocukların farklı zevklere sahip olduğu da dikkate alınmalıdır. Katılıyorum, biz de gastronomik tercihlerimizde seçiciyiz.

Yemek için iç

Bir çocuğa iştah için ne verileceği sorusunun cevabı halk tariflerinde bulunabilir. ½ çay kaşığı dökün. kuru naneyi bir bardak kaynar su ile karıştırın ve 10 dakika bekletin. Bir yaşındaki bebeklere bu infüzyon 1 yemek kaşığı verilir. l. günde, iki yıl sonra - günde 3 defa ¼ bardak. Rezene çayı iştahı iyi uyarır. 1 çay kaşığı infüzyon yapın. rezene tohumu ve bir bardak kaynar su, 2 saat ılık bir yere koyun. Çocuğunuza 1-2 yemek kaşığı verin. l. yemeklerden önce. İçeceği daha lezzetli hale getirmek için bal veya taze meyveler ekleyin.
Gördüğünüz gibi çocuk yemek yemek istemiyorsa paniğe gerek yok. Artık prensipte ne yapacağınızı ve bundan nasıl kaçınacağınızı biliyorsunuz. Ancak her durumda çocuk doktorunuzun tavsiyelerini almaktan zarar gelmez.

Bir sonraki yazı yarışması için bir tahmin oyunu açalım. ana tema Gruptur, hiçbir karmaşık unsur yoktur.
hikayeler burada
12 rekabetçi + 3 dışarı
yazarlar burada
Yuka
Kertenkele
Anonim
Arsalana
Bazı insanlar
Nadine Güber
Uğur böceği
Airini
Mu Mu
Zoya Kalaşnikova
Keçi Agatha
Inessa Fedorovna

Gitmek! (ve kornasını salladı!)

322

Veronica Solovykh

Haklı mıyım haksız mıyım siz karar verin.
Annem ve babam ve büyükannem bizden 30 km uzakta yaşıyor. Bir araba var. Her hafta sonu şehrimize geliyorlar. Ya tiyatroya, sonra akraba ziyaretine, sonra bir sergiye, sonra sadece yürüyüşe, bir kafeye, bir alışveriş merkezine... yani mesafe hiç sorun değil. Periyodik olarak bizi ziyarete gelirlerdi. Her 2-3 haftada bir bir yerde. Torunlarına 2 dakika sarılıyorlar, kahve içip takılmaya devam ediyorlar. Bana kirli bardaklar bırakıyorlar. Tamam, gücenmiyorum. Hâlâ yardım ediyorlar; bazen çocuk bezi ve tulum getiriyorlar. TAMAM.
Onlar. Temelde eşim ve ben çocuğa tek başımıza bakıyoruz. Daha doğrusu koca bütün gün işte, akşam da çocuğun yanında. Ve gün içinde ben. Çocuk gün içinde pratik olarak uyumuyor. Bunu yapmanın bir yolu yok. Uyku gerilemesi, dişlerim hala çıkıyor... Yani bazen sakince yemek yiyemiyorum, yıkanamıyorum, evi toparlayamıyorum ve kusura bakmayın tuvalete gidemiyorum çünkü gözden kaybolur kaybolmaz hemen veya ...
TAMAM. Annem ve babam ve büyükannem en son 8 Mart'ta geldiler. Meğerse annenin ateşi varmış ama büyükanne (yaşlılar da çocuk gibidir) kaprisliymiş, “neden gitmiyoruz?” ve gelmişler. Ve çocuk enfeksiyon kaptı ve hastalandı. Sonra ondan I. Sonra kocam.
Sakince ama yine de anneme hastaysan gelmene gerek olmadığını söyledim. Çocuk o sırada 4 aylıktı. Gerçekten tedavi edilecek bir şey yok. Sümük nehri, ateş. Peki bu neden böyle??? Ziyaret neden bir hafta ertelenemedi? Büyükanneden bir anda ne tür gözyaşları aktı?! Ne tür kaprisler? Nasıl bebek...
TAMAM. O zamandan beri gelmediler. Belli ki kırılmışlar, sormama rağmen hayır dediler.

İşte burada. Dediğim gibi bebek uyumuyor. Zaten 8 kg ağırlığında. Taşıması zor. Artı, hamilelikten sonra fıtım var. Yoruluyorum. Sadece sessizce oturup sıcak çay içmek istiyorum. Pek çok kişinin beni anlayacağını düşünüyorum. Büyükanne bazen arar. Fiziksel olarak her zaman cevap veremiyorum. Sonra besliyorum ve çocuk gözlerini kapatmaya başlıyor... Tabii umarım uykuya dalar ve telefona cevap vermez. Sonra yüzüyoruz. Başka bir şey. Evet, kusura bakmayın tuvalete bile oturabilirim. Veya bir çocuğun poposunu yıkayın. Asla bilemezsin... hayır. Ben telefona cevap verene kadar durmadan aramaya başlıyor. Telefonu açtığında beni bir kız öğrenci gibi azarlamaya başlıyor, "NEDEN telefonu açmıyorsun! ARADIĞIM!"
Konuşma isteği elbette ortadan kalkıyor. Ailem artık ziyaret etmeyi bıraktı. Sosyal ağlardaki fotoğrafta düzenli olarak şehrimizi ziyaret ettiklerini görüyorum. Sadece en yakın mağazaya yürüyebiliyorum, tüm eğlencem bu))). Ruh hali bozuluyor elbette. Ama kimseye şikayet etmiyorum, memnuniyetsizliğimi dile getirmiyorum. Sorumluluklarımı yerine getiririm ve çocuğumu kimseye zorlamam. Bunu sadece ben ve kocam yapıyoruz.
Bunun üzerine annem arar ve ben de şikayetlerle başlarım, "Neler oluyor? Ruh halinin nesi var? Aramıyorsun! Yazmıyorsun! Ben seni arıyorum!" Ne zaman aramalıyım? Uyku gerilemesi, dişler ortaya çıktı... Çocuk hiç uyumuyor. Kaba değilim, kuru ve sadece noktaya kadar konuşuyorum... Uykusuzluk ve yorgunluk bunun bedelini ödüyor.
"Yorgun olmaya hakkım var mı? Moralimin bozulmasına hakkım var mı?" Cevap Evet. Anne konuşmayı sonlandırdı ve telefonu kapattı. Şimdi o gücendi ve ben kendimi suçlu hissediyorum.
Onlara hiçbir zaman şikayette bulunmadığımı tekrar edeceğim. Bu benim çocuğum, onu kendim için doğurdum ve eşimle birlikte ona kendim bakıyorum. Ama ebeveynler yardımcı olabilir, ayda bir saat gelebilir, bebek arabasına binebilir, çocuklarıyla birlikte parkta bir saat yürüyebilirler. Şimdilik evde huzur içinde yemek yiyeceğim ya da yerleri yıkayacağım, kendimi yıkacağım ve belki biraz kestireceğim. Gelmiyorsan, istemiyorsan, gelemiyorsan neden aramıyorum, neden yazmıyorum...? Ne zaman?? Ve neden telefonu açmadığını sorgulamak yok! Yapamadım yani.
Yapmam gereken bir şey var. Bence de.
Bu arada ben dedemin yanında büyüdüm. Ailem beni sadece hafta sonları alırdı. Sanki çalışmak zorundalarmış gibi ama bana ve çalışmalarıma bakacak zamanları yoktu. Kısacası ebeveynlerinin çocuklarıyla ilgilendikleri ortaya çıktı.
Genel olarak yargıç... Belki yanılıyorumdur. Ya da belki birisi için durum böyleydi. Birinci sınıf öğrencisi gibi hemen telefona koşup rapor vermek zorunda mıyım, neden telefonu açmadım veya neden aramadım? Kötü ruh haliniz ve yorgunluğunuz için bahaneler bulmak zorunda mısınız?

Bütün sayfa için özür dilerim... Sadece kaynıyor

292

Dünya güzel

Dün dar bir kaldırımda yürüyordum, bir kız elinde bir köpekle bana doğru yürüyordu ve köpek yoldan geçenlerin üzerine atlıyordu. Gerçekten köpeklerden korkuyorum, kocaman bir göbekle yürüyorum ve sonra büyük bir köpek üzerime atlıyor. Kulaklıklı kız. Köpeği uzak tutma isteğimi bile duymadı. Elbette hayvanlara karşı hiçbir şeyim yok, sevimliler (sadece uzaktan izleyebiliyorum), ama bana öyle geliyor ki hayvanları yürürken uzun tasmalı tutmak, üzerine atladıklarına dikkat etmemek yanlış. yoldan geçenler mi? Bu sizi de rahatsız ediyor mu?

225

Ekaterina

Durum şu: Kızım daha yeni 15 yaşına girdi, mükemmel bir öğrenci, genellikle her şeyi benimle paylaşıyor ve yakın zamanda onun zaten bir tür ilişkisi olduğunu öğrendim.
Genel olarak 8. sınıfta olduğu için konu değil ileri sertifikasyon vb. konularda veli toplantısı yapıldı. Tabii bunun yanı sıra konuşma çocuklarla ilgiliydi. Sınıf öğretmeni, kızının sınıfında zaten kız ve erkek çocuklarla çıkan kişilerin olduğu bilgisini verdi. Bunların arasında kızımın adını verdi ama kendi sınıfından, hatta paralelden değil, 9'dan bir çocukla çıkıyor. İlgilendim ve toplantıdan sonra lidere yaklaşıp bu çocuğu sormaya karar verdim.
Onun da onunla çalıştığı ortaya çıktı, şimdilik pek iyi çalışmadı - ta ki daha sonra kızım ve onun erkek arkadaşı çıkmaya başlayana kadar, 2 derste (Rusça ve edebiyat) kendini geliştirmeye başladı, belki de diğer bazı konuları, bunu bile öğretmen bilmiyordu ama daha önce sigara içtiğini ve çıkmaya başladıklarında da sigarayı bıraktığını öğrendi.
Soru nedir, özellikle kötü alışkanlıkları olan bir erkek hakkında kızınızla nasıl konuşulur? Belki Allah korusun, yanlış şirkete düşebileceğimden endişeleniyorum. Peki böyle bir sohbete değer mi?

168