Trimestre de sarcină - cum să le numărăm pe săptămână și ce se întâmplă în fiecare perioadă? Sarcina după trimestru: dezvoltarea fătului și senzațiile femeii Cum sunt distribuite trimestrele de sarcină.

Sarcina este un eveniment fericit în viața fiecărei femei care își dorește să nască un copil. În plus, aceasta este și o perioadă foarte responsabilă și dificilă, care poate aduce nu numai bucurie, ci și anxietate.

Se știe că sarcina durează 9 luni sau 40 de săptămâni.

Pentru comoditate, se obișnuiește să se împartă întreaga perioadă în trimestre, dintre care sunt doar trei. Publicăm un tabel convenabil al trimestrilor de sarcină pe săptămână în acest articol.

Veți afla cum sunt împărțite săptămânile și lunile de sarcină în trimestre și la ce să vă așteptați de la fiecare trimestru orice femeie care se pregătește să devină mamă trebuie să știe toate acestea;

Foarte des suntem întrebați: „câte săptămâni este primul, al doilea, al treilea trimestru?” Să ne dăm seama în ordine.

Începutul sarcinii este considerat de la ultima menstruație. Astfel, se dovedește că prima lună de sarcină începe chiar înainte de concepție. Ce se întâmplă în primul trimestru de sarcină:

La 1-2 saptamani de sarcina are loc ovulatia si fertilizarea ovulului. Cum se calculează această zi, citiți într-o secțiune separată.
La 3-4 săptămâni, ovulul coboară prin trompele uterine în uter și este implantat în peretele său.

Dacă totul a mers bine, ovulul fertilizat este implantat în uter, atunci sarcina se dezvoltă în continuare.

Prin urmare, 2-3 săptămâni de sarcină sunt considerate un punct important pentru evoluția sa ulterioară..

În următoarele săptămâni, embrionul crește și se dezvoltă.

Încep să se formeze sisteme importante ale corpului: nervos, osos, muscular.

Până în săptămâna 6, se formează inima, brațele și picioarele.

Lungimea embrionului este de aproximativ 6 mm.

La 7-8 săptămâni, bebelușul dezvoltă rudimentele ochilor, pieptului și burticii.

Apar primele organe de simț.

8-10 săptămâni – se formează fața bebelușului, degetele de la mâini și de la picioare.

Fătul începe să se miște, dar mama nu simte încă. Lungimea embrionului este de aproximativ 12 mm.

Până la sfârșitul primului trimestru, până în săptămâna 13, pleoapele bebelușului s-au format, organele genitale ale bebelușului sunt vizibile și sexul bebelușului poate fi determinat.

Primul trimestru durează trei luni sau 12-13 săptămâni. Această perioadă este foarte importantă pentru dezvoltarea copilului nenăscut. Uneori, în acest moment, întreruperea sarcinii poate apărea dacă există patologii ale embrionului sau probleme cu sănătatea mamei.

Să ne dăm seama împreună: și de ce se face? Este chiar necesar acest examen?

Un dispozitiv excelent pentru ameliorarea stresului din spate este un bandaj și cum diferă ele?

Prin urmare, este foarte important să duceți un stil de viață sănătos în primul trimestru, să scăpați de obiceiurile proaste și să evitați să luați medicamente și orice substanțe care pot dăuna sănătății viitorului copil.

Corpul unei femei se restructurează activ în această perioadă. Nivelurile hormonale se schimbă. Sânii se umflă și sfarcurile devin sensibile. O femeie însărcinată devine mai emoțională: se irită rapid sau plânge.

Există o nevoie frecventă de a merge la toaletă, deoarece uterul în creștere pune presiune asupra vezicii urinare. Poate începe toxicoza.

Imunitatea scade, astfel încât corpul mamei să nu respingă embrionul.În primul trimestru, o femeie ar trebui să fie deosebit de atentă la sănătatea ei.

Odihnește-te mai mult, dormi, plimbă-te, mănâncă bine, evită suprasolicitarea și stresul. Sănătatea copilului nenăscut depinde de sănătatea mamei.

Durata 2 trimestre

La 13 săptămâni, organele și sistemele principale ale fătului sunt deja formate, iar fătul capătă aspectul unei persoane mici.

Săptămâna limită 28 se poate referi la al doilea sau al treilea trimestru. La 28 de săptămâni, fătul este deja dezvoltat, astfel încât, cu o îngrijire adecvată, să fie capabil de supraviețuire.

Până în luna a cincea, fătul a format rudimentele dinților, iar puful de pe cap crește. Genele și sprâncenele cresc, dar sunt încă incolore, pigmentul de melanină nu este încă produs. Pe degetele mâinilor apar circumvoluții individuale – amprente.

La 6 luni (22-25, 26, 27 săptămâni) măduva osoasă a copilului funcționează, iar dezvoltarea intensivă a creierului continuă. Sistemul nervos al bebelușului este deja destul de dezvoltat. Aude sunete din afară. Sunetele puternice îl sperie, dar muzica calmă are un efect benefic.

În al doilea trimestru, în jurul a 18 săptămâni, o femeie începe să simtă mișcările copilului (multe deja la 16 ani). Această perioadă decurge de obicei destul de bine. Toxicoza trece, modificările hormonale sunt finalizate și, odată cu aceasta, schimbările bruște de dispoziție și alte necazuri timpurii.

Burta unei femei devine din ce în ce mai vizibilă și până la sfârșitul lunii a șasea, pot apărea dureri de spate din cauza stresului crescut asupra coloanei vertebrale. În acest caz, medicul poate recomanda purtarea unui bandaj special.

În al doilea trimestru, este important să faceți o ecografie pentru a evalua dezvoltarea copilului și pentru a identifica patologiile existente.

Cauți un cadou pentru un nou-născut? Te ajută în munca ta.

Toate mamele trebuie să știe: - la câte săptămâni se face și este cu adevărat necesar?

al 3-lea trimestru. Pericolele sale

Etapa finală a sarcinii este ultimele trei luni sau al treilea trimestru.

Din ce saptamana incepe? De obicei, este considerată între 28 și 40 de săptămâni de gestație.

Începând cu a 28-a săptămână, plămânii bebelușului sunt astfel formați încât pot inspira aerul normal. Copilul doarme și este treaz, capabil să închidă și să deschidă ochii.

Până la sfârșitul a 32 de săptămâni, greutatea bebelușului ajunge la 2,5 kg și lungimea este de 45 cm. De la 33 la 37 de săptămâni, plămânii sunt complet dezvoltați, pielea se netezește și devine roz.

Tonusul muscular crește, copilul își poate ridica capul și îl poate întoarce.

Reacționează la lumina puternică.

De la 38 de săptămâni bebelușul este complet format și gata de naștere.

La 40 de săptămâni începe travaliul. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Uneori, travaliul poate începe cu 1-2 săptămâni mai devreme sau mai târziu decât data scadentă.

Sarcina după termen poate avea consecințe neplăcute, așa că trebuie să mergi la spital dacă a venit data scadenței și nu există contracții.

Întreruperea sarcinii în această etapă poate apărea din cauza unor complicații, deși ar fi mai corect să o numim naștere prematură. La urma urmei, după 28 de săptămâni, un copil este deja destul de viabil, deși necesită îngrijire specială. Complicațiile sarcinii în această perioadă includ:

Probleme cu funcția placentară
Hipertensiune arterială la o femeie însărcinată (preeclampsie)
Anomalii ale uterului și colului uterin
Obiceiuri proaste la o femeie însărcinată

Această perioadă este adesea cea mai dificilă pentru viitoarea mamă. Disconfortul din burtica în creștere crește, iar organele interne situate în apropiere sunt comprimate. În al treilea trimestru pot apărea următoarele probleme:

Sarcina ta este usoara?

UşorNu e bun

Dificultăți de respirație din cauza compresiei diafragmei
Dureri de spate inferioare
Umflare și greutate în picioare
Vene varicoase pe picioare
Frecvența crescută a urinării
Presiune crescută
Toxicoza tardivă
Alte afectiuni

Ar trebui să-i spui medicului ginecolog despre orice problemă din corpul tău, iar de acum înainte să-l vizitezi săptămânal. Cele mai multe dintre aceste probleme se rezolvă după naștere, dar pot necesita tratament de întreținere în timpul sarcinii.

Astfel, sarcina este împărțită în mod convențional în trei perioade - trimestre. Tabelul pentru trimestrele de sarcină arată astfel:

TRIMESTRU	LUNI	SĂPTĂMÂNI
1	PRIMUL	1-4
	AL DOILEA	5-8
	AL TREILEA	9-13
2	AL PATRULEA	14-17
	A CINCEA	18-21
	ŞASELEA	22-27
3	AL ȘAPTELEA	28-31
	AL OPTULEA	32-36
	NOUĂLEA	37-40

Acest tabel arată trimestrele de sarcină pe săptămână și lună.

Analiza pe trimestru

Pe tot parcursul sarcinii, viitoarea mamă și copilul sunt sub supraveghere medicală.

Planurile de management al sarcinii includ examinări regulate, cântăriri și măsurători abdominale de către un medic obstetrician-ginecolog; consultatii cu alti specialisti, analize si cercetari.

Ei vor ajuta la determinarea dacă totul este în regulă cu mama și copilul și, dacă sunt detectate probleme, prescrieți tratamentul în timp util.

Cele mai multe examinări și analize va trebui să fie supuse în primul trimestru, la înregistrarea pentru sarcină la medicul ginecolog.

În primul trimestru, sunt efectuate teste pentru a evalua următorii indicatori:

Caracteristicile sângelui
Nivelul HCG în sânge sau urină
Prezența zahărului în sânge și urină
Indicatori generali de urină
Se determină grupa sanguină și factorul Rh dacă mama are un factor Rh negativ, este necesar să se determine factorul Rh al tatălui.
Prezența infecțiilor în sânge (HIV, sifilis, hepatită virală etc.)
Anticorpi împotriva infecțiilor cu ToRCH (toxoplasmă, rubeolă, citomegalovirus, herpes)
Determinați microflora vaginală prin frotiu și cultură pentru IPP
La 12 săptămâni, se efectuează primul screening - o examinare cuprinzătoare, inclusiv o ecografie și un test de sânge dintr-o venă. Scopul principal al screening-ului este identificarea anomaliilor genetice la fat.

Acest examen nu este obligatoriu. Cu toate acestea, în unele cazuri sau pur și simplu în voie, un medic poate recomanda acest lucru.

În al doilea trimestru se reexaminează următoarele:

Analize generale de sânge
O dată pe lună ei dau urină pentru analiză
Al doilea screening la 16-18 săptămâni
A doua ecografie la 18-21 săptămâni, dacă nu s-a făcut un al doilea screening

Al doilea screening include un triplu test. În același timp, se determină nivelul de proteine - AFP, hCG și estriol. Acest lucru ajută la excluderea bolilor genetice, cum ar fi sindromul Down, sindromul Edwards și defecte ale tubului neural. Ecografia caută anomalii în organele și sistemele formate ale fătului.

În ultimul trimestru:

Teste de sânge repetate pentru infecții (HIV, hepatită, sifilis)
Frotiu pentru microfloră și infecții genitale din vagin
Analiza urinei se efectuează mai des o dată la 1-2 săptămâni
Chimia sângelui
Ultima ecografie si de preferat ecografie Doppler

Astfel de teste pe trimestru sunt obligatorii pentru femeile însărcinate în cursul normal al sarcinii. Cu toate acestea, atunci când o femeie are probleme de sănătate sau apar complicații, medicul va prescrie teste și studii suplimentare, precum și consultații cu specialiști, dacă este necesar.

Indiferent de dificultățile cu care se confruntă o femeie în diferite trimestre de sarcină, există întotdeauna aspecte pozitive.

Este atât de minunat să urmărești cum se naște, se dezvoltă și crește un copil. Și un astfel de miracol precum nașterea unei noi vieți umbrește orice dificultăți care pot apărea în timpul sarcinii și al nașterii.

Video util

Puteti vedea cum se dezvolta bebelusul in urmatorul videoclip. Vă recomandăm să îl vizionați, este ceva incredibil.

Este cunoscut faptul că o femeie poartă un copil timp de 9 luni, sau aproximativ 280 de zile. În practica obstetrică, se obișnuiește să se împartă sarcina în trimestre. Câte trimestre sunt în sarcină? Sunt trei in total, iar in fiecare trimestru viitoarea mama si bebelusul ei se confrunta cu schimbari placute si pericole grave. Pentru comoditatea monitorizării unei femei însărcinate, medicii folosesc un calendar de sarcină trimestrial, iar trimestrele de sarcină sunt programate pe săptămână.

Primul trimestru de sarcină: 1-12 săptămâni

În primul trimestru de sarcină apar așa-numitele simptome de sarcină: absența menstruației regulate, toxicoza precoce etc. În această perioadă se formează toate sistemele vitale ale copilului, motiv pentru care este atât de important. sa stii cat dureaza primul trimestru de sarcina, ce pericole ii asteapta pe mama si bebelusul. Să ne uităm la primul trimestru de sarcină săptămână de săptămână.

Copilul tău crește:

1-2 săptămâni – ovulul se dezvoltă în corpul viitoarei mame, aproximativ la sfârșitul celei de-a doua săptămâni au loc ovulația și fertilizarea;
3 saptamani – ovulul fecundat ajunge in uter si se fixeaza in stratul endometrial;
4-5 săptămâni – se formează tubul neural (viitorul sistem nervos central), inima începe să bată;
6-7 săptămâni – încep să se formeze coloana vertebrală și emisferele creierului, apar rudimentele ochilor, urechilor, brațelor și picioarelor, ficatului, stomacului, pancreasului și glandelor tiroide;
8-9 săptămâni - toate trăsăturile faciale sunt deja distinse, organele genitale și intestinele sunt formate, degetele apar pe mâini;
10-12 săptămâni - bebelușul începe să se miște, gălbenele apar pe degete, iar începuturile de dinți apar în gingii. Inima este complet formată, iar sistemul endocrin începe să producă hormoni.

Tu schimbi: In jurul saptamanii a 6-a de sarcina apar semne de toxicoza: greturi matinale si varsaturi. Sânii se umflă și devin sensibili, vizitezi tot mai des toaleta - uterul în creștere pune presiune asupra vezicii urinare. Obosești repede, dormi mult, te irita adesea și plângi. Acest lucru este normal - corpul tău este reconstruit „într-un mod gravid”.

Important! Medicii consideră că primul trimestru este cel mai periculos pentru copil: orice defecțiune, infecție, lipsă de vitamine sau dezechilibru hormonal în corpul mamei poate duce la avort spontan. Critice pentru copil sunt 3-4 săptămâni de sarcină (când ovulul fertilizat este implantat în uter) și 8-12 săptămâni (în această perioadă „furtuna hormonală” la o femeie însărcinată este deosebit de puternică).

Al doilea trimestru de sarcină: 13-27 săptămâni

Această perioadă este considerată cea mai ușoară și mai plăcută perioadă de sarcină: toxicoza a dispărut, burta abia începe să crească, starea de lacrimi din primele săptămâni a fost înlocuită cu o așteptare veselă, vrei să faci o mie de lucruri. În al doilea trimestru de sarcină femeile înfloresc cu adevărat.

Copilul tău crește si foarte repede! Dacă la începutul celui de-al doilea trimestru înălțimea lui este de aproximativ 10 cm și greutatea lui este de 30 g, atunci până la sfârșitul acestei perioade (27 de săptămâni) copilul cântărește în medie aproximativ 1,2 kg cu o înălțime de 35 cm! În plus, puteți determina deja sexul copilului. Scheletul este complet format, sistemul muscular și creierul se dezvoltă. Bebelușul se mișcă foarte mult, iar la 18-22 de săptămâni mama poate simți deja primele mișcări.

Tu schimbi: burtica ta devine din ce in ce mai vizibila. Acum este momentul să obțineți un dulap de „sarcină”, iar medicul dumneavoastră vă va recomanda purtarea unui bandaj (între 20-22 săptămâni). Singurul lucru care poate umbri această perioadă minunată este durerea la spate sau articulațiile șoldului.

Important!În această etapă, pot fi identificate anomalii genetice și malformații fetale severe, așa că dacă sunteți în pericol, asigurați-vă că vă supuneți „testului triplu”.

Al treilea trimestru de sarcină: 28-40 săptămâni

Acesta este ultimul trimestru de sarcină, cel mai dificil pentru viitoarea mamă: greutatea și proporțiile corpului s-au schimbat atât de mult încât este deja dificil să mergi, să dormi și chiar să respiri. În plus, femeia este copleșită de temeri, devine din nou emoțională și iritabilă.

Copilul tău crește: toate organele lui sunt formate. Copilul poate auzi deja, poate face mișcări de respirație și poate distinge gustul. Capul este acoperit cu fire de păr, iar corpul este acoperit cu lubrifiant, care va ajuta la trecerea prin canalul de naștere.

Tu schimbi: Uterul continuă să crească și îți este deja dificil să respiri. Pot apărea contracții false - uterul începe să se pregătească pentru naștere. Obosești din nou repede, alergi adesea la toaletă și nu dormi bine.

Important! La 28-32 de săptămâni de sarcină pot apărea semne de toxicoză tardivă: umflare, creșterea tensiunii arteriale, creștere rapidă în greutate, proteine în urină.

Ginecologii împart în mod convențional întreaga perioadă de gestație în trimestre de sarcină. O astfel de perioadă include 3 luni calendaristice. Fiecare perioadă este caracterizată de propriile caracteristici ale dezvoltării copilului. Pentru a evalua modul în care evoluează sarcina, medicii compară acești indicatori cu norma.

Cum se numără trimestrele de sarcină?

S-a stabilit că perioada medie de gestație pentru un copil de la concepție până la naștere este de 38-40 de săptămâni. Această discrepanță se datorează diferitelor metode de calcul: obstetrica și embrionară. În practică, medicii îl folosesc pe primul, numărând durata sarcinii de la data ultimei menstruații. Cu metoda embrionară, perioada se calculează din momentul concepției.

În obstetrică, medicii consideră că durata sarcinii este de 40 de săptămâni. Pe baza acestui indicator, întreaga perioadă de gestație este de obicei împărțită în 3 trimestre.

Dacă ne uităm în mod specific la trimestrele de sarcină pe săptămână, atunci o astfel de diviziune va arăta astfel:

trimestrul I – 1-13 săptămâni;
trimestrul 2 – 14–27 săptămâni;
Trimestrul 3 - 28 de săptămâni și până la naștere.

Dezvoltarea fetală după trimestrul de sarcină

Femeile tinere sunt adesea interesate de modul în care se dezvoltă copilul în timpul trimestrului de sarcină. Pentru mulți, acest proces este comparabil cu magia, când un organism cu drepturi depline se dezvoltă din doar două celule germinale. Prin naștere, toate organele și sistemele bebelușului sunt complet formate, dar unele dintre ele sunt la început. Organismul în sine continuă să crească și să se îmbunătățească după naștere.

Dezvoltarea fetală în primul trimestru

Primul trimestru de sarcină este cel mai important și dificil dintre toate. Direct în această etapă, are loc formarea tuturor organelor axiale ale viitorului copil, iar dezvoltarea ulterioară a fătului va depinde de corectitudinea acestor procese. În unele cazuri, întreruperea procesului de dezvoltare embrionară duce la moartea embrionului, care se încheie cu avort spontan, deci aceasta este cea mai periculoasă perioadă a sarcinii.

Pentru a înțelege ce schimbări suferă embrionul în primul trimestru, să numim punctele sale principale pe săptămână:

1–2 săptămâni– organismul se pregătește activ pentru concepție: ovulul se maturizează și ovulează, ceea ce are loc până la sfârșitul celei de-a doua săptămâni;
3 saptamani– ovulul fecundat ajunge in uter si se fixeaza in stratul endometrial;
4-5 săptămâni– formarea tubului neural, care va da apoi naștere sistemului nervos. În acest moment, inima fătului începe să se contracte;
6-7 săptămâni– se formează activ coloana vertebrală, emisferele cerebrale, partea facială a craniului: ochii, urechile, precum și ficatul, stomacul, tiroida și pancreasul;
8-9 săptămâni– se formează rudimentele organelor genitale și ale intestinelor;
10-13 săptămâni– bebelusul incepe sa faca primele miscari, pe degete apar galbenele. Inima este complet formată, sistemul endocrin începe să sintetizeze hormoni.

Dezvoltarea fetală în al doilea trimestru

Al doilea trimestru de sarcină este o continuare activă a procesului de dezvoltare fetală. În această etapă, celulele nervoase ale bebelușului sunt deja capabile să perceapă și să analizeze informațiile primite din mediul extern. Fătul învață să perceapă sunetele și să simtă spațiul din jurul lui. Organele hematopoietice sintetizează globule roșii și trombocite, iar sistemul urinar începe să funcționeze. Până la sfârșitul celei de-a 13-a săptămâni de dezvoltare, ligamentele și mușchii încep să se dezvolte activ. De asemenea, se observă modificări în sistemul osos: până în acest moment, fătul în copilărie are 20 de dinți de lapte.

In timpul celui de-al 2-lea trimestru de sarcina bebelusul isi schimba aspectul. Primii fire de păr mici, lanugo, apar pe suprafața corpului său. Ele protejează organismul de supraîncălzire sau hipotermie. Pe măsură ce se apropie data scadenței, lanugo-urile dispar complet, rămânând în cantități mici pe umeri. Pielea bebelușului în acest stadiu este încă foarte subțire, astfel încât vasele de sânge pot fi văzute prin ea. Ele dau pielii o tentă roșie aprinsă. Până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, fătul are o lungime a corpului de 15-16 cm și greutatea sa este de 135 g.

Dezvoltarea fetală în al treilea trimestru de sarcină

Când începe, există o maturizare rapidă și o îmbunătățire a sistemului nervos. Fibrele nervoase sunt acoperite treptat cu o teaca de mielina. În creier există o creștere a numărului și adâncimii circumvoluțiilor. Acest lucru contribuie la funcționarea normală și la dezvoltarea simțurilor.

În acest moment, copilul aude bine, simte gustul și este capabil să recunoască vocea mamei. Până în săptămâna 32 există o creștere semnificativă în greutate. Copilul acumulează o cantitate mare de grăsime subcutanată. Rinichii și ficatul se formează în cele din urmă. Până în a 32-a săptămână, greutatea bebelușului ajunge la 1700 g, înălțimea - 40-41 cm.

Greutatea gravidei pe trimestru

Pe măsură ce vârsta gestațională crește, crește și greutatea corporală a viitoarei mame. În primul trimestru de sarcină, creșterea în greutate este nesemnificativă: practic nu există semne externe, burta este ușor rotunjită. Pentru a controla procesul de gestație, fiecare viitoare mamă trebuie să țină cont de normele de creștere în greutate, care sunt programate pe săptămână și trimestru. În toate trimestrele de sarcină, o femeie câștigă 8-14 kg (10-12 kg este media). În general, creșterea în greutate depinde de următorii factori:

tipul de corp al femeii;
caracteristici dietetice;
viteza proceselor metabolice din organism.

Obstetricienii acordă o atenție deosebită vitezei de creștere în greutate de către viitoarea mamă. În mod normal, acest lucru ar trebui să se întâmple după cum urmează:

trimestrul 1 de sarcină - 1-2 kg;
Trimestrul 2 – 250–300 g săptămânal (3–4 kg în total);
Trimestrul 3 - 3-4 kg.

Nutriția pentru o femeie însărcinată pe trimestru

În diferite perioade de sarcină, corpul feminin are nevoie de includerea suplimentară a alimentelor și substanțelor suplimentare în dietă. Părerea acelor femei care sunt sigure că odată cu debutul sarcinii au nevoie să consume de 2 ori mai multe alimente este eronată. Experții au descoperit că pentru a acoperi pe deplin nevoile nutriționale ale unei femei însărcinate, aceasta trebuie să crească conținutul caloric al dietei cu 20%. Deci, în prima jumătate a sarcinii, viitoarea mamă ar trebui să consume 2500 kcal, iar în a doua jumătate - 2900.

O atenție deosebită este acordată dietei. Unii medici recomanda de cel putin 5-6 ori pe zi, in portii mici, fractionate. Pauza dintre mese ar trebui să fie de 3 ore. Este important să vă monitorizați creșterea în greutate. În fiecare săptămână ar trebui să crească cu 250-300 g. Cu toate acestea, este necesar să se țină seama și de constituția inițială a corpului femeii însărcinate. Femeile slabe pot crește cu 14 kg în timpul sarcinii, în timp ce femeilor supraponderale li se permite să ia 7-9 kg pentru a nu crește sarcina asupra corpului și a fătului.

Nutriție pentru o femeie însărcinată în primul trimestru

Alimentația în primul trimestru de sarcină trebuie să fie cât mai echilibrată și sănătoasă. Direct în această perioadă, are loc formarea organelor interne ale bebelușului. Alimentele consumate trebuie să fie bogate în vitamine. Deosebit de importante în această etapă a gestației sunt:

vitamina B9 – găsită în ficat, spanac, leguminoase;
vitamina B12 – găsită în carne, produse lactate, gălbenuș de ou;
zinc – este conținut în boabele încolțite și fructe de mare.

Nutriție pentru o femeie însărcinată în al doilea trimestru

Al 2-lea trimestru de sarcină se caracterizează prin dezvoltarea și creșterea rapidă a fătului. Organele și sistemele interne ale bebelușului funcționează activ. Pentru buna funcționare și dezvoltare a acestora este necesar un aport constant de vitamine și minerale cu alimente. Medicii recomandă ca viitoarele mămici să acorde o atenție deosebită fierului și calciului. Pentru o creștere normală a fătului, mama ar trebui să consume zilnic 1200-1500 mg de calciu. Acest microelement este prezent în produsele lactate precum:

brânză de vacă;
brânzeturi;
lapte.

Pentru ca calciul să fie complet absorbit de organism, iar al doilea trimestru să se desfășoare fără complicații, este important să aveți cantități suficiente de magneziu și fosfor. Sunt cuprinse în:

peşte;
ouă;
carne;
pâine;
legume proaspete.

Pentru a preveni dezvoltarea anemiei prin deficit de fier, este important să consumați cantitatea necesară de fier. Acest microelement se găsește în cantități suficiente în:

curcan;
vițel;
vită.

Nutriție pentru o femeie însărcinată în al treilea trimestru

Al 3-lea trimestru de sarcină este o perioadă de pregătire activă a organismului pentru viitoarea naștere, de aceea este important să acordați atenție combinației corecte de proteine, carbohidrați și grăsimi în dietă. Meniul zilnic al unei femei gravide ar trebui să conțină proteine complete, care sunt materiale de construcție bune pentru fătul în creștere. O cantitate mare de proteine se găsește în produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Pentru a satura organismul cu carbohidrați, se recomandă consumul de alimente bogate în fibre alimentare:

cereale;
pâine integrală de grâu;
tărâţe.

Screening-uri pe trimestrul de sarcină

Screening-ul este o examinare cuprinzătoare care vizează identificarea posibilelor anomalii de dezvoltare la făt. Studiul se efectuează de trei ori, de 2 ori în fiecare trimestru:

În primul trimestru - 3-4 săptămâni de sarcină (implant), 8-12 săptămâni (modificări hormonale în corpul gravidei).
Trimestrul 2 – 18-22 săptămâni (creșterea activă a uterului poate provoca anomalii în atașarea placentei).
Al treilea trimestru – 28-32 săptămâni (risc mare de a dezvolta gestoză tardivă, insuficiență placentară, desprindere a placentei).

Cel mai detaliat calendar al sarcinii

Un moment fericit din viața fiecărei femei - sarcina - este împărțit în etape de timp: trimestre, luni, săptămâni. Fiecare dintre aceste unități de timp are propriile sale caracteristici - atât în corpul viitoarei mame, cât și în corpul viitorului copil. Vom vorbi despre toate acestea cât mai detaliat și cât mai clar.

Povești vii pentru a ajuta

Pe lângă informațiile medicale (ginecologice) de la obstetricieni cu experiență, vom împărtăși cu voi poveștile reale ale miilor de mame Babyblog pe paginile calendarului nostru. Acestea sunt echipate cu fotografii expresive, imagini cu ultrasunete și descrieri ale senzațiilor din timpul unei anumite săptămâni obstetricale de sarcină. De asemenea, vă vom oferi sfaturi și recomandări pentru fiecare etapă pe calea unui miracol.

În pragul nașterii unui miracol

Pentru a ține pentru prima dată un nou-născut înfășurat cu grijă într-un înfășat, pentru a-i auzi primul strigăt, pentru a-i simți mirosul, trebuie să te urci pe o scară fericită de patruzeci de trepte - patruzeci de săptămâni. Nu te poticni de niciunul dintre ei, nu mormăi de soarta ta, nu te plânge că ești bolnav. La treapta superioară a acestei scări uimitoare, îți vei întinde aripile și vei porni într-un zbor magic de maternitate fericită. Un miracol este foarte aproape!

Ascultă mame cu experiență

În timpul sarcinii, este foarte important să nu vă faceți prea multe griji, să nu vă certați cu cei dragi și să nu permiteți fobiile și stresul. În acest scop, fiecare săptămână de sarcină din calendarul nostru unic este însoțită de sfaturi utile și recomandări bune din partea mamelor cu experiență care au parcurs acest drum de mai multe ori. Vei fi mai liniștită când în fiecare etapă de timp vei putea afla experiența altor mame în cutare sau cutare problemă a bunăstării lor și a cursului sănătos al sarcinii.

Cum merge sarcina?

În prima săptămână obstetricală de sarcină, corpul feminin începe să se pregătească pentru o posibilă fertilizare, care va avea loc mai târziu.

În a doua săptămână, este determinat „liderul” din acest ciclu - oul, care va da naștere unei noi vieți.

De regulă, la sfârșitul celei de-a doua - începutul celei de-a treia săptămâni obstetricale de sarcină, are loc fertilizarea - fuziunea unui ovul matur cu cel mai agil și persistent spermatozoid dintr-un număr mare de solicitanți. Așa cum un bărbat iubitor se dizolvă complet în obiectul pasiunii sale, tot așa spermatozoizii se dizolvă în interiorul ovulului părinte. Informațiile genetice ale părinților sunt combinate. Acum există o nouă viață!

În a patra săptămână, bebelușul este un bulgăre de celule care se divid rapid. Dacă te uiți la el cu o mărire mare, embrionul seamănă cu o zmeură.

În a cincea săptămână de sarcină începe formarea celor mai importante sisteme. Acum se formează inima, vasele de sânge și sistemul respirator - ceva care este vital pentru existența independentă.

Săptămâna viitoare, copilul nenăscut începe să dezvolte un indiciu de brațe și picioare și se formează părți separate ale urechii interne și ale laringelui.

În a șaptea săptămână, creierul fătului se dezvoltă activ, tractul gastrointestinal începe să se formeze și plămânii încep să se formeze.

În a opta săptămână, marele sculptor - natura este angajată într-o muncă delicată. Acum se formează urechile, nasul și buza superioară, precum și degetele.

În a noua săptămână de sarcină, spatele embrionului va începe să se îndrepte, iar coada va începe să „se usuce”. Creierul unui bebeluș se dezvoltă într-un ritm extraordinar.

Săptămâna viitoare începe formarea dinților de lapte. Embrionul este acum înconjurat de lichid amniotic, protejându-l în interior de șocuri și tremurături.

În a unsprezecea săptămână, copilul nenăscut are deja caracteristici sexuale, iar viitorii părinți, cu ajutorul echipamentelor moderne, pot afla acum cine se află înăuntru - o fată fermecătoare sau un băiat cu curele. În plus, se determină culoarea ochilor fătului.

Până în a douăsprezecea săptămână de sarcină, copilul nenăscut a format practic toate sistemele corpului. În timpul rămas vor crește și se vor dezvolta.

A treisprezecea săptămână se încheie primul trimestru de sarcină. Locul bebelușului - placenta - s-a format complet. Acum ea va fi responsabilă pentru livrarea nutrienților și oxigenului de la mamă la copil.

În săptămâna 14, copilul este acoperit cu puf delicat - lanugo. Păstrează lubrifiantul asemănător brânzei, care, la rândul său, protejează copilul de apele din jur.

S-a dovedit că deja în a 15-a săptămână de sarcină, inima micuță a bebelușului trece peste 20 de litri de sânge pe zi. Pielea bebelușului este subțire și roșie, este încă atât de diferită de un bebeluș bine hrănit.

La a șaisprezecea săptămână, capul fetal nu mai este apăsat pe piept, se îndreaptă treptat. Mușchii feței sunt dezvoltați, astfel încât copilul poate să facă cu ochiul și să se încrunte.

În săptămâna 17, începe să se depună „grăsimea brună”, care este necesară pentru schimbul de căldură al organismului. Dar încă nu există grăsime subcutanată.

La 18 săptămâni de sarcină, bebelușul te poate auzi deja, pe măsură ce structurile urechii medii se îmbunătățesc. Este timpul să vorbești cu copilul tău și să-i cânți versuri pentru copii.

În săptămâna următoare, membrele cresc și devin mai proporționale.

În săptămâna a douăzecea, cel care locuiește pe burtă este un bărbat în miniatură - cu puf delicat pe cap și unghii minuscule pe degetele de la mâini și de la picioare. Are multe de făcut - copilul căscă, își suge pumnul, se prăbușește.

În săptămâna a douăzeci și unu încep să se producă celule sanguine, care sunt responsabile pentru protejarea organismului de infecții. Datorită papilelor dezvoltate de pe limbă, fătul simte gustul apelor din jur.

În săptămâna 22, bebelușul își mângâie brațele, picioarele, fața, își suge degetul mare și împinge cu picioarele pereții uterului.

În săptămâna a douăzeci și treia, fătul începe să stocheze grăsime subcutanată.

La 24 de săptămâni de sarcină, bebelușul devine mai mare și mai plinuț. Ocupă aproape întregul uter și devine din ce în ce mai greu de răsturnat.

Săptămâna viitoare oasele devin mai puternice și se formează articulațiile.

În săptămâna 26, bebelușul își poate deschide ochii.

Al treilea trimestru începe cu a douăzeci și șaptea săptămână. La un copil care cântărește aproximativ 1000 g, toate sistemele principale funcționează, deși dezvoltarea lor nu este încă completă.

În săptămâna 28, creierul crește, se formează noi celule și conexiuni nervoase.

În săptămâna a douăzeci și nouă, bebelușul a învățat deja să-și regleze mai mult sau mai puțin temperatura corpului.

La a treizecea saptamana, bebelusul are ochii larg deschisi, el reactioneaza la lumina contrastanta care patrunde prin burtica mamei.

În săptămâna următoare, copilul reacționează la zgomote puternice și durere. Puteți simți că se mișcă atunci când medicul îți simte stomacul.

La 32 de saptamani de sarcina bebelusul poate auzi perfect ce se intampla in afara burticii. El recunoaște bătăile inimii mamei sale, mișcările intestinale și sunetul sângelui care curge prin cordonul ombilical. De aceea bebelușul se liniștește după naștere dacă mama lui îl apasă la sân, pentru că aude sunetele familiare ale inimii ei.

La 33 de saptamani, bebelusul mai are suficient loc de miscare, dar in fiecare zi spatiul casei temporare - uterul - devine din ce in ce mai inghesuit pentru el.

Săptămâna următoare, grăsimea subcutanată reprezintă deja o zecime din greutatea bebelușului, ceea ce conferă pielii fetale o netedă și o nuanță roz.

Din săptămâna 35, bebelușul va câștiga 200-220 de grame pe săptămână față de greutatea sa actuală (aproximativ 2550 g).

Săptămâna următoare, fața bebelușului a devenit netedă și au apărut obrajii plinuți.

În săptămâna 37, bebelușul este gata de naștere și și-a luat poziția finală în uter.

La 38 de săptămâni bebelușul și-a pierdut lanugo. Există mai puțin lubrifiant original.

La a treizeci și noua săptămână de sarcină, pereții uterului se contractă din când în când, „repetând” pentru naștere.

În cea de-a patruzecea săptămână, mișcările fetale au încetinit în așteptarea nașterii. Intestinele lui sunt umplute cu fecale originale (meconiu). Nașterea unui copil ar trebui să fie așteptată în orice moment.

La 41 de săptămâni de sarcină, toate organele și sistemele copilului nenăscut sunt gata să înceapă să lucreze independent în orice moment.

La 42 de săptămâni, bebelușului i-au crescut unghii lungi pe toate degetele și părul. Ochii lui sunt deschiși și devine din nou mai activ.

În calendarul nostru, ne vom uita la fiecare săptămână de sarcină cât mai detaliat posibil. Bine ati venit!

În acest articol:

Din momentul concepției până la naștere vor trece 9 luni. Pentru comoditate, acestea au fost împărțite în 3 perioade de 3 luni - trimestre. În mod ideal, dacă mama reușește să poarte copilul pe tot parcursul termenului, până la 39-41 de săptămâni. Dacă travaliul începe mai devreme, asigurați-vă că apelați o ambulanță. Astăzi, chiar și bebelușii foarte prematuri pot fi salvați și eliberați într-un cadru spitalicesc. Acest lucru îmbunătățește șansele de viață ale fiecărui copil.

Pe parcursul sarcinii, o femeie trebuie să ducă un stil de viață sănătos, să respecte condițiile de nutriție și să nu bea alcool sau droguri. În caz contrar, copilul poate avea patologii de dezvoltare. Primul trimestru este considerat cel mai important. În această perioadă, fătul crește rapid, se formează organele și țesuturile sale. El este încă foarte mic - doar 10 centimetri. La sfârșitul celui de-al doilea trimestru, copilul începe să audă sunete - este timpul să-i vorbești, să-i citești. Vocea mamei calmeaza bebelusul, chiar daca este in burtica ei.

9 luni de sarcină - trei trimestre

Sarcina durează 9 luni sau 3 trimestre. În acest timp, la copil apar schimbări pur și simplu incredibile: de la o celulă minusculă la un copil complet format care cântărește 3500-4000 g O medie de 240 de zile trec de la concepție până la naștere și în fiecare zi există o amenințare că corpul mamei va fi. începe să respingă fătul. Dar, de asemenea, fiecare zi este
dezvoltarea constantă a bebelușului în burta mamei.

Astăzi, până la nașterea bebelușului pot trece nu 40 de săptămâni, ci doar 28: chiar și într-o perioadă atât de scurtă, medicii au învățat să salveze bebeluși. Desigur, el se va naște foarte prematur, dar viu și gata să lupte pentru viața lui. Medicii îi dau mamei o listă de recomandări, în urma cărora poate evita nașterea prematură.. Chiar dacă astăzi știm să salvăm și să îngrijim astfel de bebeluși, asta nu înseamnă că toate nașterile premature se încheie cu succes. Este mai bine să urmați toate regulile sarcinii și să vă duceți copilul la termen.

Primul trimestru

Primul trimestru de sarcină este cel mai important. Dezvoltarea embrionară începe în momentul în care două celule fuzionează. Încep imediat să se dividă, iar embrionul crește rapid în dimensiune. La doar câteva zile de la concepție, aceasta este deja o mare acumulare de celule, care crește constant. Adesea, în primele 1-2 luni, o femeie nici măcar nu știe că este însărcinată. Dacă ciclul a fost neregulat, atunci o ușoară întârziere nu o deranjează. Și acesta este cel mai periculos lucru pentru făt.

La o săptămână după concepție, se deplasează spre uter și se atașează de peretele său. Acum, fătul este hrănit prin sângele mamei, primind de la ea toate substanțele nutritive și vitaminele. Dar îl poate obține și pe cel adevărat prin sânge.

Dacă o femeie bea alcool, fumează, ia droguri sau pur și simplu ia medicamente puternice, acest lucru are adesea un efect dăunător asupra fătului..

Pentru a preveni acest lucru, trebuie să vă monitorizați ciclul și să vă planificați sarcina.

Ce se întâmplă cu copilul

În primul trimestru, cel mai important lucru este că se formează toate organele, oasele și țesuturile. Bebelușul are deja inima care bate la 5 săptămâni. Îl vei putea auzi la ecografie. La fel și stomacul, intestinele, sistemul nervos, sângele, ficatul și rinichii. Toate organele sunt mici, la fel ca el.

Acum la dvs Nu este cel mai calm moment pentru un copil: toxicoza mamei îl poate afecta negativ. Uneori, din cauza toxicozei severe, dezvoltarea fătului urmează o cale greșită. Pentru a preveni acest lucru, vizitați un medic și urmăriți-vă dieta. Pentru o dezvoltare adecvată, bebelușul are nevoie de vitamine, calciu și acid folic.

Până la sfârșitul primului trimestru, înălțimea bebelușului ajunge la 10 centimetri. Burtica mamei este deja vizibilă clar, se simte însărcinată. Au mai rămas 5-6 luni până la naștere. Bebelușul are deja toate cele mai importante lucruri, iar acum dezvoltarea zilnică a corpului și a organelor va continua până la sfârșitul sarcinii.

Al doilea trimestru

În al doilea trimestru, mama se simte mult mai bine, pentru că toxicoza aproape a trecut. Obiceiurile tale alimentare revin la normal. Și pentru prima dată vei simți cum îți împinge copilul în stomac. La început acestea sunt atingeri ușoare, mici împingeri. Cu atât mai mult
de mărimea copilului, cu atât se simt mai puternici. Spre sfârșitul acestui trimestru, poate chiar să interfereze cu somnul.

Acum este timpul pentru dezvoltarea sistemului nervos și a creierului. Fibrele nervoase cresc de la creier la toate organele. O perioadă începe când copilul nu numai că simte, dar deja vede și aude. La sfârșitul a 4 luni poți începe să vorbești cu el - își amintește vocea mamei sale, aude bătăile inimii ei. Acum pielea se formează și se câștigă grăsimea subcutanată. În plus, acum vei cunoaște sexul bebelușului. Poate că nu ți se arată imediat, dar până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru vei ști deja cu siguranță dacă ai un băiat sau o fată.

Acum ai nevoie
calciu și produsele lactate sunt o sursă bună. Alege-le pe cele care îți plac: brânză de vaci, lapte, lapte copt fermentat, chefir, iaurt. Oasele bebelușului tău cresc, se întăresc și iau mult calciu din corpul mamei - lucru de care suferă adesea femeile din cauza cariilor dentare. Prin urmare, este foarte important să vă asigurați cu calciu pentru ca amândoi să aveți suficient.

În plus, viitoarea mamă trebuie să fie pregătită pentru contracțiile bruște de „antrenament” ale uterului. Acestea nu sunt contracții sau naștere – uterul tău doar încearcă, învață să lucreze. Ele pot dura doar 10 secunde, pot începe brusc și se termină fără consecințe. Acesta este un eveniment comun, așa că nu vă alarmați. Contractiile trebuie sa fie nedureroase si fara sangerari. Dacă vă doare, sunați imediat o ambulanță.

Al treilea trimestru

Începe al treilea trimestru, iar aceasta este pregătirea globală pentru naștere. Bebelușul este complet format: are deja brațe și picioare cu degetele, toate organele și țesuturile. Sarcina următoarelor 3 luni este dezvoltarea treptată, „coacerea” organelor. Dar
cel mai important este ca la inceputul celui de-al treilea trimestru bebelusul este deja viabil daca se naste prematur. Mama ar trebui să fie foarte atentă, să nu poarte lucruri grele, să nu fie nervoasă. Acum burtica ei este deja impresionantă ca mărime.

Copilul este activ seara și poate da mult cu piciorul. În fiecare zi el înghite lichid amniotic și apoi face pipi. Așa este „antrenată” vezica urinară. Tractul gastrointestinal începe să funcționeze chiar înainte de a se naște copilul.

Cum se simte mama?

Când rămân 1-1,5 luni înainte de naștere, sarcina încetează să fie confortabilă. Cu o burtă mare, nu vei găsi o poziție deosebit de confortabilă. Mă doare spatele, picioarele mă umflă. Este important să rețineți că mergeți adesea la toaletă, transpirați, ceea ce înseamnă că se pierde mult lichid. Prin urmare, trebuie să bei cel puțin 1 litru de apă pe zi.

Cum se pregătește bebelușul pentru naștere?

Când au mai rămas doar 1-2 săptămâni înainte de naștere, bebelușul coboară mai aproape de ieșirea din uter. Capul lui începe să apese pe gât. Aici mama poate simți o oarecare ușurare în situația ei. Dezvoltarea copilului nu se oprește nici acum: plămânii și creierul încă se formează. Deja la 40 de săptămâni poți naște - copilul este complet gata.