Kako naučiti osjećati energiju. Vježbe

Snažno biopolje znači dobro zdravlje, visoko samopouzdanje i razvijenu bioenergiju. Ove kvalitete ponekad nisu dovoljne za postizanje uspjeha. Međutim, energetsku zaštitu moguće je razviti fokusiranjem na 7 znakova idealnog biopolja.

Energija svake osobe može se programirati za uspjeh. Pažljivijim ispitivanjem svog biopolja utvrdit ćete u kojem smjeru trebate raditi na sebi i trebate li uopće raditi na svom biopolju. Možda već imate jaku obranu?

Postoji samo 7 glavnih znakova energetski jake osobnosti. Ako se ne prepoznajete u ovom opisu, ali vas podsjeća na kolegu ili TV zvijezdu, fokusirajte se na takve osobe. Od njih se možete napuniti pozitivnom energijom koju primaju putem komunikacijskog kanala iz Svemira. Vaše šanse za uspjeh u bilo kojem području života bit će malo veće ako imate snažne ljude oko sebe.

Što je energija i kako je povećati

Apsolutno svaki živi organizam ima svoju posebnu auru. Kod ljudi je najjača, jer smo inteligentna bića i sposobni mijenjati svijet oko sebe. Možemo razumjeti svijet i kruna smo stvaranja Svemira. Istočna filozofija čak smatra da čovjek ima čak 7 energetskih centara koji se nazivaju čakre.

Svemir nam pomaže da idemo prema svojim snovima, da radimo ono što želimo i znamo kako još bolje. Ako vaše tijelo nije konfigurirano za to, sreća bi vas mogla zauvijek napustiti. Najbolji način za povećanje energije je stopiti se s ovim svijetom prihvaćanjem njegovih pravila. U tome će vam pomoći glavni zakoni Svemira. Slijedeći ih, brzo ćete postići svoje željene ciljeve. Na primjer, ako češće zamišljate krajnji rezultat svog rada, mnogo je vjerojatnije da ćete ga postići. Što više mislite pozitivno, to ćete češće osjećati zadovoljstvo u životu.

Što podiže i pojačava energiju:

• Zdrav stil života. Pušenje, alkohol i pretjerani rad ne samo da oštećuju vašu povezanost s izvorom obilja, već uništavaju i vašu svijest, otupljujući vašu sposobnost da učinkovito percipirate svijet.
• Afirmacije. Neke od njih mogu se podijeliti po danima u tjednu kako bi se poboljšao učinak ponavljanjem ovih postavki iznova i iznova. Pomoći će vam da povjerujete u sebe i namjestite svoj mozak na željenu valnu duljinu, poput radio prijamnika.
• Rituali i ceremonije. Energija je proizvod prirode, stoga s njom komunicirajte njezinim jezikom. Da biste to učinili, koristite ispravne rituale i rituale u različitim danima i praznicima kako biste aktivirali potrebne energetske zone.
• Slijedite znakove. Ljudi nisu samo došli na ideju da ne možete prijeći put crnoj mački ili da ne možete staviti metlu kod kuće s dijelom kojim čistite. Naši su preci davno primijetili da neki postupci mogu imati negativnu konotaciju. Iskoristite ovaj dar svojih predaka da uvijek znate da vas prati sreća.
• Pratite svoj horoskop. U svemiru su zvijezde i planeti Sunčevog sustava od velike važnosti za ljude. Slijedite savjete astrologa kako biste se prilagodili raspoloženju zvijezda i planeta.

Ovi savjeti pomoći će vam promijeniti svoj život i poboljšati energetsku auru vašeg tijela.

7 znakova jakog biopolja

Kako znati jeste li postali jači ili ne? Ili možda želite analizirati svog kolegu ili poslovnog partnera, dečka ili djevojku? 7 znakova snažne aure će vam pomoći:

Potpišite jedan: ako je aura čista i jaka, čovjek gotovo nikad ne oboli. Kad je aura loša, čovjek postaje preumoran, ima česte glavobolje, javljaju se kronične bolesti, lako se prehladi. Nekad stvari odu i dalje - pojave se znaci ozbiljnijih bolesti.

Znak dva: snažno biopolje daje svom nositelju nevjerojatnu sreću u svim stvarima. Grubo govoreći, ljudi s jakom energijom uvijek imaju veću vjerojatnost da postignu uspjeh bez primjetnog truda.

Znak tri: snažna aura se osjeća ako osoba zrači optimizmom. Kad stojite pored takve osobe, želite glumiti, želite osvojiti svijet i sve vidite u ugodnom svjetlu. Ako je to osoba suprotnog spola, onda se vrlo lako zaljubiti u njega.

Znak četiri: ljudi s visokom razinom energije nemaju problema. To ne znači da takvi ljudi uopće nemaju problema, samo mu ne uzrokuju takvu nelagodu. Gotovo da nema šanse da se život dramatično promijeni i postane puno gori.

Znak pet: Ako osoba ima visoku razinu energije, onda je najvjerojatnije vođa. Voditi druge i biti slab dvije su stvari koje se apsolutno ne mogu usporediti.

Znak šest: snažna aura znači snažno tijelo. Kad je čovjek jak psihički, jak je i fizički. Izdržljiv je, polako se umara i uvijek spreman za osvajanje novih vrhova.

Znak sedam: njegov um je otvoren. Ovi se ljudi ne boje eksperimentirati, širiti granice i gledati iza horizonta. Jaka energija omogućuje vam da se ne bojite promjena, apsolutno bilo koje vrste. Ovo još jednom dokazuje da je život dinamika. Život je promjena i stalna, trajna transformacija.

Nemoguće je imati samo dvije karakteristike, a ne svih sedam. Samo su drugačije razvijeni. Postoje mala odstupanja ili anomalije, ali općenito, svaka od točaka raste s rastom biopolja. Samo trebate raditi na svojim mislima i pogledima na svijet - tada će sve uspjeti.

Čovjekova energija se može odrediti čak i po njegovom rukopisu. Ali što je najvažnije, može se ojačati i ojačati ako neprestano komunicirate sa Svemirom. Želimo vam uspjeh i ne zaboravite kliknuti na gumbe i

Svatko može razviti sposobnost oblikovanja događaja po vlastitom zahtjevu, govoriti bez riječi, vidjeti unutarnjim vidom, osjećati ljude na daljinu, mentalno sagledavati budućnost i mnoge druge „itd.“ Kako naučiti oblikovati događaje? Kako naučiti osjećati energiju? čuda? Ne ne! Samo ne znaš kako to učiniti. Samo nikad nismo probali. Jer postoje ljudi poput tebe u blizini. A tko zna što su čuda? Cijeli je svijet prožet energijom. Može se vidjeti i osjetiti, ali u većini slučajeva zahtijeva određenu pripremu.

Kako osjetiti energiju

Budući da magija podrazumijeva sposobnost interakcije s energijom, počet ćemo tako što ćemo je naučiti osjetiti (naravno, naučit ćemo je i vidjeti, ali to je malo kasnije). Sada predlažem da pokušate osjetiti svoju auru, odnosno energetsko-informacijsko polje koje prožima fizičko tijelo i njegov je nastavak. Nemojte se obeshrabriti ako ne uspijete odmah: ako dosad niste radili ništa slično, možda će trebati neko vrijeme da razvijete ovu vještinu. Možete zatvoriti oči ako se lakše koncentrirate. Tako...

Osjećaj energije među dlanovima

Energiju ćete najlakše osjetiti između dlanova – pogotovo ako ih prethodno protrljate. Postavite dlanove jedan nasuprot drugog na udaljenosti od oko 25 centimetara i počnite ih polako spajati, slušajući osjećaje koji se pojavljuju. Rezultat se može izraziti, na primjer, u osjećaju laganog peckanja, topline ili odbijanja (kao između magneta, ako su spojeni istim polovima). Percepcija energije je subjektivna za svaku osobu, tako da ne treba očekivati ​​da će se pojaviti neki specifični osjet, samo se prilagodite percepciji koliko god je to moguće.

Ako možete reći: Osjećam energiju u dlanovima – super, nastavite vježbati razvijanje osjetljivosti ruku. Ako ne, ista stvar: trenirajte, bez obzira, prije ili kasnije, moći ćete naučiti osjećati energiju. Nakon što ste naučili barem malo osjetiti auru između dlanova, možete prijeći na sljedeće vježbe.

Osjećaj vlastite aure

Princip je isti kao u prethodnoj tehnici, samo ovdje morate staviti dlan iznad podlaktice ili bedra na udaljenosti od oko 30-40 centimetara. Osjećaji će biti isti, samo slabiji, što je i razumljivo: zračenje energije iz dlanova uvijek je aktivnije. (Usput, osjetljivost jednog dlana često je veća od druge, pa ima smisla naizmjenično trenirati ruke.)

Sada pokušajte osjetiti cijelo eterično tijelo - čahuru energije koja vas obavija. Nešto poput druge kože, čije su granice 30-40 centimetara od površine fizičkog tijela. Možda ste čuli da je ljudska aura u obliku jajeta i da se proteže oko metar izvan fizičkog tijela. Otkud onda ovih 30-40 centimetara? Činjenica je da aura nije homogena, već se sastoji od nekoliko slojeva, odnosno suptilnih tijela, koja se međusobno prožimaju i prožimaju fizičko tijelo. Svi imaju različite volumene, pa stoga svako sljedeće tijelo nadilazi prethodno. Tradicionalno je uobičajeno razlikovati sljedeće slojeve u auri.

Slojevi ljudske aure

• Eterično tijelo je pandan fizičkom; sadrži energetsku matricu svih organa i tkiva tijela. Ispravan utjecaj na energetsku matricu dovodi do izlječenja bolesti. Proteže se izvan fizičkog tijela za 3-5 centimetara.
• Astralno tijelo se sastoji od energije emocija. Kada doživimo negativne emocije, u astralnom tijelu stvaraju se ugrušci negativne energije koji se, međutim, zatim rastapaju; ali što češće osoba doživljava negativne emocije (osobito iz istog razloga), to su ti ugrušci gušći, dulje ostaju u auri – i veća je opasnost od njihovog negativnog utjecaja na zdravlje. (Medicina? Pozitivne emocije, naravno.) Astralno tijelo se proteže izvan fizičkog za 5-10 centimetara.
• Mentalno tijelo je tijelo misli; sve što je rečeno o stvaranju ugrušaka negativne energije u astralnom tijelu na sličan je način primjenjivo i na mentalno tijelo. Ovo tijelo nadilazi fizičko za 10-20 centimetara. Astralno i mentalno tijelo su prilično blisko povezani (uostalom, misli i emocije su često neodvojivi), tako da se ponekad čak govori i o astromentalnom tijelu, misleći na oba ova sloja.
• Karmičko (kauzalno) tijelo je sloj aure koji sadrži informacije o našim prošlim inkarnacijama i svemu što smo učinili u ovom životu. Za razliku od eteričnog, astralnog i mentalnog tijela, karmičko tijelo se ne raspada nakon fizičke smrti osobe, već s njom prelazi na sljedeću razinu postojanja.
• Intuitivno (mentalno) tijelo je matrica na kojoj je izgrađeno eterično tijelo; definira se kao tijelo u kojem se odvijaju viši nesvjesni procesi.
• Duhovno tijelo je onaj dio našeg "ja" koji osigurava komunikaciju s Višim umom. Ovo tijelo pohranjuje duhovni program osobe, ciljeve njezina života (života) i obveze koje je preuzeo prije utjelovljenja. Ima oblik jajeta, proteže se 80-100 centimetara izvan fizičkog tijela (sl.).

Što su granice svakog tijela šire, to je suptilnija struktura njegove energije - prema tome, to ga je teže vidjeti ili osjetiti. Zato su prvi koraci u energetskom radu povezani s percepcijom eteričnog tijela – kao najgušćeg i najlakše opipljivog.

Kako napuniti baterije

Najbolje je imati fizički kontakt s elementima: na primjer, s gorućom svijećom ili vatrom, ako ste pogonjeni Vatrom; s prirodnim ribnjakom, akvarijem ili barem s otvorenom slavinom - ako se napajate vodom; lončanicom za cvijeće ili, recimo, s travnjakom – kao s manifestacijom Zemlje. Pa, s Airom definitivno ne bi trebalo biti problema, osim što možete izaći iz sobe na ulicu, gdje je svježije i aktivnije. U krajnjem slučaju, element i bilo koje njegove manifestacije mogu se zamisliti - sve ovisi o vašoj sposobnosti vizualizacije.

Kako biste naučili osjećati energiju, pogledajte elemente. Dodirnite ga ili, ako je Vatra, približite mu ruke što je više moguće. Zamislite da udišete element, on vas ispunjava, dijeli svoju energiju. Ovu tehniku ​​možete izvoditi zatvorenih očiju.

Kako dobiti energiju od Sunca

Najbolje je puniti se od Sunca u zoru ili zalazak, ali ne kada je ono u zenitu. Ustanite, okrenuti licem prema Suncu (istodobno možete zatvoriti oči) i zamislite kako vas njegove zrake pune zlatnom energijom.Isto tako, možete se, ako želite, hraniti Mjesecom, ali ni u kojem slučaju na punom mjesecu ili mladom mjesecu - energije ovih faza je previše teško uočiti (međutim, ako imate dobru osjetljivost, tada nećete imati želju da se punite lunarnom energijom u ovom trenutku).

Energija na mjestu Moći

Mjesto moći se može nalaziti izvan grada ili u njegovom samom centru; može biti prilično velike površine ili ograničene na par četvornih metara - u svakom slučaju ima tu posebnu energiju po kojoj je prepoznajete. (Ako još niste naučili identificirati takva mjesta, ne brinite, ova vještina će doći kasnije.)

Dakle, ako znate gdje je mjesto Moći, nađite vremena da ostanete malo u njemu, otvorite mu se, osjetite njegovu energiju. Zamislite kako se njegova Snaga ulijeva u vas kao svjetlosni tok (tijekom vremena neki će možda razviti vlastite načine osjeta energije, ali za sada možete isprobati najuniverzalnije slike svjetla i/ili topline). Za početak će biti dovoljno ostati na mjestu Moći petnaest minuta, a zatim se vrijeme može postupno povećavati. Kao rezultat toga, moći ćete sebi reći: Počinjem osjećati energije i osjećati ih.

Primanje energije iz svemira

Metoda je praktična jer ne zahtijeva apsolutno nikakve posebne uvjete - samo zamislite kako vas energija iz okolnog prostora ispunjava. (Da bi bilo lakše, možete zamisliti kako energija ulazi tijekom udisaja, a na izlazu se ravnomjerno raspoređuje unutar aure, ali to nije nužno.) Mala neugodnost je što se ta energija mora filtrirati tijekom procesa apsorpcije tako da kako ne bi pokupio nešto nepoželjno .

Pranayama za povećanje energije

Postoje različiti načini izvođenja pranayame koji će vam pomoći da naučite osjetiti energiju. Jedan od njih je sljedeći.

• Sjednite s ravnim leđima ili zauzmite položaj lotosa.
• Udahnite polako i ravnomjerno kroz obje nosnice. Usta moraju biti zatvorena.
• Sada zadržite dah što je duže moguće (bez izazivanja nelagode), zatvorite desnu nosnicu desnim palcem i polako izdahnite kroz lijevu nosnicu.
• Dok udišete, proširite prsa.
• Udisaj treba biti popraćen posebnim zvukom, koji nastaje zbog djelomičnog stiskanja glotisa (pazite da je kontinuiran i iste visine).

Ova tehnika se također može izvoditi stojeći, pa čak i dok hodate. (Opcija: Umjesto izdaha kroz lijevu nosnicu, možete polako izdahnuti kroz obje nosnice). Pranayamu treba prakticirati 15 minuta svaki dan barem nekoliko tjedana. Vježbajte u dobro prozračenom prostoru ili na svježem zraku. Ne preporučuje se jesti prije toga.

Ljudska bioenergija nije ništa drugo nego biopolje smješteno u ogromnom energetsko-informacijskom polju Svemira. Ljudsko bioenergetsko polje aktivno je u interakciji s okolinom. Svi procesi koji se odvijaju u tijelu odvijaju se uz njegovo sudjelovanje. Rad s bioenergijom je temelj razvoja skrivenih sposobnosti (na primjer, iscjeljivanje). Međutim, teško je raditi s nečim što se ne može osjetiti. Sasvim opravdano se postavlja pitanje: kako naučiti osjetiti ljudsku bioenergiju? I stvarno, kako? Uostalom, energija je nematerijalna.
Svatko od nas od rođenja ima odgovarajuća znanja i vještine. No, tehnologija koja se vrtoglavo razvija pridonijela je tome da je, primjerice, sposobnost komunikacije telepatijom - prijenosa misli na daljinu - pala u zaborav kao nepotrebna. Da biste otkrili sve što nam je svojstveno majci prirodi, potrebno vam je samo malo treninga, vremena, marljivosti i želje.
Dakle, kako naučiti osjetiti ljudsku bioenergiju? Prvo, naučite osjetiti vlastitu eteričnu ljusku. Kada trenirate svoju percepciju, zamislite određenu energetsku kuglu koju navodno držite dlanovima. Sličnu elastičnost treba imati i kada pomičete ruku preko tijela druge osobe. Nakon treninga jasno ćete osjetiti sastav i strukturu polja koje proučavate. Moći ćete dijagnosticirati moguće rupe u energetskoj ljusci određene osobe. Takvi fenomeni mogu biti posljedica zlog oka. Dajući energiju svojim rukama, možete izravnati takve rupe. A nakon što ste svladali sposobnost svojih ruku da uzimaju energiju, naučit ćete osnove iscjeljivanja. Svoje ruke možete koristiti kao klip za isisanje upale druge osobe. No, prije nego što olakšate tuđu bol, pobrinite se za vlastitu energetsku zaštitu. Utječući na učinak, lijekovi i tablete ne mogu ukloniti pravi uzrok boli, koji se često nalazi u psihološkom aspektu. Lijekovi ne mogu utjecati na negativnu energiju u polju, a ona nastavlja svoj destruktivni utjecaj. Ovo je slično odmotavanju klupka bolesti, ali s pogrešnog kraja. Shvaćajući apsurdnost tradicionalnog liječenja bolesti, sve više ljudi usmjerava pažnju na bioenergetske učinke. Ujedno ih zanima odgovor na pitanje: kako naučiti osjetiti ljudsku bioenergiju? Odabir pravog kraja u neodmotanom klupku bolesti ključ je brzog izlječenja. I umijeće razmjene bioenergije bit će vam od velike pomoći.

U našoj školi Kedr prva tri tečaja u punoj verziji programa posvećena su razvoju ekstrasenzornih sposobnosti i sposobnosti upravljanja energijama. Ekstrasenzornu percepciju možete sami napraviti koristeći udžbenik Eline Boltenko „Udžbenik o ekstrasenzornoj osjetljivosti“, izdavačka kuća Ves.

Kako naučiti osjetiti energiju tijela? Ovo možete naučiti sami. Štoviše, u tome nema ništa komplicirano. Evo prilično jednostavne vježbe koja vam omogućuje da osjetite energiju rukama kod kuće.

Dakle, kako možete osjetiti energiju svojim rukama? Prije nego što počnete s vježbom, morate svoj um dovesti u mirno stanje, kako kažu, napustiti probleme i brige. Ako vas tijekom vježbe ometaju strane misli, to vas može spriječiti u postizanju željenog rezultata.

Početni položaj

Sjednite, zauzmite udoban položaj, pobrinite se da vam je udobno i da niste žedni ili gladni. Možete sjediti za stolom ili u mekom stolcu, na sofi.

Ruke stavite na laktove, podlaktice podignite prema gore, dlanovi približno u razini lica ili malo niže, dlanove spojite. Vježbu je najprikladnije izvoditi za stolom - laktove možete postaviti na ploču stola. Ako sjedite u stolici ili na sofi, stavite laktove na kukove. Najprije vježbajte pravilno zauzeti ovu "početnu poziciju". Ako ne razumijete neku riječ, na primjer "podlaktice", potražite je u rječniku.

Naučiti osjetiti energiju tijela

Kada ste sigurni da sve radite kako treba, sjednite u početni položaj, ruke oslonite na laktove i spojite dlanove. Usmjerite pažnju na zatvorene dlanove. Osjetite kako su vam dlanovi topli, kako je ugodno na mjestu dodira. Držite ih tako neko vrijeme. Sada polako raširite dlanove na kratku udaljenost - 15-20 centimetara. Zatim ih sa svakim izdahom postupno spojite, pomičući se 2-3 cm.Dok udišete, nemojte pomicati ruke. Sa svakim novim izdahom pomaknite se malo dalje. Usredotočite se na osjete između dlanova. Ako ste oprezni, osjetit ćete blagi otpor na nekoj udaljenosti između dlanova, kao da je nešto elastično. Kako se udaljenost smanjuje, "elastičnost" će se povećavati. Štoviše, osjećaji će se pojaviti u oba dlana u isto vrijeme.

Prvi put možda nećete ništa osjetiti – nije strašno. Navlažite dlanove zajedno, držite neko vrijeme, a zatim raširite i pokušajte ponovno. Uzmite si vremena, ponovite vježbu nekoliko puta. Sigurno ćete osjetiti biopolje, jednostavno je. Općenito, vježba je vrlo jednostavna, ali nevjerojatno korisna za razvoj osjetljivosti na bioenergiju tijela.

Diverzificirajmo vježbu

Nakon što ste nekoliko puta uspjeli osjetiti "elastičnost" između dlanova kako se spajaju, vježbu možete promijeniti. Sada pomaknite jedan dlan: na primjer, pomaknite desni dlan u stranu, a lijevi ostavite u prvobitnom položaju. I za svaki izdisaj desnu približite nepomičnoj lijevoj. Ponovno osjetite kako među vašim dlanovima raste elastičnost i toplina. Promijenite uloge svojih dlanova – sada neka desni bude nepomičan.

Kako osjetiti energiju

Eksperiment. Pomičite dlanove duž različitih dijelova tijela: iznad glave, duž trupa, nogu. Obratite pozornost na osjete u svojim rukama iu onim dijelovima tijela na kojima se nalaze dlanovi. Zahvaljujući ovoj vježbi ne samo da možete osjetiti energiju, već i naučiti "čitati" energetsko polje cijelog tijela.

Na kraju vježbe lagano pljesnite rukama – tako ćete ukloniti koncentrirano polje iznad dlanova.

Napomena: Ako tijekom izvođenja vježbe za razvoj osjetljivosti na tjelesnu energiju osjetite bolnu napetost mišića u rukama, zatvorite dlanove (da skupite polje), a zatim spustite ruke prema dolje. Neka se malo opuste. Odmor. Možete lagano protresti ruke.

Ako sjedite na sofi ili stolici i laktovima pritišćete noge, bolje je da se pomaknete do stola ili napravite pauzu. Prije pauze, ne zaboravite srušiti polje - spojite dlanove.

Mentalna povezanost na daljinu.

Da biste osjetili osobu koja je na distanci od vas, ne treba vam puno. I nije važno koliko je ta osoba daleko od vas, važan je osjećaj koji imate prema njoj. Ako je to ljubav, duboka simpatija ili iskrena želja za dobrim, zadatak nije težak.

Vještine izvođenja ove prakse praktičaru daju razvijeniju intuiciju u percepciji drugih ljudi – njihovih raspoloženja, misli, stanja...

Sve što trebate učiniti je sjesti u udoban položaj i opustiti se, razmišljajući o vlastitom tijelu i signalima koje ono šalje mozgu. Provjerite unaprijed da vas ništa ne može omesti - ljudi, pozivi, vanjski zvukovi ili problemi o kojima razmišljate tijekom dana. Samo se opustite, isključite sve misli o autsajderima. Sjednite u udoban položaj, okrenuti u smjeru u kojem bi trebala biti osoba koja vas zanima. Ako ne znate smjer, u redu je, tijekom procesa meditacije vaše će se tijelo samo okrenuti u pravom smjeru, samo ga nemojte ometati. Nakon što se opustite, zatvorite oči i oslobodite napetosti u tijelu, sjetite se onoga što je povezano s osobom koja vas zanima - živih sjećanja, događaja, njegovog izgleda, karaktera, strasti - onoga kroz što se ova osobnost očituje najjasnije i asocijativno za tebe. Nakon što ste u svom sjećanju ponovno stvorili živopisnu percepciju te osobe, počnite viriti u tamu pred svojim očima, BEZ RAZMIŠLJANJA o toj osobi. Neka sve misli ostanu po strani. Ako vam se u glavi pojave neke misli, nemojte im se opirati, jednostavno ne obraćajte pozornost na njih - potpuno uronite u tamu koja vam se pojavila pred očima.

Zamislite da se krećete u ovoj tami - sve dalje i dalje, ne primjećujući i ostavljajući po strani sve zvijezde, bljeskove i šare koje vam se pojavljuju pred očima. Zanima vas samo ovaj skok naprijed. Dok se krećete naprijed, vidjet ćete da je tama ispred vas podijeljena vodoravnom linijom u dvije ravnine - pokušajte gledati kroz ovu liniju. Uložite svu svoju koncentraciju i pažnju da to prebolite i nastavite svojim putem. Iza ove linije počinje svjetlosni hodnik - slijedite ga i on će vas odvesti do osobe koja vas zanima.

Ovisno o jačini koncentracije, možete osjetiti njegovo stanje, njegovo raspoloženje, a ako je koncentracija bila najuspješnija, onda tu osobu možete vidjeti i čuti. U to vrijeme osjeća tvoj pogled na sebi...

Vrlo je važno da tijekom meditativnog napredovanja nema stranih misli, a posebno misli o osobi koja vas zanima, inače to može dovesti samo do slika koje stvara vaša mašta, a ne do stvarnog kontakta s tom osobom. Ili pretpostavljene slike mogu biti superponirane na percepciju, što također nije uspješno u ovoj meditaciji...

Sretno s ovim i zapamtite da možete postići najsnažniji učinak ako ovoj osobi ŽELITE DOBRO!)))

Malo ljudi zna kako naučiti osjetiti energiju, ali apsolutno svaka osoba ima tu priliku. „Učimo skupljati energiju i učimo osjećati i vidjeti sve to zajedno“, kažu mnogi, ali zapravo, za izvođenje takvih praksi uopće nije potrebno biti u grupi ili komunicirati s „učiteljem“; samo treba naučiti nekoliko korisnih tehnika i pokušati ih koristiti.

Početni datum

Poželjan položaj za vježbanje je sjedenje na stolici, fotelji, sofi ili u ležećem položaju na krevetu.

Naravno, bolje je da osoba bude što više uključena u proces učenja, treba biti uhranjena i energična, trijezna, i naravno ne smije pušiti niti obavljati bilo kakve druge radnje tijekom vježbi.

Od samog početka vježbanja morate se opustiti, kako biste mogli sa sigurnošću reći: “Osjećam energiju u svojim rukama.” Kada su vam ruke zagrijane, trebali biste ih stisnuti i početi osluškivati ​​osjećaje u cijelom tijelu. Općenito, slušanje svojih osjećaja je najsigurniji način da shvatite kako osjetiti energiju svemira. Kada nakon trljanja i zagrijavanja kože i ruku osjetite pulsiranje krvi, potrebno je razdvojiti ruke i spojiti ih tako da se dlanovima čvrsto dodiruju i ponovno stisnuti.

Tek nakon ove vježbe i koliko se jasno izraženo pulsiranje krvi može osjetiti bez dodatnog zagrijavanja dlanova, možete prijeći na sljedeću fazu. Mnogi ljudi u ovom slučaju kažu nešto poput "Osjećam energiju u vrhovima prstiju", tako da trnci u prstima mogu biti dobar pokazatelj.

Osjećaj energije

Često predstavnici jačeg spola osjećaju vrlo primjetno trnce u rukama, ali kod lijepih žena to je popraćeno hladnoćom. Ako se nakon stiskanja ruku i širenja tri puta ne pojavi sličan osjećaj, trebali biste prijeći na jačanje, izlijevajući vlastitu energiju u ruke druge osobe sa stražnje strane dlanova. Usput, brige poput "osjećam mušku energiju" ne bi trebale smetati ženama ni na koji način - energija se kod svakoga manifestira drugačije, a toliko je važno, kako kažu, osjetiti hladnoću u dlanovima.

Nakon zagrijavanja i energije koja će se osjetiti bez ikakvog napora, proces učenja se može nastaviti.

Opipajte gumicu

Sljedeća faza je mnogo teža od prethodnih, jer već uključuje rad s oblikom misli. Da biste to učinili, morate stalno stiskati ruke nakon što se u njima pojavi osjećaj energije i ponovno ih otpuštati, ovaj put brže nego prije. Cijela će ova akcija nalikovati sviranju harmonike.

Glavni cilj ove vježbe je naučiti kako napraviti energetsku loptu. Svakako vrijedi provjeriti da dobijete loptu, a nakon što je napravite, loptu nikako ne smijete baciti - bolje je staviti u sebe. Sve to još uvijek može nalikovati dječjem omiljenom modeliranju od tijesta ili gline.

Čišćenje kanala

Mala "igra" s kuglicom energije omogućuje vam čišćenje kanala. Snagom vlastite misli potrebno ju je podići s dlana na rame, zaobilazeći lakat, prebaciti je preko ključne kosti na drugu ruku i s ramena spustiti loptu na dlan također kroz lakat. U trenutku kada se lopta zakotrlja, mnogi se žale, govoreći: “Osjećam energiju na čelu.” To je sasvim normalna pojava, koja može značiti samo da vještina kotrljanja upravo te energije još nije dovoljno uvježbana ili da je stvorena jako velika lopta.

Kao i s rukama, postupak se mora ponoviti i na nogama, počevši od stopala, do koljena, pa do bedara. U oba slučaja cijeli se postupak mora ponoviti samo u smjeru kazaljke na satu.

Nakon ruku i nogu, morate prijeći na trening i čišćenje kralježnice. Nije puno kompliciranije – samo trebate prenijeti lopticu energije s dlana na dlan. Prvo morate ponoviti trening prema opisanom planu, čineći potrebne pokrete, a zatim samo mentalno.

Teži zadatak je podići loptu od trtice do vrata ili čak glave. Ako je teško osjetiti vlastitu kralježnicu, tada možete djelovati na površinu kože leđa.

Početak upravljanja energijom

Najjednostavnija vježba je izduživanje prstiju. Prvo se ponavljaju prve faze privlačenja energije, zatim se ona mentalno mota oko bilo kojeg prsta na desnoj ruci dok se ne dobije neka vrsta opružne grede. Mogu dotaknuti drugu kazaljku ili, kao test, ruku stranca.

Istim snopom možete crtati laganim pomicanjem preko ruke.

Kotrljanje lopte po tijelu

Ova vježba pruža mogućnost kontrole oblika misli bolje od ostalih. Na samom početku, ček se stavlja na glavu, nakon čega se može potpuno otkotrljati niz lice, zaobilazeći čelo, nos i obraze, usne i bradu s vratom. Potom ju je potrebno spuštati sve niže, nakon čega novu loptu polako spuštati s druge strane tijela – uz zatiljak i leđa.

Već u ovoj fazi možete pokušati stvoriti razne oblike od energije, ali ne zaboravite ih "upiti" u sebe, kao što je to učinjeno s loptom. Ovo je posljednja "lekcija" o osnovama kontrole oblika misli.

Na kraju, svakako zapamtite glavna sigurnosna pravila:

Ne šaljite iskorištenu energiju u prostor oko sebe. Takvi gubici mogu dovesti do snažnog pogoršanja općeg stanja, problema sa spavanjem, budući da svako tijelo jako pazi da nema beskrajnu zalihu energije, a njen gubitak može izazvati negativnu reakciju;

1. Nemojte vježbati ako ste umorni ili bolesni;
2. Ne preskačite vježbe, jer nerazvijene vještine mogu samo naštetiti;
3. Borite se protiv negativnih misli, posebno tijekom vježbi s kralježnicom, koja je pravi temelj ljudskog života;
4. Imajte strpljenja i upornosti, ne postoji uzalud izreka o ribi i točka;
5. Dovedite sve započete prakse do kraja, što se presijeca s prvim pravilom;
6. Riješite se strahova ili potpuno napustite trening.

Općenito, uz takve prakse, loše stanje osobe može puno reći o njegovom uspjehu - vjerojatno osjeća gubitak energije, au ovom slučaju poziva bliske i drage ljude da povrate tu energiju. Općenito, komunikacija s dragim i važnim ljudima u životu vrlo je stvaran način da pronađete novu energiju ili vratite izgubljenu energiju.

Također, kada izgubite energiju, možete razumjeti kako se osjeća donator energije. Čak i ako ga dobrovoljno podijeli, takav gubitak koristi za tijelo ne može donijeti. Općenito, u svim ovim metodama glavna stvar je doći do trenutka kada možete s pouzdanjem reći "počinjem osjećati energije oko sebe i u sebi." Da, budućim je majkama, na primjer, vrlo važno biti svjestan razvoja života u svome tijelu, pa je izjava "Osjećam energiju prisutnosti nerođenog djeteta" također svojevrsno postignuće u praksi rad s energijom.

U idealnom slučaju, naravno, treba nastojati osjetiti energiju u svakom pokretu, tako da možete bez oklijevanja reći: "Osjećam energiju drugih ljudi." Razmjena energije i vješto korištenje tuđe energije dobivene kao rezultat te razmjene praktički je jedna od najviših razina majstorstva.

Priprema za promatranje energije

Da bismo vidjeli energiju potrebno je ispuniti nekoliko uvjeta:

1. Već uspostavljena i razvijena sposobnost upravljanja energijom;
2. Prisutnost tame;
3. Uključen izvor svjetla, barem svjetiljka ili nekoliko svijeća;
4. Tamno metalno ogledalo.

Ogledalo će poslužiti kao "svjetionik" za nečiji pogled, jer malo ljudi može uhvatiti kretanje energije na samoj ruci, glavna stvar je da to nije obično ogledalo, već, na primjer, metalni premaz na pladnju ili tamnom poliranom drvu. Svjetlo ne bi trebalo tresti, bolje ga je postaviti iza leđa, mnogo više od glave. Bez svjetla prostor za vježbanje trebao bi biti potpuno mračan, sa svjetlom trebao bi biti u laganom sumraku.

Zatim trebate raditi s energijom sat vremena bez prekida i odmora. Nakon toga, trebali biste pokušati izdržati još sat vremena praktički bez ikakvih pokreta, postavljajući ruke i torzo na bilo koji prikladan način. Pogled treba ići na odabrano ogledalo između dva prsta ruke - kažiprsta i palca, ali dlan ne smije biti paralelan s reflektirajućom površinom, potrebno je odabrati kut nagiba.

Gledajući se u ogledalo, trebali biste što manje treptati i također odbaciti sve misli. Dok održavate kontrolu nad energijom u odabranoj ruci, trebate nastaviti s vježbanjem bez odustajanja na pola puta. Obično možete vidjeti energiju tek nakon pet pokušaja.

Mnogi ljudi znaju kako samostalno naučiti osjetiti energiju u cijelom tijelu ili barem kako naučiti osjetiti energiju rukama. Drugi se ljudi često pitaju: “Zašto osjećam energiju drugih ljudi” ili “Zašto osoba koja čini ljubavnu čaroliju osjeća priljev energije”. Neka izvorna pitanja, na primjer, "Zašto ponekad osjećate hladnu energiju na tjemenu," tiču ​​se određenih dijelova tijela i neočekivanih valova energije u njima. Neki ljudi koji eksperimentiraju s ovom praksom kažu: "Kad držim fotografiju među rukama, osjećam energiju koja izvire iz slike." Zapravo, svi ovi slučajevi su živopisni primjeri kruženja energije u tijelima iu prostoru. Lako ga je osjetiti, dovoljno je imati želje i moći postići barem mali stupanj koncentracije, ali vidjeti ga je puno teže.

Energija obično dolazi u različitim oblicima:

• U obliku bijelog dima;
• U obliku tamnog sjaja prstiju ili cijele ruke;
• Kao crvenkasta magla.