Зміна настрою перед пологами. Які відчуття відчуває вагітна жінка перед пологами

Незадовго до закінчення вагітності в багатьох жінок з'являється панічний страх. На початку вагітності такий страх виникає дуже рідко. Якщо і є переживання, то вони більш пов'язані з тим, чи зможе жінка виносити дитину і чи буде вона здоровою.

Вважається, що страх пологів - це цілком нормальний стан для вагітної жінки. Для тих, хто народжує вперше, тобто цілком нормальним побоювання невідомого. У тих, хто народжує вдруге, то страх грунтується на досвіді попередніх пологів. І тут цілком закономірним буде: що складнішими були перші пологи, то страшнішим буде жінці і навпаки.

Зміни перед пологами в організмі жінки

Останніми днями перед пологами у жінки змінюється як емоційний стан. З кожним тижнем майбутня матуся стає замкненішою в собі і намагається якомога більше часу проводити однією. Цікавим є те, що перед пологами пам'ять та увага стають гіршими, а тому жінка воліє виконувати просту фізичну роботу і менше думати.

Також третій триместр вагітності характерний тим, що жінка посилено готується до появи малюка і безпосередньо готує будинок. Звичайно, не варто починати робити капітальний ремонт перед пологами, адже на сьогоднішній день це може зайняти чимало часу. Ідеальним варіантом є те, що жінка наприкінці вагітності вже не вирішує жодних проблем, а насолоджується відпочинком та улюбленими заняттями.

Такі зміни відбуваються через гормональну перебудову в організмі та спрямовані на те, щоб забезпечити надалі легкий пологовий процес без ускладнень як фізичних, так і емоційних.

Якщо взяти як приклад опіати, то саме ці речовини є аналогом сильних наркотичних та знеболювальних речовин, які виробляє організм і саме вони впливають на погіршення пам'яті та уважності. Більшість акушерок вважають, що чим сильніші зміни у психічному стані жінки, тим більше шансів, що пологи пройдуть нормально.

Переношена вагітність

Передчасні пологи - це погано, але і переношена вагітність не краще. Насамперед це позначається на стані кісток, які стають твердішими. Те саме відбувається і з кістками черепа, в результаті вони втрачають свою еластичність, а це може спричинити ускладнення під час пологів. Первинне мастило починає поступово вбиратися в шкіру дитини і чим більше вона буде перенесена, тим гірше проходитиме по родових шляхах. Також переношування погано позначається на клітинах та тканинах дитини. Вони погано пристосовані до тимчасової гіпоксії і результатом цього може стати заборона на нормальні самостійні пологи, а лікар направить вас на кесарів розтин.

Варто зазначити, що на дату пологів впливає не тільки готовність дитини з'явитися на світ, а й ситуація, що оточує вагітну жінку. Наприклад, мамі треба закінчити якусь дуже важливу справу і вона у своїй підсвідомості починає переносити дату пологів. Або ж, наприклад, у сім'ї є конфліктна ситуація. У такому разі дитина вирішує перечекати в утробі цю небезпечну для неї ситуацію. Тому якщо 40 тиждень вагітності залишився позаду, а пологи не наступають, то можливо потрібно проаналізувати своє життя та вчинки та прибрати все те, що може перешкодити настанню пологів.

Ну і звичайно, не забувайте, що перед пологами жінка повинна відпочивати і отримувати виключно позитивні емоції, адже попереду на неї чекає дуже важлива подія, яка вимагатиме дуже багато як фізичних сил, так і правильного психологічного настрою.

Жінки в очікуванні дитини відчувають різні почуття. Це хвилювання і радість, невпевненість у своїх силах, очікування змін у звичному способі життя. До кінця вагітності з'являється ще й страх, викликаний острахом пропустити важливий момент початку пологів.

Щоб стан перед пологами не переходив у паніку, майбутній мамі необхідно уважно стежити за своїм самопочуттям. Є певні ознаки, які вказують на швидку появу довгоочікуваного малюка.

Що таке провісники пологів

Відразу після зачаття гормональне тло жінки починає змінюватися. У великій кількості організм виробляє прогестерон – гормон, який відповідає за збереження вагітності. А на останніх термінах відбувається старіння плаценти, що значно знижує вироблення прогестерону. На тлі таких змін організм починає виробляти інший гормон – естроген, основна функція якого полягає у підготовці організму майбутньої матері до пологів.

Коли рівень таких гормонів досягає максимуму, головний мозок отримує певний сигнал, що сприяє початку родової діяльності. Зміна гормонів викликає певні зміни у стані вагітної.

Перед пологами виникають певні симптоми, що вказують на швидку появу дитини. Це і є провісники довгоочікуваних пологів. Перераховані вище зміни починають відбуватися в організмі жінки на 32-му тижні вагітності. Провісники пологів жінка може відчути починаючи з 36 тижня.

Зміна шийки матки

Стан шийки перед пологами змінюється, відбувається її дозрівання. В результаті морфологічних змін сполучна тканина розм'якшується, що робить шийку м'якою, податливою та легко розтяжною. Виділяють три ступені зрілості цього органу:

незріла - шийка довга, щільна, зовнішній зів або закритий, або пропускає тільки кінчик пальця;
недостатньо зріла - шийка трохи розм'якшена, укорочена, цервікальний канал пропускає один палець (у первісток до закритого внутрішнього зіва);
зріла – шийка згладжена та максимально укорочена, розм'якшена, центрована, шийковий канал легко пропускає один палець.

Від стану шийки залежить весь процес пологів та їхнє благополучне завершення.

Двигуна активність плода

Безперечно, вагітну жінку хвилює питання: який стан перед пологами у малюка всередині? До кінця вагітності плід досягає своєї зрілості: набирає потрібної ваги (близько трьох кілограм), органи сформовані та готові до позаутробного існування.

Матка до цього часу вже перестає рости, тому малюкові стає в ній тісно. Це призводить до того, що дитина всередині менше ворушиться. На 34-36-му тижні майбутня мама зауважує, що малюк став менше перевертатися, а з 36-го тижня вона може відчувати, що і дрібні рухи стають рідшими, але вони дуже відчутні, а також з'являються болючі відчуття в місцях тичків ручками або ніжками. .

Основні провісники розродження

Стан жінки перед пологами зазнає деяких психологічних та фізіологічних змін, що вказують мамі на те, що вона скоро побачить довгоочікуваного малюка. Щоб не пропустити нічого важливого і не нашкодити собі та дитині, жінці слід знати основні ознаки швидкого початку пологів.

Основні їхні провісники такі:

Зниження ваги. Практично всі вагітні свідчать, що вага перед початком пологів стабілізується або зменшується на 0,5-2 кілограми. Це обумовлено зменшенням набряків та виведенням нирками зайвої рідини з організму. Так організм починає пристосовуватися до того, щоб тканини краще розтягувалися, стали пластичними та гнучкими. Завдяки роботі гормонів, покликаних усунути все зайве, відбувається очищення кишечника. Тому жінка може відчувати біль у животі та часті позиви до спорожнення.
Втрата апетиту. Одночасно з відходом зайвої ваги у вагітної знижується або зовсім пропадає апетит. Це нормальний стан перед пологами, не потрібно примушувати себе їсти через силу.
Опущення живота. Це один із головних провісників пологів. Дитина за два-три тижні до важливої події пробирається ближче до виходу. Внаслідок цього знижується черевний тонус, жінці легшає дихати.
Поява Цей провісник пологів безпосередньо пов'язаний із попереднім. Малюк опускається вниз живота, тому тиск на цю частину тіла посилюється. Майбутній мамі стає важко сідати, вставати, її мучать болі та потягування в попереку.
Часте сечовипускання. Воно викликано посиленою роботою нирок та тиском у ділянці сечового міхура.
Стурбований сон. Стан жінки перед пологами стає тривожним, сон – неспокійним. Це викликано не тільки емоційними переживаннями, але й змінами, що відбуваються в організмі. Через те, що малюк починає вночі активно рухатися, зростає тиск на сечовий міхур, що провокує позиви до сечовипускання. Це викликає порушення сну вагітної.
Діарея. Внаслідок опущення живота відбувається тиск і кишечник. Майбутня мати помічає позиви до дефекації. Запори змінюються діареєю. Саме вона є провісником пологів, що наближаються. Найчастіше вагітні жінки плутають цей провісник із отруєнням чи кишковим розладом.
Зміна больових відчуттів. Протягом усієї вагітності жінка може відчувати невеликий біль у спині. Перед пологами болючі відчуття спостерігаються в лобковій частині. Це з розм'якшенням кісток, що є важливим чинником для нормальної родової діяльності.

Відходження пробки

До кінця вагітності шийка матки дозріває: коротшає, розм'якшується, цервікальний канал відкривається. Усередині шийного каналу є густий слиз, основна функція якого - не допускати проникнення в матку шкідливих мікроорганізмів, які можуть спричинити інфікування плода. Цей слиз і називається слизовою пробкою.

Як говорилося вище, до кінця вагітності організм починає виробляти естрогени, які впливають на зміну загального самопочуття майбутньої матері та її стан перед пологами. За кілька днів до початку родової діяльності (три-десять) під впливом гормонів відбувається розрідження та виштовхування слизу з шийного каналу.

Слизова пробка виглядає як невелика грудочка прозорого або жовтуватого кольору, в ній можуть спостерігатися прожилки крові. Слизова пробка може відходити частинами протягом кількох діб. Вагітні жінки зазвичай самостійно не можуть визначити відходження слизової пробки.

Іноді у майбутньої мами виникають сумніви - відходить пробка або підтікають навколоплідні води. Підтікання вод буде незмінним, такі виділення прозорого кольору (можуть бути з жовтуватим або зеленим кольором) і рідкі. Корок відходить порційно, виділення густіші і проходять через кілька днів.

Якщо вагітна жінка сумнівається, чи відходить пробка чи підтікають води, то потрібно не зволікати і звернутися до гінекології.

Хибні сутички

Це тренувальні сутички, які можуть турбувати жінку за кілька тижнів до дати передбачуваних пологів. Вони викликані інтенсивним виробленням організмом гормону окситоцину. Роль хибних сутичок полягає у підготовці міометрія до пологів. Такі сутички не призводять до розвитку родової діяльності, вони не впливають на загальний стан перед пологами. Ознаки тренувальних сутичок такі:

вони не регулярні та не інтенсивні;
від справжніх відрізняються відносною безболісністю та проміжком спокою між сутичками інтервалом у тридцять хвилин;
з'являються 4-6 разів на добу (в основному вранці або ввечері), тривають не більше двох годин.

Вагітна жінка відчуває несправжні сутички як твердіння живота у відповідь на ворушіння плода або якесь фізичне навантаження. Щоб зняти напругу, слід розслабитись, прийняти теплу ванну і зробити масаж.

Відмінність хибних сутичок від справжніх

Головною відмінністю помилкових сутичок від справжніх пологових є поступове наростання останніх з подальшим скороченням інтервалу між ними. Родові сутички сильніші, яскравіші, болючі. Якщо у тренувальних сутичок відсутня регулярність, то при реальних вона обов'язкова.

Головна мета родових сутичок - розкриття шийки матки, тому, щоб ні робила вагітна жінка, вони тільки посилюватимуться. Хибні сутички можна послабити або повністю прибрати дискомфортні відчуття.

Відходження вод

Найяскравішою і тривожною ознакою, що говорить про те, що вагітній жінці необхідно терміново їхати до пологового будинку, є вилити навколоплідні води. Така подія може відбуватися одночасно із сутичками. У нормі води повинні бути прозорими та не мати ніякого запаху. Присутність червоних виділень може говорити про відшарування плаценти. Можуть відійти відразу всі води, але можливе підтікання. В останньому випадку варто покласти прокладку та звернутися до лікаря.

Деякі жінки плутають підтікання вод із мимовільним сечовипусканням, яке може періодично траплятися на пізніх термінах вагітності. Відмінністю у цих процесах є відсутність запаху сечі у водах та їх прозорий колір. Якщо води зеленого, жовтого або коричневого відтінку, слід якнайшвидше звернутися до лікаря.

Настрій майбутньої мами

Емоційний стан перед пологами у вагітних також змінюється. Настрій може бути радісним і веселим, але раптом різко накочує смуток-сум і починає все дратувати. Це пов'язано насамперед зі втомою вагітної жінки, з тривалим очікуванням та природним хвилюванням. Майбутній мамі не терпиться вже народити.

Впливають такий стан жінки перед пологами ендокринні процеси, які у організмі. Цікавим є той факт, що за кілька тижнів до пологів у майбутньої мами з'являється бажання упорядкувати квартиру і налагодити затишок у будинку. Психологи називають такий стан «синдромом гніздування». Жінка із завидною старанністю починає облаштовувати своє «гніздечко», створювати комфортні умови для проживання з малюком: чистити, мити, прибирати, підшивати та ін.

Який стан перед першими пологами

Первородящие жінки відчувають більше хвилювань і тривог щодо майбутньої події. Вони можуть не знати про провісників і не звернути увагу на основні симптоми пологів, що наближаються. У жінок, які готуються стати мамою вперше, провісники можуть з'явитися за три тижні, а можуть за добу. Стан жінки перед пологами залежить від реакції організму на зміни, що відбуваються. Конкретних дат та проміжків тут немає.

Первородящим жінкам слід запам'ятати, що ознак наближення початку родової діяльності може бути кілька, зовсім необов'язково, що вони виявляться усі. За своєю недосвідченістю вагітна може їх просто не помітити.

Важливо ретельно стежити за своїм станом перед пологами, вчасно звертати увагу на найменші зміни та повідомляти про них свого гінеколога.

Провісники пологів у повторнонароджених

Психічний стан перед пологами у жінок, які пережили пологи, значно стабільніший. Їхній організм чітко реагує на зміни, що відбуваються, а провісники виявляються яскравішими. Це викликано тим, що матка змінилася та збільшилася після попередніх пологів. Виняток становлять жінки, у яких перші пологи проходили шляхом кесаревого розтину. Це з тим, що шийка матки не розтягується, оскільки дитина її проходить.

Жінки, які є мамами, під час нової вагітності звертають увагу до ступінь вираженості передпологових симптомів. Вони чітко стежать за фізіологічним станом перед пологами. Ознаки (у повторнородящих жінок) наближення пологів та їх виразність мають відмінності у перебігу деяких процесів:

Корок має більший розмір.
Хибні сутички починаються раніше.
Живіт опускається більш пізньому терміні.
Можливі рясні вагінальні виділення.

Коли їхати до пологового будинку

Отже, який стан перед пологами потребує негайної госпіталізації? Насамперед слід сказати про те, що всі вагітні жінки останніми тижнями вагітності повинні бути готові до екстреної поїздки до пологового будинку. Тому потрібно заздалегідь зібрати «тривожну валізку», документи і провести необхідні гігієнічні процедури (зголити волосся і видалити з нігтів лак).

Екстрені ситуації, які потребують негайного виклику швидкої допомоги, такі:

вилив води (особливо на тлі відсутності інших ознак початку родової діяльності);
поява кров'янистих виділень;
стрибок тиску;
поява різкого болю внизу живота;
сильний головний біль, миготіння мушок, помутніння в очах;
відсутність ворушіння плода протягом шести годин;
початок регулярної родової діяльності (дві-три сутички за десять хвилин).

На якому тижні очікуються пологи

Існує поняття про те, що дитина має народитися на сороковому тижні вагітності. Але лише три відсотки дітей з'являються на світ точно зазначену дату. Зазвичай жінка народжує раніше чи трохи пізніше за встановлений термін.

Вважається нормою, якщо вагітність триває 280-282 дні. Кожен додатковий тиждень підвищує шанс малюка народитися здоровим.

Доношені діти успішно адаптуються до нових умов життя. Тому, якщо виникає загроза переривання вагітності, необхідно терміново звертатися до клініки та лягати на госпіталізацію.

Трапляються випадки, коли жінка «переходжує» вагітність, тобто народжує після встановленого терміну. У цьому випадку вагітність називають переношеною або пролонгованою. У першому випадку у дитини після народження спостерігаються ознаки переношеності. При пролонгованій вагітності такі ознаки у новонародженого відсутні, малюк з'являється на світ здоровим.

Зовсім не обов'язково, що у кожної вагітної жінки перед початком пологів виявляться всі перераховані вище симптоми. Тим більше не варто чекати їхньої одночасної появи. Інтенсивність передвісників і стан перед пологами залежать від реакції організму на гормональні зміни, що відбуваються, і від кількості попередніх пологів.

Нові відчуття в тілі під час вагітності – явище закономірне та нормальне. Важливо вчасно розібратися, чи є відчуття симптомом патологічного стану як, наприклад, загроза переривання вагітності або це природна ознака розвитку самої вагітності.
Такими ознаками наприкінці третього триместру вагітності є звані провісники пологів -маркери, готовності організму жінки до пологів. Прислухайтеся до слова «провісники». Яке його значення? Це глашатаї, які передвіщають про якусь майбутню важливу подію, передуючи йому. Провісники з'являються за кілька днів до настання пологів, коли вагітність вважається вже доношеною, а малюк цілком дозрів і готовим до позаутробного існування, тобто. після 37 тижня вагітності.
Легкі малюки вже розвинені настільки, що вони можуть дихати атмосферним повітрям. Спеціальні клітини його легенів починають виробляти біологічно активні речовини – це є сигналом організму матері. У материнському центрі управління відбувається планова передислокація, дається установка на вихід. Майбутня мати зазнає синдромів, які дуже схожі на родові.
Проте провісники визнані не лише сповіщати. Кожен провісник виникає у зв'язку із змінами в організмі вагітної. Причому зміна характеризується раптовістю виникнення стрибкоподібністю, різкістю, тому привертає увагу жінки.

Основні ознаки провісників пологів

1. Найбільш раннім провісником вважається опущення живота вагітною.

Як це виглядає? Приблизно за 2-3 тижні до пологів ви виявите, що живіт опустився. Часто це відбувається раптово, якось раптом. Ще б пак, висота дна матки, яка щотижня збільшується на 1 см і до 37-го тижня становить близько 37-40 см (якщо малюк в матці один), раптом зменшується за кілька годин на 2-3 см.
Звичайно, це не проходить непоміченим: полегшується дихання, змінюється форма живота – він стає пологим, похилим зверху. За словами однієї з вагітних, спочатку, коли живіт високий, «хоч чашку зі блюдцем став і чай пий». А в момент реалізації провісника, який ми назвали «опущення живота», матка стає нижчою відразу на 2-3 см. Чашку з блюдцем уже не поставиш. Між грудьми та животом тепер легко вміщається долоня. Чому це відбувається? Нижній сегмент матки перед пологами стає м'якшим і розтягується. Дитина опускається, щільно притискаючись головкою до кісткового обідка малого тазу, і живіт стає нижчим.

Ознаки провісника:
поява тягнуть відчуттів у нижніх відділах живота. Можуть з'явитися стріляючі болі в промежині та ногах, тому що всією своєю вагою дитина тисне на м'язи, зв'язки та нерви.
полегшення дихання (вагітна матка вже не так сильно тисне на легені)
зниження рухової активності малюка.
Ймовірно, зниження рухової активності дитини може вас спантеличити або налякати. Дитина притиснута до кісткового кільця малого таза головою, внаслідок чого перестає повертатися і може рухати лише руками та ногами. Так що зменшення ворушінь цілком зрозуміле і нормально.
І мета провісника зрозуміла: фіксація голови запобігає можливому перевороту малюка і полегшує початок процесу пологів. Родовий шлях для дитини виявляється пройденим вже на три сантиметри! І під час пологів залишиться лише десять.
У разі тазового положення опускання передлежачої частини немає. Через великий розмір і м'якість попка дитини не може вставитися в кісткове кільце материнського тазу.

2. Слизова пробка

Не менш значущим критерієм готовності організму до пологів є виділення слизової оболонки з статевих шляхів. Протягом вагітності густий шийковий слиз у вигляді пробки запобігав доступу в матку шкідливим мікроорганізмам, а до моменту пологів вона розріджується і витікає зі статевих шляхів.
Розрідження слизу сприяють естрогени, рівень яких до пологів підвищується. Походимо це за 3-5 днів до пологів. Ви виявите на прокладці слизово-водянисті виділення бежевого або коричневого кольору, іноді з прожилками крові, у кількості 1-2 столових ложок. Зазвичай це відбувається вранці, миттєво, наступного ранку виділення можуть повторитися. На цьому етапі може виникнути питання: а чи не навколоплідні це води?

Адже й ті, й інші виділення рідкі, і за першому спостереженні начебто схожі. (До речі, води в нормі виливаються в кінці 1-го періоду пологів, а допологовий вилив спостерігається рідко.) Порівняємо:

Час відходження:

пробка - За 3-5 днів до пологів
води - Наприкінці 1-го періоду пологів, іноді до пологів або спочатку

Колір:
пробка - Слизово-бежевий, коричневий, може бути з прожилками крові
води - Прозорі, можуть бути світло-рожеві, світло-салатові

Консистенція:
пробка - Рідкі, слизові
води – Водянисті

Періодичність:
пробка - порціями по 1-2 ст.л., кілька днів поспіль
води - Постійне підтікання, позитивний симптом «кашлевого поштовху»

Що робити:
пробка – Спостерігати
води – Їхати до пологового будинку

Води, на відміну від слизової пробки, прозорі, теплі та постійно підтікають. Як діагностичний критерій можна використовувати просте покашлювання. При напрузі черевної стінки води потечуть сильніше, а кількість слизової пробки не зміниться.

3. Зміна самопочуття та настрою вагітної

Наступним провісником, що виникає за кілька днів до пологів, є зміна самопочуття та настрої вагітної. Можуть спостерігатися емоційне піднесення, раптова ейфорія, безпричинна смуток, сльозливість. Для третього триместру, пологів та післяпологового періоду вони найбільш характерні. Іноді ці почуття швидко змінюють одне одного протягом дня. Можуть виникнути пітливість, припливи жару до голови, легке запаморочення, відчуття ознобу. Ці прояви пов'язані з вираженими гормональними змінами перед пологами.
4. Випинання пупка

Випинання пупка може з'явитися в третьому триместрі вагітності (раніше 37-го тижня) і пов'язане, ймовірно, із загальним розм'якшенням сполучних тканин організму та зростанням тиску в черевній порожнині, а також з перерозтягуванням передньої черевної стінки, шкіри живота.
5. «Качина хода»

Центр ваги зміщується, і жінка при ходьбі компенсаторно відхиляє плечі. Коли вагітна йде, вона ставить ноги не по одній лінії, як це було до вагітності, а трохи розставляючи їх, тим самим збільшуючи площу опори. Це важливо, щоб краще утримувати збільшені обсяги. Нічого страшного в цьому немає, це типова хода жінки перед пологами. якщо це перша вагітність, то так жінка ходитиме 2-4 тижні. Під час наступних вагітностей живіт опускається буквально напередодні пологів.

6. Зниження маси тіла

За 2-3 дні до пологів жінка може трохи втратити у вазі (1-2 кг). За рахунок чого маса тіла може так швидко змінюватися? Звісно, з допомогою звільнення організму від зайвої рідини як сечі. Корисність (фізіологічність) цього провісника полягає в тому, що в результаті зменшення рідинної компоненти крові (нагадаємо, що сеча утворюється з крові) кров згущується, згортання її збільшується, що сприяє зменшенню крововтрати під час пологів. Крім того, той додатковий обсяг рідини, який раніше використовувався для виробництва амніотичної рідини, збільшення об'ємів крові, яка циркулює в організмі матері та дитини, більше не потрібна – і зайва вода виводиться з організму. Іноді цей період характеризується як прискореним сечовипусканням, а й проносом. Кишечник перед пологами теж потребує очищення.
Мабуть, найбільш значущими та відчутними провісниками пологів є передвісникові сутички та зрілість шийки матки.

7. Передвісникові сутички

Передвісникові сутички - неритмічні скорочення матки, що з'являються за кілька днів до пологів, зазвичай увечері. Жінки часто називають їх пробними сутичками, що не має сенсу. Мета передвісникових сутичок полягає у підготовці родових шляхів, саме, у сприянні дозріванню шийки матки - її укороченню і розширенню.

Передвісникові сутички добре відчутні. Як їх дізнатися?

Для початку розберемося, що ж таке бій і чи є важлива різниця між передвісниковими, родовими сутичками, нормальною скорочувальною активністю і підвищеним тонусом матки.
Механізм виникнення всіх перелічених станів однаковий.
Це підвищення скорочувальної здатності матки, напруга її м'язового шару. А оскільки матка – повністю м'язовий орган (плюс слизова оболонка зсередини та сполучнотканинна основа очеревини – по зовнішній поверхні), – то ми говоримо, що сутичка – це скорочення матки, маючи на увазі під цим її м'яз. Матка при цьому на деякий час (зазвичай до хвилини) стає щільною, напруженою, добре контурованою, з'являється відчуття тяжкості внизу живота та крижів.

Відмінності полягають у наступному:

Нормальна скорочувальна активність бою (лікарі називають її сутичками Брекстона-Хікса) - це природні нетривалі та безболісні скорочення матки, зазвичай помітні після 24-го тижня вагітності. З'являються вони 4-6 разів на день і вважаються нормальним проявом скорочувальної активності матки, яка демонструє свої здібності до напруги, що нагадує про себе. Крім того, у момент зміни тонусу покращується кровообіг, що дозволяє доставити дитині більше поживних речовин.
Про підвищений тонус матки ми говоримо при частих і тривалих напругах матки, що перевершують за своєю частотою та інтенсивністю сутички Брекстона-Хікса. У разі виникнення підвищеного тонусу до 37 тижня вагітності це є ознакою загрози передчасних пологів.
Ті ж сутички, але після 37 тижня вагітності, називаються вже передвісниковими. Вони мають свої особливості. Основна відмітна ознака передвісникових сутичок - їхня нерегулярність. Сутички самі по собі нетривалі - лише кілька секунд, рідко - до хвилини. Паузи між такими сутичками дуже вагаються і можуть бути від 10-15 до 20-30 хвилин.
Передвісникові сутички зазвичай з'являються за 5-7 днів до пологів, вечорами або на початку ночі, не даючи жінці заснути по кілька годин. Потім вони проходять самі або після масажу, теплої ванни, заспокійливого чаю. За кілька годин до пологів легка напруга матки може супроводжуватися рідким стільцем. Іноді сутички представлені тільки відчуттями, що тягнуть внизу живота і ниючими болями в попереку і крижах. Це дискомфортно. Полегшити стан можна дихальними вправами, погладжуванням живота за годинниковою стрілкою, м'яко і ніжно, всією долонькою.
Родові сутички відрізняються від провісників своєю регулярністю та поступовим наростанням частоти та інтенсивності.
Як тільки почнуться сутички, засікайте час між ними по годиннику. Вже через дві години у вас не буде сумнівів щодо природи цих сутичок. Родові сутички будуть регулярно і поступово наростати, а про провісників такого не скажеш - вони незрозумілі, мляві, нерегулярні.

8. Дозрівання шийки матки

Шийка матки - м'язове утворення з розташованими циркулярно-м'язовими волокнами, що утворюють вхід-вихід з матки. У разі нас цікавить функція виходу. Відкриваючись у допологовому періоді, шийка матки стає м'якою, податливою, короткою (1-1,5 см проти 3 см під час вагітності), що полегшує її подальше розкриття вже у процесі пологів. Така шийка матки є зрілою, отже, готовою до початку пологів.
Цей провісник помітний швидше за лікаря-акушеру при огляді, ніж самій жінці. Зрілість шийки матки- важливий критерій готовності організму до пологів. Готовності відповідає певний стан нервової системи (включення родової домінанти), гормональний фон, що відповідає закінченню вагітності і досяг порогового рівня, необхідного для запуску родового процесу.

Відчуття перед пологами – це підказки, які дає організм вагітній жінці. З їхньою допомогою можна визначити поточні зміни в організмі, стан здоров'я майбутньої мами, момент появи дитини. Нижче ми детальніше розглянемо це питання, і навіть опишемо і пояснимо ті почуття, які відчувають жінки під час виношування дитини.

Через численні зміни в організмі, майбутні мами стають більш розсіяними, забудькуватими та імпульсивними. Вони часто змінюється настрій, накопичується втома, виникають нестандартні побажання. Багато хто з них кидає всі сили на облаштування будинку, де належить жити майбутній дитині. Така поведінка пояснюється просто – майбутні мами хочуть привести дитину до чистого та красивого світу. А також відволіктися від страхів і переживань, які особливо сильно турбують жінок за тиждень до пологів, коли вони починаю відчувати появу дитини, що наближається.

Больові відчуття

За 1-3 тижні до пологів в організмі жінки сильно розтягуються м'язи та зв'язки. Через що вони відчувають тягучий біль (як при місячних) в ділянці живота та попереку. Часто, жінок турбують помилкові битви, які готують тіло до майбутніх пологів. Вони створюють такі самі відчуття, як із скам'яненні матки. Нарешті – через зміщення кісток у сфері тазу, жінки можуть відчувати біль у сфері лобкової кістки. Зазвичай вона зберігається і після появи дитини. Для вирішення цієї проблеми потрібний хоча б тиждень відпочинку, під час якого зміни в організмі жінки прийдуть у норму.

Фізіологічний фактор

Приблизно за 1-2 тижні до появи сутичок, у жінок починається опускання живота. 2 почуття за 2 тижні до пологів – це полегшення дихання (дитина перестає тиснути на діафрагму та шлунок). Але в цей період є і менш неприємні відчуття:

оніміння в області стегна та ноги;
тиск на сечовий міхур;
почастішання стільця, його розрідження.

Важливо – не треба боятися передпологового болю, в останні тижні перед пологами неприємні відчуття є нормою. Вони з'являються через зміщення кісток, розм'якшення хрящів, зміни розташування дитини та багатьох інших змін, які проходять у тілі вагітної. Але якщо біль дуже сильний, потрібно негайно викликати швидку і дочекатися її приїзду, перебуваючи в зручному положенні.

Ще один явний сигнал швидкого наближення пологів – поява слизових виділень. Вони з'являються за кілька днів (рідше – годин) до появи сутичок і сигналізують про руйнування слизової оболонки, яка ізолювала дитину від усіх зовнішніх загроз.

Передчуття

Навіть на ранніх періодах вагітності між матір'ю та дитиною встановлюється тісний зв'язок. Завдяки чому багато жінок можуть визначити дату народження дитини і без будь-яких сигналів. Хтось називає це духовною близькістю. Інші стверджують, що в подібні моменти ти просто відчуваєш зміни в організмі на несвідомому рівні.

Підбиваючи підсумки

Вищеописана інформація характеризує лише загальні риси вагітності. Ми не можемо дати відповіді на запитання: «Що відчуваєш перед пологами?» - Оскільки цей процес у всіх індивідуальний. Але можемо запевнити вас, що кожне випробування, яке доведеться пройти, буде компенсовано величезною радістю від народження рожевощокого карапуза.

Всіх без винятку матерів хвилює питання про дату майбутніх пологів. І саме на нього не можна дати абсолютно точної відповіді. Навіть якщо жінка з точністю до години знає дату запліднення, все одно неможливо врахувати всі фактори, що впливають на народження дитини.

Лікарі вважають, що нормальна вагітність протікає 280 днів. Виходячи з цього терміну, вони й провадять обчислення дати пологів. Є кілька способів, що дозволяють визначити дату народження малюка. Наприклад, це можна легко встановити щодо менструації. Від першого дня останньої менструації забирається 3 календарні місяці і додається 7 днів. Це буде можливою датою пологів.

Існують і такі способи обчислення дня майбутніх пологів, які доступні лише лікареві. Наприклад, за розмірами матки, її місцезнаходження та обсяг живота. Однак ці способи не дають повної впевненості у правильному визначенні дати народження дитини.

Наразі лікарі все більше схиляються до того висновку, що ділити дітей на доношених та недоношених не має сенсу. Вони пояснюють це тим, що якщо вагітність протікає нормально, без патологій, то не буде нічого страшного, якщо дитина народиться трохи раніше або трохи згодом. Головне, щоб дитина була до цього моменту фізично дозріла для появи на світ. Тому зараз нормальною вважається вагітність, яка протікає в період від 35 до 45 тижнів.

Провісники пологів

З наближенням дня пологів можуть виникати певні ознаки, які свідчать, що скоро відбудуться пологи.

1. Дихати стає легше

Внаслідок переміщення дитини вниз знімається тиск з діафрагми та шлунка. Дихати стає легше. Може пройти печія. При цьому підвищується тиск на низ живота. Сидіти та ходити стає трохи важче. Після зміщення дитини вниз жінка може відчувати труднощі зі сном, тим часом важко знайти зручну позу для сну.

2. Зміна апетиту

Перед пологами може змінюватися апетит. Найчастіше апетит зменшується. Добре, якщо жінка в цей час більше довірятиме своїй інтуїції при виборі продуктів. Не слід їсти «за двох».

3. Зменшення маси тіла

Перед пологами жінка може трохи схуднути. Маса тіла вагітної жінки може зменшитися приблизно на 1-2 кг. Так організм природно готується до пологів. Перед пологами тіло має бути гнучким та пластичним.

4. «Опущення» живота

Жінка може побачити, що живіт змістився вниз. «Опущення» живота відбувається за рахунок опускання та вставлення передлежачої частини плода у вхід малого тазу та відхилення дна матки допереду внаслідок деякого зниження тонусу черевного преса. Дитина починає глибше опускатися у область тазу. У первородящих це спостерігається за 2-4 тижні до пологів. У повторно родять – напередодні пологів.

5. Несподівана зміна настрою

Жінка з нетерпінням чекає на «свою годину». Їй не терпиться народити («швидше б уже»). Може «раптом» змінюватись настрій. Зміна настрою багато в чому пов'язана з нейроендокринними процесами, що відбуваються в організмі вагітної перед пологами. Можливі вибухи енергії. Стан втоми та інертності може несподівано змінюватись бурхливою діяльністю. Виявляється інстинкт «гнізда». Жінка готується до зустрічі малюка: шиє, чистить, миє, прибирається. Тільки, будь ласка, не перестарайтеся.

6. Часті сечовипускання та дефекація

Позиви до сечовипускання стають частіше, тому що збільшується тиск на сечовий міхур. Гормони пологів впливають і на кишечник жінки, викликаючи так зване попереднє очищення. У деяких жінок можуть спостерігатися легкі спазми в животі та пронос. Приблизно, як перед іспитом.

7. Болі внизу спини

Після зміщення дитини вниз жінка може відчувати некомфортні відчуття в ділянці попереку. Ці відчуття викликані не тільки тиском з боку дитини, але й збільшенням розтягування хрестово-клубової сполучної тканини.

8. Зміна рухової активності плода

Маля може то трохи затихати, то дуже активно рухатись. Він як би вибирає ритм і найкращий момент для свого народження.

9. Нерегулярні скорочення матки

Після 30-го тижня вагітності можуть з'явитися помилкові перейми. Відчутні, але нерегулярні скорочення матки у цьому підготовчому (прелімінарному) періоді помилково сприймають початок пологів. Жінка може відчувати певні скорочення за кілька тижнів до пологів. Якщо не встановлюється регулярний і тривалий ритм, якщо інтервали між сутичками не скорочуються, то вони зазвичай зовсім не означають початок пологів.

10. Є три основні ознаки пологів:

Початком пологів вважають поява регулярних скорочень мускулатури матки – сутичок.З цього моменту жінку називають породіллю. Ритмічні скорочення відчуваються як відчуття тиску в черевній порожнині. Матка стає важкою, тиск може відчуватись по всьому животу. Важливість ознаки над самому факті скорочення, а його ритмічності. Справжні поєдинки повинні повторюватися кожні 15–20 хвилин (можлива й інша періодичність). Поступово інтервали зменшуються: перейми починають повторюватися кожні 3–4 хвилини. У період між сутичками живіт розслаблений. Коли живіт розслаблений, треба намагатися відпочивати.

- Виділення з піхви слизу шийки - слизової пробки. Слизова пробка може відійти за 2 тижні до пологів, а може й за 3-4 дні. Це зазвичай відбувається після початку маткових скорочень для розширення каналу шийки матки – таким чином витісняється слизова пробка. Слизова пробка зберігає канал закритим під час вагітності. Втрата слизової пробки – певна ознака настання пологів. Може відбутися виділення безбарвного, жовтуватого, або злегка забарвленої кров'ю, слаборожевого слизу.

- Відходження вод.Плодний міхур може протікати, тоді води повільно витікають. Може розірватися раптово, тоді води «ринуть сильним потоком». Іноді це відбувається доти, як починаються ритмічні скорочення матки. Найчастіше це відбувається у повторнонародних. При розриві плодового міхура болю не відчувається. Якщо води відійшли одразу, до настання ритмічних сутичок - слід їхати до будинку негайно!

Пологи, як це буває

У кожної жінки пологи починаються по-різному. Деякі жінки народжують «класично», тобто перейми розвиваються поступово, інтервали між переймами плавно зменшуються і виникає бажання тужитися. Інші народжують «стрімко», тобто сутички відразу активні та інтервали між ними короткі. По-третє, прелюдія до пологів затягується. Хоча в усіх жінок пологи розвиваються і протікають по-своєму, є деякі моменти, однакові більшість жінок.

Невже почалося?

Довге очікування скоро має закінчитися - мама зможе притиснути малюка до грудей. Вона щаслива, але з наближенням терміну зростає її занепокоєння. Як зрозуміти, що почалися пологи? Чи можна полегшити біль?

Запитань з приводу майбутніх пологів у молодої жінки, яка не народжувала раніше, буває безліч. Звичайно, у кожної цей процес відбувається індивідуально. Багато вагітних за день до початку сутичок починають відчувати занепокоєння, іноді виникають серцебиття, жар або головний біль. Дехто може посилитися або з'явитися вперше безболісні скорочення матки. Можливе виникнення розладу кишечника або підвищення тиску, поява хворобливості в спині, внизу живота або в кістках тазу. Більшість відзначається посилення слизових виділень, зокрема з сукровицею – відходження так званої слизової пробки.

Це настає раптово

Однак провісників може і не бути – у деяких випадках пологи починаюсь раптово, з появи сутичок. Сутички – це скорочення маткових м'язів, що сприяють розкриттю шийки матки та поступовому просуванню дитини вперед по родових шляхах. Вони дають про себе знати періодичним болем, що тягне, в попереку або в низу живота, який стає все регулярнішим і сильнішим. Якщо сутички повторюються регулярно і часто, значить, час збиратися в пологовий будинок. Якщо пологовий будинок далеко, вирушайте туди за перших ознак, не намагайтеся тягнути час в очікуванні, наприклад, чоловіка (або мами) з роботи, – відразу викликайте спеціалізовану «Швидку допомогу».

Це важливо

Потужні скорочення м'язів матки та живота поступово проштовхують голівку дитини через маткову зів і родовий канал. Вигнання плоду – досить болісний і важкий етап пологів, але, переживаючи його, жінка знаходить впевненість у тому, що справа енергійно просувається вперед. Коли до битв приєднуються потуги, починається завершальний період народження дитини. Під час потужок породілля відчуває непереборне бажання тужитися щосили (у цей момент їй потрібно уважно прислухатися до рекомендацій лікаря, що веде пологи) – її м'язи буквально виштовхують дитину.

Більшість жінок хочуть народити дитину природним шляхом, без будь-якого медичного втручання. Зрозуміло, що сутички можуть бути досить болючими. Проте акушерки та лікарі знають засоби та методи пом'якшення болю.

Розсіюємо побоювання

Деякі породіллі побоюються, що не впораються з родовими болями, і тому заздалегідь просять знеболювання. Як за звичайного головного болю: одні намагаються розслабитися, відволіктися, виходять на свіже повітря, інші одразу хапаються за ліки.

Добре, що сьогодні лікарі мають багато можливостей допомогти жінці під час сутичок. А майбутні мами у пологовому залі поводяться не пасивно, як раніше, – вони можуть свідомо впливати на процес пологів. Для вагітної важливо заздалегідь докладно дізнатися, яку допомогу може запропонувати та чи інша клініка. Крім того, варто поговорити про свої побажання та страхи з лікарем-гінекологом. Цілком ймовірно, що він розсіє ваші побоювання і вселяє тверду впевненість у благополучному результаті.