การก่อตัวของความนับถือตนเองในเด็ก การเปิดเผยความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กและส่งเสริมการรับรู้ตนเองที่ดี ฉันเรียนรู้ที่จะปล่อยวางสถานการณ์และยอมรับผลที่ตามมา

ธรรมชาติของความนับถือตนเองต่ำในเด็ก ปัญหาการปรับตัวในสังคมในอนาคต วิธีแก้ไขและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้ปกครอง

ทารกก็เหมือนฟองน้ำที่ซึมซับพฤติกรรมและภาษาที่เขาได้ยินวันแล้ววันเล่า จิตใต้สำนึกของเขาคือดินอันอุดมสมบูรณ์ซึ่งเมล็ดพันธุ์แห่งคำพูดของพ่อแม่ของเขางอกขึ้นมา

แม้ว่าฝ่ายหลังมักจะลืมหรือไม่คิดเลยก็ตาม แต่เปล่าประโยชน์ - เป็นการยากที่จะคืนความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กให้อยู่ในระดับที่เพียงพอในภายหลัง และหากไม่ทำสิ่งนี้ ชีวิตของเขาอาจเต็มไปด้วยการทดลอง ความไม่พอใจ และการเรียกร้องต่อผู้อื่น

ทำไมเด็กถึงมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ? จะทำอย่างไร?

คุณเคยได้ยินวิธีที่แม่หรือยายสื่อสารกับลูกๆ ในสนามเด็กเล่น ในร้านค้า หรือในคลินิกบ้างไหม? บ่อยครั้งที่พวกเขาดุด่า ติดป้าย พูดคุยกับผู้ใหญ่คนอื่นๆ ลดคุณค่าของความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ และเปรียบเทียบลูกและพฤติกรรมของเขากับเด็กคนอื่นๆ

และนี่คือประสบการณ์ที่สดใสและน่าจดจำที่สุดสำหรับจิตใต้สำนึกของทารก เขาจึงเติบโตมากับรายการ "ฉันแย่", "มือฉันคดเคี้ยว", "ฉันไม่คู่ควรกับความรักและการยอมรับ", "ฉันต้องแกล้งทำเป็นเอาใจคนที่ฉันรัก" ฯลฯ

ทางออกคือการเริ่มให้ความรู้ผู้ใหญ่กับตัวเอง เรียนรู้ที่จะได้ยินเสียงแห่งเหตุผลของคุณเอง เสริมสร้างความตระหนักรู้ในทุกการกระทำและคำพูด สูตรฟังดูง่าย แต่ในทางปฏิบัติต้องใช้ความพยายามมากจึงจะสำเร็จ

จำไว้ว่าลูกของคุณเป็นที่รักและมีเอกลักษณ์ที่สุด พระองค์เสด็จมาในโลกนี้ด้วยพระเมตตาของพระผู้ทรงฤทธานุภาพระยะหนึ่ง นั่นคือพวกเขามอบให้เราในฐานะแขก

คุณปฏิบัติตนอย่างไรกับลูก ๆ ของคนอื่นที่มาหาคุณในช่วงเวลาสั้น ๆ ? คุณพยายามทำให้พอใจจริงๆ คุณใส่ใจคำพูดและพฤติกรรมของพวกเขา คุณกลัวที่จะรุกรานหรือพูดคำที่กัดกร่อน

อาการปมด้อยที่ซับซ้อนในผู้ชาย

เคล็ดลับบางประการในการปรับปรุงความนับถือตนเองในเด็ก:

• รัก เชื่อ สนับสนุน ปลอบใจ และพูดคุยกับพวกเขา
• สร้างมิตรภาพ ตระหนักถึงชีวิตและประสบการณ์ของพวกเขา
• ช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับสังคมโดยใช้ตัวอย่างจากชีวิตของคุณ
• พัฒนาอารมณ์ขัน ร่างกาย สติปัญญา ความสามารถเชิงสร้างสรรค์
• วางแผนเวลาว่างเพื่อให้ทุกคนมีความสนุกสนาน
• ลืมการกรีดร้องเป็นวิธีการสื่อสารไปได้เลย
• เคารพและยอมรับเด็กอย่างที่เขาเป็น โดยไม่ต้องพยายามปั้นเขาให้เหมาะกับความคาดหวังของคุณ
• ขอการให้อภัยหากคุณทำให้เขาขุ่นเคืองอย่างไม่สมควร
• เป็นตัวอย่างวิถีชีวิตที่คุณอยากให้ลูกมีในอนาคต

และที่สำคัญที่สุดคือตอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณมีปัญหาเรื่องความภาคภูมิใจในตนเองหรือไม่ บางทีคุณควรเริ่มต้นที่ตัวเอง ฝ่าฟันบาดแผลและความเชื่อที่จำกัด จากนั้นจึงช่วยลูกของคุณให้แข็งแรงขึ้นใหม่?

ในสังคม "ขั้นสูง" หลังโซเวียตการนำค่านิยม "ก้าวหน้า" ของตะวันตกมาใช้อย่างแข็งขันและแม้แต่วิธีการศึกษา แนวคิดเรื่อง "ความภาคภูมิใจในตนเอง" ได้กลายเป็นกระแสนิยม- มันมีความเกี่ยวข้องระหว่างพ่อแม่รุ่นเยาว์ด้วย อนาคตที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อย สิ่งที่ขาดไม่ได้ ความสำเร็จในอาชีพการงาน และคนรอบข้าง.. เชื่อกันว่าคนที่มีความภาคภูมิใจในตัวเอง "สูง" แม้ว่าเขาจะไม่ค่อยฉลาด แต่ "รู้คุณค่าของตัวเอง" และมี "ความสามารถพิเศษ" (คำที่อินเทรนด์อย่างไม่น่าเชื่อ!) สามารถบรรลุทุกสิ่งได้อย่างง่ายดาย

ในสภาวะที่ความภาคภูมิใจในตนเองของลูกเพิ่มมากขึ้น พ่อแม่จึงลืมความสำคัญไป ความเพียงพอการประเมินตนเองนี้ เกี่ยวกับความสามัคคีภายในบุคลิกภาพของเด็ก ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองอย่างแรงและไร้เหตุผล!สิ่งนี้คุกคามปัญหามากมายในอนาคต

เมื่อพิจารณาถึงสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดแล้ว เราขอเสนอคำแนะนำ 5 อันดับแรกแก่ผู้ปกครองสำหรับเด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำ:

1. บ่อยขึ้นลูกของคุณ เฉลิมฉลองความสำเร็จของเขาแม้ว่าพวกเขาจะตัวเล็ก: ด้วยตัวเอง ทำการบ้านตรงเวลา สุภาพตลอดทั้งวัน ฯลฯ เตือนลูกของคุณ (โดยเฉพาะวัยรุ่น) เกี่ยวกับรูปลักษณ์ที่โดดเด่นของเขา ( “ความงาม” เกี่ยวข้องโดยตรงกับความภาคภูมิใจในตนเองและจำนวนเพื่อนในวัยเด็ก): บอกเขาด้วยความรักว่าผมของเขานุ่มแค่ไหน นิ้วของเขาบาง/แข็งแรงแค่ไหน ดวงตาเป็นประกายขนาดไหน เขามีฟันขนาดไหน กอดอีก!
2. เพื่อพัฒนาการเห็นคุณค่าในตนเองของเด็กก่อนวัยเรียนเป็นอย่างมาก การเปรียบเทียบระหว่างบุคคลเป็นอันตรายอย่าเปรียบเทียบลูกของคุณกับเพื่อนร่วมชั้น เพื่อนเดินเล่น เพื่อนบ้าน แม้กระทั่งกับพี่น้อง- เพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเฉพาะการเปรียบเทียบกับตัวเขาเองเช่นเมื่อวานนี้เท่านั้นจึงจะเหมาะสม “เมื่อวานคุณเล่นส่งเสียงดังอยู่นาน แต่วันนี้คุณเร็ว” “เมื่อวานคุณแค่ขว้างปาสิ่งของ แต่วันนี้คุณช่วยพ่อ” ฯลฯ;
3. ดุเด็กให้น้อยลงและลดจำนวนสิ่งที่ไม่จำเป็นลง ด้วยการจำกัดขอบเขต คุณจึงเตรียมพื้นฐานสำหรับความนับถือตนเองที่ต่ำในตัวเด็ก ลักษณะการเห็นคุณค่าในตนเองของเด็กมีดังนี้ “การประเมิน” บุคลิกภาพของตนเองนั้นไม่แน่นอนและขึ้นอยู่กับอารมณ์ของผู้ปกครองที่ผันผวนเพียงเล็กน้อยความสัมพันธ์และการแสดงออกถึงความรัก แม่กลับมาจากทำงานอย่างเหนื่อยล้า ดุเธอเรื่องยุ่งๆ - แปลว่า "ฉันไม่มีค่า" "ฉันไม่มีค่าอะไรเลย" นอกจากนี้เด็กๆ ยังถ่ายทอดความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ไว้บนตัวพวกเขาเองด้วย - "มันเป็นความผิดของฉัน!" - "เพราะฉัน!" ยิ่งความสัมพันธ์ในครอบครัวราบรื่นและเป็นมิตรมากขึ้นเท่าใด ความนับถือตนเองของเด็กก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น (และลูกคนโตด้วย)
4. กีฬา(ระดับมืออาชีพ ในส่วนต่างๆ และในสนามเทนนิส และแม้แต่มือสมัครเล่น: เกมกลางแจ้ง การวิ่งสำหรับครอบครัว การออกกำลังกายตอนเช้า โยคะ ฯลฯ) เพิ่มความนับถือตนเองของเด็กและในขณะเดียวกันก็ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ค่อยๆ เรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายของตัวเอง รู้สึกถึงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอดทน ความคล่องตัว และความยืดหยุ่น ชายร่างเล็กถ่ายทอดความมั่นใจในตนเองจากอาณาจักร "กายภาพ" สู่อาณาจักรแห่งจิตวิญญาณ- ความตั้งใจที่จะชนะ ความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเอง และความไว้วางใจในตนเองและโลกรอบตัวเราพัฒนาขึ้น
5. คำแนะนำประการที่ 5 ที่สำคัญที่สุด: วิธียกระดับความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กนั้นง่ายและซ้ำซาก: รักเขาอย่างจริงใจ อย่ากลัวที่จะตามใจเขาและยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็นตอนนี้- ไม่สมบูรณ์เหมือนพวกเราทุกคนเหมือนคุณเอง แต่เป็นของคุณเพียงคนเดียวในโลกนี้!

ความนับถือตนเองเป็นลักษณะภายในที่สำคัญมากของบุคคลซึ่งช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและประสบความสำเร็จ การประเมินความสามารถของคุณตามความเป็นจริงช่วยให้คุณสามารถนำทางสถานการณ์ชีวิตของคุณได้อย่างรวดเร็วและตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง มันเริ่มก่อตัวแล้วในวัยเด็ก การพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองที่ถูกต้องในวัยก่อนเรียนเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ช่วงประถมศึกษาซึ่งสัมพันธ์กับการสร้างความนับถือตนเองมีบทบาทพิเศษในการพัฒนาบุคลิกภาพ ความนับถือตนเองของเด็กนักเรียนระดับต้นจะพัฒนาได้อย่างถูกต้องเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับความสำเร็จของบุคคลนั้นในวัยผู้ใหญ่ และแน่นอนว่าโรงเรียนและผู้ปกครองควรติดตามความภาคภูมิใจในตนเองในช่วงวัยรุ่น เนื่องจากในช่วงเวลานี้การรับรู้ตนเองของเด็กอาจผันผวนหลายอย่าง

ระยะเริ่มแรกของการพัฒนาความนับถือตนเอง

ความนับถือตนเองของเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่านั้นสร้างขึ้นบนพื้นฐานที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะเข้าใจความสามารถตามธรรมชาติและคุณสมบัติของอุปนิสัยที่ทำให้พวกเขาแตกต่างจากเด็กคนอื่น ๆ ความสำเร็จในอนาคตของเขาขึ้นอยู่กับความเพียงพอของการรับรู้ของตัวเองเป็นส่วนใหญ่

การพัฒนาความนับถือตนเองในนักเรียนชั้นประถมศึกษาขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย การก่อตัวของคุณภาพภายในนี้ได้รับอิทธิพลจากสิ่งต่อไปนี้:

• โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ในครอบครัวมีบทบาทต่อประโยชน์ของครอบครัวตลอดจนคุณค่าทางวัฒนธรรมเหล่านั้นและโดยทั่วไปโลกทัศน์ที่ปลูกฝังระหว่างสมาชิกในครัวเรือน
• สภาพแวดล้อมภายนอกที่เด็กอยู่นั่นคือเป็นสิ่งสำคัญมากที่เขาสื่อสารกับใครและอย่างไร
• ความสามารถตามธรรมชาติและที่ได้รับ

ความนับถือตนเองของเด็กในวัยเรียนชั้นประถมศึกษาถือเป็นคุณภาพภายในที่เปราะบางมาก ความภูมิใจในตนเองของเด็กได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอกหลายประการ ดังนั้นจึงสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างแท้จริงภายในไม่กี่วัน นั่นคือเหตุผลที่การพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองในวัยประถมศึกษาต้องได้รับอิทธิพลจากผู้ปกครองซึ่งต้องติดตามการสื่อสารของนักเรียนกับผู้อื่นจากโลกภายนอก แต่ในทางกลับกัน เนื่องจากความภาคภูมิใจในตนเองของนักเรียนมีความยืดหยุ่น จึงสามารถมีอิทธิพลได้ในเวลาที่เหมาะสมและถูกต้อง

การวินิจฉัย

เพื่อรักษาความภาคภูมิใจในตนเองให้คงที่ คุณจำเป็นต้องทราบคุณลักษณะบางประการของคุณภาพภายในนี้ เทคนิคการวินิจฉัยทำให้สามารถรับรู้ความเบี่ยงเบนในระดับต่าง ๆ ในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองในเด็ก:

• เมื่อความนับถือตนเองของเด็กต่ำ สิ่งนี้จะแสดงออกมาในความปรารถนาของเขาที่จะอยู่สันโดษบ่อยๆ นักเรียนไม่ได้สื่อสารกับเพื่อน เขาถูกถอนตัวออกและไม่ประสบความสำเร็จในโรงเรียนหรือกีฬามากนัก บ่อยครั้งที่ความนับถือตนเองต่ำในเด็กวัยประถมศึกษาแสดงออกว่าเขายกย่องเพื่อนร่วมชั้นและพยายามเลียนแบบหนึ่งในนั้น เมื่อผู้หญิงมีความนับถือตนเองต่ำ เธอมักจะคิดว่าตัวเองไม่สวย ความนับถือตนเองต่ำในเด็กวัยประถมและเด็กก่อนวัยเรียนสามารถแสดงออกได้โดยการก้มตัว ด้วยวิธีนี้ เด็กจึงพยายามทำให้คนอื่นสังเกตเห็นได้น้อยลง
• ความนับถือตนเองตามปกติของนักเรียนจะแสดงออกมาด้วยพฤติกรรมที่สมเหตุสมผลและเพียงพอ เด็กส่วนใหญ่มีความสนใจที่เหมาะสมกับวัยหลายประการ ตามกฎแล้ว นักเรียนคือนักเรียนที่ดี มีอารมณ์ขัน มีมารยาทดี ขยัน และพูดคุยง่ายในทุกหัวข้อ
• ความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงในเด็กจะแสดงออกมาในความต้องการที่เพิ่มขึ้น เด็กที่มีความเบี่ยงเบนเช่นนี้มักจะประกาศความปรารถนาของตัวเองดัง ๆ โดยไม่คำนึงถึงความสามารถและความคิดเห็นของคนที่รัก เมื่อเด็กมีความภูมิใจในตนเองสูง เขาจะพยายามเป็นผู้นำและถือว่าการกระทำทั้งหมดของเขาเป็นอัจฉริยะและไม่ถูกวิพากษ์วิจารณ์

การวินิจฉัยความนับถือตนเองในเด็กนักเรียนระดับประถมศึกษาและวัยรุ่นช่วยให้สามารถตรวจจับการเบี่ยงเบนในการสร้างคุณสมบัติภายในได้ทันท่วงทีและทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็น

วิธีการแก้ไข

บ่อยครั้งที่มีคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเมื่อเกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการสร้างความคิดเห็นเกี่ยวกับตนเองในหมู่นักเรียนระดับประถมศึกษาและวัยรุ่น เพื่อช่วยพัฒนาความนับถือตนเองอย่างเพียงพอ จิตวิทยาให้คำแนะนำต่อไปนี้:

• คุณไม่สามารถเปรียบเทียบลูกของคุณกับเด็กคนอื่นในแง่ของผลการเรียน สิ่งนี้จะนำไปสู่ความจริงที่ว่าความนับถือตนเองของเด็กนักเรียนและเด็กก่อนวัยเรียนจะลดลงอย่างมาก
• อย่าประเมินค่าสูงไปลูกของคุณ ข้อกำหนดทั้งหมดจะต้องกำหนดตามอายุและความสามารถของนักเรียน หากกฎนี้ถูกละเมิด เด็กในวัยก่อนเข้าโรงเรียนและวัยประถมศึกษาจะมีความภาคภูมิใจในตนเองลดลง นี่จะเป็นเพราะเขาจะเริ่มแสดงสถานะตนเองเนื่องจากเขาไม่สามารถรับมือกับงานได้
• หากเด็กทำงานที่ได้รับมอบหมายเสร็จเรียบร้อยแล้วเขาจะต้องได้รับการยกย่อง แต่จำเป็นต้องทำในรูปแบบที่เป็นกลาง เช่น “ทำได้ดีมาก! คุณทำได้ดีมาก!” การชมเชยอย่างมีวิจารณญาณจะช่วยขจัดความเสี่ยงในการประเมินความคิดเห็นของตัวเองมากเกินไป และจะช่วยให้แน่ใจว่าความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าจะได้รับการแก้ไข ณ จุดเวลาที่กำหนดในระดับที่ต้องการ ซึ่งหมายความว่าทารกจะมีพัฒนาการไปในทิศทางที่ถูกต้องต่อไป
• เมื่อเด็กล้มเหลวในบางสิ่ง จำเป็นต้องอธิบายว่างานเฉพาะเจาะจงทำอย่างไรและอะไรเป็นสาเหตุของความล้มเหลว เมื่อตระหนักถึงสิ่งที่ทำผิดพลาด ทารกจะไม่อารมณ์เสียและจะไม่เปลี่ยนทัศนคติต่อตัวเอง
• หากเด็กทำสิ่งผิด คุณควรยกตัวอย่างชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการกระทำผิดที่อาจเกิดขึ้น

เราต้องพยายามสื่อสารให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้การพัฒนาความตระหนักรู้ในตนเองและความนับถือตนเองของเด็กในช่วงก่อนวัยเรียนและวัยเรียนเกิดขึ้นอย่างกลมกลืน จากการสื่อสารกับคนที่คุณรักเด็ก ๆ จะได้ข้อสรุปที่จำเป็นสำหรับตนเองอย่างรวดเร็วโดยอาศัยการประเมินตนเองที่ถูกต้อง

สาเหตุและอันตรายของการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ

หากคุณตระหนักว่าลูกของคุณมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำในช่วงชั้นประถมศึกษา คุณจำเป็นต้องดำเนินการทันที นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเด็กที่ขาดความมั่นใจในตนเองมักกลายเป็นเป้าหมายของการเยาะเย้ยและกลั่นแกล้งในหมู่เพื่อนฝูง

หากไม่มีการดำเนินการใด ๆ ในอนาคตผู้ใหญ่จะต้องเผชิญกับความเหงา เขาจะไม่สามารถตัดสินใจอย่างรับผิดชอบได้และมักจะสงสัยในทุกสิ่งซึ่งจะผลักไสผู้คนให้ห่างจากเขา แต่สิ่งที่น่าเศร้าที่สุดคือ เมื่อเทียบกับฉากหลังของการประเมินตัวเองต่ำไปซึ่งมีรากฐานมาจากวัยเด็ก การเสพติดสามารถพัฒนาจนสามารถทำลายชีวิตได้อย่างสมบูรณ์

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการก่อตัวของความนับถือตนเองต่ำในเด็กมีความเกี่ยวข้องกับสิ่งต่อไปนี้:

• ด้วยการเลี้ยงดูอย่างไม่เอาใจใส่เมื่อลูกได้รับความเอาใจใส่น้อยและไม่รู้สึกถึงความรักที่จริงใจของพ่อแม่ สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกถอนตัวเข้าสู่โลกของตัวเอง ดังนั้นการรับรู้ส่วนตัวของเขาเกี่ยวกับตัวเองจึงเป็นเรื่องยากที่จะปรับตัวในอนาคต
• ด้วยการวิพากษ์วิจารณ์เด็กมากเกินไป เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ พ่อแม่มักจะกดดันลูกทางอารมณ์โดยไม่จำเป็น บางครั้งพวกเขาต้องการสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ซึ่งสร้างความซับซ้อนให้กับเด็ก และลดการประเมินตัวเองในวัยเด็กโดยไม่ได้ตั้งใจ สิ่งนี้ทำให้เกิดความไม่มั่นคงและทำให้บุคคลไม่สามารถตัดสินใจอย่างรับผิดชอบได้อย่างอิสระในวัยผู้ใหญ่

เพิ่มความนับถือตนเอง

บ่อยครั้งที่ความนับถือตนเองของวัยรุ่นหรือนักเรียนชั้นประถมศึกษาลดลงเนื่องจากสภาพภายนอกต่างๆ ดังนั้นคำถามว่าจะยกระดับความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กได้อย่างไรจึงเกี่ยวข้องกับผู้ปกครองหลายคนมาก ควรจำไว้ว่าความภาคภูมิใจในตนเองของวัยรุ่นและเด็กในช่วงอายุที่แตกต่างกันส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับทัศนคติของคนที่อยู่ใกล้เขาที่สุดนั่นคือพ่อแม่ของเขาไม่สำคัญว่าเด็กจะอายุเท่าไหร่แต่ถูกสร้างขึ้นจากตัวอย่างพฤติกรรมของผู้คนจากสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิด และหากไม่สามารถสร้างความภาคภูมิใจในตนเองที่ถูกต้องให้กับเด็กในช่วงวัยเด็ก ปัญหาใหญ่ก็อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต

มีกฎทางจิตวิทยาพื้นฐานสำหรับพ่อแม่ที่สามารถเพิ่มความนับถือตนเองของลูกได้:

• จำเป็นสำหรับลูกของคุณที่จะรู้สึกว่าคุณภูมิใจในตัวเขาและความสำเร็จใด ๆ ของเขาจะทำให้คุณพึงพอใจ แนวทางนี้จะทำให้ความมั่นใจในตนเองของวัยรุ่นในอนาคตมีเสถียรภาพมากขึ้น เนื่องจากเขาจะมั่นใจในการสนับสนุนของพ่อแม่ในทุกสถานการณ์ชีวิต
• เราต้องหากิจกรรมให้นักเรียนได้แสดงออกได้อย่างเต็มที่ หากวัยรุ่นแสดงความปรารถนาที่จะทำบางสิ่งบางอย่าง เขาก็ต้องได้รับการสนับสนุนในความพยายามของเขา
• เพื่อเพิ่มความนับถือตนเองของนักเรียน จงสนับสนุนเขาอย่างแท้จริง ความนับถือตนเองของวัยรุ่นจะยังคงมั่นคงหากเขารู้สึกว่าคุณได้รับการปกป้อง
• สอนลูกของคุณให้ปกป้องความคิดเห็นของตนเองและพูดว่า "ไม่" กับผู้ใหญ่หากเขาสามารถโต้แย้งได้อย่างจริงจัง

ลักษณะเฉพาะของความคิดเห็นของวัยรุ่นเกี่ยวกับตนเอง

แม้ว่าในวัยก่อนเรียนและประถมศึกษาความคิดเห็นของเด็กเกี่ยวกับตัวเองสามารถแก้ไขได้ในระดับปกติ แต่ความผันผวนของวัยรุ่นอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอิทธิพลที่เพิ่มขึ้นของปัจจัยภายนอก ลักษณะเฉพาะของการเห็นคุณค่าในตนเองในวัยรุ่นและวัยรุ่นคือเด็กต้องแสดงตนในวัยผู้ใหญ่ ผลที่ตามมาคือความล้มเหลวใดๆ ก็ตามอาจส่งผลให้ขาดความมั่นใจในตนเองได้

ในทางกลับกัน เป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นจะประเมินความสามารถของตนเองสูงเกินไปในกรณีที่ประสบความสำเร็จ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากประสบความสำเร็จอย่างง่ายดาย สิ่งสำคัญคือต้องถ่ายทอดให้เด็กทราบว่าแนวทางที่สมเหตุสมผลและสมดุลเป็นสิ่งสำคัญในทุกกิจกรรม งานใด ๆ จะต้องเสร็จสิ้นอย่างมีประสิทธิภาพ ในกรณีนี้เท่านั้นที่สามารถพัฒนาความมั่นใจในตนเองได้

การพัฒนาความรับผิดชอบในช่วงวัยรุ่นเป็นสิ่งสำคัญมาก สิ่งนี้จะช่วยรักษาความภาคภูมิใจในตนเองของเด็ก วัยรุ่นต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจอย่างชัดเจนว่าไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถค่อยๆ พัฒนานิสัยการรู้สึกถึงผู้คนและเข้าใจพวกเขาได้

การสนับสนุนลูกของคุณในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเครียด และสิ่งนี้สำคัญมากเนื่องจากจิตใจของเด็กไม่มั่นคงมาก ไฟกระชากใด ๆ สามารถนำไปสู่ปฏิกิริยาที่คาดเดาไม่ได้ คนหนุ่มสาวที่กำลังพัฒนาทุกคนมีความไม่มั่นคงตามธรรมชาติ และต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย

ความสำเร็จของชีวิตมนุษย์ นอกเหนือจากสถานการณ์ที่เป็นวัตถุประสงค์ ยังได้รับอิทธิพลจากระดับความนับถือตนเอง ซึ่งเริ่มก่อตัวในช่วงก่อนวัยเรียนภายใต้อิทธิพลของสภาพแวดล้อมของเด็ก ซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้ปกครอง การเห็นคุณค่าในตนเองคือการประเมินความสามารถ คุณภาพ และตำแหน่งของเขาท่ามกลางคนอื่นๆ

บรรยากาศที่ดีต่อสุขภาพในครอบครัวความปรารถนาที่จะเข้าใจและช่วยเหลือเด็ก การมีส่วนร่วมและการเอาใจใส่อย่างจริงใจ ความรู้สึกมั่นคงทางจิตใจ - สิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบสำหรับการสร้างความนับถือตนเองเชิงบวกที่เพียงพอในเด็ก

เด็กที่มีความนับถือตนเองสูงอาจเชื่อว่าเขาพูดถูกทุกเรื่อง เขาพยายามควบคุมเด็กคนอื่นๆ โดยมองเห็นจุดอ่อนของพวกเขา แต่ไม่เห็นจุดอ่อนของตนเอง มักจะขัดจังหวะ ปฏิบัติต่อผู้อื่นต่ำต้อย และพยายามอย่างสุดกำลังเพื่อดึงดูดความสนใจมาที่ตัวเอง จากเด็กที่มีความภูมิใจในตนเองสูง คุณจะได้ยิน: “ฉันเก่งที่สุด” ด้วยความภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริง เด็กๆ มักจะก้าวร้าวและดูถูกความสำเร็จของเด็กคนอื่นๆ

ถ้า ความนับถือตนเองของเด็กอยู่ในระดับต่ำเป็นไปได้มากว่าเขากังวลและไม่มั่นใจในความสามารถของตัวเอง เด็กเช่นนี้มักจะคิดว่าเขาจะถูกหลอก ขุ่นเคือง ถูกประเมินต่ำ คาดหวังสิ่งที่เลวร้ายที่สุดอยู่เสมอ และสร้างกำแพงป้องกันความไม่ไว้วางใจรอบตัวเขา เขามุ่งมั่นเพื่อความสันโดษ ขี้งอน และไม่แน่ใจ เด็กเหล่านี้ปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่ได้ไม่ดี เมื่อปฏิบัติงานใด ๆ พวกเขาจะถูกตั้งค่าให้ล้มเหลวโดยค้นหาอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้ เด็กที่มีความนับถือตนเองต่ำมักจะปฏิเสธกิจกรรมใหม่ๆ เพราะกลัวความล้มเหลว ประเมินความสำเร็จของเด็กคนอื่นสูงเกินไป และไม่ให้ความสำคัญกับความสำเร็จของตนเอง

ความนับถือตนเองเชิงลบและต่ำในเด็กนั้นไม่เอื้ออำนวยอย่างยิ่งต่อการพัฒนาตนเองอย่างเต็มที่ เด็กเหล่านี้ตกอยู่ในอันตรายจากการพัฒนาทัศนคติ "ฉันแย่" "ฉันทำอะไรไม่ได้เลย" "ฉันเป็นคนขี้แพ้"

ที่ เด็กมีความนับถือตนเองเพียงพอสร้างบรรยากาศแห่งความซื่อสัตย์ ความรับผิดชอบ ความเห็นอกเห็นใจ และความรักรอบตัวเขา เขารู้สึกมีคุณค่าและเคารพ เขาเชื่อมั่นในตัวเองถึงแม้จะขอความช่วยเหลือได้ สามารถตัดสินใจได้ และยอมรับว่ามีข้อผิดพลาดในการทำงาน เขาเห็นคุณค่าในตัวเองและพร้อมที่จะเห็นคุณค่าของคนรอบข้าง เด็กเช่นนี้ไม่มีอุปสรรคขัดขวางไม่ให้เขาประสบกับความรู้สึกที่หลากหลายต่อตนเองและผู้อื่น เขายอมรับตนเองและผู้อื่นตามที่เป็นอยู่

หากคุณสรรเสริญก็ถูกต้อง

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กคือทัศนคติที่สนใจของผู้ใหญ่ การเห็นชอบ การชมเชย การสนับสนุนและการให้กำลังใจ - สิ่งเหล่านี้กระตุ้นกิจกรรมของเด็กและสร้างนิสัยทางศีลธรรมของพฤติกรรม นักสรีรวิทยา D.V. Kolesov หมายเหตุ: “การชมเชยที่รวบรวมนิสัยที่ดีนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการตำหนิเพื่อป้องกันนิสัยที่ไม่ดี การชมเชยทำให้เกิดสภาวะทางอารมณ์เชิงบวก ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและพลังงาน และเพิ่มความปรารถนาของบุคคลในการสื่อสารและร่วมมือกับผู้อื่น...”- หากเด็กไม่ได้รับการอนุมัติอย่างทันท่วงทีระหว่างทำกิจกรรม เขาก็จะรู้สึกไม่มั่นคง

อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องยกย่องให้ถูกต้องด้วย! การทำความเข้าใจว่าคำชมมีความสำคัญต่อเด็กเพียงใด จึงต้องใช้อย่างชำนาญ วลาดิมีร์ เลวี ผู้เขียนหนังสือ “Unconventional Child” เชื่ออย่างนั้น ไม่จำเป็นต้องสรรเสริญเด็กในกรณีต่อไปนี้:

1. สำหรับสิ่งที่ได้รับมานั้น ไม่ใช่ด้วยแรงงานของคุณเอง- ทางร่างกาย จิตใจ หรืออารมณ์
2. ไม่น่าได้รับการยกย่อง. ความงามสุขภาพ ความสามารถตามธรรมชาติทั้งหมดเช่นนี้รวมทั้งมีอัธยาศัยดี
3. ของเล่น สิ่งของ เสื้อผ้าค้นหาแบบสุ่ม
4. คุณไม่สามารถสรรเสริญด้วยความสงสารได้
5. เกิดจากความปรารถนาที่จะโปรด

สรรเสริญและให้กำลังใจ: เพื่ออะไร?

1. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเด็กทุกคนมีความสามารถในแบบของตัวเองอย่างแน่นอน ผู้ปกครองควรเอาใจใส่ลูกมากขึ้นเพื่อค้นหาพรสวรรค์ที่มีอยู่ในตัวเด็กและพัฒนามัน สิ่งสำคัญคือต้องให้กำลังใจใดๆ ความปรารถนาของเด็กในการแสดงออกและการพัฒนา- คุณไม่ควรบอกเด็กไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามว่าเขาจะไม่เป็นนักร้อง นักเต้น ฯลฯ ที่ยอดเยี่ยม ด้วยวลีดังกล่าว คุณไม่เพียงแต่ทำให้เด็กไม่อยากทำอะไรเท่านั้น แต่ยังทำให้เขาขาดความมั่นใจในตนเอง ลดความภาคภูมิใจในตนเอง และลดแรงจูงใจอีกด้วย
2. อย่าลืมชื่นชมเด็กๆ เพื่อบุญใดๆ: เพื่อผลการเรียนดีที่โรงเรียน, เพื่อชนะการแข่งขันกีฬา, เพื่อวาดรูปสวยๆ.
3. วิธีหนึ่งในการสรรเสริญอาจเป็นได้ ค่าใช้จ่ายแบบเติมเงินหรือสรรเสริญสิ่งที่จะเกิดขึ้น การอนุมัติล่วงหน้าจะปลูกฝังให้เด็กมีศรัทธาในตนเองและความแข็งแกร่งของเขา: “คุณทำได้!” “คุณเกือบจะทำได้!”, “คุณทำได้แน่นอน!”, “ฉันเชื่อในตัวคุณ!”, “คุณจะประสบความสำเร็จ!” ฯลฯ สรรเสริญลูกของคุณในตอนเช้า- นี่เป็นการล่วงหน้าสำหรับวันที่ยาวนานและยากลำบาก

Vladimir Levi แนะนำให้จดจำข้อเสนอแนะของเด็ก หากคุณพูดว่า: "ไม่มีอะไรจะออกมาจากคุณ!", "คุณแก้ไขไม่ได้, คุณมีถนนเพียงสายเดียว (ไปคุก, ตำรวจ, ไปสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า ฯลฯ )" - อย่าแปลกใจถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้น . ท้ายที่สุดนี่คือของจริง ข้อเสนอแนะโดยตรงและมันก็ได้ผล เด็กอาจเชื่อในทัศนคติของคุณ

เทคนิคเพิ่มความนับถือตนเองให้ลูก:

1. ขอคำแนะนำในฐานะผู้เท่าเทียมกันหรือผู้อาวุโส อย่าลืมทำตามคำแนะนำของเด็ก แม้ว่าจะไม่ได้ดีที่สุดก็ตาม เนื่องจากผลการศึกษามีความสำคัญมากกว่าสิ่งอื่นใด
2. ขอความช่วยเหลือในฐานะเพื่อนหรือผู้อาวุโส
3. มีบางครั้งที่ผู้ใหญ่ที่มีอำนาจทุกอย่างจำเป็นต้องเป็นรุ่นน้อง - อ่อนแอ, ต้องพึ่งพิง, ทำอะไรไม่ถูก, ไม่มีที่พึ่ง... จากเด็ก!

เมื่ออายุได้ 5-7 ขวบ เทคนิคนี้ที่ใช้เป็นครั้งคราวสามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ได้ และโดยเฉพาะกับวัยรุ่นในความสัมพันธ์แม่ลูก - หากคุณต้องการเลี้ยงดูลูกผู้ชายที่แท้จริง

การลงโทษ: กฎสำหรับผู้ปกครอง

ไม่เพียงแต่การให้กำลังใจเท่านั้น แต่การลงโทษยังมีบทบาทสำคัญในการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองอีกด้วย เมื่อลงโทษเด็ก คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำหลายประการ

1. การลงโทษ ไม่ควรเป็นอันตรายต่อสุขภาพ- ทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้การลงโทษจะต้องเป็นประโยชน์
2. หากมีข้อสงสัยจะลงโทษหรือไม่ลงโทษ - อย่าลงโทษ- แม้ว่าพวกเขาจะรู้อยู่แล้วว่าพวกเขาก็มักจะนุ่มนวลและไม่แน่ใจเกินไป ไม่มี "การป้องกัน"
3. กาลครั้งหนึ่ง - โอ้ การลงโทษด้านล่าง- การลงโทษอาจรุนแรง แต่จะมีโทษเพียงครั้งเดียวสำหรับทุกสิ่งในคราวเดียว
4. การลงโทษ - ไม่ใช่เพราะความรัก- ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น อย่าทำให้ลูกขาดความอบอุ่น
5. ไม่เคย อย่าเอาของไปมอบให้โดยคุณหรือใครก็ตาม - ไม่เคย!
6. สามารถ ยกเลิกการลงโทษ- แม้ว่าเขาจะกระทำการอุกอาจจนเลวร้ายไปกว่านี้ไม่ได้แล้วแม้ว่าเขาจะตะโกนใส่คุณ แต่ในขณะเดียวกันวันนี้เขาก็ช่วยเหลือคนป่วยหรือปกป้องคนอ่อนแอ อย่าลืมอธิบายให้ลูกฟังว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนี้
7. ไม่ลงโทษดีกว่าลงโทษช้าๆ การลงโทษล่าช้าพวกเขาปลูกฝังอดีตให้กับเด็กและไม่อนุญาตให้พวกเขาแตกต่างออกไป
8. ลงโทษ - ได้รับการอภัย- หากเหตุการณ์จบลง พยายามอย่าจดจำ “บาปเก่าๆ” อย่าทำให้ฉันต้องเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกเลย เมื่อนึกถึงอดีต คุณเสี่ยงที่จะทำให้ลูกของคุณมีความรู้สึก “รู้สึกผิดชั่วนิรันดร์”
9. โดยไม่ละอายใจ- หากเด็กเชื่อว่าเราไม่ยุติธรรม การลงโทษก็จะส่งผลตรงกันข้าม

เทคนิคการทำให้เด็กมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงเป็นปกติ:

1. สอนลูกของคุณให้ฟังความคิดเห็นของคนรอบข้าง
2. วิจารณ์อย่างใจเย็นไม่ก้าวร้าว
3. สอนให้เคารพความรู้สึกและความปรารถนาของเด็กคนอื่นๆ เนื่องจากสิ่งเหล่านั้นมีความสำคัญพอๆ กับความรู้สึกและความปรารถนาของคุณเอง

เราไม่ลงโทษ:

1. หากเด็กรู้สึกไม่สบายหรือป่วย
2. เมื่อลูกรับประทานอาหาร หลังนอน ก่อนนอน ระหว่างเล่น ขณะทำงาน
3. ทันทีหลังจากการบาดเจ็บทางจิตใจหรือร่างกาย
4. เมื่อเด็กไม่สามารถรับมือกับความกลัว ความไม่ตั้งใจ การเคลื่อนไหว หงุดหงิด ข้อบกพร่องใดๆ ได้ พยายามอย่างจริงใจ และในทุกกรณีเมื่อมีบางอย่างไม่ได้ผล
5. เมื่อแรงจูงใจภายในของการกระทำไม่ชัดเจนสำหรับเรา
6. เมื่อเราไม่เป็นตัวเอง เมื่อเราเหนื่อย หงุดหงิด หรือหงุดหงิดด้วยเหตุผลบางอย่าง...

เพื่อพัฒนาความนับถือตนเองอย่างเพียงพอในเด็ก

• อย่าปกป้องลูกของคุณจากกิจวัตรประจำวัน อย่าพยายามแก้ไขปัญหาทั้งหมดให้เขา แต่อย่าทำให้เขามากเกินไป ให้ลูกของคุณช่วยทำความสะอาด เพลิดเพลินกับงานที่ทำเสร็จ และรับคำชมที่สมควรได้รับ กำหนดงานที่เป็นไปได้สำหรับลูกของคุณเพื่อที่เขาจะได้รู้สึกว่ามีทักษะและมีประโยชน์
• อย่าชมลูกของคุณมากเกินไป แต่อย่าลืมให้รางวัลเขาเมื่อเขาสมควรได้รับ
• จำไว้ว่าเพื่อสร้างความภาคภูมิใจในตนเองอย่างเหมาะสม ทั้งการชมเชยและการลงโทษก็ต้องเพียงพอเช่นกัน
• ส่งเสริมความคิดริเริ่มในลูกของคุณ
• แสดงทัศนคติของคุณต่อความสำเร็จและความล้มเหลวตามตัวอย่างของคุณ เปรียบเทียบ: “พายของแม่ออกมาไม่สวย ไม่เป็นไร คราวหน้าเราจะใส่แป้งเพิ่ม” หรือ: “สยองขวัญ! พายไม่ได้ผล! ฉันจะไม่อบมันอีก!”
• อย่าเปรียบเทียบลูกของคุณกับเด็กคนอื่น เปรียบเทียบเขากับตัวเอง (สิ่งที่เขาเป็นเมื่อวานหรือจะเป็นพรุ่งนี้)
• ด่าว่าการกระทำบางอย่าง ไม่ใช่โดยทั่วไป
• โปรดจำไว้ว่าคำติชมเชิงลบเป็นศัตรูของความสนใจและความคิดสร้างสรรค์
• วิเคราะห์ความล้มเหลวของเขาร่วมกับลูกของคุณโดยสรุปผลที่ถูกต้อง คุณสามารถบอกบางสิ่งแก่เขาโดยใช้ตัวอย่างของคุณ เพื่อที่เด็กจะรู้สึกถึงบรรยากาศของความไว้วางใจและเข้าใจว่าคุณใกล้ชิดกับเขามากขึ้น
• พยายามยอมรับลูกของคุณในสิ่งที่เขาเป็น

เกมและการทดสอบ

ฉันขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับเกมบางเกมที่จะช่วยกำหนดประเภทของความภาคภูมิใจในตนเองที่ลูกของคุณมี รวมทั้งสร้างและรักษาระดับความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอในตัวเขา

ทดสอบ "บันได" ("สิบขั้น")

การทดสอบนี้ใช้ตั้งแต่อายุ 3 ปี

วาดบนกระดาษหรือตัดบันได 10 ขั้นออก ตอนนี้แสดงให้เด็กดูและอธิบายว่าในขั้นตอนต่ำสุดมีเด็กชายและเด็กหญิงที่แย่ที่สุด (โกรธอิจฉา ฯลฯ ) ในขั้นตอนที่สอง - ดีขึ้นเล็กน้อยในขั้นตอนที่สามดียิ่งขึ้นเป็นต้น แต่ที่จุดสูงสุดคือเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงที่ฉลาดที่สุด (ดีและใจดี) สิ่งสำคัญคือเด็กต้องเข้าใจตำแหน่งบนบันไดอย่างถูกต้อง คุณสามารถถามเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้

ตอนนี้ถาม: เขาจะยืนอยู่บนขั้นตอนใด?- ให้เขาวาดตัวเองบนขั้นตอนนี้หรือวางตุ๊กตา ตอนนี้คุณทำงานเสร็จแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือการสรุปผล

หากเด็กวางตัวเองบนบันไดขั้นที่ 1, 2, 3 จากด้านล่าง แสดงว่าเขาได้ ความนับถือตนเองต่ำ.

ถ้าวันที่ 4, 5, 6, 7 แล้ว เฉลี่ย (เพียงพอ).

และถ้าเป็นวันที่ 8, 9, 10 แล้วล่ะก็ ความนับถือตนเองจะสูงเกินจริง.

เด็กที่มั่นใจในตัวเองประสบความสำเร็จในชีวิตมากมาย เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปลูกฝังคุณสมบัติบางอย่างให้กับลูกของคุณซึ่งจะช่วยให้เขาอยู่รอดในโลกที่ซับซ้อนนี้ซึ่งการแข่งขันในตลาดผู้เชี่ยวชาญนั้นสูงมาก สิ่งสำคัญคืออย่าบังคับให้เด็กเรียนรู้กฎนี้หรือกฎนั้น คุณต้องอธิบายเพื่อให้เด็กเข้าใจสาระสำคัญ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องยัดเยียดสิ่งที่ถามที่โรงเรียน แต่หากต้องการเรียนรู้ที่จะค้นหาข้อมูลอย่างอิสระตอบคำถามที่เกิดขึ้นคุณต้องสอนให้เด็กเรียนรู้ด้วยตนเอง แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการปลูกฝังให้เด็กรู้สึกถึงความเคารพตนเอง ความมั่นใจในตนเอง และแนวคิดที่ว่าเด็กสามารถทำสิ่งที่ดีกว่าใครๆ ได้

การเลี้ยงดูมีสองประเภทและตามกฎแล้วผู้ปกครองมักไม่ค่อยมองหาจุดกึ่งกลาง หากคุณดุลูกของคุณอยู่ตลอดเวลา บอกเขาว่าเขาจะไม่ประสบความสำเร็จ และทำงานทั้งหมดให้เขา ไม่ช้าก็เร็วทารกจะเชื่อในคำพูดของคุณ เขาจะเข้าใจว่าเขาจะไม่ประสบความสำเร็จจริงๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่ประสบความสำเร็จในครั้งแรก และถ้าแม่อดทนชวนลูกให้ลองอีกครั้งในเรื่องที่สำคัญ ลูกก็จะโตขึ้น และเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่เขาจะไม่กลัวความล้มเหลวเขาจะมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายครั้งแล้วครั้งเล่า ในบทความนี้ เราจะพูดถึงความนับถือตนเอง - เกิดขึ้นได้อย่างไร วิธีรับรู้ถึงความนับถือตนเองที่ต่ำของเด็กในเวลาที่เหมาะสม และต้องทำอย่างไร

ทำไมเด็กถึงมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ?

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งสำคัญมากในชีวิตของบุคคล ไม่ใช่เฉพาะในสาขาวิชาชีพเท่านั้น เด็กที่ได้รับความรักจากพ่อแม่จะประเมินรูปร่างหน้าตาของเขา ให้ความสำคัญกับสุขภาพ ศักดิ์ศรี และเกียรติยศของเขาอย่างเพียงพอ เด็กผู้หญิงเช่นนี้ในอนาคตจะไม่ยอมให้ตัวเองถูกทำร้ายในครอบครัวและเด็กชายจะไม่ยอมให้ตัวเองต้องอับอาย ด้วยการปลูกฝังความภาคภูมิใจในตนเองสูงให้กับเด็ก คุณช่วยในการเลือกเฉพาะสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต ตั้งแต่อาชีพไปจนถึงสถานะชีวิต คุณสอนลูกของคุณว่าอย่าพอใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ และประสบความสำเร็จมากขึ้น แต่ในบางกรณี ด้วยมือและคำพูดของเราเอง ทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กลดลงต่ำกว่าฐานของรูปสลัก ต่อไปนี้เป็นข้อผิดพลาดทั่วไปบางประการที่พ่อแม่ทำซึ่งทำให้เด็กไม่มั่นใจในตัวเองและความสามารถของเขา

1. "คุณไม่สามารถ!".เป็นเรื่องผิดโดยสิ้นเชิงหากแม่พยายามทำทุกอย่างเพื่อลูกอยู่เสมอ หากเธอเปิดน้ำผลไม้ให้เขาโดยกลัวว่าทารกจะหกเธอก็ทำการบ้านให้เขาโดยกลัวความถูกต้องของความสมบูรณ์จึงระงับความปรารถนาที่จะเป็นอิสระทั้งหมด คุณต้องเข้าใจว่าลูกกำลังเติบโตและแม่ก็ไม่สามารถอยู่ที่นั่นได้เสมอไป คงจะถึงเวลาที่ทารกจะต้องก้าวไปข้างหน้าด้วยตัวเอง และสำหรับสิ่งนี้เขาต้องมีประสบการณ์ - เปิดน้ำผลไม้ ทำการบ้าน เลือกอาชีพ ฯลฯ
2. “ และ Petya ดีกว่า!”อย่าเปรียบเทียบลูกของคุณกับเด็กคนอื่น ๆ - เพื่อนบ้าน เพื่อนร่วมชั้น หรือพี่ชาย เด็กทุกคนมีความเป็นปัจเจกบุคคล บางคนประสบความสำเร็จในการพัฒนาทางกายภาพ บางคนประสบความสำเร็จในโรงเรียน และบางคนก็เก่งแค่วาดรูปเท่านั้น เมื่อคุณพูดว่า "แต่ Masha ได้ A สำหรับการทดสอบคณิตศาสตร์ของเธอและคุณก็ได้รับ C ตามปกติ" คุณทำให้เด็กอับอาย ใช่ การสอบ C เป็นเรื่องที่ไม่น่าพอใจ แต่ก็ไม่ใช่จุดจบของโลก บางทีลูกชายหรือลูกสาวของคุณจะกลายเป็นศิลปินที่ยิ่งใหญ่ ทำไมคณิตศาสตร์ถึงจำเป็น? งานของคุณไม่ใช่การได้คะแนนสูง แต่เพื่อช่วยให้ลูกของคุณเลือกทิศทางในชีวิต ผลักดันเขาหากจำเป็น และให้โอกาสเขาเลือก และในจุดประสงค์ของผู้ปกครองนี้ จะไม่มีการเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่นๆ
3. “คุณเป็นเด็กที่แย่มาก!”ข้อผิดพลาดทั่วไปอีกประการหนึ่งคือการโทษไม่ใช่การกระทำ แต่โทษตัวบุคคล คุณรู้ไหมว่ามารดาชาวอิสราเอลปฏิบัติต่อลูกอย่างไร? พวกเขาบอกลูกๆ ว่าพวกเขาฉลาดที่สุด สวยที่สุด และประสบความสำเร็จ พวกเขาไม่ได้บอกเด็กว่า “คุณมันเลว” พวกเขาพูดว่า “คุณคนดีขนาดนี้ทำเรื่องแย่ๆ แบบนี้ได้ยังไง?” บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมชาวยิวถึงมีแพทย์ ทนายความ และผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จมากมาย
4. “นั่งลงแล้วก้มหน้าลง - เป็นเหมือนคนอื่นๆ!”ความนับถือตนเองของเด็กอาจลดลงหากเด็กได้รับการแนะนำแบบจำลองพฤติกรรมที่พ่อแม่และปู่ย่าตายายส่งต่อมาถึงเรา คุณสามารถพูดได้ว่านี่เป็นของที่ระลึกจากสมัยโซเวียต เมื่อทุกคนรวมกันเป็นหนึ่งเดียวและโดดเด่นจากฝูงชนถือเป็นความผิดพลาด วันนี้เป็นเวลาสำหรับผู้เข้มแข็ง กระตือรือร้น และมีความทะเยอทะยาน อย่าเก็บความปรารถนาและแรงบันดาลใจของลูกไว้ในตา หากเด็กผู้ชายชอบเต้นรำบอลรูมอย่าฝืนธรรมชาติบางทีเขาอาจจะกลายเป็นแชมป์ในกีฬาประเภทนี้ได้? เชื่อมั่นในลูกของคุณและสนับสนุนให้เขากระตือรือร้นในชีวิตทางสังคมและชีวิตส่วนตัว
5. ความเฉยเมยเด็กพยายามทำอะไรด้วยตัวเองบ่อยแค่ไหนและแม่ในงานที่เร่งรีบและวุ่นวายในแต่ละวันไม่สังเกตเห็นภาพวาดที่วาดไว้หรือพูดว่า "ทำได้ดีมาก" คุณควรชื่นชมความพยายามของเด็ก แสดงความสนใจในพรสวรรค์ของเขา และสนับสนุนเด็ก ท้ายที่สุดคุณคือผู้ชมและผู้ฟังหลักของเขา หากแม่ยังคงเฉยเมย ความปรารถนาของลูกก็จะหมดไปอย่างรวดเร็ว
6. จู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกมันเกิดขึ้นที่ความภาคภูมิใจในตนเองของเด็กอาจพังทลายลงในช่วงเวลาหนึ่งหากคุณมองข้ามรูปลักษณ์ภายนอกของเด็ก ท้ายที่สุดแล้ว พ่อแม่คือบุคคลหลักในชีวิตของเด็ก คำพูดของพวกเขาถูกมองว่าเป็นความจริงอย่างไม่มีข้อกังขา อย่าบอกลูกสาวของคุณว่า “น้ำหนักขึ้นแล้ว ต้องกินน้อยลง” แต่ให้พูดว่า “ฉันซื้อสมาชิกยิมมาสองคน มาไปด้วยกันไหม” ความคิดเห็นของผู้ปกครองเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอกมักจะพัฒนาไปสู่ความซับซ้อนที่ร้ายแรงซึ่งนำไปสู่วัยผู้ใหญ่
7. ความรุนแรงมากเกินไปหากเด็กถูกลงโทษด้วยเหตุผลใดก็ตามเนื่องจากความผิดพลาดหรือการกำกับดูแลเพียงเล็กน้อย เด็กก็จะกลัวที่จะทำตามขั้นตอนพิเศษอีกครั้งเพื่อป้องกันความผิดพลาดอีกครั้ง เด็กแบบนี้เติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่มั่นคง

พ่อแม่บางคนโดยไม่เคยตระหนักรู้ถึงตนเองในอดีตจึงพยายาม “เอามันออกไป” กับลูกๆ ของตน แม่ไม่เคยเป็นนักธุรกิจที่มีความมั่นใจมาก่อนเลยพยายามเลี้ยงดูบุคคลเช่นนี้จากลูกสาวของเธอโดยส่งเธอไปเรียนวิชาเศรษฐศาสตร์และการวางแผนธุรกิจอย่างแข็งขัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเด็กไม่ใช่คุณ แต่เขามีความสามารถและความชอบที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และลูกสาวของฉันก็มีความสุขมากขึ้นจากการเต้นบัลเล่ต์ ท้ายที่สุดแล้ว การไม่ยอมให้ลูกทำสิ่งที่เขารัก จะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่เลวร้าย หญิงสาวจะไม่สามารถทำธุรกิจได้เพราะเธอไม่ชอบการเป็นผู้ประกอบการและไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ และความฝันที่จะเต้นรำบนเวทีบอลชอยจะยังคงเป็นความฝันเพราะแม่ไม่ใส่ใจกับความปรารถนาของหญิงสาวทันเวลาและไม่ได้ส่งลูกไปเรียนในทิศทางนี้ ผลสุดท้ายคือคนไม่มั่นคงปีกหัก เห็นได้ชัดว่าพ่อแม่ไม่ต้องการทำร้ายเด็ก แต่ในความทะเยอทะยานของคุณให้พยายามฟังความปรารถนาของคนตัวเล็ก

เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองของลูกสาวหรือลูกชายมีดังนี้

ชื่นชมลูก! แต่ไม่ใช่เพื่อรูปร่างที่สวยงามหรือกระเป๋าเอกสารที่ทันสมัย ​​แต่เพื่อการกระทำ ได้เกรดดี พาคุณยายข้ามถนน ช่วยเพื่อน ยืนหยัดเพื่อน้องสาวของคุณ - ทั้งหมดนี้คู่ควรกับความสนใจของคุณ

1. แบ่งปันความคิดของคุณเพื่อให้ลูกของคุณรู้สึกเป็นคนสำคัญและโตขึ้น คุณต้องปรึกษาเขา - เกี่ยวกับเส้นทางการเดินทาง เกี่ยวกับของขวัญที่คุณจะนำไปให้คุณยาย ฯลฯ ถามความคิดเห็นของบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับประเด็นใดประเด็นหนึ่ง และถึงแม้คำตอบจะชัดเจนก็ให้เด็กตัดสินใจเอง และแน่นอน ปฏิบัติตามการตัดสินใจนี้ ไม่เช่นนั้นความสำคัญของความคิดเห็นของเด็กจะสูญหายไป
2. ขอความช่วยเหลือ.หยุดบอกตัวเองว่าลูกยังเล็กและทำอะไรไม่ถูก เชื่อฉันเถอะว่าเด็กอายุ 7 ขวบสามารถล้างจานหรือเย็บกระดุมได้อย่างง่ายดาย และเมื่ออายุ 12 ปีก็สามารถทำอาหารง่ายๆ เป็นมื้อเย็นได้ แค่วางใจและเข้าใจว่าลูกกำลังโตขึ้นเขาทำอะไรได้มากมายแล้วให้ลูกได้แสดงความสามารถออกมา
3. ให้กับกีฬา.มารดาที่มีลูกผู้ชายหลายคนบ่นว่าลูกชายไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตนเองได้ คุณไม่ควรเลี้ยงลูกให้เป็นผู้รุกราน แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะสอนให้เขาตอบโต้ ในการทำเช่นนี้ ให้ส่งลูกของคุณไปเล่นกีฬาประเภทใดก็ได้ โดยเฉพาะศิลปะการต่อสู้ ความนับถือตนเองของทารกจะเพิ่มขึ้น เขาจะเข้าใจว่าเขาสามารถทำได้หลายอย่าง อย่างไรก็ตามในกรณีนี้คุณต้องอธิบายให้เด็กฟังอย่างชัดเจนว่าในชีวิตปกติคุณไม่ควรแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งของคุณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งตีก่อน
4. พบกับความล้มเหลวร่วมกันเด็กหลายคนรับรู้ถึงความสูญเสียและความล้มเหลวอย่างเจ็บปวดมาก สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้เด็กฟังว่าหากไม่มีพวกเขาก็เป็นไปไม่ได้ที่จะชนะ ความสำเร็จใด ๆ ประกอบด้วยความพยายามและการแยกหลายครั้ง การทำเช่นนี้ คุณจะสอนลูกของคุณให้มั่นใจในความสามารถของเขาและบรรลุเป้าหมาย แม้ว่าความพยายามครั้งก่อนๆ จะไม่ประสบผลสำเร็จก็ตาม
5. ปลูกฝังให้ลูกของคุณว่าเขาฉลาดและมีความสามารถเมื่อส่งลูกไปโรงเรียนบอกเขาว่าจะทำสำเร็จเขาจะได้ A สำหรับการเขียนตามคำบอกและจะผ่านมาตรฐานพลศึกษาทั้งหมดอย่างแน่นอน เด็กในระดับจิตใจจะเข้าใจคำแนะนำที่พ่อแม่ให้ไว้ และถ้าคุณพูดว่า “คุณล้มเหลวเหมือนพ่อของคุณ” และ “คุณจะไม่มีวันประสบความสำเร็จ” ก็ไม่ต้องแปลกใจถ้ามันเกิดขึ้นตรงตามที่คุณพูด
6. เชื่อในตัวลูก..เด็กสัมผัสได้ถึงความจริงและโกหกอย่างแนบเนียน เชื่อในตัวลูกของคุณในการแข่งขัน แม้ว่าเขาจะดูอ่อนแอกว่าคนอื่นๆ ก็ตาม บอกลูกของคุณว่าความแข็งแกร่งไม่ใช่ไพ่หลักของเขา แต่เขามีความคล่องตัวและความอดทน สิ่งนี้จะนำมาซึ่งชัยชนะอย่างแน่นอน เชื่อมั่นในลูกของคุณอย่างจริงใจ และเขาจะสามารถเชื่อในตัวเองได้
7. ช่วยเหลืออย่างชาญฉลาดไม่จำเป็นต้องบอกวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องแก่ลูกของคุณ และคุณไม่จำเป็นต้องปล่อยให้เขาทำงานทั้งหมดตามลำพัง สิ่งสำคัญคือต้องหาจุดกึ่งกลางและปฏิบัติตามกฎ - ช่วยเฉพาะในกรณีที่เด็กถาม ให้โอกาสลูกชายของคุณแก้ปัญหาฟิสิกส์หรือปัญหาในชีวิตอย่างอิสระ เข้าไปแทรกแซงเฉพาะในกรณีที่คุณถูกขอให้ทำเช่นนั้น
8. พูดคุยเกี่ยวกับรูปลักษณ์ในหลายกรณี ความนับถือตนเองของเด็กต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อบกพร่องในรูปลักษณ์ภายนอก บ่อยครั้งสิ่งนี้พัฒนาไปสู่ความซับซ้อนที่ร้ายแรงและดำเนินต่อไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ พูดคุยกับลูกของคุณแบบเปิดใจเกี่ยวกับสิ่งที่กวนใจเขา บางทีถึงขั้นถูกเพื่อนฝูงแซวเรื่องข้อบกพร่องบางอย่าง ช่วยลูกของคุณแก้ไขสถานการณ์ถ้าเป็นไปได้ ฟันที่เบี้ยวสามารถยืดให้ตรงได้โดยการติดตั้งเหล็กจัดฟัน หูที่ยื่นออกมาของหญิงสาวสามารถซ่อนไว้หลังทรงผมยาวได้ สามารถเปลี่ยนแว่นตาด้วยคอนแทคเลนส์ และน้ำหนักส่วนเกินสามารถแก้ไขได้ด้วยโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสม หากลูกกังวลในสิ่งที่แก้ไขไม่ได้ก็ช่วยให้เขารักตัวเองในทุกรูปแบบ โน้มน้าวใจหนุ่มว่ารูปร่างเตี้ยไม่ใช่ปัญหา นักแสดงฮอลลีวูดที่มีเสน่ห์ทุกคนมีส่วนสูงต่ำกว่าค่าเฉลี่ย บอกเด็กสาววัยรุ่นว่าหน้าอกเล็กไม่ใช่โศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิต ในทางกลับกัน รูปร่างที่มีหน้าอกเล็กก็ดูเรียบร้อยและเรียบร้อย แถมยังไม่ย้อยตามวัยอีกด้วย! มองหาคุณสมบัติเชิงบวก โน้มน้าวลูกของคุณว่าเขาสวยจริงๆ แม้จะมีคุณลักษณะบางอย่างของตัวเองก็ตาม

เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยคุณเลี้ยงดูเด็กที่มีความมั่นใจในตัวเองและความสามารถของเขา

สรรเสริญ แต่อย่าหักโหมจนเกินไป!

ในการแสวงหาอุปนิสัยที่เข้มแข็งและเอาแต่ใจของเด็ก คุณสามารถเลี้ยงคนหลงตัวเองที่เชื่อว่าเขาดีกว่าคนอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่าหักโหมจนเกินไปและอย่าปล่อยให้มันเกิดขึ้น แม้ว่าคุณจะชมเชยการกระทำของเขา แต่คุณก็ต้องทำให้เขาอยู่ในระดับเดียวกับเด็กคนอื่นๆ หากเด็กอยู่เป็นกลุ่ม คุณไม่ควรแยกเขาออกไปและอนุญาตให้มีสิ่งต้องห้ามแก่เด็กคนอื่น คุณสามารถชมเชยลูกของคุณได้ แต่ไม่ควรชมเชยรูปร่างหน้าตาบ่อยเกินไป เด็กจะต้องรู้ขอบเขตของสิ่งที่ได้รับอนุญาตอย่างชัดเจน สิ่งใดที่ยอมรับได้ และสิ่งใดที่สามารถลงโทษได้

เด็กจะต้องเข้าใจว่าเขาไม่ใช่ศูนย์กลางของจักรวาลและไม่ใช่แม้แต่หัวหน้าครอบครัวด้วยซ้ำ เขาเป็นเด็กซึ่งหมายความว่าเขาต้องรับฟังความคิดเห็นของผู้ใหญ่ ตามหลักการแล้ว เด็กไม่ควรถูกเลี้ยงดูมาโดยลำพังในครอบครัว ไม่เช่นนั้นจะเป็นการยากที่จะขจัดสัญญาณของความเห็นแก่ตัวจากบุคลิกภาพที่เป็นที่ยอมรับ สอนลูกของคุณให้เคารพผู้อื่นและความต้องการของพวกเขา อธิบายให้ลูกสาวหรือลูกชายของคุณทราบว่าผู้คนจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติเหมือนที่เขาอยากให้ได้รับการปฏิบัติ

ความนับถือตนเองของเด็กจะเกิดขึ้นในครอบครัว และชีวิตในอนาคตของบุคคลขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ซึ่งเขาจะต้องเผชิญหน้ากับผู้คนและสถานการณ์จำนวนมาก อยู่ในอำนาจของเราที่จะเตรียมเด็กให้พร้อมสำหรับโลกภายนอก เพื่อโน้มน้าวให้เขาเห็นความสำคัญและคุณค่าของเขา คนที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จในระดับสูงเพียงเพราะพวกเขาไม่รู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ รักลูกของคุณ ฟังเขา ให้ปีกเขา และเปิดโอกาสให้เขาเป็นอิสระ แล้วมันจะเปล่งประกายทุกเหลี่ยมมุมราวกับเพชรแวววาวเม็ดใหญ่!

วิดีโอ: วิธีเพิ่มความนับถือตนเองของลูกคุณ