Vad man ska ge till ett barn för att förbättra aptiten. Råd från Dr Komarovsky om vad man ska göra om ett barn har dålig aptit

Mycket ofta, vid två års ålder, slutar barn att äta maten som deras mammor ger dem. Denna period varar nästan upp till 7 år. Vad ska man göra i en sådan situation? Hur ökar man ett barns aptit? Observera att det finns flera sätt att simulera aptit. Låt oss ta en närmare titt på de mest effektiva metoderna.

Hur man använder örter för att öka ett barns aptit?

Den mest effektiva metoden anses öka aptiten med hjälp av medicinska preparat, eftersom de innehåller örter som stärker barnets immunitet och ökar aptiten. Det räcker med att införa vitaminteer och blandningar i ditt barns kost. De kommer att vara mycket användbara i slutet av vintern eller på våren, när människor börjar utveckla vitaminbrist. Du kan också hjälpa ditt barn med mediciner, men till skillnad från läkemedelspreparat är de skadliga och har en rad negativa aspekter. Därför är det bättre att välja säkrare metoder.

Det bör noteras att innan du börjar ta en samling medicinalväxter bör du rådgöra med en erfaren läkare. När allt kommer omkring kan bara en professionell justera mängden intag av en sådan samling. Nedan ger vi dig normen för barn 5-7 år.

Recept för aptitstimulering

Recept nr 1. Ta 3 delar malört, tillsätt 2 delar rölleka, blanda. Från den resulterande samlingen, infundera endast 1 matsked av blandningen. För att göra detta, häll blandningen med ett glas kokande vatten, låt stå i 20 minuter och ge sedan barnet en matsked 10-20 minuter innan du äter. Detta kan avsevärt förbättra din aptit.

För att öka ett barns aptit, ta 2 delar malörtsört, tillsätt 2 delar rölleka och 1 del maskrosrot, blanda. Från den resulterande samlingen, infundera endast 1 matsked av blandningen. För att göra detta, häll blandningen med ett glas kokande vatten, låt stå i 20 minuter och ge sedan barnet en matsked 10-20 minuter innan du äter för att öka aptiten.

Recept nr 3. Ta 1 del klockblad, 1 del malört, tillsätt 1 del centaury-ört och blanda. Från den resulterande samlingen, infundera endast 1 matsked av blandningen. För att göra detta, häll blandningen med ett glas kokande vatten, låt stå i 20 minuter och ge sedan barnet en matsked 10-20 minuter innan du äter, detta kan stimulera aptiten.

Recept nr 4. Ta 1 del malörtsört, tillsätt 1 del klockblad, 1 del kumminfrukt och 1 del maskros bläckfisk rhizom, blanda. Från den resulterande samlingen, infundera endast 1 matsked av blandningen. För att göra detta, häll blandningen med ett glas kokande vatten, låt stå i 20 minuter och ge sedan barnet en matsked 10-20 minuter innan du äter för att stimulera aptiten.

Recept nr 5. Ta 1 del malört, tillsätt 2 delar klockblad, blanda. Från den resulterande samlingen, infundera endast 1 matsked av blandningen. För att göra detta, häll blandningen med ett glas kokande vatten, låt stå i 20 minuter och ge sedan barnet en matsked 10-20 minuter innan du äter för att förbättra sin aptit.

Recept nr 6. Ta 1 del maskrosrot, tillsätt 1 del malört, 1 del centaury-ört och 1 del klockblad, blanda. Från den resulterande samlingen, infundera endast 1 matsked av blandningen. För att göra detta, häll blandningen med ett glas kokande vatten, låt stå i 20 minuter och ge sedan barnet en matsked 10-20 minuter innan du äter för att förbättra sin aptit.

Hur stimulerar man ett barns aptit under sjukdom?

Om bristen på aptit orsakades av ett smärtsamt tillstånd, bör du mata barnet själv. Under förloppet av de flesta sjukdomar minskar produktionen av matsmältningssekret, vilket ökar tiden maten blir kvar i magsäcken. Därmed störs dess evakueringsfunktion och barnet känner sig inte hungrig. Under allvarliga sjukdomar vill barn inte bara inte, utan kan inte heller äta. Att gå i friska luften och försöka få maten som erbjuds barnet att se aptitlig ut kan ofta rätta till situationen.

Hur förbättrar man ett barns aptit på hälsosam mat?

Ofta står föräldrar inför problemet med dålig aptit hos sina barn. Ett barns kropp har en unik egenskap - den kan själv bestämma exakt vad och hur mycket den behöver äta för full utveckling. Få inte panik om barnet vägrar att bara äta vissa livsmedel eller om aptiten har en orsak (till exempel sjukdom). Men när ett barn tappar aptiten utan någon uppenbar anledning, måste detta åtgärdas.

Du bör under inga omständigheter tvinga ett barn att äta något han inte vill. Mycket ofta hatar barn helt enkelt vissa livsmedel. Naturligtvis är detta ett rent åldersrelaterat fenomen, och fientlighet går över med tiden. Kom ihåg dig själv, du hatade förmodligen gröt, kål, bovete, och nu tycker du om att äta rätter gjorda av dessa produkter. Läkare säger att ett barn kan utveckla en fobi om de tvingas äta mat som de inte gillar, och det kan vara livet ut. Kom ihåg att du inte kan använda våld för att hjälpa ditt barn att övervinna sin motvilja mot produkten. När allt kommer omkring kan du på detta sätt stärka den negativa reflexen i honom och ingjuta en ihållande motvilja mot mat, och detta leder till dålig aptit.

Regler för att öka aptiten hos ett barn

Ett av de viktigaste knepen för föräldrar när de matar sina barn är att aldrig tvinga dem att äta. Det är inte läskigt om barnet inte äter hela portionen, som verkar liten för föräldrarna, men som faktiskt är stor för barnet. Din huvudsakliga uppgift är att skapa förutsättningar för honom där han själv vill äta.

Aptitstimulering kan ske på olika sätt. Den första är tillräckligt med tid för barnet att tillbringa tid i frisk luft. Aktiva spel kommer inte bara att väcka din aptit, utan kommer också att ha en positiv effekt på barnets fysiska tillstånd.

Utmana inte ditt barn att äta en stor portion på en gång. Det kan verka normalt för dig, men för honom kan det vara riktigt stort. Det är bättre att mata honom i små portioner, men oftare.

Tvinga inte ditt barn att äta något om han inte gillar det. Det betyder inte alls att du skämmer bort honom, du är bara försiktig. För genom att tvinga honom att äta vissa livsmedel eller rätter med våld, utvecklar du hos honom en ihållande motvilja mot denna mat och ytterligare aptitlöshet. När allt kommer omkring är en psykologisk komponent också involverad i utvecklingen av aptit.

Försök att tillfredsställa ditt barns matpreferenser. Förbered fler rätter från maten han älskar. Som redan nämnts i början bestämmer barnets kropp själv vilka vitaminer det behöver, så barnet kommer att äta en del av maten mer villigt.

Om ett barn helt vägrar någon mat bör du konsultera en läkare. Detta kan vara ett tecken på hälsoproblem som inte kan elimineras utan kvalificerad medicinsk vård. Läkaren kommer att ordinera speciella mediciner för ditt barn som stimulerar aptiten.

Det finns en huvudregel som du måste komma ihåg. Om barnet är glad, friskt och alert, hans vikt och längd är normala, då behöver du inte få panik och rusa till sjukhuset om barnet vägrar att äta. När han blir hungrig kommer han definitivt att äta, det är så ett barns kropp fungerar. Vid denna tidpunkt är det bättre att se till att han inte bara äter hälsosam, utan också god mat av hög kvalitet.

Orsaker till minskad aptit hos spädbarn

Varje fall är individuellt, men de främsta orsakerna inkluderar följande:

det är svårt för ett barn att dia på grund av att mamman har platta bröstvårtor eller trånga bröst;
förstoppning och gasbildning;
andning medan du äter försvåras av en rinnande näsa;
barnet gillar inte smaken av bröstmjölk;
Barnet har muntrast, vilket orsakar smärta under utfodring.

Vilken mamma som helst har åtminstone en gång råkat ut för en situation där hennes sjuåriga barn knyter ihop läpparna hårt, vänder sig bort och vägrar äta. Hur ska man bete sig korrekt i det här fallet? När allt kommer omkring kan en långvarig minskning av aptiten inte bara vara en protesthandling, utan också bevis på hälsoproblem. Låt oss diskutera vad du ska göra när ditt barn inte äter bra.

Orsaker till dålig aptit hos barn

När du undrar varför ett sjuårigt barn äter dåligt, tänk på exakt vad du menar med "dåligt". Kanske vägrar barnet det du försöker erbjuda honom, men absorberar villigt något annat. Då kan vi prata om selektiv aptit, såvida inte skadliga produkter som chips, snacks och annan snabbmat finns med i prioriteringslistan.
Det finns många orsaker till en minskning av barns aptit:

monotoni - barnet är helt enkelt trött på att äta samma sak, hans kropp är trött;
brist på en tydlig ätregim - det är tillrådligt att följa ett dagligt måltidsschema, där intervallen mellan måltiderna kommer att vara 2-3 timmar. Ett sjuårigt barn kan sitta vid bordet 4-6 gånger om dagen;
okontrollerat mellanmål - tillsammans med föregående punkt, är en av de vanligaste orsakerna till minskad aptit hos barn. Genom att regelbundet äta antingen godis eller en smörgås, har barnet helt enkelt inte tid att bli tillräckligt hungrig vid en hel måltid, och vägrar naturligtvis att sitta ner vid bordet med dig;
motvilja att tugga eller äta på egen hand - vissa barn, även äldre, gillar verkligen att bli matade med sked, och när de vägras visar de omedelbart protest och motvilja att äta;
infektionssjukdomar orsakade av virus, bakterier, allergener - om barnet mår dåligt, åtföljt av feber, hosta, rinnande näsa och andra problem, vägrar barnet naturligt mat;
problem med matsmältningssystemet - sjukdomar i tarmarna, magen, levern och andra inre organ påverkar barnets önskan att äta en tillfredsställande måltid negativt;
järnbrist - kan åtföljas av pervers eller mycket selektiv aptit (med svår anemi). I det här fallet är det först viktigt att återställa nivån av järn i barnets kropp och skapa reserver med hjälp av mediciner och sedan arbeta med aptit;
allvarliga sjukdomar (tumörer, metabola störningar, problem med hjärnans funktion, andning, hjärta, etc.);
psykologiska faktorer - föräldratryck som leder till en öppen intressekonflikt, banala infall för att få något bättre och godare, oförändrat värde på mat, fixerade negativa minnen om ätprocessen (till exempel, vuxna skällde i tidig barndom om barnet gjorde det inte äta färdigt).

Det händer att oroliga föräldrar, utan att förstå orsakerna, försöker med krok eller skurk att mata sin kräsna bebis: de övertalar, leker, hotar, skäller ut, tvingar, matar emellan (till exempel under lekar) etc. Oavsett orsaken till barnets vägran att äta, försök att lugna ner dig och gå från frågan "hur man får ett 7-årigt barn att äta" till att tänka på hur man kan hjälpa honom och intressera honom för mat.

Vad kan jag göra för att hjälpa mitt 7-åriga barn att äta bra?

Innan du oroar dig för att ditt 7-åriga barn inte äter tillräckligt, jämför hans kost med det genomsnittliga dagliga intaget av proteiner (80 g), fetter (75-80 g) och kolhydrater (300-350 g). I allmänhet skulle detta vara cirka 2500 kcal per dag. Dela upp dessa siffror i 4-6 måltider och försök skapa en meny baserad på dessa data. Det kan vara bekvämare att mata din lilla i små portioner, men oftare, än att försöka stoppa in hela portionen i honom på en gång.
Försök att komma bort från modellen med strikt kontroll över mängden mat som äts - din bebis själv vet hur mycket han vill äta, låt honom ta ansvar för frågor som rör sig själv. Beröm bebisen, även om det finns mycket mat kvar på tallriken (vi skapar positiva känslor för måltidsprocessen). Använd vackra och aptitretande dukning, servera tillhörande produkter till rätter (kanapéer, smörgåsar, kex, pajer). Många barn räddar med stor iver hjältarna som avbildas längst ner på tallriken från syndafloden. Undvik tv, surfplattor, spel och uppträdanden under måltiderna – detta distraherar från processen och skapar felaktiga automatismer för framtiden. Slå dig ner vid bordet med hela familjen och demonstrera reglerna för gott uppförande - när du tittar på dig kommer barnet snart också att börja äta villigt.
Försök att ha tålamod med ditt barn, ha förståelse för hans tillfälliga nycker, och i denna vänliga atmosfär kommer ditt barns sunda aptit inte att vänta på sig.

Ett barns kropp kan ännu inte anses vara färdigbildad. För full utveckling, normal tillväxt och förbättrad hälsa är en balanserad kost nödvändig. Hälsosam mat hjälper också till att stärka muskler, skelett och normal mental och fysisk aktivitet.

Barnet ska inte äta choklad, godis eller kex och chips. Barnens kost måste innehålla rätt mängd proteiner, kolhydrater, fetter, som finns i spannmål, kött och fisk, grönsaker och frukter samt mejeriprodukter. Men inte alla barn gillar att äta gröt på morgonen, keso eller dricka inte för söta bärkompotter. Så att sådan mat är ett nöje, barns aptit Och i år, och vid sex år bör de vara friska.

Orsaker barns dåliga aptit

Varför barn oftast har dålig aptit beror på flera orsaker:

Måltiderna är inte enligt schemat. Från tidig barndom måste barn läras en diet. Om de äter när de vill, så på utsatt tid, alltså dålig aptit hos ett barn– ett helt naturligt fenomen
Jag gillar inte maten. I det här fallet vägrar barnet till exempel gröt och kräver frukt eller choklad. Läkare och psykologer rekommenderar att inte följa ledningen av nyckfulla barn. Om han vill äta gröt, ja, låt honom vänta på lunchen. Människokroppen är utformad på ett sådant sätt att barnet fortfarande vill äta, och efter ett tag kommer han inte längre att vara nyckfull.
Ständigt småätande. Om ett barn mellan måltiderna äter yoghurt, godis och dricker juice, kommer han som regel inte att vara hungrig vid lunchtid.
Individuella utvecklingsegenskaper. U bebis kommer att vara långsam och passiv dålig aptit, och omvänt, aktivitet och fysisk aktivitet gör att du vill äta bra. Ökad aptit hos ett barn kan observeras under tonåren, under puberteten. Även på barnets aptit kostnaderna för värmeproduktion påverkar: när det är kallt ökar aptiten, är det varmt minskar det.
Massor. Ju högre nivå av fysisk aktivitet, desto bättre barnets aptit. Under spel, löpning och sport förbrukar barnet en viss mängd energi, som fylls på med mat.
Mata med våld eller bedrägeri. Huvudregeln för en god aptit är att äta medvetet. Mat som absorberas vilseledande är dåligt smält och kan leda till mag- och tarmproblem.
Nervös stress. Som en vuxen kan ett barn oroa sig för vissa saker, vilket påverkar bristen på aptit.
Portioner. Ibland klagar föräldrar på det på deras bebis har ingen aptit, de förstår inte ens att allt faktiskt är okej. Barnet kan helt enkelt inte äta den mängd mat som erbjuds honom.
Hälsoproblem. Ibland barnets aptit beror på dess tillstånd. Om barnet inte vill äta kanske han inte mår bra eller är sjuk. Barns aptit per år och yngre kan vara förknippade med tandsjukdomar.
Föräldraexempel. Om föräldrar själva inte följer en diet, mellanmål på språng eller äter onyttig mat är det svårt att förvänta sig en god aptit från barnet. När allt kommer omkring ser barn alltid på vuxna och anammar deras vanor.

Hur du ökar ditt barns aptit

Varje mamma har förmodligen stött på problemet med ovilja att mata sitt barn. Därför är frågan om att öka aptiten ganska naturlig.

För att öka aptiten hos barn är det nödvändigt att vidta en uppsättning åtgärder:

börja morgonen med glad, energigivande musik, övningar och vattenbehandlingar;
äta frukost, lunch och middag samtidigt;
undvik mellanmål;
tvinga inte barnet att äta, fokusera inte barnets uppmärksamhet på mat;
föregå med ditt eget exempel - ät med nöje och avsluta alltid din mat;
Ge inte ditt barn mat i stora portioner;
väcka barnets intresse för mat med speciella barnrätter och ovanliga dukning;
inkludera barn i processen att laga mat och duka bordet enligt deras förmåga;
bibehålla variation i maten;
organisera barnens dagliga rutin så att barnet tillbringar mer tid utomhus, rör sig och leker;
använda speciella mediciner för att öka aptiten hos barn.

Du måste förstå det barnets aptit kommer inte att återgå till det normala inom några dagar. Varje måltid är en viss kultur som bör ingjutas från tidig barndom.

Doromarin

Om ett barn inte har någon lust att äta eller om denna önskan är selektiv, är det användbart att prova vitaminer för att öka aptiten hos barn Doromarin. Detta är en naturlig terapeutisk och profylaktisk produkt som är effektiv i de fall där barnet har ingen aptit. Vitaminkomplexet innehåller:

, , , , ;
vitaminer , , , , , , , ;
– ett marint djur som har vitaminerna C, B,, , ;
och ämnen som mättar Doromarin med en behaglig smak för barn.

Om vi pratar specifikt om hur man ökar ett barns aptit, är det viktigt att veta att vissa vitaminer, som finns i de nödvändiga mängderna i Doromarin, är ansvariga för önskan att äta i kroppen:

vitamin A () är ansvarig för återställandet av slemhinnorna i tarmarna och magen;
B-vitaminer hjälper energiproduktionen och normaliserar nervsystemets funktion;
stärker, bryter ner fetter;
prebiotika stimulerar funktionerna i mag-tarmkanalen;
vitaminet hjälper kroppen att ta upp zink och.

Det är därför det är så viktigt att ta det terapeutiska och profylaktiska vitaminkomplexet Doromarin. Det hjälper till att fylla på kroppen med användbara ämnen, som i sin tur stimulerar de nödvändiga funktionerna.

Alla komponenter av vitaminer för barn är 100% naturliga, deras ursprung är naturligt, det vill säga de extraheras i den naturliga miljön och inte i kemiska laboratorier.

stärker;
främjar förebyggande och behandling;
ökar hjärnaktiviteten;
normaliserar materialmetabolism;
mättar kroppen med användbara ämnen, mineraler, vitaminer;
upprätthåller styrka under fysisk aktivitet, sport, dans;
utvecklar resistens mot virus och infektioner;
förbättrar synfunktioner;
utvecklar uppmärksamhet och minne;
stimulerar mag-tarmkanalen;
främjar snabb läkning av sår;
renar kroppen;
stimulerar tillväxten av tänder och hår;
stärker skelettet och muskelsystemet;
stimulerar funktionerna i cirkulations- och kardiovaskulära systemen;
Fungerar som ett förebyggande medel mot cancer.

Bland fördelarna med vitaminer är också:

Doromarin har inga biverkningar såsom kvävning;
barn tar gärna emot vitaminer för aptiten tack vare deras trevliga smak;
den terapeutiska och profylaktiska produkten studerades av Center of Biotic Medicine i Ryssland, som också bekräftade de fördelaktiga egenskaperna hos vitaminer;
komplexet av användbara ämnen som finns i Doromarin gör att du inte kan ta ytterligare aptitdämpande medel för barn;
Behandlingsförloppet åtföljs av kontinuerlig övervakning och konsultation med en certifierad bioteknolog.

På grund av dålig kost, ohälsosam och tung mat lider många barn av problem i samband med gastrointestinala dysfunktioner. Detta kan också vara relaterat till dåligt barnets aptit Doromarin hjälper till att förbättra funktionen av mage och tarmar. Vitaminkomplexet är effektivt för att ge terapeutiska och profylaktiska effekter på barnets kropp i följande fall:

eller diarré;
och magsår;
halsbränna, rapningar;
frekvent flatulens;
uppblåsthet.

I dessa sjukdomar har Doromarin en smärtstillande effekt, lindrar spasmer och återställer funktionerna i magen och tarmarna. Vitaminer hjälper till att eliminera obalanser på grund av dysbakterios, förbättrar tarmens motilitet och förhindrar stagnation i avföringen. Tack vare vitaminkomplexet återgår matsmältningsprocessen till ett normalt arbetstillstånd och tarmmiljön återställs. Doromarin renar effektivt barnens kropp från tungmetaller och förbättrar upptaget av nyttiga näringsämnen.

En annan fördel med Doromarin är att den innehåller, vilket förstör patogena organismer och bakterier som orsakar inflammatoriska processer. Produkten innehåller också, som fungerar som ett antiinflammatoriskt läkemedel. I vissa fall kan det stoppa blödningar som uppstår med ett magsår.

Enligt recensioner från föräldrar vars barn tog Domarin-vitaminer observerades positiv dynamik efter kursen:

ökad aptit;
lindring av halsbränna och rapningar;
frånvaro av illamående, kräkningar, smärta i mage och tarmar;
normalisering av avföring.

Doromarin rekommenderas för användning till barn i åldern 3 månader till 16 år. Naturprodukten produceras i Khabarovsk-territoriet i Ryssland. Invånare i Kazakstan kan också beställa och köpa Doromarin, leverans är gratis för dem.

Som du kan se, om barnet har ingen aptit eller ökad aptit, kan situationen normaliseras med hjälp av en uppsättning åtgärder. Huvudvillkoret är att barnet måste äta i tid, korrekt och med nöje. För att lösa dessa problem hjälper det inte bara att ingjuta en diet och rätta matvanor, utan också att ta det terapeutiska och profylaktiska läkemedlet Doromarin. Denna produkt är inte ett läkemedel, är av absolut naturligt ursprung och utför ett antal användbara funktioner som har en gynnsam effekt på hälsan hos hela barnets kropp. Om du fortfarande inte vet hur du ska lösa problemet, hur du ökar ditt barns aptit, ett utmärkt alternativ är Doromarin.

Recensioner från riktiga människor

Oavsett hur mycket vi skulle vilja det, finns inte idealiska barn som äter absolut allt som deras älskade mamma erbjuder i naturen. Därför uppstår förr eller senare en pressande fråga: hur kan man förbättra ett barns aptit?

På jakt efter essensen

Först och främst är det viktigt att förstå orsakerna till dålig aptit hos ett barn. Som regel är de förknippade med tänder, uppblåsthet, tarmproblem och andra barndomssjukdomar. Otitis media och virussjukdomar orsakar också obehag och dödar helt din aptit. Psykologiska problem ökar inte lusten att äta. Även om allt ibland är mycket enklare - barnet gillar inte menyn som erbjuds och har en passion för bus.

Aptit i farten

Har du märkt att ditt barn har dålig aptit utan någon uppenbar anledning? Vad ska man göra först? Gör det till en regel att ta en promenad i friska luften innan du äter. Strandpromenaden kan ersättas med utomhusspel med boll, gammal god tagg eller kort gymnastik. Alla dessa övningar ökar hjärttonen avsevärt, utvecklar muskler och påskyndar samtidigt matsmältningen. Efter dem kommer även den mest oförbätterliga kräsna personen att springa till bordet före dig.

Stridsrutin

Ett bättre botemedel för aptit hos barn än en tydlig kur har ännu inte uppfunnits. Om du matar ditt barn ungefär samtidigt, produceras magsaft som på kommando. Och kroppen kommer att börja kräva insisterande. Man tror att efter tre års ålder bör ett barn överföras till fyra måltider om dagen, inklusive frukost, lunch, eftermiddags mellanmål och middag. Det är bättre att undvika att äta på natten, annars blir din aptit trög under dagen.

Inga frestelser

För att öka aptiten hos barn är det värt att undvika mellanmål om möjligt. Speciellt om vi pratar om "tom" mat, som kakor, nötter och godis. Chips, kex, sockermajs är i allmänhet strikt tabu. Allt detta förstör hopplöst aptiten, och det kommer att vara svårt att övertala ditt älskade barn att äta en tallrik med hälsosam soppa eller grönsakspuré efter dem. Om din bebis är stygg, ge honom yoghurt eller ett glas naturlig juice.

Balans av smaker

Aptitstörningar hos barn är ibland förknippade med en obalanserad kost. Protein, som är ansvarigt för utvecklingen av hela organismen, bör dominera i den. Var mer uppmärksam på kalkon-, kanin- och kalvrätter och mager fisk som kummel, gös och torsk. Ge gärna dina barn keso och hårdkokta eller mjukkokta ägg. Men det finns ingen anledning att missbruka fetter och snabba kolhydrater. Ju mer olja och socker i maten, desto lägre blir barns aptit.

Själva med mustasch

När ett barn inte har någon aptit, mata det aldrig mot hans vilja - detta kommer bara att stärka den negativa inställningen till, även den mest älskade. För många barn orsakar synen av en tallrik med en gigantisk portion gröt eller stuvade grönsaker avslag. Låt därför ditt barn lägga så mycket mat på tallriken som han vill. Låt portionerna vara pyttesmå till en början – ingen har ställt in tillägget. Endast på detta sätt kommer barnet att lära sig att känna igen och tillfredsställa sina matbehov.

Väntar på lunch

Hur ökar man ett barns aptit och sätter det i rätt humör? Kom på konditionerade ritualer och upprepa dem dag efter dag före måltiderna. Du kan till exempel duka ihop bordet, vika servetter på originella sätt eller göra vackra snitt av grönsaker. Lär dig inspirerande dikter, sånger och ramsor med ett kulinariskt tema. Du kan också leka på vanan att tvätta händerna innan du äter, välj till exempel en speciell tvålbit i form av ett roligt djur.

Bröd utan cirkus

Det händer att ett barn tappar aptiten när han har tråkigt. Men detta är inte en anledning att underhålla honom vid bordet på alla tillgängliga sätt. Tvärtom, en surfplatta, TV eller favoritplyschleksak kommer bara att distrahera. Framträdanden med morföräldrar i ledande roller hjälper inte saken. Men ett positivt exempel framför dina ögon väcker perfekt din aptit. Om ett barn ser de glada ansiktena på sina släktingar berömma maten, tar han själv gärna en sked.

Nya horisonter

Ett barns brist på aptit är förknippat med att bemästra obekanta saker. Ibland tar det mycket tid och misslyckade försök att prova dem. Om ditt barn till exempel vägrar att äta blomkål, sluta koka det istället. Och efter ett tag, bjud på det igen, men i form av en gryta eller purésoppa. Det är också värt att tänka på att barn har olika smak. Håller med, vi är också selektiva i våra gastronomiska preferenser.

Drick att äta

Svaret på frågan om vad man ska ge ett barn för aptit finns i folkrecept. Häll i ½ tsk. torka mynta med ett glas kokande vatten och låt stå i 10 minuter. Ettåriga barn får denna infusion 1 msk. l. per dag, efter två år - ¼ kopp 3 gånger om dagen. Fänkålste stimulerar aptiten väl. Gör en infusion av 1 tsk. fänkålsfrön och ett glas kokande vatten, lägg på en varm plats i 2 timmar. Ge ditt barn 1-2 msk. l. före måltider. För att göra drinken godare, tillsätt honung eller färska bär.
Som du kan se finns det ingen anledning att få panik om barnet inte vill äta. Du vet nu vad du ska göra och hur du i princip undviker detta. Men i alla fall skadar det inte att få rekommendationerna från din barnläkare.

Låt oss öppna ett gissningsspel för nästa skrivtävling. huvudtemat är grupp, det finns inga komplicerande element.
berättelser här
12 konkurrenskraftiga + 3 ut
författarna är här
Yuka
Ödla
Anonym
Arsalana
Vissa människor
Nadine Guber
Nyckelpiga
Airini
Mu Mu
Zoya Kalashnikova
Get Agatha
Inessa Fedorovna

Gå! (och viftade med hornet!)

322

Veronica Solovykh

Bedöm om jag har rätt eller fel.
Mina föräldrar och mormor bor tre mil från oss. Det finns en bil. Varje helg kommer de till vår stad. Antingen till teatern, sedan för att besöka släktingar, sedan till någon utställning, sedan bara en promenad, ett café, ett köpcentrum där... det vill säga avståndet är inget problem alls. De brukade besöka oss med jämna mellanrum. Tja, en gång var 2-3 vecka någonstans. De gosar sitt barnbarn i 2 minuter, dricker kaffe och fortsätter umgås. Lämnar mig smutsiga koppar. Okej, jag är inte förolämpad. De hjälper fortfarande till - ibland tar de med sig blöjor och underkläder. OK.
De där. I princip tar jag och min man hand om barnet ensamma. Närmare bestämt är maken på jobbet hela dagen, han är med barnet på kvällen. Och jag under dagen. Barnet sover praktiskt taget inte under dagen. Tja, det finns inget sätt att få det gjort. Sömnregression, tänder kommer fortfarande fram... Det vill säga ibland kan jag inte lugnt äta, tvätta, städa i huset och ursäkta mig, gå på toaletten, för så fort jag försvinner ur sikte, kan jag genast eller ...
OK. Senast mina föräldrar och mormor kom var den 8 mars. Som det visade sig hade mamman feber, men mormodern (gamla människor är som barn) var nyckfull, "varför går vi inte?" och de kom. Och barnet blev smittat och blev sjukt. Sedan från henne jag. Sedan min man.
Jag lugnt men sa ändå till mamma att om du är sjuk så behöver du inte komma. Barnet var då 4 månader gammalt. Det finns egentligen inget att behandla. En flod av snor, feber. Tja, varför i helvete är det här??? Varför kunde besöket inte skjutas upp en vecka? Vad är det för tårar från mormor från ingenstans?! Vilken typ av infall? Hur älskling...
OK. De har inte kommit sedan dess. Tydligen blev de kränkta, fast jag frågade så sa de nej.

Så här är den. Bebisen sover som sagt inte. Hon väger redan 8 kg. Det är svårt att bära. Dessutom har jag ett bråck efter graviditeten. Jag börjar bli trött. Jag vill bara sitta tyst och dricka varmt te. Jag tror att många kommer att förstå mig. Mormor ringer ibland. Jag kan fysiskt inte alltid svara. Sen matar jag och barnet börjar bara blunda... Jag hoppas förstås att han somnar och inte svarar i telefon. Sen badar vi. Något annat. Ja, jag kan till och med bara, ursäkta mig, sitta på toaletten. Eller tvätta en barnrumpa. Man vet aldrig... nej. Hon börjar ringa oavbrutet tills jag svarar i telefonen. Och när hon tar upp den börjar hon skälla på mig som en skolflicka, "VARFÖR tar DU INTE luren! JAG RINGDE!"
Lusten att prata försvinner förstås. Mina föräldrar slutade besöka nu. Även om jag på bilden på sociala nätverk ser att de regelbundet besöker vår stad. Jag kan bara gå till närmaste butik, det är all min underhållning))). Stämningen förstörs förstås. Men jag klagar inte för någon, jag uttrycker inte missnöje. Jag tar hand om mitt ansvar och tvingar inte mitt barn på någon. Det är bara jag och min man som gör det.
Så min mamma ringer, jag börjar med klagomål, "Vad är det som händer??? Vad är det för fel på ditt humör??? Du ringer inte! Du skriver inte! Jag ringer dig!" När ska jag ringa? Sömnregression, tänder har dykt upp... barnet sover inte alls. Jag är inte oförskämd, jag pratar torrt och bara rakt på sak... Sömnbrist och trötthet tar ut sin rätt.
Jag frågade: "Har jag rätt att vara trött? Har jag rätt att vara på dåligt humör?" Svaret är ja. Mamman avslutade samtalet och la på. Nu är hon kränkt, och jag känner mig skyldig.
Jag upprepar att jag aldrig har gjort några klagomål till dem. Det här är mitt barn, jag födde honom för mig själv, och jag tar hand om honom själv tillsammans med min man. Men föräldrar kan hjälpa till, de kan hitta en timme i månaden framöver, ta en barnvagn och gå en timme i parken med sitt barn. För nu ska jag äta i lugn och ro hemma, eller tvätta golvet och tvätta mig, och kanske bara ta en tupplur. Och om inte, om du inte kommer, inte vill eller inte kan, varför ringer jag mig inte och varför skriver jag inte...? Näraaa?? Och ingen fråga varför hon inte tog telefonen! Jag kunde inte, det vill säga.
Jag har något att göra. Jag tror det.
Jag växte förresten upp hos mina morföräldrar. Mina föräldrar tog mig bara på helgerna. Som att de var tvungna att jobba, men det fanns inte tid att ta hand om mig och mina studier. Kort sagt visar det sig att deras föräldrar var inblandade i deras barn.
I allmänhet, döm... Jag kanske har fel. Eller så kanske det var så här för någon. Är jag tvungen att rusa till telefonen och rapportera som en förstaklassare, varför lyfte jag inte telefonen eller varför ringde jag inte?? skyldig att komma med ursäkter för ditt dåliga humör och trötthet??

Förlåt för hela bladet... Det bara kokar

292

Världen är vacker

Igår gick jag längs en smal trottoar, en tjej gick mot mig med en hund, och hunden hoppade på alla förbipasserande. Jag är ärligt talat rädd för hundar, jag går med en enorm mage, och så hoppar en stor hund på mig. Flicka med hörlurar. Hon hörde inte ens min begäran om att hålla hunden borta. Naturligtvis har jag inget emot djur, de är söta (jag kan bara titta på långt håll), men det verkar för mig som att det är fel att hålla djur i långt koppel när de går och inte uppmärksamma det faktum att de hoppar på förbipasserande? irriterar detta dig också?

225

Ekaterina

Situationen är denna: min dotter fyllde nyligen 15, hon är en utmärkt student, hon brukar dela allt med mig, och jag fick nyligen reda på att hon redan har någon form av relation.
Generellt, eftersom hon går i 8:an så hölls ett föräldramöte angående vidare certifiering mm, inte poängen. Utöver detta handlade förstås samtalet om barn. Klassläraren gav information om att det redan fanns människor i hennes dotters klass som träffade pojkar och flickor. Bland dem namngav hon min dotter, men hon dejtar en pojke som inte är från hennes klass, och inte ens från parallell, utan från 9. Jag blev intresserad, och efter mötet bestämde jag mig för att närma mig ledaren och fråga om den här pojken.
Det visade sig att han också studerar med henne, han pluggade inte så bra för tillfället - tills senare, när min dotter och hennes pojkvän började dejta, började han förbättra sig i 2 klassämnen (ryska och litteratur), kanske i några andra ämnen, även detta visste inte läraren, men hon fick reda på att han hade rökt tidigare och slutade också när de började dejta.
Vad är frågan, hur pratar man med sin dotter om en kille om detta, speciellt som hade dåliga vanor? Jag är orolig att jag kanske, gud förbjude, hamnar i fel sällskap. Och är det överhuvudtaget värt att ha ett sådant samtal?

168