Formiranje samopoštovanja kod djeteta. Otkrivajući djetetovo samopoštovanje i poticanje zdravog samopoimanja Naučila sam otpustiti situaciju i prihvatiti posljedice

Priroda niskog samopoštovanja kod djece, budući problemi prilagodbe u njihovom društvu. Metode korekcije i promjene ponašanja roditelja.

Beba poput spužve iz dana u dan upija ponašanje i jezik koji čuje. Njegova podsvijest je plodno tlo na kojem klija sjeme riječi njegovih roditelja.

Iako potonji često zaborave na to ili uopće ne razmišljaju o tome. Ali uzalud - kasnije je teško vratiti djetetovo samopoštovanje na odgovarajuću razinu. A ako se to ne učini, njegov život može postati pun kušnji, nezadovoljstva i potraživanja prema drugima.

Zašto dijete ima nisko samopoštovanje? Što uraditi?

Jeste li čuli kako majke ili bake komuniciraju sa svojom djecom na igralištima, u trgovinama ili u ambulantama? Najčešće grde, etiketiraju, raspravljaju s drugim odraslima, obezvrijeđuju male uspjehe, uspoređuju svoje dijete i njegovo ponašanje s drugom djecom.

A ovo je najživopisnije i najnezaboravnije iskustvo za bebinu podsvijest. Tako on odrasta uz programe “Ja sam loš”, “ruke su mi krive”, “Nisam vrijedan ljubavi i priznanja”, “Moram se pretvarati da bih zadovoljio svoje voljene” itd.

Izlaz je početi odgajati odrasle od sebe, učiti čuti vlastiti glas razuma, jačati svijest u svim djelima i riječima. Recept zvuči jednostavno, ali u praksi je za njegovu provedbu potrebno puno rada.

Zapamtite da je vaše dijete najdraže i jedinstveno. On dolazi na ovaj svijet na neko vrijeme milošću Svevišnjeg. Odnosno daju nam ga u goste.

Kako se ponašate prema tuđoj djeci koja vam dođu nakratko? Stvarno se trudite ugoditi, pažljivi ste na njihove riječi i ponašanje, bojite se da ih ne uvrijedite ili izgovorite zajedljivu riječ.

Simptomi kompleksa inferiornosti kod muškaraca

Nekoliko savjeta za poboljšanje samopoštovanja kod djece:

volite, vjerujte, podržavajte, uvjeravajte i razgovarajte s njima
graditi prijateljstva, biti svjestan svojih života i iskustava
pomoći vam da se prilagodite društvu koristeći primjere iz vašeg života
razvijati njihov smisao za humor, fizičke, intelektualne, kreativne sposobnosti
planirajte svoje slobodno vrijeme tako da se svi zabavljaju
zaboravite na vrištanje kao način komunikacije
poštujte i prihvatite dijete onakvo kakvo jest, bez pokušaja da ga oblikujete kako bi odgovaralo vašim očekivanjima
zamoli za oprost ako si ga nezasluženo uvrijedio
dajte primjer stila života kakav biste željeli da vaše dijete ima u budućnosti

I što je najvažnije, odgovorite si iskreno imate li problema sa samopoštovanjem. Možda biste trebali početi od sebe, proći kroz sve traume i ograničavajuća uvjerenja, a zatim novom snagom pomoći svom djetetu?

U postsovjetskom "naprednom" društvu, aktivno usvajajući zapadne "progresivne" vrijednosti, pa čak i obrazovne metode, koncept "samopoštovanja" postao je moderan. Među mladim roditeljima povezuje se s sigurna budućnost za bebu: neophodna, uspjeh u karijeri i onima oko njega... Vjeruje se da osoba s "visokim" samopoštovanjem, čak i ako nije baš pametna, ali "zna svoju vrijednost" i ima "karizmu" (nevjerojatno moderna riječ!), može sve postići s lakoćom.

U vremenu sve većeg samopoštovanja kod djece, majke i očevi zaboravljaju na važnost adekvatnost ovu SAMOprocjenu. O unutarnjem skladu u djetetovoj osobnosti. Ni u kojem slučaju ne smijete napuhati svoje samopoštovanje nasilno i nerazumno! To prijeti mnogim problemima u budućnosti.

Uzimajući u obzir sve gore navedeno, roditeljima nudimo TOP 5 preporuka za dijete s niskim samopoštovanjem:

češće tvoje dijete. Slavite njegova postignuća, čak i ako su mali: sami, radili su zadaću na vrijeme, bili pristojni cijeli dan, itd. Podsjetite svoje dijete (osobito tinejdžera) na njegov izvanredan izgled ( “ljepota” je u djetinjstvu izravno povezana sa samopoštovanjem i brojem prijatelja): nježno mu pričajte o tome kako mu je kosa mekana, kako su mu tanki/jaki prsti, kakve svjetlucave oči ima, kakve jednake zube ima. Grlite više!
za razvoj samopoštovanja kod djece predškolske dobi vrlo je Međuljudske usporedbe su štetne. Nikada ne uspoređujte svoje dijete s njegovim kolegama iz razreda, prijateljima u šetnji, susjedima, čak i s bratom ili sestrom. U obrazovne svrhe prikladne su samo usporedbe sa samim sobom, na primjer, jučer. “Jučer si se dugo igrao i galamio, a danas si bio brz”, “Jučer si samo razbacivao stvari, a danas si pomogao tati” itd.;
Manje grdite dijete, a smanjiti broj nepotrebnih. Ograničavanjem opsega pripremate teren za nisko samopoštovanje kod djeteta. Značajke samopoštovanja kod djece su to “Vrednovanje” vlastite osobnosti je nestabilno i ovisi o najmanjim kolebanjima roditeljskog raspoloženja, odnosi i izrazi ljubavi. Mama je došla s posla umorna, prekorila ju je zbog nereda - to znači "loša sam", "ništa ne vrijedim". Osim toga, djeca projiciraju odnos između roditelja na sebe. ? "To je moja krivnja!" ? "Zbog mene!" Što su odnosi u obitelji mirniji i prijateljskiji, to je djetetovo samopoštovanje (i starijeg djeteta) veće;
sportski(profesionalno, u sekcijama i na teniskim terenima, pa čak i amaterski: igre na otvorenom, obiteljsko trčanje, jutarnje vježbe, joga itd.) povećava djetetovo samopoštovanje a ujedno pružaju i zdravstvene dobrobiti. Postupno učenje vladanja vlastitim tijelom, osjećaj snage mišića, izdržljivosti, okretnosti i fleksibilnosti, mali čovjek prenosi samopouzdanje iz “fizičke” sfere u sferu duhovnu. Razvija se volja za pobjedom, želja za samousavršavanjem, povjerenje u sebe i svijet oko nas.
Pa, peta, najvažnija, preporuka: kako podići djetetovo samopoštovanje je jednostavno i banalno: volite ga iskreno, ne bojte se razmaziti ga i prihvatite ga onakvog kakav je sada. Nesavršen, kao i svi mi, kao i ti sam. Ali samo tvoja, jedina na cijeloj planeti!

Samopoštovanje je vrlo važna unutarnja karakteristika osobe koja vam omogućuje da postignete svoje ciljeve i postanete uspješni. Realna procjena vlastitih mogućnosti omogućuje vam brzo snalaženje u životnoj situaciji i donošenje ispravnih odluka. Počinje se formirati već u djetinjstvu. Pravilan razvoj samopoštovanja u predškolskoj dobi vrlo je važan. No, posebno mjesto u razvoju osobnosti ima osnovnoškolsko razdoblje koje je povezano s formiranjem samopoštovanja. Koliko je pravilno razvijeno samopoštovanje mlađeg školskog djeteta ovisi o uspjehu osobe u odrasloj dobi. I, naravno, škola i roditelji trebaju pratiti samopoštovanje u adolescenciji, jer u tom razdoblju mogu nastati različite fluktuacije u djetetovoj samopoimanju.

Početna faza razvoja samopoštovanja

Samopoštovanje mlađih školaraca izgrađeno je na temelju toga da nauče razumjeti svoje prirodne sposobnosti i osobine karaktera koje ih razlikuju od druge djece. Njegova buduća postignuća uvelike ovise o adekvatnosti njegove percepcije samog sebe.

Razvoj samopoštovanja kod učenika osnovne škole ovisi o mnogim čimbenicima. Na formiranje ove unutarnje kvalitete utječe sljedeće:

Obiteljski odnosi posebno igraju ulogu u korisnosti obitelji, kao i one kulturne vrijednosti i, općenito, svjetonazori koji se njeguju između članova kućanstva.
Vanjsko okruženje u kojem se dijete nalazi, odnosno vrlo je važno s kim i kako komunicira.
Prirodne i stečene sposobnosti.

Djetetovo samopoštovanje u osnovnoškolskoj dobi vrlo je krhka unutarnja kvaliteta. Samopouzdanje djece pod utjecajem je mnogih vanjskih čimbenika, pa se ono može promijeniti doslovno u roku od nekoliko dana. Zato je za razvoj samopoštovanja u osnovnoškolskoj dobi potreban adekvatan utjecaj roditelja, koji moraju pratiti komunikaciju učenika s drugim osobama iz vanjskog svijeta. No, s druge strane, s obzirom na to da je učenikovo samopoštovanje fleksibilno, na njega se može pravovremeno i ispravno utjecati.

Dijagnostika

Da biste održali samopoštovanje na konstantnoj razini, morate poznavati određene značajke ove unutarnje kvalitete. Dijagnostičke tehnike omogućuju prepoznavanje različitih stupnjeva odstupanja u formiranju samopoštovanja kod djece:

Kada je djetetovo samopoštovanje nisko, to se očituje u njegovoj želji za čestom samoćom. Učenik ne komunicira s vršnjacima, povučen je i nema previše uspjeha u školi i sportu. Vrlo često se nisko samopouzdanje kod djeteta osnovnoškolske dobi očituje u tome što ono hvali svoje kolege iz razreda i nastoji oponašati nekog od njih. Kada djevojka ima nisko samopoštovanje, često sebe smatra nelijepom. Nisko samopouzdanje kod djece osnovnoškolske dobi i predškolske dobi može se očitovati saginjanjem. Na taj način dijete nastoji postati manje uočljivo.
Normalno samopoštovanje učenika očituje se razumnim, primjerenim ponašanjem. Većina djece ima širok raspon interesa primjerenih dobi. Učenik je u pravilu dobar učenik, ima smisla za humor, dobro je odgojen, erudit, s njim je lako razgovarati na bilo koju temu.
Napuhano samopoštovanje kod djeteta izražava se u povećanim zahtjevima. Djeca s takvim odstupanjem vrlo često glasno iskazuju vlastite želje, bez obzira na mogućnosti i mišljenje bližnjih. Kada dijete ima visoko samopoštovanje, ono teži vodstvu i sve svoje postupke smatra genijalnima i ne podliježe kritici.

Dijagnostika samopoštovanja kod osnovnoškolaca i adolescenata omogućuje pravovremeno otkrivanje odstupanja u formiranju unutarnjih kvaliteta i poduzimanje potrebnih prilagodbi.

Metode korekcije

Vrlo često se postavljaju pitanja što učiniti kada se kod osnovnoškolaca i adolescenata pojave problemi vezani uz formiranje mišljenja o sebi. Kako bi se pomoglo u razvoju odgovarajućeg samopoštovanja, psihologija daje sljedeće preporuke:

Ne možete svoje dijete uspoređivati s drugom djecom u smislu akademskog uspjeha. To će dovesti do činjenice da će se samopoštovanje mladih školaraca i predškolaca znatno umjetno sniziti.
Ne precjenjujte svoje dijete. Svi zahtjevi moraju biti postavljeni u skladu s dobi i sposobnostima učenika. Ako se ovo pravilo prekrši, tada će dijete predškolske i osnovnoškolske dobi doživjeti pad samopoštovanja. To će biti zbog činjenice da će se početi baviti samobičevanjem zbog činjenice da se ne može nositi sa zadatkom.
Ako je dijete izvršilo zadane zadatke, potrebno ga je pohvaliti. Ali to treba učiniti u neutralnom obliku, na primjer: „Bravo! Dobro si prošao!” Kompetentna pohvala će eliminirati rizike precjenjivanja vlastitog mišljenja o sebi i pomoći će osigurati da se samopoštovanje u predškolskoj dobi i mlađoj školskoj djeci u određenom trenutku učvrsti na željenoj razini. To znači da će se beba nastaviti razvijati u pravom smjeru.
Kada dijete u nečemu ne uspije, potrebno mu je objasniti kako se konkretno radi i što uzrokuje njegove neuspjehe. Shvativši kakva je greška napravljena, beba se neće uzrujati i neće promijeniti svoj stav prema sebi.
Ako dijete čini krivo, onda svakako treba dati primjere iz života koji se odnose na to do čega pogrešni postupci mogu dovesti.

Moramo nastojati što više komunicirati kako bi se razvoj samosvijesti i samopoštovanja kod djeteta tijekom predškolske i školske dobi odvijao skladno. Iz komunikacije s bližnjima djeca vrlo brzo za sebe izvlače potrebne zaključke na temelju kojih se formira ispravna procjena o sebi.

Uzroci i opasnosti niskog samopoštovanja

Ako shvatite da vaše dijete ima nisko samopoštovanje u osnovnoškolskoj dobi, morate odmah nešto poduzeti. Razlog tome je što djeca bez samopouzdanja uvijek postaju predmet ismijavanja i maltretiranja svojih vršnjaka.

Ako se ništa ne poduzme, tada će se odrasla osoba u budućnosti suočiti s usamljenošću. Neće moći donositi odgovorne odluke i uvijek će sumnjati u sve, što će odgurnuti ljude od sebe. Ali najtužnije je što se u pozadini podcjenjivanja samog sebe, koje ima korijene u djetinjstvu, mogu razviti ovisnosti koje mogu potpuno uništiti život.

Najčešći razlozi za formiranje niskog samopoštovanja kod djeteta povezani su sa sljedećim:

Nemarnim odgojem, kada se djetetu posvećuje malo pažnje i ne osjeća iskrenu ljubav roditelja. To dovodi do toga da se beba povlači u svoj svijet, pa je njegovu osobnu percepciju sebe teško prilagoditi u budućnosti.
Uz pretjerano kritiziranje djeteta. Kako bi postigli željene rezultate, roditelji često vrše nepotreban emocionalni pritisak na svoje dijete. Ponekad zahtijevaju nemoguće, što kod djeteta stvara kompleks i nehotice snižava njegovu ocjenu sebe kao djeteta. Time se razvija nesigurnost i osoba lišava sposobnosti samostalnog donošenja odgovornih odluka u odrasloj dobi.

Povećajte samopoštovanje

Vrlo često se samopouzdanje tinejdžera ili osnovnoškolca smanjuje zbog različitih vanjskih uvjeta. Stoga je pitanje kako podići djetetovo samopoštovanje vrlo važno za mnoge roditelje. Treba imati na umu da samopouzdanje tinejdžera i djeteta različite dobi uvelike ovisi o stavu ljudi koji su mu najbliži, odnosno njegovih roditelja. Bez obzira koliko su djeca stara, ona se formiraju na primjeru ponašanja ljudi iz njihove bliže okoline. A ako u djetinjstvu nije moguće formirati ispravno samopouzdanje kod djeteta, onda se u budućnosti mogu pojaviti veliki problemi.

Postoje osnovna psihološka pravila za roditelje koja mogu povećati samopoštovanje njihova djeteta:

Potrebno je da vaše dijete osjeti da ste ponosni na njega i da vam svaki njegov uspjeh pričinjava zadovoljstvo. Ovaj pristup će osigurati da tinejdžerovo samopoštovanje u budućnosti bude stabilnije, jer će biti siguran u podršku svojih roditelja u bilo kojoj životnoj situaciji.
Učeniku trebamo pronaći aktivnost u kojoj se može maksimalno izraziti. Ako je tinejdžer izrazio želju da nešto učini, onda ga treba podržati u njegovim nastojanjima.
Da biste povećali samopoštovanje učenika, postanite mu prava podrška; samopoštovanje tinejdžera ostat će stabilno ako osjeća vašu zaštitu.
Naučite svoje dijete braniti vlastito mišljenje i reći "ne" odraslima ako ga može ozbiljno argumentirati.

Osobitosti mišljenja adolescenata o sebi

Čak i ako se u predškolskoj i osnovnoškolskoj dobi djetetovo mišljenje o sebi moglo fiksirati na normalnoj razini, tada se kod adolescenata mogu pojaviti fluktuacije zbog povećanog utjecaja vanjskih čimbenika. Osobitosti samopoštovanja u adolescenciji i adolescenciji su da se dijete mora afirmirati u odrasloj dobi. Kao rezultat toga, svaki neuspjeh može rezultirati nedostatkom samopouzdanja.

S druge strane, svakom je tinejdžeru svojstveno precjenjivanje vlastitih mogućnosti u slučaju uspjeha, pogotovo ako je do njega došlo lako. Važno je prenijeti djetetu da je u svakoj aktivnosti važan razuman, uravnotežen pristup. Svaki posao mora biti obavljen učinkovito; samo u tom slučaju možete razviti samopouzdanje.

Vrlo je važno razvijati odgovornost tijekom adolescencije. To će pomoći stabilizirati djetetovo samopoštovanje. Tinejdžer mora naučiti jasno shvatiti da nema potrebe svima ugoditi. Na taj način možete postupno razviti naviku osjećanja ljudi, a time i razumijevanja.

Podrška djetetu u svakoj teškoj životnoj situaciji pomoći će vam da izbjegnete stres. I to je vrlo važno, jer je dječja psiha vrlo nestabilna. Svaki skok može dovesti do nepredvidivih reakcija. Svaka mlada osoba u razvoju ima prirodnu nesigurnost i to treba imati na umu.

Na uspješnost ljudskog života, osim objektivnih okolnosti, utječe i razina samopoštovanja koja se počinje formirati u predškolskom razdoblju pod utjecajem djetetove okoline, prvenstveno roditelja. Samopoštovanje je čovjekova procjena svojih sposobnosti, kvaliteta i mjesta među drugim ljudima.

Zdravo ozračje u obitelji, želja za razumijevanjem i podrškom djetetu, iskreno sudjelovanje i empatija, osjećaj psihičke sigurnosti – to su komponente za formiranje pozitivnog adekvatnog samopoštovanja kod djeteta.

Dijete s visokim samopoštovanjem može vjerovati da je u pravu u vezi svega. Nastoji kontrolirati drugu djecu, videći njihove slabosti, ali ne videći svoje, često upada u riječ, omalovažava druge i svim silama nastoji privući pozornost na sebe. Od djeteta s visokim samopoštovanjem možete čuti: "Ja sam najbolji." Uz prenapuhano samopouzdanje, djeca su često agresivna i omalovažavaju postignuća druge djece.

Ako Samopoštovanje djeteta je nisko Najvjerojatnije je zabrinut i nesiguran u vlastite sposobnosti. Takvo dijete uvijek misli da će biti prevareno, uvrijeđeno, podcijenjeno, uvijek očekuje najgore, a oko sebe gradi obrambeni zid nepovjerenja. Teži samoći, osjetljiv je i neodlučan. Takva se djeca slabo prilagođavaju novim uvjetima. Prilikom obavljanja bilo kojeg zadatka, spremni su za neuspjeh, pronalazeći nepremostive prepreke. Djeca niskog samopoštovanja često odbijaju nove aktivnosti zbog straha od neuspjeha, precjenjuju postignuća druge djece i ne pridaju važnost vlastitim uspjesima.

Nisko, negativno samopoštovanje kod djeteta izrazito je nepovoljno za puni razvoj pojedinca. Takva djeca su u opasnosti da razviju stavove „Ja sam loš“, „Ne mogu ništa“, „Ja sam gubitnik“.

Na adekvatno samopoštovanje djeteta stvara oko sebe atmosferu poštenja, odgovornosti, suosjećanja i ljubavi. Osjeća se cijenjenim i poštovanim. Vjeruje u sebe, iako je sposoban zatražiti pomoć, sposoban je donositi odluke i može priznati greške u svom radu. On cijeni sebe i stoga je spreman cijeniti one oko sebe. Takvo dijete nema prepreka koje ga sprječavaju da doživi različite osjećaje prema sebi i drugima. Prihvaća sebe i druge onakvima kakvi jesu.

Ako hvalite, onda je to ispravno

U formiranju djetetovog samopoštovanja od velike je važnosti zainteresirani stav odrasle osobe, odobravanje, pohvala, podrška i ohrabrenje – oni potiču djetetove aktivnosti i stvaraju moralne navike ponašanja. Fiziolog D.V. Kolesov napominje: “Pohvala za učvršćivanje dobre navike učinkovitija je od ukora za sprječavanje loše navike, izaziva pozitivno emocionalno stanje, pomaže u povećanju snage i energije te pojačava želju osobe za komunikacijom i suradnjom s drugim ljudima...”. Ako dijete ne dobije pravodobno odobrenje tijekom neke aktivnosti, razvija osjećaj nesigurnosti.

No, hvaliti treba i ispravno! Shvaćajući koliko je pohvala važna za dijete, ona se mora vrlo vješto koristiti. To smatra Vladimir Levi, autor knjige “Nekonvencionalno dijete”. nema potrebe hvaliti dijete u sljedećim slučajevima:

Za ono što je postignuto ne vlastitim radom- fizički, mentalni ili emocionalni.
Nije za pohvalu ljepota, zdravlje. Sve prirodne sposobnosti kao takve, uključujući dobro raspoloženje.
Igračke, stvari, odjeća, slučajni nalaz.
Ne možete hvaliti iz sažaljenja.
Iz želje za ugađanjem.

Pohvala i ohrabrenje: za što?

Važno je zapamtiti da su apsolutno sva djeca talentirana na svoj način. Roditelji bi trebali biti pažljiviji prema svojoj djeci kako bi pronašli talent svojstven djetetu i razvili ga. Važno je poticati bilo djetetova želja za samoizražavanjem i razvojem. Ni pod kojim okolnostima ne govorite djetetu da neće postati veliki pjevač, plesač i sl. Takvim frazama ne samo da obeshrabrujete dijete u bilo čemu, nego mu i oduzimate samopouzdanje, snižavate mu samopoštovanje i smanjujete motivaciju.
Obavezno pohvalite djecu za bilo kakve zasluge: za dobre ocjene u školi, za pobjede na sportskim natjecanjima, za lijep crtež.
Jedna od metoda pohvale mogla bi biti unaprijed plaćeni trošak, ili pohvale za ono što će se dogoditi. Odobrenje unaprijed usadit će djetetu vjeru u sebe i svoju snagu: "Možeš ti to!" “Skoro ti to možeš!”, “Ti to sigurno možeš!”, “Vjerujem u tebe!”, “Uspjet ćeš!” itd. Pohvalite svoje dijete ujutro- ovo je predujam za cijeli dug i težak dan.

Vladimir Levi savjetuje zapamtiti djetetovu sugestibilnost. Ako kažete: “Od tebe nikad ništa neće biti!”, “Nepopravljiv si, imaš samo jedan put (u zatvor, policiju, sirotište, itd.)” – nemojte se iznenaditi ako se to dogodi. . Uostalom, ovo je prava stvar izravna sugestija, i radi. Dijete može vjerovati u vaše stavove.

Tehnike za povećanje djetetovog samopoštovanja:

Pitajte za savjet kao jednaki ili stariji. Svakako poslušajte djetetov savjet, čak i ako je daleko od najboljeg, jer je obrazovni rezultat važniji od bilo kojeg drugog.
Zatražite pomoć kao vršnjak ili stariji.
Postoje trenuci kada svemoćna odrasla osoba treba biti junior - slab, ovisan, bespomoćan, bespomoćan... od djeteta!

Već u dobi od 5-7 godina ova tehnika, primijenjena s vremena na vrijeme, može dati čudesne rezultate. A pogotovo s tinejdžerom, u odnosu majka-sin – ako želite odgojiti pravog muškarca.

Kazne: pravila za roditelje

Ne samo poticanje, već i kažnjavanje igra važnu ulogu u formiranju samopoštovanja. Kada kažnjavate dijete, trebali biste slijediti niz preporuka.

Kazna ne bi trebalo biti štetno za zdravlje- ni fizički ni psihički. Štoviše, kazna mora biti korisna.
Ako postoji sumnja, kazniti ili ne kazniti - ne kažnjavaj. Čak i ako su već shvatili da su obično preblagi i neodlučni. Nema "prevencije".
Jednom - oh donja kazna. Kazna može biti teška, ali samo jedna, za sve odjednom.
kazna - ne nauštrb ljubavi. Što god se dogodilo, ne uskraćujte djetetu svoju toplinu.
Nikada ne odnosi stvari, koje ste dali vi ili bilo tko drugi - nikada!
Limenka poništiti kaznu. Pa makar se ponašao tako nečuveno da gore ne može biti, makar se samo izderao na tebe, ali danas je u isto vrijeme pomogao bolesnima ili zaštitio slabije. Ne zaboravite djetetu objasniti zašto ste to učinili.
Bolje je ne kazniti nego kazniti sa zakašnjenjem. Zakašnjele kazne Oni djetetu usađuju prošlost i ne dopuštaju mu da postane drugačije.
Kažnjen - oprošten. Ako je incident gotov, pokušajte se ne prisjećati "starih grijeha". Nemoj me gnjaviti da ponovno počnem živjeti. Prisjećajući se prošlosti, riskirate da u svom djetetu stvorite osjećaj “vječne krivnje”.
Bez poniženja. Ako dijete vjeruje da smo nepravedni, kazna će imati suprotan učinak.

Tehnike za normalizaciju djetetovog visokog samopoštovanja:

Naučite svoje dijete da sluša mišljenja ljudi oko sebe.
Kritiku primajte mirno, bez agresije.
Naučite poštivati osjećaje i želje druge djece, jer su oni jednako važni kao i vaši vlastiti osjećaji i želje.

Ne kažnjavamo:

Ako se dijete ne osjeća dobro ili je bolesno.
Kad dijete jede, nakon spavanja, prije spavanja, tijekom igre, dok radi.
Neposredno nakon psihičke ili fizičke traume.
Kada se dijete ne može nositi sa strahom, s nepažnjom, s pokretljivošću, s razdražljivošću, s bilo kojim nedostatkom, ulažući iskrene napore. I u svim slučajevima kada nešto ne ide.
Kad su nam unutarnji motivi nekog postupka nejasni.
Kada sami nismo svoji, kada smo iz nekog razloga umorni, uznemireni ili iznervirani...

Razviti adekvatno samopoštovanje kod djeteta

Ne štitite svoje dijete od svakodnevnih poslova, ne pokušavajte umjesto njega riješiti sve njegove probleme, ali ga nemojte ni preopteretiti. Neka vaše dijete pomaže u čišćenju, uživajte u obavljenom poslu i primajte zaslužene pohvale. Postavite djetetu izvedive zadatke kako bi se osjećalo vješto i korisno.
Nemojte pretjerano hvaliti svoje dijete, ali ne zaboravite ga nagraditi kada to zaslužuje.
Upamtite da za formiranje odgovarajućeg samopoštovanja i pohvala i kazna također moraju biti primjerene.
Potaknite inicijativu u svom djetetu.
Pokažite svojim primjerom primjerenost svog stava prema uspjesima i neuspjesima. Usporedite: "Mamina pita nije dobro ispala - dobro, u redu je, sljedeći put ćemo staviti više brašna." Ili: "Užas! Nikada je više neću ispeći!"
Ne uspoređujte svoje dijete s drugom djecom. Usporedite ga sa samim sobom (ono što je bio jučer ili što će biti sutra).
Grdite za određene postupke, a ne općenito.
Zapamtite da je negativna povratna informacija neprijatelj interesa i kreativnosti.
Analizirajte njegove neuspjehe s djetetom, izvlačeći ispravne zaključke. Možete mu nešto reći svojim primjerom, pa će dijete osjetiti atmosferu povjerenja i shvatiti da ste mu bliži.
Pokušajte prihvatiti svoje dijete onakvo kakvo jest.

Igre i testovi

Predlažem da se upoznate s nekim igrama koje će vam pomoći da odredite vrstu samopoštovanja vašeg djeteta, kao i da kod njega formirate i održite primjerenu razinu samopoštovanja.

Test "Ljestve" ("Deset koraka")

Ovaj test se koristi od 3 godine starosti.

Nacrtajte na komad papira ili izrežite ljestve od 10 stepenica. Sada to pokažite djetetu i objasnite da su na najnižoj stepenici najgori (ljuti, zavidni itd.) dječaci i djevojčice, na drugoj stepenici - malo bolji, na trećoj još bolji i tako dalje. Ali na samom vrhu su najpametniji (dobri, dragi) dječaci i djevojčice. Važno je da dijete ispravno razumije mjesto na stepenicama, možete ga pitati o tome.

Sada pitaj: na kojoj stepenici bi stao?? Neka se nacrta na ovoj stepenici ili stavi lutku. Sada ste izvršili zadatak, preostaje samo izvući zaključke.

Ako se dijete postavi na prvu, 2., 3. stepenicu odozdo, onda jest nisko samopouzdanje.

Ako na 4., 5., 6., 7., onda prosječno (adekvatno).

A ako je 8., 9., 10., onda samopoštovanje je napuhano.

Dijete koje je sigurno u sebe postiže puno u životu. Vrlo je važno u svom djetetu usaditi neke kvalitete koje će mu pomoći da preživi u ovom složenom svijetu, gdje je konkurencija na tržištu stručnjaka vrlo velika. Važno je ne prisiljavati dijete da nauči ovo ili ono pravilo, morate ga objasniti tako da dijete shvati bit. Važno je ne pretrpavati ono što se traži u školi, već naučiti samostalno tražiti informacije, odgovarati na pitanja koja se pojavljuju, trebate naučiti dijete da se samoobrazuje. Ali najvažnije je u djetetu usaditi osjećaj samopoštovanja, samopouzdanja i ideje da dijete može nešto učiniti bolje od bilo koga drugog.

Postoje dvije vrste odgoja i roditelji u pravilu rijetko traže sredinu. Ako stalno grdite svoje dijete, govorite mu da neće uspjeti i obavljate sav posao umjesto njega, tada će dijete prije ili kasnije povjerovati u vaše riječi. Shvatit će da stvarno neće uspjeti, pogotovo ako nije uspio prvi put. A ako majka strpljivo poziva dijete da se ponovno okuša u nečemu važnom, dijete će odrasti, au odrasloj dobi neće se bojati neuspjeha, uvijek će iznova težiti cilju. U ovom ćemo članku govoriti o samopoštovanju – kako se ono formira, kako na vrijeme prepoznati nisko samopouzdanje kod djeteta i što s tim učiniti.

Zašto dijete ima nisko samopoštovanje?

Samopoštovanje je vrlo važno u životu čovjeka, a ne samo u njegovom profesionalnom području. Dijete koje vole njegovi roditelji će adekvatno procijeniti svoj izgled, cijeniti svoje zdravlje, dostojanstvo i čast. Takva djevojka u budućnosti nikada neće dopustiti da bude udarena u obitelji, a dječak neće dopustiti da bude ponižen. Njegujući visoko samopoštovanje kod djeteta, pomažete da u životu izabere samo najbolje, od zanimanja do životnog statusa. Učite dijete da se ne zadovoljava s malim, da postigne više. Ali u nekim slučajevima, mi sami, vlastitim rukama i riječima, spuštamo djetetovo samopoštovanje ispod postolja. Evo nekoliko uobičajenih grešaka koje roditelji čine zbog kojih dijete nije sigurno u sebe i svoje sposobnosti.

"Ne možeš!". Potpuno je pogrešno ako se majka uvijek trudi učiniti sve za dijete. Ako mu otvori sok, bojeći se da se beba ne prolije, umjesto njega radi domaću zadaću, bojeći se za ispravnost njezinog završetka, potiskuje sve želje za neovisnošću. Morate shvatiti da dijete raste, a majka neće uvijek moći biti tu. Doći će trenutak kada će beba sama morati naprijed. A za to mora imati iskustva - otvaranje soka, pisanje zadaće, odabir zanimanja itd.
"I Petja je bolji!" Nikada ne uspoređujte svoje dijete s drugom djecom – susjedom, razrednikom ili starijim bratom. Sva su djeca individualna, neka su uspješna u tjelesnom razvoju, neka su uspješna u školi, a neka su samo dobra u crtanju. Kad kažete: "Ali Maša je dobila peticu za test iz matematike, a ti si, kao i obično, trojku", ponižavate dijete. Da, trojka na testu je neugodna, ali nije kraj svijeta. Možda će vaš sin ili kćer postati veliki umjetnik, zašto je ta matematika uopće potrebna? Vaš zadatak nije postići visoke ocjene, već pomoći djetetu da izabere smjer u životu, pogurati ga ako je potrebno i dati mu mogućnost izbora. I u ovoj roditeljskoj namjeri nema usporedbe s drugom djecom.
“Ti si užasno dijete!” Još jedna česta i uobičajena pogreška je okrivljivanje ne djela, već osobe. Znate li kako se izraelske majke ponašaju prema svojoj djeci? Svojoj djeci govore da su najpametniji, najljepši i uspješniji. Ne govore djetetu: "Ti si loš", nego kažu: "Kako si ti, koji si tako dobar, mogao učiniti tako lošu stvar?" Možda zato među Židovima ima toliko uspješnih liječnika, odvjetnika i poduzetnika?
“Sjedni i spusti glavu - budi kao svi ostali!” Djetetovo samopouzdanje može pasti ako se djetetu preporuči model ponašanja koji su nam prenijeli roditelji, bake i djedovi. Moglo bi se reći da je ovo relikt sovjetskih vremena, kada su svi bili ujedinjeni i kada je isticanje iz gomile bila pogreška. Danas je vrijeme za jake, proaktivne i ambiciozne. Nemojte u korijenu gušiti želje i težnje svog djeteta. Ako dječak voli dvoranski ples, nemojte se protiviti njegovoj prirodi, možda će postati prvak u ovom sportu? Vjerujte u svoje dijete i potaknite ga da bude aktivno u svom društvenom i osobnom životu.
Ravnodušnost. Koliko često dijete pokuša nešto učiniti samo, a majka u gužvi svakodnevnog posla ne primijeti naslikani portret ili kratko kaže “Bravo”. Trebali biste cijeniti djetetov trud, pokazati interes za njegov talent i podržati ga. Uostalom, vi ste njegov glavni gledatelj i slušatelj. Ako majka ostane ravnodušna, djetetove težnje brzo nestaju.
Zajedljivost oko izgleda. Dešava se da se djetetovo samopouzdanje može srušiti u jednom trenutku ako prijeđete preko djetetovog izgleda. Uostalom, roditelji su glavni ljudi u životu djeteta, njihove se riječi doživljavaju kao neupitna istina. Nemojte reći svojoj kćeri: "Udebljala si se, moraš manje jesti", nego recite: "Kupila sam dvije članarine u teretani, idemo zajedno?" Komentari roditelja o izgledu često se razvijaju u ozbiljne komplekse koji se prenose u odraslu dob.
Pretjerana ozbiljnost. Ako je dijete iz bilo kojeg razloga kažnjeno zbog najmanje greške ili propusta, dijete će se ponovno jednostavno bojati učiniti dodatni korak kako bi spriječilo novu pogrešku. Takva djeca odrastaju u nesigurne odrasle osobe.

Neki roditelji, koji se u prošlosti nisu realizirali, pokušavaju se “ispiti” na svojoj djeci. Mama, koja nikada nije postala samouvjerena poslovna žena, pokušava odgojiti takvu osobu od svoje kćeri, aktivno je šaljući na tečajeve ekonomije i poslovnog planiranja. Važno je shvatiti da dijete niste vi, ono ima potpuno drugačije talente i sklonosti. A moja kći dobiva puno više zadovoljstva od plesanja na baletu. U konačnici, ne dopuštajući djetetu da radi ono što voli, možete postići katastrofalne rezultate. Djevojka neće moći poslovati jer ne voli poduzetništvo i ne razumije se u njega. A san o plesu na Boljšoj pozornici ostat će san, jer majka nije na vrijeme obratila pozornost na želje djevojke i nije poslala dijete da uči u ovom smjeru. Krajnji rezultat je nesređena osoba slomljenih krila. Jasno je da roditelji ne žele zlo djetetu, ali u svojim ambicijama pokušajte poslušati želje malog čovjeka.

Evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da poboljšate samopoštovanje svoje kćeri ili sina.

Pohvalite dijete! Ali ne za lijepu figuru ili modernu aktovku, već za akcije. Dobili ste dobru ocjenu, preveli baku preko ceste, pomogli prijatelju, zauzeli se za sestru - sve je to vrijedno vaše pažnje.

Podijeli svoje misli. Kako bi se vaše dijete osjećalo značajnim i odraslim, trebate se posavjetovati s njim – o ruti putovanja, o darovima koje ćete nositi baki itd. Pitajte svoje dijete za mišljenje o određenom pitanju. Pa čak i ako je odgovor očigledan, neka dijete samo donese odluku. I, naravno, slijedite ovu odluku, inače će se izgubiti značaj djetetovog mišljenja.
Pitati za pomoć. Prestanite si govoriti da je beba još mala i da ne zna ništa. Vjerujte mi, dijete sa 7 godina može bez problema oprati suđe ili sašiti gumb, a sa 12 godina može skuhati nešto jednostavno za večeru. Samo vjerujte i shvatite da dijete raste, on već može učiniti mnogo, neka beba pokaže svoje sposobnosti.
Dajte to sportu. Mnoge majke dječaka žale se da im se sin ne može zauzeti za sebe. Ne biste trebali odgajati dijete da bude agresor, ali ipak ga vrijedi naučiti da uzvrati. Da biste to učinili, pošaljite svoje dijete na bilo koji sport, po mogućnosti borilačke vještine. Bebino samopoštovanje će se povećati, shvatit će da može puno. Međutim, u ovom slučaju morate jasno objasniti djetetu da u običnom životu ne biste trebali pokazivati svoju snagu, a posebno prvo udarati.
Proživljavajte neuspjehe zajedno. Mnoga djeca vrlo bolno doživljavaju gubitke i neuspjehe. Važno je objasniti djetetu da je bez njih nemoguće pobijediti. Da se svako postignuće sastoji od mnogo pokušaja i podjela. Time učite svoje dijete da bude uvjereno u svoje sposobnosti i da postigne ciljeve, čak i ako su prethodni pokušaji bili neuspješni.
Usadite svom djetetu da je pametno i talentirano. Kad dijete šaljete u školu, recite mu da će uspjeti, da će dobiti peticu za diktat i da će sigurno položiti sve standarde iz tjelesnog odgoja. Djeca na mentalnoj razini shvaćaju upute koje im daju roditelji. A ako kažete: "Ti si neuspjeh poput svog oca" i "nikada nećeš uspjeti", nemojte se iznenaditi ako se dogodi točno onako kako ste rekli.
Vjerujte u dijete. Djeca vrlo suptilno osjećaju istinu i laž. Vjerujte u svoje dijete na natjecanjima, čak i ako vam se čini da je slabije od ostalih. Recite svom djetetu da snaga nije njegov glavni adut, ali ima spretnost i izdržljivost, to će sigurno donijeti pobjedu. Iskreno vjerujte u svoje dijete, i ono će moći vjerovati u sebe.
Pomozite mudro. Nema potrebe da djetetu govorite ispravno rješenje problema, niti ga morate ostavljati samo sa svim zadacima. Važno je pronaći sredinu i pridržavati se pravila – pomoći samo ako dijete traži. Dajte svom sinu priliku da samostalno riješi zadatak iz fizike ili neki životni problem. Intervenirajte samo ako se to od vas zatraži.
Razgovarajte o izgledu. U mnogim slučajevima djetetovo samopouzdanje trpi zbog nedostataka u izgledu. Često se to razvije u ozbiljan kompleks koji se nastavlja u odrasloj dobi. Razgovarajte s djetetom iz srca o tome što ga muči, možda čak i da ga vršnjaci zadirkuju zbog nekog nedostatka. Pomozite svom djetetu da ispravi situaciju ako je moguće. Krive zube moguće je ispraviti ugradnjom aparatića, djevojčine stršeće uši sakriti iza dugih frizura, naočale zamijeniti kontaktnim lećama, a višak kilograma ispraviti pravilnom prehranom i tjelovježbom. Ako je vaše dijete zabrinuto zbog nečega što se ne može popraviti, pomozite mu da zavoli sebe u bilo kojem obliku. Uvjerite dječaka da nizak rast nije problem; svi šarmantni holivudski glumci su ispod prosječne visine. Recite svojoj tinejdžerici da male grudi nisu najveća tragedija u životu, naprotiv, figura s malim grudima izgleda uredno i isklesano. Osim toga, neće klonuti u starosti! Tražite pozitivne osobine, uvjerite svoje dijete da je uistinu lijepo, čak i s nekim svojim osobinama.

Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da odgojite dijete koje je sigurno u sebe i svoje sposobnosti.

Hvalite, ali ne pretjerujte!

U potrazi za djetetovim jakim i jakim karakterom, možete pogrešno odgojiti narcisa koji vjeruje da je bolji od svih ostalih. Nemojte pretjerivati i nemojte dopustiti da se to dogodi. Iako hvalite svoje dijete za njegove postupke, morate ga staviti na istu razinu kao i drugu djecu. Ako je dijete u grupi, ne treba ga izdvajati i dopuštati stvari koje su drugoj djeci zabranjene. Djetetu možete davati komplimente, ali pohvale za izgled ne smiju biti prečeste. Dijete mora jasno znati koje su granice dopuštenog – prihvatljivog, a što se može kazniti.

Dijete mora shvatiti da ono nije centar svemira, pa čak ni glava obitelji. On je dijete, što znači da mora slušati mišljenje odraslih. U idealnom slučaju, dijete ne bi trebalo odgajati samo u obitelji, inače će biti prilično teško iskorijeniti znakove sebičnosti iz uspostavljene osobnosti. Naučite dijete da poštuje druge ljude i njihove potrebe. Objasnite svojoj kćeri ili sinu da se prema ljudima treba ponašati onako kako bi on želio.

U obitelji se uspostavlja djetetovo samopoštovanje. A o tome ovisi budući život čovjeka u kojem će se susresti s velikim brojem ljudi i situacija. U našoj je moći pripremiti dijete za vanjski svijet, uvjeriti ga u njegovu važnost i vrijednost. Većina uspješnih ljudi postigla je visine samo zato što nisu znali da je to nemoguće. Volite svoje dijete, slušajte ga, dajte mu krila i dajte mu priliku da bude samostalno. I tada će zasjati svim svojim aspektima, poput velikog svjetlucavog dijamanta!