Харчова сода: користь та шкода, правила застосування, реальні відгуки. Харчова сода для здоров'я та краси: варіанти застосування Використання харчової соди для зубів

Ви, напевно, використовуєте соду для приготування випічки і, можливо, зберігаєте її в холодильнику для усунення неприємних запахів. Виявляється, цей дешевий продукт, який є у кожному будинку, є чудовою альтернативою дорогим спа-процедурам. Які ще можна запропонувати варіанти використання соди? Як не дивно, завдяки цьому засобу шкіра може стати більш шовковистою, волосся - гладким, зуби - білим та ін.

Освітлювач для волосся

Так як муси, сироватки, спреї та інші продукти мають здатність накопичуватися у волоссі, це згодом може призвести до їх злипання, відповідно, - не найкращому зовнішньому вигляду. Харчова сода прийде вам на допомогу: візьміть цей продукт і свій шампунь, змішайте в пропорції 1:4 відповідно і вимийте голову так, як ви це робите зазвичай. Як результат - ваше волосся блискуче і слухняне при наступному укладанні.

Альтернатива сухим шампуням

Багато хто любить використовувати сухі шампуні, особливо в ті дні, коли проспали, і часу на повноцінне миття голови немає. Ці засоби зручно застосовувати після відвідування тренажерного залу у спекотні дні.

Якщо вам терміново потрібно виглядати презентабельно, а флакона з сухим шампунем немає під рукою, не турбуйтеся, адже є відмінний спосіб виправити ситуацію. Візьміть кілька щіпок соди, насипте засіб на коріння волосся, скуйовдіть свої локони, а потім трохи причешіть.

Очищувач для гребінця

Подивіться уважно на свою гребінець. Швидше за все, ви будете шоковані тим, що побачите біля основи щетинок. Однак не поспішайте викидати аксесуар у сміттєвий бак, а натомість замочіть його у відповідній ємності з водою, в якій попередньо розчините 1 чайну ложку соди. Залиште все це осторонь на 20 хвилин, а потім дістаньте гребінець і покладіть її висихати на рушник.

Скраб для обличчя

Вам подобається, як виглядає ваша шкіра після використання скрабу з мікрогранулами? Чи любите відчуття чистоти? Так, що стосується шкіри, подібні продукти творять чудеса, а от навколишньому середовищу вони завдають шкоди. Ці крихітні пластикові частинки проходять через системи фільтрації, потрапляють у водоймища, де ведуть до загибелі риб та інших мешканців. Є безпечна альтернатива: зробіть свій власний скраб, що відлущує, для обличчя з використанням харчової соди. Приготуйте засіб із соди та води у співвідношенні 3:1 відповідно. Обережно нанесіть скраб на обличчя, помасажуйте кілька хвилин і змийте теплою водою.

Скраб для тіла

Ваша шкіра виглядатиме тьмяною, набуде некрасивого кольору, якщо ви дозволите омертвілим клітинам накопичуватися на її поверхні. Їх потрібно обов'язково відлущувати раз на тиждень, щоб з'являлися нові, здорові клітини, а шкіра була ніжною та гладкою. І немає жодної потреби у дорогому скрабі. Використовуйте той самий рецепт, що і у випадку зі шкірою обличчя, тобто скраб з 1 частини води і 3 частин соди.

Засіб для видалення штучної засмаги

Чи траплялося у вас таке, що після використання штучної засмаги ви отримували не шикарну бронзову шкіру, а помаранчевий колір чи жахливі розлучення? Тепер не треба чекати, доки ця «краса» зникне з часом. Натомість приготуйте скраб, використовуючи одну частину води на три частини харчової соди, щоб усунути недоліки.

Дезодорант

Якщо у вас чутлива шкіра, краще використовувати натуральну соду замість звичного дезодоранту. Вона нейтралізує кислоти та луги, а тому позбавляє неприємних запахів. А ще сода не забруднює одяг, як це роблять антиперспіранти.

Відмінний засіб для пом'якшення шкіри до або після гоління

Якщо ви голите зону бікіні за допомогою звичайного леза, то дуже рідко вдається уникнути порізів, які потім болять та виглядають жахливо. Як це запобігти або вилікувати вже наявні рани?

Можна пом'якшити свою чутливу шкіру, якщо приготувати розчин із 1 склянки води та 1 ложки харчової соди. Нанесіть розчин на шкіру, дайте йому висохнути (займе всього 5 хвилин), а потім змийте прохолодною водою. Чоловіки також можуть використовувати цю формулу або перед голінням обличчя, або після нього, тільки не варто наносити засіб на область навколо очей.

Скраб для нігтів

Ви звикли обрізати кутикулу ножицями? Це небезпечно, адже в такий спосіб інфекція може легко потрапити до організму. Натомість краще приготуйте скраб із соди, який принесе той же результат, тільки зробить це безпечно. Візьміть щіточку для нігтів, опустіть її в розчин, приготований з 1 частини води та 3 частин соди, обробіть пальці повністю круговими рухами та змийте прохолодною водою. Все – можете наносити лак для нігтів.

Ванночка для ніг

Приготуйте такий самий скраб, як і для пальців рук, нанесіть його на ноги, помасажуйте. Потім опустіть свої ступні в таз із теплою водою, де попередньо розчиніть ложку соди. Це пом'якшить шкіру, зробить її гладкою. Потім, через 10 хвилин, нанесіть на пальці і ступні лосьйон, оберніть ноги рушником і посидіть хвилин 5-10. Результат вас здивує!

Засіб від сверблячки шкіри та сухості

Ви не повинні миритися з тим, що ваша шкіра суха, свербить, особливо в зимовий період. Просто приймайте теплу ванну із додаванням 100 г соди. Це пом'якшить та заспокоїть шкіру. А в літній період така ванна допоможе швидше позбутися укусів комах та сонячних опіків.

Відбілювач зубів

Забудьте про хімічні суміші для відбілювання, краще використовуйте соду.

Для цього змочіть зубну щітку у воді, зануріть її в соду і чистіть зуби так, як це робите зазвичай.

Звичайна харчова сода виглядає прозаїчно. Вона є вдома практично у кожного, але про неї рідко згадують – переважно тоді, коли потрібно, щоб тісто стало пишним, або для того, щоб щось відчистити. Насправді ж сода – це хімічна речовина, яка не тільки нешкідлива для людини, а й має широкий спектр корисних властивостей. Соду – бікарбонат натрію – винайшов у 18 столітті французький хімік. Набагато пізніше італієць Туліо Сімончіні оприлюднив свої дослідження про корисні засоби застосування харчової соди.

Сода може бути корисною людству навіть сьогодні, коли існує досить багато модних та ефективних засобів. Способів застосування харчової соди для здоров'я досить багато.

Содові ванни для схуднення

Содові ванни для схуднення сьогодні неймовірно популярні. По-перше, це дуже просто, а по-друге, досить ефективно. Щоб зробити таку ванну, потрібно 500 мл морської солі і 300 грам харчової соди. Об'єм ванни повинен бути приблизно 200 л і температура води близько 39-40 градусів. Час перебування у ванні – не більше 20 хвилин. За цей час можна втратити близько 2 кілограмів ваги.

Як це працює? Справа в тому, що харчова сода стимулює роботи лімфодренажної системи. Організм у цей час добре очищається, через шкіру виводяться токсини та зайва рідина, розщеплюються жири. Після содової ванни не варто приймати душ, потрібно просто повернутися в рушник і відпочивати, тоді ефект посилюється.

Содова ванна також добре при стресі та гіпертонії. Організм розслаблюється, йде напруга та безсоння, нормалізується тиск. Однак за наявності захворювань перед початком процедур слід проконсультуватися з лікарем. Цікаво, що сода допомагає і за серцевої аритмії. Для заспокоєння серцебиття достатньо з'їсти половину чайної ложки соди.

Содою можна скористатися і в інших випадках. Наприклад, при бронхіті добре допомагає напій із теплого молока з чайною ложкою соди на склянку. Це допоможе пом'якшити кашель і вивести харкотиння. Також содою прийнято полоскати хворе горло (2 чайні ложки на склянку теплої води) – речовина має пом'якшувальну та антисептичну дію.

Сода від ангіни

При запаленні горла чи ангіні сода допоможе пом'якшити кашель та оздоровити вашу слизову. Для цього потрібно розчинити чайну ложку соди в теплому молоці та додати невелику кількість меду. Такий засіб швидко поліпшить ваше самопочуття і виведе мокроту, що накопичилася. Також для розрідження мокротиння щоранку корисно полоскати горло водою з содою.

Сода від застуди

Сода чудово справляється із застудними захворюваннями. Наприклад, її часто використовують при інгаляції, додаючи в окріп з ефірною олією евкаліпта.

Сода від набряків

Сода також має сечогінну дію, виводячи зайву рідину з організму. Достатньо випити проти ночі половину чайної ложки порошку, розведену в склянці води.

Сода від тиску

Непогано використовувати її зниження тиску без звичних лікарських засобів. Слід знати, що якщо прийняти соду (ту ж половину ложки) разом із ліками, можна знизити дозу медикаментів.

Сода від опіків

Сода може допомогти при кислотних опіках тіла. Якщо рану відразу нанести содовий розчин, він нейтралізує дію кислоти. При сонячних опіках рекомендується приймати содові ванни, це знизить ефект печіння та полегшить процес регенерації шкіри.

Сода від запаху поту

Харчова сода – простий та ефективний засіб від поту. Сода це луг, і вона знищує благотворне для бактерій кисле середовище. Тому, якщо після душу промивати ступні та пахвові западини содовим розчином, можна позбутися запаху поту без будь-яких дезодорантів. Можна також протирати взуття харчовою содою зсередини.

Сода від грибка

Сода також допомагає позбутися грибкових захворювань. Для того, щоб знищити грибок на ногах, потрібно кілька разів на тиждень робити содові ванни.

Сода від печії

Сода нейтралізує кислоту і пожежа всередині заспокоюється. Але лікарі не рекомендують користуватися таким рецептом часто, для лікування підвищеної кислотності шлунка існують спеціальні засоби.

Харчова сода чудово зарекомендувала себе і як косметичний засіб. На відміну від грубої солі, сода у складі скрабу не зашкодить навіть ніжній та чутливій шкірі. Для отримання такого скрабу можна просто додати пару ложок соди у звичайний гель для душу.

Сода також цінна тим, що є досить нешкідливою. Головне пам'ятати, що для оздоровлення можна використовувати тільки харчову соду і переконатися, що на цю речовину немає алергії.

Неллі Петрова

У модних журналах часто пишуть, що для збереження краси необхідно користуватися лише дорогою косметикою відомих марок та випробовувати на собі дію нових приладів у салонах краси.

Звичайно, це важливі складові догляду за зовнішністю, але багато підручних засобів, які є в кожному будинку, можна ефективно використовувати для збереження молодості та краси.

Харчова сода століттями використовується у кулінарії та господарських роботах. Але мало кому спадає на думку, що її з успіхом можна застосовувати в косметичних цілях. І даремно. Харчова сода - чудовий продукт, за допомогою якого можна дешево, але ефективно доглядати обличчя, тіло, волосся.

Сьогодні й поговоримо про різні способи використання харчової соди як надійний косметичний засіб.
Справжня жінка знайде соді безліч застосувань.

Харчова сода для краси

♦ Зробіть ефективний пілінг. Додайте щіпку соди до вашої звичайної пінки або гелю для миття, можна змішати їх прямо в долоні. Спініть та нанесіть на обличчя м'якими рухами. Помасажуйте обличчя кілька хвилин, потім змийте прохолодною водою. Цей ніжний скраб, очищаючи шкіру від відмерлих клітин і відкриваючи пори обличчя, зробить шкіру гладкою та ніжною.
А можна і так зробити ніжний скраб: для цього змішаємо 3 частини харчової соди і 1 частина води, отримаємо густу пасту. Наносимо її на шкіру круговими, ніжними рухами. Особливо він підходить для чутливої ​​та схильної до подразнень шкіри, оскільки сода має пом'якшувальну та протизапальну дію.

♦ Полікуйте вугровий висип.Умивання теплим розчином соди добре допомагають при висипі вугрів. Розчин підсушують шкіру, зменшує запалення та подразнення. На окремі великі вугри можна також нанести кашку з соди і залишити на кілька годин – вугри швидше пройдуть.

♦ Для миття обличчя. Умиємо обличчя слабким розчином харчової соди, це хороший спосіб видалення мертвих клітин шкіри, і навіть видалення косметики з обличчя.

♦ Пом'якшіть шкіру.Якщо у вас суха шкіраДодайте кавову ложку (половину чайної) соди в миску з теплою водою. Цим розчином потрібно мити обличчя, після закінчення його споліскувати не потрібно.

♦ Для пом'якшення загрубілих ділянок шкіри, наприклад на ліктьових суглобах, досить невелику кількість соди змішати з водою до отримання кашки і нанести цю суміш на проблемну ділянку, ніжно масирувати шкіру.

♦ При дуже зморщеній, грубій і ороговілій шкірі на ліктяхкорисна спеціальна ванна. У тазик потрібно влити 1 літр гарячої мильної води і додати 50 г соди. Лікті змастити кремом і опустити в отриманий розчин на 10 хвилин, періодично обережно розтираючи шкіру на ліктях пемзою. Потім змастити кремом і тримати в розчині ще 10 хвилин. Після процедури лікті необхідно осушити та змастити кремом. Курс лікування – 8-10 ванн.

♦ Догляд за ногами. Щоб побалувати ноги, змішаємо 2 чайні ложки соди і чайну ложку кухонної солі в тазику з гарячою водою. Опустимо ноги у тазик на 20 хвилин. Таким чином, ми видалимо бруд, що в'ївся, зі шкіри ніг. Після цього м'яко очистимо ноги сумішшю, яку згадували в пункті 1. Це згладить і пом'якшить шкіру на п'ятах і на ступнях.

♦ При огрубленні шкіри підошв нігкорисно перед сном протягом 30 хв попарити ноги у наступному розчині: 2 літри гарячої води, 1 чайна ложка соди 1 столова ложка натертого на тертці господарського мила, після чого змастити верх стопи жирним кремом.

♦ Харчова сода для ванни.Додамо в теплу ванну половину склянки харчової соди. Найприродніше харчова сода очистить шкіру і залишить у вас відчуття гладкості. Якщо у вас суха шкіра, ретельно сполоснемо шкіру, тому що лужний залишок дратуватиме її.

♦ Маска для проблемної шкіри.Змішайте 2 ст. борошна (пшеничного, вівсяного, гречаного) або крохмалю з 1 ч. ложкою питної соди. Розбавте суміш теплою водою до утворення кашки. Нанесіть маску на очищену особу легкими круговими рухами, залиште на 10-15 хвилин. Потім змийте маску ватним тампоном, змоченим у теплій воді. Процедуру виконуйте раз на тиждень.

♦ Очистіть волосся від зайвої хімії.Сода добре позбавляє волосся жиру і залишків різних косметичних продуктів - гелів, лаку, надлишку масок і т.п. Змішайте ваш звичайний шампунь із содою щодо 4:1, потім вимийте голову як завжди. Волосся буде дуже м'яким і блискучим. Хороша новина для яскравих блондинок, брюнеток і рудоволосих: ця суміш дуже щадне діє на фарбоване волосся, так що ваш колір не полиняє.

♦ Як сухий шампун.Якщо волосся дуже жирне і у вас зовсім немає часу, щоб вимити його, трохи припорошемо гребінець харчовою содою і зачешемо волосся. Вона освіжить волосся і знищить із нього зайвий жир.

♦ Додайте білизну зубам.Чистячи зуби, «присмажити» дрібкою соди вашу зубну щітку з нанесеною пастою. Цей м'який абразивний скраб відчистить плями із зубів, не пошкоджуючи зубну емаль. Луг, який міститься в соді, розчинить весь наліт.

♦ Якщо Ви курите і це згубно відбивається на білизні ваших зубів, то спробуйте такий метод:
Намочіть зубну щітку, зануріть її щетину у звичайну харчову соду і вичавте зверху 2-3 краплі соку лимона. Почистіть зуби цією сумішшю. Після чого прополощіть рот. Результат видно відразу. Засіб хороший, тільки не варто користуватися ним частіше ніж раз на тиждень.

♦ Порада для тих, хто носить знімні протези- тримайте в содовому розчині вночі і чистіть сухою содою для відбілювання.

♦ Зніміть запалення ясен.При запаленні ясен змішайте харчову соду з|із| невеликою кількістю води до утворення суміші схожої на зубну пасту. Потім цю суміш нанесіть пальцями вздовж лінії ясен і помасажуйте м'якою зубною щіткою.

♦ Заберіть запах.Внаслідок життєдіяльності бактерій у роті утворюються кислоти, які руйнують емаль зубів та викликають неприємний запах з рота. Ці кислоти можна нейтралізувати, якщо кілька разів на день полоскати ротову порожнину розчином харчової соди з розрахунку 1 склянку теплої води на 1 ч. ложки соди.

♦ Розчин соди допомагає усунути різкий запах поту пахв і неприємний запах ніг. Якщо у вас пітніють ноги, покладіть у взуття трохи соди. Знявши взуття просто витрусіть використану соду.

♦ Не заважаючи виділенню поту, сода нейтралізує його кисле середовище. А як відомо, саме в ній бурхливо розмножуються бактерії, які і надають поту неприємного запаху. Тому влітку вранці корисно протирати пахвові западиниваткою, змоченою у розчині соди – запаху не буде весь день.
Або використовуйте соду замість кулькового дезодоранту. Потрібно лише попудрити нею пахви, щоб запах поту не з'являвся. Наноситься шматочком вати

♦ Зніміть набряки.Сода допомагає вивести з організму зайву воду, тому її з успіхом можна застосовувати для лікування набряків повік та мішків під очима. Зробіть розчин соди (на 1 склянку води 1 ч.л. соди) або додайте соду в спитий чай, змочіть у розчині ватяні диски, злегка відіжміть їх і на 10-15 хвилин покладіть на повіки або під очі.

♦ Купайтеся з користю.Щоб розслабитись у приємній атмосфері після напруженого дня, не обов'язково витрачати гроші на дорогі солі та пінки. Спробуйте зробити таку суміш для ванни: із соди (2 ст.л.), солі (2 ст.л.) і (за бажанням) кількох крапель ефірної олії. Всі інгредієнти потрібно перемішати, зберігати в банку, додавати до ванни по одній столовій ложці. Цей розчин заспокоює нервову систему, а шкіру робить гладкою та пружною. Крім того, після такої ванни зменшуються прояви целюліту.

♦ Догляд за нігтями.Для того щоб почистити нігті ніг і рук, нанесемо на щіточку для нігтів харчову соду. Тепер вичистимо цією щіточкою кутикули та нігті, щоб пом'якшилися кутикули і для надання чудового вигляду нігтям.

♦ Почистіть пензлики та спонжі.Відчистити косметичні аксесуари від залишків старої косметики та бруду також можна за допомогою водного розчину соди. На відміну від мильного він не залишає нальоту на пензликах і спонжах, які ворсинки не злипаються, а навпаки стають пухнастими і гладкими. Цей же розчин добре очищає гребінці та щітки для волосся. Просто замочіть у концентрованому розчині соди гребінця та щітки на 3-4 години, а потім промийте їх під струменем води – бруд піде.

За матеріалами www.myjane.ru

Наші бабусі застосовували соду від багатьох недуг. Також вона має безліч застосувань: для догляду за обличчям, шкірою, зубами, а також для різних косметичних процедур.

Виявляйте турботу про себе, частіше посміхайтеся та !

Найкращі рецепти краси з використанням соди для вас у нашій статті:

1. Зробіть ефективний.

Додайте щіпку соди до вашої звичайної пінки або гелю для миття, можна змішати їх прямо в долоні. Спініть та нанесіть на обличчя м'якими рухами. Помасажуйте обличчя кілька хвилин, потім змийте прохолодною водою. Цей ніжний скраб, очищаючи шкіру від відмерлих клітин та відкриваючи пори обличчя, зробить шкіру гладкою та ніжною. Особливо він підходить для чутливої ​​та схильної до подразнень шкіри, оскільки сода має пом'якшувальну та протизапальну дію.

2. Полікуйте вугровий висип.

Умивання теплим розчином соди добре допомагають при висипі вугрів. Розчин підсушують шкіру, зменшує запалення та подразнення. На окремі великі вугрі можна нанести кашку з соди і залишити на кілька годин - вугри швидше пройдуть.

3. Маска для проблемної шкіри.

Змішайте 2 ст. борошна (пшеничного, вівсяного, гречаного) або крохмалю з 1 ч. ложкою питної соди. Розбавте суміш теплою водою до утворення кашки. Нанесіть маску на очищену особу легкими круговими рухами, залиште на 10-15 хвилин. Потім змийте маску ватним тампоном, змоченим у теплій воді. Процедуру виконуйте раз на тиждень.

4. Очистіть волосся від зайвої хімії.

Сода добре позбавляє волосся жиру і залишків різних косметичних продуктів - гелів, лаку, надлишку масок і т.п. Змішайте ваш звичайний шампунь із содою щодо 4:1, потім вимийте голову як завжди. Волосся буде дуже м'яким і блискучим. Хороша новина для яскравих блондинок, брюнеток і рудоволосих: ця суміш дуже щадне діє на фарбоване волосся, так що ваш колір не полиняє.

5. Додайте білизну.

Чистячи зуби, «присмажити» щіпкою соди вашу зубну щітку з нанесеною пастою. Цей м'який абразивний скраб відчистить плями із зубів, не пошкоджуючи зубну емаль.

6. Зніміть запалення ясен.

При запаленні ясен змішайте харчову соду з|із| невеликою кількістю води до утворення суміші схожої на зубну пасту. Потім цю суміш нанесіть пальцями вздовж лінії ясен і помасажуйте м'якою зубною щіткою.

7. Заберіть запах.

Внаслідок життєдіяльності бактерій у роті утворюються кислоти, які руйнують емаль зубів та викликають неприємний запах з рота. Ці кислоти можна нейтралізувати, якщо кілька разів на день полоскати ротову порожнину розчином харчової соди з розрахунку 1 склянку теплої води на 1 ч. ложки соди. Розчин соди допомагає також усунути різкий запах поту пахв та неприємний запах ніг.

8. Зніміть набряки.

Сода допомагає вивести з організму зайву воду, тому її з успіхом можна застосовувати для лікування набряків повік та мішків під очима. Зробіть розчин соди (на 1 склянку води 1 ч.л. соди) або додайте соду в спитий чай, змочіть у розчині ватяні диски, злегка відіжміть їх і на 10-15 хвилин покладіть на повіки або під очі.

9. Купайтеся з користю.

Щоб розслабитись у приємній атмосфері після напруженого дня, не обов'язково витрачати гроші на дорогі солі та пінки. Спробуйте зробити таку суміш для ванни: із соди (2 ст.л.), солі (2 ст.л.) і (за бажанням) кількох крапель ефірної олії. Всі інгредієнти потрібно перемішати, зберігати в банку, додавати до ванни по одній столовій ложці. Цей розчин заспокоює нервову систему, а шкіру робить гладкою та пружною. Крім того, після такої ванни зменшуються прояви целюліту.

10. Почистіть пензлики та спонжі.

Відчистити косметичні аксесуари від залишків старої косметики та бруду також можна за допомогою водного розчину соди. На відміну від мильного він не залишає нальоту на пензликах і спонжах, які ворсинки не злипаються, а навпаки стають пухнастими і гладкими. Цей же розчин добре очищає гребінці та щітки для волосся. Просто замочіть у концентрованому розчині соди гребінця та щітки на 3-4 години, а потім промийте їх під струменем води – бруд піде.