Руки – візитна картка жінки. Як відомо, саме з них можна визначити вік жінки. І саме про них ми так часто забуваємо подбати. Тим часом, шкіра рук дуже чутлива. Вона рано висихає, стоншується і втрачає еластичність. Її висушують холод та хімічні речовини, з якими ми миємо посуд та стираємо. Вона втрачає еластичність у періоди авітамінозу, при нестачі вітамінів A та E. Надмірна сухість шкіри рук може призвести до тріщин на пальцях рук та між ними.

Причини появи тріщин на руках

Основна причина того, що на руках почали з'являтися хворобливі тріщини – це надмірна сухість шкіри. До такої хворобливої ​​сухості може призвести низка причин:

• Побутова хімія. Користуючись засобами для збирання, прання та миття посуду, обов'язково надягайте рукавички. Побутова хімія містить безліч агресивних речовин, що викликають сильну сухість рук або алергію.
• Нестача вітамінівA іE. Особливо у зимово-весняний період. Постарайтеся вживати якомога більше помаранчевих фруктів і овочів, олій, особливо оливкова і кунжутна, горіхів і зелені.
• Холод. У зимовий час холод витягає зі шкіри вологу, і вона сохне більше, ніж звичайно. Навіть якщо не дуже холодно, виходячи надвір, надягайте на руки рукавички і не дозволяйте рукам мерзнути.
• Грибкові поразки. Грибок може призвести до розтріскування пальців. З ним можна зіткнутися в басейні, готельних душових та навіть власній ванні.
• Цукровий діабет, гормональні розлади.
• Псоріаз чи нейродерміт.

Як бачите, причини виникнення тріщин можуть бути аж ніяк не такими нешкідливими, тому перш ніж розпочати лікування вдома, зверніться до дерматолога, щоб виключити грибкове або гормональне захворювання.

Лікування тріщин на пальцях та руках

Якщо з причин виникнення тріщин на руках і п'ятах виключено цукровий діабет та інші гормональні порушення, грибкові захворювання та псоріаз, можна розпочинати лікування за допомогою лікарських засобів.

Лікарські засоби

• Відмінний ранозагоювальний ефект при лікуванні тріщин на руках і п'ятах мають мазь календули або обліпихи, мазі: бепантен, вулнузан, боро плюс, розчин аекол.
• При сухості шкіри рекомендується пройти курс вітамінотерапії, іноді достатньо пропити вітаміни A та E у капсулах (аєвіт).
• При запаленні тріщин використовують антибактеріальні мазі: левомеколь, метилурацил із мірамістином, стрептоцидову, сульфаргін.
• Перед роботою руки слід змастити захисним кремом: спермацетовим, гліцериновим, силіконовим. Тріщини покривають клеєм БФ, який можна придбати в аптеці. Також для захисту одягають бавовняні рукавички та шкарпетки (якщо пошкоджена шкіра ніг).
• Для запобігання появі тріщин шкіру рук і стоп необхідно постійно зволожувати, для цього можна застосовувати будь-який косметичний або дитячий крем.

Існують різні способи лікування тріщин: компреси, мазі, обгортання, ванни. Всі вони покликані повернути шкірі необхідну вологу та захистити від подальшого висихання. Корисними компонентами будуть і ті, що захищають тріщини від проникнення в них інфекції, наприклад сік алое або мед.

Мазі

Ви можете скуштувати кілька рецептів мазейі вибрати той, який допоможе саме вам:

• Лимон, жовток та мед. Візьміть столову ложку лимонного соку, жовток, чверть склянки лляної олії та дві столові ложки меду, бажано вже трохи цукрового. Змішайте всі компоненти у склянці і змащуйте руки та тріщини протягом дня, так щоб до вечора витрачати всю суміш. Якщо ви взяли зацукрований мед, можна трохи потерти сумішшю руки, щоб видалити мертві частинки шкіри.
• Грижник гладкий. Екстракт трави грижника дуже ефективний засіб при сухій потрісканій шкірі рук. Його готують у суміші з олією. Візьміть 100 г свіжої трави, і дрібно наріжте її. Покладіть її в банку з півлітром оливкової або мигдальної олії. Наполягайте протягом тижня. Отриманим маслом змащуйте тріщини та сухі ділянки шкіри, якнайчастіше.
• Лікувальні трави. Візьміть рівні пропорції трав ромашки, подорожника, календули та череди. Столову ложку збору залийте склянкою окропу і залиште на 8 годин наполягати. 50 г вершкового масла|мастила| розітріть з чайною ложкою меду, додайте столову ложку настою трав і ретельно все перемішайте. Отриманою маззю змащуйте хворі місця на руках.
• Рожевий крем. При шкірі рук, що потріскалася, добре допомагає крем з пелюсток троянд. Зберіть пелюстки однієї троянди, яка бажано виросла на дачній ділянці. Розітріть пелюстки в кашку і змішайте зі столовою ложкою свинячого сала. Дайте мазі постояти кілька днів і змащуйте потріскані ділянки шкіри на руках та пальцях.

Лікувальні ванни

Дуже корисні при лікуванні тріщин лікувальні ванни для рук. Вони мають подвійну дію – пом'якшують шкіру рук і загоюють тріщини та ранки. Після таких ванн на руки слід нанести, обраний вами лікувальний крем. Розпарена шкіра вбере корисні речовини набагато швидше і повніше.

• Липовий колір. Візьміть дві чайні ложки липового кольору і по чайній ложці трав ромашки та шавлії. Залийте збір двома склянками окропу. Коли вода трохи охолоне, але все ще буде гарячою, помістіть до неї руки на 20 хвилин. Потім промокніть їх серветкою і змастіть кремом або маззю.
• Крохмаль. Щоб пом'якшити і розпарити потріскану шкіру рук, приготуйте крохмальну ванну. Для цього чайну ложку крохмалю заваріть склянкою окропу. Отриманий клейстер розбавте півлітром гарячої води та опустіть у розчин руки на 10–15 хвилин. Після ванни обов'язково змастіть хворі місця маззю. Процедуру слід проводити щовечора.
• Лляна ванна. Приготуйте густий відвар лляного насіння (100 г на ½ літра води) і такий самий густий відвар ромашки. Змішайте відвари та помістіть у них руки на 20 хвилин. Ванни робляться через день. Курс - 10 ванн.
• Вівсяна ванна. Зваріть дуже рідку вівсяну кашу на молоці, додайте до неї столову ложку оливкової олії та чайну ложку меду. Потримайте руки в теплій каші 10-15 хвилин, а потім промийте їх теплою водою і змастіть маззю або лікувальним кремом.
• Кропива. Добре загоює тріщини кропива. Змішайте дві столові ложки листя кропиви та столову ложку квіток календули. Залийте суміш літром окропу і дайте трохи охолонути. Потім зануріть у настій руки на 20 хвилин. Промокніть руки рушником і змастіть маззю.

Компреси та маски

Крім ванн і мазей можна лікувати тріщини спеціальними. масками та компресами. Можна чергувати з іншими способами лікування.

• Картопля з молоком. Зваріть три картоплини і розімніть їх, додайте три столові ложки молока. Нанесіть масу на руки та оберніть поліетиленом. Через 20 хвилин зніміть компрес, промийте руки теплою водою і змастіть кремом або маззю.
• Житній хліб. Розмочіть у теплому молоці м'якуш половини буханця житнього хліба. Кашку нанесіть на хворі місця і оберніть пакетом. Через півгодини знімете компрес і промийте руки теплим молоком або відваром шавлії.
• Олії. Підігрійте по столовій ложці оливкової та мигдальної олії. Просочіть ними марлю і оберніть місця тріщин. Укутайте руки в пакет та теплі рукавички на півгодини. Потім промокніть надлишки олії паперовим рушником.
• Перстач. Візьміть 5 г розмеленого коріння перстачу. На водяній бані розтопіть 50 г вершкового масла|мастила|, додайте|добавляйте| в нього порошок з коренів. Перемішайте і дайте олії трохи застигнути. Густо нанесіть олію на хворі місця. Оберніть руки марлею та поліетиленом, надягніть теплі рукавички. Через півгодини зніміть компрес та промокніть руки паперовим рушником або непотрібною серветкою.
• Сметана. Візьміть півсклянки густої сметани і змішайте її з жовтком, додайте до суміші сік половинки лимона. Нанесіть компрес на марлю і прикладіть до пошкоджених місць, укутайте руки поліетиленом і одягніть бавовняні рукавички. Через півгодини змийте сметану теплою водою та промокніть руки серветкою.
• Мед. Змішайте третину склянки оливкової олії, жовток та три столові ложки меду. Білу пасту, що вийшла, накладіть на тріщинки і суху шкіру рук. Сховайте компрес під поліетилен на 20 хвилин. Потім промийте руки теплою водою, промокніть рушником.

Профілактика появи тріщин

Якщо у вас суха, схильна до тріщин шкіра на руках і пальцях, вам необхідно дотримуватися певних правил догляду за руками.

Обов'язково утримуйте руки в чистоті, мийте їх теплою водою з м'яким милом. Витирайте їх насухо, не забуваючи область між пальцями, оскільки вона найбільш схильна до тріщин, а ось гояться такі місця дуже довго. Користуйтеся кремами після миття рук.

Ніколи не використовуйте побутову хімію без рукавичок. Агресивні хімічні речовини, що містяться в ній, можуть спричинити не тільки сухість рук, можливі появи виразок і тріщин. Якщо звичайні рукавички незручні, скористайтеся тонкими медичними.

Не дозволяйте рукам мерзнути. Холод звужує судини, і пальці рук не постачаються поживними речовинами належним чином. Холод висушує шкіру і сприяє її лущенню та розтріскування. Взимку користуйтеся рукавичками, по можливості не прайте і не мийте посуд холодної води.

Робіть профілактичні ванни з зволожуючими і поживними властивостями хоча б раз на тиждень. Доглядайте за руками за допомогою оливкової, мигдальної, абрикосової олії та олії зародків пшениці. Ці олії багаті на вітамін E, так необхідним вашій шкірі.

Інструкція

Позбутися хворобливих тріщинвам допоможе гарячий картопляний компрес. Для цього зваріть кілька середніх картоплин у мундирі, очистіть їх від шкірки і ретельно розімніть у пюре. Візьміть 2 шматочки марлі і розкладіть пюре, потім оберніть руки. Тримайте, поки картопля не охолоне. Зніміть компрес, вимийте руки теплою водою і змастіть зволожуючим кремом для рук. Такий компрес для рук можна щодня до повного загоєння тріщин, а потім і у профілактичних .

Позбавитися від тріщиндопоможе і для рук. Для цього візьміть 0,5 літра води, в якій варилася картопля, і додайте 2 столові ложки крохмалю. Опустіть у цей розчин руки та тримайте протягом 10-15 хвилин. Потім промийте руки прохолодною водою і нанесіть зволожуючий крем для рук. Таку ванну для рук щодня до повного загоєння тріщин, а потім і у профілактичних цілях.

Відео на тему

Корисна порада

Шкіра рук постійно піддається холоду та теплу, впливу різних хімікатів, внаслідок чого і втрачає свою молодість та привабливість. Не шкодуйте часу та сил для догляду за шкірою рук, адже вона здатна наголосити на вашій індивідуальності.

Джерела:

• Шкіра на пальцях рук тріскається, сохне, лущиться, свербить

Для профілактики варто поповнити домашню аптечку ланоліновою маззю, вазеліном, гліцерином. Антисептичні гелі допоможуть загоювати поверхню порізу. Добре, якщо при наданні першої допомоги під рукою виявиться йод, порошок стрептоциду, ці засоби також сприяють знезараженню тканин.

Порада 10: Як швидко вилікувати садна в домашніх умовах

У легких випадках рани можна лікувати самостійно, не звертаючись до лікаря. Популярні домашні засоби від ранок і ран прискорять процес їх загоєння, а також запобігають утворенню рубців.

Алое вера

Завдяки антисептичним та протизапальним властивостям, алое віра використовується як ефективний домашній засіб для лікування саден. Крім того, гель алое допомагає покращити процес загоєння тканин шкіри, а також зволожує її.

• Візьміть лист алое та вийміть гель.


• Наносьте гель на уражені ділянки.


• Можна або залишити його на шкірі або накласти пов'язку.


• Не забувайте міняти пов'язку 2-3 рази на день, поки не помітите покращення

З давніх часів мед використовували на лікування ран. Його особлива властивість полягає в тому, що він може зменшити ймовірність утворення рубців.

• Після миття рани акуратно утріть трохи меду і накладіть пов'язку.


• За годину зніміть пов'язку і змийте мед теплою водою.


• Робіть так 2-3 рази на день

Куркума

Куркума ефективно пошкоджена шкіра, сприяє її швидкому загоєнню, а також знижує ризик виникнення інфекції.

• Зробіть пасту з порошку куркуми та води, а потім прикладіть на уражені ділянки.


• Залишіть, поки не висохне.


• Виконуйте процедуру 2-3 десь у день.

Олія лаванди

Олія лаванди визнається як один з надійних засобів, оскільки виліковує уражені ділянки і одночасно сприяє загоєнню ран.

• Приготуйте відвар із чебрецю.


• Додайте до нього кілька крапель олії лаванди і обережно нанесіть на садна.


• Повторюйте 2-3 десь у день.

Кокосова олія

Кокосова олія має здатність шкіру та запобігати поширенню інфекції.

• Візьміть достатню кількість кокосової олії та нанесіть на рану.


• Дайте висохнути природним шляхом, не змиваючи.


• Виконуйте 2-3 рази на день, доки шкіра повністю не заживе.

Проблемність шкіри рук стала останнім часом дуже поширеною. Пересушеність покривів, тріщини та рани на пальцях сьогодні супроводжують багатьох людей. Починається все з огрубіння шкіри, внаслідок чого утворюються часто болючі тріщини. Згодом ранки гояться навіть якщо нічого не робити, але якщо вони поглиблюються, то людина відчуває безліч незручностей.

Характер і глибина тріщин на пальцях визначають їхній вигляд:

• епідермальні (поверхневі);
• дермальні (глибокі).

Якщо поразка поверхневе, то після загоєння слідів не залишається, якщо людина страждає від глибоких ран, це великий ризик подальшого рубцювання.

Шкіра тріскається на пальцях, подушечках і навіть перетинках рук. Незважаючи на первинну глибину проблеми та питання — чому вона виникла, потрібне певне лікування.

Основні причини сухості шкіри та виникнення тріщин

Руки людини свідчать про її звички, спосіб життя, здоров'я та інше. Але чому тріскається шкіра на пальцях рук? Лікування яким методом та засобами краще вибрати?

Щодня на епідерміс впливає безліч різних факторів зовнішньої та внутрішньої природи, які можуть провокувати появу дефектів на ньому.

Внутрішні фактори:

• проблеми гормонального характеру;
• алергічні реакції;
• авітаміноз;
• грибкові ураження;
• зневоднення організму;
• збої в обмінних процесах;
• психологічні розлади;
• тривалий прийом антибіотиків;
• виснажливі дієти;
• погані звички (куріння, алкоголізм, захоплення солодощами та ін.);
• природне старіння організму;
• екзема;
• дерматити;
• псоріаз та ін.

Захворювання хронічного характеру можуть провокувати прояви дефектів на шкірі пальців рук. При цьому, з'являючись під час загострення недуги, можуть зникати, коли основний фактор усунений.

У таких випадках прояв сухості та тріщин поширюється не тільки на шкіру пальців, але й торкається інших частин рук. Ось чому, насамперед необхідно визначити основну недугу, і розпочинати адекватне, індивідуальне лікування.

Окремі зовнішні фактори характеризуються сильним впливом на ніжні покриви пальців:

• вплив погодних умов (холод, вітер, сонячне проміння);
• захоплення частим миттям рук;
• використання побутової хімії без необхідного захисту рук.

Під впливом негативних факторів зовнішньої природи ніжна шкіра рук швидко сохне та тріскає через нестачу вологи.

Дуже агресивно впливає на шкіру холод, висушуючи покриви дуже швидко.

Різкі зміни температурного режиму та вологості також провокують негативні наслідки для рук.

Кошти індивідуальної гігієни також не завжди характеризуються позитивним впливом. Насиченість їх великою кількістю хімічних компонентів може викликати подібні проблеми.

Агресивні речовини, що містяться в пральних порошках, прибиральні товари та інші побутові засоби., Виключно негативно впливають на шкіру. Важливо завжди використовувати рукавички, застосовуючи їх.

Причини дефектів можуть бути різними. Знаючи, чому шкіра тріскається на пальцях рук, лікування повинно здійснюватися тільки після консультацій у лікаря. Важливо виключити складніші захворювання перш, ніж починати усунення неприємних симптомів.

Схильність організму (генетична, набута)

Окремо серед можливих причин, що викликають такий симптом сухої та потрісканої шкіри на пальцях верхніх кінцівок, є генетична схильність організму людини.

Статистика свідчить, що серед тих, хто звернувся до медичних закладів за допомогою 10% людей, «прийняли у спадок» подібну недугу. У цьому випадку він часто спровокований неефективною роботою сальних залоз, що передається спадково. Фіксують подібну причину переважно у молодих людей.

Придбати надмірну сухість та тріщини можуть люди, які страждають від алергії різного роду та шкірних хвороб. Крім того, нівелювання правил особистої гігієни, швидше за все, «допоможе» отримати подібні реакції шкіри. Але й надмірне захоплення косметичними засобами також може негативно позначитися на стані ніжних покривів рук. Важливо знайти золоту середину та стежити за собою правильно.

Здорове харчування для здоров'я шкіри

Визначаючи чинники, що впливають стан шкіри на пальцях рук, на можливу появу тріщин, варто зупинитися і на харчуванні, як причини дефекту з одного боку, і способу лікування - з іншого. Чому ж здорове харчування у цьому ключі займає таку важливу позицію?

Нераціональне, незбалансоване харчування не дозволяє наповнити організм необхідними вітамінами.

Для шкіри дуже важливими є вітаміни А та Е. Їх нестача і є одним із провокуючих шкірних недуг, фактором.

Щоб усунути проблему в такому випадку, достатньо наситити раціон такими продуктами:

1. Овочі (морква, помідори, перець болгарський).
2. Сирами твердих сортів.
3. Горіхами.
4. Яловичина.
5. Печивом.
6. Квасолі.
7. Злаковими.
8. Молочними та кисломолочними.
9. Рослинними оліями.

Завдяки збалансованості та систематичності харчування організм зможе отримувати всі необхідні компоненти та якісно справлятися з недугами та оперативно відновлювати завдану шкоду, безпосередньо шкірі.

Вплив хімічних речовин на шкіру рук у побуті

Навряд чи існує хоча б один засіб, використаний у прибиранні приміщень, який мав би позитивний вплив на ніжні покриви рук. Не знайдеться навіть такого, що не має жодного впливу.

Всі товари цієї групи негативно позначаються на стані покривів через наявність у них:

• кислот;
• луги;
• хлору;
• фенолу та ін.

Використовуючи побутову хімію, жінки постійно піддають свої руки серйозним випробуванням. Разом із брудом подібні засоби розщеплюють і натуральне мастило на шкірі, викликаючи її сухість та тріщини у складках.

Навряд чи виникне питання: «Чому потрібно захистити себе від такого негативного впливу?», але актуально буде дізнатися, що зробити, щоб знизити вплив агресорів на ніжні покриви, і позбавити себе ризику заробити шкіру, що тріскається, на пальцях, і як наслідок, – уникнути вартого лікування.

Важливо дотримуватися наступних порад дерматологів:

1. Після кожного вимивання посуду або стирання вручну, важливо мити руки з використанням м'якого мила та зволожувати їх відповідними косметичними засобами.
2. Виконуючи домашнє прибирання, не варто забувати про захист рук гумовими рукавичками. Але, не менше значення має періодичне «звільнення» від рукавичок, щоб дати подихати шкірі.
3. Будь-які реакції на покривах - свідчення того, що використаний засіб необхідно змінити, щоб виключити дерматит.
   Не варто забувати про себе, підтримуючи чистоту в будинку, адже ніжні жіночі ручки вимагають ретельного догляду та опіки.

Корисні вітаміни для шкіри та нігтів

Систематичний та адекватний догляд за руками та нігтями дозволить нівелювати вплив негативних факторів, забезпечивши їх потрібним «вітамінним харчуванням» та вологою.

Достатня насиченість вітамінами допоможе шкірі впоратися із висушуванням.

Діючим вважається надходження необхідних речовин, як зсередини (харчування), так і зовні (креми, мазі та ін.).

Безпосередньо важливими є вітаміни А (омолоджує), Е (загоює), групи (нормалізують обмінні процеси), С (перешкоджає зморшкам), H (нормалізує функцію шкіри).

Їжа, препарати та засоби, що містять названі речовини, здатні допомогти вирішити проблему сухої та потрісканої шкіри на руках та забезпечити здоров'я нігтів.

Хвороби, симптоми яких - сухість шкіри та тріщини на пальцях

Тріщини на пальцях рук можуть бути і наслідком серйозніших захворювань.

1. Контактний дерматит. Найчастіше захворювання шкіри. Спочатку організм, стикаючись з алергеном, готується до реакцію нього. Повторний контакт провокує запалення шкіри, що виявляються у вигляді почервонінь, набряків, тріщин.
2. Кандидоз рук. Викликаний грибком роду Кандіда. Найбільш часті ураження шкіри між пальцями. З'являються тріщини з білим нальотом та неприємним свербінням.
3. Дерматофітія кистей. Захворювання, також спричинене грибковою інфекцією. Тріщини при цьому дислокуються переважно на бічних поверхнях пальців.
4. Атопічний дерматит. Виникають тріщини дуже болючі.
5. Екзема. Безпосередньо сухий вид недуги провокує сухість та тріщини на пальцях.
6. Псоріаз. Дрібні та множинні тріщини викликають масу неприємностей.
7. Синдром Рейтера. Вражає переважно уретру чи очі, але може відбиватися симптоматикою і на шкірі пальців.
8. Іхтіоз. Шкіра схожа на риб'ячу луску, легко тріскається.
9. Збої у роботі щитовидної залози. Безпосередньо гіпотиреоз виявляє симптом сухості тріщин внаслідок порушення харчування покривів.
10. Цукровий діабет. Порушення кровообігу і, відповідно, харчування рук, що й проявляється у надмірній сухості та появі тріщин.

Будь-яке з цих захворювань є серйозною причиною для оперативного походу до лікаря.

Тепер відомо, чому шкіра тріскається на пальцях рук. Лікування має бути оперативним незалежно від причин цього симптому, оскільки наслідки можуть бути дуже серйозними.

Лікування сухості шкіри та тріщин народними засобами

Народні методи передбачають зовнішню боротьбу із проблемоютому якщо причина подібного симптому криється глибше, у більш серйозних хворобах, таке лікування не буде ефективним.

В інших випадках можна використовувати наступні рецепти:

1. Підігріте олію. Протягом 30 с. гріти на повільному вогні. Можна додати вітамін А для шкіри. Робити ванни для рук до охолодження олії щодня.
2. Сольова ванна. На склянку води 3 ст. л. солі Мертвого моря або йодовані. Можна додати краплю олії чайного дерева. Щоденні процедури швидко відновлять шкіру.
3. Відвар кори дуба. У склянку води додати 2 ст. л. інгредієнт. 30 хвилин на день позбавлять дефектів на руках.
4. Молочно-картопляно-гліцеринова суміш. Дві натерті сирі картоплі змішати з двома частинами молока і однією частиною гліцерину, капнути ефірної олії. Суміш прикладати як компресу проти ночі.
5. Березовий дьоготь. Наносити на тріщини та залишати на 30 хвилин.

Поверхневі тріщини на шкірі пальців рук внаслідок зовнішніх пошкоджень подібні рецепти дозволять вилікувати досить швидко. Якщо ж, чомусь ефект відсутній, то йдеться про більш серйозні захворювання, і допомога лікаря буде незамінною.

Лікування медикаментозними засобами, мазями, кремами

Існує чимало ефективних медикаментозних засобів. Важливо лише вибрати правильне, у кожному даному випадку.

1. Крем « Бепантен». Включає вітаміни групи В. Засіб добре знезаражує рани.
2. Мазь « Радевіт». Мазь базується на вітамінах А, В, В. Характеризується протизапальною та пом'якшувальною дією.
3. Мазь « Пантодерм». Регенерує та покращує харчування шкірних покривів.
4. Мазь « Еплан». Перешкоджає інфекції в ранках, загоює та живить шкіру.
5. Пігулки « Аевіт». Застосовується при нестачі вітамінів А та Е.

Препарати здобули широку популярність та хороші відгуки, завдяки якісній допомозі у лікуванні сухості та тріщин на шкірі пальців рук, чому б це не траплялося.

Профілактика від виникнення тріщин та сухості шкіри

Досить нескладні дії допоможуть уникнути таких дефектів.

1. Руки завжди мають бути чистими. Мити їх виключно у теплій воді з використанням м'якого мила.
2. Витирати руки потрібно ретельно, особливо на перетинках пальців.
3. Наносити регулярно зволожуючий крем.
4. Застосовуючи хімічні засоби у догляді за будинком, одягати захист у вигляді гумових рукавичок.
5. Бережіть руки від холоду, одягаючи теплі рукавички взимку. Уникати холодної води під час прання або миття посуду.
6. Систематично робити профілактичні ванни з інгредієнтами, які якісно зволожують і живлять.

Завжди бережіть свої руки, адже вони головний інструмент людиниу будь-якій справі. З іншого боку – вони відбивають стан людини загалом, частково будучи його «обличчям». Декілька нескладних профілактичних заходів, що проводяться на регулярній основі, допоможуть вберегти їх від недуг, інфекцій та хвороб.

Корисне відео про те, як лікувати суху шкіру на руках.

Один із варіантів народних рецептів від тріщин на шкірі в цьому відео-ролику

Ніжні жіночі руки щодня стикаються з негативним впливом навколишнього середовища, вони не менші, часом навіть більше, ніж шкіра обличчя, потребують догляду. Креми для рук від тріщин та сухості повинні бути на озброєнні кожної жінки. Вони не тільки запобігають появі цих неприємних хворобливих симптомів ураження шкіри, але й залікують наявні. Сьогодні пропонуємо розглянути причини тріщин і креми, які допоможуть їх позбутися. Познайомимося з рейтингом найкращих, дізнаємося відгуки про них, також навчимося готувати крем самостійно.

Причини сухості та тріщин на руках

Не кожна людина може похвалитися відсутністю проблем зі шкірою. Не тільки жінки, але чоловіки та діти можуть страждати від тріщин та сухості рук, креми їм теж можуть стати в нагоді. Справа в тому, що навіть не користуючись засобами для миття, можна зіпсувати епідерміс. Роздратування викликають несприятливі умови довкілля, різні хвороби. Чому наші руки одного разу починають сохнути, і на них з'являються тріщини, які викликають дискомфорт?

1. Побутова хімія часто стає причиною цієї недуги. Різноманітні миючі та миючі засоби роблять наш будинок затишним, але негативно позначаються на шкірі. Хімічний склад шкідливий, крім того, постійне використання води та побутової хімії зневоднює епідерміс, змиває з нього захисний шар. Спочатку відчувається стягнутість, але при частому контакті з хімією може з'явитися лущення, потім сильна сухість шкіри і навіть тріщини.
2. На роботі чи побуті може статися зіткнення шкіри з агресивними хімікатами, вони стають причиною розвитку контактного дерматиту. Це захворювання спричиняє безліч проблем зі шкірою, включаючи висипання, сухість і тріщини на шкірі.
3. Відсутність догляду за руками, чи він неправильний.
4. Грибки вражають не лише наші ноги, а й руки. Симптоми: сухість, тріщини на шкірі, зміна форми та кольору нігтьової пластини.
5. Алергени можуть спричинити ці симптоми.
6. Псоріаз, екзема та низка інших захворювань викликають зроговіння епідермісу, потім з'являються тріщини.
7. Цукровий діабет.
8. Недостатність вітамінів, неправильне харчування.
9. Ходіння взимку по вулиці без рукавичок, перебування в літню пору під палючим сонцем без захисного крему.
10. Забиті місця, порізи та садна можуть стати причиною появи сухості на руках.
11. Робота на садовій ділянці без захисних рукавичок.

Як бачите, причин безліч. Крем для рук від тріщин і сухості може впоратися не з усіма причинами, тому з появою симптомів зверніться до дерматолога, можливо, знадобиться не тільки крем, а й лікування медикаментами. Тільки правильно поставлений діагноз допоможе вам оздоровити епідерміс.

Склад хорошого крему

Креми для рук від тріщин та сухості в аптеці представлені у величезному асортименті. Не варто керуватися ціною, адже найдорожчий - не означає, що найкращий і відповідний саме вам. Звертайте увагу на склад, пропонуємо розглянути зразковий, який відповідає всім вимогам:

1. Крем для рук від тріщин і сухості взимку має бути таким, до складу якого входить мінеральна олія – це продукт нафтопромисловості, він створює на епідермісі непроникний захисний шар. Виключіть цей крем у теплий час.
2. Декспантенол, що входить до складу, допоможе швидше загоїти тріщини. Крім цього, він зволожить, додасть еластичності шкірі, що перешкоджатиме появі сухості та тріщин.
3. Епідерміс потребує вітамінів, особливо той, що знаходиться на руках. Вибирайте засоби із вмістом вітамінів Е, А та F.
4. Крем для рук від тріщин та сухості з гліцерином, сечовиною та гіалуроном допоможе зберегти вологу у шкірі, відновити водний баланс.
5. Пом'якшити руки, зняти почуття стягнутості допоможе крем із ланоліном. Він запобіжить сухості та лущенню.
6. Олії, що входять до складу, відмінно пом'якшують шкіру, запобігають появі тріщин. Особливо корисні - це морквяна, ши (карите), олія ромашки та календули, оливкова.
7. Екстракти із рослин допомагають прискорити регенерацію, запускають обмінні процеси. Найякісніші в цьому плані креми – ті, в яких міститься екстракт кісточки винограду, ромашки, хвої, авокадо.
8. Ефірні олії здатні не лише надати засобам приємного аромату, але й помітно покращити стан шкіри. Отже, вибирайте продукцію з ефірами ялиці, лимона, м'яти та зародків пшениці.

Пропонуємо перейти до правил гігієни та використання крему для рук від сухості та тріщин.

Правильна гігієна рук

Здається, що немає нічого простішого, ніж помити руки, дочекатися висихання, а потім нанести крем. Це далеко не так, якщо ви хочете зберегти привабливість шкіри, рекомендуємо користуватися порадами дерматологів.

Не можна занадто часто мити руки з антисептиками, вони порушують лужний баланс та змивають природний захист. Використовуйте м'які миючі засоби, це може бути мило з вмістом крему. Після процедури усунення зайвої вологи використовуйте м'який рушник, не витирайте шкіру насухо, вона повинна насититься водою.

Необхідно регулярно користуватися кремом для рук від тріщин та сухості. Якщо ви розпочали боротьбу, то не досягнете позитивного результату, використовуючи засіб тоді, коли згадаєте. Наносьте склад за інструкцією, масажуючи шкіру, особливу увагу приділіть проблемним зонам та пошкодженням.

Якщо вам необхідно скористатися миючими засобами та іншими хімічними речовинами, а в рукавичках вам некомфортно, то застосуйте захисний крем, розроблений саме для таких випадків.

Іноді балуйте себе та свою шкіру ваннами для рук з травами, масками. Не забувайте про правильне та повноцінне харчування, воно сильно впливає на стан нашої шкіри. Якщо ви дотримуєтеся дієти, і у вас виникли проблеми зі шкірою, відмовтеся від неї.

"Зірка"

Цей чудовий крем ідеально підходить для догляду не тільки за ручками, а й за ніжками. Він допомагає швидше загоєти різні ушкодження, у тому числі й тріщини, що утворилися через надмірну сухість. У складі крему є флоралізин, який насичений корисними елементами. При використанні цього засобу нормалізуються мікроциркуляція крові та обмінні процеси. "Зірка" - крем, наділений пом'якшувальними, зволожуючими та антисептичними властивостями. Він створює на шкірі плівку-захист, який не відчувається, але захищає від шкідливих впливів та втрати вологи.

Відгуки про цей крем позитивні. Людям подобаються і його вартість, і якість.

"Яка"

Цей крем для рук від тріщин та сухості має гелеву консистенцію. Він добре наноситься, швидко поглинається, не залишаючи почуття жирності на шкірі. Харчування та зволоження дарують олії абрикосу та аргани. Апельсинове масло підтягує епідерміс, робить його більш еластичним. Крім іншого, воно здатне трохи відбілити шкіру, підходить для людей із пігментацією.

Усі, хто користується цим засобом, залишилися задоволені, рекомендують цей бренд.

"Радевіт"

Цей засіб насичений вітамінами, в ньому не міститься гормонів, які стають причиною звикання. "Радевіт" - крем для рук від тріщин та сухості, відгуки має чудові. Пишуть, що пом'якшує, зволожує, не залишає ефекту плівки, швидко вбирається.

Цей засіб має протизапальні якості, підходить для лікування деяких шкірних захворювань, загоює тріщини та інші пошкодження швидко.

"Лікар з алое"

Алоїн, що входить до складу крему, робить його справді лікувальним. Унікальні властивості цієї рослини використовують з давніх-давен, раніше воно застосовувалося для лікування опіків, важких поранень, виразок та інших висипань на шкірі. Крем підійде навіть для сухої шкіри рук, запобігає появі подразнення, тріщин, вилікує їх.

Велике поширення набула проблема утворення тріщин на шкірі рук. Спочатку епідерміс стає сухим і грубіє, після чого на ньому з'являються маленькі тріщини, які самостійно гояться через якийсь час. Однак у деяких, більш серйозних випадках на епідермісі людини виникають відносно глибокі ранки, що завдають безліч незручностей і повільно гояться. Шкіра тріскається на пальцях рук, подушечках і навіть на перетинках. Незалежно від того, де з'явилися ранки і якого розміру, обов'язково необхідно займатися лікуванням шкіри.

Чому тріскається шкіра

На вигляд рук можна розповісти дуже багато про людину - про її звички, вік, стан здоров'я, спосіб життя. Однак, якою є причина того, що шкіра на пальцях рук тріскається? Щодня ми піддаємо епідерміс впливу багатьох шкідливих факторів. Це нерідко призводить до механічних пошкоджень і хімічних опіків епідермісу рук, проте крім цих причин чому тріскається шкіра на пальцях існує багато.

Внутрішні причини

До них належать різні захворювання, включаючи хронічні. Часом симптоми таких хвороб на якийсь час зникають, а при загостренні знову виявляються. У цих випадках шкіра може тріскатися не лише на пальцях, а й на долонях чи інших частинах рук. Люди з подібними проблемами повинні проходити індивідуальне лікування, призначене лікарем, не наслідки, а самого захворювання. За інших випадках допускається використовувати інші методи, включаючи самолікування. До можливих внутрішніх причин появи тріщин на пальцях належать:

• Гормональні розлади.
• Алергія.
• Нестача вітамінів.
• Грибок.

Зовнішні фактори

Такі фактори, як холод, вітер або активне сонячне проміння можуть негативно позначитися на здоров'ї шкіри. Під їх впливом епідерміс починає швидко сохнути, тріскаючись від нестачі вологи. Максимально агресивний вплив на епідерміс пальців має холод. В умовах мінусової температури шкіра зневоднюється набагато швидше. Не менш погано на руках відбиваються різкі перепади температур, тривалий контакт із твердою водою, висока вологість повітря. Причиною, чому шкіра тріскається, може стати часте миття рук з милом або контакт з хімічними речовинами.

Методи лікування тріщин та лущення на руках

Фахівець призначає лікування тріщин на шкірі рук, ґрунтуючись на причині їхньої появи. Однак, крім безпосередньої терапії мазями і таблетками, слід уникати шкідливих факторів, які стимулюють пошкодження епідермісу, інакше ситуація тільки погіршиться. Оскільки корінь проблеми полягає у підвищеній сухості шкіри рук, то ключовим напрямом лікування має бути інтенсивне зволоження, насичення організму необхідними вітамінами та мікроелементами.

Правильне харчування

Часто епідерміс пальців тріскається через авітаміноз. В даному випадку рукам може не вистачати. Для їхнього заповнення варто вживати більше овочів (помідорів, моркви, болгарського перцю), а також сиру, горіхів, печінки, яловичого м'яса, квасолі. Пацієнт повинен доповнити свій раціон крупами, молочними продуктами та рослинними оліями типу оливкової, лляної, соняшникової. Завдяки організму людини надходитиме достатня кількість корисних речовин, що сприяє якнайшвидшому відновленню шкіри.

Гігієнічний догляд

• Максимально скоротите відкритий контакт рук із водою та миючими засобами, відмовтеся від використання лаків для нігтів. Виконуйте всю домашню роботу, наприклад, миття посуду або збирання, у гумових рукавичках.
• Щодня на ніч змащуйте шкіру пальців жирним гліцериновим кремом. Для досягнення більшого ефекту надягайте зверху бавовняні рукавички.
• Користуйтеся м'яким милом типу дитячого або банного.
• Найчастіше робіть лікувальні ванни для рук на основі відварів трав. Після таких процедур змащуйте шкіру пальців легкими але жирними кремами (ідеально підійде «Дитячий»).
• У важкому випадку, коли тріщини на пальцях глибокі і повільно гояться, використовуйте спеціальний клей для шкіри, яким можна заклеїти ранки для їх швидкого загоєння. В аптеці цей засіб продається за назвою «Супер-Глю».

Медикаментозне лікування

Якщо епідерміс пальців рук висихає та тріскається, можливо використовувати такі ефективні медичні засоби, як таблетки, капсули, мазі та креми. Правильно обравши препарати, ви не тільки зупините руйнівний процес, але й прискорите загоєння ранок, що вже з'явилися. Як правило, медикаментозне лікування тріщин епідермісу пальців та рук має на увазі комплексний підхід. Декілька разів на день хворому слід покривати ранки спеціальним кремом типу Депантенолу або Радевіту. При більш серйозних ушкодженнях застосовують мазь Актовегін чи Солкосерил.

• Депантенол та Бепантен. Дані препарати у великій кількості містять вітамін B, що прискорює загоєння шкірних тріщин. А хлоргексидин, який теж входить до складу мазей, ефективно знезаражує ранки. Наносити засіб варто 2-4 рази на день, тонко розмазуючи ураженими ділянками епідермісу.
• Радевіт. Основа мазі - вітаміни A, E, D. Препарат має пом'якшувальну, протизапальну, загоювальну дію. Радевіт посилює захисну функцію шкіри рук і приводить до норми процеси зроговіння. Використовувати мазь варто двічі на добу – на ніч та вранці.
• Пантодерм. Застосовують препарат кілька разів на добу (суворого дозування немає). Мазь має метаболічну, відновлюючу дію. Вона сприяє покращенню регенерації шкіри рук та покращує трофіку.
• Еплан. Дана мазь допомагає зняти свербіж під час затягування тріщин, прискорюючи загоєння шкіри. Вона створює невидиму захисну плівку на руках, яка не допускає попадання у відкриті ранки різних інфекцій. Оптимальним є застосування Еплану двічі на добу: у першій та другій половині дня.
• Аевіт. Показанням до прийому капсул Аевіта є недолік і E. Для досягнення оптимального ефекту лікування слідуйте чіткому дозування - 1 таблетка на добу протягом 20-40 днів.

Народні засоби

• Лікувальні гарячі ванни з крохмалем для шкіри пальців. Готувати їх на основі картопляного розчину. Залийте 0,5 столової ложки крохмалю 250 мл окропу, добре розмішайте порошок у воді до повного розчинення. Коли рідина набуде клейкості, розбавте її півлітрами гарячої води, зануріть руки у ванну і тримайте, не виймаючи, 15-20 хвилин. Після процедури змастіть пальці ранозагоювальним засобом. Робити ванни варто до загоєння тріщин на руках.
• Трав'яні ванни для шкіри рук. Змішайте по дві столові ложки ромашки, подорожника і календули, залийте трави літром окропу. Коли відвар охолоне до теплого стану, наповніть ним глибоку миску і зануріть у неї руки на 20 хвилин. Після цього змастіть шкіру зволожуючим кремом. Робіть лікувальні ванни через день до загоєння ранок.
• Рецепт лікувального компресу при тріщинах. Зваріть 2 картоплини, потовчіть їх, додайте пару ложок молока і перемішайте суміш до однорідності. Нанесіть масу на пошкоджену тріщинами шкіру рук і оберніть звичайним целофановим кульком. Через півгодини зніміть лікувальний компрес, помийте руки і покрийте їх кремом або маззю.
• Медова маска для рук. Цей засіб дуже ефективний, якщо шкіра тріскається на пальцях рук. Змішайте яєчний жовток з 50 г оливкової або рослинної олії і 3 ложками меду. Покрийте ранки та зону навколо них отриманою сумішшю, закутайте руки целофаном на 25-30 хвилин. Потім зніміть пакет, промийте шкіру пальців теплою водою і покрийте їх зволожуючим засобом (маззю, кремом або домашньою сметаною).
• Натуральний крем проти тріщин. У рівних пропорціях (по столовій ложці) змішайте такі компоненти: календула, ромашка, низка, подорожник. Залийте їх склянкою окропу, дайте відстоятись протягом 7-8 годин. Ложку меду розітріть із маленьким шматочком вершкового масла|мастила| і змішайте зі столовою ложкою трав'яного відвару. Використовуйте отриману мазь двічі на день до повного загоєння ранок.

Ефективний комплекс вітамінів та мінералів

Гіповітаміноз А, Р, С негативно впливає на здоров'я шкіри - вона стає сухою і схильною до появи тріщин. Найчастіше епідерміс страждає від ранок при важкій нестачі вітамінів РР (спостерігається у дівчат, що худнуть), В1 (при атрофії шкіри). Для запобігання серйозним наслідкам та прискоренню загоєння тріщин на пальцях рук, слід пропити курс комплексу вітамінів та мінералів. Для здоров'я шкіри найнеобхіднішими є групи A, B, Р, E, та цинк.

Як лікувати потріскану шкіру у дитини

Шкіра малюків завжди дуже ніжна, гладка, приємна на дотик. Сухість та поява тріщин – це тривожний дзвіночок для батьків, який не можна ігнорувати. Думати, що проблема вирішиться сама в даному випадку загрожує серйозними наслідками. Щоб усунути сухість шкіри дитини, варто подбати про ліквідацію факторів, які призводять до виникнення ранок.

1. Систематично прибирайте дитяче приміщення, зволожуйте повітря. Не використовуйте кондиціонер – це перший ворог шкіри, тому що дуже сушить її.
2. Позбавтеся дитячого синтетичного одягу, він часто дратує епідерміс. Пластикові іграшки на час лікування шкіри малюка теж мають бути під забороною.
3. Якщо дитина ще їсть мамине молоко, утримайтеся від вживання шкідливих продуктів. Малюку на штучному харчуванні варто давати виключно гіпоалергенні суміші.
4. Якщо сухість шкіри проявляється не тільки на руках, а й на обличчі – це сигналізує про алергію на продукти харчування. Зверніться до лікаря, який візьме аналізи на визначення алергену.
5. Купуйте дитину через день доти, доки шкіра не оновиться і знову стане м'якою. Додайте у ванну відвари трав (черга, календула, ромашка).
6. Змащуйте шкіру малюка зволожуючими кремами, що не містять води в холодну або вітряну погоду.
7. Найчастіше залишайте дитину голою, змащуйте її шкіру живильним молочком або якісною маззю (підійде "Бепантен" широкого спектру дії).
8. Відмовтеся від довільного лікування тріщин або лущення шкіри, адже багато препаратів, включаючи мазі або розчини, містять гормональні компоненти, які тільки ще більше нашкодять здоров'ю малюка. Лише лікар може призначати ефективний медичний засіб.

Відео: що робити, якщо сохне та тріскається шкіра на руках

Будь-яка проблема зі здоров'ям легше попереджається, ніж усувається. Якщо шкіра рук або пальців тріскається, слід негайно починати вживати відповідних заходів. Захищайте свої руки від холоду, хімічних речовин, поганої води та інших подразників за допомогою живильних кремів, що зволожують, на основі гліцерину або силікону. Обробляйте сухі руки захисним лосьйоном щоразу перед виходом на вулицю, особливо в холодну пору року. За допомогою відео ви дізнаєтеся, що робити, якщо на шкірі рук з'явилися тріщини.

Фото: як виглядають тріщини на пальцях рук

Незважаючи на те, що шкіра рук виглядає м'якою та ніжною, вона відіграє роль надійного захисника організму проти різних шкідливих зовнішніх факторів. Нашим рукам щодня доводиться мати справу з великою кількістю подразників: бруд, низькі або високі температури, тертя, вплив хімічних речовин, але не завжди він може впоратися з ними без додаткового захисту. Щоб уникнути появи тріщин на шкірі, необхідно постійно стежити за станом епідермісу. Нижче наведено фото стану пальців, шкіра яких почала тріскати.