Aroma lambası için esansiyel yağları seçiyoruz. Evde aromaterapi - tarifler ve koku karışımları

Aroma lambası, su ve uçucu yağ karışımının buharlaştığı bir cihazdır. Havayı hoş ve sağlıklı aromalarla doyurmak için kullanılır. Lambayı kullanıma hazırlamak sadece birkaç saniyenizi alırsa ev sağlık, huzur, aktivite veya kutlama aromalarıyla dolar; her şey duruma bağlıdır! Yağlı aroma lambası nasıl kullanılır, ne tür lambalar vardır, kullanımlarına herhangi bir kontrendikasyon var mı?

Cihazın çalışması zarara neden olamaz. Ancak evde yaşayanların seçilen esansiyel yağa karşı herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmak önemlidir.

Sıradan bir aroma lambası, üst kısmında su için küçük bir kase bulunan, yan tarafında ise mumun yerleştirildiği küçük bir delik bulunan seramik bir üründür.

Böyle bir lambanın çalışma prensibi, kabın içine su dökülmesi ve birkaç damla esansiyel yağın damlatılmasıdır. Mum suyu ısıtır ve aromatik maddeler odayı doldurur.

Aroma lambasını ilk kez kullanmadan önce su kabını sabunla yıkamanız gerekir. Bu bir zorunluluk. Ürün düz ahşap veya seramik bir yüzeye monte edilir. Mumu yakmadan önce odayı havalandırın ve pencereyi kapatın.

Dikkat! Esansiyel yağlar masa yüzeyiyle temas ederse kalıcı lekeler bırakabilir.

Mumlu aroma lambası nasıl kullanılır

1. Mumu gövdenin içine, kasenin tam karşısına yerleştirin.
2. Kaseye su dökün.
3. Suya birkaç damla esansiyel yağ damlatın.
4. Bir mum yak.

Bir bardak dolusu su dökmek daha iyidir. Aktif madde miktarı, yağın türüne ve odanın alanına bağlı olarak, 5 metrekare oda alanına 1-2 damla olacak şekilde seçilir. Yaklaşık 25 dakika sonra mumu söndürmek için metal bir kaşık kullanın. Suyun ısınması için zaman olacak ve havanın aromalarla doygunluğu bir süre daha devam edecek.

Suyun bir mumla ısıtıldığı aroma lambaları çoğunlukla seramikten yapılır. Dikkatli kullanımla bu lamba uzun yıllar dayanacaktır. Etkileyici görünüyorlar ve odayı dekore edebiliyorlar. Porselen figürinler daha az dayanıklıdır ancak parlaktır.

Dikkat! Çocuğunuz varsa dikkatli olun! Güzel bir oyuncak bebeğinizin uzanıp çıkarmak istemesini sağlayabilir.

Su kabı seramik veya doğal taştan yapılmıştır. Hacim – en az 30 ml, ancak daha iyisi – 50.

Bazen mumun gövdenin içinde değil, sadece bir stand üzerinde bulunduğu aroma lambaları vardır. Birincisi, güvensiz olan açık ateştir. İkincisi, aroma lambaları için kullandıkları alüminyum kılıftaki bir mum tüm görünümü bozuyor. Her ne kadar bu elbette bir zevk meselesi olsa da. Genellikle lambalarda özel bir deliğe yerleştirilir ve yalnızca içerideki ışık görünür.

Aromaterapi seanslarında kokulu renkli mumlar kullanılmamalıdır.

Mumlu bir lambanın önemli bir dezavantajı vardır: zamanla söndürülmesi gerekir. Peki ateş daha uzun süre yanarsa ne gibi korkunç şeyler olacak? Aslında aromatik karışım buharlaştıkça sıcaklığı artar. Esansiyel yağlar ise yüksek sıcaklıklarda faydalı özelliklerini kaybeder. Hatta zararlı olanları bile edinebilirler. Sıcaklık 60 derecenin üzerine çıkmamalı! Modern elektrikli aroma lambaları modelleri yağı hiç ısıtmaz. Örneğin ultrasonik.

Mumlu doğru aroma lambasının nasıl seçileceğine dair video

Ultrasonik aroma difüzörleri

Cihaz, sıvıyı ve havayı hızla karıştırıyor ve küçük kokulu soğuk buhar damlacıkları vücuttan çevredeki havaya akıyor.

İçine sadece yağ damlattığınız ve hiç su eklemenize gerek kalmayan difüzörler bulunmaktadır. USB bağlantı noktası üzerinden bağlanan ve pille çalışan modeller de vardır.

Ayrıca uçucu yağı suya damlatabilirsiniz.

Ultrasonik lambaların avantajları nelerdir?

• Az elektrik tüketirler ve kullanımı elektrik faturalarınızı etkilemez;
• Neredeyse sessizce çalışırlar ve bu monoton bir uğultu değil, hoş, rahatlatıcı bir sestir. Otomatik olarak kapanır;
• Tüm modellerde iş tamamlandığında kapanan LED arka aydınlatma bulunur. Yatmadan önce aromaterapi seansı yapılırsa bu çok kullanışlıdır. Ormanın seslerini anımsatan hafif gürültü, yumuşak ışık ve rahatlatıcı aromalar uykuya dalmayı rahat ve hızlı hale getirecek;
• Ultrasonik aroma difüzörleri sadece evde değil arabada da kullanılabilir (sadece su kullanmadan çalışanlar).

Esansiyel yağlar hakkında daha fazla bilgi:

Melisa yağının çok yönlü kullanımları hakkında bilgi edinin.

Banyo yağını hazırlamak için adım adım talimatları bu bağlantıda bulabilirsiniz.

Ultrasonik aroma lambası doğru şekilde nasıl kullanılır?

• Ultrasonik aroma lambası yalnızca uçucu yağlar için tasarlanmıştır. Sentetik aromatik maddeler ve özellikle bitkisel infüzyonlar suya eklenemez!
• Damıtılmış veya filtrelenmiş su kullanın. İkinci durumda hizmet ömrü biraz azalacaktır.
• çalışma lambası eğilmemeli, hareket ettirilmemeli veya bir yerden bir yere yeniden düzenlenmemelidir
• Su seviye sensörünün arızalanmasını önlemek için, sert nesnelerle bir yana, ellerinizle dokunmamalısınız. Gerçek şu ki, aynı sensör "sıfır" gösterdiğinde cihaz otomatik olarak kapanıyor. Sensör arızalanırsa cihaz kapanmaz veya hiç çalışmaz.
• Aroma difüzörünü yıkamanıza gerek yoktur; pamuklu çubuk ve alkolle silmeniz yeterlidir.

Genel olarak karmaşık bir şey yok. Aroma lambasını uçucu yağlar için doğru kullanırsanız, tüm aile üyeleri için mükemmel sağlık garanti edilir!

Ultrasonik aroma difüzörünün video incelemesi

Bir koku ne yapabilir?

Aroma lambası kullanmanın sağladığı efektlerin listesi etkileyicidir. Farklı esansiyel yağların ve bunların karışımlarının kullanılması aşağıdakilere yardımcı olabilir:

• sakin ol, çabuk uykuya dal;
• çabuk uyan ve işe koyul"
• Neşelen;
• baş ağrılarını ve baş dönmesini azaltmak;
• romantik bir ruh hali içinde olun;
• sinir heyecanını hafifletmek.

Bazı yağlar aynı anda birden fazla faydalı özelliğe sahiptir ve bazı hastalıkların tedavisine ek olarak kullanılabilir.

Ancak aroma sağlığınızı iyileştirebilir veya mahvedebilir. Bazen sadece öznel olarak kokuyu “beğenmiyorsunuz”. Yani senin değil. Bazı kokulara karşı alerjiler vardır. Ancak daha sık olarak, yanlışlıkla olması gerekenden biraz daha fazla yağ damlattığınız olur. Doz aşımı halsizliğe, baş dönmesine, mide bulantısına ve hatta baş ağrısına neden olabilir.

Önemli! Ailede hamile kadınlar veya iki yaşın altındaki çocuklar varsa, dozaj oda alanının 5 metrekaresi başına 1 damladan fazla olmamalıdır!

Karmaşık karışımlarla vücudun tepkisini hemen kontrol etmenin bir anlamı yok, öncelikle bileşenlerin en az yarısının iyi tolere edildiğinden emin olmanız gerekir.

Genel olarak aromaterapi, eve sağlık, konfor ve sevilen aromaları getiren, herkes için ulaşılabilir ve keyifli bir aktivitedir :)

Video: Kaliteli bir esansiyel yağı seçebileceğiniz 10 kriter

Ksenia Poddubnaya

Aroma lambaları haklı olarak evrensel bir terapi yöntemi olarak düşünülebilir. Odaya göze batmayan bir ışık atmosferi ve rahatlık kazandırmak için kullanılırlar, bu da kişinin psiko-duygusal durumunun normalleşmesine olanak tanır. Aroma lambaları, akut solunum yolu enfeksiyonlarını ve diğer hastalıkları önleyerek rahatlamanıza, düşüncelerinizi toplamanıza ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olur. Modern insanlar giderek daha fazla bu terapiye başvuruyor, ancak pek çoğu böyle bir özelliğin nasıl doğru şekilde kullanılacağını bilmiyor. Önemli noktalara sırasıyla bakalım.

Aroma lambasının çalışma prensibi

Aromatik lambalara tütsü brülörleri de denir; cihaz, bir kemere bağlı bir cam kaptır (buharlaşma için bir çalılık). Planlandığı gibi, kemer dekoratif bir gövdeyle değiştirilebilir - bir mum veya ısıtma bölgesi kurmak için bir yer.

Aromatik tütsü brülörleri çalışma prensibine göre elektrikli veya mekaniktir. İkincisi, bir mum (tablet) yakarak açık ateş kullanarak suyu ısıtır.

Aroma lambasını amacına uygun kullanmak için kaba su dökmeniz, en sevdiğiniz esterleri eklemeniz ve mumu yakmanız gerekir (cihazı prize takın). Ateş sıvıyı ısıtarak aromatik karışımın buharlaşmasına ve geride hoş bir koku bırakmasına neden olur.

Ayrı olarak, ısıtmanın çok daha yavaş gerçekleştiği elektrik lambalarından da bahsetmeye değer. Bu tasarım sayesinde oda ani sıçramalar olmadan eşit bir şekilde hoş bir aroma ile doldurulur. Bu nedenle terapi iyi gidiyor ve kişi kokudaki değişime odaklanmıyor.

İşlemin süresi ise “deneyimli kullanıcı” için 1-2 saat, “acemi” kullanıcı için 15-30 dakika arasında değişmektedir.

Aroma lambaları için ester seçimi

Esansiyel yağların seçimi, parfüm bileşiminin bileşimine benzer şekilde kişisel tercihler dikkate alınarak gerçekleştirilir. Gelecekte tüm aroma çeşitleri arasında kolayca gezinebileceksiniz, ancak şimdilik denemeye başlamanız gereken temel tarifler burada.

1. Soğuk mevsimde hastalıkları önlemek için aromatik bir bileşim kullanın. Etkili bir karışımın mükemmel bir örneği çay ağacı, okaliptüs ve limon/greyfurt esterlerinin birleşimi olabilir. Ayrıca sandal ağacı, bergamot, mandalina ve sardunya esterlerinden yapılan seçeneğe daha yakından bakmaya değer.
2. İş günü boyunca duygusal durumunuzu iyileştirmek için biberiye ve limon esansiyel yağları satın almalısınız. Bu seçenek hem ofis alanı hem de bir apartman dairesindeki/evdeki ofis için uygundur.
3. Yatak odasında romantizm dokunuşuyla sakin bir atmosfer yaratmak için lambaya melisa, portakal çiçeği çiçeği, lavanta, ylang-ylang ve civanperçemi esansiyel yağlarını ekleyin.
4. Büyük insan kalabalığının olduğu odalar için (oturma odası, resepsiyon), limon otu, ginseng, huş ağacı kabuğu, gül, portakal ve petitgrain esansiyel yağlarının bir kombinasyonu uygundur.
5. Çocuğunuzu yatmadan önce sakinleştirmek ya da çocuk odasında masalsı bir atmosfer yaratmak istiyorsanız tarçın ve narenciye esterlerini (greyfurt, limon, portakal, mandalina) tercih edin.
6. Odada küf kokusu varsa veya tütün dumanı veya evcil hayvan kokusu varsa, biberiye, limon otu, nane/limon otu ve citronella esterlerini içeren bir bileşim kullanın.
7. Zencefil, gül, ylang-ylang, meşe kabuğu ve söğüt esansiyel yağlarının karışımı samimiyet için mükemmel bir yardımcı olacaktır. İstenirse ylang-ylang ve meşe kabuğunu limon otu ve limenta ile değiştirebilirsiniz.

1. Gerçek işlem öncesinde algılanmasını zorlaştıran aşırı kokulardan kurtulmak için odayı yarım saat kadar havalandırın. Bundan sonra, aroma lambasından gelen aromanın "hiçbir yere" kaybolmaması için havalandırma deliklerini, pencereleri ve kapıları kapatın.
2. Lambayı takacağınız yeri seçerken kolay tutuşabilecek yüzeylerin (plastik, köpük, muşamba, masa örtüsü vb.) üzerine koymayınız. Cihazın çocukların erişemeyeceği bir alana yerleştirildiğinden emin olun.
3. Kabı akan suyla yıkayın, filtrelenmemiş sıvıyı boşaltmak için boynu aşağı doğru çevirin. Bir kabı 350-400 ml ile doldurun. Temiz su.
4. Aromatik yağların bir karışımını seçin veya yalnızca bir bileşen kullanın. 100 ml'ye 2 damla oranında suya eter ekleyin. sıvılar.
5. Lamba mekanikse monobloku elektrik prizine takın veya tableti ateşe verin. 10-15 dakika sonra karakteristik bir aroma hissedeceksiniz. İlk tedavinin süresinin 30 dakikayı geçmemesi gerektiğini unutmayın.

Önemli!
Size uygun olan yayınların ailenizin veya arkadaşlarınızın sağlığıyla karşılaştırılamayacağını anlamakta fayda var. Eğer içeriğindeki maddelerden herhangi birine alerjisi olan biri varsa bu yağı listeden çıkarın. Seanstan birlikte keyif almayı planlıyorsanız aromaterapi mevcut herkese neşe getirmelidir.

1. Sadece kendinizin değil çevrenizdekilerin de refahını gözlemleyin. Mevcut olanlardan birinin astımı veya benzeri hastalıkları varsa, tedaviyi dikkatle uygulayın.
2. Ester ilavesini dikkatlice izleyin; miktarları normu aşmamalıdır. Aksi takdirde, canlılık ve pozitiflik yerine, bir miktar sinirlilik ile karışık depresif bir duruma girme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Fiziksel dayanıklılık ve zihinsel performans da önemli ölçüde bozulacaktır. Her şey ölçülü olmalı.
3. Sıvılarla ilgili olarak yalnızca ılık, filtrelenmiş veya şişelenmiş su ekleyin. Aksi takdirde ısıtma işlemi sırasında keskin sıcaklık değişimi nedeniyle kap patlayabilir.
4. Çok fazla buharlaşmayı önlemek için lambayı görüş alanınızda tutun. Suyun azaldığını fark ettiğinizde daha fazla sıvı ekleyin, bu durumda cihazın çalışmaması gerekir.
5. Evinizde meraklı evcil hayvanlarınız varsa seans boyunca onlara göz kulak olun veya evcil hayvanlarınızın terapinin yapıldığı odaya girmesine izin vermeyin. Bir kedinin veya gelinciğin aroma lambasını düşürerek tehlikeye neden olduğu zamanlar vardır. Aynı durum çocuklar için de geçerlidir; cihaz onların erişemeyeceği bir yerde olmalıdır.
6. Her işlemden sonra aroma lambasını sabunlu suyla yıkayın ve ardından sirke ve su karışımıyla (1 litre sıvı için 50 ml% 3-6 sirke çözeltisi) durulayın. Bu hareket, gelecekte bileşenlerin karıştırılmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
7. Bileşen esansiyel yağlara karşı alerjik bir reaksiyonun yokluğunda, kronik yorgunluk ve uykusuzluk, genel halsizlik, grip ve ARVI gelişimi gibi bir takım problemlerle başa çıkacaksınız. Ayrıca aromaterapi hafızayı, zihinsel ve fiziksel aktiviteyi ve psikolojik durumu iyileştirmeye yardımcı olur. Cihaz sıklıkla uzun süreli depresyon, stres ve bayılma ile mücadelede kullanılır.

Temel tavsiyelere uyarsanız aroma lambası kullanmak zor değildir. Orada bulunan hiç kimsenin alerjisi olmadığından emin olun ve cihazı çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak tutun. Tercihlerinizi dikkate alarak yayınları seçin, ilk seansta genel durumunuzu takip edin.

Video: aroma lambası nasıl seçilir ve kullanılır

– aromaterapi – aynı zamanda aroma lambalarının kullanımını da içerir: odanın sınırlı bir alanında belirli bir koku yaratmak için tasarlanmış kaplar. Aroma lambalarının kullanımı basit ve uygun fiyatlı bir aromaterapi yöntemidir.

Aroma lambası, altında aleviyle suyu ısıtan bir mumun bulunduğu, su için bir kaptan oluşan küçük bir kaptır. Aroma lambası kullanırken kabı suyla doldurun, seçilen yağı (veya yağ karışımını) suya bırakın ve mumu yakın. Yağ damlacıklarının sayısı odanın alanına bağlıdır: 5 metrekare alan başına iki damla yağ alın. Kişinin bu yağın kokusuna duyarlılığı da dozajı etkiler, burada bireysel bir yaklaşıma ihtiyaç vardır.

Aroma lambasını yakmadan önce oda havalandırılır ve ardından tüm kapı ve pencereler kapatılır. Mum alevi yavaş yavaş suyu ısıtır, uçucu yağ buharlaşmaya başlar ve odaya bir koku yayılır. Yağlı su kaynatılmamalı, aroma lambasındaki suyun sıcaklığı 50-60˚ olmalıdır, bu nedenle su içeren kaba zaman zaman bir miktar soğuk su eklemeniz gerekir.

Yanan bir mumun bulunduğu aroma lambası gözetimsiz bırakılmamalıdır!

Aroma lambası kullanılarak yapılan ilk iki aromaterapi seansının süresi 20 dakikadan fazla değildir. Yavaş yavaş seansların süresi artar, bazen üç saate kadar ulaşır (aromaterapistin takdirine bağlı olarak).

Aroma lamba çeşitleri
Aroma lambaları çok çeşitli malzemelerden yapılmıştır ve ayrıca çeşitli şekil ve boyutlara sahiptir. Bazen bir usta tarafından elle yapılan aroma lambası gerçek bir sanat eseridir. Aroma lambası seçerken, güzelliğine değil, lambanın yapıldığı malzemeye de dikkat etmeniz gerekir. Bu malzeme uçucu yağ ile reaksiyona girmemelidir. Bu nedenle porselen, seramik veya camdan yapılmış aroma lambası kullanmak daha iyidir. Metal aroma lambaları ilginizi çekiyorsa paslanmaz çelik lamba kullanın.

Aroma lambasının boyutu da önemlidir. Su kabı en az 50 ml hacme sahip olmalı ve mum fitilinden kaseye olan mesafe en az 10 cm olmalıdır Bu boyutlar suyun yavaş ve eşit şekilde ısıtılmasını ve dolayısıyla aromanın eşit dağılımını garanti eder. oda boyunca.

Aroma lambası için yağlar
Aroma lambasının yardımıyla sinir gerginliğini giderebilir, rahatlayabilir veya tam tersine önemli bir konuya konsantre olabilirsiniz. Baş ağrısını hafifletebilir veya yatak odasında erotik bir atmosfer yaratabilirsiniz - bunların hepsi aromaterapi prosedürü için hangi esansiyel yağın seçildiğine bağlıdır. Yağ karışımları daha sık kullanılır.

Sakinleştirici karışımlar: bergamot, kekik;
gül, tütsü, sandal ağacı;
kediotu, ylang-ylang, palmarosa vb.
-Canlandırıcı karışım: ardıç, nane, tarçın, portakal çiçeği esansı.
-Sakin bir uyku için karıştırın: portakal çiçeği çiçeği, sandal ağacı, tütsü.
-Performansı artırmak için karıştırın: limon, bergamot, karanfil, mercanköşk, leuzea, çam.

Her yağın karışımını yaparken 1-2 damla alın.

Bu kullanışlı ve hatta biraz büyülü cihazın tüm sahipleri, aroma lambasının nasıl doğru kullanılacağını bilmiyor.

Bu, insanların onun tüm büyülü gücünü tam olarak takdir edememesine yol açmaktadır.

Bu muhteşem nesnenin 3000 yıl önce ortaya çıktığı genel olarak kabul edilmektedir. O zaman bile, sıvı içeren bir kaba esansiyel yağlar ve hoş aromalı bitki özleri eklenmiş ve ısı nedeniyle kabın altına yerleştirilen bir mum, esansiyel buharların havada hızla yayılmasına katkıda bulunmuştur.

Elektriksiz aroma lambalarının çeşitleri.

O eski zamanlardan beri aroma lambasının çalışma prensibi değişmedi (biraz sonra tartışılacak olan bilimin gelişimi ile ilgili bazı istisnalar dışında).

Ergonomik tasarımı sayesinde cihazın kullanımı artık çok daha kolay hale geldi.

Modern dünyada kullanılan aroma lambası nedir? Cihazın üst kısmı içine su dökülüp uçucu yağların eklendiği özel bir kasedir.

Alt kısım, sıvının buharlaştığı ve havayı hoş aromalarla doyurduğu bir ısı kaynağının bulunduğu bir kemerdir (veya gövdedir).

Modern aroma lambaları: bunlar nedir?

Modern insanlar, her biri belirli avantajlara sahip olan aroma lambalarının çeşitli modifikasyonlarına erişebilir.

Elektrikli aroma lambalarının çeşitleri.

Uygun seçeneği seçerken kendi hedeflerinize ve tercihlerinize odaklanmalısınız:

1. Klasik aroma lambası.
   Bu cihaz, ısı kaynağı olarak bir kase su altında bulunan bir mum kullanır. Ürün seramik, cam, taş, metal veya bu malzemelerin birleşiminden yapılabilir. Klasik aroma lambaları çok güzeldir, rahatlık ve sihir atmosferi yaratırlar ve bir mumun romantik ateşi rahatlatır ve sakinleştirir. Ve oldukça ucuzlar.
2. Elektrikli aroma lambaları.
   Bu cihazlar, ana avantajlarını sağlayan yangın güvenliğini sağlayan elektrik kullanılarak ısıtılır. Bu tür cihazlar, kural olarak, içine suyun döküldüğü bir kase ile de donatılmıştır. Ancak ilerleme durmuyor, son zamanlarda sıvı gerektirmeyen cihazlar ortaya çıktı. Bu tür lambalardaki uçucu yağlar ultrason kullanılarak buharlaştırılır.

İnsanlar neden bu cihazları iyileştirmenin yollarını bulmaya devam ediyor, neden modası geçmiş ve gereksiz bir şey olarak unutulmaya yüz tutmuyorlar?

Aroma lambaları kullanmanın faydaları

Aroma lambasının icat edilmesinden bu yana çok zaman geçti ve bu uzun süre boyunca insanlık, basit bir cihazın tüm avantajlarını takdir edebildi.

Artık hiç kimse uçucu yağların vücut üzerinde belirli bir etkiye sahip olabileceğinden şüphe duymuyor. Kokuları evcilleştirerek ruh ve beden yararına kullanmak aroma lambalarının asıl görevidir.

Harika cihazların mutlu sahipleri, bunları kullanırken birçok "bonus" alır:

1. Odanın aromatizasyonu.
   Harika kokular yayan esansiyel yağlar, örneğin evcil hayvanlardan ve onların atık ürünlerinden yayılan, buruna pek hoş gelmeyen aromaları ortadan kaldırabilir.
2. Vücudun iyileştirilmesi.
   Esansiyel buharların solunması, tüm organ ve sistemlerdeki çeşitli hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde çok faydalıdır.
3. Duygusal durumun uyumlaştırılması.
   Seçilen esansiyel yağa bağlı olarak aroma lambası rahatlamak ve sakinleşmek, ruh halini iyileştirmek, enerji ve performansı artırmak, romantik bir atmosfer yaratmak, özgüven geliştirmek vb. için kullanılabilir.

Ancak tüm bu sonuçları elde etmek için aroma lambasını doğru şekilde nasıl kullanacağınızı bilmeniz gerekir.

Bu harika cihazı uzun süredir kullananlar bile, çalışmasının tüm inceliklerini her zaman bilmiyorlar. Ancak süreçten maksimum faydayı alabilmek için bunu bilmek gerekir. Peki güzel adı “aroma lambası” olan bir cihaz satın aldık, nasıl doğru kullanılır?

Öneriler:

1. Aroma lambasını yakmadan veya açmadan önce odanın havalandırılması çok önemlidir ve çalışması sırasında pencereler tam tersine kapatılmalıdır.
2. Lambanın içine çok fazla yağ damlatmamalısınız çünkü bu, sağlığınız ve ruh haliniz üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir. Optimum konsantrasyon 2-3 yemek kaşığı başına 3-5 damladır. l. su.
3. Aromatik yağ seçimini ciddiye almak önemlidir. Belirli bir esansiyel yağın etkilerine dikkatlice aşina olmanız gerekir. Ayrıca hem kendi duygularımızı hem de apartman sakinlerinin duygularını da unutmamalıyız: kokuyu sevmiyorsanız aromaterapinin hiçbir faydası olmayacak, tam tersine baş ağrısı yaşayabilir ve ruh halinizi kötüleştirebilirsiniz.
4. Kokuları tıbbi amaçlarla ve çocukların bulunduğu odalarda kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.
5. Aroma lambasında ilk kez uçucu yağ kullanıyorsanız, öncelikle cihazı 15-20 dakika kadar açık bırakmalısınız. Vücudunuzun tepkisini kontrol etmek için bu gereklidir. Yavaş yavaş süre 1 saate çıkarılabilir.
6. Su kabına esansiyel yağlar eklendikten sonra bir mum yakmalı veya cihazı açmalısınız.
7. Isı kaynağı ile yağlı su arasındaki mesafe 10-12 cm'den az olmamalıdır.
8. Lamba çalışırken haznenin içinde daima sıvı bulunduğundan emin olmalısınız. Genellikle 1 yemek kaşığı eklemeniz gerekir. l. her 15-20 dakikada bir su.
9. Mumlu bir lamba kullanılıyorsa, yangın çıkmaması için yanarken odadan çıkmamak önemlidir. Aynı amaçlarla, cihazı plastik ve kağıt yüzeylerin üzerine koymanıza gerek yoktur ve çocukları yanan bir lamba ile gözetimsiz bırakmayınız.
10. Kullandıktan sonra, kalan uçucu yağları gidermek için lamba kabını sabun veya sirke solüsyonunda yıkamanız gerekir.

Modern insan sürekli olarak stres halindedir. Bu, zayıf ekolojinin yanı sıra refahı ve hastalıklara duyarlılığı da etkiler. Aromaterapi durumu düzeltmeye yardımcı olur. Esansiyel yağlar birçok şekilde kullanılabilir. Çok uygun bir yöntem aroma lambası kullanmaktır. Diğer bir avantaj ise lambayı kendiniz yapabilmenizdir.

Aromaterapi insanoğlunun bildiği en eski rahatlama yöntemlerinden biridir. Özel tütsü brülörlerinin yüzyıllar önce ortaya çıktığına dair bir görüş var. Şimdi o zaman olduğu gibi içlerinde özel yağlar kullanılıyor. Esterler uçuculukları nedeniyle odadaki havayı temizlemenize ve hoş bir aroma bırakmanıza olanak tanır.

Yağlar özel lambalara yerleştirilir. En yaygın olanı seramiktir. Aroma lambaları 2 ana parçadan oluşur - yağ ve sıvı için bir kase ve bir kemer. Aralarında en az 10 cm boşluk olmalıdır, aksi takdirde kasedeki sıvı çok fazla kaynayacaktır Aroma lambası kullanmanın kuralları son derece basittir. Seramikten yapılmışsa, ek olarak küçük tablet mumları da almanız gerekir. Kaseye az miktarda su dökün ve çok az miktarda esansiyel yağ ekleyin. Daha sonra mum yakılır ve içine yerleştirilir. Kasenin altına yerleştirilmelidir.

Aromaterapide en önemli şey sıvı ve yağın doğru oranını bulmaktır. Odanın aromatizasyon süresini kontrol etmek de önemlidir. Lambayı ilk kez kullanmadan önce odayı havalandırmanız gerekir. Daha sonra pencereler kapatılır - odada taslak olmamalıdır. Genellikle kaseye 2 ila 6 yemek kaşığı dökülür. su. Miktar odanın alanına bağlıdır. Genellikle 15 metrekare m.2 yemek kaşığına ihtiyacım var. Kasenin aynı bölgesine 3-4 damla eter ekleyin.

İlk defa aromaterapi süresi 20 dakikayı geçmemelidir. İşlemin düzenli olarak tekrarlanmasıyla bu süre 2 saate kadar çıkarılabilir, bu sürenin aşılması önerilmez. Mesele şu ki, bu kadar uzun bir prosedürle olumsuz reaksiyonlar mümkündür. En azından başınız ağrıyabilir.

Çoğu durumda aroma lambası kullanmaya değer. Bu sadece romantik bir atmosfer yaratmaya yardımcı olmakla kalmayacak. Esansiyel yağlar ayrıca stresi hafifletmeye ve rahatlamaya yardımcı olur. Bunu yapmak için kendinize uygun kokuyu seçmeniz gerekir. Lambayı ayrıca viral hastalıkların salgın dönemlerinde veya evde biri hasta olduğunda da kullanın. Yararlı maddeler ateşin etkisi altında buharlaşacaktır. Sonuç olarak, bir süre odanın havasında kalacaklar ve mikropları temizleyecekler.

Şimdi farklı durumlar için hangi esansiyel yağların seçileceğine daha yakından bakalım:

1. Bozulmuş yiyecek veya tütünün hoş olmayan kokularını ortadan kaldırmak için nane ve limon yağlarını tercih edin. Ayrıca biberiye eterini de seçebilirsiniz.
2. Hastalıklar ve önlenmesi - Evde grip olan bir kişi varsa, havayı çay ağacılı aroma lambasıyla tedavi edebilirsiniz. Okaliptüs de iyi çalışıyor. Bu yağların çok konsantre olduğunu unutmayın. Bu nedenle dikkatli kullanılmaları gerekir. Daha yumuşak, yumuşak seçenekler bergamot veya mandalinadır.
3. Rahatlamak için lezzetli ylang-ylang esansiyel yağı uygundur. Portakal veya mandalina kokusu ruh halinizi iyileştirecektir. Evde veya romantik bir buluşmada özel bir atmosfer yaratmak için gül ve portakal çiçeği çiçeğini tercih etmelisiniz.

Aroma lambası: fotoğraflar ve türleri

Aroma lambaları sadece seramik değildir. Modern teknolojiler, cihazların operasyonda benzer olmasını mümkün kılar. Yani elektrikli aroma lambalarını satışta bulabilirsiniz. Bu durumda uçucu yağlar şebekeden ısıtıldığında buharlaşır. Daha modern seçenekler, USB flash sürücüler gibi çalışan cihazlardır. Bu tür aroma lambaları bir bilgisayara kolayca bağlanır.

Oldukça yaygın bir cihaz termal kokudur. Elektronik kontrollü küçük kutularda ve eterler veya bunların su ile karışımları için bir kap içinde üretilebilir. Aroma cihazı, sıcaklığı ve ısıtma süresini ayarlamanıza olanak tanır. Cihazı aromaterapinin başlangıcını önceden ayarlamak için de kullanabilirsiniz.

Oasis termal kokusu aynı zamanda yağ parçacıklarını dağıtma işlevine de sahiptir. Bu, yerleşik fan sayesinde gerçekleşir. Accord elektronik tatlandırıcı cihazının yağlar için 2 kanalı vardır. Bu, çeşitli aromatik kompozisyonlar oluşturmanıza olanak sağlar. Yukarıdaki cihazların dezavantajı yüksek maliyetleridir.

DIY aroma lambası: ana sınıf

Aroma lambaları oluşturmanın birçok yolu vardır. Bazıları o kadar basit ki fazla zamanınızı almayacak. Mükemmel bir seçenek portakallardan yapılmış bir lamba lambasıdır.

İhtiyacın olacak:

1. Portakal - 1 adet.
2. Uçucu yağlar
3. Tablet mumu

Üretim talimatları:

• Büyük bir portakal alın. Meyveyi tam ortasından 2 eşit yarıya kesin. Bir bıçak kullanarak veya parmaklarınızla hafif hareketler kullanarak tüm posayı çıkarın. İçeride parça bırakmamaya çalışın.
• Yarımkürenin tepesine kalemle bir yıldız çizin. Daha sonra bıçakla kesiyoruz. Portakalın iç duvarları esansiyel yağ ile yağlanmalıdır. Lamba lambası neredeyse hazır. Daha sonra mumu yakın. Daha sonra üzerini yarım portakalla kaplayın. Yıldız üstte bulunmalıdır. İş parçasının yeterince büyük olması gerektiğini unutmayın. Aksi takdirde mumun alevi onu ateşe verebilir.

Dr. Bir seçenek, kavanoz şeklinde bir aroma lambasıdır.

İhtiyacın olacak:

1. Güzel küçük kavanoz
2. Köknar dalları
3. Küçük darbeler
4. Tarçın çubukları, karanfil yıldızları
5. Beyaz mumlar
6. Fitil (veya kordon)
7. Kapak

Üretim talimatları:

• Tüm aromatik malzemeleri kavanoza güzelce yerleştirin. Bunlara sahip değilseniz sıcak şarap karışımı kullanabilirsiniz. Köknar kozalakları yerine portakal kabuğu koyun. Yıldız veya hilal şeklinde güzelce oyulabilir.
• İnce bir mum alın ve küçük parçalara bölün. Daha sonra bunları tavaya koyun. Daha büyük bir kap alın. Daha büyük bir tencereye su dökün. Daha sonra içine kırık bir mum içeren bir kap yerleştirin.
• Büyük bir tencereyi orta ateşte yerleştirin. Kaynayana kadar ısıtın ve ardından azaltın. Parafin eriyene kadar ocakta bırakın. Bu arada gelecekteki fitilin bir parçasını kesin. Uzunluğu kutunun yüksekliğinin yaklaşık 2/3'ü kadar olmalıdır.
• Küçük uç kenarının üzerine çıkacak şekilde kabın içine indiriyoruz. Aynı zamanda kavanoza sıcak parafin dökün. Karışımın sertleşmesini sağlayın. Kapağı alın ve ortasında bir delik açın. Fitili delikten çekerek kapakla vidalıyoruz. Aroma lambası kavanozu hazır! Geriye kalan tek şey sigortayı yakmak.