Düzensiz ağrılı kasılmalar. Doğumdan önce kasılmalar: nasıl tanınır ve ne yapılır? Refah ve ruh halindeki değişiklikler

Doğum yapan annenin ilk ve sonraki zamanlardaki hazırlık, doğum ve sonraki davranışlarının tüm aşamaları.

Anne ve çocuğun ilk buluşması - doğal doğum

Antik çağlardan beri bir kadının hayatındaki en doğal ve fizyolojik süreç doğumdur; son yıllarda ise ancak tıbbi müdahale olması durumunda normal kabul edilmiştir. Bu fenomen, hayattaki en önemli olayı, bebekle tanışmayı gölgede bırakır. Korku, şüpheler başlar ve gelecekte hamilelik ve doğum aşamasını ikinci kez geçme konusunda isteksizlik başlar. Doğal doğumun biyomekanizmasını anlamadan, tıpkı sağlıklı bir bebek yetiştirmek gibi, tıbbi yardım almadan kendi başınıza doğum yapmanız imkansız gibi görünüyor.

Doğal normal doğumun biyomekaniği

Doğum veya doğum süreci, doğuma hazır bir fetüsün, doğum yapan kadının küçük pelvisinden, doğum kanalındaki yumuşak dokulardan geçmesidir. Çocuk, annesiyle birlikte doğumun biyomekaniği adı verilen bir dizi karmaşık hareket yapar. Yumuşak dokular gerilir ve dışarı atma etkisine sahiptir, bu da fetüsün hareketleriyle birlikte doğum kanalında daha aktif hareket etmesine yardımcı olur. Hareket, bir kanca şeklini anımsatan, kemik kemerinin uzaysal ilişkilerini değiştirmeyen, pelvisin tel ekseni yönünde meydana gelir.

Doğumdan kaynaklanan itici güçlerin etkisi altındaki çocuk gerekli pozisyonu alır - omurga doğru şekilde bükülür, omuzlar başa doğru çekilir ve kollar vücuda sıkıca bastırılır. En büyük boyut, fontanel ve dikişlerle birbirine bağlanan ve doğum sırasında hafif bir yer değiştirmenin oluşmasına izin verecek olan fetal kafadır. Sunum doğruysa ilk önce o görünecektir.

Doğal doğum yapmak neden önemlidir?

Doktorların müdahalesi olmadan gerçekleşen doğal doğum, fizyolojik ve psikolojik açıdan hem anne hem de çocuk için temel olan doğru ve gerekli bir süreçtir.

Küçük bir kişilikte zihinsel denge ve gerekli perinatal matrislerin oluşturulması için doğum yolculuğunun aşamalarının sırasını takip etmek son derece önemlidir:

Dokuz ay boyunca anne karnında huzur dolu bir sessizlik.
Kasılmalar sırasında ağrı ve aktif çalışmanın öğretilmesi, rahim kasılmaları sırasında annenin ağrılı duyumları.
Doğum kanalının geçişi, doğum arzusu, yaşama karşı psikolojik susuzluğun, bağımsızlığın ve kararlılığın temellerinin atılması.
İyiliğin, mutluluğun, huzurun, her şeyi tüketen sevginin timsali olarak annenin yüzündeki ilk iz. Doğumdan sonraki ilk saatlerde anne göğsünde olmak, vücudun sıcaklığını, kalp atışını hissetmek, çocuğa aydınlık, gürültülü ve soğuk dış dünyaya karşı rahatlık ve huzur duygusu verir.

Anne için bebeğin doğumu psikolojik olarak hamilelik aşamasını tamamlar ve beyindeki karmaşık nörohormonal devreleri tetikler. Bir kadının çok yönlü anlamda anne olma süreci başlar. Emzirme başlar, rahim aktif olarak yenilenir, vücut yenilenme sürecine girer ve bir süre sonra sosyal hayata devam etmeye hazır hale gelir. Doğal doğumdan sonra anne, doğum tamamlandıktan hemen sonra bebeğe bakabilir. Sezaryenle doğanlar antibiyotik tedavisine tabi tutulacak.

Ancak doğum yolunu kendi başınıza, acı ve beklentiyle geçerek, hem çocukta hem de annede kopmaz bir bağ ve sevgi kurulur.

Ağrı kesici kullanmalı mıyım?

Doğum sırasında ağrının giderilmesi epidural anestezi ile gerçekleştirilir - bilinci açık olan annenin ağrıdan ilaçla kurtarılması. Omuriliğin zarları arasındaki bel bölgesine yerleştirilen özel bir kateter aracılığıyla annenin vücuduna anestezik bir madde girerek ağrıyı engeller ancak kadın kasılmaları hisseder. "Epidural" aşağıdaki durumlarda doğumda asistan olabilir:

başka herhangi bir anestezi kontrendikedir;
doğum yapan kadın hipertansiyondan muzdariptir;
acı eşiği çok düşük olan kadın.

Bununla birlikte, epidural anestezi enjeksiyonu hoş olmayan sonuçlara ve komplikasyonlara yol açabilir. Sorunu büyük bir sorumlulukla ele almaya değer - doğum sırasında kullanmak ya da doğal süreci bozmamak.

Doğumun aşamaları

Doğumun başlangıcı, kadının fiziksel olarak kontrol edemediği, bel bölgesi, karın ve pelviste istemsiz ağrı hisleri olarak kabul edilir. Kasılmaların yoğunluğu başlangıçta adet ağrısına benzer, giderek yoğunlaşır. Bu aşamada, rahim ağzının genişlemesi çoktan başladığı için doğum yapan kadın zaten doğum hastanesine gönderiliyor.

Hazırlık ilk aşaması

40 dakikaya kadar aralıklarla 15-18 saniye kadar süren düzenli rahim kasılmaları meydana gelir. Kasılmalar arasındaki süre giderek azalır ve kasılmaların süresi artar.

İkinci aşama - kasılmalar

Aralıksız üç dakikaya kadar süren güçlü ve ağrılı rahim kasılmaları. Bu aşamada rahim ağzı genişler.

Üçüncü aşama - itme

Girişimler, fetüsün rahimden atılmasını amaçlayan çizgili karın kaslarının ve diyafram kaslarının düzenli kasılmalarıdır ve kadının kasılmalardan farklı olarak kontrol edebildiği bir durumdur. Bu aşamada iç farenks tamamen açılır ve bundan sonra servikal kanal ve amniyotik sıvının bir kısmı serbest bırakılır. Bebeğin kafası gerekli pozisyonu bulur, doğum kanalından geçer ve doğrudan bebeğin doğumu gerçekleşir.

Dördüncü aşama plasentanın doğuşudur

Son aşama, fetal yer olan plasentanın ayrılması ve boşaltılmasıdır. Bu sürecin ardından doğum tamamlanmış sayılır.

Doğal doğum ilk kez nasıl gidiyor: aşamalar

Doğum sürecindeki bir kadın ilk kez doğum sürecini yaşıyor, acının yanı sıra bilinmeyene karşı korku da yaşıyor. Doğumun doğal sürecinin aşağıdakilerden oluştuğunu hatırlamak önemlidir:

haberciler;
artan yoğunlukta kasılmalar;
iterek;
doğum;
plasentanın boşaltılması;
emzirme başlangıcı.

Çocuğun doğum tarihi

Teslimat hızını etkileyen ana faktörler şunlardır:

kadının fiziği ve sağlık göstergeleri;
annenin doğum hakkında bilgisi ve doğuma hazırlık;
Bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğun becerileri ve deneyimi.

Ortalama olarak teslimat 10 ila 22 saat sürer. Eğer süreç çok gecikiyorsa annenin izniyle ek uyarı veya cerrahi müdahaleye başvurulur.

Haberciler

Doğumun başlangıcı şu şekilde kabul edilir:

dokuz aylık hamilelik boyunca rahim ağzının girişini koruyan fetal tıkacın geçişi;
amniyotik sıvının yırtılması;
rahim tonu;
rahim kasılmalarının başlangıcı.

Kasılmaların ağrısı ve şiddeti düzenli olarak arttıkça doğumun evresi de belirlenir.

Kasılmaların süresi

Kasılmalar ortalama olarak başlangıç aşamasında 40 dakika arayla 20 saniyeye kadar, son aşamada ise 5 saniye arayla üç dakikaya kadar sürer.

Kasılmaların süresi ve yoğunluğu

Kasılmaların süresi en uzun süreyi alır - 8 ila 20 saat arasında, farklı yoğunluklarda ancak giderek artar.

Denemeler ne kadar sürüyor?

Tipik olarak, itme aşaması uzun değildir ve ortalama 20 dakika kadar sürer, ancak bazı bireysel durumlarda 2,5 saate kadar da sürebilir.

Servikal dilatasyon neye benziyor?

Hamilelik sırasında rahim ağzı sıkıca kapatılır ve dış ortamın rahme girmesine izin vermeyen bir mukoza tıkacı ile korunur. Kasılmalar sırasında yumuşak dokular genişler, incelir ve pürüzsüzleşerek bebeğin doğum kanalından kolayca geçmesini sağlar.

Sular dışarı çıkınca

Doğumun doğal akışında, güçlü bir kasılma ve rahim ağzının 5-9 santimetre açılmasının etkisiyle amniyotik kese kendiliğinden yırtılır. Amniyotik sıvı hemen boşalmaz ve herhangi bir ağrıya neden olmaz.

Bir kadın sıvı sızıntısını fark ederse derhal doktora başvurması önerilir. Amniyotik sıvının ayrılması doğum sürecini uyarır ve bu da hamileliğin erken sonlandırılmasına yol açabilir.

Olası komplikasyonlar

Hazırlık döneminin komplikasyonları aşağıdaki semptomları içerir:

Doğuma ilerlemeyen düzensiz ağrılı kasılmalar;
Yoğun kalan rahim ağzı dokularında herhangi bir değişiklik olmaz ve kanal açılmaz;
fetus ve annenin pelvisinin boyutu tamamen tutarlı olsa bile bebeğin kafası doğum kanalının başlangıcına girmez;
uterusun hipertonisitesi;
doğum yapan kadının psikolojik durumunun bozulması;
doğumdan önce amniyotik sıvının sızması.

Tanımlanan patolojilerin tedavisi hastane ortamında gerçekleştirilir ve nadiren 5 günü aşar. Terapiden sonra çoğu zaman spontan doğum başlar, daha az sıklıkla semptomlar kaybolur ve kadın hamileliğine devam eder. Aşırı durumlarda ameliyat reçete edilir.

Doğum sırasında komplikasyonlar ortaya çıkabilir:

Rahim kasılmaları arasında çok uzun aralıklar ve yetersiz yoğunluk ile karakterize edilen birincil ve ikincil doğum zayıflığı;
Rahimdeki çocukta hipoksi gelişmesine yol açan, organın farklı yerlerinde farklı kasılmalarla kasılmalar olarak tanımlanan uterusun kaotik hipertansif kasılmaları;
plasentanın ayrılması nedeniyle kanama.

Semptomların tedavisi anne ve çocuk için tehlikenin derecesine bağlıdır. Anestezi kullanılır, antispazmodikler, uterusun tonunu azaltan ilaçlar ve analjezikler uygulanır. İlaç tedavisiyle istenilen etki sağlanamıyorsa acil sezaryen yapılır.

İkinci ve sonraki doğumlar nasıl ilerliyor: aşamalar

Bir kadının ikinci ve sonraki gebeliklerinin, dolayısıyla doğumunun daha kolay ve ağrısız olduğu genel kabul görmektedir.

Hamilelik sırasında komplikasyon yaşanmaması, annenin sağlık durumu ve yaşam tarzı önemli rol oynayacaktır.

Fizyolojik açıdan bakıldığında ilk çocuğun hazırladığı doğum kanalı sayesinde ikinci doğum daha kolay olur.

Doğum tarihleri

İkinci ve sonraki doğumların daha az ağrılı olduğuna ve birinciye göre bir buçuk kat daha hızlı gerçekleştiğine inanılıyor. Ancak istatistikler, kadınların tam olarak yarısı için ikinci doğumun ilkinden daha zor olduğunu ve daha uzun sürdüğünü gösteriyor. Her şey bireyseldir ve birçok faktöre bağlıdır.

Haberciler

İlk hamilelikte olduğu gibi, ikincisinde de doğumun başlangıcının habercileri şunlardır:

rahim mukus tıkacının boşaltılması;
uterusun ağrılı kasılmaları;
amniyotik sıvının yırtılması;
bebeğin anne karnındaki huzuru;
annenin olağandışı aktivitesi;
mide rahatsızlığı, gevşek dışkı;
perine, pubis, lomber ve sakral omurgada ağrı.

Bir kadının ikinci hamileliği sırasında, doğumun başlamasından sadece birkaç gün önce karnı düşer; bu işaret gözden kaçırılamaz.

Kasılmaların yoğunluğu

Kasılmaların yoğunluğu ve süresi belirgin şekilde daha azdır. Bunun nedeni doğum kanalındaki kasların ve yumuşak dokuların esnekliğidir.

Rahim ağzı ne kadar çabuk genişler?

Önceki doğumlarla hazırlanan rahim ağzı daha hızlı açılır - 3 ila 9 saat içinde.

Doğumdan sonra bir kadına ne olur?

Çocuğun uzun zamandır beklenen doğumundan sonra anne göğsüne yerleştirilir ve ilk beslenmenin yanı sıra bebekte güçlü bağışıklık oluşması için gerekli olan mikroflora değişimi meydana gelir. Doğum sonrası çıkar. Anne ve bebek 3 ila 5 saat kadar birlikte yattıktan sonra doğum sonrası koğuşuna nakledilirler.

Doğuma zihinsel olarak nasıl hazırlanılır?

İlk doğuma hazırlanmak oldukça sorunludur çünkü ilk kez hamile olan bir kadın, "yolun sonunda" kendisini neyin beklediğinden habersizdir. Korkuların, kaygıların, panik ve kaygı ataklarının ortaya çıktığı yer burasıdır. Sevdiklerinizin ve anne adayının asıl görevi, doğru yemek yemek, temiz havada daha sık yürüyüş yapmak, doktorun talimatlarına uymak ve kendinizi olumsuz düşüncelerden korumaya çalışmak olacaktır. Doğum sırasında yalnızca iç huzur ve doğum sürecine dair bilgi gerçekten yardımcı olurken, panik ve korku ciddi zararlara neden olabilir.

Anne doğal doğumu tercih ederek hem kendisine hem de bebeğe fizyolojik süreci birlikte yaşama fırsatı vererek güçlü psikolojik bağlar kurar. Başarılı doğumun temel prensibi, kadın doğum uzmanı-jinekoloğun iç içgüdülerini ve tavsiyelerini takip ederek annenin sakinliği ve huzurudur. İkinci ve sonraki doğumlar, komplikasyon olmadığı sürece genellikle birinciye göre daha kolay ve hızlı ilerler. Doğum sırasında ilaç ve cerrahi müdahale, yalnızca anne ve çocuğun hayatına yönelik acil bir tehdit olması durumunda önerilmektedir.

Yararlı video

Doğum nasıl başlar? Sahte kasılmaları gerçek kasılmalardan nasıl ayırt edebilirim? “Fiş” ne zaman kaybolur? Sırtım neden ağrır? Deneyimli kardeş anneler gözlemlerini paylaşıyor ve Novosibirsk'teki Ultrasound Studio tıp merkezleri ağının başhekimi kadın doğum uzmanı-jinekolog Nelly Mikhailovna AGAMYAN, hangi semptomların 37-40 haftalık hamilelikte yaklaşan bir doğumun sinyalini verebileceğini anlatıyor.

Doğum arifesinde karın prolapsusu
Kilo kaybı ve kolon temizliği
Doğumdan önce mukus tıkacının çıkarılması
Acı verici hisler
"Yuvalama" içgüdüsü
Nasıl hissettiğiniz ve ruh halinizdeki değişiklikler
Uyarı levhalarının olmaması mümkün mü?

Doğumdan önce karın prolapsusu

Değişim kartınıza baktığınızda, doktor muayenesi sırasında işaretlenen VSD (uterus fundus yüksekliği) rakamlarını göreceksiniz. Bu ölçümler doktorun bebeğin gelişim dinamiklerini izlemesine yardımcı olur. hamilelik sırasındaRahim büyüdükçe daha da yükselir, yaklaşık 37. haftada en yüksek noktasına ulaşır ve ardından düşmeye başlar. Bunun nedeni, çocuğun "düşük bir başlangıç" yapması ve "çıkışa" yaklaşmaya başlamasıdır. Başı (sefalik sunum koşulu altında) rahim ağzına doğru hareket eder ve pelvik bölgede bulunur.

Kardeşlerin deneyimi:

TatlıAnne

-Doğumdan 2 gün önce midem düştü.

Noel ağacı

- 24. haftada bebeğim zaten düşüktü. 37. haftada baş zaten pelvise yerleşmişti. Doktorların hepsi örneğin hapşıracağımdan ve sonra doğum yapacağımdan endişeleniyorlardı. Evet tabiki! 39 hafta 3 günlükken doğum yaptım ve mesanem düz olduğu için bunu yapmak zorunda kaldım.

- Doğum yapmadan 5 gün önce midemde ağırlık artışı hissettim, kitap okurken başımın düştüğünü sandım. Zor basılmış bir şey. Ertesi gün yapılan muayenede kafanın sarktığı doğrulandı.

Doğumdan önce karın prolapsusu. Uzman yorumu

Hamilelik boyunca uterus fundusunun yüksekliği haftada yaklaşık 1 cm artar. Bu rakam hamileliğin 37. haftasında 37-40 cm'ye ulaşır ve doğumdan birkaç hafta önce mide 2-3 cm düşer ve bu sadece birkaç saat içinde gerçekleşebilir. Gerçek şu ki, doğumun arifesinde uterusun alt kısmı gerilir ve yumuşar. Bu nedenle fetüs aşağı düşer ve pelvisin tabanına doğru bastırılır.

37-40 haftalık hamileliğe aşağıdaki hisler eşlik eder:

daha kolay nefes alma (rahim artık göğse baskı uygulamaz);

rahim ve fetüsün tüm ağırlıklarıyla karın boşluğunun alt kısmına baskı yapması nedeniyle alt karın bölgesinde dırdırcı ağrı;

Bebeğin düşük motor aktivitesi - mide düşmüşse hamileliğin 37-40. haftasındaki hareketler o kadar fark edilmez: bu, çocuğun doğumdan önce zaten sabit bir pozisyon alması ve dönememesiyle açıklanır, ancak sadece bacaklarını ve kollarını hareket ettir.

Doğumdan önce kilo kaybı ve bağırsak temizliği

Birçok hamile kadın, son trimesterde hızla arttığı bilinen kilonun, 37-39. haftalardan sonra aniden 1-1.5 kg kadar azaldığını öğrendiğinde şaşırır. Hamilelik sırasında şiddetli şişlik gözlenirse kilo kaybı özellikle fark edilir. Korkmayın - bu kesinlikle doğal bir süreçtir ve bebeğinizle tanışmanın çok yakında olduğunun bir başka işaretidir.

Kardeşlerin deneyimi:

Nika

- Doğum yapmadan yaklaşık 2 gün önce midem bulanmaya başladı (Polinka ile kustum bile ama Leshka ile kendimi hasta hissettim) ve (detaylar için özür dilerim) doğumdan 3-4 gün önce gevşek dışkılarım vardı. Beden temizleniyordu.

Anne ve BEBEK M.

- Sabah saat 4'te uyandım ve midemin ağrıdığını fark ettim. Bu gerçek bir hazımsızlıktır. Kusura bakmayın, tuvalete gittim ve ittim... Ve ancak midem rahatladığında bir şeylerin ters gittiğini fark ettim. Zamanı not ettim; kasılmalar saat gibi her 7 dakikada bir oluyor.

Lucien

- Mide sarkmasını hissetmedim ama... doğumdan önceki 4-5 gün boyunca gevşek dışkılar! Ve karnım ağrıyordu, bir şekilde çekiştiriyordu. Sonra sabah su geldi ve akşam doğum yaptı.

Tamiri

- Doğumun yaklaştığının ilk işareti, üzgünüm, ishaldi: doğumdan yaklaşık 4 saat önce. Daha sonra suyumu azalttılar ve birkaç saat sonra doğum yaptım. Tüm!

Kilo kaybı ve kolon temizliği. Uzman yorumu

Doğumdan önce vücut fazla sıvıdan kurtulur ve bu da hafif kilo kaybına yol açar. Bu, kanı kalınlaştırmak ve daha sonra doğum sırasındaki kaybını azaltmak için gerçekleşir. Ayrıca daha önce amniyotik sıvı üretmek için kullanılan ilave sıvıya artık ihtiyaç duyulmaz ve vücut bu sıvıdan kurtulur. Çoğu zaman bu sürece hamileliğin 37. haftasında artan idrara çıkma sıklığı değil, aynı zamanda bulantı veya ishal de eşlik edebilir.

Yanlış (eğitim) kasılmalar

Rahminizin kendisini yaklaşan bir olaya hazırladığının en önemli işaretlerinden biri “habercisi” kasılmaların ortaya çıkmasıdır. Genellikle ağrılı değildirler ve daha çok şiddetli kas gerginliğine benzerler. Şu anda mide "taşa dönüşüyor" ve küçülüyor gibi görünüyor ve ardından yavaş yavaş rahatlıyor. Bu tür kasılmaların gerçek kasılmalardan ayırt edilebildiği ana işaret, bunların düzensizliğidir. Rastgele, eşit olmayan aralıklarla meydana gelirler; bazen rahim günde birkaç kez, bazen de haftada birkaç kez kasılır. Çoğu zaman hamile kadınlar, sabahları veya akşamları bu tür antrenman kasılmalarının ortaya çıktığını fark ederler.

Kardeşlerin deneyimi:

Margarita

- Doğum yapmadan yaklaşık 3 gün önce sabahları yalancı kasılmalar oldu - Hatta onlardan uyandım. Güçlü değillerdi ama ritmiktiler, 10 dakikalık aralıklarla, 2 saat sürdüler. Bir başka ilginç olay da, doğum yapmadan önceki hafta boyunca, araba sürerken, tümseklerin üzerinden atlarken, görünüşe göre rahim ağzı bölgesinde güçlü bir ağrı hissine kapılmıştım. Görünüşe göre boyun bu şekilde hafifçe açıldı.

e-Katherine

- Antrenman kasılmalarım 2 hafta içinde başladı. Aralık 10 dakikaya ulaştı ve 1-2 dakika sonra durdular. Her seferinde zamanı yazmaya başladım. Doğum gününde de aynı şey oldu: Sabah acı içinde uyandım, sanırım yine kasılma antrenmanıydı... Duşa gittim... Ve sonra fark ettim ki duştan sonra olmuyor daha kolay (ve genellikle duştan sonra antrenman kasılmaları geçiyor), yıkanırken yaklaşık beş kez hastalandım...

- Doğumun arifesinde her şey her zamanki gibiydi ama ondan bir hafta önce sahte kasılmalarım vardı.

Yanlış (eğitim) kasılmalar. Uzman yorumu

Hamileliğin 37-40. haftalarında eğitim kasılmaları, doğumun yaklaştığının en önemli işaretidir. Düzensizlikleri ve düşük yoğunlukları nedeniyle doğum öncesi kasılmalardan farklıdırlar. Bunlar uterusun haftada birkaç kez, bazen de her gün ortaya çıkabilen antrenman gerginlikleridir. Bu tür kasılmalar rahim ağzının yumuşamasına ve yumuşamasına yardımcı olarak onu yaklaşan doğuma hazırlar.

Doğum arifesinde mukus tıkacının çıkarılması

Yaklaşan bir doğumun bir başka habercisi, hamilelik sırasında rahim ağzı zarları tarafından salgılanan jöle benzeri bir kütle olan mukoza tıkacının salınması olabilir. Bu "tıkaç" rahim ağzını doldurur ve doğum kanalını ve fetüsü artan enfeksiyondan korur. Doğum arifesinde rahim ağzı yumuşamaya başlar, hafifçe açılır ve sonuç olarak tıkaç (renksiz, sarımsı veya hafif pembemsi mukus şeklinde) doğum başlamadan önce çıkabilir - bazen bu bir hafta içinde gerçekleşebilir , hatta iki. Önemli bir nokta: Fiş çıktıktan sonra havuza girmekten, rezervuarlarda yüzmekten ve hatta banyo yapmaktan kaçınmalısınız, çünkü bu enfeksiyon riskini artırır. . Kendinizi duşla sınırlamak daha iyidir.

Kardeşlerin deneyimi:

- 10 Temmuz akşamı herhangi bir ön belirti olmaksızın fiş çıktı. Sabah 11'de su sızmaya başladı, öğle vakti küçük kasılmalar başladı, akşam 7'de ebenin talimatıyla doğum hastanesine geldim ve bu süre boyunca telefonla iletişimimi sürdürdüm. 12 Temmuz'da saat 12.20'de doğum yaptı. PDR 29 Temmuz'daydı.

TatlıAnne

- Fiş 1 günde tamamen çıktı (ilk yarısı 2 haftada çıktı).

- Bujim yavaş yavaş çıktı, uzun süreli burun akıntısı ve kan çizgileri sonucu gibi görünüyordu.

Fişin çıkarılması. Uzman yorumu

Mukus akıntısı, rahmi ve fetüsü dış enfeksiyonlardan koruyan bir tıkacın serbest bırakıldığının sinyalini verebilir. Doğuma hazırlık döneminde tıkaç sıvılaşır ve sızmaya başlar. Bu semptomun bireysel olduğu akılda tutulmalıdır, bazıları için tıkaç doğumdan bir hafta önce, bazıları için ise doğumun başlamasıyla birlikte çıkar. Bazen bu akıntı amniyotik sıvı ile karıştırılabilir. Bu durumda, ikincisinin sürekli olarak sızdığını ve hafif bir öksürük ile yoğunlaştığını hatırlamakta fayda var. Eğer hala şüpheleriniz varsa amniyo testi yaptırmak için hemen bir doktora başvurmanızda fayda var.”

Doğumdan önce ağrılı hisler

Doğum yapmadan önceki son haftalarda birçok hamile kadın bel bölgesinde ve alt karın bölgesinde dırdırcı ve ağrılı ağrılardan şikayet etmeye başlar. Bu, vücudun yoğun bir şekilde doğuma hazırlandığının bir başka işaretidir: pelvik bağlar yumuşamaya ve gerilmeye başlar ve pelvik organlara kan akışı artar. Duygular spesifiktir, biraz adet ağrısını anımsatır, ancak şu anda bebeğin "çıkışının" açılmaya hazırlandığının farkındalığı, hoş olmayan hislerin yaşanmasını çok kolaylaştırır.

Kardeşlerin deneyimi

Natalika

- Doğum arifesinde sırtım gerildi, midem "hissedildi" ve sanki oğlumun kafası zaten çıkıştaymış gibi bir his vardı. Ertesi gün doğum odasında kasılmaların ilk saatlerinin tam olarak böyle görünmesine uzun süre şaşırdım.

Nata K.

- Doğumdan yaklaşık bir hafta önce sırtım ağrıyordu. Bazen yaklaşık bir hafta boyunca sahte kasılmalar da oluyordu. Ve genel olarak her şey her zamanki gibiydi. Son güne kadar arabayı kullandım. Pazar günü gittim ve Pazartesi günü doğum yaptım. Ancak! İçimde bir yerlerde PDR'den önce doğum yapacağımı hissettim ve öyle de oldu.

- Sırtım çok ağrıyor. Midem bulanıyordu. Ve en önemlisi, kalıcı bir endişe hissi.

- Ve bir gün önce sırtım o kadar ağrıyordu ki duvarlara tırmandım. Fiş çıkmadı.

Doğumdan önce acı verici hisler. Uzman yorumu

Hamileliğin 37-40. haftalarında anne adayının karın ağrısı olabilir. Dırdırcı ağrının nedeni genellikle sadece karın sarkması değildir. Gerçek şu ki, doğumun başlangıcına daha yakın olan hamile kadın, bebeğin daha özgür doğabilmesi için pelvis eklemlerinde esneme ve yumuşama yaşar. Ayrıca kasları ve bağları gerebilir, bu aynı zamanda pelvisi doğuma hazırlar.

Doğum arifesinde yuvalama içgüdüsü

Doğum arifesinde birçok kadın doğadan bebeğin çok yakında doğacağına dair başka bir "haber" alır. Ona sıcacık bir “yuva” hazırlamak için karşı konulamaz bir istek doğar ve anne adayı, müstakbel oğlu veya kızı için minik çoraplar ve bebek yelekleri seçer, bebek bezini işler, şapka ve battaniye örer, onun için en yumuşak ve en güzel nevresimleri satın alır. beşik, rahat bir bebek arabası, sıcak bir zarf, dantelli bir battaniye, bir takım önlük ve o güzel küçük çıngırak! "Yuva inşa etmenin" bir diğer zorunlu maddesi de genellikle genel temizliktir (hatta onarımlardır). Bir çocuk köşesi kuran, bir şeyler satın alan ve evi "temizleyen" kadın rahat bir nefes alır: doğum yapabilir. Ve... kasılmalar sıklıkla bu anda başlar. - inanılmaz derecede mutlu bir zaman, çünkü bu size yakında bebeğinizle tanışma hayalinizin gerçeğe dönüşmek üzere olduğunu hatırlatıyor!

Kardeşlerin deneyimi

- Doğum yapmadan iki gün önce daha aktif hale geldi.her iki seferde deUzun zamandır yapmaya gücüm yetmediği için tüm apartmanda büyük temizlikler yapmaya başladım. Dikkat ettim çünkü forumda bunun gerçekleştiğini okudum - bir yuva hazırlamak. Ve artık hiçbir uyarı işareti yoktu.

Ekaterina

- 39 hafta 5 günde korkunç bir enerji dalgasıyla uyandım ve evdeki tüm zeminleri sökmenin hayati önem taşıdığına karar verdim. Sonra gece başlayacağını fark ettim.

- Doğum yapmadan önce, son 10 gündür bir tarla faresi gibi tüm yiyecekleri mağazadan eve sürüklemem dışında özel bir duygum yoktu, yani mağazanın önünden geçemedim. Dolu bir çantayı alıp sürüklüyorum, sonra onu taşıyamayacağımı, zor olduğunu fark ediyorum ve bir taksiye atlıyorum. İki kez eve ipli çantalarla taksiyle geldim...

Refah ve ruh halindeki değişiklikler

Doğum arifesinde bir kadının vücudunda meydana gelen tüm değişiklikler hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Hamileliğin başlangıcında vücudun asıl görevi bebeğin güvenliğini korumak ve sağlamaktı. Bu sürecin "patronu" hamilelik sırasında plasentanın ürettiği progesteron hormonuydu. Üçüncü trimesterin sonlarına doğru plasenta yaşlanmaya başlar ve progesteron seviyeleri giderek azalır. Artık birinci keman, plasenta yaşlandıkça ve bebek işlevsel olarak olgunlaştıkça düzeyi artan kadın seks hormonları östrojenler tarafından çalınıyor. Rahim ağzını yumuşatmaktan, bağları germekten ve uterusun hassasiyetini arttırmaktan, kasılmasını teşvik etmekten "sorumlu" olan östrojenlerdir. Böyle bir hormonal “fırtına” ruh halinizi etkileyerek ani gözyaşlarına veya sevinç patlamalarına neden olabilir. Ayrıca doğum yapmadan önceki son haftalarda kadın ciddi değişikliklere hazırlanır, yaklaşan doğumdan korkar, kısacası zengin bir duygusal yaşam sürer. Değişen ruh halinize anlayışla yaklaşın, çünkü bu tür ruh hali değişimleri aynı zamanda hayattaki en önemli toplantılardan birine hazırlığın da bir parçasıdır!

Kardeşlerin deneyimi

Cheshire Kedisi

- Doğumdan önceki ruh hali, konuyu ima eden herkesi öldürmek istemeniz yönünde değişir« yani zaten» . Ve bu arada kitaplarda, genellikle yaklaşan bir doğumun işaretlerinden birinin hormonal değişiklikler olduğunu yazıyorlar, buna ruh halindeki değişiklikler ve her şeyin ne kadar yorgun olduğu hissi, güç yok, belirsizlik duygusundan kaynaklanan yorgunluk, sabırsızlık - nihayet doğum geldiğinde! Bunda muhtemelen bir şeyler var; doğumu gerçekten tatilmiş gibi sabırsızlıkla bekliyorsunuz. Ancak kasılmalar başladığında, daha önce işkence eden korkular kalmaz ve bir düşünce - yani, teşekkür ederim Tanrım - başladı!

Refah ve ruh halindeki değişiklikler. Uzman yorumu

Doğumdan birkaç gün önce anne adayının sağlık durumunda ve ruh halinde değişiklikler meydana gelebilir. Bazı insanlar ağlamaklılık, hızlı ruh hali değişimleri, sinirlilik ve duygusal yükselişten endişe duymaktadır. Ayrıca şiddetli terleme, üşüme, ateş ve baş dönmesi oluşabilir. Bu tür semptomlara, doğum arifesinde hamile bir kadının vücudundaki hormonal değişiklikler neden olur. 37-40. haftalarda doğumun öncüllerinin henüz doğumun başlangıcı olmadığını anlamak önemlidir. Ancak bu tür belirtiler hissediyorsanız bunları göz ardı etmemelisiniz. Doktorunuza bunları mutlaka anlatın.

Doğuma zor başlayan var mı?

- İlk doğumum doğum hastanesinde başladı. Bundan birkaç gün önce fiş çıktı ama bana göre doktor onu çıkardı. Ve sonra birkaç gün boyunca sessizlik vardı, yaklaşan doğumun belirtisi yoktu - ta ki doğum gününde karnın ilk düzenli, hafif ağrılı gerilmesine kadar. Her şey çok güzel başladı, bugün geceyi eşim ve doktorla birlikte doğumhanede geçireceğim fikrine alışmak için zamanım oldu...

katik

- Hiçbir uyarı işaretim yoktu, sarkık bir karnım da yoktu. Kasılmalar gece saat 3'te başladı ve uykumda adet döneminde olduğu gibi midemin neden ağrıdığını anlayamadım. 6'da uyandım, fark ettim, ölçtüm - kasılmalar arasındaki süre 5-7 dakikaydı.

O_l_g_a

- Özel bir his yoktu. Her zamanki gibi koştum, gece güzel bir kiraz yemeği yedim... sabah güçlü kasılmalarla uyandım.

- Kurslarda bize, ilk kez anne olacak kişilerin çoğunlukla hiçbir şey hissetmediği söylendi. Tıkanıklık ve su kesindir, ancak primigravidlerde kasılmaların başlangıcı ve diğer uyarı işaretleri çoğunlukla zayıf bir şekilde ifade edilir. Yine de bunun herkes için bireysel olduğunu anlıyorum.

Doğum yapmadan önce nasıl hissettiniz? Yazımızın bağlantısını sosyal ağlarda paylaşın!

Hamileliğin son üç aylık dönemi bir kadın için en heyecanlı dönemdir. Doğum yaklaştıkça sorular da artıyor. Bunlardan en alakalı olanları doğumdan önce kasılmaların nasıl başladığı, bu süreçte hangi hislerin ortaya çıktığı ve ağrının hissedilip hissedilmediğidir.

Hamileliği ilk olan adil cinsiyetin en çok korktuğu şey bu süreçtir. Bu konuda aslında tedirgin olmaya gerek yok. Olumsuz duygularla acı çok güçlü görünebilir. Ne kadar az düşünürseniz ve kasılmalardan korkarsanız doğum o kadar kolay olur.

Evet ve bu doğal süreçte ağrıyı azaltacak özel teknikler var.

Kalbinin altında bir bebek taşıyan bir kadın, yanlış (eğitim amaçlı) kasılmalar nedeniyle yanıltılabilir. Hamileliğin 20. haftasından itibaren başlayabilirler. Doğumdan önceki yanlış kasılmalar hafif bir rahatsızlığa neden olur, ancak bunlar düzensizdir, kısa ömürlüdür ve çoğu durumda pratik olarak ağrısızdır. Rahim gerginliği ve rahatsızlığı sıcak bir banyo veya yürüyüşle giderilebilir. Banyo sıcaklığının 36 ila 38 derece arasında olması gerektiğini unutmamak önemlidir.

Gerçek kasılmalar doğumun ana habercisidir. Doğum öncesi kasılmalar nasıldır ve nasıldır? Her kadın kasılmaları farklı şekilde yaşar. Bu, hamile kadının fizyolojik özelliklerine ve bebeğin karın içindeki pozisyonuna bağlıdır. Örneğin, bazıları bel bölgesinde, belli bir süre sonra karın ve pelvise yayılan ve kadını çevreleyen hafif ağrılı bir ağrı hissedebilir.

Diğerleri, kasılmalar sırasındaki hislerin adet sırasında ortaya çıkan rahatsızlıkla karşılaştırılabilir olduğunu belirtiyor. Ağrı daha sonra yoğunlaşır. Kasılmalar sırasında rahim taşa dönüşmüş gibi görünebilir. Elinizi karnınıza koyarsanız bu açıkça görülebilir.

Yukarıdaki belirtilerin tümü aynı zamanda yanlış uterus kasılmalarının da özelliği olabilir. O halde doğumdan önce gerçek kasılmaları nasıl tanıyabilirim? Her hamile kadının yakında doğuma başlayacağını belirleyebileceği bu doğal sürecin genel işaretleri vardır:

olayın düzenliliği;
frekansta kademeli artış;
zamanla artan ağrı.

İlk başta hamile bir kadın uzun bir süre sonra kasılmalar hissedebilir. Ağrı şiddetli değildir. İlerleyen süreçte kasılmalar arasındaki aralıklar giderek azalmakta ve bu doğal sürecin acıları artmaktadır.

Doğum öncesi kasılmaların genel belirtilerine dayanarak sürecin 3 aşaması ayırt edilebilir:

başlangıç (gizli, gizli);
aktif;
geçiş.

Başlangıç aşaması ortalama 7-8 saat kadar sürer. Kasılmanın süresi 30-45 saniye olabilir, aralarındaki aralık yaklaşık 5 dakikadır. Bu dönemde rahim ağzı 0-3 cm kadar genişler.

3 ila 5 saat süren aktif fazda kasılmalar 60 saniyeye kadar sürebilir. Doğum sırasında kasılmaların sıklığı 2-4 dakikadır. Rahim ağzı 3-7 cm kadar genişler.

Geçiş aşaması (yavaşlama aşaması) en kısa olanıdır. Bir kadın 0,5-1,5 saat içinde kalabilir. Kasılmalar uzar. Şimdi 70-90 saniye sürüyorlar. Kasılmalar arasındaki aralık da diğer fazlara göre daha kısa olur. Yaklaşık 0,5-1 dakika sonra pozisyondaki kadın rahim kasılmalarını hissedecektir. Bu organın boynu 7-10 cm genişler.

İkinci doğum sırasındaki kasılmalar da üç aşamaya ayrılır, ancak her birinin toplam süresi ilk doğuma göre daha kısadır.

Kasılmalar başlarsa ne yapmalı?

Kasılmalar meydana geldiğinde hamile bir kadın sakinleşmelidir çünkü yaygara en iyi yardımcı değildir. Bir sandalyede, sandalyede veya yatakta rahat bir pozisyon almanız ve kasılmalar arasındaki aralıkları ve sürelerini kaydetmeye başlamanız önerilir. Tüm bu verilerin kaydedilmesi tavsiye edilir. Hangisinin daha acı verici olduğunu düşünmeye gerek yok: kasılmalar mı yoksa doğum mu? Korku acıyı dayanılmaz hale getirecektir.

Kasılmalar uzun sürmüyorsa ve aralarındaki süre uzunsa (20-30 dakika), bebeğin doğması için henüz çok erken demektir. Kadının gerekli eşyaları toplayacak ve ambulans çağıracak vakti var. Şu anda sevdiklerinizin yardımıyla ılık bir duş alabilirsiniz. Araları 5-7 dakika olan kasılmalar meydana geldiğinde zaten doğum hastanesine gitmeniz gerekiyor.

Kasılmaların ilk aşaması birkaç saat sürse de tıbbi bir tesise gitmeyi ertelemenin bir anlamı yoktur. Amniyotik sıvı daha erken çekilebilir ve şu anda bir kadın doğum uzmanı-jinekologun gözetiminde olması tavsiye edilir. Suyunuz geldiğinde asla ılık veya sıcak banyo yapmamalısınız çünkü bu, bulaşıcı komplikasyonlar, kanama, emboli vb. gelişme olasılığını artırabilir.

Kasılmalar ve emek nasıl tetiklenir?

Birçok kadın için doğum 37-40. haftalarda başlar. Ancak hamileliğin 41, 42 ve hatta 43. haftalarda da devam ettiği durumlar vardır. Bu gibi durumlarda adil cinsiyetin temsilcileri endişelenmeye ve gergin olmaya başlar çünkü bebeklerini bir an önce görmek istiyorlar, ancak o yine de doğmak istemiyor. Evet ve çocuğun bu aşamada annenin karnında öldüğü ve kasılmaların hiç başlamadığı durumlar vardır.

Plasentanın yaşlanmaya başlaması nedeniyle çocuğun ölümü meydana gelebilir. Bebek artık yeterli oksijene ve besine sahip olmayabilir. Kasılmaların ve doğumun nasıl tetikleneceği, doktor tarafından hesaplanan beklenen doğum tarihinden daha uzun süre çocuk taşıyan anne adaylarını endişelendiren bir sorudur.

Olumsuz sonuçların ortaya çıkmasını önlemek için kasılmalar ve doğum tetiklenebilir. Ancak bu karar yalnızca bir doktor tarafından verilmelidir. Herhangi bir patoloji yoksa ve amniyotik sıvı temizse doğum sürecini uyarmaya gerek yoktur. Her şeyin bir zamanı var. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, doktor kesinlikle kasılmaların ve doğumun uyarılmasını önerecektir. Bundan vazgeçmenin bir anlamı yok.

Kasılmalar bağımsız olarak da tetiklenebilir. Mesela daha dik durmayı, yürümeyi, hareket etmeyi öneriyorlar ama yorgunluk ya da stres yaratmaya gerek yok çünkü bunun bir faydası olmayacak.

Doğumdan önce kasılma hissi cinsiyete bağlı olarak ortaya çıkabilir. Sperm, rahim ağzını yumuşatarak doğuma hazırlayan prostaglandinler içerir. Cinsel uyarılma ve orgazm vücudu tonlandırır ve rahim kasılmalarına neden olur.

Meme uçlarınıza masaj yaparak kasılmaları tetikleyebilirsiniz. Hamileliğin 37. haftasından itibaren yapmaya başlayabilirsiniz. Masaj sırasında vücutta oksitosin hormonu salgılanır ve bu sayede rahim kasları kasılmaya başlayabilir. Masaj sadece doğumu teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda meme uçlarınızın cildini bebeğinizi emzirmeye hazırlamanıza da olanak tanır.

Doğumu ve kasılmaları teşvik etmek için halk ilaçları da vardır, ancak bunları kendiniz denememelisiniz. Örneğin, bazı çaylar ve kaynatma maddeleri annenin ve bebeğinin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir, çünkü bazı şifalı bitkiler düşük yapmaya neden olabileceğinden hamile kadınlar için kontrendikedir.

Doğum sırasında kasılmalar nasıl hafifletilir?

Doktorlar, özel ilaçlar kullanarak hamile bir kadının doğum ve doğum sırasındaki ağrıyı azaltmasına yardımcı olabilir. Ancak anesteziye güvenmemelisiniz. İlacın anneye ve bebeğe olumsuz etki yapma ihtimali vardır.

Ağrıyı azaltmanın ana yolu doğum ve doğum sırasında doğru nefes almaktır. Onun yardımıyla doğum yapan bir kadın rahatlayabilir. Kasılma meydana geldiğinde nefes vermeye odaklanmanız önerilir. Şu anda ağrının havayla birlikte vücudu "terk ettiğini" hayal etmeye değer. Doğum yapan bir kadın, kasılmalar ve doğum sırasında da “gürültü” çıkarabilir. İç çekmeler, inlemeler ve çığlıklar durumu hafifletecektir. Doğru nefes alma önceden öğrenilmeli ve daha sık uygulanmalıdır, çünkü doğum streslidir ve bu nedenle zayıf şekilde ezberlenen tüm bilgiler kolayca unutulabilir.

Doğum yapan bir kadın, sevdiği birinin masajı ve basit nazik dokunuşları sayesinde rahatlayabilir. Kasılmalar doğumun başlangıcıdır. Ortaya çıktıklarında belin alt kısmına yavaşça masaj yapılması önerilir. Şu anda bir kadın elleriyle sırtına yaslanarak ayakta durabilir veya bir sandalyeye oturabilir.

Doğum sırasında bel bölgesine yapılan masajın çok etkili olduğu düşünülmektedir. Bunun nedeni sakral sinirin rahimden belin alt kısmına doğru omuriliğe gitmesidir. Bu bölgeye masaj yaparsanız kasılmalar sırasındaki ağrı daha az hissedilecektir. Eşin doğumda orada olmak ve bu zor anda sevgilisine yardım etmek istemesi çok iyi.

Psikolojik tutum daha az önemli değildir. Yakında bebeğinizde görebileceğiniz olumlu duygu ve düşünceler ağrının azalmasına yardımcı olacaktır. Olanlara doğru tepki vermek ve endişelenmemek için bir kadının doğumun nasıl ilerlediğini ve şu anda neler hissedebileceğini anlaması gerekir.

Çocuk bekleme sürecindeki bir kadın yeni bir hayat yaşıyor. Her şey değişir: tat duyuları, yaşam tarzı. Farklı zamanlarda vücudunda değişiklikler meydana gelir: önce bir ürün için acımasız bir özlem uyanır, sonra toksikoz, ağır bir göbek hareketi engellemeye başlar ve daha sonra sahte kasılmalar ortaya çıkar. Doğumun başlangıcını kaçırmamak için özel dikkat gösterilmesi gereken ikincisidir (kadınlar genellikle yanlış ve gerçek kasılmaları karıştırır).

Kasılma belirtileri

YANLIŞ

Antrenman, yalancı kasılmalar (bunları ilk tanımlayan bilim adamının adını taşıyan “Braxton-Hicks kasılmaları” adını da bulabilirsiniz) karın bölgesinin ritmik kasılmaları olarak hissedilir. Çoğu zaman önemli bir rahatsızlığa neden olmazlar, ancak bu bireyseldir ve ağrı duyarlılığı eşiğine bağlıdır. Rastgele başlarlar ve fark edilebilir bir sıra olmadan göründükleri anda aniden biterler.

Bu durum yaklaşık 20. haftadan itibaren izlenebilir ve bir kadına doğumuna kadar eşlik edebilir, bebek beklemenin son aylarında biraz şiddetlenebilir. Daha sık olarak, kasılmalar akşam veya gece, diğer tüm kaslar gevşediğinde ve duyular uterusun tonundaki değişikliklere odaklandığında hissedilir. Kasılmalar sıklıkla fiziksel aktivite sırasında meydana gelir. Bazı kadınlarda asemptomatiktirler.

Yanlış kasılma belirtileri:

Rahim kasılmalarında düzensizlik (günde birkaç kez ortaya çıkabilir, sonra bir süre sizi hiç rahatsız etmez, sonra tekrar ortaya çıkabilir).
Çoğu zaman, sahte kasılmalar sırasındaki hisler ağrısızdır veya hafif rahatsızlığa neden olur.
Pozisyon değiştirdiğinizde, aktiviteyi durdurduğunuzda veya aktiviteyi arttırdığınızda saldırılar ortadan kalkar.
Rahim ağzında genişleme yoktur (sadece doktor tarafından belirlenebilir).

Durum nasıl hafifletilir

Rahatsızlık eşliğinde sahte kasılmalar başladığında, durumu birkaç basit yolla hafifletebilirsiniz. Öncelikle sakinleşmeli ve rahatlamaya çalışmalısınız. Aktivite türünü ve vücut pozisyonunu değiştirdiğinizden emin olun. Bazı kadınlar sıcak bir banyonun, güzel bir masajın veya atıştırmalıkların işe yaradığını düşünüyor. Nefes alma doğum egzersizleri yapabilirsiniz, daha sonra gerçek kasılmalar ve doğum sırasında hamile kadın kendini daha güvende hissedecektir.

Genel

Gerçek kasılmalar her hamile kadın için ayrı ayrı meydana gelir. Doğum yapan bazı kadınlar başlangıçta şiddetli ağrı hissederken, diğerleri yalnızca hafif bir rahatsızlık hissederler ve bu, kasılmalar sıklaştıkça yoğunlaşır. Ağrı sırta, belin alt kısmına, alt karın bölgesine, yan bölgeye, kalçalara, bacaklara, mesaneye veya rektuma yayılabilir. Duygular, menstruasyonun ilk günlerinde ağrılı dönemler () veya ishal ile ağrı ataklarıyla karşılaştırılabilir.

Gerçek kasılmaların ayırt edici özelliği frekanslarıdır. Ağrı atakları arasındaki aralıkta bir azalma açıkça görülebilir, atakların kendisi uzar ve pozisyon değiştirirken veya aktivite türünü değiştirirken zayıflamazlar. Çoğu zaman ishal, mide bulantısı ve hatta kusma hissi vardır. Aynı zamanda amniyotik sıvının boşalmasıyla amniyotik kese de açılabilir. Kadın doğum uzmanı-jinekolog rahim ağzının kademeli olarak genişlediğini fark eder.

Cevapları kasılmaların doğasını belirlemeye yardımcı olacak sorular

Sahte kasılmalar ile gerçek kasılmalar arasındaki fark doktorlar için oldukça anlaşılır ve açıktır, ancak sürekli olarak çocuğunun sağlığı konusunda endişelenen paniğe kapılan hamile bir kadın, çoğu zaman birçok belirti ve semptomu doğru şekilde yönlendiremez. Sorular doğru cevaba ulaşmanıza yardımcı olacaktır. İlk cevap sizin durumunuzsa kasılmalar yanlıştır; ikinci seçenek ise kasılmalar doğrudur ve yardım almanız gerekir.

Ne sıklıkla ortaya çıkıyorlar?

Zaman zaman ortaya çıkar, belirli bir aralığı yoktur.
Kasılma ataklarının düzenliliği not edilir; aralarındaki aralık yarım dakikadan bir dakikaya kadar değişir; giderek daha sık hale gelir ve süreleri artar.

Vücudun pozisyonunu ve aktivite türünü değiştirdiğinizde rahim kasılmaları zayıflıyor mu?

Dinlendikten veya yürüdükten sonra aktiviteyi değiştirirken durumun zayıflaması vardır.
Pozisyon ve aktivite türü değiştirildikten sonra bile kasılmalar aynı yoğunlukta devam eder.

Hangi yoğunluk?

Kasılmalarda zayıflama var, ağrının şiddeti artmıyor.
Her kasılma bir öncekinden daha güçlü hissedilir.

Ağrı nerede bulunur?

Sadece karın ön bölgesinde veya pelvik bölgede ağrı vardır.
Ağrı ve kasılma önce sırtın alt kısmında hissedilir, daha sonra öne doğru karın bölgesine yayılır.

Cevapların çoğu ikinci seçenekse ve doğum yapmak için henüz çok erkense, o zaman hamileliği yöneten doktorla iletişime geçip durumu onunla açıklığa kavuşturmanız veya doğrudan hastaneye gitmeniz gerekir.

Yanlış kasılmalarınız varsa ne zaman doktora başvurmalısınız?

Her şey yolunda gitmez ve eğitimin de tıbbi müdahale gerektirdiği durumlar vardır. Üstelik yalancı kasılmaların ne kadar sürdüğü veya şiddeti ne olursa olsun, acilen yardıma ihtiyaç vardır. Bu tür sinyaller şunları içerir:

Vajinal akıntının görünümü (kan içerebilir veya sulu olabilir).
Amniyotik sıvının akıntısı veya sızıntısı (ilk durumda vajinadan büyük miktarda sıvı sıçrar, ikincisinde vajinal bölgede nem sürekli hissedilir, külot hızla ıslanır).
Rahim kasılmaları sırasındaki ağrı şiddetlidir ancak düzenliliği görülmez.
Bel bölgesinde şiddetli ağrı hissedilir.
Çocuk daha az hareket etmeye başladı (iki saat içinde 10'dan az hareket) veya tamamen dondu.
Gebeliğin 37. haftasına kadar herhangi bir aşamada şiddetli kasılmalar.
Kasılmalar güçlü değildir ancak sık sık tekrarlanır (dakikada 4'ten fazla atak).
Kasılmalar düzenli değildir ancak şiddeti giderek artmaktadır.
Perine üzerindeki baskı artar ve ciddi rahatsızlık ve ağrıya neden olur.

Antrenman kasılmalarına neden ihtiyaç duyulur?

Yanlış kasılmalar rahim kaslarını ve rahim ağzını doğuma hazırlamanın ayrılmaz bir parçasıdır. Kasılmalar kasların çalıştırılmasına yardımcı olur (aynı zamanda sırt, bacak, kol ve vücudun diğer kısımlarındaki kaslar için de egzersiz yapar). Onlar olmadan rahim doğru zamanda kasılıp bebeği doğum kanalına itemez (ve bu çok fazla çaba gerektirir). Kas dayanıklılığında bir artış var çünkü doğum sırasında birden fazla kez kendilerini zorlamak zorunda kalacaklar. Aksi takdirde rahim "torba gibi sarkar" ve doğru zamanda tonlanmaz.

Eğitim kasılmaları aynı zamanda üreme organlarındaki kan dolaşımını da uyarır ve böylece oksijen ve besin tedarikini (bebeğe dahil) artırır.

Herhangi bir kasılma hissetmiyorsanız endişelenmeyin. Bunlar var, sadece yüksek bir ağrı eşiğiniz var veya onlara hiç önem vermiyorsunuz (sürekli işle meşgulsünüz, hareket halindesiniz, bunları artan gaz üretimi, karın ağrısı atakları veya başka bir fenomenle karıştırıyorsunuz). Hamile kadının vücudu otonom bir sistem gibi çalışır ve gerekli aksiyonları kendisi alır.

Gebeliğin 40. haftası dokuzuncu obstetrik aydır. Hamilelik takvimine bakarsanız ->, gebe kalmanın üzerinden 274-280 gün geçmiştir. Şimdi bir kadın ve bir çocuk için en önemli ve sorumlu zamandır: Kelimenin tam anlamıyla bu günlerde doğum başlayacak, kırk haftadır bunu bekleyen yeni bir insan dünyaya gelecektir. Önemli olan endişelenmemek, pozitif kalmak ve kendinizin ve çocuğunuzun güvenliğini sağlamak için her türlü önlemi almaktır.

Hamileliğin 40. haftasında doğum çok nadirdir. Bu genellikle hamileliğin en başında doğum tarihinin yanlış belirtilmesi nedeniyle oluşur. Ancak doğum 40. haftada başlarsa endişelenmeyin; her şey yolunda, bebeğin tamamen gelişmesi biraz daha uzun sürdü.

40 haftalık hamilelik - bebeğin genel özellikleri

Bu kadar uzun bir sürede bebek tamamen oluşmuş ve doğuma hazır hale gelir. Standart ağırlık 3-3,5 kg, boy 50-55 cm'dir ancak çocuklar daha az veya daha fazla kiloyla doğabilirler. Bu mutlaka bir sorun olduğu anlamına gelmez, ancak her ihtimale karşı, hayati veya sağlık açısından bir tehdit oluşmasını önlemek için derhal muayene edilirler.

Bu aşamada bebek rahim boşluğunun neredeyse tamamını kaplar. Anne, çocuğun uyuşuk ve daha az hareketli hale geldiğini düşünebilir ve bu bir dereceye kadar doğrudur. Bebeğin bu kadar sıkışık koşullarda hareket etmesi zor olduğundan artık anne karnında özgürce hareket edemez. Kadın her hareketi, her küçük dönüşü ilk aşamalara göre daha keskin bir şekilde hisseder.

Standart bir hamilelik sırasında fetüsün başı aşağı indirilir ve bacaklar göğse doğru bastırılır. Çocuğun göğsü dışbükeydir ve kulakları tamamen oluşmuştur.

Birçok anne, bebeğin başının leğen kemiğine çok aşağıda olmasından, hatta bazen hafif bir genişlemenin meydana gelmesinden endişe duymaktadır. Bu iyi! Bu birçok kadının başına gelir: ne anneyi ne de çocuğu tehdit etmez.

40 haftalık hamilelik - anne adayının durumu

Hamileliğin 40. haftasına gelindiğinde kadın gerçekten büyük bir stres yaşar: doğmak üzere olan tam teşekküllü bir bebeği kalbinin altında taşımak hem fiziksel hem de zihinsel olarak zordur.

Meyve zaten oldukça büyük ve çok yer kaplıyor. Diyaframa baskı yapar, bu nedenle anne adayının derin bir nefes alması çoğu zaman zordur. Bu durumda nefes egzersizleri gibi bir sanatta ustalaşmak faydalı olacaktır. Pek çok yöntem ve teknik var ama asıl olanı diyaframdan (göğüsten değil göbekten) nefes almak, sakin ve ölçülü nefes almaktır. Bu şekilde doku ve organlar oksijene daha iyi doygun hale gelecektir. Sırt üstü yatmanız, bir elinizi karnınıza, diğerini göğsünüze koymanız gerekiyor. Göğsünüzün üzerinde yatan elin hareket etmemesi için nefes almalısınız.

Hamileliğin 40. haftasındaki bebek de mesaneye baskı yaparak kadının çok sık tuvalete gitmesine neden olur. Hamileliğin başlangıcında anne adayı da sıklıkla kadınlar tuvaletini ziyaret eder ancak erken aşamalarda bu durum vücuttaki değişiklikler nedeniyle olur. Daha sonraki aşamalarda mesanede daha fazla sıvı olması ve fetusun geçişi kısıtlaması nedeniyle.

Çocuk taşımak kelimenin tam anlamıyla kolay değil. Bu kadar uzun bir süre içerisinde kadının bacakları çok şişebilir, sırtı ağrıyabilir ve daha az hareket edebilir hale gelebilir.

Hamileliğin 40. haftasında anne adayının düşünceleri tamamen bebekle ilgilidir. Duygusal olarak zor, kafamda çok farklı düşünceler var. Önemli olan paniğe kapılmamak, kötüyü düşünmemek: bebek zaten her şeyi hissediyor ve böylesine önemli bir olaydan - doğumdan önce hiç endişelenmek istemiyor.

Hamileliğin 40. haftasında kendinizi bir şeylerle meşgul etmeniz gerekir. Elbette kendinizi çok fazla yormamalısınız, ancak tıbbi bir endikasyon yoksa tüm üç aylık dönem boyunca yatakta yatmanıza da gerek yok. Bu zamana halk arasında basitçe "yuvalama" denir: anne adayı bebek için bir şeyler ve yer hazırlar. Sevimli küçük şeylere, oyuncaklara, çocuk mobilyalarına bakmak çok heyecan verici ve ilginç. Unutulmaması gereken en önemli şey, sadece kadının değil, bebeğin de olumlu duygularla yüklü olmasıdır.

Hamileliğin 40. haftası: fotoğraf. 40. gebelik haftasında göbek

40 haftalık hamilelik: doğumun habercisi

Hamileliğin 40. haftası, "yanlış" kasılmalar olarak adlandırılan Braxton-Hicks kasılmalarının başlangıcıyla işaretlenir. Ağrısızdırlar ve düzensiz olabilirler. Belki de anne adayı kasılmaların "alıştırma"sını hiç hissetmeyecektir. Bu, rahmin tonusuna ve kadının ağrı eşiğine bağlıdır.

40. haftada bebek sahibi olma şansı çok yüksektir. Doğum dönemi zaten 38. haftada başlıyor, yani çocuk aslında iki hafta önce doğmuş olabilir. 38 ila 42 haftalık bir süre normal kabul edilir, bu nedenle bir kadının bir ay boyunca dikkatli olması gerekir.

Doğumun başlangıcı nasıl anlaşılır? Bazı kadınlar doğumun başladığını hemen fark etmezler: genişleme 10 cm'ye kadar çıkabilir ve bunu hissetmezler bile. Anne adayı yarım gün boyunca bebek doğuruyor olabilir ve bundan haberi bile olmayabilir! Doğumun başlamak üzere olduğunu anlayabileceğiniz bir takım işaretler vardır.

Mide daha alçak hale gelir. Bu kadının durumu açısından daha da iyidir. Birçok kişi nefes almanın kolaylaştığını ve derin nefes alma fırsatı yakaladığını fark eder. Pelvik kaslar daha rahat hale gelir, kemikler hafifçe birbirinden ayrılır ve bebek bu boşluğa iner. Bu görsel olarak bile fark edilmeyebilir, yalnızca duyumlarla fark edilebilir.
Hormonlar öfkeleniyor, bir kadının ruh hali tam anlamıyla her beş dakikada bir değişebilir. Şu anda anne adayı tadilatlara başlayabilir veya acilen yeni mobilya satın alması gerekebilir. Bu aynı "yuvalama" içgüdüsüdür: çocuk için en uygun yaşam koşullarını yaratma arzusu.
Braxton Hicks kasılmaları aynı zamanda yaklaşan doğumun habercisidir.
Anne adayı doğum yapmadan önce birkaç kilo kaybeder.

Peki, doğum artık yolda değil de kelimenin tam anlamıyla eşiğe yaklaştığında ne olur? Önemli olan endişelenmemek, doktorun talimatlarına uymak ve olumlu düşünmektir.

40. gebelik haftasında su gelmesi

Her durumda doğum taburculukla başlamaz. Amniyotik sıvının sızması mümkündür ancak nadirdir. Bu durumda kasılmalar arasındaki sürenin kısalmasını bekleyemezsiniz, hemen hastaneye gitmeniz gerekir. Gerçek şu ki su çocuğu bulaşıcı, mekanik ve diğer hasarlardan korur. Bu dönemde doktor gözetiminde olmak en doğrusudur.

Suyunuz geliyorsa rengine ve kokusuna dikkat etmeniz gerekiyor. Akıntı temiz ve kokusuz olmalıdır. Suyun sarımsı bir tonu plasentanın yaşlandığını gösterebilir. Amniyotik sıvı opaksa ve hoş olmayan bir kokuya sahipse mutlaka doktorunuza bildirin.

Su geldiğinde bunu fark etmemek imkansızdır: Anne adayından tam anlamıyla yaklaşık 200-300 ml sıvı akar. Bir kadın bunun idrar kaçırma olduğunu düşünebilir ancak su ve idrar, renk ve koku ile kolaylıkla ayırt edilebilir.

40 haftalık hamilelik - doğum öncesi kasılmalar

Kasılmalar ilk başta çok zayıf ve ağrısız olabilir, bazı kadınlar bunu fark etmez. Hemen doğum hastanesine gitmemelisiniz çünkü bu süreç uzun ve meşakkatli olacaktır, evde, tanıdık bir ortamda ve sevdiklerinizin arasında vakit geçirmek daha iyidir.

Antrenman kasılmalarıyla gerçek kasılmaları karıştırmak, aşırı heyecanlanmak ve herkesi önceden gergin hale getirmek çok kolaydır. “Yanlış” kasılmalar, periyodik olmamalarıyla gerçek kasılmalardan farklıdır: 5 dakika veya 10 veya 15 dakika sürebilirler. Doğum sırasında kasılmalar yaklaşık olarak eşit aralıklarla tekrarlanır, aralık 5'e ulaştığında doğum hastanesine gitmeniz önerilir. -7 dakika.

Başlangıçta kasılmalar 10 saniyeye kadar sürer ve aralarındaki aralık 15-20 dakikadır. Bebek doğmadan hemen önce kasılmalar daha uzun sürer ve aralarındaki süre daha kısadır. Duygular artık ağrısız değil. Kasılmalar sırasında uyumak imkansızdır, kadınlar sıklıkla mide bulantısı hissi yaşarlar, bu da kusmaya bile yol açabilir. Bu fiziksel olmaktan çok psikolojik bir faktördür.

Rahat bir pozisyon alın, yanınıza yatın, fitball'un (büyük bir lastik top) üzerine oturun. Ancak sırt üstü oturmamalı veya uzanmamalısınız: Bu durumda kadın kanın giriş ve çıkışına engel oluşturur.
Kasılmaların başlangıcını kaydedin; mümkünse süresini ve sıklığını kaydedin.
Az da olsa tuvalete daha sık gidin, o zaman doğum daha hızlı başlayacaktır.
Kasılmalar sırasında karnı okşamak ve sırtın alt kısmına masaj yapmak çok yardımcı olacaktır.
Doğumun başlangıcında yemek yememelisiniz. Gerçekten isteseniz bile buna katlanmalısınız ama yememelisiniz. Bu durum hem annenin hem de çocuğun hayati tehlikesini beraberinde getiriyor. Genel anestezi yaptırmanızı gerektirecek bir durum ortaya çıkarsa, midenin dolu olması çok olumsuz bir faktördür.
Gıdanın yanı sıra kadının doktor tavsiyesi olmadan ağrı kesici veya başka hap almaması gerekir.
Evde kalamazsınız, çocuk çok aktif hareket etmeye başlarsa veya tam tersi hiçbir hareket hissedilmezse acilen doktorlara gitmeniz gerekir.