30 yaşında yüzünüze nasıl bakım yapılır?

Kadın güzelliğinin ve cinselliğinin gelişmesi
“30+” yaşına düşer. Bu çizgiyi aşan kadınlar giderek daha fazla şikayet ediyor
aynadaki yansımanız. İfade kırışıklıkları daha belirgin hale gelir,
Yüz cildiyle ilgili giderek daha fazla yeni sorun ortaya çıkıyor. Ve sadece onu istiyorum
yansımanıza gülümseyin.

Aslında alarmı erken çalıyorsunuz! Bakım
30'undan sonra cildinize bakım yapmak düşündüğünüzden çok daha kolaydır. Doğru şekilde takip edin ve
Bu makalede yazılan tavsiyelere kesinlikle uyun ve sonra
altın 30'lu yaşlarınızda şık. Ayrıca “Yaşlanma karşıtı kozmetikler” başlıklı makaleyi de mutlaka okuyun. 30'undan sonra kendinize nasıl düzgün bir şekilde bakabilirsiniz?"
Otuz
Yıllar her kadının yaşadığı bir dönüm noktasıdır. Ve onun hala içeride olmasına izin ver
genç ve sağlıklı, ancak cilt zaten kendine çok dikkat gerektiriyor.
Esneklik ve sağlamlık hala korunur, ancak
günlük bakım. Sabah veya akşamı kaçırırsanız kırışıklıklar sizi yapmaz
kendin için uzun süre bekle.
Ben gibiyim
30 yaşına girmek üzere olan pek çok kadın birden fazla kez şunu düşünmüştür:
30'undan sonra olağan cilt bakım rutininizi nasıl değiştirmelisiniz?
Makyaj temizleme

Makyajınızı yıkadığınızda cildiniz gün boyu biriken yağ ve terden arınır. Bunu yapmak için temizleme kremi, süt veya losyon kullanın. Bu ürünler aynı zamanda besleyici özelliğe de sahiptir.
cildi nemlendirir ve tonlandırır ki bu önemlidir. Süt veya krema uygulanır
Birinci. Birkaç dakika tutulmalı ve ardından dikkatlice çıkarılmalıdırlar.
pamuklu ped kullanarak. Daha sonra yüzünüzü losyon veya tonerle silin ve uygulayın.
besleyici krem.

30'dan sonra yüz cildinin temizlenmesi

30'dan sonra yüz cildinizi temizlemenin çok önemli olduğunu unutmayın, bunun için ihtiyacınız var
ovalamalara ihtiyaç duyacak
Scrublar otuz yaş sonrası cilt bakımında önemli bir rol oynamaktadır. Peeling yapmak için gereklidir
Böylece cilt, kremlerdeki faydalı maddeleri daha etkili bir şekilde emebilir ve
maskeler. Hangi cilt tipine sahip olduğunuza bağlı olarak, her seferinde bir kez yapılması gerekir.
Yağlı ciltler için haftada bir, kuru ciltler için ayda birkaç kez (Yağlı cilt bakımının nasıl yapılacağı hakkında bilgi için “Yağlı Cilt Bakımı” yazısını okuyun).
Bu işlemin faydalı etkisi şu şekildedir: soyulma sırasında yumuşar
Cildin kremlere karşı geçirgenliğini artıran üst tabakası ve eksfoliasyon ve
Ölü cilt hücrelerinin uzaklaştırılması cildin daha genç ve sağlıklı görünmesini sağlar. Gelişim
metabolizma ve artan kan dolaşımı onarım sürecini hızlandırır. İçin
30 yıl sonra yüz derisinin temas etmesine zaten izin veriliyor
Daha derin ve daha profesyonel bir kimyasal peeling için bir güzellik uzmanına başvurun. Olabilmek
mekanik, vakum ve ultrasonik uygulayın. Ama unutma
ve kendinizin hazırlaması oldukça kolay olan ev yapımı peelingler hakkında.

Örneğin evde peeling için ideal bir seçenek, bazlı bir kesedir.
bal ve buğday kepeği. Bu arada arkadaşım bu peelingi kullanıyor.
30'un biraz üzerinde. Cildi için daha iyi bir temizleyici olmadığını söylüyor.

Bu fırçalama için 1 yemek kaşığı alın. kepek, 2 yemek kaşığı. bal ve yarım limonun taze suyu. Tüm
Malzemeler karıştırılmalı ve nemli bir yüze uygulanmalıdır. Sonra hafifçe
Yüzünüze 1-2 dakika yumuşak hareketlerle masaj yapın ve ılık suyla durulayın.
Bu peeling yüz gözeneklerini iyi temizler ve cildi gözle görülür şekilde yumuşatır.

Ve işte arkadaşımın sonucundan onun da memnun kaldığı başka bir peeling tarifi.
Ana maddeleri kahve ve tarçındır.
1 çay kaşığı alın. çekilmiş kahve ve şeker, 1 yemek kaşığı ekleyin. bitkisel yağ ve birer adet
bir tutam tarçın ve kaba tuz. Her şeyi iyice karıştırın ve önceden uygulayın
buğulanmış yüz. 2-3 dakika kadar dikkatli ve yumuşak hareketlerle sürüyoruz.
parmak uçlarınızla yüzünüze sürün ve ardından peelingi önce ılık suyla, sonra da durulayın.
soğuk su.
Ovalama yüz cildinizi çok kurutabilir, bu nedenle kullandıktan sonra uygulamanız gerekir.
cilt tipinize uygun besleyici krem ​​(bir kremin nasıl seçileceğini okuyun
"Kremler: doğru krem ​​nasıl seçilir?" başlıklı makale.) Bu peeling derin bir temizleme etkisi sağlar; dolayısıyla kuru ve hassas ciltler için haftada bir kereden fazla kullanılır.
Bunu yapmanız önerilmez.

30 yaşından sonra kuru ciltler için ideal seçenek aloe suyuyla yapılan peelingdir. Bunun için ihtiyacınız olacak: 3 çay kaşığı. bir kahve değirmeni içinde ezilmiş yulaf ezmesi, 2 çay kaşığı. aloe suyu ve aynı miktarda taze
limon suyu ve 1 çay kaşığı. toz şeker. Tüm malzemeler karıştırılmalıdır. Eğer
Karışım kalın çıkıyor, az miktarda seyreltebilirsiniz
gazsız maden suyu. Elde edilen karışımı yüzünüze uygulayın ve masaj yapın
2-3 dakika boyunca yumuşak hareketlerle. Daha sonra ılık suyla yıkayıp silin.
Yüz tipinize uygun yüz toneri veya losyonu.
Ovmayı daha etkili hale getirmek için, uygulamadan önce cildi buharlamalısınız. İçin
Bunun için papatya gibi şifalı otların kaynatılması uygundur. Sadece yüzünü buharın üzerinde tut
5-10 dakika içinde. Rozasea (damar hastalığı) şeklinde bir sorununuz varsa
yüzünde ağ) - çok daha az buharlamanız gerekir, sadece 2-3 dakika. Veya
hatta buharlamayı daha az etki gösteren sıcak kompresle değiştirin.
belirgin vazodilatör etki. Bundan sonra kremayı uygulayabilirsiniz.
nazik sürtünme hareketleriyle soyulması. Bu güvenle yapılmalıdır, ancak
aşırıya kaçmak - cilt gerilmemelidir.
Evde, fırçalama ince öğütülmüş sofra tuzu ve su ile değiştirilebilir. Açık
Yüzünüze ekşi krema veya bal sürün (alerjiniz yoksa). Tuz su ile oluşur
Deriden toksinleri çeken hipertonik bir çözüm. Her şeyin sonunda
Yüzünüzü yıkayıp besleyici krem ​​sürmelisiniz.

30 yıl sonra yüz maskeleri

Maskeler cildimizi besler ve nemlendirir. Herhangi bir cilt tipine sahip tüm kadınlar için gereklidirler ve
herhangi bir yaş. Bu nedenle 30 yaşından sonra yüz cildi için haftada en az bir veya iki kez yapılması gerekir.
Yumuşatıcı bir nişasta maskesi, yorgunluk ve tahriş belirtilerini gözle görülür şekilde ortadan kaldırır ve ayrıca cildi yumuşatır ve besler.
1 çay kaşığı karıştırın. krema, 0,5 çay kaşığı. nişasta ve posa püresi
muz. Karışımı temizlenmiş yüzünüze uygulayın ve 20 dakika kadar emilmesini bekleyin.
Daha sonra her şeyi ılık suyla yıkayın.
Şeftali yağı bazlı bir maske, yüzdeki kırışıklıkları gözle görülür şekilde düzeltecektir. Bu
Maske yüze sıcakken uygulanır, bu nedenle hazırlanmadan önce yağ
Şeftali su banyosunda hafifçe ısıtılmalıdır. Yani 2 yemek kaşığı alın.
şeftali yağı, 20 gr ekleyin. ezilmiş maya ve 1 çiğ yumurta
yumurta sarısı. Ekşi krema kıvamına gelinceye kadar her şeyi karıştırın ve önceden temizlenmiş olan bölgeye uygulayın.
yüz. Maskeyi 15 dakika bekletin ve ılık suyla yıkayın.
Evde diğer yüz maskeleri.

30 yıl sonra yüz kremleri

30 yıl sonra yüz cilt bakımı krem ​​kullanılmadan tamamlanmış sayılmaz. Onlar yapabilir
gündüz ve gece. Tatmin etmeleri gereken temel gereksinim içeriktir
elastin ve kollajen üretimini destekleyen aktif bileşenler. Sayesinde
Bu maddeler kimyasal bileşimleri nedeniyle cilde yeniden sağlık ve güzellik kazandırabilmektedir.
Gece kremlerinin hoş olmayan bir yan etkisi olabilir. İçerik nedeniyle
nemlendirici bileşenler, sabahları yüz ve göz kapaklarının şişmesine neden olabilirler. İçin
Bu tür sıkıntıların yaşanmaması için gece kreminin işlemden sonra uygulanması gerektiğini unutmayın.
yatmadan bir saat önce, 20-30 dakika sonra pamuklu bir bezle fazlalığı alın.
Koruyucu kremler aynı zamanda daimi yoldaşınız olmalıdır. Sokakta hüküm sürüyor mu?
İster güneşli ister yağmurlu olsun, dışarı çıkmadan önce mutlaka güneş kremi sürün. İçin
Güneş ışınlarının cilt üzerindeki olumsuz etkilerini önlemek en iyisidir
SPF filtreli kremler uygundur. Günlük tonalınızda bunu sağlamaya çalışın
ve krem ​​bazları da bu maddeleri içeriyordu. Eğer bu özellikle önemlidir
bilgisayarlarla çalışın.
Aşağıdakileri içeren kozmetik ürünlere dikkat etmeye değer:
alfa hidroksi asitleri içerir. Bunlar şunları içerir: süt ürünleri, şarap,
malik, sitrik ve glikolik asitler. Bunların cilt üzerindeki etkisi
nemlendirici, peeling, beslenme ve metabolizmayı arttırma dahil kapsamlı
maddeler.
A vitamininin analogları olan retinoidler de cildi güzelleştirir.
daha yoğun ve daha kalın, kurtarma süreçlerini hızlandırır.

Göz altındaki torbalarla nasıl baş edilir

Otuzdan sonra kadınların en sık karşılaştığı sorunlardan biri de göz altı torbalarıdır.
göz çevresindeki koyu halkalar ve kırışıklıklar. Cilt kremleri bunlara karşı etkilidir
göz çevresi. Sorununuza bağlı olarak herhangi birini seçebilirsiniz, asıl önemli olan
ertelemek.
Sabah yüzünüzü yıkar yıkamaz alt göz kapağınıza hafif bir masaj yapın. İpuçlarıyla birkaç dakika
parmaklar yörüngenin dış tarafından iç tarafa doğru. Bu masaj sağlar
uyarıcı etkisi vardır ve lenflerin durgunlaşmasına izin vermez.
Göz jimnastiğinin faydalı bir etkisi vardır. Aktif olarak gözlerinizi birkaç kez kapatın
gözlerinizi kırpın, gözbebeklerinizi bir daire şeklinde yukarı ve aşağı hareket ettirin. Bunlar sayesinde
egzersizler orbicularis oculi kaslarını tonlayarak dışarı akışı iyileştirir
sıvılar.

30 yıl sonra boynunuza dikkat edin

Boyun derisi yaşlanmaya yüze göre daha az duyarlı değildir ve bu nedenle aynı özeni ve özeni gerektirir. Genel olarak,
Boyun cilt bakımı, peeling haricinde yüz cilt bakımı ile aynıdır. İçin
Ovalama yerine özel kozmetik asitlerin kullanılması daha iyidir. Krem
Cilt tipine göre seçilir. Tutarlı tutmak önemlidir
uygulama - köprücük kemiğinden çeneye. Kremi çok sert sürmeye çalışmayın, uygulayın.
parmaklarının birbirine bastırdığı okşama hareketleriyle. Ve 10-25 dakika sonra
fazlalığı giderin.

Bir diğer bakım yöntemi ise maske sargısı kullanmaktır. Bir çay kaşığı al
zeytinyağı ve gliserin, haşlanmış patates (kabukları ile pişirmek daha iyidir) ve hepsi bu
İyice ovalayın. Gazlı bezin üzerine yerleştirin, boynunuza sarın ve üzerini örtün
parşömen kağıdı 15-20 dakika. Daha sonra karışımı ılık suyla durulayın ve
besleyici krem ​​​​uygulayın.

30 yıl sonra yüz cildi için salon bakımları

Bu aşamanın sizin için zorunlu hale geldiği zaman geldi. Mutlaka gidip bir uzmandan tavsiye alın. Her organizma bireyseldir, deri değildir
istisnalar. En iyi bakımı sağlamak için en iyi ürünlere ihtiyacınız var,
cildinize uygun. Unutmayın ki aynı kozmetik
için kullanılsa bile tamamen farklı etkilere sahip olabilir.
aynı türdeki deriler.

30'undan sonra cilt bakımı için salonda size neler sunabilirler?

Öncelikle kimyasal peeling. Kapsamlı bir iyileştirici etkiye sahiptir
cildi gençleştirir, kırışıklıkları giderir. Ayrıca kabul edebilirsiniz
Cildi sıkılaştıracak ve onaracak masaj kursları hakkında bağımsız karar
yüz ovali. Derin peeling, botoks gibi diğer prosedürlerin uygunluğu,
foto gençleştirme, mezoterapi, hyaluronik asit enjeksiyonları ile çözümlenir
dermatolog.
Salonun yadsınamaz bir avantajı da sağladığı hizmetlerin olmasıdır.
profesyonel ekipman ve olanaklara sahip profesyoneller. Başar bunu
ne yazık ki evde bakım düzeyi imkansızdır.
Örneğin lenfatik drenaj. Kan mikrosirkülasyonunu iyileştirerek, iyileştirir
cildi pürüzsüzleştirir, ince kırışıklıkları giderir, cilde tazelik verir. Otuzdan sonra
yıllarda bu prosedür en az altı ayda bir kurslarda yapılmalıdır.
Sevgili bayanlar! Oturup cildiniz fark edilir derecede solmaya ve yaşlanmaya başlayana kadar beklemeyin. Elbette hiçbir zaman zamanı durduramayacağız, cildimize “Yaşlanma!” emrini veremeyeceğiz. Ama güzel ve uyumlu bir şekilde solma çağına geçmesine izin verebiliyoruz. Kendinize ve yüzünüze doğru ve sevgiyle bakın. O zaman sabah aynaya bakıp 30 yılınızı hatırlamayacaksınız.

Evgenia Tsvetkova

Sorunlu cilt çok gevşek bir kavramdır.

Aslında ciltte ortaya çıkabilecek pek çok “sorun” var. Bu şunları içerebilir:

    Yağlı parlaklık

    Kuruluk ve pullanma

    Akne

    Düzensiz pigmentasyon

    Enflamasyon

    Genişlemiş gözenekler

Ve diğer estetik kusurlar. Ancak çoğu zaman "sorunlu cilt" ifadesi, döküntülere ve sivilcelere yatkın olan dermis anlamına gelir. Bunun nedeni, normdan neredeyse herhangi bir sapmanın bu özel tepkiye yol açabilmesidir.

Sorunlu cilt çoğu kişiye yalnızca ergenliğin bir özelliği gibi görünmektedir. Aslında ergenlik döneminde yüzdeki döküntüler dengesiz hormonal seviyelerle ilişkilidir. Bu nedenle hamilelik veya menopoz döneminde de benzer sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, popüler yanlış inanışa rağmen, 30 yaşından sonra ciltte sorun yaşanması hiç de nadir değildir.

Hayatınızı kolaylaştıracak 10 kural

Hayatınızı çok daha kolaylaştıracak 10 kural formüle ettik.

30 yaşından önce sorunlu cilde bakım kuralları az çok açıksa, çünkü neredeyse herkes bununla karşılaşmış demektir, o zaman olgunluğa ulaştıktan sonra taktikler artık açık değildir. Gerçek şu ki, yaşla birlikte cilt aktif olarak nemi kaybetmeye başlar ve bu nedenle onu salisilik losyonlarla kurutmak kesinlikle yasaktır.

Sert önlüklerin de bir kenara bırakılması gerekecek. Gözenekleri ne kadar iyi temizlerlerse temizlesinler, olgun cilt sert parçacıklardan kolaylıkla yaralanabilir. Ve çok fazla kırışıklık istemiyorsanız, kalın bir nemlendirici olmadan bu imkansız görünüyor.

Kaybolmayın. Bu kurallara uymak yüzünüzdeki döküntüleri ve iltihapları unutmanıza yardımcı olacaktır.

Kural 1: Doktorlardan kaçmayın

Pek çok insanın doktorlardan kaçınmak gibi patolojik bir alışkanlığı var. 30 yaşındaysanız ve sivilceleriniz hâlâ geçmiyorsa sorun büyük ihtimalle içeriden kaynaklanıyordur. Olabilir:

  • Cilt akarı;

    Gizli bulaşıcı hastalıklar;

    Hormonal dengesizlik;

Ve daha fazlası. Kapsamlı bir muayeneden sonra sivilcenin kesin nedenini yalnızca doktor belirleyecektir. Bir terapisti ziyaret ederek başlayın. Büyük olasılıkla sizi bir dermatolog, endokrinolog, zührevi doktor ve jinekoloğa yönlendirecektir. Çok sayıda testten geçmeniz gerekecek, ancak vücudunuza tam olarak ne olduğunu bileceksiniz. Belki de iltihaplanmayı tedavi etmek için bazı antibiyotikler almak ve sivilcelere sonsuza kadar elveda demek yeterlidir.

Kural 2: Doğru yiyin

Doğru beslenme, tüm vücut ve cilt sağlığının da anahtarıdır. Sık beslenme, dengesiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği döküntülere ve iltihaplanmalara neden olabilir. Diyetinizi hazırlarken birkaç nüansa dikkat etmek özellikle önemlidir:

    Zeytin, keten tohumu, hintyağı gibi bitkisel yağları kullanmayı unutmayın. B vitaminleri açısından zengindirler. B vitaminleri vücuttaki hemen hemen tüm sistemlerin normal işleyişinden sorumludur. Eksiklikleri cilt elastikiyetinin azalmasına, erken beyazlamaya ve hatta hafıza bozukluğuna yol açabilir.

    Aynı sebepten dolayı tahıllardan da kaçınmamalısınız. Tahıllar, yulaf lapası yiyin ve ekmeği hariç tutmayın. Kural olarak insanlar undan değil, kalori fazlalığından yağ alırlar. Bu nedenle, popüler İnternet tavsiyelerinden ziyade sağlığı seçmek daha iyidir.

    Süt ürünlerini unutmayın. Kalsiyum eksikliği saç büyümesinin bozulmasına, tırnak yapısının tahrip olmasına ve cilt tonunun azalmasına neden olur.

    Protein yediğinizden emin olun. Kas ve cilt tonunun korunması için gerekli bir yapı elemanıdır.

    Sebze ve meyve yiyin. Sağlıklı ve güzel bir cilt için gerekli olan vitamin ve minerallerin yanı sıra vücudu temizleyecek lifler açısından da zengindirler.

    Çok yağlı, tatlı, tuzlu veya baharatlı yiyeceklerden kaçının çünkü bunlar yağ bezlerini uyarır ve yağ içeriğinin artmasına neden olur.

    Alkol almaktan tamamen kaçının veya içkinizi azaltın. Alkol karaciğerin işleyişini etkiler ve bu da cildin durumunu etkiler.

Bunlar temel kurallardır ve bunlara uyulması, yalnızca birkaç hafta içinde cildinizin durumunda önemli bir iyileşme fark etmenizi sağlayacaktır.

Kural 3: Daha fazla dinlenin

Dinlenme eksikliği cildin durumunu doğrudan etkiler. Aşırı çalışma ve stres vücuttaki metabolik süreçlerin bozulmasına yol açar. Bunun sonucunda cilt tonu azalır ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Yağ bezleri dengesiz çalışmaya başlar. Cilt kuru veya parlak hale gelebilir. Ve tabii ki sivilceler ve siyah noktalar da ortaya çıkıyor.

Kural 4: Cildinizi zamanında temizleyin

Temiz ve pürüzsüz ciltleriyle tanınan Japon kızları, her fırsatta yüzünüzü yıkamanız gerektiğini söylüyor. Aslında cildinizi günde en az iki kez yabancı maddelerden temizlemeniz gerekir. Sabah, gün boyunca dermisin yüzeyinde biriken sebumu yıkarsınız ve akşam, kaçınılmaz olarak cilde yerleşen yol tozunu ve bir metropolün tipik diğer kirleticilerini temizlersiniz. Yıkamak için jel veya köpük gibi yumuşak dokulu ürünler kullanmak daha iyidir. Cilde zarar vermez veya kurutmazlar.

Mümkünse gün içerisinde yüzünüzü temizlemek veya termal su ile yüzünüzü yıkamak gerekir. Bunu yapmak için yüzünüze püskürtün ve ardından basit peçeteler veya pamuklu pedlerle silin.

Kural 5: Düzenli derin temizlik

Ayda en az bir kez derin cilt temizliği için bir güzellik uzmanını ziyaret etmeniz gerekir. 2 ana yöntem vardır: ultrasonik ve mekanik temizleme. Ancak en iyi seçenek bunların bir kombinasyonu olacaktır.

    Öncelikle yüzünüze özel bir aparat kullanılarak buhar uygulanacaktır. Gözenekler genişleyecek ve yabancı maddeler çok daha kolay çıkacaktır.

    Daha sonra güzellik uzmanı ultrasonik bir cihaz kullanarak yüzeysel bir yüz temizliği yapacaktır. Bu, gözeneklerinizdeki yağ tıkaçlarının çoğundan kurtulacaktır.

    Daha sonra prosedür, derin kirleri gideren mekanik temizleme ile sona erer.

    Sonunda güzellik uzmanı yüze rahatlatıcı bir maske uygulamalı ve cildi temizleyici yumuşak bir tonerle silmelidir.

Cildinizi evde düzenli olarak köpük, kese ve jellerle temizlemeniz durumunda bu işlemin etkisi yaklaşık bir ay sürecektir.

Bir güzellik uzmanını ziyaret etme fırsatınız yoksa, benzer bir işlemi evde de yapabilirsiniz.

    Yüzünüzü bir inhaler kullanarak veya bir kap sıcak su üzerinde buharlayın. Buhardan yanmamaya dikkat edin.

    Yüzünüzü yumuşak ahududu çekirdeği peelingiyle temizleyin. Olgun cilt kolayca yaralanabileceğinden pürüzlü dokuya sahip ürünler artık size uygun değildir.

    Kil maskesi uygulayın. Bunu, bu bileşenle saç maskeleri hakkındaki makalede okuyabilirsiniz. Farklı kil türlerinin faydalı özelliklerini sizlere olabildiğince net bir şekilde anlatmaya çalıştık.

    Maskeyi çıkarın ve gözenekleri sıkılaştırmak için yüzünüzü silin.

Evde tedaviler sırasında derin kirleri kendi başınıza sıkmaya çalışmamak daha iyidir çünkü bu ciltte yaralanmaya neden olabilir. Tek bir temizlikten sonra yaraları uzun süre iyileştirmektense işlemi ayda 2 kez tekrarlayıp iyi bir sonuç almak daha iyidir.

Kural 6: Cildin yenilenmesi

Yaşla birlikte ciltteki metabolik süreçler yavaşlar ve cilt çok daha yavaş bir şekilde kendini yenilemeye başlar. Bu aynı zamanda yabancı maddelerin birikmesine, cilt dokusunun ve nefes almanın bozulmasına da yol açar. Bunun olmasını önlemek için peeling veya peeling yapmanız gerekir.

İdeal olarak bu işlemler tıp eğitimi almış bir güzellik uzmanı tarafından yapılmalıdır. Ovma, yalnızca yumuşak kıvamlı ve küçük parçacıklara sahip ürünlerle, güçlü bir baskı olmadan yapılır. Peeling için uzman, cildinize zarar vermeyen uygun bileşimleri bağımsız olarak seçer.

Benzer prosedürler evde de yapılabilir. Birçok kitlesel pazar şirketi, meyve asitleri ve yumuşak keseler içeren hafif peelingler sunmaktadır. Kullanım talimatlarını dikkatlice okuyun ve işlemi haftada 1-2 kez tekrarlayın. Cildinizin incelmeye başladığını unutmayın, bu nedenle en iyisi yumuşak ürünler kullanmaktır.

Kural 7: İltihapla savaşın

Hoş olmayan sivilcelerle savaşabilirsiniz ve hala savaşmalısınız. Bunu yapmanın birkaç yolu var.

Aljinat maskeleri

Aljinat maskeleri evrensel bir cilt bakım ürünüdür. İltihapla savaşmanıza, su dengesini yeniden sağlamanıza ve yağ bezlerinin işleyişini düzenlemenize olanak tanır. Aljinat maskeleri genellikle salonlarda sunulur, ancak benzer bir işlemi evde de yapabilirsiniz. Bu aracın nasıl kullanılacağı hakkında daha ayrıntılı olarak yazdık.

Kurslarda aljinat maskelerini önce bir ay boyunca haftada bir, ardından 2 haftada bir yapmanız gerekir.

Salisilik asit ve çay ağacı esansiyel yağı

Pamuğu salisilik asit tonerine batırıp yüzünüzü silemezsiniz çünkü çok kurutur, yine de kullanabilirsiniz. Sadece salisilik asidin noktasal olarak uygulanması gerekiyor. Bir pamuklu çubuğu solüsyona batırın ve sağlıklı cildi etkilemeden sivilceleri tedavi edin. Prosedürü bir hafta boyunca günde 2 kez tekrarlayın.

Çay ağacı esansiyel yağı da benzer bir etkiye sahiptir. Antibakteriyeldir ve iltihapla savaşır. bu nedenle cilt kusurlarının leke tedavisinde de kullanılabilir.

Kil maskeleri yalnızca kural 5'te açıklanan temizleme prosedürünün aşamalarından biri olarak değil, aynı zamanda bağımsız bir çözüm olarak da kullanılabilir. Haftada bir kez kil maskesi yapılmalıdır. Sadece 20 dakika içinde yağ bezlerinin işleyişini düzenlemeye yardımcı olur, yağlı cildi azaltır ve iltihabı azaltır. Kil cildi kurutur, bu nedenle işlemden sonra uygulamayı unutmamalısınız.

Kural 8: Nemlendirmeyi unutmayın

Cildiniz yağlı parlamaya yatkın olsa bile yine de kremler, jeller ve yüz serumlarıyla beslenmesi gerekir. Ana işlevleri dermisi nemlendirmek bile değil, onu faydalı mikro elementlerle doyurmaktır. Nemlendirici seçerken dikkat edilmesi gereken birkaç önemli nokta vardır.

    Ucuz kremler, cilt yüzeyinde bir film oluşturan gliserine dayanır. Bu nedenle bu tür kozmetikler sıklıkla iltihaplanmalara yol açar. İyi nemlendiriciler cilde film gibi yerleşmez.

    En iyi çözümlerden biri jel bazlı olacaktır. Kore kozmetik ürünleri arasında %99 oranında bu maddeyi içeren ürünleri bulabilirsiniz. Gözenekleri tıkamadan cildi derinlemesine nemlendirir.

    Eczanede iyi nemlendirici kremler bulunabilir. Vichy veya La Roche-Posay gibi şirketler, farklı cilt tipleri için birçok farklı bakım ürünü sunmaktadır.

    Dermisi nemlendirmek için jel ve kumaş maskeleri de kullanabilirsiniz. Bu tür işlemler her akşam yüz temizlendikten sonra yapılabilir. Maskelerdeki aktif maddeler ürünün işlevine göre değişiklik gösterebilir, bu nedenle işleme başlamadan önce bileşimi dikkatlice okuyun.

İyi bir nemlendirici seçmek için bir dermatoloğa danışmak en iyisidir. Cilt tipinize ve kozmetiklerin aktif bileşenlerine bireysel reaksiyonunuza göre size önerilerde bulunabilecektir.

Kural 9: Fondöteni atın ve BB krem ​​alın

Fondöteninizi atıp BB krem ​​almanız için en az 3 neden var. .

Konuya girmeden asıl fark, bu ürünlerin bileşiminde ve eyleminde yatmaktadır. BB krem ​​sadece cildi eşitlemekle kalmaz, aynı zamanda cildi beslerken, basit bir fondöten cildi kurutmaya eğilimlidir.

BB kremin yanı sıra cildin durumuna son derece olumlu etkisi olan EE ve DD kremler de bulunmaktadır.

Bu kısaltmaların ne anlama geldiğini ve neden CC kullanılmasını önermediğimizi okuyabilirsiniz.

Kural 10: Makyaj çantanızı zamanında gözden geçirin

Sorunlu ciltler için son kullanma tarihi geçmiş kozmetiklerden daha kötü bir şey yoktur. Bu nedenle sahip olduğunuz tüm bakım ve dekoratif ürünleri düzenli olarak gözden geçirmelisiniz. Bu durumda sadece kremlerden değil aynı zamanda spreylerden ve kuru düzelticilerden de bahsediyoruz. Son kullanma tarihi geçmiş herhangi bir ürün komedojenik olabilir ve sivilce ve siyah noktalara yol açabilir.

Ayrıca makyaj yaptığınız fırçaların patojen bakterileri birikip yaymaması için düzenli olarak yıkanması gerekir.

Cildinizin durumu büyük ölçüde yaşadığınız koşullara bağlıdır. Yatak çarşaflarınızın her zaman temiz ve taze olduğundan ve dairedeki havanın nemlendirildiğinden emin olun.

30 yaşından sonra problemli cilt o kadar da nadir değildir. Kendinize iyi bakarsanız artık sorun yaşamayacaksınız.

Sorunlu cilde nasıl bakım yapıyorsunuz ve bu sorunu ilk kez yaşayanlara ne gibi önerilerde bulunabilirsiniz? Denediğiniz kozmetiklerle ilgili yorumlarınızı yorumlarda paylaşın ve size gerçekten yardımcı olan ürünlerden bize bahsedin.

Birçoğunun otuz yaşını kadın güzelliğinin zirvesi olarak görmesine rağmen, 30 yaşındaki kadınların kendisi de genellikle görünüşlerinden memnun değil.

Bu basitçe açıklanabilir - deney zamanı bitti ve bakımdaki herhangi bir hata görünümü hemen etkiliyor.

Öte yandan 30 yıl sonra doğru yüz cilt bakımını geliştirirseniz, cildinizi temizlerseniz, tüm tavsiyeleri uygularsanız aynadaki yansımanız sizi uzun süre memnun edecektir.

30 yaşında cilt özellikleri

30 yıl sonra cilt susuz kalır. Cilt hücrelerinde nem eksikliği, elastikiyet kaybına ve ince kırışıklıklar ağının ortaya çıkmasına neden olur.

Bu yaşlarda cilt susuz kalır. Cilt hücrelerinde nem eksikliği, elastikiyet kaybına ve ince kırışıklıklar ağının ortaya çıkmasına neden olur. Buna dayanarak 30 yaşında yüz bakımı, yardımcı olacak nemlendirici kremler ve maskelerin kullanımını içermelidir. En iyi yüz maskeleri nelerdir, okuyun.

Yağ bezlerinin verimliliği azalır. Bir yandan gençliğimde beni rahatsız eden sivilce ve sivilceler bu yaşta yok oluyor. Ancak bir yandan da esnekliği ve dayanıklılığı kaybolur. Bu bakımdan 30 yaş sonrası yüz bakımının genç yaştaki bakımdan farklı olması gerekir. Daha yoğun ve daha fazla yağ içeren kremler seçilmelidir. Argan, kuşburnu, deniz topalak ve susam yağı özellikle faydalı olacaktır.

Kollajen ve elastin liflerinin üretimi azalır. Bunlar, tutuldukları “çerçeve” olan cilt hücrelerinin ana bileşenleridir, onlar sayesinde cilt genç ve elastik görünür. Azalmaları elastikiyet kaybına ve ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Ciltte yaşa bağlı değişiklikler dikkate alındığında, 30 yıl sonra iyi yüz kozmetiklerinin elastin ve kollajen içermesi gerekir.

Cilt hücrelerinde kan dolaşımı bozulur. Buna bağlı olarak cilt rengi bozulur. Donuklaşır, beslenmesi bozulur. Bunu önlemek için düzenli ve mutlaka gereklidir.

Yüzünüze nasıl bakılır: ana kurallar

30 yaşından sonra günlük bakım mutlaka şu aşamalardan oluşmalıdır: temizleme, tonikleme, nemlendirme, beslenme

Bu yaştaki günlük bakım mutlaka aşağıdaki aşamalardan oluşmalıdır: temizlik, tonlama, nemlendirme, beslenme. İyi dinlenme, doğru beslenme ve stresten uzak durma da çok önemlidir.

30 yıl sonra yüz için temel kozmetik prosedürler: yılda iki kez peeling (yapılabilir) veya kullanım.

Temizleme ve tonlama
Cilt aşırı sebumdan, ölü hücrelerden, toz ve kirden arındırılmalıdır.

Öncelikle krem ​​ve losyonların içerdiği besinlerin cilde nüfuzunu artıracaksınız.

İkinci olarak cildinize daha iyi nefes alma fırsatı verin.

Üçüncüsü, olası iltihaplanma oluşumunu önleyin. Bu amaçlar için özel olanları kullanmak daha iyidir. Kışın yıkamak için süt veya hafif köpük uygundur. Yaz aylarında köpük veya jel tercih edebilirsiniz.

30 yıl sonra yüz cilt bakımı aynı zamanda bir tonlama aşamasını da içermelidir. Bu sayede cilt asit-baz dengesini yeniden sağlayacak ve besinlerle doyurulacaktır.

Hidrasyon ve beslenme
Dekoratif kozmetik içeren tüm ambalajlar, önerilen kullanım yaşını belirtir. "30'dan sonra" yazısını görürseniz bu, bu ürünün bu yaşta vücutta meydana gelen süreçleri sürdürmek için gerekli tüm maddeleri içerdiği anlamına gelir.

30 yıl sonra - besleyici ve nemlendirici bileşenler içerenler, değerli ve mutlaka güneşten koruyucu filtreler (gece kremleri hariç).

Yaz için hafif nemlendirici kremleri veya losyonları tercih etmek en iyisidir. Kışın cildi gerekli maddelerle dolduracak ve cildin su dengesini koruyacak daha zengin ve besleyici kremlerin satın alınması tavsiye edilir.

30 yıl sonra yüz cilt bakımı: zorunlu prosedürler

Fotoğrafta: yüz peelingi yapmak için malzemelerin hazırlanması

Bu yaşta cildin taze ve temiz kalabilmesi için sürekli bakım ve bakıma ihtiyacı vardır.

İdeal seçenek, cildi temizleyen bir kese ve temizleyen ve ona göre seçilen kozmetik maskelerdir. 30 yıl sonra maskelere doğal meyve ve meyveler eklemek iyidir: şeftali, kayısı, kiraz, limon.

ile fırçalayın
3 çay kaşığı hazırlayın. yulaf ezmesi (ezilmiş), 2 çay kaşığı. limon ve aloe suyu, 1 çay kaşığı. Sahra. Tüm bileşenleri karıştırın; bileşim çok kalın çıkarsa, maden suyuyla seyreltilebilir. Karışımı yüzünüze uygulayın, 2-3 dakika masaj yapın veya 15-20 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın. Kuru yüz cildi için besleyici krem ​​uygulayın.

Ve
Cilt tipinize en uygun kili seçin (2 yemek kaşığı), 1 yemek kaşığı ekleyin. sıvı bal ve 1 yemek kaşığı siyah çay demleme. Sıvı bir macun oluşturmak için karıştırın. Bileşimi temizlenmiş yüz cildine uygulayın, 25-30 dakika bekletin, ılık suyla durulayın.

30 yaşından sonra cilt bakımına doğru yaklaşımla cildiniz genç görünecek ve sağlıkla parlayacak.


Maydanozu alın, 1 çay kaşığı ekleyin. yulaf ezmesi veya patates nişastası, karışımı yüzünüze 20 dakika uygulayın, ılık suyla durulayın, ardından yüzünüzü soğuk suyla durulayın.

Maya maskesi
1 yumurtanın sarısını ve 20 gr taze mayayı seyreltin, ekşi krema kıvamını elde etmek için 3 damla şeftali esansiyel yağı ekleyin. Bileşimi temizlenmiş yüze uygulayın ve 20 dakika bekletin, ılık suyla durulayın. Krem uygulayın.

Besleyici maske
1 muzun posasını 1 çay kaşığı ile öğütün. yağlı ekşi krema veya krema, 1 çay kaşığı ekleyin. nişasta. Temizlenmiş yüzünüze 30 dakika kadar uygulayın, soğuk suyla durulayın.

Bu nedenle 30 yaş sonrasında cilt bakımı zor değildir. Bu basit tavsiyelere uyarak uzun süre genç ve güzel kalabilirsiniz.

SSS

Irina, 33 yaşında
-Tünaydın! 30 yaşında hangi yüz prosedürleri en etkili kabul edilir?

Yaşla birlikte cilt yavaş yavaş solmaya başlar. Daha az sert ve elastik hale gelir, ilk kırışıklıklar ortaya çıkar ve ten rengi değişir. Bu nedenle 30 yaşında gençliği uzatmak için yüz cildinize uygun bakım yapmak çok önemlidir. Düzenli prosedürler yaşlanma sürecini yavaşlatmaya ve ilk belirtilerini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olacaktır.

30 yaşında yüzdeki karakteristik değişiklikler sadece ilk kırışıklıklar değildir. Genellikle bu yaştaki cilt "öfkelenir" - sivilce, alerji ve daha önce görmediğiniz diğer rahatsızlıklar aniden ortaya çıkar. Bu nedenle genel olarak çok amaçlı bir kırışıklık karşıtı kremaya ihtiyacınız yoktur. Ayrıca evrensel bir kozmetik yoktur. Seçeceğiniz kremanın içerisinde yukarıda saydığımız maddelerin tamamının bulunması önemlidir.

Her yaşta olduğu gibi kozmetikler de cildin bireysel ihtiyaçları dikkate alınarak seçilmelidir. Yüzünüzü yıkamak için hafif, nemlendirici ve besleyici preparatlar kullanın. Akne veya alerjiniz varsa, kokusuz, koruyucu vb. içermeyen özel sıvılar veya köpükler kullanın ve ayrıca örneğin tamamen doğal kozmetikleri veya yağları tercih edin. Sivilceyi azaltmaya ve sivilceyi gidermeye yardımcı olacaktır - bakteri yok edici özelliklere sahiptir ve iltihabı iyi kurutur. Ayrıca yüz temizliğinin çok yoğun olmadığından da emin olmanız gerekir, bu nedenle peelinglerin enzimatik peeling ile değiştirilmesi tavsiye edilir.

Temizlik ve oranlarına dikkat edelim. Otuz yaşında bu oranlar değişmelidir. Nemlendirme prosedürlerine - maskelere (en az haftada bir kez yapın) ve yaşlanma karşıtı serumlara daha fazla dikkat edilmelidir. Bu kozmetik günlük kullanım için tasarlanmamıştır; haftalık prosedürler tavsiye edilir. Cilt bakımı düzenli olmalıdır, aksi takdirde sonuç göremezsiniz.

Göz çevresindeki cilt için kozmetik ürünlerini unutmayın. Şişlik ve koyu halkalar şeklinde gözle görülür yorgunluk belirtilerini azaltacak ve kırışıklıkların ortaya çıkmasını önleyecektir. Kremi nasıl uyguladığınıza dikkat edin; parmak uçlarınızla hafifçe vurarak uygulamanız gerekir. Hiçbir durumda cildinize sürmeyin. Bu bölge çok hassastır ve bu tür eylemlerle kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olursunuz.

Yağlı bir cilde sahipseniz ve sivilcelerden şikayetçiyseniz bu sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olacak kozmetik ürünlerini tercih edin. Modern preparatlar, yağ bezlerinin aktivitesini normalleştiren bitkisel maddeler içerir. Bu, örneğin yağlı cilt problemlerini çözmeye yönelik preparatlarda sıklıkla kullanılan Enanti kloranthra özütüdür.

Ayrıca şunları okumanızı da öneririz:

30 yıl sonra yüz kremi seçimi

Otuzlu yaş eşiğini geçtiğinizde yüzünüz eskisinden biraz daha farklı bir bakıma ihtiyaç duyar.Özü cildi yoğun bir şekilde nemlendirmektir. Şimdiye kadar kremlerin ana maddesi kolajen ve kolajendi. Ancak 30 yaşına geldiğinizde, cildinizde oluşmaya başlayan değişiklikleri hesaba katmak için cilt bakım sisteminizde bazı değişiklikler yapmanın zamanı gelmiştir.

Öncelikle yaşlanma karşıtı kozmetiklerin başarılarını tanıyın ve kullanmaya başlayın. Adından da anlaşılacağı gibi önleyici (uyarıcı) etkisi vardır. Görevi gençliği mümkün olduğu kadar uzun süre korumak ve yaşa bağlı değişikliklerin ortaya çıkmasını önlemektir. Bu tür kozmetiklerle ilgili pek çok preparat var ancak bunların retinol ve koenzim Q10 içermesi gerektiğini unutmayın. Lipit bariyerini korumaya da özen göstermelisiniz. Bunun için cildin A, E ve C vitaminlerine ihtiyacı olacaktır.

  • Retinol A vitamininin bir çeşididir. Yaşlanma sonucu oluşan değişiklikler nedeniyle uyarıcı etkisi azalır. Cilt hücresi büyümesinin uygun şekilde oluşması ve düzenlenmesi için gereklidir, bu nedenle sıklıkla "normalleştirici faktör" olarak adlandırılır. Retinol, cildi güçlendiren ve elastikiyetini koruyan kolajenin üretiminden sorumludur. Mevsim ve hava durumu ne olursa olsun sürekli olarak maruz kaldığınız UV radyasyonu vücutta A vitamininin azalmasına neden olduğundan eksikliğinin krem ​​yardımıyla giderilmesi önemlidir.
  • Koenzim Q10– mikrozomal oksidasyon sürecine katılır ve gençlik vitamini olarak adlandırılan E vitamininin üretimini etkiler. Serbest radikallere karşı korur ve hücrelerin içindeki biyolojik zarları stabilize eder. Koenzim Q10, hücrelerde doğal olarak üretilen, hücrelerin bölünmesini ve yenilenmesini uyaran, aynı zamanda güçlü bir antioksidan olan bir maddedir.
  • E vitamini– son derece güçlü bir antioksidandır, bu nedenle yaşlanma sürecine mükemmel şekilde karşı koyar ve cildi nemlendirir.
  • C vitamini– Cilde parlaklık katar ve ince kırışıklıkları azaltır. Ne yazık ki oksijen ve ışığın yanı sıra yüksek sıcaklığa da son derece duyarlıdır, bu nedenle C vitamini kremlerinin karanlık ve serin bir yerde saklanması gerekir.

30 yıl sonra makyaj

Cildiniz değişmeye başladığında doğru makyaj ürünlerini kullanıp kullanmadığınızı düşünün. Cilt tipinize mükemmel şekilde uymalıdır. Makyajın temeli hafif ve iyi nemlendirici olmalıdır. Mineral kozmetiklerin kullanılması da tavsiye edilir. Güvenlidir, yapay madde içermez ve minerallerin rahatlatıcı özellikleri vardır ve güzel görünür. Göz çevresinde ilk kırışıklıklar ortaya çıktığında inci gölgeler kullanmayın. Göz makyajı onlara karakter ve parlaklık kazandırmalı, görünümün derinliğini ortaya çıkarmalıdır. İhtiyacınız olan tek şey maskara ve mat göz farı. Makyajda minimalizm ilkelerine uymaya çalışın. Pratik olarak görünmez olmalı, ancak aynı zamanda görünümünüzdeki kusurları düzeltmeli ve doğal güzelliğinizi vurgulamalıdır.

Otuzlu Yaşlarınızda Takviyeler ve Diyet

Cilt bakımı sadece günlük prosedürler değil aynı zamanda güzellik salonuna yapılan düzenli ziyaretlerdir. Sağlıklı bir diyet sürdürmeniz ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve maddeleri içeren besin takviyeleri almanız da önemlidir. İkincisini almak, yaşlılık belirtileriyle içeriden savaşmanıza ve gençliğinizi uzatmanıza olanak tanır.

Lütfen bu tür ilaçların aşağıdaki maddeleri içermesi gerektiğini unutmayın:

  • Hyaluronik asit (sodyum hiyalüronat olarak).
  • Kolajen protein hidrolizatı.
  • Koenzim Q10.
  • β-karoten.
  • Tiamin.
  • Riboflavin.
  • B6 Vitamini.
  • B12 vitamini.
  • C vitamini.
  • E vitamini.
  • Biyotin.
  • Pantotenik asit.
  • Folik asit.

Yaşlanma sürecinin hızından sorumlu olanın yalnızca yetersiz bakım, kötü alışkanlıklar veya bronzlaşmanın kötüye kullanılması olmadığı unutulmamalıdır. Yanlış dengelenmiş bir beslenme ve stres, kırışıklıkların ve diğer rahatsızlıkların erken ortaya çıkmasından büyük ölçüde sorumludur. 30 yaşında metabolizmanız yavaşlamaya başladığından ve yaşlandıkça sağlıklı bir figürü korumak giderek zorlaşacağından sağlıklı beslenmeye dikkat etmek gerekir. Çoğu kişinin yaptığı temel hata, tüketilen gıdanın dengesizliğidir; çok fazla işlenmiş gıda, özellikle A, E, C ve B vitaminlerinin yanı sıra omega-3 asitlerinin eksikliği.

Yüzünüzün yarın da bugün olduğu kadar güzel görünmesi için para ödemeye değer. 30'lu yaşların cildindeki sorunları ve çözümlerini konuşuyoruz.

Rutininize göz kremi ekleyin

Ayrı bir göz kremi kullanmanın tavsiye edilip edilmeyeceği konusundaki tartışma devam ediyor. Bunun önemli olduğunu düşünüyoruz ve nedeni de bu. Göz çevresindeki bölge pratikte yağ bezlerinden yoksundur ve yüzün diğer bölgelerinin cildinden iki kat daha incedir, ancak yüksek derecede yüz aktivitesine sahiptir. Bu nedenle 20'li yaşlarda bile kırışıklıklar buraya yerleşebilir. Buraya koyu halkalar ve şişlik ekleyin. Her yüz kremi tüm bu görevlerle baş edemez. Sabaha kadar kendinizi kahkahalardan ve partilerden mahrum bırakmamak için bu bölgeyi göz kapaklarına özel tasarlanmış bir kremle korumanız gerekiyor. Bu kremin sadece göz çevresindeki yörünge kemiğine uygulanması gerektiğini unutmayın. Hareketli ve sabit göz kapağının tamamına uygularsanız daha önce olmasa bile “torbalanma” oluşmasına neden olur.

Eye Strap göz kremi neşter gibi çalışır, hatta daha iyidir. Şekillendirici maske teknolojisi sarkan göz kapaklarını azaltır ve göz çevresini onarır. Aktif maddeler diğer tüm sorunları ortadan kaldırır. Kaşların arasında kırışıklık oluşmasını önlemek için burun köprüsüne uygulanması tavsiye edilir.

Retinol ile tanışın

Otuz, sadece nemlendiricilerden yaşlanma karşıtı olanlara geçiş zamanıdır. Henüz gözle görülür yaşlanma belirtileri göstermeyecek kadar şanslıysanız, bu ürünler yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olabilir. Cilt dokusunu ve rengini düzeltmede retinolün eşi benzeri yoktur.

A vitamini sadece etkili değil, aynı zamanda çok kaprisli bir bileşendir. İstikrarlı kalmasını sağlamak için Avustralyalı Ultraceuticals şirketi Ultra-Reti stabilizasyon ve dağıtım teknolojisini icat etti ve patentini aldı. Retinol, cilde kolayca nüfuz eden ve yüzeyinde kalmayan kapsüllerin içinde gizlidir. Ultra A Skin Perfecting Serum Mild ayrıca tahrişi ve kızarıklığı önleyecek rahatlatıcı bileşenler içerir.

Makyajı bakım fonksiyonuyla kullanın

Bazı kadınlar ciltlerinin nefes almasını sağlamak için her gün makyaj yapmaktan kaçınırlar. Dermatologlar güvence veriyor: Dekoratif kozmetikler yalnızca oksijene erişimi engellemez, aynı zamanda bizi çevremizdeki kirli havadan da korur. Bunu yapmak için bileşimin antioksidanlar içermesi gerekir. Doğru ton veya pudra, kremin, özellikle de güneş koruyucunun faydalarıyla rekabet edebilir. Şehirde fondöten ve SPF'li pudra ikilisi yeterli olacaktır. Hyaluronik asit gibi nemlendirici bileşenler ofiste veya uçakta sıvı tüketiminizi koruyacaktır. Böylece ince bir makyaj tabakası cilt ile çevre arasında ek bir bariyer oluşturacaktır.

Bu şeffaf ve ağırlıksız pudra, fondöten veya tedaviden sonra uygulanmalıdır. Fırçanın dairesel hareketi ile cilde hafifçe sürterek Photoshop efekti elde edebilirsiniz. En küçük hyaluronik asit küreleri sadece cildin dehidrasyonunu ve yağlı parlaklığını gidermekle kalmayacak, aynı zamanda en küçük kırışıklıkları bile dolduracaktır.

Cildinizi doğru şekilde temizleyin

En faydalı makyajın bile yatmadan önce çıkarılması gerekir: Yeterince zaman ayırın, temizlik ve yıkama için doğru ürünleri kullanın ve bunu doğru şekilde yapın. Islak mendiller (hareket halindeyken değil de her gün kullanılıyorsa) ciltteki nemi alır ve kiri yüze yayar. Makyajı tamamen çıkarmadıklarını söylemeden geçmeyelim. 20 yaşında olsanız bile bundan kurtulabilirsiniz ama artık alışkanlıklarınızı değiştirmenin zamanı geldi. Cildinizin durumuna göre yumuşak, sülfatsız bir temizleme sütü, yağı veya jeli seçin. Kendinizi havluyla değil, tek kullanımlık müslin peçetelerle kurutmak en iyisidir.

Sabun, alkol, boya, koku ve sülfat içermeyen bir ürün; hassas ve tahriş olmuş cildin tam ihtiyacı olan şey. Su yardımı olmadan bile kozmetik ve kirleri temizler. Centella asiatica, aloe vera ve papatya özleri, aniden kızarmaya karar verirse cildi rahatlatır.

Uyku zamanınızdan en iyi şekilde yararlanın

Sabah akşam aynı kremi yüzünüze sürmek her derde deva değildir. Cildin gündüz ihtiyaçları gece ile aynı değildir. Gün içerisinde cilt ultraviyole ışınlarına ve diğer zararlı çevresel faktörlere maruz kalarak erken yaşlanmaya neden olur. Geceleri cilt iyileşme moduna girer. Bu nedenle sabah yüz rutininiz korumaya odaklanmalı ve SPF'li antioksidan serumdan oluşmalıdır. Yatmadan önce yaşlanma karşıtı ve/veya detoks etkisi olan bir ürün uygulayın.

Avokado ve kayısı yağları, hyaluronik asit ve Japon deniz yosunu içerir. Ne için? Kaliteli salon bakımıyla karşılaştırılabilir nemlendirme için. Origins maskesi krem ​​gibi hızla emilir ve yastığı lekelemez. Sabahları, sanki 6 saat değil, bir hafta boyunca derin bir uyku uyumuş gibi bir yüzle uyanıyorsunuz.

Boynunu unutma

Kozmetologlar yüzün saç çizgisinden başlayıp göğüs bölgesinde bittiğini açıklıyor. Ve oybirliğiyle şunu temin ediyorlar: Yaşla birlikte boyun ve dekolteye dikkat etmek özellikle önemli hale geliyor. Bu hassas bölgeler, kırışıklıklar ağı, yaşlılık lekeleri ve sıkılık kaybı gibi yaşlanma belirtilerini ilk gösteren bölgelerdir. Yüz nemlendiricisinin kalıntılarını buraya sürmek en kötü seçenek olmasa da yeterli değildir. Boyun ve dekolte kendi güzellik ürünlerini hak ediyor. Bu kremi her gün boynunuzun yanlarını ve arkasını da unutmadan uygulamanız gerekiyor. Güneş aktivitesinin olduğu dönemlerde burada Sanskrin uyguluyoruz.

Cesur bir yaka giymeye devam etmek için huş ağacı kabuğu özleri, yusufçuk kökü, shea yağı ve en önemlisi altı yıllık kırmızı ginseng karışımına ihtiyacınız olacak. Bütün bunları bir simyacının laboratuvarında değil, özel bir Erborian kreması kavanozunda aramak mantıklıdır.