İkinci trimesterde hamile kadınlar için faydalı olan şey. Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi - ne mümkün, ne değil? Vajinal akıntı

Hamileliğin ikinci üç ayına "altın zaman" denir, çünkü toksikoz çoktan geçmiştir ve göbek yuvarlaklaşmıştır ancak yine de küçüktür. Bu dönem 13. haftadan itibaren başlar ve hamile bir kadının baş ağrısı ve mide bulantısı çekmeden yoga yapabilmesi, temiz havada doyasıya yürüyebilmesi ile öne çıkar.

Uzmanlar şu anda başlamanızı tavsiye ediyor bir bandaj düşün Anne adayının figürü giderek yuvarlaklaşmaya ve göğüsleri büyümeye başladıkça. 20. haftadan itibaren bandaj takmaya başlamak en iyisidir, böylece kendinizi çatlaklardan ve düşüklerden koruyacaksınız.

Fetal gelişimde ikinci trimester en önemli dönemlerden biri olarak kabul edilir, çünkü bu dönemde iç organlar döşenir ve plasenta oluşur.

Hamileliğin ikinci trimesterinde anne adayının beslenme özellikleri

Bu dönem uterusun boyutunun artması nedeniyle farklıdır, bu nedenle aşırı yemek hoş olmayan hislere yol açabilir. Uzmanlar, günde 5-6 kez ve küçük porsiyonlarda kesirli öğünlere geçilmesini öneriyor.

İkinci trimesterde beslenme aşağıdaki özelliklere sahiptir:

Ne kadar sıvı içmelisiniz?

Doktorlar öyle söylüyor Hamile kadının vücudunda sıvı eksikliği ciddi sonuçlara yol açabilir. Dolayısıyla metabolizmayla ilgili sorunlar ortaya çıkabilir veya kansızlık ortaya çıkabilir. Bu nedenle hamile kadınların su dengesini özellikle dikkatle izlemesi gerekir.

İkinci trimesterde nasıl hissediyorsunuz?

Bu dönemde anne adayının ruh hali stabildir ve kaygı düzeyi önemli ölçüde düşer. Bu, bu zamana kadar kadının yavaş yavaş gelecekteki bir annenin statüsüne alışması gerçeğiyle açıklanmaktadır.

İkinci üç aylık dönemdeki hamile kadınlar, sıcaklık ve fiziksel aktivitedeki ani değişikliklere dayanmakta çok zorlanırlar. Bu nedenle hamile kadının maksimum konforlu koşullar. İkinci üç aylık dönemin ortasında kadın ilk hareketleri hisseder.

Bu döneme kadar toksikoz ne kadar doğru bir şekilde geçmiştir ve onun yerini güçlü bir iştah alabilir. Ancak bu süreçlerin her biri ayrı ayrı meydana gelir, bu nedenle bazı anneler ikinci trimesterde bile toksikozdan muzdariptir.

Gebeliğin 2. trimesterinin başında taburculuk hakkında, o zaman önceki üç aylık dönemdeki taburculuktan farklı değiller. Ancak üç aylık dönemin ortasına yaklaştıkça artmaya başlarlar. Bu dönemde kadın vücudunda hormonal değişiklikler devam ettiği için akıntı beyaz renkte ve belli belirsiz ekşi bir kokuya dönüşür.

Gebeliğin 2. trimesterinde ağrı

Çoğu zaman bu dönemde bel ve pelviste ağrı meydana gelir. Bu, uterusun yavaş yavaş genişlemeye başlamasıyla açıklanmaktadır. Ancak karın ağrısı hamileliğin 2. üç aylık dönemi için tipik değildir. Bu nedenle karın ağrısı yaşıyorsanız, düşük yapma riski çok yüksek olduğundan derhal doktora başvurmalısınız.

Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi aşağıdakilerle karakterize edilir: mide ekşimesi görünümü Rahmin büyümesi sırasında mide sıkıştığı için sindirim süreci bozulur. Mide ekşimesini hafifletmek için lifli veya kuru erik, pişmiş elma veya kuru kayısı yemelisiniz.

Bu dönemde ayrıca ortaya çıkabilir ayaklarda ve baldırlarda kramplar. Bu, mineral metabolizması ile ilgili sorunlara işaret edebilir. Bacaklarda tıkanıklığa yol açabilirler.

Hamilelik boyunca aktif bir yaşam tarzı sürdürmeli, diyetinizi izlemeli ve ayrıca periyodik masaj yaptırmalısınız. Anne adayının sağlığını korumanın tek yolu budur.

Gebeliğin ikinci trimesterinde fetal gelişimin özellikleri

13. haftadan itibaren fetüs büyümeye ve değişmeye başlar. Bu yüzden, Hamileliğin 4. ayı aşağıdaki değişikliklerle karakterize edilir:

Hamileliğin beşinci ayı aşağıdaki özelliklere sahiptir:

fetüs giderek daha fazla hareket etmeye başlar;
endokrin sistemi tam kapasiteyle çalışır;
Bebeğin cildi özel bir kayganlaştırıcı ile kaplıdır.

Hamileliğin altıncı ayında aşağıdaki değişiklikler gözlenir:

Fetal uyku süresi 16-20 saattir;
akciğer dokusu hala açık değil ama bebek nefes almaya çalışıyor;
beyin kütlesi aktif olarak büyüyor;
Serebral korteksin üst kısımları gelişir.

Hamileliğin ikinci trimesterinde hangi test ve muayenelere ihtiyaç vardır?

Hamileliğin ikinci üç ayında aşağıdaki testler reçete edilir:

kan ve idrar testleri;
antikor testi;
hormon testleri.

Ultrason ve hormon analizi – bu, bebeğin gelişimindeki sapmaların yanı sıra çeşitli kusurların varlığının belirlenmesine yardımcı olan ikinci doğum öncesi taramanın ayrılmaz bir parçasıdır.

Çoğu zaman, perinatal tarama hamileliğin 16-18. haftalarında reçete edilir. Sonuçlar herhangi bir anormalliğin varlığını gösterirse kadının bir genetik uzmanı tarafından ayrıntılı bir muayeneye tabi tutulması gerekecektir. Muayene, kromozomal anormalliklerin varlığını belirlemeye yardımcı olan koryon villus örneklemesi veya tıbbi öykü gibi testleri içerir.

Dönemin başlıca tehlikeleri ve riskleri

İkinci üç aylık dönemde aşağıdaki durumlar ortaya çıkabilir:

Hamileliğin erken sonlandırılması - kürtaj veya erken doğum. Bir bebek 22. haftadan önce doğarsa büyük olasılıkla yaşayamayacak, ancak bundan sonra hayatta kalma şansı artıyor.
Servikal patolojilerin gelişimi. Çoğu zaman bu tür patolojiler istmik-servikal yetmezliğin gelişiminde ifade edilir. Bu hastalık düşük yapma riskini artırıyor. Bu patolojiyi ortadan kaldırmak için en uygun süre 18-22 haftadır.
Yüksek tansiyonun yanı sıra ödemin eşlik ettiği gestozun ortaya çıkışı. Bu hastalığın ilk belirtileri 20 hafta sonra ortaya çıkar.
Annenin vücudunun patojen bakteriler içerebilmesi nedeniyle fetüsün intrauterin enfeksiyonu mümkündür, hatta bunlar cinsel yolla bulaşan hastalıkların bakterileri bile olabilir.

Her trimesterde kritik dönemler vardır. En tehlikelisini düşünüyor 18 ila 22 hafta arası süre. Bu, bu dönemde rahim ağzıyla ilişkili patolojilerin yanı sıra plasentanın yerleşimindeki kusurların da ortaya çıkabileceği gerçeğiyle açıklanmaktadır.

Bu dönemde rahim büyümesinin önemli ölçüde artması nedeniyle düşük yapma riski artar ve bu da bir takım komplikasyonlara yol açabilir.

İkinci üç aylık dönem hamilelikte uygun bir dönemdir ancak doktorların temel tavsiyelerine uymayı unutmayın. Bunlar:

Bu dönemde seks mümkün mü?

Doktorlar, hamilelik normal ilerlerse ve herhangi bir kontrendikasyon yoksa ikinci trimesterde cinsiyetin sadece mümkün değil aynı zamanda gerekli olduğunu söylüyor. Üç aylık dönemin ortasında kadınlar cinsel enerjide bir "dalgalanma" yaşarlar, doktorlar bunu pelvik organların yoğun bir şekilde kanla dolmaya başlamasıyla açıklarlar.

Soğuk algınlığı ve diğer rahatsızlıkların ortaya çıkması

Tüm ilaçlar ancak doktor onayı alındıktan sonra alınmalıdır. Fetüs üzerinde olumsuz etkileri olabileceğinden çoğu ilacın hamile kadınlarda kontrendike olduğunu lütfen unutmayın.

Grip salgınlarının başladığı Şubat'tan Mart'a kadar olan dönemde doktorlar halka açık yerleri ziyaret etmesini ve hipotermiden kaçınmasını tavsiye ediyor.

Bu dönemde donmuş hamileliğin belirtileri nelerdir?

İkinci üç aylık dönemde olabilecek en kötü şey, embriyo gelişiminin durması ve bunun sonucunda ölüm anlamına gelen hamileliğin azalmasıdır. Bu konuda en tehlikeli dönem 16-18 hafta arası dönem olarak değerlendirilmektedir. Dondurulmuş bir hamileliğin belirtileri şunlardır:

İkinci üç aylık dönemde ne yapılması yasaktır?

sigara içmek ve alkol almak;
sıkı ve rahatsız edici kıyafetler giyin;
ağırlık kaldır;
saunada 15 dakikadan fazla buhar;
ilaçları bağımsız olarak reçete edin ve alın.

Hamileliğin ikinci trimesterinde neler yapılabilir ve yapılamaz? Muhtemelen her anne adayı bu soruyu soruyordur. Bu dönemde neyin mümkün olduğunu ve neyin tabu olduğunu bulalım.

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi 13 ila 27 hafta arasındadır. Bu dönem "altın" olarak kabul edilir, çünkü hormonal değişiklikler ve toksikoz zaten arkamızdadır ve doğumla ilgili ciddiyet ve kaygı hala çok uzaktadır. İkinci üç aylık dönem, "ilginç durumunuzun" tadını çıkarma zamanıdır, ancak elbette dikkatli olmayı da unutmamalısınız.

Hamileliğin ikinci üç ayında ne yapılmalı ve ne yapılmamalı

Hamileliğin 2. trimesterinde neler yapılabilir ve yapılmalıdır? İlk üç aylık dönemin toksikoz özelliği azaldığında anne adayı normal yaşamını sürdürebilir. Hamileliğin bir hastalık olmadığını ve sağlık izin veriyorsa aktivitenin memnuniyetle karşılanacağını unutmayın. İkinci üç aylık dönemde ihtiyacınız olan:

diyetine dikkat et;
temiz havada bol bol yürüyün;
özel beden eğitimi almak;
Zamanında doktorunuzu ziyaret edin ve test yaptırın.

İkinci üç aylık dönemde cinsel yaşam yeniden keyifli olmaya başlar. Seks hamileliğin seyrini etkilemez, bebeğe zarar vermez ancak komplikasyon varsa mutlaka doktorla cinsel ilişki olasılığı tartışılmalıdır.

Hamileliğin 2. trimesterinde ne yapmamalısınız? Endişe, uyku eksikliği, yetersiz beslenme, vücuda fiziksel aktivite ile aşırı yükleme. Bu dönemde kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz, yediklerinize dikkat etmeniz ve stresten uzak durmanız gerekiyor.

Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde uçmak

Pek çok anne adayı şu soruyla ilgileniyor: Hamileliğin 2. trimesterinde uçmak mümkün mü ve tehlikeli mi? Bu dönem uçuşlar için en uygun zaman olarak kabul edilir. Bu zamana kadar vücudunuzun tepkilerini zaten öğrendiniz, yeni pozisyona alıştınız ama aynı zamanda toksikozdan eziyet etmiyorsunuz, hareket halinde kalıyor ve o kadar çabuk yorulmuyorsunuz. Gebeliğin 2. trimesterinde, ilk trimestere göre öngörülemeyen komplikasyon riski azalır ancak uçuş, 3. trimesterde olduğu gibi erken doğumu tehdit etmez.

Karmaşık bir hamilelik sırasında hiçbir aşamada uçağa binmeniz önerilmez. Patoloji nedeniyle hala uçmaya ihtiyaç varsa, önce bir jinekoloğa danışmalısınız.

Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi: sigara ve alkol

Hamileliğin 2. trimesterinde kötü alışkanlıkları unutmanız gerekir: sigara ve alkol bebeğe zararlıdır, düşük yapmaya ve çocukta patolojilerin gelişmesine neden olabilir. Hamile kadınların sigara bağımlılığı plasentada değişikliklere neden olur ve bebeğin sistem ve organlarının oluşumunu etkiler. İdeal olarak, çocuk planlama aşamasında sigarayı unutmalısınız.

Uzmanların alkol konusunda farklı görüşleri var. Daha önce hamilelikte şarabın faydalı olduğuna inanılıyordu; örneğin ikinci üç aylık dönemde bir kadeh şarapla hemoglobin düzeyinin arttırılması tavsiye ediliyordu. Modern araştırmalar şunu göstermiştir: Hamile bir kadın ne içerse içersin (bira, şarap veya konyak), bunu yaptığında (ikinci üç aylık dönemde veya üçüncü ayda), alkol hamilelik sırasında hala zararlıdır, çünkü içecek miktarını hesaplamak zordur. böylece çocuk toksinlerin “bir kısmını” almaz.

İkinci trimesterde banyo ve sauna

Hamilelik sırasında banyo yapmak en tartışmalı konulardan biridir, ancak çoğu doktor suya dalmak için en uygun zamanın 2. trimester olduğuna inanmaktadır. Ancak dikkatli olmanız ve bazı kurallara sahip olmanız gerekir:

su sıcaklığı 36 dereceyi, ideal olarak 30'u geçmemelidir;
kalp bölgesi sudan dışarı çıkmalıdır (basıncın artmaması için);
İşlemin maksimum süresi 15 dakikadır.

Hamilelikte 2. trimesterde banyo yapmak mümkün müdür? Bu sorunun net bir cevabı yok. İlk üç aylık dönemde buharlama kesinlikle yasaksa, ikincisinde prensip olarak mümkündür, ancak her özel durumda, özellikle prosedür sizin için yeniyse, bir doktora danışmanız gerekir. Hamilelik sırasında (2. trimester), bir Rus buhar odası seçmek daha iyidir, kuru hava ve yüksek sıcaklık nedeniyle Fin saunası hamile kadınlar için uygun değildir.

Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi ve masaj

Hamileliğin 2. trimesteri hala kendinize vakit ayırma fırsatının olduğu bir dönemdir, örneğin anne adayı masaja kaydolabilir. Bu prosedür rahatlamanıza ve stresi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Ancak burada bazı “amalar” var:

Profesyonel bir masaja kaydolmadan önce mutlaka doktorunuza danışın;
yalnızca omuz kuşağı, boyun, kollar ve bacaklara darbeye izin verilir;
Masaj kuvvet ve baskı uygulamadan, sadece hafif ve yumuşak hareketlerle yapılmalıdır.

Saç boyama: İkinci trimesterde saçınızı boyamak mümkün mü?

Hamilelik sırasında (2. trimester) makyaj yapmak mümkün müdür? Bu konuyla ilgili büyük miktarda önyargı var. Aslında hamileliğin 2. trimesterinde (ve üçüncüsünde de) prosedüre doğru yaklaşırsanız saç boyama bebeğe zarar veremez. Yumuşak bir kompozisyona sahip boya kullanarak hamile kadınlara güzellik kazandırmak daha iyidir. Hormonal fırtınalar nedeniyle aniden ortaya çıkabilen alerji oluşumunu ortadan kaldırması garanti edilen doğal boyaları (kına, basma) kullanabilirsiniz.

14. haftadan itibaren hamileliğin en sakin ve keyifli dönemi olarak kabul edilen 2. trimester başlar. Henüz pek iyileşmediniz, çok fazla yürüyüşe çıkabilir, fiziksel egzersiz yapabilir (yüzme, jimnastik), tiyatrolara ve sergilere gidebilirsiniz.

Hamileliğin 2. trimesterinde anne adayının vücudunda birçok değişiklik meydana gelir. Örneğin, sonunda neden birdenbire bu kadar fazla kilo aldığınızı herkes anlıyor: Rahim pelvik bölgeyi terk ediyor, şimdi simfiz pubisin üzerinde yer alıyor ve küçük bir tepeye benziyor. Bu sayede figürünüz yuvarlaklaşır ve beliniz büyür. Hormonların etkisi altında göğüslerin boyutu artar, areola derisi koyulaşır ve meme ucundan yavaş yavaş kolostrum salınmaya başlar. Meme bezlerini beslenmeye hazırlamak için her gün havluyla ovun ve ardından hava banyoları yapın.

2. trimesterde özellikle dikkat

Hamileliğin on altıncı haftasına gelindiğinde, doğmamış çocuğun iç organlarının oluşumu ve plasentanın oluşumu tamamlanır. Artık bebeğe oksijen ve besin sağlamaktan ve atık metabolik ürünleri uzaklaştırmaktan sorumlu olacak kişi odur. Ayrıca plasenta hamileliğin normal seyri için gerekli olan hormonları üretmeye başlayacak ve dış ortamdan gelen zararlı maddelerin bebeğe ulaşmasına izin vermemeye çalışacaktır.
Doktorlar hamileliğin 20. haftasından itibaren anne adaylarına genişleyen karnı destekleyen bir bandaj takmalarını, böylece düşük yapma tehlikesinin ve çatlakların ortaya çıkmasının önlenmesini tavsiye ediyor. Bu arada, cildi hafif yüzeysel bir şekilde sıkıştırarak bir masaj yaparak mide ve göğüsteki çatlaklarla savaşabilirsiniz.
18. hafta civarında içinizde olup bitenleri özellikle dikkatle dinlemeye başlayın: Genellikle bu dönemde bebeğin hareketleri fark edilir hale gelir. İlk çocuğunuzu bekliyorsanız 20. haftada hareketlerini hissedeceksiniz. Bu numarayı unutmayın ve doktorunuza söyleyin.
Hamileliğin 24. haftasından sonra bebeğin hareketleri rahimde kasılmaları andıran kısa süreli gerginliklere neden olabilir. Genellikle anne adayını rahatsız etmeyen, 1-2 dakika süren ve günde 10-15 kez tekrarlanan uygulamalardır. “Kasılmaların” ortaya çıkmasının nedeni nedir? Rahim doğuma hazırlanmaya başlar, kasılmayı ve gevşemeyi öğrenir. Bir süre yan tarafınıza uzanın ve gerilimin geçmesini bekleyin. Eğer rahatsızlık veriyorsa mutlaka doktorunuza bildirin.

2. trimesterde nasıl davranılır?

Önemli olan kendinizi hasta olarak görmemek ve normal bir yaşam sürmek, sadece kendinize biraz zaman ayırmak. Mümkünse yazın şehir dışında yaşayın; ayrıca aktif rekreasyona daha fazla zaman ayırmaya çalışın: hareket edin, temiz havada yürüyün (alışveriş değil!), jimnastik yapın, hamile anneler için evde veya özel bir yerde beden eğitimi yapın. grup. Gürültülü şirketlerden, dumanlı veya havasız odalardan uzak durmaya çalışın ve tatilinizi ailenizle daha iyi kutlayın.

Eğer gerçekten biraz şampanya içmek istiyorsanız, için: aldığınız zevk vücudunuzdaki mutluluk hormonlarının, endorfinlerin salgılanmasını sağlayacaktır. Sindirim problemlerini önlemek için tatil masasından önce iki tablet aktif kömür alın. İkramlara kendinizi kaptırmayın, daha fazla meyve ve sebze yiyin ve yorulduğunuz anda yatağa gidin.

Hamilelik sırasında seks yapmak mümkün mü? Normal ilerlerse (kesinti tehlikesi yoktur, plasenta normal konumdadır), o zaman evet. Cinsel aktivitenin ne hamileliğe ne de doğmamış bebeğe zararı yoktur. Üstelik 2. trimesterde genellikle 9 aylık bir bekleyişin başlangıcında karşılaşılan hoş olmayan hisler ve rahatsızlıklar geçer ve eşler inanılmaz aşk anları yaşayabilir. Ve hoş bir an daha: artık doğum kontrolü hakkında düşünmenize ve sonuçları hakkında endişelenmenize gerek yok!

13.01.2020 18:40:00 3 ayda kaç kilo verebilirsiniz ve nasıl yapılır? Kısa sürede olabildiğince fazla kilo vermek birçok insanın hedefidir. Ancak bu hiç mantıklı değil çünkü kilo kaybı genellikle yo-yo etkisi nedeniyle engelleniyor. Kişisel antrenör Jim White, sağlığınıza zarar vermeden kaç kilo verebileceğinizi ve buna nasıl ulaşabileceğinizi anlatıyor.
13.01.2020 16:54:00 Bu ipuçları göbek yağınızı azaltmanıza yardımcı olacaktır. Tatilden sonra kendinizi ve hayatınızı geliştirmeye başlamanın zamanı geldi. Örneğin, fazla kilolarla mücadeleye başlayın - özellikle mideden. Ancak vücudun belirli bir kısmından kilo vermek mümkün mü?
12.01.2020 11:33:00 En İyi 7 Detoks Besini Tatil aleminden sonra vücudunuzu arındırmanın zamanı geldi. Bu 7 besinle doğal olarak vücudunuzdaki yükü hafifletebilir ve bahara hazırlanabilirsiniz.

10.01.2020 10:04:00

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi “altın ortalama” olarak kabul edilir. 15. haftadan 26. haftaya kadar sürer. Şu anda, anne adayı kural olarak artık toksikozdan muzdarip değil ve büyük bir karın görünümü hala çok uzakta. Hamileliğin ikinci trimesterinde iştah genellikle iyileşir ve ruh hali iyileşir. Kadın kelimenin tam anlamıyla çiçek açar ve birçok iltifat alır.

Kursun özellikleri ve ikinci trimesterde hamilelik belirtileri

Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde kadının vücudunda bazı fizyolojik süreçler meydana gelir. Artan östrojen seviyelerine bağlı olarak melanin üretimi artar. Bu nedenle anne adayının meme uçları ve areolaları daha koyu olabilir. Karın derisinde sıklıkla koyu bir şerit belirir. Bu, doktorların Linea nigra adını verdiği orta hattır. Ancak korkmayın, hiperpigmentasyon doğumdan sonra kaybolur.

Bu dönemde kadının vücudu, meme bezlerini çocuğu beslemek için aktif olarak hazırlamaya başlar. Hormonların etkisi altında içlerindeki kan dolaşımı artar, büyümeye başlar, bazen 1-2 beden artar.

Dördüncü ayda (yaklaşık 16 hafta), bazı hamile kadınlara tıbbi nedenlerden dolayı amniyosentez adı verilen ve amniyotik sıvının alınmasını içeren invazif bir prosedür uygulanır. Analizleri, çeşitli genetik patolojilerin erken aşamalarda tanımlanmasına yardımcı olacaktır.

Hamileliğin beşinci ayında (19. hafta) vücutta önemli değişiklikler meydana gelmeye başlar. Kalp debisindeki artış nedeniyle kadının nabzı hızlanır, dolaşımdaki kan hacmi yaklaşık 0,5 litre artar ve hemoglobin seviyesi düşebilir.

Çocuğun kas-iskelet sistemi aktif olarak gelişmeye başladığı 21. haftadan itibaren vitamin ve mineral ihtiyacı keskin bir şekilde artar. Bu dönemde anne adayının vücuda yeterli miktarda alınmasına dikkat etmesi gerekir. Tüm rezervler bebeğe gidecek ve kıtlık nedeniyle bir kadın baldır krampları yaşayabilir, dişler kırılgan hale gelebilir, kandaki demir seviyesi düşebilir ve bunun sonucunda anemi gelişebilir.

24. ve 28. haftalar arasında glikoz toleransınızı belirlemek için karmaşık bir kan testi yapılır. Hamile kadınlarda gebelik diyabetini tespit etmenizi sağlar. Bu durum geçicidir ve çocuğun doğumundan sonra kaybolur, ancak hamilelik sırasında fetüsü olumsuz etkileyebilir.

25-26. haftalarda, özel bir peptit hormonu olan plasental laktojen, ilk kolostrumun üretimini uyarır. Meme bezleri genişlemeye devam ediyor. Onları emzirmeye hazırlamanın zamanı geldi. Bunu yapmak için göğüslerinizi ılık suyla yıkamanız ve sert bir havluyla cildi hafifçe ovmanız gerekir. Ancak aşırı masaj istenmeyen uterus tonunu tetikleyebileceğinden bu dikkatli bir şekilde yapılır.

Gebeliğin ikinci trimesterinde haftaya göre fetal gelişim

Bu üç aylık dönemde bebek aktif olarak gelişiyor ve kilo alıyor. Bu, sistemleri ve organları neredeyse tamamen oluşmuş ve yavaş yavaş çalışmaya başlayan küçük bir adam.

Hamileliğin 15. haftasında fetüsün ağırlığı yaklaşık 70 gr ve uzunluğu sadece 10 cm'dir, ancak yüz kasları ve sinirleri çalıştığı için çocuk zaten yüzünü buruşturabilir. Aktif olarak hareket etmeye başlar. Karaciğer safra üretir, pankreas ise insülin üretir. Deri oluşmuş olmasına rağmen hala çok incedir. Kan damarları içlerinden kolayca görülebilir. Fetüsün kalp atışları net bir şekilde duyulabiliyor. Saçlar ve kaşlar uzar, süt dişleri oluşur. 16. haftada bebek amniyon sıvısında serbestçe hareket eder.

17. haftada fetüsün ağırlığı yaklaşık 140 gr, uzunluğu 13 cm'dir Hamileliğin dördüncü ayında anne çocuğunun hareketlerini hissetmeye başlar. Bebeğin ince cildi yumuşak vellus tüyleriyle kaplıdır. Bu dönemde bağışıklık sistemi oluşur.

18. haftada fetus yaklaşık 190 gr ağırlığında, uzunluğu 14 cm'dir, işitme cihazı tam olarak oluştuğu için dış dünyadan gelen sesleri zaten iyi duymaktadır. Bu aşamada kalıcı dişler oluşmaya başlar. Çocuk hareket eder, sıklıkla vücut pozisyonunu değiştirir, bacak bacak üstüne atar ve başparmağını emer. Parlak ışığa tepki verir.

19. haftada bebek küçük dünyası ile aktif olarak ilgilenmeye başlar. Amniyotik kesenin duvarlarına, yüze dokunuyor ve göbek kordonunu çekiyor. Bebek zaten yüksek seslere tepki verebilir. Annesinin yaşadığı strese artan aktiviteyle yanıt verir. Derisi, koruyucu işlevler yerine getiren viskoz beyaz bir madde olan kazeöz yağlayıcıyla kaplıdır. Bu zamana kadar beyindeki duyu organlarından sorumlu sinir hücreleri tamamen oluşmuştur. Ve şimdi bu sistemlerin iyileştirilmesi başlıyor.

20. haftada fetüsün boyu 16 cm, ağırlığı 300 gr.Çocuk zaten gece ile gündüzü ayırt edebildiği için günün saatine göre aktivitesi artabilir veya azalabilir. Küçük dünyasında yolunu iyi biliyor. Şu anda İkizler birbirini bulabilir ve hatta el ele tutuşabilir.

21. haftada fetüs yaklaşık 360 gr ağırlığında olabilir, uzunluğu yaklaşık 27 cm'dir.Bu andan itibaren çocuk aktif olarak büyümeye ve kilo almaya başlar. Bu nedenle annenin acil kalsiyum ve demir takviyelerine ve daha da iyisi vitamin-mineral komplekslerine (eğer bunu ilk trimesterde yapmaya başlamamışsa) ihtiyacı vardır. Bu dönemde çocuğun bağırsakları tamamen oluşmuştur ve amniyotik sıvının içerdiği az miktarda karbonhidrat emilmeye başlar. Kan hücreleri kemik iliğinde üretilir ve dalak ve karaciğerde sentezleri giderek azalır. Üreme sistemi aktif olarak gelişiyor.

23-24. haftalarda bebeğin organları ve sistemleri pratik olarak oluşmuştur. Ağırlığı 500-600 g'a ulaşır Alveollerde yüzey aktif madde üretilmeye başlar - akciğerlerin birbirine yapışmasını önleyen maddelerin bir karışımı. Ancak yine de bebeğin kendi başına nefes alması yeterli değildir. Bu nedenle, erken doğan bir çocuk mutlaka hayatta kalmasına yardımcı olacak sistemlerin bulunduğu özel bir aparata - bir kuluçka makinesine - yerleştirilir. Bu dönemde fetüs rahim boşluğunu tamamen doldurur ve onu esnetmeye başlar. Uterusun fundusu göbek seviyesinde kasık kemiğinin eklem yerinden 24 cm yükseklikte bulunur. Bebeğin tam gelişmiş bir iç kulağı vardır, bu sayede vücudunun hangi pozisyonda olduğunu belirleyebilir ve amniyotik sıvı içinde aktif olarak hareket ederek bunu değiştirebilir. Bebeğin cildi daha az şeffaf hale gelir ve içinde pigment üretilmeye başlar. Bu sırada benzersiz parmak izleri oluşur.

25. haftada fetüsün ağırlığı 750 gr'a ulaşabilir, adrenal bezleri ve hipofiz bezi hormon üreterek çalışmaya başlar. Beyin yapılarında iyileşme var. 20-28. haftalarda bebeğin boyu iki katına çıkar.

Gebeliğin ikinci trimesterinde ağrı

20. haftadan sonra bebek hareket ettiğinde 1-2 dakikayı geçmeyen kısa süreli Braxton-Hicks kasılmaları meydana gelebilir. Bu tür yanlış kasılmalar alt karın bölgesinde ağrıya neden olur. Birçok hamile kadın bu konuda endişelenmeye başlar. Ancak bu durum bebeğin veya anne adayının sağlığı açısından bir tehdit oluşturmaz. Doğa, rahmi doğuma bu şekilde hazırlar, ona kasılmayı ve gevşemeyi öğretmeye çalışır.

Hamileliğin ikinci trimesterinde bel bölgesinde dırdırcı ağrılar ortaya çıkabilir. Bu genellikle 25-26. haftalarda meydana gelir ve uterusun boyutunun önemli ölçüde artmasından kaynaklanır. Kaslara ve bağlara binen yükün artması nedeniyle sırtta periyodik dırdırcı ağrılar meydana gelir. Düz tabanlı ayakkabı giyilerek ve sıklıkla yatarak dinlenilerek bu durum hafifletilebilir.

Ayrıca hamileliğin ikinci trimesterinde alt karın bölgesinde ağrı, rahim mesaneye baskı yapmaya başladığında sık ve bazen ağrılı idrara çıkmaya neden olabilir.

Her durumda, hoş olmayan hisleri doktorunuza bildirmelisiniz.

Gebeliğin ikinci trimesterinde taburculuk

Birçok hamile kadın, hamileliğin ikinci üç ayında akıntının ortaya çıkmasından şikayetçidir. Çoğu zaman bu, Candida albicans cinsinin maya benzeri mantarlarının neden olduğu pamukçuk gelişimi ile ilişkilidir. Her insanın vücudunda bulunurlar ancak bağışıklığın azalması nedeniyle aktive olurlar. Ve hamilelik sırasında önemli ölçüde zayıflar.

Ancak daha tehlikeli olan diğer mikroorganizmalar da akıntıya neden olabilir. Bu nedenle her halükarda uzun süren ve ağır bir akıntı söz konusu ise mutlaka doktora başvurmalı ve tedaviye hemen başlamalısınız.

Kanlı akıntı, plasentanın ayrılmasının bir işareti veya yaralanma, yüksek tansiyon ve hamile bir kadın için tehlikeli olan diğer durumların bir sonucu olabileceğinden en büyük endişeye neden olur. Bu durumda derhal tıbbi bir kuruluşla temasa geçilmesi gerekir.

Gebeliğin ikinci trimesterinde vitamin ve mineraller

Tüm hamile kadınlar diyetlerinin besin açısından zengin olması gerektiğini bilir. Bu, fetüsün tam büyümesi ve gelişmesinin yanı sıra endokrin sistemin normal işleyişi ve proteinlerin emilimi için de gereklidir.

Bebek vitamin ve mineralleri anneden alır. Diyeti zayıfsa vücudundaki rezervler çocuğun ihtiyaçları için harcanır. Ve bu sadece hamileliğin seyrini değil aynı zamanda anne adayının sağlığını da çok olumsuz etkiliyor. Böylece hamilelik döneminde vücudun kalsiyum ihtiyacı bir buçuk kat, demir ve folik asit iki katı, çinko, iyot ve B vitaminleri ise %30 oranında artar.Bu maddelerin özelliklerine bakalım.

A vitamini.Çocukta cilt ve mukoza zarının görme ve tam gelişimi için gereklidir.
B c vitamini veya B 9 (folik asit). Plasenta oluşumuna, yeni kan damarlarına, nükleik asitlerin sentezine ve hematopoez oluşumuna katılır. Doğru beyin gelişimini destekler. Anne adayının da bu vitamine ihtiyacı vardır. Onun yardımıyla vücudundaki hücreler onarılır ve yenilenir.
B6 vitamini. Hücrelerin ana “yapı malzemesi” olan protein sentezine katılır. Hematopoez için de gereklidir ve sinir sistemi ile beynin doğru gelişimini destekler. Toksikozun belirtilerini azalttığı ve sinirliliği hafiflettiği için hamile bir kadının da buna ihtiyacı vardır.
C vitamini. Bağışıklık sistemini ve kan damarı duvarlarını güçlendirir. Fetal membranların oluşumuna katılır.
vitaminiD. Kemik ve dişlerin gelişimi için gerekli olan kalsiyumun vücudun emmesine yardımcı olur.
E vitamini. Metabolik süreçleri iyileştirir. Doku solunumunda görev alır. Bir antioksidandır.
Ütü. Fetüsün tüm organlarına oksijen sağlanmasına katılır.
Kalsiyum. Kas-iskelet sistemi ve sinir sisteminin oluşumu için gereklidir.
Çinko. Hematopoezi ve ergenliği uyarır. Fetüsün büyümesini ve ağırlığını etkiler.
Magnezyum. Fetal gelişim için gereklidir, kemik oluşumuna katılır.
Bakır. Kan hücrelerinin, eklemlerin, kıkırdak ve bağ dokusunun sentezinde rol alır.
İyot. Merkezi sinir sistemi ve iskeletin düzgün oluşumu için gereklidir. Çocuğun zihinsel gelişiminden sorumludur. Protein sentezini etkileyen hormonların üretimine katılır.

Hamile kadınlar hiçbir vitamin diyetinin günlük besin ihtiyacını karşılayamayacağını bilmelidir. Bu nedenle hamileliğin ikinci trimesterindeki vitaminler, kadının genel durumuna göre doktor tarafından reçete edilecek vitamin-mineral kompleksleri şeklinde alınmalıdır.

Gebeliğin ikinci trimesterinde seks

Neredeyse tüm dönem boyunca kontrendikasyon olmadığında seks yapabilirsiniz ve hamileliğin ikinci üç aylık dönemi de bir istisna değildir. Sevgili erkeğinizle yakınlıktan tamamen vazgeçmenin bir anlamı yok. Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde cinsiyete ilişkin makul kısıtlamalara uyulmalıdır, ancak katı yasaklar yalnızca belirli kontrendikasyonları ve her şeyden önce düşük yapma tehdidi olan kadınlara uygulanabilir. Daha sonraki aşamada karın büyüklüğüne bağlı olarak bazı sorunlar ortaya çıkabilir.

Günümüzde doktorlar hamilelik sırasında seksin sadece zararlı değil aynı zamanda faydalı olduğunu da belirtmektedir. Yakınlık ruh halinizi iyileştirir. Cinsel ilişki sonucunda cinsel organlardaki kan dolaşımı iyileşir. Bu, bebeğin gelişimi için daha fazla besin alması anlamına gelir.

Hamile bir anneyi hangi sorular ilgilendirebilir?

Meme bezleriniz için özel bakıma mı ihtiyacınız var?

İkinci üç aylık dönemde bazı kadınlar kolostrum üretmeye başlar. Bu nedenle meme bakımı düzenli olmalıdır: ılık suyla yıkamak ve sert bir havluyla silmek. Ama burada aşırıya kaçamazsınız. Ayrıca büyüyen göğüslerin şeklini kaybetmemesi ve rahatsızlık vermemesi için doğru sütyen seçimi yapılması gerekir.

Meme ucu düz veya içe dönükse ne yapmalı?

Eğer gelişmemişse bebek kendi başına memeyi kavrayamayacak ve biberonla beslenmek zorunda kalacaktır. Bu nedenle ikinci trimesterden itibaren başlanması gereken özel egzersizler yardımıyla meme uçlarının biraz düzeltilmesi gerekir. Memeyi yıkadıktan sonra başparmağınız ve işaret parmağınızla meme ucunu nazikçe kavrayın, dikkatlice çekin ve çevirin. Ancak bu tür egzersizler ancak düşük yapma tehlikesi yoksa yapılmalıdır. Aksi takdirde uterusu tonlandırabilirsiniz.

Çatlak izleri nasıl önlenir?

Çatlak izlerinin görünümü cildin yoğunluğuna bağlıdır. İlk ortaya çıkacakları yer hassas ve ince cilttir. Ancak artık hamile kadınlar için cildin elastikiyetini biraz artırabilen ve çatlakların görünümünü azaltabilen çok çeşitli özel kremler ve losyonlar satışta.

Hamilelikte kişisel hijyeni korumanın özellikleri nelerdir?

Neredeyse hiçbiri yok. Önemli olan cildinizdeki teri uzaklaştırmak için her gün duş almaktır. Sonuçta cilt sadece koruyucu işlevleri yerine getirmekle kalmıyor, aynı zamanda solunum ve metabolizmaya da katılarak zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırıyor. Hamilelik sırasında hamam ve saunaya sık sık gidilmesi, özellikle buhar odasının kötüye kullanılması önerilmez. Sıcaklık rahat olmalıdır. Aksi takdirde tansiyon yükselebilir ve bunun sonucunda düşük veya erken doğum riski ortaya çıkabilir. Ve bu hassas dönemde bu tür işlemlerden tamamen kaçınmak en iyisidir.

Özellikle ilk çocuğunu bekleyen anne adaylarının birçok sorusu vardır. Her şeyi öngörmek kesinlikle imkansızdır ve durumlar farklılık gösterir. Bu nedenle, ilgilendiğiniz tüm sorular için bir doktora danışmak en iyisidir.

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi, bir çocuğu beklemenin en dokunaklı ve kaygısız dönemidir.

Şu anda toksikozu çoktan unutmuşsunuz, karnınız zaten yuvarlak ama aynı zamanda hareketlerinizi kısıtlamıyor ve en önemlisi bu dönemde tekmelerini ve hareketlerini hissedebileceksiniz. Bebeğiniz ilk kez.

Ancak mide ekşimesi veya anemi gibi yeni sıkıntılara da hazırlıklı olmalısınız. İkinci üç aylık dönemden başka neler bekleyeceğinizi ve bebeğinizin nasıl geliştiğini öğrenmenin zamanı geldi.

2. trimesterde hamilelik belirtileri

Gebeliğin 2. trimesteri 13-28 haftadır. Ve eğer dönemin başında bariz dış değişiklikler hakkında konuşmaya gerek yoksa, o zaman 20. haftada karnınız ilginç konumunuzu açıkça gösterecektir.

Hamileliği gösteren başka belirtiler de vardır:

Dış işaretler. Bel çevresinde artış, pelvik kemiğin kademeli olarak genişlemesi, alt karın bölgesinde yağ artışı, göğüs bölgesinde belirgin bir artış - tüm bu dış belirtiler birlikte hamileliğinizi gösterir;
Deşarj. Bu dönemde göğüsten sarımsı akıntı yaşayabilirsiniz ancak paniğe kapılmayın - bu normal bir fizyolojik süreçtir. Ve akıntı kolostrum gibi bir şeydir. Ama muhtemelen diğer akıntıyı, adet kanamasını unutmuşsunuzdur. Hamilelik sırasında adet akışı yoktur;
Fetal hareket. Bebeğinizle ilk dokunsal tanışmanız ikinci üç aylık dönemde gerçekleşir; 20. hafta civarında, karnınızı özellikle hissedeceksiniz: önce zar zor fark edilen hareketler veya gıdıklamalarla ve ardından giderek daha zorlu itmelerle (bu makaleyi de okuyun. Kaç hafta) bebek hareket etmeye başlıyor mu? >>>);
İyilik. Önceki uyuşukluk ve düzenliliğin yerini enerji artışı, nabız ve kan basıncında artış alır. Hala hamile olup olmadığınızdan şüpheleniyorsanız nabzınızı ölçün: Hamile kadınlarda nabız standart 60 atım değil, 80-90'dır. Basınç da daha yüksek, ancak o kadar fark edilmiyor: ilave 10-15 mm Hg. kolon.

14 haftada hamilelik belirtilerinden bahsetmemiz size komik gelebilir, ancak kadınların ilginç durumlarını daha sonraki bir tarihte, özellikle emzirme sırasında, adet döngüsünün henüz devam etmediği durumlarda öğrendikleri durumlar vardır.

Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi: göbek

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi sadece bebeğiniz için değil aynı zamanda karnınız için de aktif bir büyüme dönemidir.

28. haftanın sonunda uterusun fundusu göbek deliğinizin 2 cm yukarısında olacak ve bel çevreniz ilkinin iki katı kadar genişleyecektir;
Kırılgan bir fiziğe sahipseniz, karnınızın büyümesi 2. trimesterin başında farkedilecektir;
Altıncı ayın sonunda karnın ortasında koyu renkli bir şerit ortaya çıkabilir. Paniğe kapılmayın, bu hormonların etkisidir, herhangi bir önlem alınmasına gerek yoktur, pigmentasyon kendiliğinden geçecektir, ancak yalnızca doğum sonrası dönemde;
Hamileliğin ikinci trimesterinde göbek tüylerle bile kaplanabilir, bu fenomen tamamen estetik değildir, ancak kritik değildir ve kendi kendine de kaybolacaktır;
Karnınızdaki deri sürekli olarak gerildiğinden hafif bir kaşıntı hissedebilir, soyulma ve çatlaklar fark edebilirsiniz. Fizyolojik olarak bu olgu şu şekilde açıklanabilir: Cilt, karın bölgesinin hızlı büyümesine ayak uyduramaz ve vitamin eksikliği de onu etkiler ancak bu süreç göz ardı edilmemelidir.

Su masajı, nemlendirici yağlar ve losyonlar, destekleyici bandajlar ve kaliteli giysiler kurtarmaya gelecektir: sentetik yok, sadece doğal kumaşlar ve bol kesimler. Ayrıca Hamilelikte çatlaklar >>> yazısını okuduktan sonra çatlaklarla ilgili ne yapabileceğinize ve yapmanız gerektiğine karar vermeniz daha kolay olacaktır.

Midenin sadece uyanıkken değil, uyku sırasında da korunması gerekir. En sevdiğiniz yüz üstü dinlenme pozisyonunu unutun, artık ister sırt üstü, ister yan yatarak uyuyabilirsiniz.

Gebeliğin ikinci trimesterinde ağrı

Hamilelik sırasındaki tüm hoş olmayan hisler fizyolojik ve patolojik olarak ayrılabilir. Birincisine alışmanız gerekiyorsa, ikincisi belirli sapmaların sinyalini verir. Vücudunuzu anlamayı öğrenmenin zamanı geldi.

Fizyolojik ağrı

Kabul edilebilir ağrı, yürüme veya uzun süre aynı pozisyonda kalma sonrasında alt karın veya sırtta oluşan rahatsızlığı içerir.

Hamilelik sırasında sadece ruh haliniz ve karnınızın büyüklüğü değil, yürüyüşünüz bile değişir. Bu dönemde pelvik kemikler giderek genişler, yumuşar ve eklemler? sırasıyla? daha zayıf, dolayısıyla yorgunken ağrı;
Gebeliğin ikinci trimesterinde ağrının yeri alt karın yani rahmin desteklendiği yerdir. Kendiliğinden kaybolan kısa süreli duyumlar normdur;
Ağrılı hislerin nedeni, hamile kadınlara yabancı olmayan sıradan şişkinlik veya şişkinlik de olabilir (Hamilelik sırasında şişkinlik >>> konulu makaleyi okuyun);
Ayrıca sakral bölgede veya belinizin alt kısmında da ağrı hissedebilirsiniz: Bu dönemde omurgaya binen yük artar, ağırlık merkezi kayar, ayrıca rahim ve içeriğinin artan boyutu tüm iç organlara baskı yapar. .

Patolojik ağrı

Gitmeyen, ancak yalnızca zamanla yoğunlaşan tüm acı verici hisler, doğası gereği patolojiktir.

Alt karın bölgesinde 2 dakikadan fazla süren ve sistematik olarak günde 10 defaya kadar tekrarlanan ağrı, düşük yapma tehdidiyle dolu olan uterus tonusunun arttığının bir sinyalidir. Rahim kasılmalarına eşlik eden spazmlar, fetüsün oksijen açlığına, intrauterin anomalilerin gelişmesine ve hatta hamileliğin sonlanmasına yol açabilir;
Hamileliğin 2. trimesterinden itibaren yaşayabileceğiniz mide yanması hem fizyolojik hem de patolojik bir olgudur. Progesteron hormonunun etkisi altında gastrointestinal sistemin kas tonusunun zayıflaması ve mide suyunun yemek borusuna salınması nedeniyle ortaya çıkar, ancak hoş olmayan hislerin yoğunluğu ne yediğinize ve nasıl yediğinize bağlı olabilir (daha fazla bilgi sırasında mide ekşimesi hakkında) hamilelik >>>);

Küçük porsiyonlarda doğru beslenmeyle mide ekşimesi en aza indirilebilir, ayrıca Rennie veya Galstena gibi kabul edilebilir ilaçları alabilirsiniz, asıl önemli olan kontrendikasyonlarla ilgili talimatları incelemektir (hamilelik sırasında Rennie makalesini okuyun >>>). Ayrıca doğru beslenmeyle ilgili kitabımıza da mutlaka göz atın: Anne adayı için doğru beslenmenin sırları >>>

Baş ağrıları ve baş dönmesi size anemi ve düşük tansiyon gelişiminin sinyalini verebilir. Gerekli önlemlerin zamanında alınabilmesi için bu göstergeleri izleyin;
Ancak bacaklardaki ağrı ve ağırlık, şişlik ve toplardamar yetmezliğinden kaynaklanabilir. Temiz, durgun su için, daha az tuz ve koruyucu madde tüketin ve gün içinde bol bol dinlenin. Aşırı şişliğin böbrek hastalığından kaynaklanabileceğini, bu nedenle ek testlerden kaçınılmaması gerektiğini lütfen unutmayın;
2. trimesterde sizi rahatsız edebilecek kramplar doğrudan vitamin açlığının göstergesidir. Herhangi bir biçimdeki Kalsiyum, Magnezyum ve Potasyum, uzuvlarınızdaki rahatsız edici uyuşukluğu unutmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca konuyla ilgili makaleyi de inceleyin: Hamilelik sırasında eller ve ayaklar uyuşur >>>;
Akıntı olan taraftaki lokal ağrı, size inflamatuar süreçler hakkında sinyal verebilir. Bu durumu doktorunuza bildirmeyi unutmayın (konuyla ilgili güncel makale: Hamilelikte sağ taraf ağrıyor >>>).

Hoş olmayan hisleri göz ardı etmeyin. Soru sormaktan korkmayın çünkü çoğu durumda ağrı oldukça basit bir şekilde hafifletilebilir.

Gebeliğin ikinci trimesterinde vitaminler

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemindeki ana vitaminler kalsiyum, iyot, demir ve B vitaminleridir.Bunların nasıl ve neyi etkilediğine ve hem anne hem de bebeğin ihtiyaç duyduğu diğer faydalı maddelere daha yakından bakalım:

Çocuklar için vitaminler

İkinci üç aylık dönemde bebeğin beyni aktif olarak gelişiyor, bu magnezyum, fosfor ve iyot ile kolaylaştırılacak;
İskelet sisteminin gelişimi ve dişlerin oluşumu için kalsiyum ve D vitaminine ihtiyaç vardır;
Büyüyen bir çocuğun sinir sistemi iyot, folik asit, fosfor ve magnezyuma ihtiyaç duyar;
A vitamini de bu dönemde gereklidir, genetik süreçlerden ve görme organlarının gelişiminden sorumludur;
Protein 2. trimesterde önemlidir, ancak karbonhidratların minimumda tutulması gerekecektir.

Annem için vitaminler

Kalıcı yardımcılarınız kalsiyum ve demir yine başrolde. Ancak diğer vitaminlerden de vazgeçmemelisiniz:

Bebeğin kalsiyuma ihtiyacı vardır, ancak bunu vücudunuzdan alır, bu nedenle dişsiz kalmak istemiyorsanız kalsiyum rezervlerini zamanında yenileyin;
Potasyum bu dönemde son derece gereklidir, kardiyovasküler sistemin ek yükle başa çıkmasına yardımcı olurken aynı zamanda erken doğum riskini de azaltır;
Sodyum şişkinlik için gereklidir;
Magnezyum stresle başa çıkmanıza ve krampları unutmanıza yardımcı olacaktır;
C vitamini bağışıklık sisteminiz için ve ayrıca kalsiyumun daha iyi emilmesi için gereklidir;
Hem cildinizin hem de saçınızın E vitaminine ihtiyacı vardır. Ayrıca bebeğinize oksijen sağlanmasından da sorumludur.

Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi: taburculuk

İkinci üç aylık dönemde düzenli adet akışının olmaması gerektiği bir aksiyomdur. Ama bir miktar akıntı olabilir. Önemli olan neyin normal olduğunu ve neyin endişe kaynağı olduğunu anlamaktır:

Kokusuz beyaz, şeffaf akıntı ve buna eşlik eden kaşıntı veya yanma normaldir. Ancak bir uyarı var: Günde birkaç ped değiştirirken oluşan yoğun akıntı, amniyotik sıvı sızıntısının bir işareti olabilir;
Hamileliğin ikinci üç ayında berrak süt kokusuyla lor akıntısı size pamukçuk gelişimini gösterecektir. Hamilelik sırasında pamukçuk makalesini okuyun >>>;
Hoş olmayan bir koku ve berrak akıntının bile kaşınması, bakteriyel enfeksiyon açısından test yaptırmanın bir nedenidir. Bu aynı zamanda servikal erozyonun da bir işareti olabilir;
İrinli sarı akıntı inflamatuar bir süreçtir;
Kahverengi veya kanlı akıntı özellikle tehlikelidir ve düşük yapma sinyali olabilir (konuyla ilgili makaleyi okuyun: Hamilelikte kahverengi akıntı >>>).

Soğuk algınlığı - hamileliğin ikinci üç aylık dönemi

Soğuk algınlığı başlı başına istenmeyen bir olgudur, özellikle hamilelik sırasında. Risk düzeyini değerlendirirseniz, hamileliğin ikinci üç ayındaki soğuk algınlığı artık 14. haftadan önceki kadar tehlikeli değildir, çünkü bebeğiniz zaten plasenta tarafından aktif olarak korunmaktadır, ancak genel rahatsızlığınız çocuk tarafından hissedilemez. .

Asıl sorun ilaç almada ciddi bir kısıtlamadır. Parasetamol ile sıcaklığı düşürebilirseniz çoğu antibiyotiğin terk edilmesi gerekecektir;
Hamilelik sırasında soğuk algınlığı, sizinle bebeğiniz arasındaki oksijen alışverişinin bozulmasına neden olabilir ve bu, oksijen açlığı ve fetal hipoksi gelişimi tehdididir. Ayrıca bu dönemdeki hastalık erken doğuma ve küçük bir çocuğun doğmasına neden olabilir. Soğuk algınlığı, bebeğin henüz gelişmekte olan sinir sistemi için de güvensizdir;
13. haftada soğuk algınlığı bebeğin tiroid bezinin gelişimi açısından büyük bir risktir;
16-17. haftalarda bebeğin kemik iliği aktif olarak gelişmektedir ve bu dönemde soğuk algınlığı bu süreci olumsuz etkileyebilir;
Bir kız çocuğunun doğumunu bekliyorsanız, 19-20 haftada sağlığınıza dikkat edin, bu sırada yumurtalıklar aktif olarak gelişmektedir ve hastalık gelişimsel sapmalara ve üreme sisteminin işleyişinde sorunlara neden olabilir. gelecekte;
Burun akıntısı her zaman soğuk algınlığına işaret etmez; alerjik bir yapıya sahip olabilir veya durumunuzun karakteristik özelliği olan sözde hormonal burun akıntısı olabilir. Tedavi doğrudan burun akıntısının nedenlerine bağlıdır. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi Hamilelikte burun akıntısı >>> makalesinde okuyun.

İkinci trimesterde hamilelik sırasında vücut sıcaklığınızın 37 derece civarında olabileceğini, eşlik eden burun akıntısı veya öksürük olmadığında bunun normal olacağını unutmayın.

Gebeliğin ikinci trimesterinde seks

Kendinizi sakinleştirebilir ve cinsel partnerinizi memnun edebilirsiniz: doktorlar hamileliğin ikinci üç ayında seksi yasaklamakla kalmaz, hatta tavsiye eder. Plasenta tarafından güvenilir bir şekilde korunduğu için cinsel ilişki bebeğe herhangi bir tehdit oluşturmaz. Yaşadığınız olumlu duygular sadece çocuğa faydalıdır, ayrıca rahimdeki kan dolaşımı da iyileşir ve bu da bebeğinizin gelişimine olumlu etki eder.

Seks için tek kontrendikasyon düşük yapma tehdidi ve yüksek uterus tonusudur.

Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde seks sırasında nasıl davranılacağına ilişkin gereksinimler basittir: Partnerinize dikkat etmek, sizin için rahat bir pozisyon seçmek ve hijyen.

İkinci üç aylık dönemde ton

Hamileliğin ikinci trimesterindeki uterus tonu, düşük yapmayı tetikleyebilecek son derece istenmeyen bir olgudur. Kas kasılmalarından dolayı mini kasılmalar veya alt karnınızda sertlik hissi yaşıyorsanız rahminizde bir sorun olduğundan şüphelenebilirsiniz. Rahminizi tonlandıran birkaç neden vardır:

Ağır nesnelerin taşınması ve kaldırılması;
Sinir krizleri ve stres;
Rahim kaslarının gevşemesini etkileyen progesteron seviyelerinde azalma;
Ultrason muayenesi ve göğüs masajı;
Miyomlar ve diğer jinekolojik anormallikler.

Bilmek! Rahim tonusu teşhisi konsa bile kolaylıkla tedavi edilebilir: Dinlenme ve antispazmodikler.

Ultrason – hamileliğin ikinci üç aylık dönemi

Hamileliğin ikinci trimesterindeki ultrason taraması 20-24 haftaya düşer. Bu çok önemli bir muayenedir çünkü bebeğin gelişimi ve doğum tarihi ile ilgili çeşitli sorulara cevap verecektir.

Ölçümler ve hesaplamalar. İkinci ultrason sırasında uzmanın yapacağı ilk şey vücudu ve uzuvların uzunluğunu ölçmek ve fetüsün yaklaşık ağırlığını hesaplamak olacaktır. Daha sonra genetik hastalıkları çürütmek için bebeğin yüzü ve ağzı incelenir, iç organların ölçüleri alınır ve standart ölçülerle karşılaştırılır. Uzman, gördüklerinize ve okuduklarınıza bağlı olarak yaklaşık doğum tarihini belirtecektir;
Cinsiyetin belirlenmesi. İkinci ultrason sırasında, çok utangaç olmadığı ve kendisini meraklı gözlerden uzak tutmadığı sürece bebeğinizin cinsiyetini öğrenebilirsiniz;
Plasentanın durumu. Boyut, yapı, kalınlık - tüm bunlar plasentanın bebeğiniz için oluşturduğu koruyucu bariyer açısından önemlidir. 20. hafta için ideal kalınlık 20 mm'dir;
Amniyotik sıvının durumu. Oligohidramnios, normal veya polihidramnios – bu doktorun kararı olacaktır. Ayrıca suların genel durumu hakkında da bilgi verecekler;
Patolojilerin varlığı. Hamileliğin 20. haftasında, bir uzman zaten patolojik anormallikleri ayırt edebilecek ve bunların ölçeğini değerlendirebilecektir. Çocuk hareketlidir, onu farklı açılardan incelemek mümkündür ancak patolojik tanı durumunda umutsuzluğa kapılmayın. Tam bir resim ancak ek tarama testleri yapılarak elde edilebilir;
Nabız ölçümü. Ultrasonun en dokunaklı anlarından biri bebeğinizin kalp atışlarını duyacağınızdır; 110 ila 180 atışın üzerindeki kalp atışları normal kabul edilir. Bu arada, bir steteskopla da kalp atışınızı karnınızdan dinleyebilirsiniz;
Göbek bağı. Ultrason sırasında göbek kordonu da görünür. Norm üç arterdir. Ayrıca göbek kordonunun bebeğin boynuna veya başka organlarına sarılmaması gerekir;
Rahim. Organın durumu ve uzunluğu incelenir, bu aşamada en az 30 cm, rahim ağzı sıkıca kapatılmalıdır.

Uzmandan bebeğin fotoğrafını istemeyi unutmayın; ana hatları zaten açıkça görülmektedir.

Ultrasonun yanı sıra başka testlerden de geçmeniz istenecektir. Hamileliğin ikinci üç ayında yapılan testler:

Genel kan ve idrar analizi;
Kan normal durumda bağışlandığında ve şekerli su içildikten sonra glikoz tolerans testi;
Konjenital patolojiler için ikinci tarama.

İkinci trimesterde fetal gelişim

Hamileliğinizin ikinci üç aylık döneminde bebeğinizin başına gelenler gerçekten şaşırtıcı: Aktif olarak hareket etmeye, duymaya, gülümsemeye ve bir kişi olarak gelişmeye başlıyor.

Rahim içi gelişimin 4. ayında bebeğin kas sistemi oluşur, süt dişleri oluşur ve kafasında ilk saçlar ortaya çıkar. İlginçtir ki, şu anda cilt hala çok incedir ve içinden kan damarları açıkça görülebilmektedir. Bebeğiniz mesanesini nasıl boşaltacağını zaten biliyor ve bunu her 45 dakikada bir yapıyor. 16. haftanın sonunda bebek yaklaşık 130 gram ağırlığında ve boyu 15 cm'ye ulaşır;
5. ay bebeğin görünümünü önemli ölçüde değiştirir. Zaten kaşlar ve kirpikler var ama renksiz olsalar da parmak izleri bile var. Bebeğin tüm cildi suya karşı koruyan beyaz bir kayganlaştırıcıyla kaplıdır. Pankreas ve bağırsaklar zaten çalışıyor. 5. ayın sonunda bebeğin ağırlığı 300 gramın üzerinde, boyu ise 20 cm civarındadır;
6. ay anne ile bebek arasında aktif bir iletişim dönemidir. Çocuk, babası elini üzerine koyarsa, sesler ve müzik duyarsa hareket eder, iter, sakinleşir. Bebek aktif olarak kilo alıyor ve 2. trimesterin sonunda yaklaşık 900 gram ağırlığında ve 30 cm boyunda, akciğerleri dışında tüm organları çalışıyor.

Hamileliğin ikinci üç aylık dönemini analiz ederken: yapılması ve yapılmaması gerekenler, önceliklerinizi doğru belirlemeniz gerekir. Bebek için faydalı ve hoş olan her şey mümkündür ancak kötü alışkanlıklardan vazgeçmeli, fazla çalışmalı ve stresli durumlardan kaçınmalısınız.