Çfarë ndikon melanina në trupin e njeriut? Melanina - çfarë është dhe pse është e nevojshme?

Melanina është pigmenti i errët i trupit të njeriut që i jep atij nxirje dhe ngjyrë dhe gjithashtu e mbron atë nga rrezet e diellit. Ky pigment prodhohet nga melanocitet, qelizat e trupit të njeriut.

Përveç trupit, lyejnë edhe flokët duke i dhënë një ngjyrë natyrale.

Me kalimin e moshës, prodhimi i melaninës ngadalësohet, gjë që zbardh ngjyrën e flokëve, duke shkaktuar thinjjen e flokëve. Ndërsa flokët tuaj bëhen gri, ato mund të bëhen më të thata, më të shurdhër dhe më të brishtë.

Prandaj, duke zgjidhur çështjen e melaninës, si ta rivendosni atë në sasi normale, një person zgjidh edhe çështjen e qëndrueshmërisë së flokëve.

Deri më sot, nuk ka asnjë mënyrë të besueshme për të rivendosur sasinë e nevojshme të melaninës në trupin e njeriut me ndihmën e medikamenteve.

Në disa raste, tabletat e melaninës mund të ndihmojnë, por në doza të larta është mjaft toksike.

Hidrokinoni (një përbërje organike aromatike) gjithashtu rrit nivelet e melatoninës, por është një agjent shumë irritues me rezultate më pak se të kënaqshme.

Megjithatë, ekziston një recetë e provuar e përdorur nga kozmetologët për të përmirësuar ngjyrën e flokëve.

Për ta përdorur atë ju duhet:

Vendosni disa copa kungujsh të thatë me shirita në një enë hermetike me një filxhan ose dy vaj kokosi.
Lëreni të qëndrojë për tre deri në katër ditë në temperaturën e dhomës, më pas gatuajeni kungullin në vaj kokosi mbi nxehtësinë mesatare derisa të zbutet.
Kur përzierja të jetë ftohur, aplikojeni në flokët tuaj për të pastruar thellë flokët dhe për të rritur përmbajtjen e melaninës.

Ka mënyra të tjera për të rritur nivelin e melaninës natyrale në flokë pa përdorimin e ngjyrave të shtrenjta dhe produkteve të fuqishme. Gjetja e ilaçit të duhur natyror për flokët e thinjur mund të jetë mjaft e thjeshtë dhe e sigurt.

Ushqimi

Një dietë me cilësi të lartë që rrit sasinë e lëndëve ushqyese dhe mikroelementeve thelbësore në trupin e njeriut që nxisin prodhimin e melatoninës mund të ndihmojë në rikthimin e ngjyrës së flokëve.

Një shkak shumë i rëndësishëm i thinjjes së flokëve është mungesa e bakrit.

Bakri është një nga përbërësit kryesorë të kuproenzimave të përfshira në prodhimin e melaninës në trupin e njeriut.

Një nga mënyrat më të mira për të aktivizuar rritjen e melaninës në këtë rast është përfshirja e ushqimeve me përmbajtje të lartë bakri në dietën tuaj.

Yamat, arrat, spinaqi, gaforrja, gocat e detit dhe farat e lulediellit, borziloku, borziloku dhe majdanozi janë ushqime të pasura me bakër.

Ushqimi i detit është gjithashtu shumë i shëndetshëm nëse një person nuk është alergjik ndaj tij. Ushqimet e detit janë të pasura me jod dhe bakër, gjë që nxit prodhimin e melaninës në flokë.

Gaforret, peshqit dhe gocat e detit janë burime ideale të jodit dhe bakrit, si dhe sasisë së hekurit që i nevojitet trupit.

Është e dobishme të hani sasi të mëdha të proteinave. Mungesa afatgjatë e proteinave shkakton një ulje të pigmentimit të flokëve për shkak të uljes së sasisë së melaninës në varësi të prodhimit të saj.

Studimet e fundit kanë identifikuar enzimën e fuqishme antioksiduese katalazë në qelizat e të gjitha bimëve dhe kafshëve që jetojnë në mjedise të pasura me oksigjen. Tashmë dihet se kjo enzimë ndihmon në ndalimin e rritjes së flokëve gri.

Besohet se peroksidi i hidrogjenit, një nënprodukt natyror i procesit metabolik, është një faktor kryesor në shkatërrimin e pigmenteve të flokëve.

Ndërsa plakemi, trupi prodhon më pak katalazë, gjë që çon në një grumbullim të peroksidit të hidrogjenit në gjëndrat e flokëve, i cili fjalë për fjalë i zbardh flokët nga brenda jashtë.

Ngrënia e ushqimeve të pasura me katalazë, si hudhra, qepët, lakra, lulelakra, patatet dhe brokoli, çon në një kthim gradual të pigmentimit të flokëve përmes një procesi të sigurt dhe natyral.

Në përgjithësi, një dietë e pasur me perime të freskëta, fruta, drithëra, qumësht dhe produkte qumështi, arra, bishtajore, thjerrëza dhe sasi të vogla mishi pa yndyrë është e rëndësishme për ruajtjen e flokëve të shëndetshëm.

Çfarë duhet të bëni nëse ka një ndjenjë të një gungë në fyt dhe gjëndra tiroide po mbyt? Ju do të gjeni përgjigjen për këtë pyetje.

Medikamente dhe suplemente dietike

Suplementet dietike natyrale (suplementet dietike) për trajtimin e flokëve gri përfshijnë vitamina komplekse, duke përfshirë vitaminat B 12 dhe acidin folik.

Këto vitamina janë thelbësore për prodhimin e melaninës dhe duhet të jenë një pjesë kyçe e çdo terapie për restaurimin e ngjyrës së flokëve.

Meqenëse vitaminat B ekskretohen nga trupi përmes ujit, ato duhet të rimbushen çdo ditë.

Është e nevojshme të merret gjysma e dozës ditore të vitaminave në mëngjes dhe gjysma tjetër në mbrëmje për të mbajtur një nivel konstant të vitaminave në trup.

Para se të merrni substanca biologjikisht aktive, rekomandohet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Në vend të suplementeve me vitamina, mund të përdorni maja të birrës. Ky është një produkt i paçmuar që përmban një përzierje natyrale për të ushqyer flokët. Ajo vjen në formën e pluhurave, thekoneve, lëngjeve ose tabletave.

Maja e birrës është një burim i shkëlqyer i vitaminës B7 (biotinë), një element i zakonshëm në proteinat e ndërtimit të flokëve. Biotina është e nevojshme për rigjenerimin e qelizave, furnizimin me gjak dhe rritjen e flokëve, forcimin e folikulave, elementë këta të rëndësishëm për prodhimin e melaninës.

Maja e birrës mund të përzihet në pije, t'i shtohet produkteve të pjekura ose të spërkatet me ndonjë gjë.

Burime të tjera natyrale të biotinës përfshijnë drithërat, bajamet, arrat, vezët, qumështin, manaferrat dhe karotat.

Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të stimuloni rikthimin e ngjyrës së flokëve me lëndë ushqyese të tjera:

Merrni 2 lugë çaji melasë në ditë. Ai përmban vitamina dhe minerale të fuqishme që përmirësojnë ngjyrën e flokëve për muaj të tërë.
Acidet yndyrore omega-3. Këto yndyrna të shëndetshme gjenden në arrat, vajin e farave të lirit, tonin, salmonin dhe perimet me gjethe jeshile të errët.
Vaji i kokosit mund të ndihmojë gjithashtu në rikthimin e ngjyrës së flokëve kur masazhohet çdo ditë në lëkurën e kokës. Ai forcon folikulat e flokëve dhe është veçanërisht i efektshëm kur kombinohet me amla (palë indiane) për të stimuluar më tej prodhimin e melaninës.

Mënyra e shëndetshme e jetesës

Hulumtimet tregojnë se njerëzit që bëjnë jetë stresuese përjetojnë thinjje të parakohshme të flokëve më shpesh sesa njerëzit që kanë nivele më të ulëta stresi.

Praktikat e jogës, veçanërisht frymëmarrja e thellë, reduktojnë stresin në jetën e përditshme dhe zvogëlojnë gjasat e thinjjes së shpejtë të flokëve.

Lënia e duhanit, përveç përfitimeve të shumta shëndetësore, ndihmon në uljen e gjasave të thinjjes së parakohshme të flokëve. Pirja e duhanit shkakton stres oksidativ, i cili përshpejton procesin e plakjes.

Trupi është një sistem vetërregullues elastik dhe duke reduktuar pirjen e duhanit mund të kthejë dëmtimin e sistemit kardiovaskular, si dhe të ngadalësojë shenjat e plakjes si rrudhat dhe thinjat e flokëve.

Ushtrimet fizike për të paktën 2.5 orë në javë me një rritje graduale të intensitetit janë gjithashtu të dobishme në rinovimin e trupit dhe aktivizimin e prodhimit të melaninës.

konkluzioni

Për shekuj me radhë, besohej se procesi i thinjjes së flokëve nuk mund të rikthehej. Megjithatë, hulumtimet tregojnë përparime premtuese në fushën e kërkimit të flokëve të thinjur.

Shpresohet që një ditë zbulimi i sekretit të flokëve gri do të ndryshojë përgjithmonë mënyrën se si ne e shikojmë këtë çështje.

Shumë faktorë biologjikë tashmë dihet se shkaktojnë thinja, duke përfshirë stresin oksidativ dhe karakteristikat gjenetike të trupit.

Flokët gri nuk duhet të jenë një "fakt i pashmangshëm i moshës". Përkundrazi, thinjat mund të kthehen duke rritur prodhimin e melaninës, duke rikthyer ngjyrën dhe shkëlqimin e tyre natyral.

Video mbi temën

Regjistrohu në kanalin tonë Telegram @zdorovievnorme

Ekspozimi ndaj diellit jo gjithmonë nxit procesin e prodhimit të melaninës. Ka disa faktorë që ngadalësojnë procesin e ndarjes së melanociteve, i cili nuk është aspak i dobishëm për sistemin imunitar dhe sistemin kardiovaskular. Rrezatimi agresiv ultravjollcë mund të ndryshojë informacionin gjenetik dhe të shkaktojë tumore malinje, kryesisht kancer të lëkurës.

Melaninës, si antagonisti i saj melatonin, vlerësohet me veti të shumta të dobishme që jo vetëm mund të mbrojnë ose ruajnë trupin, por edhe të trajtojnë sëmundjet. Le të shohim se si mungesa e melaninës ndikon te një person dhe mënyrat për ta rimbushur atë.

Melanina dhe efekti i saj terapeutik

Melanina është një pigment që përmbahet në melanocitet dhe është substanca ngjyrosëse e irisit të syve, flokëve dhe lëkurës. Ngjyra e lëkurës përcaktohet nga faktorë gjenetikë dhe varet nga sasia e melaninës në epidermë. Sa më shumë pigment, aq më e errët lëkura e një personi. Kjo është për shkak të gjerësisë gjeografike në të cilën jeton një person. Në njerëzit me lëkurë të errët në Afrikë, për shkak të aktivitetit të vazhdueshëm të diellit, shtresat sipërfaqësore të epidermës janë të mbushura me pigment, lëkura errësohet shpejt pasi është e ngopur me rrezet e diellit. Dhe në Evropë, për shembull, kur dielli aktiv i lë vendin një sezoni të ftohtë me më pak rrezatim, lëkura e banorëve bëhet më e lehtë.

Melanina gjithashtu mbron informacionin e ADN-së nga efektet mutagjene të dritës së diellit. Prandaj, pigmenti ndodhet pranë bërthamës së qelizës dhe shërben si një mbrojtës që reflekton dhe thith rrezet e diellit. Përveç kësaj, melanina ka një efekt qetësues në sistemin nervor dhe është një substancë që përmirëson disponimin, mirëqenien dhe mund të rrisë vitalitetin.

Efekti terapeutik i melaninës në trupin e njeriut:

lehtëson ulcerat e stomakut - vetëm pigment i tretshëm në ujë;
marrja e ekstraktit të melaninës përmirëson ndjeshëm imunitetin;
melanina mund të pengojë zhvillimin e kancerit dhe të parandalojë përhapjen e metastazave;
gjatë trajtimit të goditjes, melanina e tretshme në ujë ka një efekt pozitiv në mirëqenien e pacientit;
në gjendje të rregullojë ndryshimet në sheqerin në gjak;
përdoret për të normalizuar funksionimin e mëlçisë dhe pankreasit;
Ekstrakti i bimës është veçanërisht i dobishëm për normalizimin e aktivitetit hormonal të gjëndrës tiroide;
largon metalet e rënda dhe toksinat nga trupi.

Kështu, melanina rinovon trupin, dhe në kombinim me melatoninën (hormoni i gjumit) është faktori që siguron mirëqenie të shkëlqyer dhe shëndet të mirë.

Shkaqet dhe shenjat e uljes së niveleve të melaninës në trup

Sado që përpiqeni të qëndroni vazhdimisht në diell, ka raste kur niveli i prodhimit të melaninës zvogëlohet dhe niveli i saj zvogëlohet aq shumë saqë sëmundjet fillojnë të shfaqen në trup.

Në cilat kushte ulet niveli i melaninës:

marrja e barnave hormonale;
zhvillimi i sëmundjeve endokrine;
sëmundjet gjenetike;
plakje natyrale;
mungesa e vitaminave dhe mineraleve thelbësore;
situata stresuese, prishje nervore;
mungesa e aminoacideve triptofan dhe tirozinë.

Shenjat e mungesës së melaninës

nxirja e pabarabartë;
irritim i lëkurës, pika të bardha;
tendenca për djegie;
fotoplakje e parakohshme - rrudha, njolla;
ndryshimi i ngjyrës së syve (i zbehur);
zhvillimi i sëmundjeve që lidhen me prodhimin e melaninës - vitiligo, albinizmi, kloazma;
flokët e hershme gri.

Mungesa e melaninës: si të rivendosni prodhimin e pigmentit

Mungesa e melaninës është gjithashtu e vështirë për t'u kompensuar, si mungesa e çdo substance tjetër. Për ta bërë këtë, duhet të keni durim dhe të konsultoheni me një mjek. Ju mund të zgjidhni disa metoda për të rivendosur nivelet e melaninës:

E butë - një mënyrë jetese e shëndetshme dhe konsumimi i ushqimeve që mund të aktivizojnë sintezën e melaninës.
Mjekimi - marrja e medikamenteve që synojnë rritjen e prodhimit të melaninës.

Para së gjithash, për të rivendosur mungesën e melaninës, duhet të filloni duke ngrënë ushqime të pasura me aminoacide triptofan dhe tirozinë.

Çfarë ushqimesh duhet të hani për të eliminuar mungesën e melaninës?

ushqim deti;
Mish;
mëlçisë;
Oriz kaf;
kikirikë;
banane;
bajame;
datat;
avokado;
fasule.

Jo vetëm këto aminoacide nevojiten për prodhimin e melaninës, por nuk mund të bëni pa vitamina (C, A, E) dhe karotinë, të cilat përmbahen në produkte të tilla:

pjeshkë;
hip i trëndafilit;
karrota;
pjepër;
kajsi;
rrushi;
kungull;
agrume;
gjelbërim.

Përveç kësaj, për të përshpejtuar prodhimin e melaninës, ju nevojiten:

kakao, lajthi, çokollatë;
fara kungulli; susam dhe hurma, arra pishe;
bukë me krunde.

Pasi të keni rregulluar dietën tuaj, duhet të ndryshoni stilin e jetës tuaj. Prandaj, ecni më shumë në ajër të pastër, mos harroni ushtrimet e mëngjesit, lëvizni më shumë, luani sport, hiqni dorë nga zakonet e këqija dhe bëni atë që doni.

Sa i përket marrjes së medikamenteve për stabilizimin e prodhimit të melaninës, është më mirë të konsultoheni me një mjek i cili do të zgjedhë mjekimin e duhur dhe do të përcaktojë dozën.

Sytë dhe flokët, por ne nuk mendojmë gjithmonë pse ndodh kjo. Por fajin për këtë e ka melanina. Cfare eshte? Një pigment i zi ose kafe i errët që është i pranishëm në disa qeliza të vendosura si në epidermë dhe në disa raste, sasia e tij përcaktohet nga gjenotipi, në të tjera nga kushtet mjedisore.

Fakti është se prodhimi i melaninës ndodh nën ndikimin e dritës së diellit - lëkura mbrohet nga rrezatimi ultravjollcë dhe shfaqet një cirk. Sa më shumë kohë që një person kalon në diell, aq më e errët bëhet lëkura e tij - ky është një reagim normal mbrojtës i trupit. Por pothuajse të gjithë e dinë se njerëz të ndryshëm nxihen më keq ose më mirë, disa thjesht digjen. Ashtu si me ngjyrën e syve, kjo përcaktohet nga gjenotipi. Thjesht ka pak melaninë në lëkurën e njerëzve të tillë, dhe trupi gjithashtu prodhon një sasi të pamjaftueshme të saj, kështu që është e nevojshme të përdoret

Ky funksion i melaninës është jashtëzakonisht i rëndësishëm, dhe megjithëse një numër i madh i rasteve të kancerit të lëkurës regjistrohen në botë çdo vit, pa këtë pigment do të kishte edhe më shumë. Merrni për shembull kontinentin afrikan - pa fotombrojtjen e fuqishme të natyrshme për banorët vendas, do të ishte thjesht e pamundur të mbijetosh. Pra, është kjo substancë që është përgjegjëse për ngjyrën e lëkurës dhe e mbron atë nga efektet e dëmshme të dritës së diellit.

Kështu, ju mund t'i dalloni lehtësisht njerëzit me nivele të larta të melaninës nga të tjerët - ata nxihen lehtësisht dhe toni i lëkurës së tyre rrallë është shumë i lehtë, zakonisht ulliri apo edhe më i errët. Ekziston edhe një gjendje kur trupi nuk mund të prodhojë melaninë në sasi të mjaftueshme apo edhe fare. Çfarë do të thotë kjo dhe si manifestohet? Në këtë rast, ata flasin për albinizëm - pamja e njerëzve të tillë mund të duket shumë e çuditshme në shikim të parë. Njerëzit Albino janë të rrallë, por në mbretërinë e kafshëve nuk janë aq të pazakontë, veçanërisht në mesin e brejtësve. Ndonjëherë ky pigment në lëkurë shkatërrohet për një arsye ose një tjetër - atëherë ne po flasim për vitiligo.

Nuk është vetëm natyra njerëzore të prodhojë melaninë në qelizat e tyre në përgjigje të dritës së diellit. Çfarë do të thotë? A e prodhojnë edhe kërpudhat, kafshët dhe bimët? Po, sepse ata gjithashtu kanë nevojë për mbrojtje nga fotot, dhe ky pigment kontrollon në mënyrë të përsosur rrezatimin ultravjollcë.

Përveç funksionit të saj kryesor, melanina në trup luan edhe rolin e një neurotransmetuesi, dhe gjithashtu është i përfshirë në restaurimin dhe mbrojtjen e ADN-së - informacioni gjenetik i çdo organizmi individual. Përveç kësaj, është një antioksidant i fuqishëm, roli i rëndësishëm i kësaj substance është njohur prej kohësh në mjekësi. Është ky pigment që është përgjegjës për formimin e njollave - qelizat e ngjyrosura duket se mblidhen në grupe dhe duken si njolla të vogla në lëkurë, të njohura për të gjithë.

Njerëzit me shpesh duan që qelizat e tyre të prodhojnë normalisht melaninën. Çfarë është kjo? A është vërtet e mundur të bëhet kjo? Direkt - jo, por ju mund të rrisni konsumin e produkteve me vitaminë A, e cila gjithashtu është e përfshirë në prodhimin e këtij pigmenti dhe gjithashtu i jep lëkurës një nuancë të artë. Tashmë është mësuar se melanina nxirret nga qelizat dhe sintetizohet duke përdorur aminoacidin tirozinë. Përdoret në medikamente për trajtimin e vitiligos, si dhe fotodermatitit, ekzemës solar etj. Gjendet edhe në kozmetikë për mbrojtjen nga rrezet ultraviolet dhe trajtimin pas diellit. Në asnjë rrethanë nuk duhet neglizhuar mbrojtja e lëkurës, pasi kjo mund të çojë jo vetëm në djegie, por edhe në probleme shumë më serioze.

Melanina është një substancë që është përgjegjëse për ngjyrën e flokëve, lëkurës, irisit dhe proceseve biokimike në trup. Sa më shumë substancë, aq më e errët ngjyra, aq më i ndritshëm është pigmenti. Teprica çon në shfaqjen e njollave të moshës dhe njollave. Melanina në trup mund të reduktohet përmes terapisë komplekse.

Shumë njerëz e perceptojnë substancën si një komponent anësor, megjithatë, kjo nuk është e vërtetë. Elementi hormonal ka shumë funksione të rëndësishme:

Mbrojtje UV. Ekspozimi i zgjatur në diell është i mbushur me formimin e proceseve malinje. Melanina thith rrezet e diellit. Kjo bën që drita ultravjollcë të shndërrohet në energji të dobishme termike dhe ndihmon në mbështetjen e reaksioneve fitokimike.
Ndryshon përmbajtjen e radionuklideve në gjak. Eliminon efektet negative të radikalëve dhe rrezatimit jonizues.
Substanca siguron mbrojtje gjithëpërfshirëse kundër stresit dhe lehtëson pasojat e përvojave nervore. Ky bëhet çelësi i efektivitetit të sistemit imunitar nën faktorët e stresit.
Komponenti fillon proceset biokimike në trupin e njeriut. Elementi shërben si një material mbrojtës në bërthamën e qelizave, të cilat, me ekspozimin e zgjatur në rrezet e diellit, shtrembërojnë strukturën gjenetike.
Falë melaninës bllokohen patologjitë në organe. Kjo vlen për gjëndrën tiroide, mëlçinë dhe gjëndrat mbiveshkore.

Shkaqet e tepricës

Prodhimi është rezultat i punës së sistemit endokrin, tiroides dhe gonadave, ku melanoma dhe hormonet stimuluese të melaninës luajnë një rol të madh.

Melanina e tepërt është një problem i zakonshëm me të cilin mund të përballet edhe një person i shëndetshëm. Më shpesh kjo ndodh pas ose gjatë shtatzënisë, me përdorimin afatgjatë të medikamenteve të fuqishme dhe medikamenteve hormonale.

Një arsye e zakonshme janë efektet e plakjes dhe ekspozimi i zgjatur në diell. Procesi i prodhimit shprehet në formimin e njollave të errëta në pjesë të ndryshme të trupit. Këto janë lëkura, sytë dhe flokët.

Faktorë të tjerë përfshijnë:

kushtet e rrezatimit artificial ultravjollcë, e cila është e rëndësishme për ata që vizitojnë solariumet;
mbajtja e gjatë e bizhuterive prej bakri, ari, argjendi dhe hekuri në trup, e cila përmban përbërës që stimulojnë prodhimin e pigmentit;
sëmundjet e mëlçisë dhe proceset inflamatore në lëkurë.

Çfarë çon teprica e melaninës?

Çrregullimet, rritja dhe ulja e nivelit të një lënde në trup janë të dukshme në trup, sy dhe flokë:

Ekziston një cenueshmëri ndaj djegies nga dielli. Kjo çon në një nxirje të pabarabartë, duke përfshirë "djegien" e shpejtë të lëkurës nën rrezet përvëluese të diellit.
Nëse sasia e melaninës në lëkurë zvogëlohet tepër, krijohen njolla të bardha. Një tepricë karakterizohet nga shfaqja e zonave të errëta të prirura për acarim.
Rrudhat janë shenja e parë e çekuilibrit hormonal. Vihet re edhe thinja e parakohshme.

Nëse ka një tepricë, ngjyra e irisit ndryshon, duke u bërë më e errët. Nëse ka një mangësi, guaska zbehet.

Si të zvogëloni prodhimin e pigmentit

Melatonina e tepërt nuk përbën kërcënim për shëndetin dhe nuk perceptohet nga mjekët si një gjendje e rrezikshme. Problemi kryesor është shqetësimi me të cilin janë njohur femrat, më së shpeshti duke përjetuar mungesë ose sasi të tepërt të pigmentit.

Ju mund të zvogëloni melaninën në trup në mënyrat e mëposhtme:

Rregulli kryesor është të shmangni ekspozimin e zgjatur në diell. Kjo do të ndihmojë në shmangien e efekteve negative të rrezatimit ultravjollcë dhe do të zvogëlojë prodhimin e melaninës në lëkurë në vëllimin optimal në një kohë të shkurtër. Hiperpigmentimi zvogëlohet pas 2-3 muajsh.
Prodhohen kozmetikë të veçantë depigmentues. Produktet përmbajnë përbërës që ndihmojnë në largimin e melaninës nga trupi.
Klinikat ofrojnë mezeoterapi. Kjo është një metodë në të cilën ilaçet injektohen nën lëkurë për të reduktuar hiperpigmentimin në flokë dhe irisin e syve.
Një mënyrë tjetër është përdorimi i teknikave të eksfolimit. Rivendosja me laser dhe pilingët, të cilat gjithashtu nisin procesin e largimit të melaninës në trup, do të ndihmojnë në rikthimin e ngjyrës së mëparshme.

Të ashtuquajturit frenues luftojnë kundër pasojave të teprimit. Këto janë substanca që aplikohen në zonat "e prekura" të lëkurës dhe gradualisht kthehen në hijen origjinale. Ndër inhibitorët janë: acidi askorbik dhe kojik, arbutina, melanoksil.

Reduktimi i prodhimit të melaninës mund të arrihet përmes ushqyerjes së duhur. Një intervistë me një mjek është mënyra më e mirë për të krijuar një dietë individuale në shtëpi për çdo ditë. Refuzimi ose reduktimi i ushqimeve që përmbajnë vitamina A, E, C, të cilat stimulojnë prodhimin e substancës, do të ndihmojë në uljen e melaninës në sy, flokë dhe lëkurë.

Tabletat për prodhimin e melaninës janë medikamente që ndihmojnë në rritjen e nivelit të pigmentit natyral në trupin e njeriut. Është kjo substancë që është përgjegjëse për ngjyrën e syve, lëkurës dhe flokëve. Melanina kryen një sërë funksionesh mbrojtëse dhe mungesa e saj shkakton shumë gjendje patologjike, të cilat, megjithëse nuk janë veçanërisht të rrezikshme, krijojnë shumë shqetësime në jetën e përditshme.

Funksioni kryesor i melaninës është mbrojtja nga rrezatimi ultravjollcë dhe disa faktorë kancerogjenë. Kjo substancë kontrollon, thith dhe shpërndan energjinë e rrezeve diellore. Një pjesë e energjisë ultravjollcë shndërrohet në rrezatim termik, dhe pjesa tjetër përdoret nga trupi në reaksione të ndryshme fotokimike.

Falë kësaj, malinjimi i epidermës në neoplazi malinje nuk ndodh. Një shtresë pigmenti rrethon bërthamën e qelizës, duke mbrojtur informacionin gjenetik.

Funksionet shtesë të melaninës dhe melatoninës pararendëse të saj:

reduktimi i stresit të përgjithshëm në trup;
neutralizimi i fragmenteve agresive të molekulave - radikaleve të lira;
stimulimi i proceseve metabolike;
format e tretshme në ujë të substancës janë të afta të kryejnë funksione transporti;
promovon përshtatjen ndaj kushteve të ndryshme të jetesës;
zvogëlimi i manifestimeve të distrofisë në gjëndrat endokrine dhe mëlçinë.

Ka një sërë gjendjesh patologjike në të cilat nivelet e melaninës mund të ulen. Përveç kësaj, faktorët e jashtëm ndikojnë në prodhimin e pigmentit mbrojtës.

Çfarë shkakton një ulje të melaninës:

Mosbalancimi në sferën hormonale, përdorimi afatgjatë i steroideve dhe barnave të tjera që përmbajnë hormone.
Mungesa e vitaminave dhe mineraleve.
Predispozita gjenetike.
Mungesa e dritës së diellit.
Situata private stresuese.

Shenjat e mungesës janë kryesisht kozmetike në natyrë. Por pas tyre qëndrojnë procese të ndryshme patologjike në trup.

Simptomat e mungesës së pigmentit:

rritja e ndjeshmërisë ndaj dritës së diellit;
lëkurë shumë e lehtë ose njolla të bardha në epidermë;
nxirja e pabarabartë;
kronoaging i hershëm me shfaqjen e flokëve gri dhe rrudhave në moshë të re;
ndryshimi, zbehja e irisit;
vitiligo – humbje e pigmentit në pjesë të ndryshme të trupit;
lindja e një fëmije albino.

Nëse simptoma të tilla janë të pranishme, atëherë është e nevojshme të rishikoni stilin e jetës tuaj dhe t'i nënshtroheni ekzaminimit nga një mjek. Për të rritur nivelin e pigmentimit, rekomandohet t'i përmbaheni një diete të shëndetshme dhe të merrni komplekse vitaminash.

Llojet e barnave

Si të rriten funksionet mbrojtëse të epidermës dhe a ka tableta universale për prodhimin e melaninës në trup?

Nuk ka ilaçe farmaceutike që rrisin vetitë mbrojtëse të epidermës në formë tabletash. Vetëm një listë e vogël e kremrave fotoprotektivë prodhohet për të lehtësuar gjendjen e pacientëve me vitiligo.

Ilaçet që u përshkruhen pacientëve me mungesë pigmenti të lëkurës vetëm stimulojnë prodhimin natyral në qelizat e lëkurës.

Aktualisht, është zhvilluar një analog sintetik i melanokortinave. Këto janë substanca hormonale që stimulojnë prodhimin e melaninës.

Produkti provokon prodhimin e pigmentit të tij edhe në mungesë të dritës së diellit. Ilaçi ka efekte anësore - rrit epshin dhe zvogëlon oreksin.

Produkti është testuar te kafshët dhe njerëzit. Por nuk është hedhur në prodhim serik, por përdoret vetëm në laboratorë shkencorë. Prandaj, nëse ju ofrohen pilula për të rritur nivelin e pigmentit të lëkurës, ka një probabilitet të lartë për të blerë një placebo.

Tableta që mund të merren pa recetën e mjekut

Si të rrisni vetë nivelet e melaninës? Pa ekzaminim dhe rekomandime të mjekut, mund të merrni vetëm komplekse vitaminash dhe mineralesh dhe substanca biologjikisht aktive.

Çfarë mund të pini vetë:

Vitamina A në formën e një solucioni vaji.
Çdo kompleks vitaminash të balancuar.
Pro Soleil nuk është një ilaç, por një shtesë diete.

Prodhuar në Francë. Ai përmban luteinë, një kompleks vitaminash dhe vitaminë A në formën e beta-karotenit. I pozicionuar si një mjet për të zgjatur nxirjen dhe për të luftuar plakjen e lëkurës.

Nature Tan - ky suplement dietik pozicionohet si mjet mbrojtjeje ndaj rrezeve ultraviolet. Prodhuar në Francë. Preparati përmban ekstrakt rrushi, vitaminë E, acid askorbik, zink dhe selen, beta-karotinë, flavonoidë soje, të cilat ndihmojnë në rritjen e nivelit të melaninës në trup.
Bevital-San është një suplement dietik i prodhuar në Kroaci. Komponentët janë maja e birrës në gjendje joaktive si burim i vitaminave B dhe beta-karotenit.

Si të përdorni ilaçet në mënyrë korrekte

Para se të përdorni suplemente dietike për të rritur nivelet e melaninës, lexoni udhëzimet. Ai përshkruan doza efektive. Ato ndryshojnë në varësi të ilaçit.

Si të merrni suplemente dietike për të rritur prodhimin e pigmentit:

Vitamina A – për të parandaluar hipovitaminozën, pini 2500–5000 IU në ditë. Kur trajtohen sëmundje të ndryshme që lidhen me mungesën e vitaminës A, doza është 10,000–20,000 IU. Lejohet për gratë shtatzëna dhe laktuese.
Pro Soleil – 1 kapsulë në ditë. Duhet të filloni ta merrni 2 javë para fillimit të ekspozimit aktiv në diell.
Nature Tan – 1 kapsulë në ditë. Pritja fillon gjithashtu 14 ditë para ekspozimit aktiv në diell.
Bevital-San - 1 tabletë në ditë. Kursi i trajtimit është të paktën 1 muaj.

Të gjitha tabletat merren me vakte, me shumë ujë.

Kundërindikimet për përdorim

Ilaçi zyrtar që nxit prodhimin e melaninës është vetëm vitamina A. Udhëzimet për ilaçin tregojnë kundërindikacionet e mëposhtme për përdorim:

ndjeshmëri individuale;
përdorimi i njëkohshëm me barna të tjera që përmbajnë vitaminë A;
hipervitaminoza;
sëmundjet e veshkave.

Shënimi për suplementin dietik Bevital Sun thotë se përdorimi është i ndaluar për gratë shtatzëna dhe në laktacion me ndjeshmëri individuale ndaj përbërësve. Udhëzimet për komplekset Pro Soleil dhe Nature Tan nuk tregojnë ndonjë kundërindikacion.

Përdorimi apo jo i barnave farmaceutike i takon secilit të vendosë vetë. Por mos harroni se të gjithë ata, përveç vitaminës A, nuk janë ilaç zyrtar dhe dëmi i tyre i mundshëm nuk është studiuar. Nuk dihet gjithashtu se si përbërësit ndikojnë në shëndetin e përgjithshëm.

Trajtimi i proceseve patologjike që lidhen me mungesën e melaninës kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe nën drejtimin e një mjeku. Përdorimi i pamenduar i mjeteve juridike të paprovuara mund të përfundojë me trishtim.