Complicație burtă de tineret mersul elefantului. Invata sa mergi frumos

Elefanții sunt animale sociale care se salută cu un ritual special. Una dintre ele este îmbrățișarea, în care elefanții își înfășoară trunchiul unul în jurul celuilalt. Când vede un pui de elefant alunecând în noroi, un elefant adult îi va da cu siguranță trunchiul și îl va pune pe pământ. La fel cum oamenii își țin copiii de mâini. Un pui de elefant se ține de trompa mamei sale. Elefanții rămân fideli turmei lor. Sunt foarte triști când mor elefanții nou-născuți sau alți membri ai turmei. În alte circumstanțe, ei sunt capabili să se bucure, demonstrând fericire și distracție. Elefanții pot râde.

Ce fel de sarcină ridică elefantul: Prinzându-l cu trunchiul, elefantul ridică o sarcină de 200-400 kg, masa încărcăturii depinde de mărimea elefantului. Dacă un buștean este legat cu o curea de piele, elefantul mușcă centura cu dinții și ridică o sarcină de peste 500 kg, folosind greutatea corporală, trăgând înapoi.

Viteza elefantului: Un elefant poate atinge o viteza de 30 km/h (conform altor surse, 45 km/h. Alti indicatori au fost obtinuti in timpul cursei a 42 de elefanti la o distanta de 30 m in Surin (Thailanda), care au parcurs Cursa de treizeci de metri de 10 ori pe zi, viteza maximă a fost de 24 de km pe oră, doar trei elefanți au atins o viteză de peste 15 km pe oră. În orice caz, o persoană nu va putea scăpa de un elefant care îl urmărește , haideți să fim optimiști? Elefanții pot dezvolta viteze mari doar pe distanțe scurte.

Nu pot sari: elefantii sunt singurele animale care nu pot sari.

Când un elefant este fierbinte: Elefanților le place să se scalde, să înoate și să se scufunde. Când nu există un corp de apă suficient de mare pentru a găzdui o carcasă uriașă, elefanții construiesc baraje, blocând pâraiele cu pietre și zgomote. Și dacă nu există nici măcar un mic pârâu în apropiere, atunci în găuri adânci. Acolo unde elefanții sapă, apa freatică nu a intrat, iar elefantul este fierbinte, iar urechile uriașe pe care le întinse spre briză nu sunt răcite, atunci elefantul riscă să facă un duș, trăgând apă din sursa de urgență. Există un rezervor special în nazofaringele elefantului în care este stocată apa, pentru orice eventualitate. După ce își pune capătul trunchiului în gură, elefantul trage apă din „rezervă” și se udă.

Râurile sunt vadate: ... de-a lungul fundului, cu doar capetele trunchiurilor deasupra apei, ca niște periscoape. Dar ei înoată grozav. În India, elefanții îmblânziți sunt adesea transportați din loc în loc, nu pe uscat. Și de-a lungul râului. Ei înoată peste gura largă a Gangelui fără dificultate și înoată în josul râului ore în șir. Nici valurile oceanului nu îi sperie. Elefanții au traversat strâmtoarea dintre Africa și Zanzibar de mai multe ori. Un astfel de înotător a fost sfâșiat de rechini.

În 1906, bătrânul elefant s-a săturat să-i distreze pe locuitorii de vară în parcul unei insule de stațiune de la sud de New York și, cedându-se voinței valurilor, a mers pe continent și a înotat peste strâmtoarea de 70 de km lățime.

Băi cu noroi: Pentru a scăpa de soarele arzător, elefanții fac băi de noroi pentru a se răcori. Mai întâi, ea toarnă un cufăr plin cu apă asupra ei, apoi stropește praf. Se formează un ecran de protecție împotriva soarelui.

Cum merg elefanții: Elefanții își calcă degetele de la picioare, pe care le folosesc pentru a simți drumul, după care calcă cu partea moale a piciorului. Degetele de la picioare sunt îngropate în picior, nu toate au unghii. Elefanții africani au 4 degete pe picior din față și 3 pe spate, în timp ce elefanții asiatici au 5 degete pe față și 4 pe spate. S-a stabilit că distanța dintre picioarele din față la mers este egală cu jumătate din înălțimea elefantului la umeri. Amprenta piciorului din față este rotunjită, cea din spate este ovală. Un semn oval alungit indică acest lucru. Că proprietarul său este un bărbat adult. Amprentele picioarelor fiecărui elefant sunt la fel de individuale precum amprentele digitale ale oamenilor. Pernuța de pe picior absoarbe sunetul - acest lucru ajută elefanții să se miște în tăcere.

Puii de elefant pot ridica o sarcină de 4,5% din greutatea lor cu trunchiul lor.

Comunicați la frecvențe joase: elefanții, precum balenele, comunică în principal folosind zgomote de frecvență joasă inaudibile de urechea umană pentru a comunica între ei pe distanțe de câțiva kilometri (10 mile).

Auzi cu picioarele: elefanții pot auzi cu picioarele la fel cum pot cu urechile, captând sunete de frecvență ultra joasă care trec prin pământ. Se știe de mai bine de 20 de ani că elefanții africani pot comunica la frecvențe atât de joase încât urechea umană nu poate detecta sunetele. Până acum, însă, nimeni nu era sigur dacă aceste „discuții” se mișcă prin pământ ca undele seismice. Poate că elefanții recurg la această metodă de comunicare atunci când există prea mult zgomot deasupra solului, de exemplu, avioanele care zboară deasupra.

S-a dovedit că elefanții pot trimite unde seismice pe o distanță de aproape doi kilometri.

Elefanti in cizme: Elefantii care servesc la templele din India, cand ies in oras, sufera foarte mult de benzina, acizi, uleiuri si alte substante agresive varsate pe strazi. Cu ceva timp în urmă au început să fie scoși pentru a participa la procesiuni purtând cizme speciale din plastic.

Primul elefant rus: primul elefant care a ajuns în Rusia a fost adus la Sankt Petersburg în 1714.

Cât timp doarme un elefant: Nevoia de somn variază de la animal la animal. Elefanții dorm puțin: două-trei ore pe zi. Se trezesc adesea să adulmece și să asculte. Nu toată turma doarme: unii se culcă - aceștia dorm, alții moțenesc în picioare. Apoi gardienii se întind, iar alții care mai înainte dormiseră întinși se ocupă de veghe. Un elefant și o girafă dorm nu mai mult de 4 ore pe noapte, un cal - 5 ore pe noapte, o vaca - 7 ore pe noapte.

70 de semnale diferite ale elefanților identificate: Oamenii de știință au identificat cel puțin 70 de semnale diferite schimbate între elefanți. Elefanții, la fel ca balenele, comunică în primul rând prin zgomote de joasă frecvență care sunt inaudibile de urechea umană. Prin urmare, oamenii de știință folosesc echipamente speciale, inclusiv microfoane speciale. Pentru a afla ce înseamnă anumite elemente lingvistice, un grup de cercetători a trebuit să lucreze cu un tânăr elefant pe nume Abu timp de câteva luni. Horvath-Stoger se află în prezent în Africa, unde încearcă să determine diferențele dintre dialectele elefanților.

Cum se nasc elefanții: Fiecare elefantă femelă este mamă de patru până la cinci ori în 50-70 de ani. Sarcina la elefanți este 21-23. sau chiar 25 de luni. Nimeni altcineva nu pare să o aibă, nici măcar balenele. Mamele elefanți indieni naște în orice moment al anului unul, sau mai rar doi, pui de elefant - cântărind aproximativ o sută de greutate și un metru înălțime. Sunt foarte mari. Elefanții africani nasc de obicei viței în iulie-august. Turma, care înconjoară nou-născutul, așteaptă două zile și nu se mișcă de la locul său până nu devine mai puternică.

Viața în picioare: elefanții își petrec cea mai mare parte a vieții în picioare și sunt aproape întotdeauna în mișcare. Ei rătăcesc încet, mănâncă crengi și scoarță de copac (după ce îl sug, îl scuipă). Abia la amiază se opresc să petreacă ore fierbinți la umbra baobabilor și salcâmiilor. La miezul nopții se odihnesc la gropi de apă - și apoi ies din nou la drum.

Elefanții nasc și se hrănesc stând în picioare. Este obiceiul elefanților să doarmă în picioare. Tinerii dorm adesea întinși pe o parte, cu picioarele și trunchiul întinse. Dar elefanții indieni dorm sau moțenesc întinși pe burtă, cu picioarele din față întinse înainte.

Vițeii de elefant sunt deosebit de vulnerabili: vițeii de elefant sunt expuși celui mai mare risc în prima lună de viață. Mamele tinere devin uneori agresive față de puii de elefant. Daca mama este neglijenta, puiul de elefant este adoptat de un elefant batran, care are si propriul pui. Deoarece puii de elefant alăptează până la 5 ani, în turmă există întotdeauna o mamă cu experiență dacă cel mic nu vrea sau nu își poate crește copilul.

Puii de elefant cresc: puii de elefant sug lapte și beau apă la început cu gura, nu cu trunchiul lor. În primele zile, puiul de elefant merge pe sub burta mamei sale. Când trebuie să fugă repede, îl ia cu portbagajul și îl poartă. Vițeii de elefant cresc mult timp: primii trei ani sunt cinci până la opt centimetri pe an, apoi 20-25. Abia la 8-12 ani vor putea deveni părinți (femei la 10-11 ani, bărbați la 11-20 de ani). Și creștere și maturitate deplină - până la vârsta de 25 de ani.

Boli periculoase ale elefanților: Ciuma elefantului (variola elefantului) - în ultima vreme cea mai periculoasă boală care a fost fatală. În prezent, există programe de vaccinare. Ciuma elefanților este periculoasă pentru oameni. Pentru alții serioși. Bolile comune includ febra aftoasă, herpesul, un virus care nu este periculos pentru oameni și encefalomialita, care se transmite la om.

Elefanții suferă adesea de indigestie și răceli. În astfel de cazuri, în circuri și grădini zoologice sunt adesea tratați cu grog puternic cu zahăr. Le place această băutură și... pentru a-l obține din nou, elefanții simulează simptome individuale în timpul cărora își amintesc că li s-a dat grog dulce.

Elefanții lui Hannibal: ... aparțineau speciei dispărute de elefant de nord Loxodonta africana pharaoensis. Au sosit în Italia de la Cartagina și au luat parte la luptele de gladiatori din Roma.

Masculii în captivitate pot fi periculoși: masculii ținuți în captivitate sunt mai periculoși decât femelele. Atacurile de agresivitate apar în timpul sezonului de împerechere - căprioarele devin agresive în timpul rutei în același mod, dar efectul este mai puternic. Pentru fiecare mascul din incinte, există un însoțitor ucis și femele elefante rănite - așa sunt observațiile la circ. Prin urmare, la atingerea vârstei de maturitate sexuală, elefanții sunt vânduți grădinii zoologice.

Femelele din grădini zoologice nu se reproduc bine: sunt fie foarte bătrâne, fie tinere - femelele nu se reproduc până la vârsta de 25 de ani. În plus, neavând obiceiul de a comunica cu reprezentanții sexului opus, se împerechează cu mare dificultate.

Deși elefantul indian (Elephas maximus) a fost domesticit, cu greu se reproduce în captivitate. Sunt cunoscute doar cazuri izolate de apariție a vițeilor de elefanți „domestici”.

Un elefant îmblânzit purta copii în spate: mai mulți copii de pe o plajă din Thailanda au reușit să scape pentru că un elefant i-a purtat în siguranță. Animalul era îmblânzit și foarte popular printre turiști. A fost adus la plaja de pe Phuket în fiecare zi pentru a distra copiii. Când un val uriaș a acoperit plaja, câți copii încap pe spatele animalului au urcat acolo, iar elefantul a părăsit foarte repede locul periculos, ducând copiii într-o zonă sigură.

Elefantul african Loxodonta africana este listat în Cartea Roșie a IUCN

Iar pe lista CITES la categoria Anexa I. În Africa sunt 600.000 (conform altor surse 500.000) de elefanți, în Asia populația a scăzut la 30.000, dar odată cu starea actuală aceștia pot dispărea în câțiva ani. Principalul pericol vine de la braconieri care ucid elefanți pentru fildeșul lor. Animalele bătrâne cu colți mari suferă. Moartea femelelor de elefant este cauza situației dificile a turmei lor. Ca o consecință a acestei situații, există un număr mare de elefanți orfani care mor înainte de a împlini 40 de ani de maturitate. În efectivele parțiale, durata de viață este de numai 24 de ani.

Elefanții au o durată de viață: ... similară cu oamenii și, de obicei, trăiesc până la 70 de ani, femelele dând naștere până la 50 de ani.

14 iunie 2012, ora 12:41

Despre cum să nu mergi Nepriceput. Aplecarea este împărțită în două tipuri: - Primul este umerii căzuți, îndoiți, - Al doilea este un cap coborât, motiv pentru care o femeie merge ca o gâscă.
Picior strâmb. Se întâmplă ca piciorul să se întoarcă singur spre exterior sau spre interior. Este foarte simplu să verifici dacă ai picior roșu - uită-te la talpa pantofului: este purtată uniform sau doar din interior? Sau poate afara? S-ar putea chiar să trebuiască să vedeți un specialist ortoped. Mers săritor. Ai văzut cum merg girafele? Capul lor este întotdeauna într-o stare „plutitoare” – în sus și în jos. Pentru o girafă este frumos, pentru o femeie nu este. Se va potrivi cumva sub un trening, dar nu îl vei purta tot timpul? Pas larg. Corectarea acestei deficiențe este foarte simplă: plimbați-vă în pantofi cu tocuri foarte înalte. Se consideră un pas normal (și se consideră: de la degetul unui picior până la călcâiul celuilalt) care nu depășește lungimea piciorului înmulțită cu 1,5. Cel mai simplu mod de a măsura este pe nisip sau zăpadă. Mers amestecat. Dacă tocurile de la pantofi zboară în mod constant (se uzează de-a lungul marginii din spate), atunci mergi, abia trăgându-ți picioarele. Și la ce fel de atenție masculină, în acest caz, vă așteptați? Există o singură regulă pentru tine: piciorul tău ar trebui să iasă complet de pe pământ, iar sunetul mersului tău ar trebui să fie un clic de călcâie, și nu un târșâit al măturii unui portar. Pași de tocat. Arată frumos doar dacă imaginea ta seamănă cu Marilyn Monroe din filmul Some Like It Hot. Acest mers nu este potrivit pentru femeile de afaceri și fanii stilului sportiv. Pentru a scăpa de mersul tocat, pașii ar trebui să fie netezi și fără grabă, mersul ar trebui să „vină din șold”, apoi la orice înălțime a călcâiului veți obține un pas de lungime normală. Leagăne puternice ale brațelor. Pentru a dezvăța acest obicei, pune o mână pe poșetă, cealaltă se va autodisciplina. Îndoiți picioarele. Rezultatul purtării tocurilor. În combinație cu un fund proeminent și un corp înclinat înainte, ele (picioarele) produc un efect negativ (nu atrag bărbații, ci resping bărbații). După părerea mea, este mai bine să porți pantofi cu talpă joasă decât să zâmbești ca un bătrân. Acest mers defectuos apare deoarece cel mai probabil aveți mușchi și ligamente slabe la picioare. Începeți să-i antrenați și treceți treptat de la tocuri stabile, joase, la tocuri stiletto, dar nu uitați să vă controlați în mod constant mersul. Burtă proeminentă. Ia aer în piept, strânge-ți burtica, dar pentru ca fundul să nu iasă afară. Vă amintiți? Așa ar trebui să mergi mereu! Este greu doar în prima săptămână, apoi corpul se va obișnui cu noua poziție a corpului. Mers greu. De câte ori ați auzit, în timp ce stateai în biroul tău, Ceva mergând pe coridor, sunetul pașilor săi asemănător cu imaginile din filmul „Godzilla Returns”. Și o „creatură aerisită” a apărut la ușă, care a scos aceste sunete teribile. O femeie călcând ca un elefant nu este foarte romantică, nu-i așa? Cum să înveți să mergi frumos 1. Daca ai banii si ocazia, poti invata sa mergi frumos la un curs de modeling. 2. Dacă nu vă pasă de bani, puteți face următoarele: luați o carte sau un alt obiect, de exemplu o sticlă de cinci litri de apă de băut))))))))), puneți-o (puneți it) pe cap și plimbați-vă prin cameră.
3. Dacă nu aveți mulți bani, puteți antrena singur mersul: Veți avea nevoie de: - o oglindă mare, - spațiu de manevră, - mai multe perechi de pantofi cu tocuri de diferite înălțimi. Pentru a începe, stați în fața oglinzii și întâlniți-o. Nu încercați să imitați divele de podium, mergeți așa cum faceți de obicei. Cum îți devin picioarele? În mod ideal, corpul ar trebui să se aplece ușor pe spate, șoldurile și stomacul să fie din nou ușor împinse înainte (apropo, acest lucru este, de asemenea, foarte sexy), iar picioarele ar trebui să fie în linie, astfel încât degetele de la picioare să fie ușor întoarse spre exterior. Reveniți la poziția inițială și mergeți din nou. Dacă vă simțiți inconfortabil și rigid, acest lucru este normal. Mușchii tăi sunt obișnuiți să-ți poarte corpul într-un anumit fel, așa că noua poziție provoacă disconfort. Modelele sunt învățate să meargă cu o ușoară balansare a șoldurilor. Acest lucru se face nu atât pentru frumusețe, ci pentru comoditate. Mersul șoldului este confortabil și îți permite să faci pași lungi cu tocuri înalte. Pentru a învăța să-ți miști șoldurile cu grație, trebuie să-ți simți corpul de la piept până la genunchi și să-l faci să „sclipească” plastic în timpul fiecărui pas. Un exercițiu vă va ajuta în acest sens. Desenați un semn infinit pe o bucată de hârtie (aceasta este o cifră opt, dar nu una obișnuită, ci rotită la 90 de grade). Șoldurile ar trebui să efectueze exact aceeași mișcare și cu cât amplitudinea este mai mare, cu atât mai bine. Cel mai bine este să exersați în fața unei oglinzi. Stați drept, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, întindeți brațele în lateral (sau sprijiniți-vă mâinile pe talie) și începeți să efectuați o mișcare „infinită” cu șoldurile. O condiție prealabilă: umerii tăi trebuie să fie nemișcați, doar șoldurile tale se mișcă. Exercițiul se face cel mai bine cu muzică. Când devine clar că faci bine, mergi spre oglindă, legănându-ți șoldurile nu dintr-o parte în alta, ci făcând aceeași cifră opt, doar într-un pas. Cu piciorul înainte, întoarceți șoldul ușor înainte și spre exterior, apoi faceți același lucru cu celălalt picior. Umerii trebuie să rămână nemișcați! Acum să avem grijă de brațe, acestea ar trebui să se miște în timp cu picioarele. Este mai bine dacă „merg” nu paralel cu corpul, ci se mișcă ușor înainte (acest lucru dă mersului un aspect mai business) sau înapoi (va sublinia forma pieptului și îl va „împinge” înainte). Amintiți-vă odată pentru totdeauna: o femeie nu își ține mâinile în buzunare - acesta este un semn de creștere proastă. Atingerea finală a plimbării cu modelul este de a consolida abilitățile tehnice cu ego-ul tău nebun. Mersul femeii spune fără cuvinte: „Sunt o regină. Mai este cineva aici? Dar nici nu am observat...” Purtați cea mai bună rochie (aceasta este o rochie!), în mod ideal, ar trebui să fie strânsă.”
Despre cum să repeți mersul în diverse situații Practică următoarele situații acasă: - Te grăbești să mergi la o întâlnire cu persoana iubită, care te-a observat din partea opusă a străzii. Posibilă greșeală: nu fugi! Amintiți-vă odată pentru totdeauna: femeile nu aleargă în tocuri. Încearcă să zâmbești și să faci semn înapoi. Cât de mult mai natural arată din mers? Te apropii de casă, știind dinainte că părinții viitorului tău soț te urmăresc de la fereastră. Posibile greșeli: capul coborât și privirea îndreptată spre picioare. Știați că atunci când mergeți pe stradă, nu puteți lăsa capul să vă uitați la denivelările peisajului? Pentru a vedea toate bălțile și găurile, este suficient să aruncați o privire rapidă cu 2-3 metri înainte din când în când. O altă greșeală este un mers exagerat de „model”, cu o gamă largă de mișcare a șoldurilor. Părinții viitorului soț nu au nevoie de un astfel de „spectacol”. - Te întorci la apelul cuiva. Corpul se întoarce ușor către apelant, umărul se întoarce simultan cu capul, un picior (cel mai apropiat de cel care ți se adresează) își întoarce degetul spre el, pieptul iese în afară, spatele se îndoaie ușor. Dacă persoana care te-a sunat are o cameră în mâini, fotografia va ieși grozavă.
-Intri în birou când începe întâlnirea. Posibile greșeli: nu vă mișcați șoldurile, pasul este clar, chiar, distanța dintre pași este puțin mai mare decât de obicei (acesta este un semn de încredere în sine). Nu sta cu picioarele încrucișate ca Sharon Stone în filmul Basic Instinct, asta îi va împinge pe parteneri în altceva decât în ​​gânduri de lucru. -Într-un restaurant, mergi de la masă la ringul de dans. Aici te poți arăta în toată gloria ta, mișcându-te ca o panteră, încet și senzual. Dacă cântă muzică, poți merge pe ritmul ei, crede-mă, publicul o va aprecia. Posibile greșeli: graba și privirea la podea. -Ieși sau te urci în mașină. Luați o mică pauză de la mers și vă amintiți cum o faceți de obicei? Cu cât mașina este mai jos, cu atât este mai dificil să cobori grațios din ea: -Faci „o dată” - ți-au deschis ușa, întinzi mâna către persoana care a deschis-o pentru sprijin. -Faceți „două” - vă deplasați chiar la marginea scaunului. -Faceți „trei” - scoateți ambele picioare, unul după altul, din mașină pe asfalt și puneți-le lângă tine. -Făceți „patru” - stați pe ambele picioare (într-o singură mișcare fără să loviți mașina) și mergeți. Dacă ieși singur din mașină, citește cu „doi”, totul rămâne neschimbat. Trebuie să zburați din mașină, mai repede sau mai încet, dar întotdeauna cu grație. - De asemenea, trebuie să poți intra într-o mașină. Deschide usa, aseaza-te pe scaun si abia apoi misca-ti picioarele inauntru, pe rand. În funcție de situație, tu însuți alegi tipul de mers - de la business la obraznic și seducător. Și ține minte: „Cu cât ești mai „deformat” în silueta ta, cu cât capul este mai jos, cu atât picioarele se amestecă mai tare, cu atât este mai probabil ca tu, îmbrăcat în ultimă modă, parfumat cu parfum scump, cu machiaj perfect. , va fi clasificat drept un învins înclinat de soartă în trei morți.” Și, în sfârșit:
- Acesta este ceea ce deosebește o femeie de afaceri de... O femeie? - Ce? - Mers! Așa mergi? - Cum? - La urma urmei, acest lucru este de neînțeles pentru minte! Totul se va desprinde, se va lega aici într-un nod, totul se va zgâri ca un pantof vechi rupt și apoi va merge la treabă! Parcă conduce în grămezi! Cum mergem? - Oh, chiar merg așa? Dumnezeul meu! - Trebuie să existe un mister într-o femeie. Capul este ușor ridicat. Ochii sunt ușor în jos. Totul este gratuit aici. Umerii aruncați înapoi. Mersul este liber, de la șold. Mișcare neinhibată, liberă a unei pantere înainte de un salt. Bărbații nu lasă să treacă o astfel de femeie. - Este posibil să înveți să mergi așa sau nu se poate? - Ei bine, vezi, poți, desigur, să înveți un iepure de câmp să fumeze. În principiu, nimic nu este imposibil. - Crezi? - Pentru o persoană cu inteligență. - Ei bine, ridică-te. Recupera. - Oh, mi-e teamă că nu voi depăşi această ştiinţă... - Prostii, te descurci. Nu vă faceți griji. Îndreptați-vă înainte. Piept înainte. - Sânul? Mă flatezi, Vera. - Toată lumea te măgulește. Apropie-te în spate. Din față în tine, burtă. - Cum? Sau acolo, sau acolo?.. - Fă ce ți se spune. Totul în tine. - Tot în tine? - Așa că, a venit la mine cu mers liber, picior din șold, liber! Să mergem! Lyudmila Prokofyevna, de unde ai luat această vulgaritate? Îți balansezi șoldurile ca o femeie obscenă. Picant, picant! Și un zâmbet jucăuș! În general, lasă bărbații să creadă că totul este în regulă cu tine. A respira. Mai elegant, plastic! Și nu e nevoie să dai cu piciorul. Nu ești un pacer, ci o femeie. Ei bine, acum merg singur! Să mergem! Mai multă distracție!

Dacă o persoană merge călcându-ți în liniște, cu grijă, degetele de la picioare,- cel mai probabil nu-i place să atragă atenția asupra sa, este predispus la introspecție, este puțin sumbru, nu este foarte dispus să intre în contact cu alte persoane, este supus unor schimbări bruște de dispoziție, este îndrăgostit de sine și este prea încrezător în sine.

Uman cu asa-zisa mers „dansător”.- nu este grav, nu ar trebui să ai încredere în el, este puțin probabil ca un astfel de tip sau fată să se țină de cuvânt. Oamenilor cu un astfel de mers le place să „fâlfâie”, adică să se relaxeze, să se distreze, fără să se gândească la consecințe și responsabilitate.

Femeie tânără, clicuri excesive ale călcâielor, încearcă să se facă cunoscut cu voce tare. Îi place o atenție sporită față de persoana ei. Un mers sonor cu un clic accentuat de tocuri aparține unei persoane nereținute și neceremonioase. La prima vedere, aceasta poate părea încredere în sine, chiar curaj. Dar astfel de „borăși”, bătându-și călcâiele, compensează adesea lipsa de încredere în comportamentul lor. Fac cu ușurință contacte amoroase și adesea își schimbă partenerii.

Mers rapid sau lent depinde de temperament și puterea impulsurilor: neliniștit-nervos – vioi și activ – calm și relaxat – leneș-leneș (de exemplu, cu o postură relaxată, slăbită etc.).

Oameni în mișcare pași mici, pedant, pretențios, punctual și chiar puțin plictisitor. Un mers cu pași scurti într-o persoană care este certată, răzbunătoare și iresponsabilă.

Oameni trufași, mândri, ambițioși la mers, tot corpul tresări, în special umerii.

Trepte largi(mai des la bărbați decât la femei): adesea extroversiune, hotărâre, zel, întreprindere, eficiență. Cel mai probabil vizează obiective îndepărtate.

Pas lent la oameni calmi, indiferenti, iritati. Mers accentuat larg și lent– dorinta de a se etala, actiuni cu patos. Mișcările puternice și grele ar trebui să demonstreze întotdeauna altora puterea și importanța individului.

Încet și constant oamenii se plimbă prin jur, cufundați în treburile și gândurile lor, gânditori, ambițioși și egoiști. De regulă, se pot mișca mai repede, dar problemele interne îi interesează mult mai mult decât graba constantă. De asemenea, romanticii și oamenii cu profesii creative - artiști, poeți, compozitori - se disting prin mersul lor măsurat. Acesta este mersul oamenilor de știință preocupați de o problemă științifică. Astfel de oameni sunt foarte interesanți, dar nu sunt absolut adaptați la viață, așa că au nevoie constant de o dădacă - la 10 ani, la 20 și chiar la 60. Pas măsurat, calm indică faptul că în fața ta se află un subiect calm, echilibrat, care nu este supus excentricităților și frivolității. Raționalitatea și conservatorismul lui pot părea uneori insuportabile, dar este o persoană loială și de încredere.

Pași rapidi. O persoană care se mișcă rapid, în pași mici, potrivit psihologilor, are un caracter puternic și intenționat. Potrivit statisticilor, oamenii cu un astfel de mers obțin succes în afaceri și se disting prin realizările în carieră. În mod obișnuit, ei se uită adesea în jur cu prudență, sunt capabili să ia decizii rapide și se pot aduna dacă este necesar. Cel care merge cu pași repezi și lungi, generos, ambițios, sârguincios și eficient, finalizează mereu munca pe care o începe. Mers rapid și liniștit la pretendent.

Mers rapid, neuniform- natura dependenta. Asemenea oameni se uită rar la picioarele lor, zboară cu capul înainte, se uită la tot ce le iese în cale - vitrine, oameni - și adesea se poticnesc, chiar cad.

Pas măsurat, mâinile în buzunare - de obicei, oameni tensionați și mai degrabă autocritici, cu calități de lider, precum și dorința de a obține succes în orice și peste tot.

Sfidător și strălucitor, atragerea atenției – în principal femei. Pasul lor este rafinat și le place să-și răsucească șoldurile și să sublinieze felul în care merg. De regulă, proprietarii unui astfel de mers sunt absolut încrezători în ei înșiși și încearcă în mod conștient să atragă cât mai mulți ochi posibil către persoana lor. Oamenii de știință au observat acest stil la multe celebrități.

Pas zgomotos și neîngrijit. Persoanele cu acest tip de mers, de asemenea, atrag atenția asupra lor în mod intenționat. Dar nu din cauza încrederii excesive, ci din cauza lipsei de tact și a lipsei de cunoaștere a etichetei. Proprietarii acestui mod se disting prin emoționalitatea lor, pe care o pot exprima așa cum doresc și unde doresc. Experții spun că acest pas este tipic pentru bărbații și femeile leneșe.

Cu un mers ușor de jazz. Oamenii care nu par să meargă, dar par să danseze, au un caracter frivol și exagerat de romantic. Adesea își exprimă emoțiile prea violent și nu le este deloc rușine de asta. Potrivit statisticilor, bărbații cu un astfel de mers se caracterizează prin neglijență în relații.

Legănându-seutmâinile oamenii sunt sinceri si prietenosi. Proprietarii acestui mod pot asculta cu ușurință un prieten, pot oferi sfaturi și pot ajuta în momentele dificile. Au, de asemenea, un caracter vesel și un bun simț al umorului. Mai mult, dacă în același timp mersul este ușor și liber, asta înseamnă că în fața ta se află o persoană cinstită, amabilă, în care poți avea încredere. El este caracterizat de trăsături precum determinarea, rapiditatea, energia și spontaneitatea. Cel mai probabil, aceasta este o persoană creativă.

Bărbatul care merge întotdeauna în linie dreaptă, este de obicei curajos și înțelept, pregătit pentru orice necazuri și nu are de gând să cedeze în fața lor. Este destul de deștept și curajos, dar nu poate fi acuzat de imprudență și îndrăzneală. Acest om este un pragmatist, dar chiar și în interiorul lui există scântei de romantism, trebuie doar să le poți aprinde. Astfel de oameni sunt oarecum simpli și intransigenți, ceea ce îi împiedică uneori să facă o carieră, dar sunt sinceri, deși își poartă onestitatea ca un sac.

Cel care merge liniştit, cu faţa ridicată- mândru, arogant și chibzuit. O persoană care preferă să meargă drept, dar în același timp încet și cu nasul sus, zadarnic și arogant, ceea ce este de înțeles chiar și fără calcule psihologice. Astfel de oameni își imaginează că sunt centrul universului și pur și simplu îi urăsc pe cei care încearcă să-și doboare aroganța.

Cine se ocupa se oprește și privește imperceptibil în jur- se poate dovedi a fi un calomniator arogant și narcisist.

Mers lin, încrezător vorbește despre o persoană curajoasă, hotărâtă, persistentă și încăpățânată. Iubește sportul, poate chiar un sportiv profesionist. Este simplu în declarațiile sale, ceea ce îi aduce multe probleme în viață.

Ușoară îndoire înainte când mergeți- un semn al unei persoane oneste, iubitoare de pace și virtuoasă.

Mers legănat i se întâmplă unei persoane care este vorbăreț, curajos, sociabil și se consideră cel mai deștept. Gesturile pline de viață vorbesc despre încrederea în sine și impulsivitatea lui. Un mers măturator este un semn al unei persoane generoase și generoase. Pe lângă generozitate, se deosebesc prin sârguință și sârguință. Nu își vor asuma niciodată o sarcină decât dacă sunt încrezători că se pot descurca. Și dacă ați luat-o deja, atunci fiți siguri - totul va fi făcut în cel mai bun mod posibil.

Obiceiul de a-ți înclina ușor capul spre dreapta și de a-ți desfășura picioarele larg când mergi, în timp ce vă fluturați viguros brațele, vă puneți mâna pe șold și vă uitați direct la interlocutorul - astfel de semne indică noblețea înnăscută. Acești oameni au succes în toate eforturile lor, sunt deschiși, sociabili, au o minte analitică și sunt buni psihologi.

Aveți grijă mai ales de cei care merge liniștit, uitându-se constant în jur și oprindu-se. Este absolut clar că acești oameni au o conștiință vinovată. În plus, mersul unei astfel de persoane caracterizează o persoană ca un intrigant și calomniator scăzut, cu o mândrie foarte vulnerabilă.

Acestea cineva care merge ușor aplecat înainte De regulă, oamenii sunt onești, simpli și extrem de pașnici. Nu sunt capabili de răutate și trădare, dar sunt suficient de flexibili pentru a nu părea obrăznici și nepoliticoși. Nu se vor lovi cu capul de perete, încercând să-l distrugă, sunt suficient de deștepți pentru a găsi o modalitate de a elimina obstacolul într-un alt mod, mai eficient. Ei spun despre astfel de oameni: „Aș merge la recunoaștere cu el”. Dar chiar și în viața pașnică, ei vor încerca întotdeauna să găsească o cale de ieșire din situație, așa că cel mai bine este să alegi prieteni și iubiți printre oamenii cu un astfel de mers și îți este garantat un umăr fidel.

Oameni timizi și necomunicabili merg degetele de la picioare spre interior.

Om care merge cu degetele de la picioare întoarse spre exterior- mai degrabă un extravertit. Această persoană este sociabilă. Și este foarte concentrat asupra oamenilor care îl înconjoară. Îi pasă ce cred oamenii despre el. Cel puțin cei pe care îi consideră apropiați. Și este important pentru el să-l placă.

În oameni, punând picioarele paralele De regulă, orientările „față de sine” și „față de oameni” sunt echilibrate: ascultă opiniile celorlalți, dar numai pentru informații suplimentare, fără fanatism; se concentrează pe părerea lui și își apără libertatea, dar fără să-i pese de toată lumea.

Ridicarea constantă (pe degetele încordate): efort ascendent, condus de un ideal, o nevoie puternică, un sentiment de superioritate intelectuală.

Femeile fericite în dragoste au mers frumos, zburător.

oameni cu un mers ascuțit Au un caracter certăreț, sunt iute și răzbunători. Ascuțimea lor se manifestă nu numai în mersul lor, ci și în relațiile lor personale.

Mers neajutorat, lent- vointa slaba, impotenta, boli ascunse (tuberculoza, astm, crestere in greutate).

Mers legănat- bunătate, lene, impunătoare. Astfel de oameni pot calcula prost distanțele dintre ei și ceilalți pietoni, se pot ciocni de oameni care se apropie și pot încerca să treacă prin mulțime. Drept urmare, toată lumea este împinsă, își cere scuze și se ciocnește din nou.

Mers pronunțat relaxat- lipsă de interes, indiferență, aversiunea față de constrângere și responsabilitate, sau la mulți tineri - imaturitate, lipsă de autodisciplină sau snobism.

Pas lent sau „macara”. caracterizează oamenii fie indiferenți, reci, fie bilioși, nemulțumiți de tot și de toată lumea. Sunt greu de comunicat, lipsiți de bucurie și nepromițători.

Mers târâit, lăsat- refuzul eforturilor și aspirațiilor volitive, letargie, lentoare, lene.

Mers ferm, unghiular, stilat, din lemn(tensiune nenaturală în picioare, corpul nu se poate legăna în mod natural): strângere, lipsă de contact, timiditate - deci, ca compensare, duritate excesivă, efort excesiv.

Mersul bărbaților:

Se clătina". Caracteristică bărbaților care se străduiesc pentru autoritate socială și doresc ca alți oameni să le asculte opiniile. Au un caracter facil, bunătate și nu sunt răzbunători.

Mers tremurător. Caracteristică indivizilor nervoși, nesiguri, cu dispoziții pesimiste în viață. Astfel de oameni nu pot găsi răspunsul la întrebarea: cum să câștigi încrederea în sine?

Mergând cu mâinile în buzunare. Identifică persoane cu calități pronunțate de lider. Acești oameni sunt, de asemenea, destul de critici și misterioși.

Mersul este rapid cu un pas ascuțit. Distinge oamenii cu un caracter răzbunător, conflictual, foarte răzbunător.

Mers lin, lejer. Distinge oamenii cu o mentalitate filozofică, chibzuită și chibzuită.

Mers rapid, mâinile pe șolduri. Caracterizează o persoană cu temperament fierbinte, dezechilibrat. Perioadele de agresivitate sunt înlocuite cu apatie. Ei preferă să ia decizii rapid.

Mergând cu bărbia sus. Aceștia sunt, de regulă, funcționari sau manageri responsabili. Un om cu mari ambiții și stima de sine.

Mers „primavăr”. de obicei aparține sportivilor, inclusiv foștilor.

„picior bot” ușor dezvăluie oameni timizi și conștienți de sine care preferă să petreacă mult timp singuri.

Mers cu călcâiul aparține oamenilor veseli și sociabili. Cei cu acest mers se străduiesc să înțeleagă lumea din jurul lor.

Pașii, pe de o parte, sunt mișcări zilnice obișnuite, pe de altă parte, sunt un proces complex de activitate a sistemului nervos central, a creierului, a mușchilor, a sistemului osos, a organelor de vedere și a urechii interne. Dar uneori încep tulburările de mers. Să ne dăm seama de ce se întâmplă. Dar să începem cu simptomele pentru care ar trebui să consultați un specialist.

Simptome

Perturbarea mersului se numește științific disbazie. Se exprimă prin următoarele simptome:

• dificultăți la urcat pe scări;
• virajele sunt dificile;
• zvâcniri, lipsă de încredere în picioare;
• apariția regulată a senzației de mușchi de lemn;
• poticniri, căderi și ciocniri constante cu mediul;
• epuizare fizică semnificativă care duce la slăbiciune musculară.
• este imposibil să îndoiți articulațiile în mod normal.

Acum să ne uităm la principalele cauze ale acestei boli.

Cauze

Disbazia poate fi cauzată de diverse boli, dintre care unele nu au legătură cu sistemul musculo-scheletic.

Se obișnuiește să identifice 2 motive principale pentru tulburarea mersului:

• determinat de anatomia corpului uman;
• cauzate de neurologie.

Motivele anatomice includ:

• picioare neuniforme;
• sindrom de durere;
• anteversiunea femurului.

Neurologice includ:

• deteriorarea circulației sângelui în creier;
• neuropatie periferica;
• perturbarea cerebelului;
• paralizia nervului peronier;
• paralizie cerebrală;
• Boala Parkinson;
• scleroză;
• tulburări în lobul frontal al creierului.

Important! Cea mai frecventă cauză a disbaziei sunt diferite boli ale sistemului nervos central. Acestea sunt adesea cauzate de consumul necontrolat de sedative, băuturi alcoolice și droguri.

Uneori, disbazia este asociată cu o lipsă de vitamine din grupa B, în special B 12. Când nu sunt suficiente în organism, picioarele și brațele se amorțesc, iar echilibrul este deranjat.

Probleme cu stabilitatea și pierderea senzației la nivelul brațelor și picioarelor apar și la persoanele cu diabet.

Persoanele în vârstă cu vedere scăzută pot prezenta o agravare a mersului. Trebuie inteles ca vorbim de un grad puternic de miopie.

De asemenea, tulburările de mers pot fi asociate cu infecții la nivelul urechii interne. Ele provoacă pierderea echilibrului.

feluri

În general, conceptul de disbazie implică tulburări de mers în bolile care apar la diferite niveluri ale sistemului musculo-scheletic. Disbazia se poate manifesta în diferite moduri. Dar manifestările sale pot fi încă structurate.

Este împărțit în următoarele tipuri:

• ataxic;
• hemiparetic;
• parasimpatic;
• spastic-atactic;
• hipocinetic;
• apraxie (disbazie frontală);
• disbazie senilă idiopatică;
• mers peronier;
• mers „de rață”;
• disbazie în boli ale sistemului musculo-scheletic;
• tulburări de mișcare datorate dizabilității mintale, tulburări psihogene, epilepsie.

Informații suplimentare. Conceptul de astasia-abasia este adesea folosit pentru a se referi la boli neurologice. Aceasta înseamnă să ai probleme cu echilibrul și mersul în același timp.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra unor tipuri de disbazie.

Mersul hemiplegic caracteristice hemiparezei spastice. În situații avansate, există o poziție deformată a brațelor și picioarelor, și anume, umărul se întoarce spre interior, iar restul brațului de la cot până la vârful degetelor este îndoit, iar piciorul, dimpotrivă, este îndoit. la genunchi. Mișcarea piciorului accidentat începe cu coapsa răpită și făcând o mișcare circulară, în timp ce corpul este îndreptat în cealaltă direcție.

În variantele mai simple ale bolii, mâna se află în poziția normală, dar la mișcare rămâne statică. Este dificil pentru pacient să-și îndoaie piciorul, în timp ce acesta este întors spre exterior. Acest mers rămâne adesea ca o consecință a unui accident vascular cerebral.

Mersul paraparetic caracterizată prin faptul că este dificilă rearanjarea membrelor inferioare, există tensiune, ca și în cazul hemiparezei, mișcările sunt efectuate în cerc. La majoritatea pacienților, membrele inferioare se încrucișează ca o foarfecă.

Acest mers este adesea întâlnit cu probleme cu măduva spinării și paralizie cerebrală la copii.

Mers „cocoș”. se exprimă în munca insuficientă, slabă a piciorului pe partea din spate. Când se mișcă, întregul picior sau o parte a acestuia atârnă, prin urmare, o persoană trebuie să își așeze piciorul mai sus, astfel încât degetele de la picioare să nu atingă suprafața podelei.

Afectarea unui picior apare cu radiculopatie, ciupirea nervului sciatic sau peroneal. Pe două picioare - cu polineuropatie, precum și radiculopatie.

Mers „de rață”. cauzate de slăbiciunea unor mușchi ai extremităților inferioare. Această situație este adesea îngrijorătoare cu miopie, în plus, cu afectarea sinapsei neuromusculare sau amiotrofia coloanei vertebrale.

Din cauza slăbiciunii mari, este dificil să ridici piciorul de pe podea, acest lucru se poate face doar prin înclinarea corpului; Această boală afectează de obicei ambele picioare, așa că atunci când merge o persoană pare să cadă la dreapta și apoi la stânga.

Cum să remediați o plimbare de rață (video)

Pentru o analiză mai detaliată a mersului „de rață”, vă recomandăm să vizionați următorul videoclip. Acesta examinează în detaliu întrebarea cum să corectați un mers „de rață”.

mersul parkinsonian se manifestă prin cocoșare, picioarele și brațele sunt îndoite, tremurul (tremuratul) este adesea vizibil. Înainte de primul pas, aplecă-te înainte. Apoi este rândul pașilor mici și tremurători. În același timp, viteza de mișcare este în continuă creștere, corpul este înaintea picioarelor. Din această cauză, pacientul cade în mod constant.

Mers apraxic caracterizat prin dualitate. Pe de o parte, pacientul efectuează cu ușurință mișcări. Dar când i se cere să facă orice mișcare, el nu se poate clinti mult timp. Acest lucru este cauzat de deteriorarea lobului frontal, drept urmare planificarea și efectuarea unui număr de mișcări este dificilă pentru pacient.

Mers coreoatetotic caracterizată prin faptul că mersul măsurat, calm, este perturbat de mișcări bruște, involuntare. Rezultă un mers lejer.

Pentru mers cerebelos Pasul este prea larg, în timp ce viteza și lungimea pașilor se schimbă constant. Acest mers se mai numește și mers beat.

Un astfel de pacient își poate pierde echilibrul atunci când își schimbă poziția. Dar închizând ochii, poate merge. Mersul cu această tulburare poate fi fie lent, fie rapid, dar întotdeauna cu un ritm neregulat.

Dacă vorbim despre ataxie senzorială, apoi mersul cu el este asemănător cu cerebelos. Dar de îndată ce închizi ochii, pacientul își pierde imediat echilibrul.

Ataxie vestibulară constă în faptul că o persoană se rostogolește constant fie la dreapta, fie la stânga. Mai mult, acest lucru se întâmplă atât în ​​timpul mișcării, cât și în condiții statice.

În perioada de isterie se întâmplă următoarele. Pacientul își menține echilibrul bine și merge lin dacă este distras de ceva. Dar apoi există o cădere demonstrativă.

Diagnosticare

Deoarece cauzele disbaziei sunt foarte diferite, este posibil să aveți nevoie de ajutorul diverșilor specialiști, precum neurolog, traumatolog, ortoped, otolaringolog, oftalmolog, chirurg. Ar trebui să începeți cu un terapeut care va colecta anamneza și, dacă este necesar, să vă îndrume la un specialist pentru un tratament suplimentar.

Sănătate

De îndată ce orice persoană face câțiva pași, ochiul pregătit al unor specialiști va putea instantaneu să spună multe despre o anumită persoană sau, mai precis, despre starea ei de sănătate. Potrivit experților relevanți, aproape totul despre mers - mers, mod de mișcare, postură, pași - poate oferi o mulțime de informații interesante despre starea generală a sănătății umane.

„Mulți medici sunt absolut încrezători că, uitându-se la o persoană care merge pe drum, puteți chiar să puneți un diagnostic, este posibil să aflați dacă o persoană este sănătoasă sau nu și dacă este nesănătoasă. identifica mai multe semne caracteristice care vor indica o anumită problemă" , spune Charles Blitzer, chirurg ortoped și purtător de cuvânt al Academiei Americane de Chirurgii Ortopedici. Vă aducem în atenție 15 semne specifice care caracterizează mersul unei persoane și vorbesc despre sănătatea sa.

1. Semn specific: pas lent și lent

Ce ar putea însemna asta? Speranța de viață scurtă

Viteza cu care o persoană merge este considerată de unii experți a fi un indicator de încredere al cât va trăi un anumit individ. Oameni de știință de la Universitatea din Pittsburgh a rezumat nouă studii care au implicat 36.000 de persoane cu vârsta peste 65 de ani. De fapt, s-a prezis cât timp ar fi rămas o persoană, iar aceste predicții au fost confirmate prin analiza ulterioară a vârstei persoanei, a bolilor sale cronice, a indicelui de masă corporală și așa mai departe.

Viteza medie cu care mergeau oamenii a fost de 3 pași pe secundă (aproximativ 3 kilometri pe oră). Pentru cei care au mers mai încet de 2 pași pe secundă (doi kilometri pe oră), riscul de moarte subită în următorii ani a fost mult mai mare. Cei care au mers cu o frecvență de peste 3,3 pași pe secundă (aproape 4 kilometri pe oră) au trăit mai mult, indiferent de vârstă, sex și alte caracteristici.

În 2006, în Jurnalul Asociației Medicale Americane au apărut următoarele informații: dacă o persoană, având vârsta cuprinsă între 70 și 79 de ani, nu poate parcurge o distanță de jumătate de kilometru deodată, are șanse mari să părăsească această lume în următorii șase ani. Un studiu anterior asupra bărbaților cu vârste cuprinse între 71 și 93 de ani a constatat că cei care puteau merge trei kilometri pe zi aveau o probabilitate mai mare de a suferi un atac de cord decât cei care puteau merge trei mile pe zi, care nu pot merge nici măcar cinci sute de metri.

Din păcate, încercarea de a începe să meargă mai repede și să mergi mai mult nu va face brusc astfel de oameni mai sănătoși. Dimpotrivă, o astfel de activitate la bătrânețe poate chiar crește riscul de rănire, așa că ar trebui să te gândești la asta cu mult înainte de a îmbătrâni. Un lucru este clar: la bătrânețe, corpul uman însuși determină viteza de mișcare care îi este cea mai potrivită, pe baza propriei stări de sănătate. Și dacă această rată este scăzută, aceasta indică de obicei probleme de sănătate concomitente care afectează negativ speranța de viață.

2. Semn specific: mici balansări ale brațelor la mers

Ce ar putea însemna asta? Probleme cu spatele inferior

Potrivit terapeutului fizic Steve Bailey, proprietarul unui centru medical din Knoxville, Tennessee, corpul uman are o structură extrem de uimitoare. În special, Bailey a remarcat faptul că când ne împingem șoldul stâng înainte când mergem, coloana vertebrală face o anumită mișcare și membrul superior drept se deplasează înapoi. Această funcționare coordonată a mușchilor ambelor părți ale corpului este necesară pentru a oferi sprijin spatelui inferior.

Dacă, în timpul mersului, o persoană practic nu demonstrează mișcări specifice de batere ale membrelor superioare (sau dacă aceste mișcări sunt slab exprimate), acesta este un semn alarmant. În special, acest lucru sugerează că coloana vertebrală nu primește sprijinul necesar din cauza anumitor mobilitati limitate a regiunii lombare sau a spatelui. Bailey este încrezător că mișcările de balansare ale brațelor sunt un indicator al funcționării regiunilor noastre vertebrale.

3. Semn specific: un picior bate puternic pe podea la mers

Ce ar putea însemna asta? Leziuni ale discului spinal și posibil semn de accident vascular cerebral

Unii specialiști nu trebuie neapărat să vadă cum merge o persoană pentru a-și determina problemele de sănătate. Tot ce trebuie să facă este să-i audă mersul! Un fenomen numit cădere piciorului sau „picior care bate” indică faptul că îți lași literalmente piciorul pe pământ când mergi. Potrivit podiatrului Jane E. Andersen, fostul președinte al Asociației Americane pentru Femei Podiatri, poate fi vorba de o slăbire a mușchiului tibial anterior.

Ca să zic așa, mersul corect al unei persoane sănătoase începe cu coborârea călcâiului până la sol, după care restul piciorului coboară ușor la sol. Inițiativa de a decola și de a ridica piciorul trece apoi de la degetul mare la călcâi. Cu toate acestea, cu căderea piciorului, o persoană pierde controlul asupra mușchilor și piciorul nu se poate întoarce fără probleme la sol. În schimb, ea se lasă jos pe ea.

„Acest lucru poate indica fie un accident vascular cerebral, fie o altă patologie neuromusculară, fie un nerv ciupit.”, explică Andersen. O cauză destul de comună este leziunea discului lombar, deoarece aceasta comprimă nervul care se extinde în membrul inferior. O altă cauză, mai rară, care duce la căderea piciorului este ciupirea nervului peronier.

4. Semn specific: mers încrezător, deschis (la femei)

Ce ar putea însemna asta? Capacitate de satisfacție sexuală

Mersul poate fi folosit pentru a determina nu numai probleme de sănătate. În 2008, a apărut publicația științifică europeană „Journal of Sexual Medicine”. rezultatele unuia dintre studiile efectuate de oamenii de știință belgieni și scoțieni. Acest studiu a constatat că mersul unei femei poate semnala într-adevăr capacitatea ei de a obține cu ușurință satisfacția sexuală.

Cu alte cuvinte, dacă o femeie are un mers lin, dar în același timp energic, atunci există o mare probabilitate ca o astfel de femeie să poată atinge destul de ușor un orgasm vaginal. Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au comparat mersul acelor femei care realizează orgasmul doar prin penetrare vaginală (fără stimulare a clitorisului), cu mersul femeilor cărora le este greu sau aproape imposibil să atingă orgasmul doar prin stimularea vaginală.

Ei bine, există o dependență, dar care este rațiunea acestei conexiuni? Care este explicația științifică a acestui fenomen? Potrivit unei teorii, orgasmul obișnuit afectează mușchii, care nu devin nici slabi, nici prea strâmtori. Drept urmare, o astfel de femeie demonstrează un mers mai liber și mai ușor, care arată destul de armonios pe fundalul satisfacției sexuale constante și al stimei de sine crescute.

5. Semn specific: mers tocat

Ce ar putea însemna asta? Degenerarea articulației genunchiului sau șoldului

Când călcâiul lovește solul chiar la începutul pasului, articulația genunchiului ar trebui în mod normal să fie îndreptată. Dacă nu este cazul, atunci rezultatul sunt probleme cu lungimea călătoriei. Cu alte cuvinte, ce se întâmplă afectarea capacității articulației genunchiului de a se mișca corect în interiorul rotulei. „Modificările degenerative ale rotulei conduc uneori la necesitatea terapiei manuale, care dezvoltă articulația și îmbunătățește gama de mișcare.” spune kinetoterapeutul Steve Bailey.

O problemă similară cu mersul tocat poate fi explicată prin extensia insuficientă a articulației șoldului. Când o persoană face pași mici, el, în principiu, nu are nevoie de extinderea semnificativă a acestei articulații. "Din pacate, astfel de tactici duc la creșterea presiunii asupra regiunii coloanei vertebrale" , spune Bailey. Potrivit medicului, atunci când articulația șoldului nu este complet extinsă, aceasta limitează ulterior mobilitatea altor articulații, ducând la dureri de spate și, de exemplu, la căderea piciorului.

6. Semn specific: coborârea bazinului sau a umărului pe orice parte

Ce ar putea însemna asta? Probleme ale coloanei vertebrale sau insuficiență a abductorului șoldului

Așa-numiții mușchi abductori (situați pe partea exterioară a coapselor) susțin de fapt pelvisul cu fiecare pas pe care îl facem. Cu alte cuvinte, când ridicăm un membru și îl mutam înainte, sprijinindu-se pe al doilea membru, răpitorii mențin corpul în poziție dreaptă. Cu toate acestea, uneori acești mușchi nu funcționează corect.

Deci, răpitorii joacă rolul de compensatori atunci când ne mișcă corpul. Întreruperea muncii lor duce la așa-numitul simptom Trendelenburg, atunci când o persoană cade greu atunci când merge într-o parte. Acest lucru se întâmplă în momentul în care călcâiul din partea sănătoasă cade la pământ. Bazinul se lasă pe această parte, încercând să compenseze lipsa de forță, care trebuie produsă de mușchii de pe cealaltă parte. Uneori, această lăsare este atât de pronunțată încât întreaga jumătate a corpului, inclusiv umărul, se lasă. Stadiul terminal al acestei tulburări se manifestă prin probleme cu coloana vertebrală.

7. Caracteristica specifică: picioare roată (mers (cavalerie))

Ce ar putea însemna asta? Osteoartrita

„Imaginați-vă imaginea clasică a unui cowboy bătrân, lent, cu picioare arcuite, spune chirurgul ortoped Blitzer. – Poate că motivul acestei apariții sunt genunchii artritici" . Într-adevăr, aproximativ 85 la sută dintre persoanele cu osteoartrită (în special cei care suferă de forma bolii asociată vârstei, care are cel mai mare impact fizic) au un mers de cavalerie.

Picioarele în formă de O (sau pur și simplu picioarele în formă de O) sunt rezultatul faptului că corpul unei persoane nu este susținut corespunzător, ceea ce duce la înclinarea literală a genunchilor în exterior. Cauza mersului „cavaleriei” poate fi o boală precum rahitismul, sau chiar o anumită combinație de gene. Cu toate acestea, aceste motive apar cel mai adesea în copilărie. Intervenția în timp util și aparatul dentar special pot ajuta la corectarea acestei afecțiuni.

8. Semn specific: genunchii întoarse spre interior

Ce ar putea însemna asta? Artrita reumatoida

Artrita reumatoidă este o boală inflamatorie care, într-adevăr, se poate manifesta foarte des ca „picioare X”, adică atunci când genunchii se întorc literalmente unul spre celălalt. „Aproximativ 85% dintre persoanele cu poliartrită reumatoidă au genunchi care se întorc spre interior”., spune chirurgul ortoped Charles Blitzer.

Cu „X picioare”, tibiei își pierd poziția dreaptă, tinzând spre interior. În acest caz, persoana demonstrează un mers ciudat specific, când genunchii tăi sunt prea apropiați, iar gleznele, dimpotrivă, sunt distanțate semnificativ una de cealaltă. În unele cazuri, osteoartrita se poate manifesta într-o tulburare similară, în funcție de ce articulații sunt afectate.

9. Semn specific: scurtarea pasului la virare si manevra

Ce ar putea însemna asta? Condiție fizică generală proastă

Echilibrarea este o funcție de coordonare între trei sisteme: vederea, urechea internă și ceea ce se numește propriocepție, care este capacitatea articulațiilor de a spune creierului poziția lor. O posibilitate similară pentru articulații datorită prezenţei receptorilor în ţesuturile conjunctive dintre ei. Cu toate acestea, calitatea muncii acestor receptori depinde de cât de multă mișcare fac articulațiile. „Dacă ești o persoană activă, există mai mulți receptori în țesutul conjunctiv, prin urmare propriocepția ta este mai bună.”, explică Bailey.

Asta înseamnă de fapt că ai un echilibru mai bun. Acesta este motivul pentru care o persoană bolnavă sau slabă fizic are probleme în menținerea echilibrului. „Dacă ai dificultăți în a-ți menține echilibrul, faci pași mai mici, ceea ce se observă mai ales la întoarcerea sau manevrarea în jurul diferitelor obiecte. De asemenea, poate fi dificil să te miști pentru perioade lungi de timp, deoarece necesită echilibrare pe fiecare picior pentru o perioadă mai lungă de timp. În același timp, te simți mult mai încrezător pe o porțiune dreaptă.”, spune Bailey.

Chirurgul ortoped Charles Blitzer recomandă persoanelor care au nevoie de un baston de mers din cauza unei boli, dar nu se grăbesc să-l folosească de teamă să nu pară bătrâni, să lase deoparte prejudecățile și mândria. "Mai bine începeți să utilizați dispozitive de adaptare adecvateși continuă să rămâi activ, mai degrabă decât să duci un stil de viață sedentar, care este un fel de cerc vicios, care te face și mai imobil.”, spune Blitzer.

Printre altele, problemele cu menținerea echilibrului pot fi asociate cu neuropatia periferică, un anumit tip de leziuni ale nervilor, cauzate de o boală precum diabetul zaharat. În plus, ortopedul american Jane Andersen numește dependența de alcool și lipsa de vitamine drept alte posibile cauze ale dezechilibrului.

10. Semn specific: mers „plat” cu ridicarea scăzută a piciorului

Ce ar putea însemna asta? Picioare plate, bunion, neurom

Se pare că picioarele plate sunt ușor de identificat la prima vedere: o persoană care are acest fenomen are aproape un arc deosebit pe interiorul piciorului nu este vizibil, motiv pentru care piciorul pare plat. De fapt, de aceea acest fenomen se numește picioare plate. Cu toate acestea, mersul amestecat este posibil din alte motive.

Când o persoană este pe cale să facă un pas, piciorul lui se îndreaptă tocmai în momentul în care călcâiul părăsește podeaua. Apoi ia din nou forma unui arc. De asemenea, călcâiul tinde puțin spre interior când ridicați piciorul, iar degetele mari se pot curba în sus. Toate mișcările compuse de mai sus sunt necesare pentru a asigura o stabilitate mai bună.

Uneori, acest lucru poate fi dificil de realizat din cauza bunions dureroase (o creștere anormală a osului sau a țesutului lângă baza degetului mare). O altă cauză poate fi o tulburare a nervilor la nivelul piciorului (neurom). Cel mai frecvent tip de neurom, numit neurom Morton, este o îngroșare dureroasă a nervului dintre al treilea și al patrulea deget de la picior. În același timp, stilul de mers se schimbă, ceea ce face pasul mai puțin dureros și traumatizant.

11. Semn specific: amestecare

Ce ar putea însemna asta? boala Parkinson

A se amesteca cu corpul aplecat înainte și pe fundalul eforturilor serioase depuse pentru a ridica picioarele de pe sol este un atribut integral al corpului îmbătrânit. Acesta este un anumit tip de mers care poate indica faptul că o persoană suferă de boala Parkinson. Persoana bolnavă face pași mici și nesiguri. „Mersul agitat, care este una dintre cele mai frecvente manifestări ale acestei boli neuromusculare, este cauzat de disfuncția neuromusculară.”, explică Blitzer.

Un alt semn precoce al acestei boli este apariția tremorului la nivelul membrelor. Persoanele care suferă de demență avansată, cum ar fi boala Alzheimer, pot, de asemenea, să-și tragă picioarele. În acest caz, vorbim despre o încălcare a procesului cognitiv– Creierul și mușchii nu pot comunica corect. De-a lungul timpului, se remarcă pierderea memoriei și se observă dificultăți cu implementarea procesului de gândire (mai mult, putem vorbi despre cele mai elementare lucruri).

12. Semn specific: mersul pe vârfurile degetelor de la ambele picioare

Ce ar putea însemna asta? Paralizie cerebrală sau leziune a măduvei spinării

Un alt stil de mers notabil este mersul pe vârful degetelor de la picioare. Vârfurile degetelor de la picioare ajung la podea înainte de călcâi, deși de obicei este invers. Acest lucru se datorează și tonusului muscular crescut cauzat de funcționarea afectată a receptorilor creierului. Când o persoană calcă doar degetele de la ambele picioare, este aproape întotdeauna o problemă în partea superioară a măduvei spinării sau chiar a creierului (paralizie cerebrală sau leziune a măduvei spinării).

Probabil ați observat că copiii mici care tocmai învață să meargă stau foarte des în picioare și pot chiar să meargă o anumită distanță pe ei. Acest lucru este evident mai ales atunci când copiii întind mâna la cineva sau ceva cu mâinile lor.încercând să stea pe degetele de la picioare. În acest caz, desigur, nu vorbim de paralizie. Cu toate acestea, dacă ești depășit de anxietate și îndoieli, este logic să consulți un medic care te va ajuta să înțelegi situația.

13. Semn specific: mersul pe vârfurile degetelor unui picior

Ce ar putea însemna asta? Accident vascular cerebral

Într-adevăr, cu această caracteristică specifică totul este mai mult sau mai puțin clar. Dar acest lucru este doar la prima vedere, deoarece numai medicii sunt capabili să determine natura asimetriei, dacă o persoană, când merge, nu calcă cu piciorul plin al unui picior, ci doar cu vârfurile degetelor de la picioare. În unele cazuri, chiar și atunci când situația pare evidentă, nu este întotdeauna posibil să se determine clar dacă o persoană calcă degetele unui picior sau ambele.

Dacă acest simptom este deosebit de pronunțat, există o probabilitate mare ca să vorbim despre consecințele unui accident vascular cerebral, care afectează partea dreaptă sau stângă a corpului. Cu toate acestea, îmi amintesc situația cu focare în diferite părți ale lumii ale unei boli precum poliomielita. Pentru mulți oameni, această boală literalmente i-a uscat și i-a epuizat, iar apoi persoana a putut demonstra un mers în care a călcat și pe vârfurile degetelor de la un picior.

14. Semn specific: mers în galop

Ce ar putea însemna asta? Mușchii gambei excesiv de strânși

Unul dintre cele mai neobișnuite mersuri este unul în care o persoană sări literalmente la fiecare pas. Experții notează adesea că, în acest caz, așa-numita primă fază a unui pas normal (când călcâiul începe să se ridice de pe podea) se întâmplă prea repede din cauza durității mușchilor gambei. Acest fenomen este observat mai ales în rândul reprezentanților de sex feminin, motiv pentru care, potrivit lui Andersen, este purtarea constantă a tocurilor înalte.

„Am văzut femei în vârstă de 60 de ani cărora li sa prescris exerciții fizice – unele dintre ele pentru prima dată în viața lor aveau nevoie de aceste exerciții, dar nu le puteau face din simplul motiv că nu puteau purta pantofi confortabili cu talpă plate , spune Andersen. – Totuși, lucruri similare pot fi observate mult mai devreme în viața femeilor, la vârsta de 25 de ani. Și totul pentru că fetele încep să poarte pantofi cu toc în adolescență”..

15. Semn specific: arcul unui picior este mai pronunțat și/sau coapsa este ușor îngropată

Ce ar putea însemna asta? Un picior este mai scurt decât celălalt

Diferența de lungime a membrelor (în acest caz, picioare) poate fi detectată de un specialist în mai multe moduri. Cu toate acestea, cel mai adesea Este suficient să-ți urmărești pasul și să-ți studiezi picioarele. Potrivit podiatrului Jane Andersen, un picior arată de obicei mai plat decât celălalt. În general, un picior plat corespunde unui picior mai scurt.

Deoarece piciorul mai scurt trebuie să parcurgă o distanță ceva mai mare pentru a ajunge la podea, pelvisul se poate scufunda ușor când mergi, spune kinetoterapeutul Steve Bailey. Doctorul crede că puteți vedea în mod independent modificări specifice ale coloanei vertebrale lombare. Pentru a face acest lucru, trebuie să acordați atenție pliului orizontal al regiunii lombare. Pe partea laterală a membrului mai lung, această dungă pare să fie îndreptată, deoarece spatele se îndreaptă adesea acolo.

În principiu, o persoană se poate naște cu membre de diferite lungimi; sau poate fi cauzată de o intervenție chirurgicală de înlocuire a genunchiului sau șoldului (dacă membrele nu sunt îndreptate în timp ce se vindecă după intervenție chirurgicală). Cu toate acestea, potrivit chirurgului ortoped Charles Blitzer, cu excepția cazului în care această diferență depășește doi centimetri, acest lucru nu va provoca consecințe negative deosebite pentru sănătate. Dacă diferența nu este mai mare de șase milimetri, vă puteți gândi la inserții speciale pentru pantofi, iar intervenția chirurgicală este considerată o opțiune pentru a rezolva problema cu o diferență mai mare.