De ce nu slăbește Eva Polna? Eva Polna continuă să slăbească și să se epuizeze cu antrenamente

Cântăreața rusă Eva Polna nu a fost niciodată slabă, dar a luat mult în exces după nașterea a două fiice, iar sarcinile au urmat una după alta. Întregul secret al Evei constă în dieta pe care a decis să o țină pentru a slăbi de ziua ei de 40 de ani.

Cum a slăbit Eva Polna: secrete și caracteristici nutriționale

Celebra cântăreață Eva Polna, în vârstă de 40 de ani, a fost întotdeauna predispusă la supraponderalitate, dar în același timp a avut curbe apetisante. În cuvintele ei, „o vaca slabă nu este încă o gazelă”, așa că nu avea de gând să se epuizeze cu diete stricte, mai ales că acestea ar putea să o facă să piardă lapte.

Faptul că fosta solistă a grupului „Guests from the Future” Eva Polna a slăbit a devenit clar când a fost lansat videoclipul piesei solo „Mirages”, unde a apărut într-o formă complet nouă: și-a schimbat imaginea. și, desigur, a devenit mai subțire.

Mulți au început imediat să spună că Eva Polna a slăbit și și-a schimbat imaginea. Cântăreața însăși susține că silueta ei actuală i se potrivește absolut și nu are de gând să schimbe nimic. De foarte multe ori greutatea ei fluctuează în sus sau în jos, dar a luat cele mai multe kilograme în timpul celor două sarcini, iar acum a început să se îngrașească din nou.

Eva Polna a slăbit: înainte și după

Cu o înălțime de 163 cm, cântăreața cântărește acum 65 de kilograme, deși anterior această cifră era de 80 de kg. În consecință, Eva Polna a slăbit 15 kg și a făcut acest lucru în doar câteva luni, pentru că destul de recent a fost plinuță în public.

Mulți oameni se întreabă ce fel de dietă a urmat Eva Polna, deoarece a reușit să obțină astfel de rezultate în timp record. Cântăreața însăși relatează că nu a folosit o anumită tehnică, dar a introdus o serie de restricții în dieta ei, care au contribuit la pierderea în greutate.

Eva Polna, care a slăbit, și-a dezvăluit propriile secrete nutriționale, care au apărut curând în multe instituții media și sunt acum folosite de sute de femei.

Secretele de a pierde în greutate de la Eva Polna

Pentru cei care sunt interesați de modul în care Eva Polna a slăbit, cântăreața însăși a ridicat vălul secretului:

Ea a încetat să mănânce alimente nesănătoase bogate în calorii: dulciuri, alimente afumate, prăjeli, făină și marinate;
Ea a refuzat sarea, i.e. mănâncă mâncăruri fade;
Și-a schimbat dieta și acum mănâncă de 5 ori pe zi.

Lista produselor recomandate include: băuturi cu lapte fermentat cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă și pește, legume, fructe de pădure, fructe, ierburi, cereale, tărâțe, ceai verde, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, paste din grâu dur, brânzeturi tari.

Pierderea în greutate a lui Eva Polna nu a trecut neobservată, iar acum doar leneșii nu vorbesc despre asta, iar unii chiar sugerează că fata a luat pastile, deși cântăreața neagă complet acest lucru.

Pierderea în greutate a Evei Polna: reguli, meniuri și rețete

Reguli pentru pierderea în greutate de la Eva Polna:

Trebuie să treceți la mese fracționate, de ex. mănâncă de 5 ori pe zi, dar porțiile ar trebui să fie de 200 g;
Nu puteți folosi sare când gătiți;
Este necesar să numărați caloriile: nu puteți mânca mai mult de 1200 Kcal pe zi cu activitate fizică moderată;
Abordarea psihologică este, de asemenea, importantă: de fiecare dată înainte de a mânca trebuie să-ți dorești un apetit plăcut, adresându-te mental corpului tău: acest lucru îi îmbunătățește funcționarea și redirecționează utilizarea caloriilor nu pentru a acumula grăsimi, ci pentru a participa la consumul de energie.

Dieta Evei Polna: meniu

Mai jos este doar o dietă aproximativă pe care Eva Polna a slăbit foarte mult. Dacă doriți, îl puteți modifica folosind lista de produse recomandate:

Luăm micul dejun cu fulgi de ovăz, ceai verde și un ou fiert;
La prânz mâncăm 100 g de fructe de pădure sau fructe;
Luăm prânzul cu supă de legume, salată și o bucată de carne;
Pentru o gustare de după-amiază bem un pahar de chefir;
Luăm cina cu legume fierte sau coapte.

Rețetele de dietă ale Evei Polna

Reteta supa de rosii:

Tăiați ardeii, ceapa, câteva roșii în bucăți mici, tăiați verdeața;
Dați roșiile la cuptor și coaceți ușor, apoi îndepărtați coaja și transformați-le în piure;
Prăjiți ceapa în ulei de măsline;
Turnați apă într-o cratiță, aduceți la fierbere, adăugați 300 g de orez și hrișcă;
După 15 minute, aruncați restul legumelor, adăugați ierburile și gătiți până se înmoaie.

Reteta mere coapte:

Spălați merele, tăiați miezul;
Asezonați cu un amestec de brânză de vaci și stafide;
Coaceți la cuptor până se rumenesc.

Reteta chiftelute de pui:

Se încălzesc 100 g de smântână, se înmoaie în ea feliile de pâine;
Se macină carnea de pui într-o mașină de tocat carne, adăugând în același timp pâinea;
Se piperează amestecul finit, se formează bile și se prăjește în ulei de măsline.

Privind cât de subțire a pierdut Polna, mulți oameni cred că a ținut o dietă strictă, dar nu este deloc așa: cântăreața nu recunoaște restricții stricte privind alimentele și, datorită profesiei sale, are nevoie constant de energie.

medpravila.boltai.com

forum.cosmetic.ua

Cum a slăbit Eva Polna

Cântăreața populară Eva Polna nu a fost niciodată slabă. Dar după două nașteri, ea s-a îngrășat și mai mult. Dar recent cântăreața a uimit pe toată lumea cu noua ei imagine după lansarea videoclipului „Mirages”. Și-a schimbat complet imaginea și a devenit mult mai subțire.

Greutatea artistului este în continuă schimbare. Cu o înălțime de 163 cm, ea cântărea aproximativ 80 kg, iar acum cântărește aproximativ 65 kg. Ea a slăbit 15 kilograme în doar câteva luni. Ea a reușit să obțină niște rezultate destul de impresionante. Eva Polna însăși împărtășește de bunăvoie experiența ei despre modul în care a slăbit.

Potrivit ei, ea nu a aderat la niciun sistem anume. A început să-și urmărească dieta și să facă mai multe sporturi.

Cura de slabire

Principiile de bază ale armoniei cântăreței sunt:

Este necesar să se abandoneze complet dulciurile, produsele de copt, prăjite, afumate, marinate și alimente sărate. Orice produse bogate în calorii și cu substanțe chimice sunt interzise.
Trebuie să mănânci de 5-6 ori pe zi în porții mici. Fiecare nu trebuie să depășească dimensiunea unui pahar.
Bea cât mai multă apă.
Produsele permise sunt carnea slabă, peștele, produsele lactate fără zahăr, produsele vegetale, ceaiul verde și din plante, diverse cereale, pastele din grâu dur, ierburile și brânza.
Aportul caloric zilnic ar trebui să fie de 1200-1300 kcal.
Înainte de a mânca, este important să-ți dorești un apetit plăcut, să pregătești mental organismul pentru a pierde în greutate și a cheltui energie pentru susținerea vieții.

Un meniu aproximativ pentru ziua dietei Evei Polna poate arăta astfel:

La micul dejun ar trebui să mănânci fulgi de ovăz cu fructe sau fructe de pădure și un ou fiert. Bea ceai verde.
Puteți lua o gustare înainte de prânz cu o mână de nuci, fructe de pădure sau fructe.
Ar trebui să luați prânzul cu supă de legume, carne slabă sau pește și salată cu ierburi.
Pentru o gustare de după-amiază, ai voie să bei un pahar de produs din lapte fermentat.
Ar trebui să luați cina cu legume înăbușite sau fierte.

Rețete

De fapt, dieta poate fi gustoasă și necomplicată. Eva Polna, povestind cum a slăbit, oferă câteva rețete interesante și simple pentru a pierde în greutate:

Supă de roșii. Roșiile se coc mai întâi la cuptor și se decojesc coaja. Apoi roșiile cu ierburi, ceapa prăjită și ardeiul gras se amestecă într-un blender, se toarnă cu apă și se fierb la foc mic timp de 10-15 minute.
Mere coapte. Trebuie să tăiați miezul și să puneți în el un amestec de brânză de vaci și stafide. Coaceți până devine crustă în cuptor.
Cotlet de pui. Carnea tocată trebuie diluată cu smântână sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi, apoi se piperează și se adaugă puțină sare. Din masă se fac bile mici și se gătesc la abur sau se gătesc în cuptor.
Cocktail cu lapte. La produsul cu conținut scăzut de grăsimi se adaugă banane, kiwi, mere, citrice sau fructe de pădure și pudră de ghimbir. Bateți totul cu un blender și stropiți cu scorțișoară.

Exerciții

Mișcarea este importantă deoarece organismul trebuie să ardă calorii. Eva Polna se antrenează într-un club de fitness cu un antrenor personal de fitness. Ea urmează toate instrucțiunile.

Și deși cântăreața nu este un mare fan al educației fizice de dragul unui corp frumos, o face fără să se cruțe. Eva Polna își postează în mod regulat reportajele foto pentru fani pe Instagram. Ea demonstrează fragmente din cursurile ei, inspirând alte fete să aibă grijă de sine și să nu le fie rușine de corpul lor. E mult mai rău să stai acasă și să nu faci nimic.

Exercițiile obligatorii în timpul antrenamentului Evei Polna sunt abdomene și o bicicletă de exerciții. Cântăreața afirmă că se antrenează până când încep să-i doară toți mușchii. Ea simte că totul arde. Cu antrenamente intense, pentru arderea grăsimilor, Eva speră să-și recapete forma anterioară.

De asemenea, împreună cu fiica ei, vedeta se angajează în dans sub îndrumarea balerinei Elsa Liepa, doar într-un grup de adulți. Eva merge să se antreneze de câteva ori pe săptămână. Liepa a combinat cele mai bune mișcări de la Pilates, balet și exerciții regulate pentru a crea o rutină de antrenament de slăbit. Ca rezultat, o persoană poate nu numai să piardă în greutate, ci și să își facă ușurarea, să facă corpul elastic și flexibil.

În general, pentru a obține rezultatul dorit, vă puteți angaja în orice tip de activitate. Pentru unii, dansul, înotul, boxul, alergatul, Pilates sau yoga sunt potrivite. Este indicat să mergeți mai mult pe jos. Acest lucru stimulează bine funcționarea inimii și a vaselor de sânge.

Urmărește videoclipul despre cum a slăbit Eva Polna:

Realizări pe cântăreața mai slabă

Eva Polna a crezut întotdeauna că subțirea excesivă nu face o femeie frumoasă. Prin urmare, nu m-am străduit niciodată pentru niciun standard. Cântăreața a avut mereu curbe apetisante. Totuși, trebuie să existe o măsură. Prin urmare, după nașterea fiicelor sale, a decis să se pună în formă.

La 40 de ani, mai slabă Eva Polna arată grozav. Silueta ei este acum mai tonifiată. Rezultatele pierderii în greutate sunt mai mult decât evidente. Într-o fotografie pe Instagram din vacanța de anul trecut, cântăreața arată înviorată și mulțumită de rezultatele obținute. Dar, chiar dacă a slăbit mai mult de 15 kg, artista nu se va opri aici și continuă să lucreze la ea însăși.

Exemplul cântăreței inspiră alte fete a căror silueta este departe de a fi ideală. Nimeni nu promite rezultate rapide. O siluetă bună și zveltă este rezultatul muncii obositoare asupra ta. Doar răbdarea și perseverența te vor ajuta să depășești excesul de greutate.

www.hudeiskorei.com

Excesul de greutate este o adevărată „ciumă” a secolului XXI. Și nu numai cele mai obișnuite fete, care sunt înclinate să fie supraponderale și iubesc să mănânce dulciuri, se luptă cu asta, ci și vedetele, cărora legile dure ale modei și show-business-ului le dictează propriile reguli.
Până la vară, cu toții dorim să pierdem acele kilograme în plus și să ne arătăm silueta cizelată pe plajă. Am decis să vă spunem povestea unei femei celebre șic care a reușit să facă față excesului de greutate fără nicio intervenție chirurgicală plastică și să demonstreze lumii că orice este posibil.

Magnifica cântăreață Eva Polna, pe care o cunoașteți cu toții, nu s-ar putea lăuda niciodată cu silueta ei ideală. Greutatea fermecătoarei cântărețe a depășit 90 de kg cu înălțimea ei de 172 cm. Tururi eterne, mișcări, bufete de noapte, spectacole, lipsa somnului au afectat foarte mult sănătatea și aspectul femeii. Dar neobservată de toată lumea, s-a pus pe ea însăși și s-a transformat!

Potrivit artistei în vârstă de 41 de ani, slăbirea a fost foarte dificilă pentru ea! Și-a stabilit un obiectiv: să-și schimbe programul, să-și îmbunătățească dieta, să facă mișcare și, în cele din urmă, să slăbească și să-și îmbunătățească starea generală de sănătate.

Primele realizări nu au întârziat să apară! A slăbit 10 kg eliminând alimentele nedorite din alimentație și începând să se miște mai mult: mergând la sală de câteva ori pe săptămână și făcând cât mai multe plimbări.

După o astfel de zdruncinare a corpului la vârsta ei, a început imediat să pară mai tânără și mai atrăgătoare. Într-un interviu, chiar a spus că se simte mult mai bine: are energie, vigoare, lejeritate și mândrie în rezultatele ei, ceea ce nu-i permite să renunțe la teren și să se oprească aici.

Ea își încurajează fanii să i se alăture: trece la o alimentație sănătoasă și începe să meargă la sală. Și sub nicio formă nu trebuie să te relaxezi sau să renunți la ceea ce ai început, altfel totul se va întoarce. „Numai așa nu vei lăsa corpul tău tânăr să se simtă bătrân și îți vei putea corecta silueta”, spune cântăreața rusă.

Schimbarea obiceiurilor și începerea unei noi vieți sănătoase este dificilă, dar posibilă. Principalul lucru este să ai o dorință puternică, un scop și oameni asemănători care să nu te lase să te oprești.
Fanii sunt incredibil de fericiți de noua cântăreață pop Eva și sunt gata să urmeze exemplul transformării de la mentorul lor. Lasă visul prețuit al vedetei de a avea o siluetă ideală să devină realitate în curând. Să-i urăm succes pe această cale grea către perfecțiune!

showbizzz.net

"De ce este zi, de ce strălucește soarele..."- toate fetele din curte au cântat odată acest cântec al grupului „Oaspeți din viitor”.

Acest grup muzical nu a lăsat pe nimeni indiferent și-a selectat foarte exact repertoriul. Astăzi vom vorbi despre solist, iar acum despre un cântăreț solo Eva Polne.

Eva s-a născut în orașul de pe Neva, în copilărie era pasionată de literatura științifico-fantastică și chiar visa să devină astronaută.

După absolvirea școlii, fata a devenit studentă la Academia de Cultură și Arte din Sankt Petersburg. A primit specialitatea de bibliotecar-biliograf. Apoi Eva a absolvit și Colegiul de Arte din Sankt Petersburg.

Momentul de cotitură în munca fetei a fost în 1996, când s-a întâlnit Yuri Usachev. Căuta doar un vocalist pentru proiectul său muzical. În acest moment s-a aprins vedeta cântăreței. Într-un proiect numit „Guests from the Future”, Eva a devenit nu doar o solistă, ci și o compozitoare și creatoare de costume de scenă. Ea a fost și regizorul emisiunii.

Prima compoziție în stilul muzicii pop, „Run from Me”, devine un hit și contribuie la creșterea rapidă a faimei grupului. În curând, producătorul Evgeny Orlov a preluat promovarea proiectului. Grupul s-a mutat la Moscova și de atunci a devenit recunoscut.

Pentru „Oaspeți din viitor” Se scriu hituri noi, apar videoclipuri de înaltă calitate. Grupul și solistul său apar din ce în ce mai mult la televizor.

La începutul lunii martie 2003, echipa a împlinit 5 ani. Aniversarea „Oaspeților din viitor” a fost sărbătorită cu un concert solo în Sankt Petersburg, natalul său.

La începutul anului 2009 grupul și-a anunțat despărțirea. A început cariera solo a Evei Polna. Chiar în anul următor, cântăreața și-a mulțumit fanii cu piese noi „Not Parting” și „Mirages”, care au devenit imediat hituri.

Aceeași soartă fericită a avut-o și piesele „Ships” și „I’m Not You Too”, care au fost lansate în 2011. În 2013, Eva Polna a avut un turneu de concerte în cele mai mari orașe din Rusia. La sfârșitul aceluiași an, cântăreața a fost recunoscută drept cea mai populară din Rusia și țările CSI. Cântec „Întreaga lume este în palma mea” chiar intră în rotația primelor trei cele mai populare hituri radio.

În ceea ce privește viața personală a cântăreței, nu i-a mers prea bine. Eva însăși crește două fiice - Evelyn și Amalia. După nașterea fetelor, cântăreața a luat în greutate vizibil.

Ea are deja tendința de a fi supraponderală, iar nașterea fiicelor sale a agravat și mai mult situația cu silueta ei.

Dar artista s-a retras și se luptă activ cu excesul de greutate.

Cântăreața a slăbit deja 10 kilograme și asigură că acesta este doar începutul călătoriei. Polna încearcă să mănânce corect și se antrenează din greu.

Rezultatul pierderii în greutate este deja vizibil cu ochiul liber, fanii își încurajează favorita și cred în succesul ei. Îi dorim Eva să nu se oprească aici și să cucerească noi culmi în pierderea în greutate.

Cântăreața rusă Eva Polna nu a fost niciodată slabă, dar a luat mult în exces după nașterea a două fiice, iar sarcinile au urmat una după alta.

Întregul secret al Evei constă în dieta pe care a decis să o urmeze pentru a slăbi de ziua ei de 40 de ani.

Celebra cântăreață Eva Polna a fost întotdeauna predispusă să fie supraponderală, dar în același timp a avut curbe apetisante. În cuvintele ei, „o vaca slabă nu este încă o gazelă”, așa că nu avea de gând să se epuizeze cu diete stricte, mai ales că acestea ar putea să o facă să piardă lapte.

Eva Polna: inaltime 163 cm, greutate 65 kg

Eva Polna a slăbit: fotografii înainte și după

Mulți oameni se întreabă ce dietă avea Eva, deoarece a reușit să obțină astfel de rezultate în timp record. Cântăreața însăși raportează că nu a folosit o anumită tehnică, dar a introdus o serie de restricții în dieta ei, care au contribuit la pierderea în greutate.

Eva Polna, care a slăbit, și-a dezvăluit propriile secrete nutriționale, care au apărut curând în multe instituții media și sunt acum folosite de sute de femei.

Secretele de a pierde în greutate de la Eva Polna

Pentru cei care sunt interesați de cât de exact a slăbit Eva Polna, cântăreața însăși a ridicat vălul secretului:

Ea a încetat să mănânce alimente nesănătoase bogate în calorii: dulciuri, alimente afumate, prăjeli, făină și marinate;

Am renuntat la sare, adica. mănâncă mâncăruri fade;
Și-a schimbat dieta și acum mănâncă de 5 ori pe zi.

Eva Polna cu fiicele ei: foto

Eva Polna a slăbit foarte mult: minus 15 kilograme, rezultat excelent

Ce dietă a urmat Eva Polna: secretele slăbirii cântăreței sunt dezvăluite

Reguli pentru pierderea în greutate de la Eva Polna

Trebuie să treceți la mese fracționate, de ex. mănâncă de 5 ori pe zi, dar porțiile ar trebui să fie de 200 g;
Nu puteți folosi sare când gătiți;
Este necesar să numărați caloriile: nu puteți mânca mai mult de 1200 Kcal pe zi cu activitate fizică moderată;
Abordarea psihologică este, de asemenea, importantă: de fiecare dată înainte de a mânca trebuie să-ți dorești un apetit plăcut, adresându-te mental corpului tău: acest lucru îi îmbunătățește funcționarea și redirecționează utilizarea caloriilor nu pentru a acumula grăsimi, ci pentru a participa la consumul de energie.

Mai jos este doar o dietă aproximativă pe care Eva Polna a slăbit atât de mult. Dacă doriți, îl puteți modifica folosind lista de produse recomandate:

Luăm micul dejun cu fulgi de ovăz, ceai verde și un ou fiert;
La prânz mâncăm 100 g de fructe de pădure sau fructe;
Luăm prânzul cu supă de legume, salată și o bucată de carne;
Pentru o gustare de după-amiază bem un pahar de chefir;
Luăm cina cu legume fierte sau coapte.

Tăiați ardeii, ceapa, câteva roșii în bucăți mici, tăiați verdeața;
Dați roșiile la cuptor și coaceți ușor, apoi îndepărtați coaja și transformați-le în piure;
Prăjiți ceapa în ulei de măsline;
Turnați apă într-o cratiță, aduceți la fierbere, adăugați 300 g de orez și hrișcă;
După 15 minute, aruncați restul legumelor, adăugați ierburile și gătiți până se înmoaie.

Spălați merele, tăiați miezul;
Asezonați cu un amestec de brânză de vaci și stafide;
Coaceți la cuptor până se rumenesc.

Se încălzesc 100 g de smântână, se înmoaie în ea feliile de pâine;
Se macină carnea de pui într-o mașină de tocat carne, adăugând în același timp pâinea;
Se piperează amestecul finit, se formează bile și se prăjește în ulei de măsline.

Cum arată Eva Polna acum: fotografie

Privind cât de slabă a pierdut Eva, mulți oameni cred că a ținut o dietă strictă, dar nu este deloc așa: cântăreața nu recunoaște restricții stricte privind alimentele și, datorită profesiei ei, are nevoie constant de energie.

Potrivit unor rapoarte, Eva este un fan al dietei Elenei Malysheva și este foarte posibil să fi slăbit cu ea, deoarece nu este rigid.

„Nu este de mirare că Eva a slăbit 15 kilograme cu o astfel de dietă: eu însumi am slăbit aproape 11 kg datorită dietei ei în doar câteva luni. Trebuie să spun că nu a existat absolut niciun post, așa că am îndurat totul cu ușurință.”

„Pe dieta Polnei, am slăbit doar 8 kilograme, dar am obținut acest rezultat în literalmente 1 lună. Cred că există ceva pentru care să ne străduim mai departe, pentru că... excesul de greutate este încă prezent”

„Sistemul de nutriție pe care îl folosește Eva m-a ajutat foarte mult: am slăbit 12 kg pe el. Apropo, am aflat despre dietă tocmai pentru că am observat cât de mult slăbise cântăreața și devenise mai frumoasă.”

27 februarie 2018

"De ce este zi, de ce strălucește soarele..."- toate fetele din curte au cântat odată acest cântec al grupului „Oaspeți din viitor”.

Acest grup muzical nu a lăsat pe nimeni indiferent, și-au selectat repertoriul foarte exact. Astăzi vom vorbi despre solist, iar acum despre un cântăreț solo Eva Polne.

Eva s-a născut în orașul de pe Neva, în copilărie era pasionată de literatura științifico-fantastică și chiar visa să devină astronaută.

Pentru „Oaspeți din viitor” Se scriu hituri noi, apar videoclipuri de înaltă calitate. Grupul și solistul său apar din ce în ce mai mult la televizor.

La începutul lunii martie 2003, echipa a împlinit 5 ani. Aniversarea „Oaspeților din viitor” a fost sărbătorită cu un concert solo în Sankt Petersburg, natalul său.

La începutul anului 2009 grupul și-a anunțat despărțirea. A început cariera solo a Evei Polna. Chiar în anul următor, cântăreața și-a mulțumit fanii cu piese noi „Not Parting” și „Mirages”, care au devenit imediat hituri.

Aceeași soartă fericită a avut-o și piesele „Ships” și „I’m Not You Too”, care au fost lansate în 2011. În 2013, Eva Polna a avut un turneu de concerte în cele mai mari orașe din Rusia. La sfârșitul aceluiași an, cântăreața a fost recunoscută drept cea mai populară din Rusia și țările CSI. Cântec „Întreaga lume este în palma mea” chiar intră în rotația primelor trei cele mai populare hituri radio.

În ceea ce privește viața personală a cântăreței, nu i-a mers prea bine. Eva însăși crește două fiice - Evelyn și Amalia. După nașterea fetelor, cântăreața a luat în greutate vizibil.

Ea are deja tendința de a fi supraponderală, iar nașterea fiicelor sale a agravat și mai mult situația cu silueta ei.

Dar artista s-a retras și se luptă activ cu excesul de greutate.