Aromlampai izvēlamies ēteriskās eļļas. Aromterapija mājās - receptes un smaržu maisījumi

Aromlampa ir ierīce, kurā iztvaiko ūdens un ēterisko eļļu maisījums. To lieto, lai piesātinātu gaisu ar patīkamiem un veselīgiem aromātiem. Tikai dažas sekundes, lai sagatavotu lampu lietošanai, un māju piepilda veselības, miera, aktivitātes vai svētku aromāti – viss atkarīgs no situācijas! Kā lietot aromlampu ar eļļām, kāda veida lampas pastāv, vai ir kādas kontrindikācijas to lietošanai?

Pati ierīces darbība nevar radīt kaitējumu. Bet ir svarīgi pārliecināties, ka tiem, kas dzīvo mājā, nav kontrindikāciju izvēlētajai ēteriskajai eļļai.

Parastā aromlampa ir keramikas izstrādājums, kura augšējā daļā ir neliela bļodiņa ūdenim, bet sānos ir maza bedrīte, kur novietota svece.

Šādas lampas darbības princips ir tāds, ka bļodā ielej ūdeni un iepilina dažus pilienus ēteriskās eļļas. Svece silda ūdeni, un aromātiskās vielas piepilda telpu.

Pirms aromlampas pirmās lietošanas reizes ūdens bļoda jāizmazgā ar ziepēm. Tas ir obligāti. Produkts ir uzstādīts uz līdzenas koka vai keramikas virsmas. Pirms aizdedzināt sveci, izvēdiniet telpu un aizveriet logu.

Uzmanību! Ēteriskās eļļas, nonākot saskarē ar galda virsmu, var atstāt paliekošus traipus.

Kā lietot aromlampu ar sveci

1. Ievietojiet sveci korpusa iekšpusē, tieši pretī bļodiņai.
2. Ielejiet bļodā ūdeni.
3. Ielejiet dažus pilienus ēteriskās eļļas ūdenī.
4. Aizdedziet sveci.

Labāk ir ielej pilnu tasi ūdens. Aktīvās sastāvdaļas daudzumu izvēlas atkarībā no eļļas veida un telpas platības, 1-2 pilieni uz 5 kvadrātmetriem telpas platības. Pēc aptuveni 25 minūtēm sveci nodzēst ar metāla karoti. Ūdenim būs laiks uzkarst, un gaisa piesātinājums ar aromātiem turpināsies kādu laiku.

Aromlampas, kurās ar sveci silda ūdeni, visbiežāk ir izgatavotas no keramikas. Rūpīgi rīkojoties, šī lampa kalpos daudzus gadus. Tie izskatās iespaidīgi un var dekorēt istabu. Porcelāna figūriņas ir mazāk izturīgas, bet košas.

Uzmanību! Esiet uzmanīgi, ja jums ir bērni! Skaista rotaļlieta var radīt jūsu mazulim vēlmi ķerties klāt un izņemt to ārā.

Ūdens bļoda ir izgatavota no keramikas vai dabīgā akmens. Tilpums – ne mazāks par 30 ml, bet labāk – 50.

Dažkārt ir aromlampas, kurās svece neatrodas korpusa iekšpusē, bet vienkārši uz statīva. Pirmkārt, tā ir atklāta uguns, kas nav droša. Un, otrkārt, svece alumīnija uzmavā, ko viņi izmanto aromlampām, sabojā visu izskatu. Lai gan tas, protams, ir gaumes jautājums. Parasti lampās tas tiek ievietots īpašā caurumā, un ir redzama tikai gaisma iekšpusē.

Aromterapijas seansos nedrīkst izmantot smaržīgas krāsainas sveces.

Lampai ar sveci ir viens būtisks trūkums: tas ir laikus jādzēš. Bet kas šausmīgs notiks, ja uguns degs ilgāk? Faktiski, aromātiskajam maisījumam iztvaikojot, tā temperatūra paaugstinās. Un ēteriskās eļļas zaudē savas labvēlīgās īpašības augstā temperatūrā. Un viņi pat var iegūt kaitīgus. Temperatūra nedrīkst paaugstināties virs 60 grādiem! Mūsdienu elektrisko aromlampu modeļi nemaz nesilda eļļu. Piemēram, ultraskaņa.

Video par to, kā izvēlēties pareizo aromātisko lampu ar sveci

Ultraskaņas aromātu difuzors

Ierīce ātri sajauc šķidrumu un gaisu, un sīki smaržīga auksta tvaika pilieni izplūst no ķermeņa apkārtējā gaisā.

Ir difuzori, kuros tikai pilina eļļu, un ūdeni nemaz nevajag pievienot. Ir modeļi, kas savienoti, izmantojot USB portu, un arī tiek darbināti ar baterijām.

Jūs varat arī pilināt ēterisko eļļu ūdenī.

Kādas ir ultraskaņas lampu priekšrocības

• Tie patērē maz elektrības, un tā izmantošana neietekmēs jūsu elektrības rēķinus;
• Tie darbojas gandrīz klusi, un tā nav monotona dūkoņa, bet gan patīkama, nomierinoša skaņa. Automātiski izslēdzas;
• Visiem modeļiem ir LED fona apgaismojums, kas izslēdzas, kad darbs ir pabeigts. Tas ir ļoti ērti, ja pirms gulētiešanas tiek veikta aromterapijas sesija. Viegls troksnis, kas atgādina meža skaņas, maiga gaisma un nomierinoši aromāti padarīs iemigšanu ērtu un ātru;
• Ultraskaņas aromātu difuzorus var izmantot ne tikai mājās, bet arī automašīnā (bet tikai tādus, kas darbojas bez ūdens lietošanas).

Vairāk par ēteriskajām eļļām:

Lasiet par citrona balzama eļļas daudzpusīgajiem lietojumiem.

Šajā saitē varat atrast soli pa solim instrukcijas vannas eļļas pagatavošanai.

Kā pareizi lietot ultraskaņas aromlampu

• Ultraskaņas aromātiskā lampa ir paredzēta tikai ēteriskajām eļļām. Ūdenim nevar pievienot sintētiskās aromātiskās vielas un īpaši augu uzlējumus!
• Izmantojiet destilētu vai filtrētu ūdeni. Otrajā gadījumā kalpošanas laiks tiks nedaudz samazināts.
• Darba lampu nedrīkst sagāzt, pārvietot vai pārkārtot no vienas vietas uz otru.
• Lai izvairītos no ūdens līmeņa sensora kļūmes, jums nevajadzētu pieskarties tam ar rokām, vēl jo vairāk ar cietiem priekšmetiem. Fakts ir tāds, ka ierīce automātiski izslēdzas, kad tas pats sensors rāda “nulle”. Ja sensors neizdodas, ierīce neizslēgsies vai nedarbosies vispār.
• Aromāta difuzoru nav nepieciešams mazgāt, vienkārši noslaukiet to ar vates tamponu un spirtu.

Kopumā nekas sarežģīts. Ja pareizi lietojat ēterisko eļļu aromlampu, tad lieliska veselība visiem ģimenes locekļiem ir garantēta!

Ultraskaņas aromātu difuzora video apskats

Ko var darīt smarža?

Aromlampas izmantošanas efektu saraksts ir iespaidīgs. Dažādu ēterisko eļļu un to maisījumu izmantošana var palīdzēt:

• nomierināties, ātri aizmigt;
• ātri pamosties un ķerties pie darba"
• uzmundrināt;
• samazināt galvassāpes un reiboni;
• noskaņots romantiskā noskaņojumā;
• mazina nervu uzbudinājumu.

Dažām eļļām vienlaikus ir vairākas labvēlīgas īpašības, un tās var izmantot kā papildinājumu noteiktu slimību ārstēšanai.

Bet aromāts var uzlabot vai sabojāt jūsu labsajūtu. Dažreiz jums vienkārši subjektīvi "nepatīk" smarža. Tātad tas nav jūsu. Ir alerģija pret noteiktām smaržām. Taču biežāk gadās, ka nejauši iepilinājies nedaudz vairāk eļļas, nekā vajadzēja. Pārdozēšana var izraisīt vājumu, reiboni, sliktu dūšu vai pat galvassāpes.

Svarīgs! Ja ģimenē ir grūtnieces vai bērni vecumā līdz diviem gadiem, deva ir ne vairāk kā 1 piliens ēteriskās eļļas uz 5 kvadrātmetriem telpas platības!

Nav jēgas nekavējoties pārbaudīt ķermeņa reakciju ar sarežģītiem maisījumiem, vispirms ir jāpārliecinās, ka vismaz puse komponentu ir labi panesami.

Kopumā aromterapija ir ikvienam pieejama un patīkama nodarbe, kas ienes mājās veselību, komfortu un iemīļotus aromātus :)

Video: 10 kritēriji, pēc kuriem var izvēlēties kvalitatīvu ēterisko eļļu

Ksenija Poddubnaja

Aromlampas pamatoti var uzskatīt par universālu terapijas metodi. Tie tiek izmantoti, lai piešķirtu telpai neuzkrītošu vieglu atmosfēru un komfortu, kas ļauj normalizēt psihoemocionālo stāvokli. Aromlampas palīdz atpūsties, apkopot domas un uzlabot veselību, novēršot akūtas elpceļu infekcijas un citas slimības. Mūsdienu cilvēki arvien vairāk izmanto šādu terapiju, taču ne daudzi zina, kā pareizi izmantot šādu atribūtu. Apskatīsim svarīgos aspektus secībā.

Aromlampas darbības princips

Aromātiskās lampas sauc arī par vīraka degļiem, ierīce ir stikla trauks (iztvaikošanas biezoknis), kas savienots ar arku. Kā plānots, arku var aizstāt ar dekoratīvu korpusu - vietu sveces vai apkures zonas uzstādīšanai.

Saskaņā ar darbības principu aromātiskie vīraka degļi ir vai nu elektriski, vai mehāniski. Pēdējie savukārt silda ūdeni, izmantojot atklātu uguni, dedzinot sveci (tableti).

Lai izmantotu aromātisko lampu paredzētajam mērķim, traukā jāielej ūdens, jāpievieno iecienītākie esteri un jāiededz svece (pievienojiet ierīci kontaktligzdai). Uguns uzkarsē šķidrumu, izraisot aromātiskā maisījuma iztvaikošanu, atstājot patīkamu smaržu.

Atsevišķi ir vērts pieminēt elektriskās lampas, kurās apkure notiek daudz lēnāk. Pateicoties šim dizainam, telpa piepildās ar patīkamu aromātu vienmērīgi, bez pēkšņiem lēcieniem. Šī iemesla dēļ terapija norit labi, un cilvēks nekoncentrējas uz smaržas izmaiņām.

Kas attiecas uz procedūras ilgumu, tas svārstās no 1-2 stundām “pieredzējušam lietotājam” un 15-30 minūtēm “iesācējam”.

Aromlampu esteru izvēle

Ēterisko eļļu atlase tiek veikta, ņemot vērā personīgās vēlmes, līdzīgi kā smaržu kompozīcijas sastāvs. Turpmāk varēsi viegli orientēties visā aromātu daudzveidībā, bet pagaidām šeit ir pamatreceptes, ar kurām jāsāk eksperimentēt.

1. Aukstajā sezonā izmantojiet aromātisku sastāvu, lai novērstu slimības. Lielisks efektīva maisījuma piemērs būtu tējas koka, eikalipta un citrona/greipfrūta esteru kombinācija. Ir arī vērts tuvāk apskatīt iespēju, kas izgatavota no sandalkoka, bergamotes, mandarīna un ģerānijas esteriem.
2. Lai uzlabotu savu emocionālo stāvokli darba dienas laikā, jāiegādājas rozmarīna un citrona ēteriskās eļļas. Opcija ir piemērota gan biroja telpām, gan birojam dzīvoklī/mājā.
3. Lai guļamistabā radītu mierīgu atmosfēru ar romantikas pieskārienu, pievienojiet lampai citrona balzama, neroli, lavandas, ilang-ilang un pelašķa ēteriskās eļļas.
4. Telpām ar lielu cilvēku pūli (dzīvojamā istaba, reģistratūra) ir piemērota citronzāles, žeņšeņa, bērza mizas, rožu, apelsīna un petitgrain ēterisko eļļu kombinācija.
5. Ja vēlaties nomierināt bērnu pirms gulētiešanas vai radīt pasaku atmosfēru bērnu istabā, dodiet priekšroku kanēļa un citrusaugļu esteriem (greipfrūtam, citronam, apelsīnam, mandarīnam).
6. Ja telpā ir smirdoša smaka vai ir tabakas dūmu vai mājdzīvnieku smaka, izmantojiet kompozīciju, kas satur rozmarīna, citronzāles, piparmētru/citronu balzama un citronellas esterus.
7. Ingvera, rožu, ilang-ilang, ozola mizas un vītola ēterisko eļļu maisījums būs lielisks palīgs tuvībai. Ja vēlaties, ilang-ilang un ozola mizu varat aizstāt ar citronzāli un limentu.

1. Pirms faktiskās procedūras vēdiniet telpu pusstundu, lai atbrīvotos no liekām smakām, kas apgrūtina uztveršanu. Pēc tam aizveriet ventilācijas atveres, logus un durvis, lai aromāts no aromlampas nepazustu nekurienē.
2. Izvēloties lampas uzstādīšanas vietu, nenovietojiet to uz virsmām, kas var viegli aizdegties (plastmasa, putas, eļļas lupats, galdauts utt.). Pārliecinieties, vai ierīce atrodas bērniem nepieejamā vietā.
3. Nomazgājiet trauku ar tekošu ūdeni, pagrieziet kaklu uz leju, lai notecinātu nefiltrēto šķidrumu. Piepildiet trauku ar 350-400 ml. tīrs ūdens.
4. Izvēlieties aromātisko eļļu maisījumu vai izmantojiet tikai vienu sastāvdaļu. Ūdenim pievieno ēteri ar ātrumu 2 pilieni uz 100 ml. šķidrumi.
5. Pievienojiet monobloku strāvas kontaktligzdai vai aizdedziet planšetdatoru, ja lampa ir mehāniska. Pēc 10-15 minūtēm jūs sajutīsiet raksturīgu aromātu. Neaizmirstiet, ka pirmās terapijas ilgums nedrīkst pārsniegt 30 minūtes.

Svarīgs!
Ir vērts saprast, ka jums piemērotie raidījumi var nebūt salīdzināmi ar jūsu ģimenes vai draugu veselību. Ja kādam ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām, izņemiet šo eļļu no saraksta. Aromterapijai vajadzētu sagādāt prieku visiem klātesošajiem, ja plānojat izbaudīt sesiju kopā.

1. Vērojiet ne tikai sava, bet arī apkārtējo labklājību. Ja kādam no klātesošajiem ir astma vai citas līdzīgas slimības, ārstējiet terapiju piesardzīgi.
2. Uzmanīgi jāuzrauga esteru pievienošana, to daudzums nedrīkst pārsniegt normu. Pretējā gadījumā jūs riskējat iegūt spara un pozitīvas attieksmes vietā nomāktu stāvokli, kas sajaukts ar aizkaitināmības piegaršu. Būtiski pasliktināsies arī fiziskā izturība un garīgais sniegums. Visam jābūt ar mēru.
3. Attiecībā uz šķidrumiem pievienojiet tikai siltu filtrētu vai pudelēs pildītu ūdeni. Pretējā gadījumā sildīšanas procesā trauks var pārsprāgt strauju temperatūras izmaiņu dēļ.
4. Turiet lampu redzamā vietā, lai novērstu pārāk lielu iztvaikošanu. Kad pamanāt, ka ir mazāk ūdens, pievienojiet vairāk šķidruma, ierīcei nevajadzētu darboties šādā stāvoklī.
5. Ja jūsu mājās ir aizrautīgi mājdzīvnieki, sekojiet tiem visu sesijas laiku vai neļaujiet mājdzīvniekiem iekļūt telpā, kurā tiek veikta terapija. Ir reizes, kad kaķis vai sesks nomet aromlampu, radot briesmas. Tas pats attiecas uz bērniem; ierīcei jāatrodas viņiem nepieejamā vietā.
6. Pēc katras procedūras nomazgājiet aromlampu ar ziepjūdeni, un pēc tam noskalojiet ar etiķa un ūdens maisījumu (50 ml 3-6% etiķa šķīduma uz 1 litru šķidruma). Šis solis palīdzēs izvairīties no komponentu sajaukšanas nākotnē.
7. Ja nav alerģiskas reakcijas pret sastāvā esošajām ēteriskajām eļļām, jūs tiksit galā ar vairākām problēmām, piemēram, hronisku nogurumu un bezmiegu, vispārēju nespēku, gripas un ARVI attīstību. Turklāt aromterapija palīdz uzlabot atmiņu, garīgo un fizisko aktivitāti un psiholoģisko stāvokli. Ļoti bieži ierīci izmanto cīņā pret ilgstošu depresiju, stresu un ģīboni.

Aromlampas lietošana nav grūta, ja ievērojat pamata ieteikumus. Pārliecinieties, ka nevienam no klātesošajiem nav alerģijas, un glabājiet ierīci bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā. Izvēlieties pārraides, ņemot vērā jūsu vēlmes, pirmajā sesijā uzraugiet savu vispārējo stāvokli.

Video: kā izvēlēties un lietot aromlampu

– aromterapija – ietver arī aromlampu izmantošanu: traukus, kas paredzēti noteiktas smaržas radīšanai ierobežotā telpas telpā. Aromlampu izmantošana ir vienkārša un pieejama aromterapijas metode.

Aromlampa ir mazs trauks, kas sastāv no ūdens trauka, zem kura atrodas svece, kas ar savu liesmu silda ūdeni. Lietojot aromlampu, piepildiet trauku ar ūdeni, iepiliniet izvēlēto eļļu (vai eļļu maisījumu) ūdenī un aizdedziet sveci. Eļļas pilienu skaits ir atkarīgs no telpas platības: ņemiet divus pilienus eļļas uz 5 kvadrātmetriem platības. Cilvēka jutība pret šīs eļļas smaržu ietekmē arī devu; šeit ir nepieciešama individuāla pieeja.

Pirms aromlampas iedegšanas telpa tiek izvēdināta, un pēc tam visas durvis un logi tiek aizvērti. Sveces liesma lēnām silda ūdeni, ēteriskā eļļa sāk iztvaikot, un smarža izplatās visā telpā. Ūdenim ar eļļu nevajadzētu ļaut uzvārīties, ūdens temperatūrai aromlampā jābūt 50-60˚, tāpēc traukā ar ūdeni ik pa laikam jāpievieno nedaudz auksta ūdens.

Aromlampu ar aizdegtu sveci nedrīkst atstāt bez uzraudzības!

Pirmo divu aromterapijas seansu ilgums, izmantojot aromlampu, nav ilgāks par 20 minūtēm. Pakāpeniski seansu laiks palielinās, dažkārt sasniedzot pat trīs stundas (pēc aromterapijas ieskatiem).

Aromlampu veidi
Aromlampas ir izgatavotas no ļoti dažādiem materiāliem, un tām ir arī dažādas formas un izmēri. Dažkārt aromlampa, ko ar rokām darinājis meistars, ir īsts mākslas darbs. Izvēloties aromlampu, jāpievērš uzmanība ne tik daudz tās skaistumam, bet gan materiālam, no kura izgatavota lampa. Šim materiālam nevajadzētu reaģēt ar ēterisko eļļu. Tāpēc labāk ir izmantot porcelāna, keramikas vai stikla aromlampu. Ja jūs piesaista metāla aromātiskās lampas, izmantojiet nerūsējošā tērauda lampu.

Arī aromātlampas izmēram ir nozīme. Ūdens tvertnes tilpumam jābūt vismaz 50 ml, un attālumam no sveces dakts līdz bļodai jābūt vismaz 10 cm. Šādi izmēri garantē lēnu un vienmērīgu ūdens uzsildīšanu un līdz ar to vienmērīgu aromāta sadalījumu visā telpā.

Eļļas aromlampai
Ar aromlampas palīdzību jūs varat mazināt nervu spriedzi, atpūsties vai, gluži pretēji, koncentrēties uz kādu svarīgu lietu. Guļamistabā var mazināt galvassāpes vai radīt erotisku atmosfēru – viss atkarīgs no tā, kāda ēteriskā eļļa izvēlēta aromterapijas procedūrai. Biežāk tiek izmantoti eļļu maisījumi.

Nomierinoši maisījumi: , bergamote, timiāns;
roze, vīraks, sandalkoks;
baldriāns, ilang-ilangs, palmarosa utt.
-Uzmundrinošs maisījums: kadiķis, piparmētra, kanēlis, neroli.
-Blend mierīgam miegam: neroli, sandalkoks, vīraks.
-Blend, lai uzlabotu sniegumu: citrons, bergamote, krustnagliņas, majorāns, leuzea, priede.

Gatavojot katras eļļas maisījumus, ņem 1-2 pilienus.

Ne visi šīs noderīgās un pat nedaudz maģiskās ierīces īpašnieki zina, kā pareizi lietot aromlampu.

Tas noved pie tā, ka cilvēki nevar pilnībā novērtēt visu tās maģisko spēku.

Ir vispāratzīts, ka šis apbrīnojamais objekts parādījās pirms 3000 gadiem. Jau toreiz traukā ar šķidrumu tika pievienotas ēteriskās eļļas un augu ekstrakti ar patīkamu aromātu, un zem trauka novietota svece karstuma ietekmē veicināja strauju ēterisko tvaiku izplatīšanos gaisā.

Neelektrisko aromlampu veidi.

Kopš tiem seniem laikiem aromlampas darbības princips nav mainījies (ar dažiem izņēmumiem, kas saistīti ar zinātnes attīstību, par kuriem tiks runāts nedaudz vēlāk).

Tikai tagad ierīce ir kļuvusi daudz ērtāk lietojama, pateicoties tās ergonomiskajam dizainam.

Kas ir aromlampa, ko izmanto mūsdienu pasaulē? Ierīces augšdaļa ir īpaša bļoda, kurā ielej ūdeni un pievieno ēteriskās eļļas.

Apakšējā ir arka (vai korpuss), kurā atrodas siltuma avots, pateicoties kuram šķidrums iztvaiko, piesātinot gaisu ar patīkamiem aromātiem.

Mūsdienu aromātiskās lampas: kas tās ir?

Mūsdienu cilvēkiem ir pieejamas dažādas aromlampu modifikācijas, no kurām katrai ir noteiktas priekšrocības.

Elektrisko aromlampu veidi.

Izvēloties piemērotu iespēju, jums jākoncentrējas uz saviem mērķiem un vēlmēm:

1. Klasiskā aromlampa.
   Šajā ierīcē kā siltuma avots tiek izmantota svece, kas atrodas zem ūdens bļodas. Produkts var būt izgatavots no keramikas, stikla, akmens, metāla vai šo materiālu kombinācijas. Klasiskās aromlampas ir ļoti skaistas, tās rada komforta un maģijas atmosfēru, un romantiskā sveces uguns atslābina un nomierina. Un tie ir diezgan lēti.
2. Elektriskās aromlampas.
   Šīs ierīces tiek apsildītas, izmantojot elektrību, kas nodrošina to galveno priekšrocību - ugunsdrošību. Šādas ierīces, kā likums, ir aprīkotas arī ar bļodu, kurā ielej ūdeni. Bet progress nestāv uz vietas, nesen parādījās ierīces, kurām nav nepieciešams šķidrums. Ēteriskās eļļas šādās lampās tiek iztvaicētas, izmantojot ultraskaņu.

Kāpēc cilvēki turpina meklēt veidus, kā šīs ierīces uzlabot, kāpēc tās nav nogrimušas aizmirstībā kā kaut kas novecojis un nevajadzīgs?

Aromlampu izmantošanas priekšrocības

Kopš aromlampas izgudrošanas ir pagājis daudz laika, un šajā ilgajā periodā cilvēce ir spējusi novērtēt visas vienkāršas ierīces priekšrocības.

Tagad neviens nešaubās, ka ēteriskās eļļas var zināmā mērā ietekmēt ķermeni. Aromlampu galvenais uzdevums ir pieradināt smaržas un izmantot tās dvēseles un ķermeņa labā.

Laimīgi apbrīnojamo ierīču īpašnieki saņem daudzus “bonusus”, tos lietojot:

1. Telpas aromatizēšana.
   Ēteriskās eļļas, kas izdala brīnišķīgas smakas, var likvidēt aromātus, kas nav īpaši patīkami degunam, piemēram, tos, kas rodas no mājdzīvniekiem un to atkritumiem.
2. Ķermeņa uzlabošana.
   Būtisku tvaiku ieelpošana ir ļoti noderīga dažādu orgānu un sistēmu slimību ārstēšanā un profilaksē.
3. Emocionālā stāvokļa harmonizēšana.
   Atkarībā no izvēlētās ēteriskās eļļas aromlampu var izmantot relaksācijai un nomierināšanai, garastāvokļa uzlabošanai, enerģijas un veiktspējas palielināšanai, romantiskas atmosfēras radīšanai, pašapziņas attīstīšanai utt.

Tomēr, lai iegūtu visus šos rezultātus, jums jāzina, kā pareizi lietot aromlampu.

Pat tie, kuri jau ilgu laiku ir izmantojuši šo brīnišķīgo ierīci, ne vienmēr zina visas tās darbības smalkumus. Tomēr tas ir jāzina, lai no procesa gūtu maksimālu labumu. Tātad, mēs iegādājāmies ierīci ar skaisto nosaukumu “aromalampa”, kā to pareizi lietot?

Ieteikumi:

1. Pirms aromlampas iedegšanas vai ieslēgšanas ļoti svarīgi ir vēdināt telpu, un tās darbības laikā logiem, gluži pretēji, jābūt aizvērtiem.
2. Lampā nevajadzētu pilēt daudz eļļas, jo tas var negatīvi ietekmēt pašsajūtu un garastāvokli. Optimālā koncentrācija ir 3-5 pilieni uz 2-3 ēdamk. l. ūdens.
3. Ir svarīgi nopietni uztvert aromātiskās eļļas izvēli. Jums rūpīgi jāiepazīstas ar konkrētas ēteriskās eļļas iedarbību. Turklāt nedrīkst aizmirst par savām un pārējo dzīvokļa iemītnieku sajūtām: ja tev nepatīk smarža, aromterapija nederēs, gluži otrādi, var rasties galvassāpes un pasliktināties garastāvoklis.
4. Pirms smaržvielu lietošanas medicīniskiem nolūkiem, kā arī telpās, kur atrodas bērni, jākonsultējas ar ārstu.
5. Ja pirmo reizi lietojat ēterisko eļļu aromlampā, vispirms jāatstāj ierīce ieslēgta apmēram 15-20 minūtes. Tas ir nepieciešams, lai pārbaudītu ķermeņa reakciju. Pakāpeniski laiku var palielināt līdz 1 stundai.
6. Sveci vajadzētu aizdedzināt vai ierīci ieslēgt tikai pēc tam, kad ūdens bļodā ir pievienotas ēteriskās eļļas.
7. Attālums starp siltuma avotu un ūdeni ar eļļām nedrīkst būt mazāks par 10-12 cm.
8. Kamēr lampa darbojas, jums jānodrošina, lai bļodā vienmēr būtu šķidrums. Parasti jums jāpievieno 1 ēdamkarote. l. ūdeni ik pēc 15-20 minūtēm.
9. Ja tiek izmantota lampa ar sveci, ir svarīgi neiziet no telpas, kamēr tā ir iedegta, lai novērstu ugunsgrēku. Tādiem pašiem nolūkiem ierīce nav jānovieto uz plastmasas un papīra virsmām un neatstājiet bērnus bez uzraudzības ar iedegtu lampu.
10. Pēc lietošanas lampas bļoda jāizmazgā ziepju vai etiķa šķīdumā, lai noņemtu atlikušās ēteriskās eļļas.

Mūsdienu cilvēks pastāvīgi atrodas stresa stāvoklī. Tas, kā arī slikta ekoloģija, ietekmē labklājību un uzņēmību pret slimībām. Aromterapija palīdz labot situāciju. Ēteriskās eļļas var izmantot dažādos veidos. Ļoti ērta metode ir aromlampas izmantošana. Vēl viena priekšrocība ir tā, ka jūs varat izgatavot lampu pats.

Aromterapija ir viena no vecākajām cilvēcei zināmajām relaksācijas metodēm. Pastāv viedoklis, ka īpaši vīraka degļi parādījās pirms daudziem gadsimtiem. Tagad, tāpat kā toreiz, tajās tiek izmantotas īpašas eļļas. Esteri to nepastāvības dēļ ļauj attīrīt gaisu telpā un atstāt aiz sevis patīkamu aromātu.

Eļļas ievieto īpašās lampās. Visizplatītākie ir keramikas. Aromlampas sastāv no 2 galvenajām daļām - bļodas eļļai un šķidrumam, kā arī arkas. Starp tiem jābūt vismaz 10 cm. Pretējā gadījumā bļodā esošais šķidrums pārāk daudz izvārīsies Aromlampas lietošanas noteikumi. Ja tas ir izgatavots no keramikas, tad papildus jāiegādājas mazas tablešu sveces. Ielejiet bļodā nelielu daudzumu ūdens un pievienojiet ļoti nelielu daudzumu ēteriskās eļļas. Pēc tam sveci aizdedzina un ievieto iekšā. Tam jāatrodas zem bļodas.

Aromterapijā svarīgākais ir atrast pareizo šķidruma un eļļas attiecību. Svarīgi ir arī kontrolēt telpas aromatizēšanas laiku. Pirms lampas pirmās lietošanas reizes ir nepieciešams vēdināt telpu. Tad logi ir aizvērti - telpā nedrīkst būt caurvēja. Parasti bļodā ielej 2 līdz 6 ēd.k. ūdens. Daudzums ir atkarīgs no telpas platības. Parasti 15 kv. m vajag 2 ēd.k. Pievienojiet 3-4 pilienus ētera tajā pašā vietā bļodā.

Pirmo reizi aromterapijas laiks nedrīkst pārsniegt 20 minūtes. Regulāri atkārtojot procedūru, to var palielināt līdz 2 stundām Nav ieteicams pārsniegt šo laiku. Lieta tāda, ka ar tik ilgu procedūru ir iespējamas nevēlamas reakcijas. Vismaz jums var rasties galvassāpes.

Daudzos gadījumos ir vērts izmantot aromlampu. Tas ne tikai palīdzēs radīt romantisku atmosfēru. Ēteriskās eļļas arī palīdz mazināt stresu un atpūsties. Lai to izdarītu, jums ir jāizvēlas jums piemērota smarža. Izmantojiet lampu arī vīrusu slimību epidēmiju periodos vai tad, kad kāds mājās slimo. Uguns ietekmē labvēlīgās vielas iztvaiko. Rezultātā tie kādu laiku paliks telpas gaisā, attīrot to no mikrobiem.

Tagad aplūkosim tuvāk, kuras ēteriskās eļļas izvēlēties dažādiem gadījumiem:

1. Novēršot nepatīkamas bojātas pārtikas vai tabakas smakas – izvēlieties piparmētru un citronu eļļu. Varat arī izvēlēties rozmarīna ēteri.
2. Slimības un to profilakse - ja mājās ir gripas slimnieks, gaisu var ārstēt ar aromlampu ar tējas koku. Eikalipts arī darbojas labi. Atcerieties, ka šīs eļļas ir ļoti koncentrētas. Tāpēc tie jālieto piesardzīgi. Maigākas, mīkstākās iespējas ir bergamote vai mandarīns.
3. Atpūtai ir piemērota gardā ilang-ilang ēteriskā eļļa. Apelsīna vai mandarīna smarža paaugstinās garastāvokli. Lai radītu īpašu atmosfēru mājās vai romantiskā randiņā, jāizvēlas roze un neroli.

Aromlampa: fotogrāfijas un veidi

Aromlampas ir ne tikai keramikas. Mūsdienu tehnoloģijas ļauj padarīt ierīces darbībā līdzīgas. Tātad pārdošanā varat atrast elektriskās aromlampas. Šajā gadījumā ēteriskās eļļas iztvaiko, sildot no elektrotīkla. Mūsdienīgākas iespējas ir ierīces, kas darbojas kā USB zibatmiņas diski. Šādas aromlampas vienkārši ir savienotas ar datoru.

Diezgan izplatīta ierīce ir termiskais aromāts. To var ražot mazās kastēs ar elektronisku vadību un konteineru ēteriem vai to maisījumam ar ūdeni. Aromatizētāja ierīce ļauj iestatīt temperatūru un sildīšanas laiku. Varat arī izmantot ierīci, lai iepriekš iestatītu aromterapijas sākumu.

Oasis termiskajam aromātam ir arī eļļas daļiņu izkliedēšanas funkcija. Tas notiek, pateicoties iebūvētajam ventilatoram. Accord elektroniskajai aromatizētājai ierīcei ir 2 kanāli eļļām. Tas ļauj izveidot dažādas aromātiskas kompozīcijas. Iepriekš minēto ierīču trūkums ir to augstās izmaksas.

DIY aromlampa: meistarklase

Ir daudz veidu, kā izveidot aromātiskās lampas. Daži no tiem ir tik vienkārši, ka neaizņems daudz laika. Lielisks variants ir lampa-lampa, kas izgatavota no apelsīniem.

Jums būs nepieciešams:

1. Apelsīns - 1 gab.
2. Ēteriskās eļļas
3. Tabletes svece

Ražošanas instrukcijas:

• Paņemiet lielu apelsīnu. Sagrieziet augļus 2 vienādās daļās tieši vidū. Izmantojot nazi vai maigām kustībām ar pirkstiem, noņemiet visu mīkstumu. Centieties neatstāt iekšā nekādus gabalus.
• Puslodes augšdaļā ar zīmuli uzzīmējiet zvaigzni. Tad mēs to izgriezām ar nazi. Apelsīna iekšējās sienas jāieeļļo ar ēterisko eļļu. Lampa-lampa ir gandrīz gatava. Tālāk iededziet sveci. Tad pārklāj to ar pusi apelsīna. Zvaigznei jāatrodas augšpusē. Atcerieties, ka sagatavei jābūt pietiekami lielai. Pretējā gadījumā sveces liesma var to aizdedzināt.

Dr. Iespēja ir aromlampa burkas formā.

Jums būs nepieciešams:

1. Skaista maza burciņa
2. Egļu zari
3. Nelieli izciļņi
4. Kanēļa standziņas, krustnagliņu zvaigznes
5. Baltas sveces
6. Dakts (vai aukla)
7. Vāks

Ražošanas instrukcijas:

• Visas aromātiskās sastāvdaļas skaisti ievietojiet burkā. Ja jums to nav, varat izmantot karstvīna maisījumu. Egļu čiekuru vietā ielieciet apelsīna miziņu. To var skaisti izgriezt zvaigžņu vai pusmēness formā.
• Paņemiet plānu sveci un sadaliet to mazos gabaliņos. Pēc tam ielieciet tos pannā. Paņemiet lielāku trauku. Ielejiet ūdeni lielākā katliņā. Pēc tam ievietojiet tajā trauku ar salauztu sveci.
• Novietojiet lielu kastroli uz vidējas uguns. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pēc tam samazini. Atstāj uz plīts, līdz parafīns izkūst. Pa to laiku nogriež gabaliņu no topošā dakts. Garumā tam jābūt aptuveni 2/3 no kārbas augstuma.
• Mēs to nolaižam traukā tā, lai mazais gals izvirzītu virs tā malas. Tajā pašā laikā burciņā ielej karstu parafīnu. Ļaujiet maisījumam sacietēt. Paņemiet vāku un izveidojiet caurumu tā centrā. Uzskrūvējiet vāku, izvelkot dakti caur caurumu. Aromlampas burka ir gatava! Atliek tikai aizdedzināt drošinātāju.