Ամուսինս ասաց, որ իմ հանդեպ ոչ մի զգացում չունի, ինձ համար հիմնական զգացողությունը որպես կին է։ Մեկ շաբաթ առաջ ամուսինս ասաց, որ ինքը զգացմունքներ չունի իմ հանդեպ, որ չի սիրում ինձ, որ նա չի գրավում ինձ, և որ նա շփոթված է, և որ մենք բաժանվում ենք
Հարց հոգեբանին.
Բարեւ
Հուսով եմ, որ դուք կարող եք օգնել ինձ:
Ես ընկերուհի ունեի, նա 18 տարեկան էր, և սա նրա առաջին հարաբերությունն էր ինձ հետ։ Մենք նրա հետ հանդիպել ենք մեկուկես տարի: Բավականին լարված հարաբերություններ էին։ Երբեմն մենք լրջորեն վիճում էինք, ամիսը 2 անգամ, բայց հորինվում էինք և շարունակում մեր հարաբերությունները։ Մի օր ինձ անհրաժեշտ եղավ մեկ շաբաթով քաղաքից դուրս գնալ, որտեղ կապի խնդիր կար, իսկ ընկերուհուս հետ կարող էի շփվել միայն երեկոյան ժամերին։ Նա շատ վրդովված էր, որ ես պետք է հեռանամ և աղաչում էր, որ մնամ։ Երբ ես քաղաքից դուրս էի, սկսեցի նկատել, որ նրան այնքան էլ չի հետաքրքրում, թե ինչպես են ինձ հետ ընթանում գործերը՝ պատճառաբանելով, որ նա վատ տրամադրություն ուներ և տխուր էր։ Իմ գալուց հետո ես որոշեցի հարցնել նրան, թե ինչ է պատահել, ինչու ես և նա սկսեցինք այդքան սառը շփվել միմյանց հետ, ինչին նա պատասխանեց, որ չգիտի՝ դա սեր է, թե պարզապես սեր, ես ապշեցի դրանով. պատասխանել. Ես առաջարկեցի, որ նա մի օր մտածի՝ շարունակելու ենք, թե ոչ։ Հաջորդ օրը ես նրան հարցրի, թե արդյոք նա ցանկանում է շարունակել: Ինչին նա պատասխանել է, որ չի ցանկանում բաժանվել։ Ես կարծում էի, որ ամեն ինչ լավ կլինի։ Երկու օր անց հասկացա, որ ամեն ինչ նախկինի պես չէ, նա ոչ մի նախաձեռնություն չի ցուցաբերում իմ ուղղությամբ։ Ես ինձ վատ էի զգում։ Նա ասաց, որ ոչինչ նախկինի պես չի լինի։ Ես եկա նրա բնակարան շատ կոտրված վիճակում։ Նստեցինք, ասաց, որ ինձ կկարոտի։ Մենք ունեինք համբույրներ, որոնք նրա նախաձեռնությամբ էին: Ես չմնացի նրա հետ և հեռացա։ Ես ինձ շատ վատ էի զգում, չէի կարողանում նստել չորս պատի մեջ։ Ես գրանցվեցի բռնցքամարտի դասի, սկսեցի ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ընկերներիս հետ, բայց իմ մտքերը միայն նախկինիս մասին էին: Բաժանվելուց մեկ շաբաթ անց ես իմացա, որ նա սկսել է հանդիպել ուրիշի հետ մեր բաժանման հաջորդ օրը: Սա ինձ կատաղեցրեց։ Նրանք շփվեցին նույնիսկ մինչ մենք բաժանվեցինք աղջկա հետ։ Ես խանդեցի, և ես ու աղջիկը վիճեցինք այս մասին, բայց նա ինձ ասաց, որ նա պարզապես ընկեր է, որ ինձնից բացի ոչ ոքի պետք չէ: 3 շաբաթ անց իմացա, որ նրանք բաժանվել են։ Եվ ես գոհ էի դրանից և ուզում էի կապ հաստատել նրա հետ: Բայց շուտով նախկինս ինքը գրում է ինձ, որ զղջում է կատարվածի համար, ամեն կերպ ներողություն է խնդրում ինձնից և մաղթում, որ չհիասթափվեմ ապագա աղջիկներից։ Ես նրան հրավիրեցի հանդիպելու և քննարկելու այդ մասին: Նախկինս պատմեց, թե ինչպես են նրանք սկսել հանդիպել: Երբ ես քաղաքից դուրս էի, իմ նախկինը հանգստանում էր տնակում այս մարդու և նրա ընկերների հետ: Նա ասաց, որ ինչ-որ պահի հասկացել է, որ իր հանդեպ զգացմունքները սկսել են ի հայտ գալ։ Եվ նրանք բաժանվեցին, քանի որ իմ նախկինը սկսեց կարոտել ինձ: Ես հարցրեցի նրան, թե արդյոք նա ցանկանում է վերադառնալ հարաբերություններ: Նա պատասխանեց, որ չգիտի, այն ամենից հետո, ինչ տեղի է ունեցել: Նա ասաց, որ շատ է կարոտել իրեն և ցավում է, բայց չգիտի, թե արդյոք ամեն ինչ նույնն է լինելու։ Պայմանավորվեցինք, որ մտածելու համար ժամանակ է պետք։ Մեկ շաբաթ անց ես առաջարկեցի հանդիպել։ Ես հարցրեցի նրան, թե ինչ է մտածում, ինչին նա պատասխանեց, որ ինքը նույնպես չգիտի, որ դա պարզապես կապվածություն է: Մենք համբուրվեցինք, դա ինձ ցնցեց, շատ անսպասելի էր, քանի որ երբեք չէի մտածել, որ դա ընդհանրապես տեղի կունենա։ Նա ասաց, որ համբույրի ժամանակ ոչինչ չի զգացել ինձ համար: Ես առաջարկեցի, որ նա նորից փորձի, անցնի այս դժվար շրջանը, նույնիսկ եթե նախկինի պես չլինի, բայց ամեն ինչ նոր կլինի։ Բայց նա նույնպես նախաձեռնողականություն չցուցաբերեց իմ հանդեպ, և երբ ճանապարհեցի, ասաց, որ չգիտի, թե մեզ մոտ ինչ-որ բան կստացվի, ես հասկացա, որ մենք նորից բաժանվում ենք, և սա վերջն է. . Ես համբուրեցի նրան, շնորհակալություն հայտնեցի նրան ամեն ինչի համար և գնացի։ Վատ էր, բայց ես հասկացա, որ այլեւս անելու բան չկա։ Այդ օրվա երեկոյան նա սկսեց ինձ զանգահարել՝ ասելով, որ իրեն շատ վատ է զգում, կարող է ինչ-որ բան պատահել։ Սա ինձ տարակուսանքի մեջ գցեց: Առանց զգացմունքի ասացի, որ մենք հնարավորություն ունեինք, բայց դու ինքդ վատնեցիր։ Երկու շաբաթ անց նա խնդրում է ինձ վիրավորել իրեն՝ պատճառաբանելով այն փաստը, որ նա չի կարող դադարել մտածել իմ մասին։ Ես նրան չեմ վիրավորել։ Նա ասում է, որ հիշողությունները հետապնդում են իրեն: Ես հարցրեցի նրան, թե արդյոք նա ուզում է վերադառնալ ինձ մոտ, նա պատասխանեց, որ կարոտել է ինձ, որ մեր միջև շատ լավ հիշողություններ կան, բայց այս սերն անցել է, և մնացել է միայն ջերմությունը: Ասացեք, խնդրում եմ, հնարավո՞ր է ինչ-որ կերպ փրկել մեր հարաբերությունները: Խնդրում եմ բացատրեք ինձ աղջկա պահվածքը։ Իսկ եթե դեռ հնարավոր է ինչ-որ կերպ փրկել հարաբերությունները, ինչպե՞ս դա անել։
Հարցին պատասխանում է հոգեբան Յուլիա Միխայլովնա Դոնինան.
Բարև Անդրեյ: Հարցումդ խնդրում ես բացատրել նախկին ընկերուհուդ պահվածքը, բայց ես անմիջապես ուզում եմ վերապահում անել, որ հոգեբանները տելեպատներ չեն, և նրանք, ինչպես ոչ հոգեբանները, չեն կարող իմանալ, թե ինչ կա ուրիշի գլխում, չեն կարող կարդալ ուրիշները։ մարդկանց մտքերը, բայց կարող են միայն գուշակել: Ուստի այն, ինչ կգրեմ ձեզ, հիմնված է միայն ձեր նամակի վերլուծության վրա և պարունակում է միայն իմ ենթադրությունները։
Ինձ թվում է, որ ձեր ընկերուհին ինքն իրոք չի հասկանում, թե արդյոք նա ցանկանում է շարունակել հարաբերությունները ձեզ հետ: Հավանաբար, դուք չեք արդարացրել նրա ակնկալիքները հարաբերություններից՝ հեռանալով քաղաքից, մինչդեռ նա ձեզ խնդրել է մնալ: Չէ՞ որ, որքան հասկանում եմ, քո խնդիրները սկսվել են հենց քո հեռանալուց։ Իմ տեսանկյունից դա չի վկայում ո՛չ ձեր հարաբերությունների մասին նրա հասուն տեսակետի, ո՛չ նրա խորը զգացմունքների մասին։ Երբ սիրում ես, ձգտում ես հասկանալ քո սիրելիին, նրա հանգամանքները, ինչ-որ փոխզիջում գտնել քո «ցանկության» և նրա «կարիքների» միջև: Ձեր ընկերուհու կողմից նկատելի է միայն եսասիրական, մանկական դիրքը՝ հիմնված միայն սեփական ցանկությունների վրա, որոնք երբեմն նույնիսկ վերածվում են քմահաճույքների։ Ձեր կողմից, սակայն, Անդրեյ, կա նաև որոշակի անհամապատասխանություն։ Երբ նախկին ընկերուհիդ զանգահարեց այն խոսքերով, որ քեզ մոտ ինչ-որ բան կարող է ստացվել, դու պետք է համաձայնվեիր, այլ ոչ թե ասեիր, որ «նա վատնեց իր հնարավորությունը»: Ի վերջո, նույն օրը, մի փոքր ավելի վաղ, դուք քննարկել եք հարաբերությունների վերսկսման հնարավորությունը։ Հասկանում եմ, որ երևի դժգոհությունից դրդված էիր դա ասել, բայց այս դեպքում քեզ համար էլ վատացրիր։ Գիտե՞ս, կարդալով քո նամակը, ինձ հիշեցրեց կռունկի և երախի մասին ժողովրդական հեքիաթը։ Ստորև կտամ. Վերցված է Ա.Ն. Աֆանասև «Ռուսական մանկական հեքիաթներ».
Ժամանակին այնտեղ ապրում էին կռունկ և երաշտ, և նրանք ճահճի ծայրերում խրճիթներ կառուցեցին: Կռունկը ձանձրալի համարեց միայնակ ապրելը, և նա որոշեց ամուսնանալ:
Թույլ տվեք գնալ և սիրաշահել երաշտին։
Կռունկը գնացել է. Յոթ մղոն հունցեց ճահիճը, եկավ ու ասաց.
Հերոնը տա՞նն է։
Ամուսնացիր ինձ հետ.
Չէ, կռունկ, ես քեզ հետ չեմ ամուսնանա, ոտքերդ երկար են, զգեստդ կարճ, կնոջդ կերակրելու բան չունես։ Հեռացիր, նիհար!
Կռունկը, ինչքան էլ աղի լիներ, գնաց տուն։ Այնուհետև երախը փոխեց իր միտքը և ասաց.
Մենակ ապրելու փոխարեն ես կնախընտրեմ ամուսնանալ կռունկի հետ։
Նա գալիս է կռունկի մոտ և ասում.
Կռունկ, ամուսնացիր ինձ հետ:
Ոչ, հերոն, դու ինձ պետք չես: Ես չեմ ուզում ամուսնանալ, ես չեմ ամուսնանա քեզ հետ. Դուրս արի!
Հերոնը սկսեց ամոթից լաց լինել և ետ դարձավ։
Կռունկը մտածեց այդ մասին և ասաց.
Իզուր էր, որ նա իր համար չվերցրեց երախը. չէ՞ որ ձանձրալի է մենակ մնալը։ Ես հիմա կգնամ և կամուսնանամ նրա հետ:
Նա գալիս է և ասում.
Հերոն, ես որոշեցի ամուսնանալ քեզ հետ; արի ինձ համար:
Ոչ, նիհար, ես քեզ հետ չեմ ամուսնանա:
Կռունկը գնաց տուն։ Ահա, երախը ավելի լավ մտածեց դրա մասին.
Ինչո՞ւ հրաժարվեցիր այդքան լավ մարդուց. մենակ ապրելը զվարճալի չէ, ես կնախընտրեի ամուսնանալ կռունկի հետ:
Նա գալիս է սիրաշահելու, բայց կռունկը չի ուզում: Այսպես նրանք դեռ գնում են միմյանց մոտ, որպեսզի սիրաշահեն միմյանց, բայց երբեք չեն ամուսնանում։
Անդրեյ, ահա թե ինչ նկատի ունեմ... Երկուսդ էլ, աղջիկն էլ ձեզ անհետևողական են պահում և «մի բաց թողեք իրար»։ Կարծում եմ, որ միանգամայն հնարավոր է թարմացնել ձեր հարաբերությունները, եթե ձեզնից մեկը ցուցաբերի ավելի համբերություն և տոկունություն: Քանի որ դուք էիք, որ այս հարցով դիմեցիք հոգեբանին, միգուցե դուք պետք է դա անեք: Նամակ գրեք ձեր ընկերուհուն՝ անկեղծորեն պատմելով նրա հանդեպ ձեր զգացմունքների և հարաբերությունները շարունակելու ցանկության մասին: Նամակում նրան հրավիրեք չհիշել փոխադարձ դժգոհությունները, ասեք նրան, որ պատրաստ եք լսել նրա բողոքները և խոստացեք, որ հետագայում կփորձեք աշխատել դրանց վրա: Ընդհանրապես, ինքներդ ընտրեք ճիշտ տոնայնությունը և բառերը, ամենակարևորը՝ դա արեք անկեղծորեն և առանց ձեր հոգում նեղանալու: Տեսեք, թե ինչ է նա ասում. Եթե նա դեռ զգացմունքներ ունի քո հանդեպ, ես հավատում եմ, որ նա կհանդիպի քեզ։ Մյուս կողմից, եթե նա շարունակի իրեն անհետևողական պահել, և կա՛մ քեզ կհեռացնի, կա՛մ կմոտեցնի, մտածի՛ր դրա մասին՝ քեզ պե՞տք է այս աղջիկը: Նա ձեզ չի՞ «մոլորեցնում» էմոցիաների մեջ, այլ կերպ ասած՝ զբաղվում է հոգեբանական վամպիրիզմով։
Անդրեյ, քեզ ամենալավն եմ մաղթում: Երջանիկ եղիր!
5 Վարկանիշ 5.00 (4 Ձայն)
Որտե՞ղ են թաքնված տղամարդու զգացմունքները.
Հաճախորդներից հաճախ եմ լսում հետևյալ հարցը. «Նա ասում է, որ սիրում է ինձ, բայց դա շատ հազվադեպ է: Բայց հակառակ դեպքում, ես ոչինչ չեմ զգում՝ ոչ մի դրսևորում, երբեք հաճոյախոսություն չի անում, արհամարհում է քնքշությունը, հավատում է, որ նա արդեն չափից դուրս սենտիմենտալ է ինձ հետ:
Ես շատ սառն եմ զգում նրա կողքին։ Եվ ես չեմ կարող հասնել զգացմունքների որևէ դրսևորման։ Իմ խնդրանքներին ի պատասխան՝ մեկ պատասխան է եղել՝ «ես այսպիսին եմ, և ոչինչ անել հնարավոր չէ»։
Ինչպե՞ս ճանաչել տղամարդու իրական զգացմունքները. Հնարավո՞ր է տղամարդուն ստիպել արտահայտել զգացմունքները, թե՞ կան նրանք, ում դա չի տրվում: Իսկ ի՞նչ է թաքնված զգացմունքները ցույց տալու այս անկարողության հետևում։
Նավարկություն «Որտե՞ղ են թաքնված տղամարդու զգացմունքները» հոդվածում:
Կա՞ն բնականաբար անզգայուն տղամարդիկ:
Նրանց, ում «սա չի տրվում», ոչ, դուք պետք է իմանաք այս մասին և թույլ չտաք ձեզ մոլորեցնել նման պատրանքներով:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է հոգեբանի հետ խորհրդակցել հոդվածի ներքո Որտե՞ղ են թաքնված տղամարդու զգացմունքները»:Այն կարող եք ստանալ՝ դիմելով մեր առցանց հոգեբանին՝
Եթե ինչ-ինչ պատճառներով չեք կարողացել առցանց հարց տալ հոգեբանին, ապա թողեք ձեր հաղորդագրությունը (հենց որ առաջին անվճար հոգեբան-խորհրդատուը հայտնվի գծում, ձեզ անմիջապես կկապվեն նշված էլ. փոստով) կամ էլ. .
Կայքի նյութերի պատճենումն առանց աղբյուրի հղումի և վերագրման արգելվում է:
Գրողի մասին:
Նման աղոթք կա. «Տեր, տուր ինձ ուժ՝ փոխելու այն, ինչ կարող եմ փոխել, խոնարհություն՝ ընդունելու այն, ինչ չեմ կարող փոխել, և իմաստություն՝ տարբերելու մեկը մյուսից»: Սա հենց այն է, ինչ դուք անում եք հոգեբանի հետ համատեղ աշխատելիս՝ փնտրել ռեսուրսներ, որտեղ հնարավոր են փոփոխություններ, ընդունելություն և խոնարհություն, որտեղ դրանք դեռ հնարավոր չեն, և ինքնագիտակցություն՝ մեկը մյուսից տարբերելու համար: Այս աշխատանքում հոգեբանը հանդես է գալիս որպես հայելի՝ օգնելով հասկանալ ինքներդ ձեզ: Իսկ նա, ով կարող է քեզ ուժ տալ և մնացած ամեն ինչ, քո ներսում է։
84 մեկնաբանություն
Բարի օր Դա կախված է նրանից, թե ինչպես եք նայում նրա առողջությանը: Վթարից հետո նրա ոտքին երկաթյա թիթեղ են կարել, որը, իհարկե, պետք է հեռացնել, բայց դրա համար գումար և ժամանակ է պահանջվում և հետվիրահատական շրջանը, նա պատրաստ չէ դրան, մանավանդ, որ դա իրեն կարծես չի անհանգստացնում։ . Նա նույնիսկ սկսեց մտածել, թե արդյոք ընդհանրապես անհրաժեշտ կլինի հեռացնել այն, բայց դրա համար նա ցանկանում է խորհրդակցել լավ բժշկի հետ և հետաձգել ամեն ինչ։ Եվ այսպես, նա ապրում է նորմալ կյանքով, քայլում է առանց ձեռնափայտի, չի կաղում, թեև նրա ձեռքը, վթարից հետո, նույնպես մինչև վերջ չի ուղղվում, բայց դա չի շտկվում և նրան էլ չի անհանգստացնում։Հանգստի ժամանակն է, .... ոչ, մենք գործնականում ոչ մի տեղ չենք գնում, ոչ այցելելու, ոչ էլ առևտրի կենտրոն, նա հիմնականում աշխատանքի է, և հիմա նա նույնպես սկսել է գիշերով գնալ այլ քաղաք, սրանք են. գործուղումներ, և նա առավոտյան մեկնում է աշխատանքի, կեսօրին զանգում է, որ գնացել է, հետո երեկոյան, որ ամեն ինչ արել է և գիշերում է այնտեղ, իսկ առավոտյան վերադառնում է աշխատանքի գրասենյակ ( և ոչ թե տուն), և զանգեր գրասենյակից, տուն միայն երեկոյան, ինչպես միշտ աշխատանքի հետ, այսինքն. նա մեկ օրից ավելի է, ինչ չկա: Իսկ հաջորդ օրը վերադառնում է աշխատանքի։ Սա այն է, ինչ ես փորձեցի քննարկել վերջին զրույցում, քանի որ... իմ համբերությունն ավարտվել է, և մենք իրականում պայմանավորվել ենք, թե որտեղից սկսեցի պատմությունը:
Երեխաներին թողնող չկա, մայրս երբեմն օգնում է, բայց նա աշխատում է, և ես ինքս չեմ սիրում, թե ինչպես է նա գլուխ հանում դրանով, նա շատ է փչացնում երեխաներին, չի հետևում մեր ընտանիքի որոշ կանոններին, և ընդհակառակը, նա կարող է կասկածի տակ դնել մեր կանոնները: Օրինակ, նա չի հաստատում իր ավագ որդու բոլոր բաժինները (մարմնամարզություն, զարգացման դպրոց, լողավազան), այլևս բացահայտ չի հայտարարում, բայց անընդհատ երեխային դեմ է տալիս, ես դա զգում եմ։ Նա ինքը ոչ մի տեղ չի գնում և կարծում է, որ պետք է միայն տանը մնա, նա նույնիսկ չի սիրում զբոսնել իր երեխաների հետ. Նրանից բացի ուրիշ ոչ ոքի չունենք դիմելու, նախ՝ չկա այդպիսի մարդ, ում կվստահենք մեր երեխաներին, սարսափելի է գովազդի միջոցով փնտրել, բայց իհարկե հնարավոր է, բայց ինչ-որ կերպ բոլոր փորձերն ընդհատվում են, ֆինանսների հարցը. անմիջապես առաջանում է, մայրը նստում է անվճար - Սա երևի հիմա գլխավորն է։
Մենք ունեինք համատեղ հոբբի՝ լեռնադահուկային սպորտը, շատ տարիներ առաջ, իսկ հետո նա սկսեց զբաղվել այլ սպորտաձևերով, ես չկարողացա նրա հետ քայլել, նա միշտ ամեն ինչ հեշտությամբ է անում, բայց ես երկար ժամանակ եմ պահանջում սովորելու համար։ Վերջերս նա վերադարձավ Եգիպտոսից, խմբով գնաց օդապարիկ քշելու, ես մտածեցի, որ կհանգստանա, նոր, թարմ մարդ կգա, բայց նա, ընդհակառակը, հեռու եկավ:
Նա պատճառներ է գտնում ընտանեկան հանգստի վերաբերյալ իմ բոլոր առաջարկների համար, նույնիսկ անցյալ ամառ մենք գնացինք լճակ, որտեղ նա չմուշկներ էր անում, իսկ ես վազեցի ափով և հավաքեցի երեխաներին, որպեսզի նրանք ջուրը չմտնեն, այնտեղ լողալն արգելված էր։ . Ընդհանրապես դիմացել եմ՝ մտածելով, որ ընտանիքիս հետ ամեն ինչ կարգին է։ Եվ հետո ես սկսեցի հրաժարվել ճամփորդելուց, ինձ համար ավելի հեշտ էր քայլել բակում երեխաների հետ. Նա նույնիսկ ուղարկեց ինձ Եգիպտոս իր ուղևորությունից առաջ՝ «մարդիկ պետք է ընդմիջեն միմյանցից», ես գնացի, լավ հանգստացա, առաջին անգամ ես գնացի բոլորովին մենակ, միայն ժամանելուն պես սկսեցի հասկանալ, երբ նա սկսեց խոսել իր ճամփորդության մասին, թե ինչու է նա ինձ ուղարկել, որպեսզի հանգստացնեմ ձեր մեղքի զգացումները: Որովհետեւ նա արդեն գնացել էր այնտեղ մի քանի տարի առաջ, երբ մենք ընդամենը մի փոքրիկ տղա ունեինք՝ մոտ մեկ տարեկան, և ես մնացի նրա հետ մենակ։ Եվ հետո նա բաց չթողեց, եթե կարելի է այդպես անվանել, մենք արդեն 2 երեխա ունեինք։ Եվ երբ ես նրան հայտնեցի իրավիճակի իմ պատկերացումը, նա վիրավորվեց և ասաց, որ անկեղծորեն ուրախ է ինձ համար, որ արձակուրդ եմ գնալու։
Բարեւ Ձեզ! Մեկ շաբաթ առաջ ամուսինս ասաց, որ ոչ մի զգացում չունի իմ հանդեպ, որ չի սիրում ինձ, որ ինձ չի գրավում, և որ շփոթված է, և որ մենք բաժանվում ենք։ Ինձ համար դա մեծ հարված էր։ Նա ասաց, որ 3 օրից կվերցնի իրերը, քանի որ դա իրեն հարմար է։ Ես ասացի, որ անմիջապես հեռանա: Ես հավաքեցի նրա իրերը, և նա գնաց։ Անցել է մեկ շաբաթ, և նրանից ոչ մի լուր։ Ես էլ ոչինչ չեմ անում։ Արդյո՞ք ես ճի՞շտ եմ վարվել, երբ նրան ասացի, որ նույն օրը անմիջապես հեռանա: Այս հարցն ինձ իսկապես անհանգստացնում է։ Միգուցե ես սխալ բան արեցի այդ պահին, ես շատ անհանգստացած եմ: Դեռ հնարավո՞ր է փրկել ընտանիքը և ինչպես ճիշտ վարվել։
Լուծման հոգեբանի պատասխանը.
Ադեկվատ մարդիկ բաժանվում են հիմնականում անձնական զարգացման հսկայական տարբերությունների պատճառով:
Հարաբերությունների պահպանման հարցը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե հետամնաց գործընկերը ցանկանում է այս հարաբերությունները, ինչպես նաև ինտենսիվ աշխատում է իր վրա՝ շտկելու իր անձնական թերությունները և հուզական շփման թերությունները: Հարաբերությունները զույգի մեջ, մնացած բոլոր բաները հավասար են, հնարավոր են, երբ և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք մոտավորապես նույնն են: Եվ, որ ամենակարեւորն է, դա հնարավոր է, եթե երկու գործընկերներն էլ պահպանեն ինքնակատարելագործման մոտավորապես նույն տեմպերը։
Իսկական սերը անբաժանելի է ինքնակատարելագործման համար
Փոխաբերական ասած, երկու թռչունների թռիչքը պետք է լինի նույն ուղղությամբ, մոտավորապես նույն արագությամբ և ոչ թե միմյանցից ինչ-որ հեռավորության վրա։ Սա ընդհանուր ճանապարհի, հոգեբանական ինքնավարության և միմյանցից անկախության սկզբունքն է և զարգացման և սովորելու նույն արագության սկզբունքը: Այս տարբերակում հարաբերությունները հետաքրքիր կլինեն երկու գործընկերների համար, հուզիչ, օգտակար, քանի որ այն կկատարի սիրո հիմնական գործառույթը՝ սովորել և փոխել իր հոգու հատկությունները:
Երբ ուզում ես ճանաչել ինքդ քեզ և զբաղվել ինտենսիվ ինքնակատարելագործմամբ, քո կյանքում հայտնվում է մի մարդ, ով սեր է զգում քո հանդեպ, և դու սեր ես զգում նրա հանդեպ։ Երբ ձեզնից մեկը կանգ է առել ձեր զարգացման մեջ և չի ցանկանում ավելի կատարելագործվել, ձեզ անխուսափելի բաժանում է սպասում: Դուք պետք է դա հանգիստ ընդունեք, քանի որ եթե դուք գիտեք, թե ինչպես սիրել ինքներդ ձեզ և սիրել ուրիշներին, ձեր զգացմունքների օբյեկտը հեշտությամբ կգտնվի: Հիմնական բանն այն է, որ դուք ցանկանում եք խորապես ճանաչել ինքներդ ձեզ՝ ուսումնասիրելով ձեր արձագանքները ուրիշի հետ ինտենսիվ սերտ շփման մեջ:
Ոչինչ չի նպաստում իրական ինքնազարգացմանը, ինչպես էմոցիոնալ մտերմությունը մեկ այլ մարդու հետ: Սերտ շփման մեջ բացահայտվում են բնավորության բոլոր կողմերը, ակնհայտ են հոգու բոլոր կողմերը՝ և՛ գեղեցիկ, և՛ ոչ այնքան գեղեցիկ: Հոգևոր դասեր քաղելով՝ մենք մեր ըմբռնման մակարդակը բարձրացնում ենք ավելի բարձր մակարդակի, և դա հեշտ չէ, բայց աներևակայելի հուզիչ է: Հենց այս փորձառությունն է թույլ տալիս վայելել կյանքի զգացողությունը բառի ամբողջական իմաստով, ներկայի զգացողությունը, այն զգացումը, որ կյանքն ապրում է ճիշտ նպատակով՝ մեր հոգու հատկությունների ինքնակատարելագործում:
Բաց թող նրանց, ովքեր լքում են քեզ
Եթե ձեր ամուսինը լքել է ձեզ, դա միայն նշանակում է, որ նա չի ցանկանում կամ չի կարող ձեզ հետ նույն ճանապարհով գնալ։ Դուք ճիշտ եք վարվել՝ բաց թողնելով նրան, քանի որ հարգել եք նրա ազատ կամքի սկզբունքը։ Միգուցե նա իր դասերը կսովորի այլ մարդկանց հետ՝ յուրաքանչյուրն իր զարգացման արագությամբ (նաև դեգրադացիայով):
Դու վրդովվեցիր, որ երեք օր չսպասեցիր, և նրան անմիջապես իրերով դուրս ուղարկեցիր, նույն օրը։ Դուք, իհարկե, դրդված էիք զայրույթից և զգացմունքային որոշում կայացրիք։ Կանխամտածված որոշումները կայացվում են դանդաղ, երբ զգացմունքների ազդեցությունը նվազել է։ Դուք ճիշտ էիք, որ չփորձեցիք համոզել ձեր ամուսնուն վերադառնալ, չնայած այն հանգամանքին, որ ձեզ համար դժվար էր։
Ազատ կամքի սկզբունքը չի կարող խախտվել, քանի որ հակառակ դեպքում մենք անհարգալից վերաբերմունք ենք ցուցաբերում այլ անձի անձի նկատմամբ։
Ձեր սխալն այն էր, որ դուք զայրացել եք ձեր ամուսնու հեռանալուց և որոշել եք անմիջապես հավաքել նրա իրերը: Երեք օրից հնարավոր կլիներ իրերը հետ տալ։ Դուք հաղթանակի զգացում չէիք զգա, որովհետև կարող էիք նաև վիրավորել նրան, բայց կպահպանեք ձեր հարգանքը։
Վերլուծեք ավարտված հարաբերությունների սխալները
Գուցե դուք մեծ ցավ եք ապրել նրա որոշումից, բայց հավատացեք, ավելի լավ է ամեն ինչ ընդունել այնպես, ինչպես կա։ Դուք հնարավորություն ունեք նոր հարաբերություններ ստեղծել մի մարդու հետ, ով ավելի հարմար է ձեզ համար: Օգտագործեք այն հոգեթերապիա անցնելուց հետո և վերլուծեք ձեր ամուսնության սխալները: Եթե ձեր ամուսինը ցանկանում է վերադառնալ, նա ինքը կկապվի ձեզ հետ և հստակ կասի, թե ինչպիսի հարաբերություններ է ուզում: Դուք միշտ կարող եք զրոյից նոր հարաբերություններ կառուցել, եթե երկուսդ էլ որոշեք դա անել: Մի՛ պահիր տղամարդուն իր կամքին հակառակ, ամուսնությունը երկու սրտի որոշում է, ոչ միայն քո: Հարգեք ձեր նախկին ամուսնուն և մի անհանգստացեք նրան: Ամենայն բարիք։