Ներկի տակ շատ հոբբիներ կան: Ի՞նչ հոբբի կարող եք հորինել: Փորագրությունը ուտելի հոբբի է

Յուրաքանչյուր մարդ պետք է ունենա իր կյանքում մի անկյուն, որն օգնում է հանգստանալ, գտնել մտքի խաղաղություն և հեռացնել կյանքի խնդիրներից: Եվ շատերը նման անկյուն են գտնում տարբեր հոբբիների մեջ։ Եթե ​​դեռևս չունեք որևէ հոբբի ձեր հոգու համար, ապա այս հոդվածը կպատմի ձեզ, թե ինչպիսի հոբբի կարող եք ունենալ:

Ամենատարածված հոբբիները

Հոբբին մի բան է, որը բերում է ուրախություն, կյանք է բերում բազմազանություն և դարձնում այն ​​ավելի հետաքրքիր: Նրա ընտրությանը պետք է ամենայն պատասխանատվությամբ մոտենալ, որպեսզի այն իսկապես կյանքի ելքի դեր կատարի։

Եթե ​​լրջորեն որոշել եք հոբբի ձեռք բերել, ապա մտածեք, թե ինչն է ձեզ դուր գալիս, ինչն է ավելի մոտ բնավորության մեջ՝ ակտիվ մարդ եք և հասարակության սիրահար կամ, ընդհակառակը, նախընտրում եք մենությունն ու լռությունը։ Ինքներդ ձեզ հարց տվեք՝ ձեզ դուր է գալիս ինչ-որ բան ստեղծել ձեր սեփական ձեռքերով կամ մտավոր ակտիվությամբ:

Մարդկանց հոբբիները կարելի է մոտավորապես բաժանել մի քանի խմբերի.

• Ակտիվ հոբբիներ - սպորտ, պար, որսորդություն, ձկնորսություն, սնոուբորդ, դահուկներ, արշավներ, kayaking և շատ ավելին: Սրանք ակտիվ, եռանդուն մարդկանց հոբբիներն են։ Այս հոբբին թույլ է տալիս պահպանել գերազանց ֆիզիկական կազմվածք, բայց միևնույն ժամանակ պահանջում է մեծ էներգիա:

• Սեփական ձեռքերով տարբեր ապրանքների և արհեստների պատրաստում կամ այսպես կոչված ձեռագործ։ Սա նույնպես հոբբիների հսկայական խումբ է, հրաշալի տարբերակ։ Սա ներառում է զարդերի պատրաստում, մոդելավորում, խեցեգործություն, նկարչություն, փայտի փորագրություն, տրիկոտաժ, տարբեր նյութերից արհեստներ ստեղծելը և շատ ավելին: Այս հոբբին կլուսավորի ձեր ազատ ժամանակը և մեծ հաճույք կբերի: Հիանալով ձեր աշխատանքի արդյունքով՝ կհասկանաք, որ ընտրությունը միանգամայն ճիշտ էր։
• Հոբբիի մեկ այլ շատ տարածված տեսակ է հավաքելը: Դուք կարող եք հավաքել բացարձակապես ցանկացած ապրանք: Այս հոբբին զարգացնում է էրուդիցիան, քանի որ ուսումնասիրելով հավաքածուի բաղադրիչների պատմությունը՝ դուք միաժամանակ ստանում եք բազմաթիվ նոր տեղեկություններ։

Ի՞նչ հոբբի կարող է զբաղվել մարդը, եթե վերը նշված տարբերակներից ոչ մեկն իրեն չի համապատասխանում: Շատ այլ հոբբիներ կան՝ խճանկարներ, գլուխկոտրուկներ, խաչբառեր, սեղանի խաղեր, տարբեր գիտություններ ուսումնասիրել, գուշակություն, վերջում: Ամեն ինչ կախված է ձեր երևակայությունից և կարողություններից:

Ի՞նչ հոբբի կարող եք հորինել:

Այսպիսով, դուք մտածել եք ձեր մասին և պատասխանել այն հարցին, թե ինչպիսի մարդ եք դուք։ Հիմա եկեք նայենք հոբբիներին ըստ բնավորության և հակումների:

Եթե ​​դուք ակտիվ մարդ եք, ով պարզապես ավելորդ էներգիան նետելու տեղ չունի, ընտրեք նույնքան ակտիվ հոբբի: Սա կարող է լինել տարբեր տեսակի պարեր, անվաչմուշկներ, հեծանվավազք, մարտարվեստ և շատ ավելին:

Եթե ​​դուք ադրենալինամոլ եք, ապա ձեզ համար են տարբեր էքստրեմալ սպորտաձևեր, skydiving, freestyle, ժայռամագլցում։

Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք բնությամբ, ապա գնացեք ձկնորսության կամ որսի։ Կայակները և զբոսաշրջությունը բնության սիրահարների համար մի փոքր այլ հոբբի են: Շատերը հաճույք են ստանում բնության երևույթներին, վայրի կենդանիներին և բույսերին դիտելու և լուսանկարելու մեջ:

Դուք բնավորությամբ տնային մարդ եք, ինչը նշանակում է, որ ձեզ համար իդեալական հոբբին ասեղնագործությունն է: Այստեղ կան հսկայական թվով տարբերակներ. կարող եք ասեղնագործել, հյուսել, հյուսել մակրամե և ուլունքներ, քանդակել կավից և պլաստմասից, ստեղծել ինտերիերի զարդեր, զգեստների զարդեր և շատ ավելին: Նման հոբբիների շնորհիվ դուք կարող եք յուրահատուկ իրեր ստեղծել ձեզ և ձեր սիրելիների համար։ Ոմանք կարողացել են այս հոբբին վերածել եկամտի մշտական ​​աղբյուրի։

Դուք ստեղծագործ անձնավորությո՞ւն եք, և արդյոք ներշնչանքը հոսում է ձեզանից: Զբաղվեք վիզուալ արվեստով, երաժշտությամբ, լուսանկարչությամբ, գրեք արձակ և պոեզիա:

Սիրված հոբբին կարող է շատ բան ասել մարդու անձնական հատկությունների մասին։

Հոբբի աղջկա համար

Հոբբին հաճախ կախված չէ նրանից, թե տղամարդը կամ կինը հետաքրքրված են դրանով, թեև, իհարկե, կան բացառապես արական հոբբիներ, կան նաև կանացի: Ինչ հոբբի պետք է զբաղվի աղջիկը:

Այստեղ երևակայության թռիչքը սահմանափակված չէ։ Սրանք կարող են լինել բացարձակապես ավանդական հոբբիներ՝ խոհարարություն, ձեռագործ աշխատանք, ստեղծագործություն կամ էկզոտիկ, օրինակ՝ Ֆենգ Շուի:

Ակտիվ, ակտիվ աղջիկների համար սպորտաձևերը, ինչպիսիք են մարմնամարզությունը, վազքը, շատ գեղեցիկ են թվում.

Սա իմ հոբբիների միայն շատ փոքր մասն է: Աշխարհում կան մեծ թվով տարբեր անսովոր և նույնիսկ տարօրինակ հոբբիներ, որոնց մարդիկ երբեմն նվիրում են իրենց ողջ կյանքը։ Եթե ​​հարցնեք, թե ինչ հոբբի կարող եք ընտրել, հիմնական պատասխանն է՝ մի բան, որն իսկական ուրախություն է բերում:

Տեսանյութի ընտրություն

Կիթառ նվագել սովորելը հմտություն է, որը ձեզ և ձեր սիրելիներին կապահովի երկար տարիների ժամանց: Բացի այդ, աղջիկները սիրում են կիթառ նվագող տղաներին։ Անձամբ ես օգտագործել եմ իմ պոկելու հմտությունները՝ Քեյթին սերենադ անելու և բաների համար ներողություն խնդրելու համար: Հետագայում դուք կարող եք ամբողջ ընտանիքը հավաքել բակում կրակի շուրջ և միասին երգել։ Իհարկե, ցանկացած գործիք նվագել սովորելը տղամարդկանց համար հարմար զբաղմունք է, սակայն կիթառներն ունեն առավելություններ։ Դրանք համեմատաբար էժան են և ավելի հեշտ են սովորել սկսնակների համար: Դուք կարող եք գտնել ռեսուրսների լեռներ առցանց՝ անվճար դասերով, ներառյալ մեր այս հոդվածը երեք ակորդների մասին, որոնք յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է իմանա:

Պարում

Ձեր պապիկը կարող էր պարել. ինչու՞ դուրս չհանեք ձեր ներքին պարողին և չզբաղվեք պարով: Նրանք կարող են բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը և բարելավել ձեր կեցվածքն ու հավասարակշռությունը: Սա նաև սիրտ ստանալու գերզվարճալի միջոց է: Եվ, իհարկե, աղջիկներին դուր են գալիս այն տղաները, ովքեր գիտեն, թե ինչպես տանել իրենց զուգընկերոջը պարահրապարակ: Քաղաքների մեծ մասում կարող եք գտնել պարային ստուդիաներ: Գուգլիր այն և խոսիր հրահանգիչների հետ՝ տեսնելու նրանց ոճը և ստուգելու նրանց ռեզյումեն: Եթե ​​ամուսնացած եք կամ ունեք ընկերուհի, ապա պարը հիանալի միջոց է երեկոն անցկացնելու համար։ Միայնակ լինելը մարդկանց հետ ծանոթանալու հիանալի միջոց է:

Պարկուր

Պարկուրը սպորտաձև է, որտեղ դուք ցատկում եք շենքերից և պատերից: Ավելի ճիշտ, պարկուրը միջավայրի միջով հնարավորինս բնական և արդյունավետ կերպով շարժվելու ֆիզիկական արվեստ է: Կարող է հուզիչ լինել դիտել, թե ինչպես են մարդիկ անցնում տեղանքով աներևակայելի ձևերով, և կարող է ոգեշնչել տեսնել, թե ինչպես է մարդու մարմինը հաղթահարում հնարավորի սահմանները: Այսօր մենք մտածում ենք պարկուրի մասին որպես զվարճանքի զվարճանքի ձև, սակայն այն հորինվել է որպես զինվորների ֆիզիկական պատրաստվածությունը բարելավելու մարտավարական միջոց: Այս հոբբիի առավելությունները շատ են. այն զվարճալի է, հիանալի վարժություն է, այն մղում է ձեր ստեղծագործության սահմանները, մարտահրավեր է նետում թե՛ մարմնին, թե՛ մտքին, և կարող է փրկել ձեր կյանքը, եթե երբևէ հայտնվեք, որ վազում եք և ցատկում խոչընդոտների վրայով: Եվ դա լիովին անվճար է: Ձեզ անհրաժեշտ են միայն ձեռքեր, ոտքեր և քաղաքային պատկեր:

Փայտի հետ աշխատելը

Ես միշտ հիացել եմ այն ​​մարդկանցով, ովքեր կարող են սովորական փայտից վերցնել և ձևավորել օգտակար և գեղեցիկ ձև: Այս մարդիկ իրենք են նվերներ պատրաստում դրանք գնելու փոխարեն և կարող են հպարտորեն ցույց տալ կահույքի մի կտորն ու ասել. «Ես ինքս եմ դա արել»: Դուք կարող եք այդպիսի մարդ դառնալ՝ զբաղվելով հիանալի հոբբիով՝ փայտի հետ աշխատելով։ Բացի օգտակար հմտություններից, այս հոբբին նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը և մարզում է համբերությունը: Սայրը փայտին բերելով՝ ավելի հեշտ է մտնել Զենին մոտ մի վիճակ։ Շատ տեխնիկական ուսումնական հաստատություններ տալիս են փայտամշակման դասեր։ Ինտերնետում կարող եք գտնել փայտամշակման բազմաթիվ նախագծեր:

Այգու խնամք

Թերևս Ամերիկայի համար ամենահզոր տղամարդկային կերպարներից մեկը ֆերմերն է: Մարդ, ով հույսը դնում է միայն իր վրա՝ ինքնուրույն մշակելով հողը, որպեսզի ապահովի իրեն և իր ընտանիքին: Հողատարածքի հետ աշխատելու համար հսկայական կալվածք պետք չէ. բակում փոքր հողամասը բավական կլինի: Եթե ​​ձեր աշխատանքը պահանջում է, որ դուք ամբողջ ժամանակն անցկացնեք արհեստական ​​լույսով և լճացած օդով գրասենյակում, ապա հողի հետ աշխատելը հիանալի հոբբի է ֆիզիկական վարժություններ կատարելու և արևի և մաքուր օդի չափաբաժին ստանալու համար: Երբ դիտում եք, թե ինչպես է ձեր այգին աճում սերմերից բույս, դուք ավելի լավ կզգաք եղանակների փոփոխության մասին: Երբ դուք քաղում եք ձեր փոքրիկ բերքը, ձեր նպատակին հասնելու հաճույքը կգերազանցի ցանկացած համակարգչային խաղ: Իսկ առաջին ճաշատեսակը պատրաստելուց հետո ինքներդ աճեցրած մթերքներով, դուք կզգաք արական հպարտության աճ:

Կանոե/կայակավարություն

Դանդաղ թիավարելն ու ջրի միջով շարժվելը տղամարդու համար ամենամեծ հաճույքներից է: Անկախ նրանից, թե դա անում եք ընկերուհու հետ, թե միայնակ եք վայելում բնությունը, այս հոբբիի հետ համեմատած քիչ զվարճալի զբաղմունքներ կան: Եվ չնայած թիավարումը կարող է թվալ նույնքան բնական, որքան հեծանիվ վարելը, այն պահանջում է որոշակի հմտություններ: Դուք կարող եք սկսել սարքավորումներ վարձելով, իսկ եթե դա ձեզ դուր է գալիս, կարող եք ինքներդ նավակ գնել: Այս գիտությանը տիրապետելուց հետո հեշտ զբոսանքներից կարող եք անցնել բազմօրյա ճամփորդությունների:

Փականների բացում

Փականներ ընտրելը ոչ միայն օգտակար է արտակարգ իրավիճակներում, այլ նաև աներևակայելի հուզիչ է իմանալ, որ դուք կարող եք տապալել մեխանիզմը, որը բոլորը համարում են անհաղթահարելի և միայն բիրտ ուժի նկատմամբ: Որոշակի հմտություններով և գիտելիքներով կողոպտիչը կարող է փրկել դռները և խնայել փականագործ կանչելը:

Դասական մեքենայի վերականգնում

Անցած օրերում տղամարդիկ ժամեր էին անցկացնում ավտոտնակներում՝ մեքենաները խառնելով: Այժմ մեքենաներն ավելի բարդ են դարձել և սկսել են ապավինել համակարգիչներին, իսկ տնային մեխանիկական աշխատանքը վերջանում է: Այնուամենայնիվ, եթե մեխանիկ դառնալու ձգտում ունեք, միշտ կարող եք ձեր հոբբին դարձնել դասական մեքենաների վերականգնումը։ Դուք կսովորեք ճարտարագիտություն, կբարելավեք ձեր խնդիրները լուծելու հմտությունները և կզգաք հաղթանակի զգացումը, երբ ձեր վերակառուցված շարժիչը մռնչում է կատվի ձագի պես: Այս հոբբին կարող է բավականին թանկ արժենալ։ Պետք է ոչ միայն դասական մեքենա գնել, այլ նաև տարածք, գործիքներ և հատուկ մասեր: Սակայն ժամանակն ու գումարը կարող են արդյունք տալ. լիովին վերականգնված մեքենաները կարող են վաճառվել բարձր գներով (չնայած դուք չեք ցանկանում բաժանվել ձեր ստեղծագործությունից): Սկսելու համար կարող եք այցելել երկրորդ շանս ավտոտնակ վերականգնման սիրահարների կայք:

խորոված/քյաբաբ

Խոհարարությունը նույնպես մեր ցանկում է, բայց բաց կրակի վրա միս պատրաստելը առանձին հոբբի է։ Անկախ նրանից, թե դա գրիլի վրա է, թե գրիլ, լավ միս տապակելը և պատրաստի ուտեստը մատուցելը բավարարում է և՛ միտքը, և՛ ստամոքսը: Մուտքի խոչընդոտը ցածր է. ձեզ հարկավոր է միայն գրիլ և միս: Երբ հարմար եք գործիքների և սննդի հետ, կարող եք սկսել փորձարկել մսի տարբեր մեթոդներ և տեսակներ (և նույնիսկ մրգեր և բանջարեղեն), պատրաստել ձեր սեփական համեմունքների խառնուրդները և, իհարկե, պատրաստել համեղ կերակուրներ ընկերների և ընտանիքի համար: Մենք խորհուրդ ենք տալիս մեր վերապատրաստման տեսանյութերմիս եփելու վրա.

Աշխատանք մետաղի հետ

Մետաղի հետ աշխատելն ունի փայտի հետ աշխատելու բոլոր առավելությունները, բայց թեփի քաղցր հոտի փոխարեն ձեզ շրջապատում է այրվող մետաղի համեղ վնասակար հոտը: Եղբայրս միջնակարգ դպրոցում զբաղվել է մետաղագործությամբ և զարմանալի իրեր է պատրաստում՝ ննջասենյակի զարդարման գլխարկներ, ծաղկամաններ, այգիների կամարներ և այլն։ Ձեզ մոտ գտնվող արհեստագործական ուսումնարանը, հավանաբար, կարող է առաջարկել մետաղագործության դասընթացներ: Metalworking.com-ը հիանալի կայք է նման տեղեկատվություն գտնելու համար:

Թիրախային հրաձգություն

Սովորեք հաճույք ստանալ հրաձգարանում և դարձեք փորձառու հրաձիգ: Կրակելը պահանջում է բարձր կենտրոնացում և կայուն ձեռք: Հրաձգարանները շատ են, և տարբեր հրաձգարաններում կարելի է հանդիպել տարբեր տեսակի հրաձգարանների: Ընտրեք սքիթի, ատրճանակի, որսորդական հրացանի և այլնի միջև: Հոբբին կարող է թանկ լինել՝ ատրճանակները էժան չեն, իսկ զինամթերքի արժեքը անընդհատ բարձրանում է։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի նաև անվտանգ նկարահանման վայր՝ եթե չունեք նման տարածք, ապա ստիպված կլինեք տարածք վարձակալել հրաձգարանում։

Հավաքում

Հավաքածուն գրավում է շատ տղամարդկանց և անհայտ է կանանց մեծամասնությանը: Կանայք կարողանում են միանգամից մի քանի բան անել, մինչդեռ տղամարդու ուղեղը կենտրոնացած է մեկ բանի վրա: Մենք հաճախ ինչ-որ բանի հանդեպ շատ կրքոտ ենք դառնում: Եթե ​​դուք համատեղեք այս հատկանիշը տղամարդու որսի հիմնական ցանկության հետ, դուք կստանաք տղամարդու կիրք հավաքելու համար: Տղամարդը կարող է ամբողջ ժամանակը ծախսել հավաքածուն ավարտելու համար վերջին կետի որոնման վրա: Նա դառնում է նրա կիրքը, նրա Սպիտակ կետը: Իհարկե, հավաքածուն ավարտելը սովորաբար հիասթափեցնող է: Հավաքելու էությունը հետապնդումն է։ Ընտրեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս՝ նամականիշներ, բեյսբոլի բացիկներ, հնաոճ գրամեքենաներ, ինչ էլ որ լինի: Պարզապես շատ մի տարվեք:

Երգում

Եթե ​​աշխատանքի գնալիս սիրում եք երգել ցնցուղի տակ կամ ռադիոյի հետ միասին երգել, գուցե ավելի շատ զբաղվեք երգով: Ձեզ կարող է թվալ, որ կա ընդամենը երկու տարբերակ՝ կա՛մ պրոֆեսիոնալ ռոք երգիչ եք, կա՛մ չեք կարողանա ձեր ձայնն օգտագործել արդյունավետ և ժամանցային նպատակներով։ Ոչ մի նման բան. Կան մեծ թվով երգող համայնքներ, երգչախմբեր, կարաոկե բարեր (որտեղ մրցույթները հաճախ անցկացվում են հանգստյան օրերին), և եթե որոշեք լրջորեն զբաղվել երգով, կարող եք նույնիսկ ստեղծել ձեր խումբը: Միշտ փորձեք կատարելագործել ձեր հմտությունները, սովորել երգի դասեր և խորանալ երաժշտության տեսության և կատարողական հմտությունների մեջ:

Քայլարշավ

Ժամանակակից մարդը անհանգիստ է և դժբախտ, քանի որ կորցրել է կապը բնության հետ: Յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է պարբերաբար վերադառնա բնություն՝ հանուն ֆիզիկական և հոգեկան առողջության։ Նա պետք է պարբերաբար ընդմիջվի ամեն ինչից և գիշերի աստղերի տակ։ Թողեք ձեր գրասենյակի գրասեղանը և մի քանի օր անցկացրեք մաքուր օդ շնչելով և կրակի շուրջ նստած: Քայլարշավի մեկ այլ ակնհայտ առավելությունն այն է, որ դա «ամեն ինչից հեռու մնալու» ամենաբյուջետային միջոցն է։ Սա հիանալի հնարավորություն է բարելավելու ձեր արտաքին հմտությունները, ընկերների հետ հոգևոր մտերմություն գտնելու, ինչպես նաև սիրելիի հետ մենակ մնալու համար:

Առաքեք շշով

Տարեցների դասական հոբբին ապակե շշի մեջ բարդ մոդելներ հավաքելն է: Անակնկալեք երեխաներին ձեր նավերով շշերի հավաքածուով: Նրանք կանցկացնեն իրենց մանկության մնացած մասը՝ փորձելով պարզել, թե ինչպես եք դա արել: Նավը շշի մեջ դնելը պահանջում է լավ կենտրոնացում, համբերություն և կայուն ձեռք: Սովորաբար նավ մոդելը կառուցվում է արտաքինից՝ պառկած կայմերով: Այն շշի մեջ մտցնելուց հետո դուք բարձրացնում եք կայմերը՝ օգտագործելով երկար աքցան։ Կարող եք նաև «անհնարին շշեր» պատրաստել՝ դրանց մեջ տեղադրելով այնպիսի առարկաներ, ինչպիսիք են քարտերի տախտակամածները կամ թենիսի գնդակները:

Մոմերի պատրաստում

Ժամանակին մոմ պատրաստելը եկամտաբեր և չափազանց կարևոր գործ էր: Էլեկտրաէներգիան սպանեց այս մասնագիտությունը, բայց մոմերը դեռ գտնում են իրենց ճանապարհը դեպի շատ տներ՝ որպես հարմարավետություն ստեղծողներ և անուշաբույր սարքեր: Ո՞վ չի սիրում զով երեկոյան դիտել առկայծող լույս կամ ներշնչել հաճելի բուրմունք վաղ առավոտյան: Խանութներում վաճառվող մոմերը կարող են թանկ լինել, բայց տնական մոմերը կլինի էժան, գումարած, դրանք հեշտ է սովորել, թե ինչպես պատրաստել ինքներդ: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն մոմ, վիկլի և տարաներ:

Ճոճվող բազկաթոռ

Որոշ տղամարդիկ առավոտյան կշիռներ են բարձրացնում, որպեսզի ոչ միայն իրենց մարմինը, այլև հոգին իդեալական կազմվածք ունենա: Եթե ​​նոր եք սկսում, երբեմն կարող է դժվար լինել կշիռներ բարձրացնելու կամ վազքի գնալու մոտիվացիա գտնելը: Բայց երբ սկսեք ձևավորվել, դուք կհասկանաք, թե ինչպես պետք է կառուցեք ձեր օրը, որպեսզի դրա մեջ տեղավորեք մեկ ժամ վարժություն: Ավտոտնակ գնալու կամ փայտամշակման փոխարեն, դուք փորձում եք մեծացնել քաշը մահապատժի վրա: Ուժեղ լինելը ոչ միայն գործնական է, այլ նաև բարելավում է ձեր արտաքինը (բարև աղջիկներ):

Որս

Հազարամյակներ շարունակ տղամարդու դերը եղել է ընտանիքը ապահովելը: Պատմության մեծ մասում դա պահանջում էր կենդանիների որս և սպանություն: Բազմաթիվ մշակույթներ և ցեղեր երիտասարդ տղամարդկանց համար որսի միջոցով հասունանալու ծես էին ապահովում և տղամարդկանց համար հնարավորություն ընձեռում կապեր ստեղծել բոլոր տղամարդկանց ընկերություններում: Այսօր տղամարդկանց մեծամասնությունը խանութից ստանում է իր միսը «Big Mac» պիտակով թղթի կտորի մեջ կամ պլաստիկ տարայի մեջ փաթաթված: Սովորաբար այս միսը լցոնում են հորմոններով և հակաբիոտիկներով։ Մարդու, նրա սննդի և բնության կապը խզվել է։

Եթե ​​ցանկանում եք վերադառնալ «կյանքի շրջանակ», ժամանակն է գնալ որսի: Որսի առավելությունները բազմաթիվ են. Նախ, այն հնարավորություն է տալիս ձեր ընտանիքին օգտվել որակյալ, նիհար միսից՝ առանց հակաբիոտիկների և հորմոնների (և նույնիսկ ամոնիակի), որոնք առկա են մթերային խանութների մթերքների մեծ մասում: Երկրորդ՝ այն ձեզ նորից կապ է հաստատում բնության հետ: Երրորդ, դուք կաջակցեք վայրի բնությանը, քանի որ լիցենզիաների և սարքավորումների վրա ծախսվող գումարները նվիրաբերվում են բնապահպանական գործակալություններին: Չորրորդ, նույնիսկ եթե դուք ոչինչ չեք կրակում, որսը ձեզ հնարավորություն է տալիս ամրապնդել ձեր ընկերները ձեր ընկերների հետ, ինչը մեծապես ազդում է ձեր ընդհանուր երջանկության վրա:

Փայտի կտրում

Իսկ եթե դուք հետաքրքրված եք փայտի հետ աշխատելով, բայց գումար չունեք լիարժեք ատաղձագործական խանութ հիմնելու համար: Փորձեք կտրել դանակով: Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը դանակ, փափուկ փայտի կտոր, ճոճաթոռ, ծխամորճ և ամենակարևորը՝ շատ ժամանակ։ Դանակով պլանավորումն այն զբաղմունքներից է, որն օգնում է ծանր աշխատանքից հետո հանգստանալ և հանգստացնել նյարդերը: Այս արվեստի մասին գիրք կարելի է վերցնել գրադարանից։ Այնտեղ դուք կգտնեք շատ գաղափարներ և ծրագրեր սկսելու համար:

Geocaching

Կորցրե՞լ եք թաքնված խաղալու ձեր մանկության սերը: Միշտ ցանկացել եք գնալ գանձերի որսի: Այդ դեպքում geocaching-ը կարող է ձեզ համար լինել: Ամբողջ աշխարհում մարդիկ թաքցնում են առարկաներ կամ տարաներ տարբեր վայրերում և տեղադրում իրենց կոորդինատները առցանց։ Մյուսները, զինված GPS նավիգատորներով, փնտրում են այդ «գանձերը»: Սա հիանալի պատրվակ է տնից դուրս գալու և քաղաքի ու արվարձանների այն հատվածները ուսումնասիրելու համար, որտեղ երբեք չեք եղել: Այս խնդրի վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարելի է գտնել geocaching.com կայքում:

Մոդելավորում

Մոդելավորումը կամ մեքենաների, ինքնաթիռների, նավերի պատճենների ստեղծումը կարող էր հետաքրքիր լինել ձեզ համար, երբ դեռ երեխա էիք: Բայց ի՞նչն է խանգարում ձեզ վերսկսել այս հոբբին, երբ մեծանաք: Մոդելավորումը սրում է ձեր ուշադրությունը մանրուքների վրա և դրդում ձեզ սովորելու այն իրերի պատմությունը, որոնց հետ աշխատում եք: Բացի այդ, դուք կունենաք ինչ-որ հետաքրքիր բան ցուցադրելու ձեր գրասենյակում կամ ձեր տան «տղամարդու անկյունում»: Դա անելը շատ հեշտ է. գնացեք Amazon կամ ձեր տեղական հոբբի խանութ և գնեք հավաքածու, որը գրեթե միշտ կունենա բոլոր անհրաժեշտ հրահանգներն ու իրերը:

Ոսկու որոնում

Այս հոբբին ձեզ միլիոնատեր չի դարձնի, բայց այն կարող է լինել հետաքրքիր ժամանց, որը վճարում է իր համար, և գուցե լրացուցիչ եկամտի աղբյուր: Ոսկու հետախուզումն այլևս այն զուտ առևտրային ձեռնարկությունը չէ, ինչ նախկինում էր: Ժամանակակից աշխարհում դա սովորաբար բացօթյա զբաղմունքներից մեկն է, որը կարող է անել ամբողջ ընտանիքը, սովորաբար փոքր առուով: Դուք կարող եք սկսել պարզ թիակով և ոսկե թավայով, իսկ ժամանակի ընթացքում կարող եք կատարելագործել ավելի պրոֆեսիոնալ ոսկու թավայի և փորելու: Ցանկացած առվակի ափին գտնվելն արդեն իսկ զվարճալի է, բայց փորձառու ոսկի արդյունահանողը գիտի, որ իր մասնագիտության առյուծի բաժինը զբաղեցնում է հետազոտության փուլը՝ նախկինում որտեղ է եղել ոսկին, որտեղ է գնալու և ուր է կուտակվելու, ինչպես է թանկարժեք մետաղը։ վարվում է բնության մեջ. Միայն սրանից հետո կարող ես գնալ բնություն՝ իմանալով, որ մեծացրել ես հաջողության հասնելու քո հնարավորությունները։ Այս կերպ դուք կարող եք դառնալ և՛ զբոսաշրջիկ, և՛ ոսկի փնտրող։

Աշխատանք կաշվի հետ

Կաշվի հոտը մարդու մեջ արթնացնում է սկզբնական զգայարանները և այն հատվածը, որը միշտ վայելել է կովբոյների և հնդիկների մասին պատմությունները: Կաշվի հետ աշխատելը հիանալի միջոց է վերամիավորվելու ձեր ներքին կովբոյի հետ և սովորելու իսկապես առնական արհեստ: Փորձառու կաշվե վարպետը կարողանում է ստեղծել բազմաթիվ ապրանքներ՝ դրամապանակներ, պայուսակներ, գոտիներ, պատյաններ, թամբեր։ Բացասական կողմն այն է, որ այս հոբբին բավականին թանկ է: Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն բոլոր տեսակի հատուկ գործիքներ: Սկսելու համար դուք կարող եք գնել նախուտեստների հավաքածու Tandy Leather Factory խանութից: Այն ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է փոքր իրեր պատրաստելու համար, ինչպիսիք են դրամապանակը կամ բանալի շղթան: Մեկնարկային հավաքածուի միջոցով դուք կարող եք չափել ձեր հետաքրքրությունը՝ նախքան մեծ ծրագրերի համար մեծ գումարներ հատկացնելը:

Բոուլինգ

Թիմային սպորտ

Յուրաքանչյուր տղամարդ՝ լինի դահիճ, թե մարզիկ, պետք է սպորտով զբաղվի թիմում։ Զորավարժությունները օգնում են բարձրացնել տեստոստերոնի մակարդակը (ժամանակակից տղամարդկանց դա խիստ անհրաժեշտ է, մեր միջին տեստոստերոնի մակարդակը անընդհատ նվազում է), ձեզ առողջ և մարզավիճակ է պահում, կանխում է դեպրեսիան և թեթևացնում հոգեկան սթրեսը: Տղամարդկանց մրցակցային ոգու ելք ապահովող սպորտաձևերը հատկապես կարևոր են առնականության զարգացման համար: Ընկերների հետ ֆուտբոլ, բասկետբոլ կամ այլ բան խաղացեք կամ գնացեք հատուկ բաժին: Սպորտի տեսակը նշանակություն չունի, գլխավորը արյունը մղելն ու սրտի բաբախյունն է:

Առցանց դասընթացներ

Յուրաքանչյուր մարդ պետք է սովորի իր ողջ կյանքի ընթացքում։ Ընթերցանությունը հիանալի հոբբի է, որը կարող է նպաստել ուսմանը, բայց առցանց դասերը տալիս են ուսուցման տարբեր մեթոդներ (տեսանյութեր, ընթերցանություն, քննարկում) և ստուգում են ձեր առաջընթացը վիկտորինաների և առաջադրանքների միջոցով: Իրենց ոլորտի մասնագետները կարող են պատասխանել ձեր հարցերին և օգնել ձեզ, եթե որևէ դժվարություն ունեք:

Հիանալի բանն այն է, որ շատ դեպքերում այս հոբբին անվճար կլինի։ Coursera-ի և EdX-ի նման կայքերն առաջարկում են տարբեր թեմաներ՝ ծրագրավորումից մինչև քննադատական ​​մտածողություն մինչև դասական երաժշտություն: Այս դեպքում ամենադժվարը դասերը բաց չթողնելն է, քանի որ դրանց համար ոչինչ չես վճարել։ Մոտիվացված մնալու համար փորձեք դա անել ձեր ծանոթի հետ միաժամանակ:

Մոտոցիկլետ վարելը

Շատ տղամարդիկ սիրում են մոտոցիկլետներ և մոտոցիկլետներ վարել՝ ավտոտնակում խճողումից մինչև արտաճանապարհային քշել: Այս հոբբիի հաճույքները գերազանցում են ընդամենը կիլոմետրերի ճանապարհորդությունը և տեխնիկական գիտելիքները: «Զենը» և «Մոտոցիկլետների սպասարկման արվեստը» և «Մոտոցիկլետների սեմինարը որպես հոգու արհեստ» վիճարկում են, որ մոտոցիկլետ վարելը փիլիսոփայական և բարոյական առավելություններ ունի.

Մոտոցիկլետով ճանապարհորդելիս շրջապատում ամեն ինչ բոլորովին այլ է թվում՝ համեմատած այլ տեսակի ճանապարհորդությունների հետ: Մեքենայում դու միշտ սահմանափակ տարածքում ես, և քանի որ սովոր ես դրան, գործնականում չես հասկանում, որ մեքենայի պատուհանից տեսնում ես միայն մեկ այլ նկար, ինչպես հեռուստացույցով: Դուք պարզապես պասիվ դիտորդ եք, և ամեն ինչ ձեր կողքով անցնում է հոգնեցուցիչ, ասես կադրի մեջ:

Մոտոցիկլետի կրակոց չկա։ Դուք կապ եք զարգացնում ձեզ շրջապատող ամեն ինչի հետ։ Դու ինքդ բեմում ես, և ոչ միայն կողքից հետևում դրան, իսկ ներկայության զգացողությունը պարզապես զարմանալի է։
- Ռոբերտ Մ. Պիրսիգ, «Զենը և մոտոցիկլետների սպասարկման արվեստը»

Դուք կարող եք սկսել՝ գնելով և սովորելով մոտոցիկլետ վարել:

Նիկ-կնեկսներ և հնաոճ իրեր

Վինիլային

50-60-ական թվականներին խնջույքները հաճախ պտտվում էին ձայնագրիչի շուրջ։ Մարդիկ կարող էին հավաքվել՝ լսելու նոր ալբոմը։ Ինչպես դարաշրջանի շատ նոստալգիկ զբաղմունքներ, վինիլը վերադառնում է: Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում վինիլային վաճառքը կտրուկ աճել է, մինչդեռ CD-ների վաճառքը շարունակում է նվազել: Երաժշտասերների համար վինիլայինի անցնելը նշանակում է նոր փորձառություններ ծանոթ մեղեդիներով: Վինիլի երկրպագուները պնդում են, որ այն ձայնագրության մեջ ավելի հարուստ և ճշգրիտ ձայն ունի։

Վինիլային երաժշտություն լսելը նաև ստիպում է քեզ կենտրոնանալ ամբողջ ալբոմի վրա, այլ ոչ թե ցատկել սիրելի սինգլների միջև: Դուք այն կլանում եք որպես արվեստի գործ, այլ ոչ թե այն ընկալում որպես չորս րոպե ժամանցի, ինչը հաճախ երաժիշտներն էին ցանկանում լինել ալբոմը:

Թռչունների դիտում

Հանգստի թռչնաբանությունն առաջարկում է հավաքագրման բազմաթիվ առավելություններ, որոշակի առարկայի վերաբերյալ գիտելիքների կազմակերպված հավաքում և նույնիսկ որսի հուզմունքը՝ բոլորն անվճար: Իրեր գնելու և ձեր տունը դրանցով լցնելու փոխարեն, դուք պահում եք ձեր գտածոների օրագիրը կամ ձեր ցուցակից կտրում եք տեսակները: Երիտասարդների համար այս հոբբին կարծես ծերունու ժամանց լինի, բայց նույնիսկ ինձ համար, գրեթե 30 տարեկանում, թռչուններն արդեն մի փոքր ավելի հետաքրքիր են թվում, քան նախկինում: Հնարավոր է, որ ամբողջ իմաստը նրանց խաղաղության կամ թռչելու ունակության նախանձի մեջ է. ամեն դեպքում, սրանք գեղեցիկ արարածներ են, գույնի, ձևի և սովորությունների նույն բազմազանությամբ, ինչ մարդիկ: Թռչունների դիտումը զվարճանք և հաճույք է, որը կարելի է գտնել կարճ զբոսանքի կամ որոշ հազվագյուտ տեսակների երկար որոնումների ժամանակ, ինչպես նաև իմանալով այս արարածների մասին, որոնց մենք՝ մարդիկ, այնքան ջանում ենք ընդօրինակել: Վերցրու հեռադիտակդ և գնա:

Տնային աշխատանք/DIY

Որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ անում են, որպեսզի խուսափեն տան շուրջ որևէ բան անելուց և դա համարում են տհաճ գործ: Բայց շատ ուրիշների համար դա միանգամայն հաճելի միջոց է հանգստյան օր անցկացնելու համար: Նկուղն ավարտելը, տան անհրաժեշտ խնամքը կատարելը, սենյակը վերաներկելը, ավտոտնակը մաքրելը հնարավորություն է ձեռքերով աշխատելու և նոր հմտություն սովորելու:

Տանը մենք պետք է սիրենք և խնամենք նրանց այնպես, ինչպես մեր մարմինը, որպեսզի նրանք առողջ լինեն: Եթե ​​դուք սովորեք հաճույք ստանալ դրանից, դուք կշահեք դրանից, և հավանաբար գումար կխնայեք՝ մասնագետներ չընդունելով: Անշուշտ, դուք պետք է զգույշ լինեք՝ անվտանգությունն առաջին տեղում է, և դուք չեք ցանկանում ավելի շատ վճարել՝ ձեր կոտրածը շտկելու համար: Այս թեմայի վերաբերյալ կան բազմաթիվ ռեսուրսներ, հոդվածներ և տեսանյութեր առցանց, ինչպես նաև գրքեր և հեռուստահաղորդումներ:

Սեղանի խաղեր

Դուայթ Դեյվիդ Էյզենհաուերը սիրում էր բրիջ խաղալ իր գործընկերների հետ մինչև վաղ առավոտ։ Ուինսթոն Չերչիլը սիրում էր ընթրիքից առաջ ընտանիքի հետ մահջոնգ և ջին ռամի խաղալ: Հիմնադիր հայրերից շատերը, ներառյալ Ֆրանկլինը, Ջեֆերսոնը և Մեդիսոնը, սիրում էին շախմատ: ԱՄՆ նախագահները՝ Ռուզվելտից մինչև Թրումեն, պոկեր էին խաղում խորհրդականների հետ: Աբրահամ Լինքոլնը որդիների հետ նարդի է խաղացել։

Գրեթե յուրաքանչյուր մեծ պատմական գործիչ ուներ իր սիրելի սեղանի խաղը, ինչպես նաև գրեթե յուրաքանչյուր սովորական մարդ, ում անունները կորել են դարերի ընթացքում: Միացե՛ք նրանց և բացահայտե՛ք բազմաթիվ առավելություններ, որոնք գալիս են ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ սեղանի խաղեր խաղալուց:

Կամավորություն

Նույնիսկ այն տղամարդիկ, ովքեր իրենց շահագրգռված չեն համարում, կարող են ագահ լինել իրենց ժամանակով: Բայց եթե կարճաժամկետ հեռանկարում ձեր ժամանակը և ռեսուրսները կիսելու դժկամությունը թվում է երջանկության ճանապարհը, ապա երկարաժամկետ հեռանկարում այդ եսասիրությունը ոչնչացնում է հոգին: Ինչ-որ ծառայություն պետք է լինի յուրաքանչյուր մարդու կյանքի մի մասը. նետվելով ուրիշներին օգնելու գործին, մենք հաճախ նկատում ենք, որ մեր կյանքը նույնպես բարելավվել է:

Ձեր ամբողջ ժամանակը ձեր նպատակներին նվիրելու փոխարեն, ինչու չօգնեք ուրիշներին կամավորության միջոցով: Ուրիշին օգնելով՝ կարող ես գտնել քո նպատակը, այլ կերպ նայել քո խնդիրներին, հաղթահարել նախապաշարմունքները և այլն։ Եվ չնայած տղամարդիկ, անշուշտ, որոշ ժամանակ են պահանջում մենակ մնալու համար, ուրիշներին օգնելու համար ժամանակ հատկացնելը նույնպես վերականգնվելու հիանալի միջոց է:

Լուսանկարը

Եթե ​​դուք միշտ ցանկացել եք նկարել, բայց լավ չեք դրանում, փորձեք լուսանկարել: Թվային տեսախցիկները և խմբագրման ծրագրերը դառնում են ավելի էժան, իսկ լուսանկարչությունը դառնում է ավելի հայտնի և հասանելի հոբբի: Դրա առավելությունն այն է, որ այն կարելի է համատեղել այլ գործունեության հետ։ Սիրու՞մ եք զբոսանքներ: Լուսանկարեք բնությունը: Ձեզ դուր է գալիս ռեստորաններ գնալ: Լուսանկարեք նրանց բոլորին: Համացանցում կա ակտիվ լուսանկարչական համայնք, և հոբբիի շատ էնտուզիաստներ բացում են անվճար կայքեր, որոնք սովորեցնում են լուսանկարչություն:

Սերֆինգ

Այս հոբբին կարող է վայելել միայն ափերին ապրող բնակչության որոշակի հատվածը, բայց այս մարդիկ հաճախ իրենց ամբողջ կյանքը կառուցում են այս գործունեության շուրջ: Նավակով ծովում քայլելը հրաշալի է, բայց դա շատ տարբեր է սերֆինգի տախտակով անմիջապես ջրի վրա գտնվելու փորձից: Դուք զգում եք յուրաքանչյուր ալիք, ադրենալին և պարտություն եք կրում, երբ կորցնում եք ձեր տախտակը: Դուք մրցում եք ինքներդ ձեզ և հենց մայր բնության հետ: Քիչ զբաղմունքները ձեզ կկապի բնության հետ այնքան, որքան ալիքների վրա ձիավարելը: Այնտեղ, որտեղ այս հոբբին տարածված է, անհնար է բաց թողնել մասնագիտացված խանութները։ Այցելեք մեկին, ասեք նրանց, որ ցանկանում եք սկսել սերֆինգով զբաղվել և պատրաստվեք հիմար երևալու առաջին մի քանի անգամներից, երբ փորձեք:

Բիլիարդ

Ամեն անգամ, երբ ես դիտում եմ «The Billiard Player» ֆիլմը, ես գայթակղվում եմ մտնել ծխով լցված բիլիարդի սենյակ և դառնալ թխուկ վարպետ: Բիլիարդը համատեղում է ռազմավարությունը, երկրաչափությունը և հոգեբանությունը: Դա նաև հիանալի միջոց է ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելու համար: Եթե ​​դուք չեք կարող համոզել ձեր կնոջը, որ խաղասենյակը լիարժեք չի լինի առանց լողավազանի սեղանի, գնացեք մոտակա լողավազան կամ բոուլինգի սրահ: Դուք ստիպված չեք լինի շատ վճարել խաղալու համար, իհարկե, եթե ձեզ չհաղթի պրոֆեսիոնալը:

Լեռնագնացություն

Եթե ​​սիրում եք արշավներ, արշավներ և փնտրում եք նոր արկածներ, ապա դիմեք լեռնագնացությանը: Ինչու են լեռնագնացները բարձրանում լեռներ: Որովհետև սարերը գոյություն ունեն։ Քիչ բաներ են այնքան գոհացուցիչ, որքան հոգնեցուցիչ մագլցումից հետո գագաթ բարձրանալը, հիպնեցող տեսարանը և այն փաստը, որ դու նոր ես նվաճել լեռը: Մենք խորհուրդ ենք տալիս լավը լեռնագնացության վերաբերյալ խորհուրդներով:

Քայլում է լարով

Այս հոբբին սկսվեց 70-ականներին քոլեջի համալսարաններից մեկում, երբ մի խումբ մագլցող ընկերներ պարան անցկացրեցին երկու ծառերի միջև և սկսեցին մարտահրավեր նետել միմյանց ոչ միայն քայլել դրա երկայնքով, այլև կատարել ակրոբատիկ հնարքներ: Այդ ժամանակից ի վեր այն դարձել է ոչ միայն ուսանողների համար ժամանակ անցկացնելու հանրաճանաչ միջոց, այլ նաև թիմ կառուցելու գործողություններից մեկը: Այս հոբբիի այսօրվա տարբերակում պարանը ձգվում է ծառերի միջև՝ գետնից 30-50 սմ բարձրության վրա։ Սովորաբար մարդիկ պարզապես փորձում են քայլել դրա ողջ երկայնքով և չընկնել և նույնիսկ որևէ հնարք ցույց չտալ։ Այն պահանջում է ոչ միայն լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և պրակտիկա, այլև մտավոր կենտրոնացում և տոկունություն: Սա նաև հիանալի միջոց է բնության գրկում առանց էլեկտրոնային սարքերի ուշադրությունը շեղելու, և, իհարկե, դա կարող է անել ցանկացած թվով մարդիկ՝ լարախաղացությունը դարձնելով հիանալի հասարակական գործունեություն: Լարի վրայով քայլել սովորելուց հետո կարող եք փորձել տարբեր հնարքներ սովորել։ Սկսելը բավականին պարզ է՝ գտեք մի պարան, մի քանի ծառ և գնացեք:

Խոհարարություն

Մենք երբեք չենք հոգնում կրկնելուց՝ յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է կարողանա ճաշ պատրաստել։ Այս հմտությունը հազարավոր օգուտներ ունի՝ այն ձեզ դարձնում է անկախ, խնայում է պատրաստի սնունդ գնելուց, այն տպավորում է աղջիկներին, օգնում է ձեզ առողջ մնալ (տեսե՞լ եք արագ սննդի բաղադրիչները), և դա պարզապես զվարճալի է։ . Դուք պետք է ամեն օր ուտեք, որպեսզի կարողանաք սովորել և վայելել այն: Բացի այդ, դա էժան և մատչելի հոբբի է։ Հետագայում կարող եք անցնել ավելի էկզոտիկ գործիքների և սննդի, բայց քանի որ խոհանոցում կարող եք գտնել հիմնական բաղադրիչներն ու գործիքները, բաց թողեք պատրաստի ուտելիքները:

Օդաչուություն

Պատմության ամենահամարձակ տղամարդկանցից շատերը նվաճել են երկինքը՝ Չարլզ Լինդբերգը, Չակ Յիգերը, Ուայլի Փոստը: Հնարավոր է, որ ռեկորդներ չգրես, բայց դեռ կարող ես արծվի պես սավառնել։ Իհարկե, այս հոբբիի ամենամեծ խոչընդոտը կլինի դրա արժեքը: Դա թանկ է. Թռիչքի դասերը կարժենան մի քանի հազար դոլար, իսկ լիցենզիան՝ մի քանի հարյուր։ Եվ ձեզ նույնպես պետք է ինքնաթիռ։ Որոշ մարդիկ համատեղում են իրենց սերը թռչելու և մեխանիկայի հանդեպ սիրո հետ՝ նախագծելով իրենց սեփական ինքնաթիռները: Բայց, այնուամենայնիվ, ձեզ անհրաժեշտ կլինի այն պահելու տեղ, որի համար պետք է ամսական վարձավճար վճարեք։ Բայց չնայած հոբբիի բարձր արժեքին, ինձ ծանոթ շատ սիրողական օդաչուներ ասում են, որ դա միանշանակ արժե՝ օդում լիակատար ազատության զգացումը:

Հնարքներ

Յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է սովորի մի քանի հնարք՝ ընկերներին ապշեցնելու, աղջիկներին զարմացնելու և երեխաներին զվարճացնելու համար։ Հոբբիներից մի քանիսն այնքան զվարճալի են, որքան կախարդական հնարքների կիրառումը: Եվ այն բանից հետո, երբ մարդիկ ձեզ կխնդրեն բացահայտել հնարքի գաղտնիքը, դուք դեռ երկար կշրջեք ժպիտը դեմքին։ Կրկին ու կրկին հնարք կատարելը, որպեսզի ամեն ինչ բացարձակապես հարթ ընթանա, աշխատանք է, որը նման չէ աշխատանքի: Եվ յուրաքանչյուր տղամարդ գիտի, որ գնումներ կատարելու միակ զվարճալի միջոցը կախարդական խանութն է: Կախարդական հնարքները էժան հոբբի են, ձեզ հարկավոր կլինի լավ գիրք և քարտերի տախտակ: Եվ հետո դուք կարող եք աստիճանաբար մեծացնել հնարքների բարդությունը, մինչև հյուրասենյակում տեսնեք ձեր զոքանչը կիսով չափ:

Լեզվի ուսուցում

Քիչ հոբբիները կարող են այնքան հստակ դասակարգվել որպես օգտակար գործունեություն, որքան օտար լեզուներ սովորելը: Որքա՞ն հաճախ եք ցանկացել շփվել մատուցողի, աշակերտի, ծնողի, զոհի հետ և մի աղաչեք դրա համար: Իսկ ճանապարհորդելիս որքա՞ն հաճախ կուզենայիք խոսել տեղական լեզվով: Լեզու սովորելը կարող է դժվար լինել, բայց եթե մտածես դրա մասին, տարբեր լեզուներով խոսել կարողանալը բավականին հիանալի է: Դուք կարող եք դասընթացներ գտնել ուսումնական հաստատություններում կամ փորձել ինքնուրույն ուսումնասիրության մեթոդներ, ինչպիսիք են Rosetta Stone-ը: Հիմնական բանը մշտական ​​պրակտիկայի մեջ է, հակառակ դեպքում դուք երբեք չեք բարելավի ձեր հմտությունները կամ չպահեք այն, ինչ սովորել եք: Օգնում է նաև ֆիլմեր դիտելը, հեռուստացույցը և թիրախային լեզվով երգեր լսելը:

Բլոգավարություն

Paintball

Հիշո՞ւմ եք, թե ինչպես էիք մանուկ հասակում պատերազմական խաղեր խաղում ընկերների հետ՝ օգտագործելով երեւակայական նռնակներ, բազուկներ և փամփուշտներ: Այժմ, երբ դու մեծ տղա ես, դեռ կարող ես պատերազմ խաղալ, բայց այս անգամ կարող ես զգալ փեյնթբոլի ազդեցությունը, որը թռչում է 150 կմ/ժ արագությամբ: Հավատացեք ինձ, դա մեծապես ուժեղացնում է հուզական արձագանքը: Paintball-ը այնքան էլ թանկ չէ խաղալու համար. ատրճանակ, CO 2 փամփուշտ, դիմակ և գնդակներ ամբողջ օրվա համար վարձակալելը կարժենա մոտ $30: Իսկ եթե տարվել եք, կարող եք գնել ձեր սեփական սարքավորումները և վճարել միայն կայքերից օգտվելու համար։

Ցանկապատում

Պահակ! Ի՞նչ ընդհանուր բան ունեն երեք հրացանակիրները՝ Զորոն և Լյուկ Սքայուոքերը: Անհավանական սուսերամարտություն, իհարկե։ Այս սպորտաձևը գոյություն է ունեցել հին հույների և հռոմեացիների ժամանակներից և իսկապես տղամարդկային գործունեություն է: Մասնակցեք հին ասպետներին և տիրակալներին սովորեցրած ավանդույթին, վերջին իսկական մենամարտերին: Զարգացրե՛ք հավասարակշռության, համակարգման, ճկունության և կենտրոնացման զգացողություն՝ սովորելով հակառակորդներին պաշտպանելու հնագույն արվեստը: Սուսերամարտում օգտագործվում են երեք տեսակի զենքեր՝ ռեփեր, սաբեր և էպե։ Նրանք ունեն տարբեր քաշ և օգտագործման տարբեր կանոններ: Մի փոքր ուսումնասիրեք սուսերամարտը և նայեք տեսանյութ մենամարտիցհասկանալ, թե ինչ է դա: Սա տարբերվում է բախվող թրերով երկար ֆիլմերի մարտերից: Սուսերամարտի մեծ մասը ցատկելն է, խոցելի կետեր և հնարավորություններ փնտրել հակառակորդին հարվածելու համար:

Գարեջուր պատրաստելը

Շաբաթ առավոտյան. Հեռուստատեսությամբ կցուցադրվի հանդիպումը, որտեղ կներկայացվի ձեր սիրելի թիմը, և դուք հրավիրել եք ձեր ընկերներին դիտելու: Ի՞նչ ըմպելիքներ կհյուրասիրեք նրանց: Դուք, իհարկե, կարող եք գնալ խանութ և վերցնել Miller High Life-ի փաթեթը, բայց մի՞թե ավելի զով և ինչ-որ կերպ ավելի համարձակ չի լինի նրանց առաջարկել ձեր իսկ պատրաստած գարեջուր: Դա հնարավոր է, եթե դուք սկսեք գարեջուր պատրաստել որպես հոբբի: Սկսելը բավականին հեշտ և էժան է: Simple Dollar կայքը ունի հիանալի քայլ առ քայլ հրահանգներ լուսանկարներով և բոլոր ծախսերով: Երբ դուք ավելի լավ ծանոթանաք գարեջրի պատրաստման գործընթացին, կարող եք սկսել համային տեսականի փորձարկել և նվիրել ձեր սահմանափակ քանակությամբ եփուկը որպես նվեր:

Նկարչություն

Ուինսթոն Չերչիլը մոլի նկարիչ էր։ Նա կարող էր ժամերով նստել այգում կամ իր տնային արվեստանոցում, նկարել և սիգար ծխել։ Այսպես նա վարվեց դեպրեսիայի հետ. Նա հասկացավ, թե ինչ կենսատու ազդեցություն է թողնում ստեղծագործությունը տղամարդու վրա: Շատ տղամարդիկ չեն զբաղվում նկարչությամբ, քանի որ կարծում են, որ բնածին տաղանդ չունեն դրա համար: Սա կարող է ճիշտ լինել, բայց դասընթացները և պրակտիկան կարող են բարելավել ձեր ունակությունները: Նկարչությունը արվեստի ամենահասանելի ձևն է։ Մի քանի մատիտ և էսքիզային տետր ձեզ երկար ժամանակ կզբաղեցնեն։ Նկարելու համար անհրաժեշտ է մի փոքր ավելի շատ սարքավորումներ և միջոցներ՝ կախված դրա տեսակից։ Ջրաներկներն ավելի էժան են (և ավելի հեշտ մաքրվում), քան յուղաներկերը: Հոբբիի և արվեստի խանութների մեծ մասն առաջարկում է նկարչության դասընթացներ: Եթե ​​դա ձեզ համար բավարար չէ, դուք միշտ կարող եք դիտել պատմության ամենամեծ աֆրո սանրվածքով սպիտակամորթ տղամարդու՝ Բոբ Ռոսի վիդեո ձեռնարկները՝ իր «Նկարչության ուրախությունը» շոուում:

Սիրողական աստղագիտություն

Տիեզերք, վերջին սահմանը։ Հավանաբար, դուք չեք կարողանա ճանապարհորդել տիեզերք, բայց դուք դեռ կարող եք զարմանալ դրա հսկայականությամբ, նույնիսկ եթե ձեր տան բակում եք: Դուք կզարմանաք, թե որքան տարբեր բաներ կարող եք տեսնել տիեզերքում փոքր աստղադիտակով կամ հզոր հեռադիտակով: Եթե ​​ցանկանում եք դիտել խորը տիեզերք, ապա ձեզ անհրաժեշտ կլինի հզոր աստղադիտակ, որը ձեզ մոտ 1000 դոլար կարժենա: Բայց դրան կարող է հետևել երկար սպասված արդյունքը, երբ ձեր բակում հայտնաբերեք մի բան, որը նույնիսկ ՆԱՍԱ-ի փորձագետները բաց են թողել: Սիրողական աստղագետները մի քանի խոշոր բացահայտումներ են արել։ Աստղագիտություն անելը չի ​​նշանակում միայն դիտել աստղադիտակով: Սա նշանակում է որքան հնարավոր է շատ բան սովորել զարմանալի Տիեզերքի մասին գրքերից, շոուներից, դասախոսություններից և այլն: Դուք կարող եք սկսել նույնիսկ աստղադիտակ գնելուց առաջ՝ անգիր անելով համաստեղությունները և դրանց հետ կապված պատմությունները:

Ծագումնաբանություն

Ծագումնաբանությունը ծիծաղելի բան է։ Այս հոբբին դիտորդի տեսանկյունից ահավոր ձանձրալի է թվում։ Բայց երբ դուք կրքոտ եք դառնում դրանով, այն կարող է ամբողջությամբ գրավել ձեզ և դառնալ այն, ինչ իսկապես սիրում եք: Խնձորը ծառից հեռու չի ընկնում, բայց ինչպե՞ս կարող ես իմանալ, թե ինչպիսի խնձոր ես, եթե չգիտես, թե որտեղից ես ընկել: Յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է իմանա և հասկանա իր արմատները։ Դուք ավելի շատ կհասկանաք, թե ինչու եք դուք այնպիսին, ինչպիսին կաք, և ինչու են ձեր ծնողներն այնպիսին, ինչպիսին կան, և նրանց ծնողները և այլն: Դուք կսովորեք գնահատել այն մարդկանց, ովքեր ձեզ ստիպել են տեղի ունենալ։ Երբ սկսեք կառուցել ձեր տոհմածառը, դուք կզարմանաք դեպի ձեզ տանող տողերի երկարությունը: Դուք պարզապես անհատ չեք, դուք ունեք երկար տոհմածառ, և ձեր նախնիները, ինչ-որ իմաստով, ձեր մի մասն են: Սկսեք ծառ կառուցել՝ զրուցելով հարազատների հետ, ովքեր գուցե արդեն արել են դա, և կարող եք նաև օգտվել ինտերնետում առկա մասնագիտացված կայքերից:

Տրիկոտաժե

Տրիկոտաժի՞: հյուսել?! Ի՞նչն է պաշտում ձեր տատիկը, և ի՞նչն է ստիպել ձեր մեծ մորաքրոջը ձեզ Սուրբ Ծննդյան շարֆ պատրաստել: Այո, հյուսելը: Սա այնքան կանացի գործունեություն չէ, որքան տղամարդիկ են պատկերացնում: Տղամարդիկ հորինել են տրիկոտաժը, և ժամանակն է վերականգնել իր տեղը նրա պատմության մեջ: Առաջին պրոֆեսիոնալ տրիկոտաժները տղամարդիկ են եղել, ովքեր աշխատել են Եվրոպայում 16-րդ դարում։ Եվ, իհարկե, նավաստիները կապեցին հանգույցները: Տաքանալու համար ձկնորսական ցանցեր ու սվիտերներ էին հյուսում։ Այսօր տրիկոտաժը վերածվում է տղամարդկանց գործունեության: Սա և՛ օգտակար է, և՛ հանգստացնող: Ընկերս սովորել է հյուսել Բոլիվիայում ծառայելու ժամանակ և միակ մարդն էր իրավաբանական դպրոցի տրիկոտաժի ակումբում: Իսկ նրա առնականությունն անհերքելի է։ տրիկոտաժի և տղամարդկանց մասին.

Ծրագրավորում

Այն, ինչ 1950-ականներին խոզապուխտ ռադիոյի հոբբին էր, այսօր ծրագրավորումն է: Շատ տղամարդիկ դա դարձրել են իրենց մասնագիտությունը, բայց կան նաև միլիոնավոր մարդիկ, ովքեր աշխատավայրում այլ բանով են զբաղվում և ազատ ժամանակ զվարճանալու ծրագրեր են անում։ Կան մարդիկ, ովքեր հիմար առցանց խաղեր են պատրաստում, օգտակար բաց կոդով հավելվածներ և հետաքրքիր վեբ նախագծեր: Կան բազմաթիվ ծրագրավորման լեզուներ, որոնք դուք կարող եք սովորել: Ես անձամբ սիրում եմ վեբ ծրագրավորումը, և W3Schools-ի դասերը թույլ կտան անվճար սովորել և՛ հարակից լեզուներ, և՛ տեխնոլոգիաներ, ինչպիսիք են SQL-ը և CSS-ը:

Արշավավազք և մուլտի մրցավազք

Սթիլչեյզը առաջացել է զինվորականների համար նախատեսված դասընթացներից և իդեալական սպորտաձև է վազորդների համար, ովքեր ձանձրանում են 5-10 կմ վազքից: Կիլոմետրերով վազելը, պատերը մագլցելը, փշալարերի տակով սողալը կամրապնդեն ձեր ուժը, սրտանոթային համակարգը և ճարպկությունը և կփորձարկեն ձեր ֆիզիկական և մտավոր դիմադրողականությունը:

Բեռի մեկ այլ տեսակ է արկածային կամ բազմամրցավազքը: Դրանք տևում են ամբողջ օրը և ներառում են տարբեր գործողություններ: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք վազել 15 կմ, ապա թիավարել 15 կմ, իսկ հետո լեռնային հեծանիվով անտառի միջով 30 կմ: Ճանապարհին պետք է կանգ առնել անցակետերում, որոնք կարելի է գտնել միայն քարտեզի և կողմնացույցի օգնությամբ: Ֆիզիկական ակտիվությունը, բնությունը, կողմնորոշումը շատ առնական գործունեություն են։

Ձկնորսություն

Միգուցե եղնիկ կամ արջ սպանելը քո բանը չէ։ Բայց դուք դեռ կարող եք ստանալ ձեր սեփական սննդի համար կեր փնտրելու և բնության հետ կապվելու բոլոր առավելությունները՝ ձկնորսության գնալով: Ձկնորսությունը տղամարդկանց համար դասական հոբբի է: Հիանալի միջոց է ընկերների համար ավելի ուժեղ ընկերներ դառնալու, իսկ հայրերի և որդիների համար միասին ժամանակ անցկացնելու համար: Սկսնակների համար հոբբիի արժեքը շատ բարձր չէ: Արժանապատիվ ձողը և կծիկը կարժենան ձեզ $50, իսկ խայծն ու խայծը՝ մի քանի դոլար: Որոշ տարածքներ ձկնորսության թույլտվություն են պահանջում, այնպես որ նախքան ձկնորսության գնալը ստուգեք կանոնակարգերը: Բացի այդ, ես խորհուրդ եմ տալիս անմիջապես սովորել, թե ինչպես կարելի է անջատել կեռիկը:

Հարցմանը կարող են մասնակցել միայն գրանցված օգտվողները։ Համեցեք խնդրեմ.

Կիթառ նվագել սովորելը հմտություն է, որը ձեզ և ձեր սիրելիներին կապահովի երկար տարիների ժամանց: Բացի այդ, աղջիկները սիրում են կիթառ նվագող տղաներին։ Անձամբ ես օգտագործել եմ իմ պոկելու հմտությունները՝ Քեյթին սերենադ անելու և բաների համար ներողություն խնդրելու համար: Հետագայում դուք կարող եք ամբողջ ընտանիքը հավաքել բակում կրակի շուրջ և միասին երգել։ Իհարկե, ցանկացած գործիք նվագել սովորելը տղամարդկանց համար հարմար զբաղմունք է, սակայն կիթառներն ունեն առավելություններ։ Դրանք համեմատաբար էժան են և ավելի հեշտ են սովորել սկսնակների համար: Դուք կարող եք գտնել ռեսուրսների լեռներ առցանց՝ անվճար դասերով, ներառյալ մեր այս հոդվածը երեք ակորդների մասին, որոնք յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է իմանա:

Պարում

Ձեր պապիկը կարող էր պարել. ինչու՞ դուրս չհանեք ձեր ներքին պարողին և չզբաղվեք պարով: Նրանք կարող են բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը և բարելավել ձեր կեցվածքն ու հավասարակշռությունը: Սա նաև սիրտ ստանալու գերզվարճալի միջոց է: Եվ, իհարկե, աղջիկներին դուր են գալիս այն տղաները, ովքեր գիտեն, թե ինչպես տանել իրենց զուգընկերոջը պարահրապարակ: Քաղաքների մեծ մասում կարող եք գտնել պարային ստուդիաներ: Գուգլիր այն և խոսիր հրահանգիչների հետ՝ տեսնելու նրանց ոճը և ստուգելու նրանց ռեզյումեն: Եթե ​​ամուսնացած եք կամ ունեք ընկերուհի, ապա պարը հիանալի միջոց է երեկոն անցկացնելու համար։ Միայնակ լինելը մարդկանց հետ ծանոթանալու հիանալի միջոց է:

Պարկուր

Պարկուրը սպորտաձև է, որտեղ դուք ցատկում եք շենքերից և պատերից: Ավելի ճիշտ, պարկուրը միջավայրի միջով հնարավորինս բնական և արդյունավետ կերպով շարժվելու ֆիզիկական արվեստ է: Կարող է հուզիչ լինել դիտել, թե ինչպես են մարդիկ անցնում տեղանքով աներևակայելի ձևերով, և կարող է ոգեշնչել տեսնել, թե ինչպես է մարդու մարմինը հաղթահարում հնարավորի սահմանները: Այսօր մենք մտածում ենք պարկուրի մասին որպես զվարճանքի զվարճանքի ձև, սակայն այն հորինվել է որպես զինվորների ֆիզիկական պատրաստվածությունը բարելավելու մարտավարական միջոց: Այս հոբբիի առավելությունները շատ են. այն զվարճալի է, հիանալի վարժություն է, այն մղում է ձեր ստեղծագործության սահմանները, մարտահրավեր է նետում թե՛ մարմնին, թե՛ մտքին, և կարող է փրկել ձեր կյանքը, եթե երբևէ հայտնվեք, որ վազում եք և ցատկում խոչընդոտների վրայով: Եվ դա լիովին անվճար է: Ձեզ անհրաժեշտ են միայն ձեռքեր, ոտքեր և քաղաքային պատկեր:

Փայտի հետ աշխատելը

Ես միշտ հիացել եմ այն ​​մարդկանցով, ովքեր կարող են սովորական փայտից վերցնել և ձևավորել օգտակար և գեղեցիկ ձև: Այս մարդիկ իրենք են նվերներ պատրաստում դրանք գնելու փոխարեն և կարող են հպարտորեն ցույց տալ կահույքի մի կտորն ու ասել. «Ես ինքս եմ դա արել»: Դուք կարող եք այդպիսի մարդ դառնալ՝ զբաղվելով հիանալի հոբբիով՝ փայտի հետ աշխատելով։ Բացի օգտակար հմտություններից, այս հոբբին նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը և մարզում է համբերությունը: Սայրը փայտին բերելով՝ ավելի հեշտ է մտնել Զենին մոտ մի վիճակ։ Շատ տեխնիկական ուսումնական հաստատություններ տալիս են փայտամշակման դասեր։ Ինտերնետում կարող եք գտնել փայտամշակման բազմաթիվ նախագծեր:

Այգու խնամք

Թերևս Ամերիկայի համար ամենահզոր տղամարդկային կերպարներից մեկը ֆերմերն է: Մարդ, ով հույսը դնում է միայն իր վրա՝ ինքնուրույն մշակելով հողը, որպեսզի ապահովի իրեն և իր ընտանիքին: Հողատարածքի հետ աշխատելու համար հսկայական կալվածք պետք չէ. բակում փոքր հողամասը բավական կլինի: Եթե ​​ձեր աշխատանքը պահանջում է, որ դուք ամբողջ ժամանակն անցկացնեք արհեստական ​​լույսով և լճացած օդով գրասենյակում, ապա հողի հետ աշխատելը հիանալի հոբբի է ֆիզիկական վարժություններ կատարելու և արևի և մաքուր օդի չափաբաժին ստանալու համար: Երբ դիտում եք, թե ինչպես է ձեր այգին աճում սերմերից բույս, դուք ավելի լավ կզգաք եղանակների փոփոխության մասին: Երբ դուք քաղում եք ձեր փոքրիկ բերքը, ձեր նպատակին հասնելու հաճույքը կգերազանցի ցանկացած համակարգչային խաղ: Իսկ առաջին ճաշատեսակը պատրաստելուց հետո ինքներդ աճեցրած մթերքներով, դուք կզգաք արական հպարտության աճ:

Կանոե/կայակավարություն

Դանդաղ թիավարելն ու ջրի միջով շարժվելը տղամարդու համար ամենամեծ հաճույքներից է: Անկախ նրանից, թե դա անում եք ընկերուհու հետ, թե միայնակ եք վայելում բնությունը, այս հոբբիի հետ համեմատած քիչ զվարճալի զբաղմունքներ կան: Եվ չնայած թիավարումը կարող է թվալ նույնքան բնական, որքան հեծանիվ վարելը, այն պահանջում է որոշակի հմտություններ: Դուք կարող եք սկսել սարքավորումներ վարձելով, իսկ եթե դա ձեզ դուր է գալիս, կարող եք ինքներդ նավակ գնել: Այս գիտությանը տիրապետելուց հետո հեշտ զբոսանքներից կարող եք անցնել բազմօրյա ճամփորդությունների:

Փականների բացում

Փականներ ընտրելը ոչ միայն օգտակար է արտակարգ իրավիճակներում, այլ նաև աներևակայելի հուզիչ է իմանալ, որ դուք կարող եք տապալել մեխանիզմը, որը բոլորը համարում են անհաղթահարելի և միայն բիրտ ուժի նկատմամբ: Որոշակի հմտություններով և գիտելիքներով կողոպտիչը կարող է փրկել դռները և խնայել փականագործ կանչելը:

Դասական մեքենայի վերականգնում

Անցած օրերում տղամարդիկ ժամեր էին անցկացնում ավտոտնակներում՝ մեքենաները խառնելով: Այժմ մեքենաներն ավելի բարդ են դարձել և սկսել են ապավինել համակարգիչներին, իսկ տնային մեխանիկական աշխատանքը վերջանում է: Այնուամենայնիվ, եթե մեխանիկ դառնալու ձգտում ունեք, միշտ կարող եք ձեր հոբբին դարձնել դասական մեքենաների վերականգնումը։ Դուք կսովորեք ճարտարագիտություն, կբարելավեք ձեր խնդիրները լուծելու հմտությունները և կզգաք հաղթանակի զգացումը, երբ ձեր վերակառուցված շարժիչը մռնչում է կատվի ձագի պես: Այս հոբբին կարող է բավականին թանկ արժենալ։ Պետք է ոչ միայն դասական մեքենա գնել, այլ նաև տարածք, գործիքներ և հատուկ մասեր: Սակայն ժամանակն ու գումարը կարող են արդյունք տալ. լիովին վերականգնված մեքենաները կարող են վաճառվել բարձր գներով (չնայած դուք չեք ցանկանում բաժանվել ձեր ստեղծագործությունից): Սկսելու համար կարող եք այցելել երկրորդ շանս ավտոտնակ վերականգնման սիրահարների կայք:

խորոված/քյաբաբ

Խոհարարությունը նույնպես մեր ցանկում է, բայց բաց կրակի վրա միս պատրաստելը առանձին հոբբի է։ Անկախ նրանից, թե դա գրիլի վրա է, թե գրիլ, լավ միս տապակելը և պատրաստի ուտեստը մատուցելը բավարարում է և՛ միտքը, և՛ ստամոքսը: Մուտքի խոչընդոտը ցածր է. ձեզ հարկավոր է միայն գրիլ և միս: Երբ հարմար եք գործիքների և սննդի հետ, կարող եք սկսել փորձարկել մսի տարբեր մեթոդներ և տեսակներ (և նույնիսկ մրգեր և բանջարեղեն), պատրաստել ձեր սեփական համեմունքների խառնուրդները և, իհարկե, պատրաստել համեղ կերակուրներ ընկերների և ընտանիքի համար: Մենք խորհուրդ ենք տալիս մեր վերապատրաստման տեսանյութերմիս եփելու վրա.

Աշխատանք մետաղի հետ

Մետաղի հետ աշխատելն ունի փայտի հետ աշխատելու բոլոր առավելությունները, բայց թեփի քաղցր հոտի փոխարեն ձեզ շրջապատում է այրվող մետաղի համեղ վնասակար հոտը: Եղբայրս միջնակարգ դպրոցում զբաղվել է մետաղագործությամբ և զարմանալի իրեր է պատրաստում՝ ննջասենյակի զարդարման գլխարկներ, ծաղկամաններ, այգիների կամարներ և այլն։ Ձեզ մոտ գտնվող արհեստագործական ուսումնարանը, հավանաբար, կարող է առաջարկել մետաղագործության դասընթացներ: Metalworking.com-ը հիանալի կայք է նման տեղեկատվություն գտնելու համար:

Թիրախային հրաձգություն

Սովորեք հաճույք ստանալ հրաձգարանում և դարձեք փորձառու հրաձիգ: Կրակելը պահանջում է բարձր կենտրոնացում և կայուն ձեռք: Հրաձգարանները շատ են, և տարբեր հրաձգարաններում կարելի է հանդիպել տարբեր տեսակի հրաձգարանների: Ընտրեք սքիթի, ատրճանակի, որսորդական հրացանի և այլնի միջև: Հոբբին կարող է թանկ լինել՝ ատրճանակները էժան չեն, իսկ զինամթերքի արժեքը անընդհատ բարձրանում է։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի նաև անվտանգ նկարահանման վայր՝ եթե չունեք նման տարածք, ապա ստիպված կլինեք տարածք վարձակալել հրաձգարանում։

Հավաքում

Հավաքածուն գրավում է շատ տղամարդկանց և անհայտ է կանանց մեծամասնությանը: Կանայք կարողանում են միանգամից մի քանի բան անել, մինչդեռ տղամարդու ուղեղը կենտրոնացած է մեկ բանի վրա: Մենք հաճախ ինչ-որ բանի հանդեպ շատ կրքոտ ենք դառնում: Եթե ​​դուք համատեղեք այս հատկանիշը տղամարդու որսի հիմնական ցանկության հետ, դուք կստանաք տղամարդու կիրք հավաքելու համար: Տղամարդը կարող է ամբողջ ժամանակը ծախսել հավաքածուն ավարտելու համար վերջին կետի որոնման վրա: Նա դառնում է նրա կիրքը, նրա Սպիտակ կետը: Իհարկե, հավաքածուն ավարտելը սովորաբար հիասթափեցնող է: Հավաքելու էությունը հետապնդումն է։ Ընտրեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս՝ նամականիշներ, բեյսբոլի բացիկներ, հնաոճ գրամեքենաներ, ինչ էլ որ լինի: Պարզապես շատ մի տարվեք:

Երգում

Եթե ​​աշխատանքի գնալիս սիրում եք երգել ցնցուղի տակ կամ ռադիոյի հետ միասին երգել, գուցե ավելի շատ զբաղվեք երգով: Ձեզ կարող է թվալ, որ կա ընդամենը երկու տարբերակ՝ կա՛մ պրոֆեսիոնալ ռոք երգիչ եք, կա՛մ չեք կարողանա ձեր ձայնն օգտագործել արդյունավետ և ժամանցային նպատակներով։ Ոչ մի նման բան. Կան մեծ թվով երգող համայնքներ, երգչախմբեր, կարաոկե բարեր (որտեղ մրցույթները հաճախ անցկացվում են հանգստյան օրերին), և եթե որոշեք լրջորեն զբաղվել երգով, կարող եք նույնիսկ ստեղծել ձեր խումբը: Միշտ փորձեք կատարելագործել ձեր հմտությունները, սովորել երգի դասեր և խորանալ երաժշտության տեսության և կատարողական հմտությունների մեջ:

Քայլարշավ

Ժամանակակից մարդը անհանգիստ է և դժբախտ, քանի որ կորցրել է կապը բնության հետ: Յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է պարբերաբար վերադառնա բնություն՝ հանուն ֆիզիկական և հոգեկան առողջության։ Նա պետք է պարբերաբար ընդմիջվի ամեն ինչից և գիշերի աստղերի տակ։ Թողեք ձեր գրասենյակի գրասեղանը և մի քանի օր անցկացրեք մաքուր օդ շնչելով և կրակի շուրջ նստած: Քայլարշավի մեկ այլ ակնհայտ առավելությունն այն է, որ դա «ամեն ինչից հեռու մնալու» ամենաբյուջետային միջոցն է։ Սա հիանալի հնարավորություն է բարելավելու ձեր արտաքին հմտությունները, ընկերների հետ հոգևոր մտերմություն գտնելու, ինչպես նաև սիրելիի հետ մենակ մնալու համար:

Առաքեք շշով

Տարեցների դասական հոբբին ապակե շշի մեջ բարդ մոդելներ հավաքելն է: Անակնկալեք երեխաներին ձեր նավերով շշերի հավաքածուով: Նրանք կանցկացնեն իրենց մանկության մնացած մասը՝ փորձելով պարզել, թե ինչպես եք դա արել: Նավը շշի մեջ դնելը պահանջում է լավ կենտրոնացում, համբերություն և կայուն ձեռք: Սովորաբար նավ մոդելը կառուցվում է արտաքինից՝ պառկած կայմերով: Այն շշի մեջ մտցնելուց հետո դուք բարձրացնում եք կայմերը՝ օգտագործելով երկար աքցան։ Կարող եք նաև «անհնարին շշեր» պատրաստել՝ դրանց մեջ տեղադրելով այնպիսի առարկաներ, ինչպիսիք են քարտերի տախտակամածները կամ թենիսի գնդակները:

Մոմերի պատրաստում

Ժամանակին մոմ պատրաստելը եկամտաբեր և չափազանց կարևոր գործ էր: Էլեկտրաէներգիան սպանեց այս մասնագիտությունը, բայց մոմերը դեռ գտնում են իրենց ճանապարհը դեպի շատ տներ՝ որպես հարմարավետություն ստեղծողներ և անուշաբույր սարքեր: Ո՞վ չի սիրում զով երեկոյան դիտել առկայծող լույս կամ ներշնչել հաճելի բուրմունք վաղ առավոտյան: Խանութներում վաճառվող մոմերը կարող են թանկ լինել, բայց տնական մոմերը կլինի էժան, գումարած, դրանք հեշտ է սովորել, թե ինչպես պատրաստել ինքներդ: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն մոմ, վիկլի և տարաներ:

Ճոճվող բազկաթոռ

Որոշ տղամարդիկ առավոտյան կշիռներ են բարձրացնում, որպեսզի ոչ միայն իրենց մարմինը, այլև հոգին իդեալական կազմվածք ունենա: Եթե ​​նոր եք սկսում, երբեմն կարող է դժվար լինել կշիռներ բարձրացնելու կամ վազքի գնալու մոտիվացիա գտնելը: Բայց երբ սկսեք ձևավորվել, դուք կհասկանաք, թե ինչպես պետք է կառուցեք ձեր օրը, որպեսզի դրա մեջ տեղավորեք մեկ ժամ վարժություն: Ավտոտնակ գնալու կամ փայտամշակման փոխարեն, դուք փորձում եք մեծացնել քաշը մահապատժի վրա: Ուժեղ լինելը ոչ միայն գործնական է, այլ նաև բարելավում է ձեր արտաքինը (բարև աղջիկներ):

Որս

Հազարամյակներ շարունակ տղամարդու դերը եղել է ընտանիքը ապահովելը: Պատմության մեծ մասում դա պահանջում էր կենդանիների որս և սպանություն: Բազմաթիվ մշակույթներ և ցեղեր երիտասարդ տղամարդկանց համար որսի միջոցով հասունանալու ծես էին ապահովում և տղամարդկանց համար հնարավորություն ընձեռում կապեր ստեղծել բոլոր տղամարդկանց ընկերություններում: Այսօր տղամարդկանց մեծամասնությունը խանութից ստանում է իր միսը «Big Mac» պիտակով թղթի կտորի մեջ կամ պլաստիկ տարայի մեջ փաթաթված: Սովորաբար այս միսը լցոնում են հորմոններով և հակաբիոտիկներով։ Մարդու, նրա սննդի և բնության կապը խզվել է։

Եթե ​​ցանկանում եք վերադառնալ «կյանքի շրջանակ», ժամանակն է գնալ որսի: Որսի առավելությունները բազմաթիվ են. Նախ, այն հնարավորություն է տալիս ձեր ընտանիքին օգտվել որակյալ, նիհար միսից՝ առանց հակաբիոտիկների և հորմոնների (և նույնիսկ ամոնիակի), որոնք առկա են մթերային խանութների մթերքների մեծ մասում: Երկրորդ՝ այն ձեզ նորից կապ է հաստատում բնության հետ: Երրորդ, դուք կաջակցեք վայրի բնությանը, քանի որ լիցենզիաների և սարքավորումների վրա ծախսվող գումարները նվիրաբերվում են բնապահպանական գործակալություններին: Չորրորդ, նույնիսկ եթե դուք ոչինչ չեք կրակում, որսը ձեզ հնարավորություն է տալիս ամրապնդել ձեր ընկերները ձեր ընկերների հետ, ինչը մեծապես ազդում է ձեր ընդհանուր երջանկության վրա:

Փայտի կտրում

Իսկ եթե դուք հետաքրքրված եք փայտի հետ աշխատելով, բայց գումար չունեք լիարժեք ատաղձագործական խանութ հիմնելու համար: Փորձեք կտրել դանակով: Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը դանակ, փափուկ փայտի կտոր, ճոճաթոռ, ծխամորճ և ամենակարևորը՝ շատ ժամանակ։ Դանակով պլանավորումն այն զբաղմունքներից է, որն օգնում է ծանր աշխատանքից հետո հանգստանալ և հանգստացնել նյարդերը: Այս արվեստի մասին գիրք կարելի է վերցնել գրադարանից։ Այնտեղ դուք կգտնեք շատ գաղափարներ և ծրագրեր սկսելու համար:

Geocaching

Կորցրե՞լ եք թաքնված խաղալու ձեր մանկության սերը: Միշտ ցանկացել եք գնալ գանձերի որսի: Այդ դեպքում geocaching-ը կարող է ձեզ համար լինել: Ամբողջ աշխարհում մարդիկ թաքցնում են առարկաներ կամ տարաներ տարբեր վայրերում և տեղադրում իրենց կոորդինատները առցանց։ Մյուսները, զինված GPS նավիգատորներով, փնտրում են այդ «գանձերը»: Սա հիանալի պատրվակ է տնից դուրս գալու և քաղաքի ու արվարձանների այն հատվածները ուսումնասիրելու համար, որտեղ երբեք չեք եղել: Այս խնդրի վերաբերյալ լրացուցիչ տեղեկություններ կարելի է գտնել geocaching.com կայքում:

Մոդելավորում

Մոդելավորումը կամ մեքենաների, ինքնաթիռների, նավերի պատճենների ստեղծումը կարող էր հետաքրքիր լինել ձեզ համար, երբ դեռ երեխա էիք: Բայց ի՞նչն է խանգարում ձեզ վերսկսել այս հոբբին, երբ մեծանաք: Մոդելավորումը սրում է ձեր ուշադրությունը մանրուքների վրա և դրդում ձեզ սովորելու այն իրերի պատմությունը, որոնց հետ աշխատում եք: Բացի այդ, դուք կունենաք ինչ-որ հետաքրքիր բան ցուցադրելու ձեր գրասենյակում կամ ձեր տան «տղամարդու անկյունում»: Դա անելը շատ հեշտ է. գնացեք Amazon կամ ձեր տեղական հոբբի խանութ և գնեք հավաքածու, որը գրեթե միշտ կունենա բոլոր անհրաժեշտ հրահանգներն ու իրերը:

Ոսկու որոնում

Այս հոբբին ձեզ միլիոնատեր չի դարձնի, բայց այն կարող է լինել հետաքրքիր ժամանց, որը վճարում է իր համար, և գուցե լրացուցիչ եկամտի աղբյուր: Ոսկու հետախուզումն այլևս այն զուտ առևտրային ձեռնարկությունը չէ, ինչ նախկինում էր: Ժամանակակից աշխարհում դա սովորաբար բացօթյա զբաղմունքներից մեկն է, որը կարող է անել ամբողջ ընտանիքը, սովորաբար փոքր առուով: Դուք կարող եք սկսել պարզ թիակով և ոսկե թավայով, իսկ ժամանակի ընթացքում կարող եք կատարելագործել ավելի պրոֆեսիոնալ ոսկու թավայի և փորելու: Ցանկացած առվակի ափին գտնվելն արդեն իսկ զվարճալի է, բայց փորձառու ոսկի արդյունահանողը գիտի, որ իր մասնագիտության առյուծի բաժինը զբաղեցնում է հետազոտության փուլը՝ նախկինում որտեղ է եղել ոսկին, որտեղ է գնալու և ուր է կուտակվելու, ինչպես է թանկարժեք մետաղը։ վարվում է բնության մեջ. Միայն սրանից հետո կարող ես գնալ բնություն՝ իմանալով, որ մեծացրել ես հաջողության հասնելու քո հնարավորությունները։ Այս կերպ դուք կարող եք դառնալ և՛ զբոսաշրջիկ, և՛ ոսկի փնտրող։

Աշխատանք կաշվի հետ

Կաշվի հոտը մարդու մեջ արթնացնում է սկզբնական զգայարանները և այն հատվածը, որը միշտ վայելել է կովբոյների և հնդիկների մասին պատմությունները: Կաշվի հետ աշխատելը հիանալի միջոց է վերամիավորվելու ձեր ներքին կովբոյի հետ և սովորելու իսկապես առնական արհեստ: Փորձառու կաշվե վարպետը կարողանում է ստեղծել բազմաթիվ ապրանքներ՝ դրամապանակներ, պայուսակներ, գոտիներ, պատյաններ, թամբեր։ Բացասական կողմն այն է, որ այս հոբբին բավականին թանկ է: Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն բոլոր տեսակի հատուկ գործիքներ: Սկսելու համար դուք կարող եք գնել նախուտեստների հավաքածու Tandy Leather Factory խանութից: Այն ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է փոքր իրեր պատրաստելու համար, ինչպիսիք են դրամապանակը կամ բանալի շղթան: Մեկնարկային հավաքածուի միջոցով դուք կարող եք չափել ձեր հետաքրքրությունը՝ նախքան մեծ ծրագրերի համար մեծ գումարներ հատկացնելը:

Բոուլինգ

Թիմային սպորտ

Յուրաքանչյուր տղամարդ՝ լինի դահիճ, թե մարզիկ, պետք է սպորտով զբաղվի թիմում։ Զորավարժությունները օգնում են բարձրացնել տեստոստերոնի մակարդակը (ժամանակակից տղամարդկանց դա խիստ անհրաժեշտ է, մեր միջին տեստոստերոնի մակարդակը անընդհատ նվազում է), ձեզ առողջ և մարզավիճակ է պահում, կանխում է դեպրեսիան և թեթևացնում հոգեկան սթրեսը: Տղամարդկանց մրցակցային ոգու ելք ապահովող սպորտաձևերը հատկապես կարևոր են առնականության զարգացման համար: Ընկերների հետ ֆուտբոլ, բասկետբոլ կամ այլ բան խաղացեք կամ գնացեք հատուկ բաժին: Սպորտի տեսակը նշանակություն չունի, գլխավորը արյունը մղելն ու սրտի բաբախյունն է:

Առցանց դասընթացներ

Յուրաքանչյուր մարդ պետք է սովորի իր ողջ կյանքի ընթացքում։ Ընթերցանությունը հիանալի հոբբի է, որը կարող է նպաստել ուսմանը, բայց առցանց դասերը տալիս են ուսուցման տարբեր մեթոդներ (տեսանյութեր, ընթերցանություն, քննարկում) և ստուգում են ձեր առաջընթացը վիկտորինաների և առաջադրանքների միջոցով: Իրենց ոլորտի մասնագետները կարող են պատասխանել ձեր հարցերին և օգնել ձեզ, եթե որևէ դժվարություն ունեք:

Հիանալի բանն այն է, որ շատ դեպքերում այս հոբբին անվճար կլինի։ Coursera-ի և EdX-ի նման կայքերն առաջարկում են տարբեր թեմաներ՝ ծրագրավորումից մինչև քննադատական ​​մտածողություն մինչև դասական երաժշտություն: Այս դեպքում ամենադժվարը դասերը բաց չթողնելն է, քանի որ դրանց համար ոչինչ չես վճարել։ Մոտիվացված մնալու համար փորձեք դա անել ձեր ծանոթի հետ միաժամանակ:

Մոտոցիկլետ վարելը

Շատ տղամարդիկ սիրում են մոտոցիկլետներ և մոտոցիկլետներ վարել՝ ավտոտնակում խճողումից մինչև արտաճանապարհային քշել: Այս հոբբիի հաճույքները գերազանցում են ընդամենը կիլոմետրերի ճանապարհորդությունը և տեխնիկական գիտելիքները: «Զենը» և «Մոտոցիկլետների սպասարկման արվեստը» և «Մոտոցիկլետների սեմինարը որպես հոգու արհեստ» վիճարկում են, որ մոտոցիկլետ վարելը փիլիսոփայական և բարոյական առավելություններ ունի.

Մոտոցիկլետով ճանապարհորդելիս շրջապատում ամեն ինչ բոլորովին այլ է թվում՝ համեմատած այլ տեսակի ճանապարհորդությունների հետ: Մեքենայում դու միշտ սահմանափակ տարածքում ես, և քանի որ սովոր ես դրան, գործնականում չես հասկանում, որ մեքենայի պատուհանից տեսնում ես միայն մեկ այլ նկար, ինչպես հեռուստացույցով: Դուք պարզապես պասիվ դիտորդ եք, և ամեն ինչ ձեր կողքով անցնում է հոգնեցուցիչ, ասես կադրի մեջ:

Մոտոցիկլետի կրակոց չկա։ Դուք կապ եք զարգացնում ձեզ շրջապատող ամեն ինչի հետ։ Դու ինքդ բեմում ես, և ոչ միայն կողքից հետևում դրան, իսկ ներկայության զգացողությունը պարզապես զարմանալի է։
- Ռոբերտ Մ. Պիրսիգ, «Զենը և մոտոցիկլետների սպասարկման արվեստը»

Դուք կարող եք սկսել՝ գնելով և սովորելով մոտոցիկլետ վարել:

Նիկ-կնեկսներ և հնաոճ իրեր

Վինիլային

50-60-ական թվականներին խնջույքները հաճախ պտտվում էին ձայնագրիչի շուրջ։ Մարդիկ կարող էին հավաքվել՝ լսելու նոր ալբոմը։ Ինչպես դարաշրջանի շատ նոստալգիկ զբաղմունքներ, վինիլը վերադառնում է: Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում վինիլային վաճառքը կտրուկ աճել է, մինչդեռ CD-ների վաճառքը շարունակում է նվազել: Երաժշտասերների համար վինիլայինի անցնելը նշանակում է նոր փորձառություններ ծանոթ մեղեդիներով: Վինիլի երկրպագուները պնդում են, որ այն ձայնագրության մեջ ավելի հարուստ և ճշգրիտ ձայն ունի։

Վինիլային երաժշտություն լսելը նաև ստիպում է քեզ կենտրոնանալ ամբողջ ալբոմի վրա, այլ ոչ թե ցատկել սիրելի սինգլների միջև: Դուք այն կլանում եք որպես արվեստի գործ, այլ ոչ թե այն ընկալում որպես չորս րոպե ժամանցի, ինչը հաճախ երաժիշտներն էին ցանկանում լինել ալբոմը:

Թռչունների դիտում

Հանգստի թռչնաբանությունն առաջարկում է հավաքագրման բազմաթիվ առավելություններ, որոշակի առարկայի վերաբերյալ գիտելիքների կազմակերպված հավաքում և նույնիսկ որսի հուզմունքը՝ բոլորն անվճար: Իրեր գնելու և ձեր տունը դրանցով լցնելու փոխարեն, դուք պահում եք ձեր գտածոների օրագիրը կամ ձեր ցուցակից կտրում եք տեսակները: Երիտասարդների համար այս հոբբին կարծես ծերունու ժամանց լինի, բայց նույնիսկ ինձ համար, գրեթե 30 տարեկանում, թռչուններն արդեն մի փոքր ավելի հետաքրքիր են թվում, քան նախկինում: Հնարավոր է, որ ամբողջ իմաստը նրանց խաղաղության կամ թռչելու ունակության նախանձի մեջ է. ամեն դեպքում, սրանք գեղեցիկ արարածներ են, գույնի, ձևի և սովորությունների նույն բազմազանությամբ, ինչ մարդիկ: Թռչունների դիտումը զվարճանք և հաճույք է, որը կարելի է գտնել կարճ զբոսանքի կամ որոշ հազվագյուտ տեսակների երկար որոնումների ժամանակ, ինչպես նաև իմանալով այս արարածների մասին, որոնց մենք՝ մարդիկ, այնքան ջանում ենք ընդօրինակել: Վերցրու հեռադիտակդ և գնա:

Տնային աշխատանք/DIY

Որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ անում են, որպեսզի խուսափեն տան շուրջ որևէ բան անելուց և դա համարում են տհաճ գործ: Բայց շատ ուրիշների համար դա միանգամայն հաճելի միջոց է հանգստյան օր անցկացնելու համար: Նկուղն ավարտելը, տան անհրաժեշտ խնամքը կատարելը, սենյակը վերաներկելը, ավտոտնակը մաքրելը հնարավորություն է ձեռքերով աշխատելու և նոր հմտություն սովորելու:

Տանը մենք պետք է սիրենք և խնամենք նրանց այնպես, ինչպես մեր մարմինը, որպեսզի նրանք առողջ լինեն: Եթե ​​դուք սովորեք հաճույք ստանալ դրանից, դուք կշահեք դրանից, և հավանաբար գումար կխնայեք՝ մասնագետներ չընդունելով: Անշուշտ, դուք պետք է զգույշ լինեք՝ անվտանգությունն առաջին տեղում է, և դուք չեք ցանկանում ավելի շատ վճարել՝ ձեր կոտրածը շտկելու համար: Այս թեմայի վերաբերյալ կան բազմաթիվ ռեսուրսներ, հոդվածներ և տեսանյութեր առցանց, ինչպես նաև գրքեր և հեռուստահաղորդումներ:

Սեղանի խաղեր

Դուայթ Դեյվիդ Էյզենհաուերը սիրում էր բրիջ խաղալ իր գործընկերների հետ մինչև վաղ առավոտ։ Ուինսթոն Չերչիլը սիրում էր ընթրիքից առաջ ընտանիքի հետ մահջոնգ և ջին ռամի խաղալ: Հիմնադիր հայրերից շատերը, ներառյալ Ֆրանկլինը, Ջեֆերսոնը և Մեդիսոնը, սիրում էին շախմատ: ԱՄՆ նախագահները՝ Ռուզվելտից մինչև Թրումեն, պոկեր էին խաղում խորհրդականների հետ: Աբրահամ Լինքոլնը որդիների հետ նարդի է խաղացել։

Գրեթե յուրաքանչյուր մեծ պատմական գործիչ ուներ իր սիրելի սեղանի խաղը, ինչպես նաև գրեթե յուրաքանչյուր սովորական մարդ, ում անունները կորել են դարերի ընթացքում: Միացե՛ք նրանց և բացահայտե՛ք բազմաթիվ առավելություններ, որոնք գալիս են ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ սեղանի խաղեր խաղալուց:

Կամավորություն

Նույնիսկ այն տղամարդիկ, ովքեր իրենց շահագրգռված չեն համարում, կարող են ագահ լինել իրենց ժամանակով: Բայց եթե կարճաժամկետ հեռանկարում ձեր ժամանակը և ռեսուրսները կիսելու դժկամությունը թվում է երջանկության ճանապարհը, ապա երկարաժամկետ հեռանկարում այդ եսասիրությունը ոչնչացնում է հոգին: Ինչ-որ ծառայություն պետք է լինի յուրաքանչյուր մարդու կյանքի մի մասը. նետվելով ուրիշներին օգնելու գործին, մենք հաճախ նկատում ենք, որ մեր կյանքը նույնպես բարելավվել է:

Ձեր ամբողջ ժամանակը ձեր նպատակներին նվիրելու փոխարեն, ինչու չօգնեք ուրիշներին կամավորության միջոցով: Ուրիշին օգնելով՝ կարող ես գտնել քո նպատակը, այլ կերպ նայել քո խնդիրներին, հաղթահարել նախապաշարմունքները և այլն։ Եվ չնայած տղամարդիկ, անշուշտ, որոշ ժամանակ են պահանջում մենակ մնալու համար, ուրիշներին օգնելու համար ժամանակ հատկացնելը նույնպես վերականգնվելու հիանալի միջոց է:

Լուսանկարը

Եթե ​​դուք միշտ ցանկացել եք նկարել, բայց լավ չեք դրանում, փորձեք լուսանկարել: Թվային տեսախցիկները և խմբագրման ծրագրերը դառնում են ավելի էժան, իսկ լուսանկարչությունը դառնում է ավելի հայտնի և հասանելի հոբբի: Դրա առավելությունն այն է, որ այն կարելի է համատեղել այլ գործունեության հետ։ Սիրու՞մ եք զբոսանքներ: Լուսանկարեք բնությունը: Ձեզ դուր է գալիս ռեստորաններ գնալ: Լուսանկարեք նրանց բոլորին: Համացանցում կա ակտիվ լուսանկարչական համայնք, և հոբբիի շատ էնտուզիաստներ բացում են անվճար կայքեր, որոնք սովորեցնում են լուսանկարչություն:

Սերֆինգ

Այս հոբբին կարող է վայելել միայն ափերին ապրող բնակչության որոշակի հատվածը, բայց այս մարդիկ հաճախ իրենց ամբողջ կյանքը կառուցում են այս գործունեության շուրջ: Նավակով ծովում քայլելը հրաշալի է, բայց դա շատ տարբեր է սերֆինգի տախտակով անմիջապես ջրի վրա գտնվելու փորձից: Դուք զգում եք յուրաքանչյուր ալիք, ադրենալին և պարտություն եք կրում, երբ կորցնում եք ձեր տախտակը: Դուք մրցում եք ինքներդ ձեզ և հենց մայր բնության հետ: Քիչ զբաղմունքները ձեզ կկապի բնության հետ այնքան, որքան ալիքների վրա ձիավարելը: Այնտեղ, որտեղ այս հոբբին տարածված է, անհնար է բաց թողնել մասնագիտացված խանութները։ Այցելեք մեկին, ասեք նրանց, որ ցանկանում եք սկսել սերֆինգով զբաղվել և պատրաստվեք հիմար երևալու առաջին մի քանի անգամներից, երբ փորձեք:

Բիլիարդ

Ամեն անգամ, երբ ես դիտում եմ «The Billiard Player» ֆիլմը, ես գայթակղվում եմ մտնել ծխով լցված բիլիարդի սենյակ և դառնալ թխուկ վարպետ: Բիլիարդը համատեղում է ռազմավարությունը, երկրաչափությունը և հոգեբանությունը: Դա նաև հիանալի միջոց է ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելու համար: Եթե ​​դուք չեք կարող համոզել ձեր կնոջը, որ խաղասենյակը լիարժեք չի լինի առանց լողավազանի սեղանի, գնացեք մոտակա լողավազան կամ բոուլինգի սրահ: Դուք ստիպված չեք լինի շատ վճարել խաղալու համար, իհարկե, եթե ձեզ չհաղթի պրոֆեսիոնալը:

Լեռնագնացություն

Եթե ​​սիրում եք արշավներ, արշավներ և փնտրում եք նոր արկածներ, ապա դիմեք լեռնագնացությանը: Ինչու են լեռնագնացները բարձրանում լեռներ: Որովհետև սարերը գոյություն ունեն։ Քիչ բաներ են այնքան գոհացուցիչ, որքան հոգնեցուցիչ մագլցումից հետո գագաթ բարձրանալը, հիպնեցող տեսարանը և այն փաստը, որ դու նոր ես նվաճել լեռը: Մենք խորհուրդ ենք տալիս լավը լեռնագնացության վերաբերյալ խորհուրդներով:

Քայլում է լարով

Այս հոբբին սկսվեց 70-ականներին քոլեջի համալսարաններից մեկում, երբ մի խումբ մագլցող ընկերներ պարան անցկացրեցին երկու ծառերի միջև և սկսեցին մարտահրավեր նետել միմյանց ոչ միայն քայլել դրա երկայնքով, այլև կատարել ակրոբատիկ հնարքներ: Այդ ժամանակից ի վեր այն դարձել է ոչ միայն ուսանողների համար ժամանակ անցկացնելու հանրաճանաչ միջոց, այլ նաև թիմ կառուցելու գործողություններից մեկը: Այս հոբբիի այսօրվա տարբերակում պարանը ձգվում է ծառերի միջև՝ գետնից 30-50 սմ բարձրության վրա։ Սովորաբար մարդիկ պարզապես փորձում են քայլել դրա ողջ երկայնքով և չընկնել և նույնիսկ որևէ հնարք ցույց չտալ։ Այն պահանջում է ոչ միայն լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և պրակտիկա, այլև մտավոր կենտրոնացում և տոկունություն: Սա նաև հիանալի միջոց է բնության գրկում առանց էլեկտրոնային սարքերի ուշադրությունը շեղելու, և, իհարկե, դա կարող է անել ցանկացած թվով մարդիկ՝ լարախաղացությունը դարձնելով հիանալի հասարակական գործունեություն: Լարի վրայով քայլել սովորելուց հետո կարող եք փորձել տարբեր հնարքներ սովորել։ Սկսելը բավականին պարզ է՝ գտեք մի պարան, մի քանի ծառ և գնացեք:

Խոհարարություն

Մենք երբեք չենք հոգնում կրկնելուց՝ յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է կարողանա ճաշ պատրաստել։ Այս հմտությունը հազարավոր օգուտներ ունի՝ այն ձեզ դարձնում է անկախ, խնայում է պատրաստի սնունդ գնելուց, այն տպավորում է աղջիկներին, օգնում է ձեզ առողջ մնալ (տեսե՞լ եք արագ սննդի բաղադրիչները), և դա պարզապես զվարճալի է։ . Դուք պետք է ամեն օր ուտեք, որպեսզի կարողանաք սովորել և վայելել այն: Բացի այդ, դա էժան և մատչելի հոբբի է։ Հետագայում կարող եք անցնել ավելի էկզոտիկ գործիքների և սննդի, բայց քանի որ խոհանոցում կարող եք գտնել հիմնական բաղադրիչներն ու գործիքները, բաց թողեք պատրաստի ուտելիքները:

Օդաչուություն

Պատմության ամենահամարձակ տղամարդկանցից շատերը նվաճել են երկինքը՝ Չարլզ Լինդբերգը, Չակ Յիգերը, Ուայլի Փոստը: Հնարավոր է, որ ռեկորդներ չգրես, բայց դեռ կարող ես արծվի պես սավառնել։ Իհարկե, այս հոբբիի ամենամեծ խոչընդոտը կլինի դրա արժեքը: Դա թանկ է. Թռիչքի դասերը կարժենան մի քանի հազար դոլար, իսկ լիցենզիան՝ մի քանի հարյուր։ Եվ ձեզ նույնպես պետք է ինքնաթիռ։ Որոշ մարդիկ համատեղում են իրենց սերը թռչելու և մեխանիկայի հանդեպ սիրո հետ՝ նախագծելով իրենց սեփական ինքնաթիռները: Բայց, այնուամենայնիվ, ձեզ անհրաժեշտ կլինի այն պահելու տեղ, որի համար պետք է ամսական վարձավճար վճարեք։ Բայց չնայած հոբբիի բարձր արժեքին, ինձ ծանոթ շատ սիրողական օդաչուներ ասում են, որ դա միանշանակ արժե՝ օդում լիակատար ազատության զգացումը:

Հնարքներ

Յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է սովորի մի քանի հնարք՝ ընկերներին ապշեցնելու, աղջիկներին զարմացնելու և երեխաներին զվարճացնելու համար։ Հոբբիներից մի քանիսն այնքան զվարճալի են, որքան կախարդական հնարքների կիրառումը: Եվ այն բանից հետո, երբ մարդիկ ձեզ կխնդրեն բացահայտել հնարքի գաղտնիքը, դուք դեռ երկար կշրջեք ժպիտը դեմքին։ Կրկին ու կրկին հնարք կատարելը, որպեսզի ամեն ինչ բացարձակապես հարթ ընթանա, աշխատանք է, որը նման չէ աշխատանքի: Եվ յուրաքանչյուր տղամարդ գիտի, որ գնումներ կատարելու միակ զվարճալի միջոցը կախարդական խանութն է: Կախարդական հնարքները էժան հոբբի են, ձեզ հարկավոր կլինի լավ գիրք և քարտերի տախտակ: Եվ հետո դուք կարող եք աստիճանաբար մեծացնել հնարքների բարդությունը, մինչև հյուրասենյակում տեսնեք ձեր զոքանչը կիսով չափ:

Լեզվի ուսուցում

Քիչ հոբբիները կարող են այնքան հստակ դասակարգվել որպես օգտակար գործունեություն, որքան օտար լեզուներ սովորելը: Որքա՞ն հաճախ եք ցանկացել շփվել մատուցողի, աշակերտի, ծնողի, զոհի հետ և մի աղաչեք դրա համար: Իսկ ճանապարհորդելիս որքա՞ն հաճախ կուզենայիք խոսել տեղական լեզվով: Լեզու սովորելը կարող է դժվար լինել, բայց եթե մտածես դրա մասին, տարբեր լեզուներով խոսել կարողանալը բավականին հիանալի է: Դուք կարող եք դասընթացներ գտնել ուսումնական հաստատություններում կամ փորձել ինքնուրույն ուսումնասիրության մեթոդներ, ինչպիսիք են Rosetta Stone-ը: Հիմնական բանը մշտական ​​պրակտիկայի մեջ է, հակառակ դեպքում դուք երբեք չեք բարելավի ձեր հմտությունները կամ չպահեք այն, ինչ սովորել եք: Օգնում է նաև ֆիլմեր դիտելը, հեռուստացույցը և թիրախային լեզվով երգեր լսելը:

Բլոգավարություն

Paintball

Հիշո՞ւմ եք, թե ինչպես էիք մանուկ հասակում պատերազմական խաղեր խաղում ընկերների հետ՝ օգտագործելով երեւակայական նռնակներ, բազուկներ և փամփուշտներ: Այժմ, երբ դու մեծ տղա ես, դեռ կարող ես պատերազմ խաղալ, բայց այս անգամ կարող ես զգալ փեյնթբոլի ազդեցությունը, որը թռչում է 150 կմ/ժ արագությամբ: Հավատացեք ինձ, դա մեծապես ուժեղացնում է հուզական արձագանքը: Paintball-ը այնքան էլ թանկ չէ խաղալու համար. ատրճանակ, CO 2 փամփուշտ, դիմակ և գնդակներ ամբողջ օրվա համար վարձակալելը կարժենա մոտ $30: Իսկ եթե տարվել եք, կարող եք գնել ձեր սեփական սարքավորումները և վճարել միայն կայքերից օգտվելու համար։

Ցանկապատում

Պահակ! Ի՞նչ ընդհանուր բան ունեն երեք հրացանակիրները՝ Զորոն և Լյուկ Սքայուոքերը: Անհավանական սուսերամարտություն, իհարկե։ Այս սպորտաձևը գոյություն է ունեցել հին հույների և հռոմեացիների ժամանակներից և իսկապես տղամարդկային գործունեություն է: Մասնակցեք հին ասպետներին և տիրակալներին սովորեցրած ավանդույթին, վերջին իսկական մենամարտերին: Զարգացրե՛ք հավասարակշռության, համակարգման, ճկունության և կենտրոնացման զգացողություն՝ սովորելով հակառակորդներին պաշտպանելու հնագույն արվեստը: Սուսերամարտում օգտագործվում են երեք տեսակի զենքեր՝ ռեփեր, սաբեր և էպե։ Նրանք ունեն տարբեր քաշ և օգտագործման տարբեր կանոններ: Մի փոքր ուսումնասիրեք սուսերամարտը և նայեք տեսանյութ մենամարտիցհասկանալ, թե ինչ է դա: Սա տարբերվում է բախվող թրերով երկար ֆիլմերի մարտերից: Սուսերամարտի մեծ մասը ցատկելն է, խոցելի կետեր և հնարավորություններ փնտրել հակառակորդին հարվածելու համար:

Գարեջուր պատրաստելը

Շաբաթ առավոտյան. Հեռուստատեսությամբ կցուցադրվի հանդիպումը, որտեղ կներկայացվի ձեր սիրելի թիմը, և դուք հրավիրել եք ձեր ընկերներին դիտելու: Ի՞նչ ըմպելիքներ կհյուրասիրեք նրանց: Դուք, իհարկե, կարող եք գնալ խանութ և վերցնել Miller High Life-ի փաթեթը, բայց մի՞թե ավելի զով և ինչ-որ կերպ ավելի համարձակ չի լինի նրանց առաջարկել ձեր իսկ պատրաստած գարեջուր: Դա հնարավոր է, եթե դուք սկսեք գարեջուր պատրաստել որպես հոբբի: Սկսելը բավականին հեշտ և էժան է: Simple Dollar կայքը ունի հիանալի քայլ առ քայլ հրահանգներ լուսանկարներով և բոլոր ծախսերով: Երբ դուք ավելի լավ ծանոթանաք գարեջրի պատրաստման գործընթացին, կարող եք սկսել համային տեսականի փորձարկել և նվիրել ձեր սահմանափակ քանակությամբ եփուկը որպես նվեր:

Նկարչություն

Ուինսթոն Չերչիլը մոլի նկարիչ էր։ Նա կարող էր ժամերով նստել այգում կամ իր տնային արվեստանոցում, նկարել և սիգար ծխել։ Այսպես նա վարվեց դեպրեսիայի հետ. Նա հասկացավ, թե ինչ կենսատու ազդեցություն է թողնում ստեղծագործությունը տղամարդու վրա: Շատ տղամարդիկ չեն զբաղվում նկարչությամբ, քանի որ կարծում են, որ բնածին տաղանդ չունեն դրա համար: Սա կարող է ճիշտ լինել, բայց դասընթացները և պրակտիկան կարող են բարելավել ձեր ունակությունները: Նկարչությունը արվեստի ամենահասանելի ձևն է։ Մի քանի մատիտ և էսքիզային տետր ձեզ երկար ժամանակ կզբաղեցնեն։ Նկարելու համար անհրաժեշտ է մի փոքր ավելի շատ սարքավորումներ և միջոցներ՝ կախված դրա տեսակից։ Ջրաներկներն ավելի էժան են (և ավելի հեշտ մաքրվում), քան յուղաներկերը: Հոբբիի և արվեստի խանութների մեծ մասն առաջարկում է նկարչության դասընթացներ: Եթե ​​դա ձեզ համար բավարար չէ, դուք միշտ կարող եք դիտել պատմության ամենամեծ աֆրո սանրվածքով սպիտակամորթ տղամարդու՝ Բոբ Ռոսի վիդեո ձեռնարկները՝ իր «Նկարչության ուրախությունը» շոուում:

Սիրողական աստղագիտություն

Տիեզերք, վերջին սահմանը։ Հավանաբար, դուք չեք կարողանա ճանապարհորդել տիեզերք, բայց դուք դեռ կարող եք զարմանալ դրա հսկայականությամբ, նույնիսկ եթե ձեր տան բակում եք: Դուք կզարմանաք, թե որքան տարբեր բաներ կարող եք տեսնել տիեզերքում փոքր աստղադիտակով կամ հզոր հեռադիտակով: Եթե ​​ցանկանում եք դիտել խորը տիեզերք, ապա ձեզ անհրաժեշտ կլինի հզոր աստղադիտակ, որը ձեզ մոտ 1000 դոլար կարժենա: Բայց դրան կարող է հետևել երկար սպասված արդյունքը, երբ ձեր բակում հայտնաբերեք մի բան, որը նույնիսկ ՆԱՍԱ-ի փորձագետները բաց են թողել: Սիրողական աստղագետները մի քանի խոշոր բացահայտումներ են արել։ Աստղագիտություն անելը չի ​​նշանակում միայն դիտել աստղադիտակով: Սա նշանակում է, որ որքան կարող եք իմանալ զարմանալի Տիեզերքի մասին գրքերից, շոուներից, դասախոսություններից և GeekTimes-ի հոդվածներից: Դուք կարող եք սկսել նույնիսկ աստղադիտակ գնելուց առաջ՝ անգիր անելով համաստեղությունները և դրանց հետ կապված պատմությունները:

Ծագումնաբանություն

Ծագումնաբանությունը ծիծաղելի բան է։ Այս հոբբին դիտորդի տեսանկյունից ահավոր ձանձրալի է թվում։ Բայց երբ դուք կրքոտ եք դառնում դրանով, այն կարող է ամբողջությամբ գրավել ձեզ և դառնալ այն, ինչ իսկապես սիրում եք: Խնձորը ծառից հեռու չի ընկնում, բայց ինչպե՞ս կարող ես իմանալ, թե ինչպիսի խնձոր ես, եթե չգիտես, թե որտեղից ես ընկել: Յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է իմանա և հասկանա իր արմատները։ Դուք ավելի շատ կհասկանաք, թե ինչու եք դուք այնպիսին, ինչպիսին կաք, և ինչու են ձեր ծնողներն այնպիսին, ինչպիսին կան, և նրանց ծնողները և այլն: Դուք կսովորեք գնահատել այն մարդկանց, ովքեր ձեզ ստիպել են տեղի ունենալ։ Երբ սկսեք կառուցել ձեր տոհմածառը, դուք կզարմանաք դեպի ձեզ տանող տողերի երկարությունը: Դուք պարզապես անհատ չեք, դուք ունեք երկար տոհմածառ, և ձեր նախնիները, ինչ-որ իմաստով, ձեր մի մասն են: Սկսեք ծառ կառուցել՝ զրուցելով հարազատների հետ, ովքեր գուցե արդեն արել են դա, և կարող եք նաև օգտվել ինտերնետում առկա մասնագիտացված կայքերից:

Տրիկոտաժե

Տրիկոտաժի՞: հյուսել?! Ի՞նչն է պաշտում ձեր տատիկը, և ի՞նչն է ստիպել ձեր մեծ մորաքրոջը ձեզ Սուրբ Ծննդյան շարֆ պատրաստել: Այո, հյուսելը: Սա այնքան կանացի գործունեություն չէ, որքան տղամարդիկ են պատկերացնում: Տղամարդիկ հորինել են տրիկոտաժը, և ժամանակն է վերականգնել իր տեղը նրա պատմության մեջ: Առաջին պրոֆեսիոնալ տրիկոտաժները տղամարդիկ են եղել, ովքեր աշխատել են Եվրոպայում 16-րդ դարում։ Եվ, իհարկե, նավաստիները կապեցին հանգույցները: Տաքանալու համար ձկնորսական ցանցեր ու սվիտերներ էին հյուսում։ Այսօր տրիկոտաժը վերածվում է տղամարդկանց գործունեության: Սա և՛ օգտակար է, և՛ հանգստացնող: Ընկերս սովորել է հյուսել Բոլիվիայում ծառայելու ժամանակ և միակ մարդն էր իրավաբանական դպրոցի տրիկոտաժի ակումբում: Իսկ նրա առնականությունն անհերքելի է։ տրիկոտաժի և տղամարդկանց մասին.

Ծրագրավորում

Այն, ինչ 1950-ականներին խոզապուխտ ռադիոյի հոբբին էր, այսօր ծրագրավորումն է: Շատ տղամարդիկ դա դարձրել են իրենց մասնագիտությունը, բայց կան նաև միլիոնավոր մարդիկ, ովքեր աշխատավայրում այլ բանով են զբաղվում և ազատ ժամանակ զվարճանալու ծրագրեր են անում։ Կան մարդիկ, ովքեր հիմար առցանց խաղեր են պատրաստում, օգտակար բաց կոդով հավելվածներ և հետաքրքիր վեբ նախագծեր: Կան բազմաթիվ ծրագրավորման լեզուներ, որոնք դուք կարող եք սովորել: Ես անձամբ սիրում եմ վեբ ծրագրավորումը, և W3Schools-ի դասերը թույլ կտան անվճար սովորել և՛ հարակից լեզուներ, և՛ տեխնոլոգիաներ, ինչպիսիք են SQL-ը և CSS-ը:

Արշավավազք և մուլտի մրցավազք

Սթիլչեյզը առաջացել է զինվորականների համար նախատեսված դասընթացներից և իդեալական սպորտաձև է վազորդների համար, ովքեր ձանձրանում են 5-10 կմ վազքից: Կիլոմետրերով վազելը, պատերը մագլցելը, փշալարերի տակով սողալը կամրապնդեն ձեր ուժը, սրտանոթային համակարգը և ճարպկությունը և կփորձարկեն ձեր ֆիզիկական և մտավոր դիմադրողականությունը:

Բեռի մեկ այլ տեսակ է արկածային կամ բազմամրցավազքը: Դրանք տևում են ամբողջ օրը և ներառում են տարբեր գործողություններ: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք վազել 15 կմ, ապա թիավարել 15 կմ, իսկ հետո լեռնային հեծանիվով անտառի միջով 30 կմ: Ճանապարհին պետք է կանգ առնել անցակետերում, որոնք կարելի է գտնել միայն քարտեզի և կողմնացույցի օգնությամբ: Ֆիզիկական ակտիվությունը, բնությունը, կողմնորոշումը շատ առնական գործունեություն են։

Ձկնորսություն

Միգուցե եղնիկ կամ արջ սպանելը քո բանը չէ։ Բայց դուք դեռ կարող եք ստանալ ձեր սեփական սննդի համար կեր փնտրելու և բնության հետ կապվելու բոլոր առավելությունները՝ ձկնորսության գնալով: Ձկնորսությունը տղամարդկանց համար դասական հոբբի է: Հիանալի միջոց է ընկերների համար ավելի ուժեղ ընկերներ դառնալու, իսկ հայրերի և որդիների համար միասին ժամանակ անցկացնելու համար: Սկսնակների համար հոբբիի արժեքը շատ բարձր չէ: Արժանապատիվ ձողը և կծիկը կարժենան ձեզ $50, իսկ խայծն ու խայծը՝ մի քանի դոլար: Որոշ տարածքներ ձկնորսության թույլտվություն են պահանջում, այնպես որ նախքան ձկնորսության գնալը ստուգեք կանոնակարգերը: Բացի այդ, ես խորհուրդ եմ տալիս անմիջապես սովորել, թե ինչպես կարելի է անջատել կեռիկը:

Հարցմանը կարող են մասնակցել միայն գրանցված օգտվողները։ , Խնդրում եմ։

Հոդվածում մանրամասն կխոսենք կյանքում ձեր սիրելի գործունեության կարևորության մասին. ինչու՞ է այդքան կարևոր հոբբի ունենալը, ինչո՞ւ որոշ մարդիկ բավարարվածություն չեն ստանում որևէ գործունեությունից, ո՞րն է կրքոտ մարդկանց հաջողության գաղտնիքը, ո՞րն է: հոբբի ընտրել այնպես, որ այն վառ հույզեր բերի և դրական ազդեցություն ունենա ձեր ողջ կյանքի վրա:

Զարմանալիորեն, սիրած զբաղմունքը, որով մարդը զբաղվում է, նույնիսկ օրվա վերջում, բարոյական և ֆիզիկական ուժից իսպառ զուրկ, էներգիայի համալրման աղբյուր է դառնում շատ ավելի լավ, քան քնելը կամ բազմոցին աննպատակ պառկելը:

Ինչպե՞ս ընտրել հոբբի, որը ձեզ դուր է գալիս, որի համար միշտ ժամանակ ունեք:

Ինչ-որ մեկը իր սիրելի զբաղմունքը վերածում է եկամտի աղբյուրի՝ ավելի ու ավելի շատ ժամանակ հատկացնելով դրան։ Այնուամենայնիվ, այս իրավիճակում կա «վառվելու» վտանգ: Անգամ հետաքրքիր զբաղմունքով կրքոտ լինելու ոգևորությունը, որը վերածվել է առօրյա գործունեության, աստիճանաբար մարում է։ Հետևաբար, միշտ այնքան կարևոր է ունենալ այնպիսի հոբբի, որը ձեզ դուր է գալիս, որը կօգնի ոչ միայն գումար վաստակել, այլև կարող է շեղել, լուսավորել ժամանակը և վառ հույզեր հաղորդել: Եվ եթե ձեր հոբբին դարձել է ձեր աշխատանքը, ստացեք ձեզ երկրորդը:

Ինչու՞ է կարևոր հոբբի ունենալը:

«Ես հոգնել եմ», «Ես բավականաչափ ժամանակ չունեմ», «Ընտանիքը լի է անախորժություններով», հիանալի պատրվակներ են ձեր ծուլությունն արդարացնելու համար։

Մարդը կամայականորեն սահմանափակվելով աշխատանքով, ընտանիքով, կենցաղային խնդիրներով, ինքն իրեն կախվածության մեջ է դնում արտաքին հանգամանքներից։ Եվ առանց ելք ստանալու, թույլ չտալով, որ հոգնածությունը թուլանա, և առանց հաճելի զբաղմունքներից թարմ էմոցիաների, նա կուտակում է լարվածություն, որն ի վերջո դանդաղեցնում է թե՛ մասնագիտական, թե՛ անձնական աճը։

Մարդը, ով ունի հոբբի, պարադոքսալ կերպով, շատ ավելի շատ ժամանակ ունի նույնիսկ սովորական առաջադրանքները կատարելու և կյանքում ավելի մեծ հաջողությունների հասնելու համար:

Ժամանակակից մարդուն ամեն օր շրջապատում են չափազանց շատ նյարդայնացնող գործոններ՝ սթրես, վատ տրամադրություն, անսպասելի վատ նորություններ, հիվանդություն, «անակնկալներ» ուրիշներից։ Դա կարող է նույնիսկ պարզապես հավասարակշռությունից հանել ձեզ: Որպես կանոն, մարդը փրկվում է.

• Կամ օգնություն փնտրել այլ մարդկանցից;
• Կամ փակվել տանը հեռուստացույցի դիմաց:

Այսպիսով, նա դատապարտում է իրեն ինչ-որ մեկից կախվածության և պատասխանատվությունը վերացնելու՝ առաջին դեպքում, կամ աճող անհանգստության և լարվածության՝ երկրորդում:

Հոգեբանական տեսանկյունից հոբբին հիանալի գործիք է մտքերն ավելի հաճելի մտքերի անցնելու, հետևաբար սթրեսային պայմաններից ազատվելու համար։ Ուստի կարևոր է ունենալ հետաքրքիր հոբբի, սիրելի զբաղմունք, որի մեջ միշտ կարող ես ընկղմվել հանուն քո անձի՝ առանց դրսից որևէ ճնշման։ Ի վերջո, ոչ ոք չի խանգարում ձեզ մոռանալ ձեր խնդիրների մասին, բացի ձեզանից:

Աշխատանքով, ընտանեկան կյանքով և կարիերայով տարված մարդիկ հաճախ մոռանում են կյանքի այլ ոլորտների մասին: Հատկապես, եթե նրանք խնդիրներ ունեն։ Եվ նրանք ավելի ու ավելի են խորասուզվում դրանց մեջ։

Ինչպես սկզբում նշեցինք, այն, ինչ սիրում եք, օգնում է վերականգնել ֆիզիկական ուժը, չնայած այն հանգամանքին, որ թվում է, թե դա խլում է ժամանակը, որը կարող է ծախսվել քնելու կամ այլ հանգստի վրա: Այնուամենայնիվ, կարևոր է հասկանալ, որ հոբբին տալիս է բոլորովին այլ բնույթի էներգիա, լրացնում է ֆիզիկական, բարոյական, հուզական ուժը, բարելավվում է ուղեղի աշխատանքը, տրամաբանությունը և շարժումների համակարգումը: Հոգեբանությունն այստեղ սերտորեն միահյուսված է ֆիզիոլոգիայի հետ: Հոբբին ձեզ սովորեցնում է լսել ինքներդ ձեզ, անցնել ձեր ով լինելը:

Հետաքրքիր հոբբին նյարդային խանգարումների կանխարգելման հիանալի մեթոդ է։

Այն օգնում է վերականգնել այն փաստը, որ բերում է գործնական բավարարվածություն, ինչը նշանակում է, որ մարդն իրեն ավելի հաճախ երջանիկ է զգում։ Այն բարձրացնում է ինքնագնահատականը և օգնում է ձեզ ավելի լավ ճանաչել ինքներդ ձեզ:

Անկախ նրանից, թե որքան «ձանձրանում է աշխատանքում», ավտոտնակում պտուտակաբանալիով կես ժամ նստելուց կամ գլուխկոտրուկը լուծելուց հետո սիրելի ամուսինը դառնում է զարմանալիորեն հանգիստ և հավասարակշռված: Նմանապես. շատ ավելի օգտակար է նվիրվել գլուխկոտրուկ հավաքելուն կամ երեկոն նվիրել թատրոն գնալուն, քան վերադասի բղավոցներն ու նրանց չասված պատասխանները շրջել: Արդյո՞ք դրանք հրաշքներ են:

Ինչպես գտնել ձեր հոբբին,
նույնիսկ եթե դուք «արդեն ամեն ինչ փորձել եք»

Հոբբիի ընտրությունն ուղղակիորեն կախված է մարդու անձնական որակներից, խառնվածքից, բնավորությունից և կյանքի նպատակներից: Սպորտը ձեր հոբբին դարձնելու ցանկությունը (քանի որ այն օգտակար է, նորաձև, և դուք ունեք նոր սպորտային կոստյում) անարդյունավետ կլինի, եթե ձեր էությամբ ոչ ակտիվ տնային մարդ եք, ով սիրում է համեղ ուտելիքներ ուտել: Ավելի խելամիտ է փորձել ձեր ուժերը խոհարարության մեջ: Վնասակար է, բայց դուք արդեն ավելորդ քաշ ունե՞ք։ Ընդհանրապես! Ընտրեք ճիշտ սնվելու ուղղությունը, և հոբբիի օգնությամբ աստիճանաբար կբարելավեք ձեր ֆիզիկական վիճակը։

Այս մոտեցման էությունն այն է, որ դուք կարող եք գտնել այնպիսի հոբբի, որն իսկապես հետաքրքիր կլինի ձեզ համար միայն այն դեպքում, երբ այդ գործունեությունը համապատասխանում է ձեր ներքին արժեքներին: Մի հետևիր նորաձևության կամ ընկերներիդ խորհուրդներին, քանի որ նրանք յոգայի դասընթացների են գնացել, եթե քեզ համար հինգ անգամ նստելն արդեն փորձություն է:

Եթե ​​դուք պետք է ստիպեք ինքներդ ձեզ անել այն, ինչ սիրում եք, սա ձեր հոբբին չէ:

Հոբբիի ընտրությունը ոչ մի կերպ պայմանավորված չէ սովորություններով կամ գործունեության բնագավառով։ Հաճախ լինում են դեպքեր, երբ մեխանիկը երեկոյան դաշնամուր է նվագում, իսկ ատամնատեխնիկը հաճույք է ստանում սերֆինգով կամ ձայնագրություններ հավաքելով։

Առօրյա, ծանոթ աշխատանքը կուրացնում է մեր գիտակցությունն ու մտածողությունը, սկսում ենք կարծրատիպային մտածել։

Սիրած զբաղմունքի հանդեպ կիրքը թույլ է տալիս անցնել մեկ այլ գործունեության՝ զարգացնելով ստեղծագործական ունակությունները և ընդլայնելով ձեր հնարավորությունները: Բացի այդ, աշխատանքային խնդիրներից մեկ այլ գործունեության անցնելը նախազգուշացում է աշխատավայրում:

Հոբբի ընտրելիս հետևեք 3 կանոններին. Այն պետք է լինի.

• Հետաքրքիր է անձամբ ձեզ համար;
• Օգտակար է անձամբ ձեզ համար;
• Մի վնասիր ուրիշներին։

Սիրած զբաղմունք ունենալը թույլ է տալիս ձանձրալի առօրյան ավելի պայծառ դարձնել և հաճույք գտնել կյանքում: Կրքոտ մարդիկ պաշտպանված են հուսահատությունից և սթրեսից և ապրում են ամենաներդաշնակ կյանքով: Երբ անում ես այն, ինչ սիրում ես, արդյունքն այնքան էլ կարևոր չէ՝ դու բավարարվածություն ես ստանում գործընթացից։ Այս կետը չափազանց կարևոր է հոգեբանական տեսանկյունից, քանի որ այն տարբերվում է կյանքի ցանկացած ոլորտում արդյունք ստանալու սովորական ցանկությունից:

Հոբբի ընտրելը և այն, ինչ սիրում ես, միևնույն բանը չէ: Նախ, առաջնային հետաքրքրություն կա ինչ-որ բանի նկատմամբ, գնահատում և ինքդ քեզ համար այս գործունեությունը «փորձելու»: Այս փուլում կարևոր է չտարվել՝ շտապելով ամենայն լրջության մեջ՝ սկսելով գնել բոլոր պարագաներն ու գործիքները։ Չափազանց կարևոր է զգալ և ապրել այս շրջանը։ Եթե ​​կիրքը սկսում է թուլանալ, դա ձեզ համար չէ:

Ո՞ր հոբբին ընտրել:

Ինչո՞վ էիր սիրում զբաղվել մանուկ հասակում՝ երգել, շինարարական հավաքածուներ հավաքել, նկարել, մեքենա վարել, քանդակել պլաստիլինից: Դժվար թե դրանից հետո ինչ-որ բան արմատապես փոխվել է։

Ցանկությունները հնարավորություններին հարմարեցնելու ունակությունը հիանալի միջոց է ձեր հոբբին գտնելու համար: Մանուկ հասակում քեզ դժվար թե ստիպեն նկարել, եթե կողքիդ կոնստրուկցիաներ լիներ, չէ՞: Մի ստիպեք ինքներդ ձեզ և մի փնտրեք արտաքին օգուտներ հոբբի ընտրելիս: Այսպիսով դուք արագ կկորցնեք ձեր կիրքն ու ձեր սեփական հետաքրքիր ու սիրելի զբաղմունքը գտնելու հույսը։

Համոզվեք, որ տարբերեք ձեր հոբբիի «ակտիվությունը»՝ ընտրեք այն ձեր բնավորությանը համապատասխան: Ի վերջո, ստացեք երկու հոբբի, եթե դուք, ինչպես կատակի կապիկը, միաժամանակ և՛ խելացի եք, և՛ գեղեցիկ:

Զգուշացումներ հոբբիների և անձնական հատկությունների մասին

1. Մի դատեք ուրիշի հոբբին, նույնիսկ եթե դուք դա չեք հասկանում:

   Քչերը կհավանեն, որ բժիշկը, հոգով հնագետը, ծախսի իր տարվա աշխատավարձը՝ ճանապարհորդելով դեպի հազիվ հասանելի հողաթմբ, որպեսզի առաջինը տեսնի հազարավոր տարիներ առաջ թաղված գավաթը: Ինչո՞ւ նա դա արեց, եթե կարող էր այլ կերպ ծախսել գումարը:

2. Մի փորձեք համոզել որևէ մեկին շտապ գտնել իր հավանած հոբբի:

   Դուք արդար բարկություն եք առաջացնում ձեր վրա: Այնուամենայնիվ, ընտրություն ունենալը, թե ինչ անել և արդյոք դա անել, յուրաքանչյուր մարդու իրավունքն է: Այո, նրա կյանքը ձեզ մոխրագույն է թվում, և արդարացումները, որ նա ոչ մի բանի համար բավական ժամանակ չունի, ծիծաղելի են թվում, բայց եթե ուզում եք օգնել, օգնեք խելամտորեն. ասեք նրան, առաջարկեք և... հեռացեք:

3. Մի չափազանցեք այն:

   Հոբբիներն օգտակար են բոլոր առումներով։ Բացառությամբ մի բանի՝ մի տարվեք. Չափից դուրս նվիրումը ցանկացած գործունեությանը՝ ի վնաս կյանքի այլ խնդիրների ու ծրագրերի, արդյունք չի տա: Հոբբին չպետք է վերածվի ինքնանպատակի և գերարժեքի։ Պահպանեք իրականության զգացումը և գիտակցաբար ժամանակ հատկացրեք:

Գտեք հոբբի, որը ձեզ դուր է գալիս՝ ապահովեք ձեզ վառ զգացմունքների հոսք

Հոբբին հույզերի, հայտնագործությունների անվերջանալի հոսք է և առաջ շարժվելու, կյանքի պայծառությունը զգալու, այն ուրախանալու և վայելելու հզոր խթան:

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու է հոբբին կոչվում «ելք»: Որովհետև հոբբի գտնելը նշանակում է հոգու համար ինչ-որ բան գտնել: Ոչ հանուն փողի, ոչ հանուն փառքի, ոչ հանուն նյութական որևէ բանի։ Հետաքրքիր հոբբին մեր «ես»-ի ամենալայն ցատկահարթակն է, որտեղ մենք կարող ենք հանգստանալ, ուժ ձեռք բերել՝ չփորձելով գաղտնի իմաստներ գտնել և դրա դիմաց ինչ-որ բան ստանալ:

Հոբբին անսահման ու անվերջ մի բան է, զգացմունքների անսպառ աղբյուր: Արժեքներին, բնավորության գծերին և անձնական հատկանիշներին համապատասխան ընտրված հոբբին կյանքի համար է։ Հնարավո՞ր է կանգ առնել 100 վինտաժային ռեկորդակիրների հավաքածու հավաքելուց հետո: Կամ դադարե՞ք հուզվել՝ տեսնելով նոր մակրամե թելերը կամ ներկերի շքեղ հավաքածուն: Չե՞ք կարողանում հոգեբանության մասին նոր գիրք գնել:

Մի զրկեք ձեզ այն բանից, ինչը ստիպում է ձեր սիրտն ավելի արագ բաբախել, գումար և ժամանակ մի վատնեք ձեր սիրելի գործունեության վրա: Կյանքի պայծառությունը, հույզերը, տպավորությունները, ներքին, անձնական կարիքների բավարարումը, անշուշտ, դրականորեն կանդրադառնան ձեր առօրյայի վրա։

Կատարեք փորձ

Երբ աշխատանքից հետո վերադառնում եք տուն, մի երեկո նստեք հեռուստացույցի կամ համակարգչի առջև, իսկ երկրորդը նվիրեք ձեր սիրելի գործունեությանը, որի համար իսկապես կրքոտ եք: Եվ հետևեք ձեր վիճակին հաջորդ օրը: Հետևեք ձեր ընթացիկ կարգավիճակին:

Անկախ նրանից, թե որ հոբբին ձեզ հաճույք է պատճառում, ժամանակ հատկացրեք դրան՝ ճամփորդել, կարդալ, մասնակցել մարզումների, հյուսել, ռոբոտներ պատրաստել, երգել, հավաքել կպչուն պիտակներ, օգնել մարդկանց, ձևավորել նավերի մոդելներ, ուղարկել բացիկներ անծանոթներին, գնալ ձկնորսության:

Ինչ հոբբի ընտրել՝ հոբբիների տեսակները

Մենք առաջարկում ենք ձեզ 50 հայտնի հոբբիների ցանկ: Այս ցուցակը հեռու է ամբողջական լինելուց, այնպես որ մի սահմանափակվեք միայն այսքանով: Բայց միգուցե դա ձեզ գաղափարներ կտա այն մասին, թե ինչով կուզենայիք անել հենց հիմա, և այս գործունեությունը կդարձնի ձեր սիրելին ամբողջ կյանքում: Միգուցե ինչ-որ գործունեության մեջ դուք կգտնեք ձեզ համար ամենահետաքրքիր ուղղությունը։ Նույնիսկ եթե դա անսպասելի է: Այսպիսով.

Հոբբիների և հետաքրքրությունների տեսակները

1. Այգեգործություն
2. Պար, ֆիթնես
3. Նկարչություն, նկարչություն, էսքիզ
4. Ակտիվ սպորտ, լող, հեծանվավազք
5. Ձեռագործ աշխատանք, տիկնիկների պատրաստում, տրիկոտաժ, կարկատել
6. Հագուստի մոդելավորում և կարում
7. Խոհարարություն
8. Ինքնազարգացում, թրեյնինգներ, դասընթացներ
9. ՏՏ տեխնոլոգիաներ, համակարգչային խաղեր
10. Արշավ
11. Ուղևորություններ
12. Տրամաբանական խաղեր, քվեստներ, շախմատ
13. Դասական գրականության ընթերցում
14. Ընտրած ոլորտում մասնագիտական ​​գրականության ուսումնասիրություն
15. Մասնակցություն մրցույթներին և մրցույթներին
16. Գեղեցկություն և խնամք՝ մատնահարդարում, դիմահարդարում, մերսում և այլն։
17. Օրիգամի
18. Օճառի պատրաստում
19. Բանաստեղծություններ, պատմվածքներ գրելը
20. Դեկորատիվ զարդերի պատրաստում
21. Երաժշտական ​​գործիքներ նվագել, երգել
22. Հոգեբանություն, NLP
23. Մասնակցություն բարեգործական և սոցիալական նշանակության ծրագրերին
24. Այլ երկրների մշակույթի ուսումնասիրություն
25. Օտար լեզուներ, տեքստերի թարգմանություններ
26. Հնագիտական ​​պեղումներ
27. Տեսանյութի ստեղծում և խմբագրում
28. Բոդիբիլդինգ և ծանրամարտ
29. Կրակոցներ (զենք, աղեղ, խաչադեղ)
30. Skydiving
31. Սնոուբորդ, դահուկներ, սերֆինգ
32. Ձիավարություն
33. Որս և ձկնորսություն
34. Airbrush
35. Photoshop, դիզայն, համակարգչային գրաֆիկա
36. Թատրոնի դերասանություն, բեմական արվեստ
37. Մասնակցություն որոնումներին
38. Շինարարություն
39. Ֆենգ Շուի
40. Հնարքներ
41. Սեղանի խաղեր
42. Հավաքում
43. Մարզում, սանրվածք, կենդանիների դաստիարակություն
44. Մոդելավորում, քանդակի ստեղծում
45. Փեյնթբոլ, պարան պարկեր, ժայռամագլցում
46. Դիվինգ
47. Պատմական վերակառուցումներ
48. Լուսանկարչություն, ֆոտոարվեստ, ֆոտոլրագրություն
49. Սիրողական կինո
50. Մարտարվեստ.

Գերմանացի Մարինա

Դարձրեք կյանքը ավելի պայծառ:

Կյանքի պայծառությունը նրա ամենակարեւոր բաղադրիչներից մեկն է։ Առանց այս բնագավառին ուշադրություն դարձնելու՝ դժվար է որևէ այլ ոլորտում զգալի հաջողությունների հասնել։ Ժամանակակից հոգեբանական մոտեցումը կօգնի ձեզ ձեր սիրելի գործունեությունը դարձնել ձեր կյանքը բարելավելու հզոր գործիք:

Որոշ կանայք պարգևատրող և զորացնող հոբբիների կարիք ունեն: Կարևոր է, որ ձեր միտքն ու մարմինը մշտապես զարգանան։ Եթե ​​չաճես, մեռնում ես։ Մենք ապրում ենք բավականին սահմանափակ կյանքով, բոլորը դիտում են նմանատիպ հեռուստաշոուներ և անում նույն լուսանկարները։ Արդյունքում, երիտասարդ կանայք այլևս չեն մտածում, թե որն է իրենց հիմնական հետաքրքրությունը կյանքում, ինչ մարտահրավեր կարող են մարտահրավեր նետել իրենց: Արժե հիշել ձեր ժամանակը ծախսելու առողջ ուղիները: Եկեք նայենք կանանց լավագույն հոբբիների ցանկին: Սա չի նշանակում, որ տղամարդը չի կարող ինչ-որ բան անել ցուցակից, պարզապես նման հոբբիներն օգնում են կանանց ավելի լավ բացվել:

Խոհարարություն

Խոհարարությունը հիանալի կանացի հոբբի է, այն իսկական արվեստ է, որը դուք կարող եք օգտագործել ուրիշներին ուրախացնելու համար: Փորձեք գեղեցիկ ուտեստների հետ: Դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես պատրաստել շատ առողջարար և սննդարար սնունդ։

Պարահանդեսային պարեր

Սա շատ ավանդական զվարճանք է, բայց հենց պարի ժամանակ կարելի է հանդիպել իսկական ջենտլմենի: Պարահանդեսային պարը կատարելապես բարելավում է կեցվածքը և շնորհք է տալիս: Սա շատ կանացի հոբբի է, իդեալական էլեգանտ աղջիկների համար։ Եթե ​​դուք հարաբերությունների մեջ եք կամ ամուսնացած եք, կարող եք միասին պարել՝ ձեր զգացմունքներն ամրապնդելու համար: Շատ քաղաքներ ունեն պարահանդեսային պարերի ստուդիա, հավանաբար կարող եք հարմար բան գտնել:

Երգում

Եթե ​​սիրում եք երաժշտություն, կարող եք երգի դասերի գնալ։ Եթե ​​փող չունես, կարող ես պարզապես երգել տանը կամ մեքենայում։ Այն բարձրացնում է տրամադրությունը և ուրախացնում շրջապատի բոլոր մարդկանց։ Տղամարդիկ սիրում են մեղմ, կանացի ձայներ, ուստի երգելը հիանալի հոբբի կլինի:

Վազիր

Եթե ​​արդեն վազում եք, հավանաբար գիտեք այս գործունեության թերապևտիկ օգուտների մասին: Վազելը հիանալի միջոց է փախչելու ձեր սեփական աշխարհ և դրանում մենակ մնալու համար: Եթե ​​վազելը դժվար է ձեզ համար, սկսեք փոքրից: Ամեն օր շարժվեք հարյուր մետր առաջ: Մարդիկ հրաժարվում են այս հոբբիներից, քանի որ իրենք իրենցից շատ բան են սպասում: Փաստորեն, դուք կարող եք սկսել փոքրից և վայելել աստիճանական առաջընթացը:

Ձիավարություն

Ձիավարությունը կարող է ձեզ ավելի մոտեցնել բնությանը և այն զբաղմունք է, որը կարելի է վայելել միայնակ, ընկերների, ընտանիքի կամ տղամարդու հետ: Դա հանգստյան օրերին լիցքաթափվելու հիանալի միջոց է, իսկ ձիերը ամենագեղեցիկ արարածներն են: Եթե ​​դուք ժամանակ կամ գումար չունեք ձիու համար, կարող եք պարզապես հեծնել այն գոնե մեկ անգամ: Շատ քաղաքներում կարելի է ձի քշել կենտրոնական փողոցներից մեկով։

Ընթերցանություն

Միշտ հաճելի է պառկել հետաքրքիր գրքի հետ: Միևնույն ժամանակ, կարդալն օգնում է ընդլայնել ձեր մտահորիզոնը և ձեզ ավելի հետաքրքիր զրուցակից դարձնել: Ընթերցանությունը բարելավում է ձեր գրելու հմտությունները և բացահայտում է ձեզ մեծ մարդկանց մտքերը: Միակ բանն այն է, որ դուք պետք է զգուշանաք սյուժեի մեջ չափազանց ներգրավվելուց, եթե այն բավականին ողբերգական է: Եթե ​​գրքի պատճառով ընկճված եք զգում, դա նորմալ չէ:

Օտար լեզվի ուսումնասիրություն

Կանայք հիանալի են հաղորդակցվում, բայց լեզվական խոչընդոտը կարող է խանգարել: Եթե ​​դուք պլանավորում եք ճանապարհորդել մեկ այլ երկիր կամ պարզապես ցանկանում եք սովորել երկրորդ լեզու, փորձեք դա դարձնել հոբբի:

Բլոգավարություն

Զարդերի պատրաստում

Փայլուն զարդերը միշտ երջանկացնում են կնոջը։ Սա հիանալի միջոց է ցույց տալու ձեր կանացիությունը: Սա օգնում է ձեզ ավելի գրավիչ դառնալ տղամարդկանց համար և հիշարժան նվերներ անել, ինչպես նաև արտահայտել ձեր ստեղծագործական ունակությունները:

Մոմերի պատրաստում

Մոմեր պատրաստելն ամենևին էլ դժվար չէ, դուք կարող եք գնել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է դրանք պատրաստելու համար։ Սա հիանալի միջոց է զգայական, ռոմանտիկ տրամադրություն ստեղծելու ձեր իսկ մոմերով՝ պատրաստված ճիշտ այնպես, ինչպես ցանկանում եք:

Փորի պար

Եթե ​​դուք երբևէ տեսել եք պորտապար, ապա գիտեք, թե որքան կանացի տեսք ունեն պարուհիները: Սա հիանալի հոբբի է, որն ընդգծում է ձեր բոլոր կորերը և օգնում բացահայտել ձեր ներքին եսը: Նման պարերը գերում են տղամարդկանց։

Նկարչություն

Ստեղծագործությունը սանձազերծելու ևս մեկ հիանալի միջոց է նկարչությունը: Այս հոբբին ձեզ կհետաքրքրի երկար տարիներ, և դուք կարող եք զարդարել ձեր տունը նկարներով:

Հռետորություն

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի ինքնավստահ դառնալ, զբաղվեք հրապարակային ելույթներով: Համապատասխան հմտություններ զարգացնելու ակումբներ կան գրեթե բոլոր քաղաքում։

Յոգա

Յոգան օգնում է ձեզ ազատել ձեր մարմինը տոքսիններից և սովորել խորը շնչել և զարգացնել ճկունությունը: Ավելի կանացի և գեղեցիկ դառնալու հիանալի միջոց:

ստրիպտիզ

Սրանք գայթակղիչ պարեր են, որոնք կօգնեն ձեզ բացահայտել ձեր կանացիությունը և պարզապես նվաճել ձեր տղամարդուն։ Սա շատ զվարճալի և սեքսուալ հոբբի է։

Տրիկոտաժե

Հյուսելը ավանդական հոբբի է, որը վայելում են միլիոնավոր տղամարդիկ: Շատերը կարծում են, որ սա հնաոճ հոբբի է, բայց դեռ շատ զվարճալի է։

Լուսանկարը

Եթե ​​դուք սիրում եք արվեստ, ապա պետք է ուշադրություն դարձնեք լուսանկարչությանը: Սա ամենահեշտ ձևն է արտահայտվելու և ձեր ստեղծագործական ունակությունները ցուցադրելու համար: Լուսանկարեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս՝ բնությունը, մարդիկ, կենդանիները:

Սննդի ձևավորում

Դա նույնիսկ ավելի հետաքրքիր է, քան ճաշ պատրաստելը: Դուք կարող եք զարդարել աղցաններ, տորթեր, թխվածքաբլիթներ, խմորեղեն: Սա ձեր ճաշատեսակներին կտա ձեր անհատականությունը:

Այգեգործություն

Մեկ այլ հոբբի, որը խթանում է ստեղծագործությունը, այգեգործությունն է: Դա շատ հանգստացնող է և ձեզ ուրախությամբ է լցնում։ Դուք նույնիսկ կարող եք աճեցնել ձեր սեփական բանջարեղենը:

Կամավորություն

Եթե ​​սիրում եք օգնել մարդկանց, ապա ձեզ դուր կգա այս հոբբին: Յուրաքանչյուր մարդ կարող է հասկանալ, թե ինչպես օգնել ուրիշներին: Սա կանացի և պատվաբեր գործունեություն է։

Գրել

Բառերը սիրող կանանց համար գրելը հիանալի հոբբի է: Դուք կարող եք գրել նամակներ, պատմություններ, պատմվածքներ կամ նույնիսկ ամբողջական գրքեր:

Ձողի պար

Սա շատ մոդայիկ հոբբի է, որը կարելի է իսկական սպորտ անվանել։ Այն մարմնամարզության և պարի համադրություն է։ Նման պարերում էրոտիկա չկա, բայց մկանները հիանալի են զարգանում։

Ֆլորիստիկա

Սա իսկապես կանացի արվեստ է, որը դուք կարող եք սովորել տանը: Դուք նույնիսկ կարող եք օգտագործել արհեստական ​​ծաղիկներ:

մարզասրահ

Պետք չէ կշիռներ բարձրացնել, կարող եք պարզապես ձգումներ անել կամ գնալ խմբակային պարապմունքների։ Մարզասրահը միշտ տաք է, և դուք արդարացում չեք ունենա չգնալու համար։

Լող

Լողը հրաշքներ է գործում՝ ամրացնելու ձեր մարմինը և կարող եք զարգացնել բոլոր մկանային խմբերը: Այս հոբբին չափազանց առողջարար է։

Արոմաթերապիա

Արոմաթերապիան բույսերի և եթերային յուղերի օգտագործումն է: Դուք կարող եք դրանք քսել ձեր մաշկին կամ օգտագործել անուշաբույր լամպերի մեջ:

Հնաոճ իրեր

Կանայք սիրում են գեղեցիկ իրեր հավաքել։ Հնաոճ իրերը կարող են շատ տարբեր լինել՝ կարող եք ընտրել ինչպես կահույք, այնպես էլ չինական ուտեստներ։