Milyen gyakorlatokat kell tenni a nasolabialis redők eltávolítására. Nasolabialis redők eltávolítása masszázzsal és gyakorlatokkal

Zhanna Stepanova | 2015.09.5. | 5581

Zhanna Stepanova 2015.09.05. 5581

Semmi sem öregíti jobban az arcot, mint a mély nasolabialis redők. Egyszerű gyakorlatok segítségével megszabadulhat ezektől a megjelenési hibáktól, és így akár évekkel, akár évtizedekkel fiatalabbnak tűnhet.

Ezek a gyakorlatok segítenek „felébreszteni” a tétlen arcizmokat, és javítják a bőr általános állapotát. Bármikor elvégezheti őket. Azonban jobb, ha kora reggel és este gyakorolja a nasolabialis redők gyakorlatait, előzetesen pszichológiailag ráhangolódva, és ügyelve arra, hogy senki ne zavarjon 10-15 percig.

Az észrevehető hatás eléréséhez fegyelmet és kitartást kell mutatnia, és legalább 2 hétig rendszeresen végeznie kell a gyakorlatokat.

Már egy hét edzés után észrevehető hatása lesz.

1. Feladat

Ehhez egy tiszta, félliteres műanyag palackra lesz szüksége.

Töltse fel harmadáig vízzel, zárja le a fedelet, majd emelje fel az ajkával, és próbálja meg tartani 20 másodpercig.

Ha ez nehezen megy, ismételje meg a gyakorlatot egy üres palackkal. Néhány nap múlva, amikor az arcizmok erősebbek, végezzen edzést úgy, hogy vizet önt egy üvegbe.

2. gyakorlat

Ha a műanyag palack manipulálása elfogadhatatlan számodra, edzeni a szájizmokat bármilyen apró tárggyal, amelyet nyugodtan a szájába vesz.

A bordugók kiválóak erre a célra.

Tartson egy tárgyat az elülső fogai közé, és próbáljon egyszerű szavakat mondani, például „anya”, „apa”, „lámpa” stb.

Célszerű ezt a gyakorlatot naponta kétszer 10-15 percig megismételni.

3. gyakorlat

Próbálj meg felfújni egy képzeletbeli léggömböt. Ezt naponta többször, minden alkalommal meg kell tenni.

4. gyakorlat

Ennek a gyakorlatnak a technikáját Carol Maggio, egy híres amerikai kozmetológus dolgozta ki. Azok véleménye szerint, akik már kipróbálták az arcépítés csodás tulajdonságait, a napi edzés eredménye a plasztikai sebészet hatásához hasonlítható.

Normális, ha arctorna közben égő érzést érez.

A gyakorlat végrehajtásához mossa meg az arcát és a kezét, vegye ki a kiindulási helyzetet: egyenesítse ki a vállát, húzza be a gyomrát, húzza meg a fenekét.

Képzeljen el két pontot, amelyek a felső és az alsó ajak közepén helyezkednek el.

Ezután nyissa ki a száját úgy, hogy a képzeletbeli pontok ugyanazon a függőleges vonalon helyezkedjenek el, és az ajkak ovális alakúak legyenek.

Ujjbeggyel többször masszírozza a nasolabialis redőket, hogy érezze az égő érzést.

Próbáld meg 1,5-2 percig végezni a gyakorlatot.

5. gyakorlat

Kiinduló helyzet - állva, lábak vállszélességben, kezek a térdkalács felett csípőn pihennek.

Vegyél 2 mély levegőt be és ki. Ezután tartsa vissza a lélegzetét, és nyissa ki szélesre a száját úgy, hogy az ajka ovális legyen. Nyújtsa ki a nyelve hegyét, és tartsa ebben a helyzetben 10 másodpercig.

Ismételje meg a gyakorlatot 5 alkalommal.

Ha úgy dönt, hogy gyakorlatok segítségével megszabadul a nasolabialis redőktől, ne hanyagolja el az arcbőr megfelelő ápolását, étkezzen jól és gyakorolja a „szép alvást”.

a megjegyzéseket a HyperComments üzemelteti

Ma olvasni

2001

Egészség + Diéták
Hogyan altassunk el egy éjszakai falánkot?

Mindannyian falánk vagyunk. Mutass legalább egy embert, aki nem szeret finomat enni, vagy csak élvezni...

1213

A nasolabialis ráncok teljes mértékben a mimikai ráncok közé tartoznak, így nem csak 40 éves kor után jelenhetnek meg szisztematikusan. Vizuálisan elöregednek, vonzzák a figyelmet, hiszen az arc közepén helyezkednek el, és az összképet komorabbá teszik. Ezeknek a redőknek az eltüntetésére számos hardvertermék létezik a kozmetológiában, de ezek házilag is eltávolíthatók.

Mikor és miért keletkeznek

Mély nasolabialis redők általában felnőttkorban alakulnak ki. Kialakulásuk a bőrtónus természetes csökkenésével és az arcbőr tényleges öregedésével jár. De ez a kényes probléma már korai életkorban is érezhetővé válik a markáns és intenzív arckifejezésű emberekben.

A mély nasolabialis redők fiatal korban történő kijelölésének legfontosabb és leggyakoribb okai a következők:

1. a koponya anatómiai felépítése: leggyakrabban az arcépítés nem képes eltávolítani az ilyen nasolabialis redőket, mivel ezek genetikailag terjednek, és a koponya arcrészének speciális szerkezete határozza meg;
2. az élet sajátosságai: túlzott alkoholfogyasztás, hosszan tartó dohányzás, mérsékelt fizikai aktivitás hiánya - az arcbőr fotóöregedéséhez és a meglévő ráncok gyors mélyüléséhez vezet;
3. az a szokás, hogy közvetlenül lefekvés előtt rendszeresen sok folyadékot inni: a bőr víz hatására megnyúlik, veszít rugalmasságából, érzékenyebbé válik a ráncok kialakulására; A Facebook-építés ebben az esetben nem ad teljes eredményt;
4. környezeti tényező: a kedvezőtlen környezeti feltételek negatívan befolyásolják az ember általános egészségi állapotát és megjelenését, ami az arcbőr korai fakulását okozza;
5. a rendszeres hason alvás szokása (ez a pozíció a bőr deformálódását és megereszkedését okozza);
6. hirtelen fogyás;
7. a megfelelő típusú arcbőr átfogó ápolásának hiánya.

A már egyértelműen megjelölt nasolabialis redőktől meglehetősen nehéz megszabadulni. A kozmetikusok már 25 éves koruktól azt tanácsolják, hogy végezzenek megelőző intézkedéseket az arcbőr fiatalságának megőrzése és az arcépítés érdekében, hogy az öregedés szempontjából potenciálisan veszélyes területeken dolgozzanak.

Könnyebb megelőzni, mint később eltávolítani

A nasolabialis ráncok kialakulásának elkerülése érdekében a lehető leghosszabb ideig be kell tartania a következő ajánlásokat:

• rendszeresen ápolja bőrét, megfelelően tisztítsa és mélyen táplálja;
• napsütéses időben (évszaktól függetlenül) használjunk megfelelő fényvédőt, legyen óvatos a szoláriumban való barnulás és önbarnítás;
• szabadulj meg attól a szokástól, hogy éjszaka hason aludj (ez nemcsak a ráncok korai kialakulása, hanem az arc aszimmetriája szempontjából is veszélyes);
• tartsa be a megfelelő ivási rendszert: igyon körülbelül 2 liter közönséges vizet, de ne este.

A meglévő ráncok feszesítése otthon nem is olyan egyszerű. Érdemes előre gondoskodni arról, hogy arcbőröd friss és tónusú maradjon.

Gimnasztika

A nasolabialis redők leküzdésére hatékony, otthoni használatra rendelkezésre álló módszereket használhat a fiatalság megőrzésére. A leghatékonyabb a speciális gimnasztika erre a zónára. A szakértők azt javasolják, hogy tükör előtt végezze el a gyakorlatok helyes végrehajtását.

A ránctalanító gyakorlatok hatékonyak, mert stimulálják az izomszövetet, tonizálják azt. A Facebook-építésnek nincs ellenjavallata.

A leghatékonyabb gyakorlatok:

A gimnasztikát megtisztított bőrön végezzük. Ez a fajta arcépítés kombinálható egy kozmetikai fiatalító programmal, megfelelő olajok és krémek használatával. Ezzel a technikával már két hét rendszeres testmozgás után vizuálisan eltávolíthatja a nasolabialis redőket. A torna jótékony hatással van az egész arcbőrre, serkenti a vérkeringést, jelentősen javítja a bőr színét.

Gyakorlatok palackkal

Hogy megszabaduljon a ráncoktól ezen a területen, használhat palackos gyakorlatokat is. Alkalmas egy félliteres műanyag edény, amely kezdetben egyharmaddal van megtöltve. A gyakorlat lényege, hogy az arccsont izmait használva (kéz, nyelv és fogak segítsége nélkül) emeljük fel az üveget és tartsuk ameddig csak lehet.

Ez a technika lehetővé teszi az arcizmok tónusának hatékony helyreállítását és az arccsont területén meglévő sekély ráncok eltávolítását. A gyakorlathoz kezdetben egy kis mennyiségű folyadékot tartalmazó palackot használnak az edzés során, a térfogatot növelni kell.

A jóga segít

A jógát manapság aktívan gyakorolják, mint hatékony és megfizethető gyógymódot a bőr korai öregedése ellen. Az erre épülő arcépítés egyszerű gyakorlatok sorozata, amelyek egy adott izomcsoport megmunkálását célozzák. A jóga különösen elterjedt Japánban, és a japán nők hosszan tartó szépsége megbízható bizonyítéka a hatékonyságának.

Az arcépítés, amely lehetővé teszi a hatékony eltávolítást, beleértve a mély nasolabialis redőket is, a japán nőről, Fumiko Takatsuról kapta a nevét. Egy univerzális technika megalkotója lett az arc összes izmának kidolgozására, amelynek hatékonysága szempontjából nincs analógja.

Gyakorlatok erre a problémás területre:

1. „Big O”: hajtsa az ajkakat „csőbe”, a lehető legszorosabban kell a fogakhoz nyomni; ez a pozíció nem jellemző az arcizmokra, ezért az ajkaktól a szemkörnyékig észrevehető kellemetlenség és feszültség van a bőrön; Végezze el ezt az arcgyakorlatot 20 másodpercig, a nasolabialis redőket a teljes hosszon átdolgozza.
2. Hasonló végrehajtási séma, de az arcépítéshez hozzátartozik a kéz további használata is: az ajkak ugyanabban a helyzetben, a kezek a halántékon, a gyakorlat végrehajtása során emeljük fel a bőrt és húzzuk vissza.
3. „Felfelé irányuló redők: a száj kissé nyitva van, mindkét ajak a fogak mögött található - a gyakorlat lényege ebben a helyzetben az ajkak sarkainak felemelése, mosolygás és az állapot rögzítése.
4. Hasonló gyakorlati séma, de az arcépítést további terhelés fokozza: a komplex végrehajtása során a kezeket a fülekre helyezik, bőrük segítségével fel- és hátra kell húzni; Ez az arcépítés lehetővé teszi a dupla áll eltávolítását és ovális modellezést is.
5. Rögtönzött labda gurítása (az arc területén kívül a felső és az alsó ajak alatti terület is érintett): az építés lehetővé teszi az ajkak közelében lévő, már megjelölt függőleges ráncok és bármilyen mélységű nasolabialis ráncok hatékony eltávolítását

A Fumiko jóga arcépítése lehetővé teszi az arcizmok megfelelő tónusát. A komplexum azoknak szól, akik korábban nem dolgoztak ezen a területen, így az arcépítés kezdetben jelentős kényelmetlenséget okozhat számukra.

A szerző javasolja ennek a technikának az arcmasszázzsal való kombinálását (a jóga nem nélkülözheti). A jógaépítést nyugodt, békés állapotban kell végezni. Az eljárás során mélyen kell lélegezni, és nem kell megerőltetni azokat az izmokat, amelyek nem vesznek részt a jógakomplexumban.

Az arctevékenység, az egészségügyi problémák vagy az életkorral összefüggő változások az orrszárnyaktól a szájzugig húzódó redők elmélyülésével járnak. Megszabadulni ezektől meglehetősen nehéz, különösen, ha anatómiai hajlam van a kialakulására. Ezért a kozmetikusok azt javasolják, hogy rendszeresen végezzenek arctornákat a nasolabialis redőkre. Természetesen torna segítségével nem lehet őket teljesen eltávolítani, de jelentősen kisimíthatók.

Egyszerű gyakorlatok a nasolabialis redők ellen

A leírt lehetőség az arcizmok erősítésére még a nagyon elfoglalt nők számára is alkalmas. A gimnasztikát a ház körüli feladatok elvégzése, fürdés vagy zuhanyozás, vagy a TV előtti pihenés közben is végezheti.

Gyakorlatok a nasolabialis ráncok eltávolítására:

Fontos, hogy több hónapon keresztül naponta, de legalább kétnaponta gyakoroljunk. Csak a rendszeres gimnasztika nyújt észrevehető és tartós eredményt.

Japán gyakorlatok nasolabialis redők kisimítására

Az ázsiai vonásokkal rendelkező nők nem öregszenek olyan egyértelműen, mint a szláv nők. Ez többnyire az anatómiai jellemzőknek köszönhető. A szláv típust nagy arcok jellemzik, amelyek fiatalon nagyon vonzónak és csábítónak tűnnek, de az életkorral felgyorsítják a ráncok megjelenését.

Ezenkívül az ázsiai nők rendszeresen végeznek speciális arctornát. Például egy palack felemelésével végeznek gyakorlatot a nasolabialis redőkre. Lehetővé teszi az arc és az áll izmainak erősítését, a ráncok kisimítását és az arc ovális korrigálását. Csak az ajkaival (fogak használata nélkül) fel kell emelnie egy műanyag palackot (0,5 liter), amely az asztalon áll, egyharmadáig tele vízzel, és vízszintesen tartsa.

A javasolt gyakorlatot kiegészítheti a szokásos gyakorlattal - erősen fújja fel és engedje le az arcát, nyújtsa előre az ajkát, hajtsa össze egy csőbe, masszírozza a nasolabialis ráncokat.

A legtöbb 30 év feletti nő érdeklődik az iránt, hogyan lehet otthon eltávolítani a nasolabialis ráncokat az arcán. A redők olyan mély ráncok, amelyek az életkorral szinte minden embernél megjelennek.

Az arc oválisa az életkorral kezd változni: „süllyed”, a vonások elmosódnak, mély ráncok jelennek meg, a bőr megereszkedik. Ennek oka a bőr és a bőr alatti szövetek fehérjeszerkezeteinek tönkremenetele, valamint az epidermális sejtek megújulásához szükséges tápanyagok mennyiségének csökkenése.

Az öregedési folyamat lelassításához és az arc alakjának a lehető legrövidebb időn belüli feszesítéséhez a következőket kell tennie:

• a vérkeringés és a nyirokmozgás javítása. Ezt speciális masszázsgyakorlatokkal, arctornával és vízi eljárásokkal lehet elérni. A legtöbb kozmetikai maszk olyan anyagokat tartalmaz, amelyek serkentik az arc véráramlását.
• az anyagcsere folyamatok felgyorsítása a szubkután epidermiszben. Ehhez gyakran használnak akupresszúrás masszázst, speciális gimnasztikát és kozmetikumokat;
• nedvességgel telíti a bőrt. Hialuronsav nélkül ez lehetetlen. Szintét növelheti tabletták (kapszulák), valamint maszkok, krémek és tapaszok használatával.
• növeli a kollagén, elasztin és tápanyagok mennyiségét az epidermiszben. Ehhez helyesen kell táplálkozni, fehérjéket és ásványi anyagokat tartalmazó krémeket és maszkokat kell használnia, valamint a népi kozmetikai termékek széles skáláját kell használnia.

Hialuronsav nasolabialis redőkre: tabletta vagy kapszula?

A hialuronsav olyan anyag, amely szükséges a nasolabialis ráncok otthoni eltávolításának problémájának megoldásához. Az emberi szövetek egyik legfontosabb alkotóeleme, mennyisége idővel csökkenhet.

Nélkülözhetetlen a bőr számára, mivel a következő funkciókat látja el:

• fenntartja és elosztja a vizet a szövetekben;
• növeli a bőr rugalmasságát és feszességét;
• védi a szöveteket a külső környezet káros hatásaitól.

Szinte minden ránctalanító kozmetikum tartalmaz hialuront. A kozmetikusok tiszta formában is javasolják a használatát. Használhat savat tablettákban és kapszulákban. Az ilyen gyógyszerek rendszeres használata javítja a bőrsejtek vízháztartását, kisimítja a mély ráncokat, rugalmasabbá és ellenállóbbá teszi a bőrt az életkorral összefüggő változásokkal szemben.

A tabletták vagy kapszulák közötti választás meglehetősen nehéz. Úgy gondolják, hogy a tabletták jobban felszívódnak, és a kapszulák több hatóanyagot tartalmaznak. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy fiatal lányoknak tablettákat szedjenek megelőzés céljából, kapszulákat pedig idősebb nőknek.

Gyakorlatok a nasolabialis redők ellen

Torna Greer Childerstől

A Greer Childers légzőgyakorlatai légzési és masszázsmozgások rendszere, amely segít helyreállítani a bőr rugalmasságát és megszabadulni a mély ráncoktól. A gyakorlatok az arc és a test izomzatának munkáján alapulnak, aminek köszönhetően az utóbbiak megerősödnek és rugalmasabbá válnak.

A Gere Childers gimnasztikája során fontos figyelni a légzését, és minden gyakorlathoz 10 megközelítést kell alkalmazni, rövid szünetekkel.

Carol Maggio torna

Carol Maggio otthoni arc aerobikja megmutatja, hogyan távolíthatja el a nasolabialis redőket anélkül, hogy drága műtétekhez és kozmetikai eljárásokhoz kellene folyamodnia. A technika erősíti az arcizmokat, és tónusosabbá és fiatalosabbá teszi a bőrt.

A következő gyakorlatok segítenek eltávolítani a mély nasolabialis ráncokat:

Minden Carol Maggio gyakorlatot zsámolyon vagy széken ülve kell végrehajtani. Ilyenkor a gyomrot minél jobban be kell húzni, a combokat pedig feszülni.

Gyakorolj műanyag palackkal

A műanyag palackkal végzett arctorna nagyon egyszerű, és otthon is elvégezhető. A gyakorlat során olyan izmokat használnak, amelyek gyakorlatilag nem vesznek részt a mindennapi arckifejezésekben.

A gyakorlat elvégzéséhez 1 literes műanyag palackra lesz szüksége. Egy normál csésze vizet kell bele önteni. Ezután az ajkait a palack nyakára kell tekerni (a kényelem kedvéért gézzel vagy kötéssel tekerheti), és ameddig csak lehetséges, fel kell emelni.

Egy idő után a gyakorlat bonyolult lehet. Miközben a palack nyakát fogja, a nyelvét végig kell húznia az arcán azon a helyen, ahol a nasolabialis ráncok találhatók. 10 mozdulatot hajtunk végre mindkét oldalon.

Masszázs nasolabialis redők ellen

Asahi masszázs

Aktiválódnak a mély arcizmok és a nyirokelvezető rendszer. A masszázs elvégzése előtt meg kell ismerkednie a nyirokerek elhelyezkedésével, és ne érintse meg őket. Ezért a kozmetikusok azt javasolják, hogy először forduljanak szakemberhez.

Mindössze egy hónapos Asahi masszázs után elfelejtheti a nasolabialis redők eltávolításának problémáját. Még a munkahelyen vagy otthon is elegendő a napi 10 perces eljárások. A masszázs előtt a bőrt meg kell tisztítani. Ha ez nem történik meg, akkor rosacea, kiütések és pattanások jelenhetnek meg rajta.

A masszírozó mozdulatok a homloktól indulnak és az állnál érnek véget. Mindig a nyirokáramlás irányába kell mozogni, a csomópontok befolyásolása nélkül. Az eljárás során masszázsalapot kell használni. Ez lehet kozmetikai tej, len vagy zabpehely főzet, víz illóolajokkal. Ne használjon túl olajos alapot. Ez provokálja az arc reggeli duzzanatát.

Shiatsu masszázs

A shiatsu masszázs a testre gyakorolt ​​nyomásgyakorlás japán gyakorlata. Ennek az eljárásnak számos változata létezik, amelyeket gyakran imával és meditációval kombinálnak. A shiatsu masszázs végezhető önállóan vagy szakember segítségével.

Az ujjak használata a test bizonyos pontjain elősegíti a bőr és a bőr alatti szövetek megfiatalításának és helyreállításának folyamatát. Az aktív pontok az arc szinte minden területén megtalálhatók. A nasolabialis redők eltávolításához ujjbegyeit kell használnia az ajkak sarkainál, az orr szárnyainál, az áll alatt, az arccsontokon és az orcákon.

A masszázs előtt a bőrt meg kell tisztítani. A shiatsu masszázs szakemberei azt javasolják, hogy reggel, közvetlenül elalvás után végezze el, amikor az ember a lehető legnyugodtabb.

Indiai masszázs

Az indiai masszázs egyfajta jóga az arc számára. Segítségével megszabadulhat a nasolabialis redőktől anélkül, hogy más kozmetikai eljárásokhoz folyamodna.

1. A szájat a lehető legszélesebbre kell nyitni, sikolyt imitálva. Ez a gyakorlat segít enyhíteni az arcizmok feszültségét.
2. Az ajkakat lehetőleg előre kell húzni, és az „o” hangot imitálva kissé össze kell nyomni, majd mosolyra kell húzni. Fontos, hogy érezzük az arc és az arccsont izmainak feszültségét.
3. Nagy mennyiségű levegőt kell beszívnia a szájába, és szorosan meg kell nyomnia az ajkát. A labda mozgását utánozva 10-15 másodpercig kell mozgatnia a levegőt az egyik arcról a másikra. Ezután lassan engedje ki a levegőt.

Házi készítésű maszkok nasolabialis redők ellen

Babérlevél maszk

A babérlevél főzet tökéletesen tonizálja és feszesíti a bőrt, a nagy mennyiségű ásványi anyag és antioxidáns pedig segít kisimítani a mély ráncokat és megfiatalítani.

A maszk elkészítéséhez össze kell keverni egy tojásfehérjét egy evőkanál meleg olívaolajjal. Ezután egy evőkanál zúzott száraz babérlevelet öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és néhány percig infundáljuk. A folyadékot leszűrjük, és összekeverjük olajjal és fehérjével. A keveréket a nasolabialis redőkre kell felvinni 20 percig, majd meleg vízzel le kell mosni.

Bogyós maszk

A nasolabialis redők bogyós maszkjához használhat cseresznyét, áfonyát, málnát és epret, de a szamóca a leghatékonyabb. A bogyó többféleképpen felhasználható.

Az elsőben a bogyókat szeletekre vágjuk, és a bőrre helyezzük, olívaolajjal fél órán át megkenjük. Egy másik esetben a bogyókat péppé zúzzuk, és 1-2 teáskanál citromlével összekeverjük. Fontos, hogy a bogyók a lehető legfrissebbek legyenek.

Zselatin maszk

A zselatin szükséges a bőr számára az állandó megújuláshoz és fiatalításhoz. A belőlük készült maszk pektinnel „telíti” a bőr felületét. A maszk elkészítéséhez fel kell oldania a zselatint vízfürdőben. Ezután egy kapszulát retinolt (A-vitamin) és fél teáskanál citromlevet adunk a keverékhez.

Ha elég érzékeny a bőröd, adhatsz hozzá egy kanál olívaolajat. Ezután a keveréket felvisszük a bőrre, és hagyjuk, amíg megszárad. A zselatin maszkot filmszerűen távolítják el az arcról, feszesítik és tisztítják a bőrt.

A halolaj összetétele

A népi gyógyászatban és a kozmetológiában a halolaj a benne található omer-3 zsírsav miatt népszerű. Segít megerősíteni a helyi immunitást, és megakadályozza, hogy a szabad gyökök rontsák a bőr állapotát.

A nasolabialis redők megszabadulásához össze kell keverni 2 rész olívaolajat, keményítőt és 1 rész halolajat. A keveréket 20 percig alkalmazzák a ráncos bőrfelületekre. Ezt a maszkot hetente egyszer elkészítheti.

Agyag maszk

Az agyagot szívesen fogadják a kozmetológiában, mivel összetételében hatalmas mennyiségű ásványi anyag található. A maszkhoz előzetesen gyógynövényfőzetet kell készíteni. Ehhez használhat kamilla, zsálya, menta és más, a bőr számára előnyös növények infúzióját.

A folyadékot kozmetikai agyaggal keverve sűrű krémet állítanak elő, és az arc teljes felületére felhordják, kivéve a szemhéjakat és az ajkakat. A hatás fokozása érdekében néhány csepp olajat, lehetőleg argánt, cseppenthet a maszkba.

Maszk keményítővel

A keményítős maszk hatása segít hatékonyan megbirkózni a nasolabialis ráncok otthoni eltávolításának problémájával. A szakemberek a Botox hatását hasonlítják össze.

Kozmetikai termékhez 1 kanál keményítőt kell önteni 2 pohár vízbe, és meg kell várni, amíg zselészerű folyadék képződik. Ezután 5 evőkanálnyit öntünk oda. sárgarépalé és 1 evőkanál. nehéz tejszín vagy tejföl. A keveréket 5 percenként rétegesen vigyük fel a bőrre, és 20 után mossuk le.

Gyógynövény borogatás

A gyógynövényből készült borogatást a kozmetikusok javasolják a bőr egészségének javítására és a kollagéntermelés serkentésére. Enélkül lehetetlen megszabadulni a mély ráncoktól. Az elkészítéshez használhat zsályát, nyírfalevél rügyeket, kamilla és csikóvirágzatot.

A borogatáshoz meleg főzetre lesz szüksége. Tiszta szövetmaszkot kell belemártani, majd az arcra kell helyezni. A borogatást addig tarthatja, amíg az anyag teljesen le nem hűl.

Kávé maszk

A kávézaccot gyakran használják a kozmetológiában. Egyszerre működik maszkként és hatékony peelingként.

A maszk elkészítéséhez keverjen össze 2 evőkanál. l. használt italzacc, 1 ek. olívaolaj, kevés só, cukor és fahéj. A maszkot enyhén, masszírozva kell felvinni a problémás területekre, majd 10-13 perc múlva alaposan le kell öblíteni meleg vízzel.

Sárgája maszk

A sárgás maszk segít a bőr öregedésének leküzdésében, és megóvja az öregedéssel összefüggő mély ráncok megjelenésétől. Ezt elősegíti a tojássárgájában található nagy mennyiségű albumin és A-vitamin.

A mély ráncok leküzdéséhez össze kell keverni egy sárgáját és 1 evőkanál olívaolajat. Ezután néhány csepp barackolajat adunk a keverékhez. 15 perc elegendő a bőrön ahhoz, hogy az első eljárás után bársonyos tónusúvá váljon.

Banán maszk

Két banánpürén alapuló maszk létezik. Az első alkalmas száraz bőrre. Elkészítéséhez két banánból álló masszát össze kell keverni 2 evőkanál. tejszínt és alaposan keverjük össze. A pürét enyhén a bőrbe dörzsölve felvihetjük az arcra.

A második maszk ideális a problémás bőrre. Az apróra vágott banánhoz hozzá kell adni néhány evőkanál olívaolajat, egy sárgáját és egy kanál lisztet. Az összes összetevőt összekeverjük, és 20-23 percig a bőrre kenjük.

Mézes maszk

A mézes maszk elkészítéséhez méhviaszt és kizárólag természetes mézet használnak. Mindkét komponenst folyékony állapotúra melegítjük és összekeverjük. Ezután fél teáskanál hagymalevet és aloe levet adunk a folyadékhoz. A maszkot fél órán át az arcon kell hagyni. Ha égés és viszketés lép fel, a kozmetikai terméket azonnal le kell mosni.

Spirulina maszk

A spirulina egyfajta alga, amelyet széles körben használnak a ráncok leküzdésére. Az anyagot gyógyszertárakban vagy szaküzletekben lehet megvásárolni tabletták vagy por formájában.

A spirulina maszk segít otthon eltávolítani a nasolabialis ráncokat, ráncokat és öregségi foltokat. Olvassa el alább, hogyan kell elkészíteni.

A maszk elkészítéséhez zselatint használnak. Először vízfürdőben kell feloldani. Ezután két porrá zúzott algatablettát adunk a zselatinhoz. A kész maszkot kozmetikai ecsettel kell felvinni a problémás területekre. 20 perc múlva megkeményedik és eltávolítjuk. Ezt a maszkot 3 naponta kell használni egy hónapig.

Kozmetikai jég használata nasolabialis redők ellen

A speciális „lemosás” jéggel egy olyan kozmetikai eljárás, amely elősegíti a regenerációs folyamatok beindítását a bőr felszínén, valamint javítja a kollagén és elasztin termelődését.

A mély nasolabialis ráncok kisimulása a kozmetikai jég „sokk” hatásának köszönhető. Az éles hideg az erek gyors összehúzódásához vezet, ezáltal javul a vérkeringés. A jeget megvásárolhatja egy kozmetikai boltban, vagy elkészítheti saját kezűleg.

Elkészítéséhez használhatja a következőket:

• zöld tea – tonizálja és gyógyítja a bőrt;
• aloe – segít helyreállítani az érzékeny és problémás bőrt;
• rizsvíz - segít szép, egységes szín megszerzésében;
• gyümölcslevek (görögdinnye, grapefruit, citrom) - tökéletesen tonizálják a bőrt.

A folyadékot speciális jégtartályokba öntik, és a fagyasztóban hagyják. A jeget naponta kell használni, lemosás nélkül, hanem törölközővel töröljük le a bőrt.

Professzionális kozmetikumok nasolabialis redőkre

Feszesítő tapaszok

A feszesítő arctapaszok hidrogél alapúak. A meleg arcbőrrel érintkezve az anyag elkezd feloldódni, és az aktív komponensek gyorsabban behatolnak a szövetbe.

Nagyon kényelmesek a tapaszok, amelyek segítenek megbirkózni a nasolabialis redők otthoni eltávolításának problémájával. Formájukat anatómiailag úgy választották ki, hogy a tapaszok kizárólag a problémás területre legyenek felhelyezhetők.

Az adenozin és a glutation aktív összetevői gyorsabbá teszik a bőr megújulását és tonizálják. Nekik köszönhetően az arc felületi szövetei erősítik védekezőképességüket a negatív külső tényezőkkel szemben.

Cream Deoproce

A Deoproce helyreállító krém hatékonyan kezeli a mély nasolabialis redőket, és lehetővé teszi, hogy a jövőben elkerülje az arc ráncait. Ez egy egyedülálló összetételnek köszönhető: mucin (csiga nyálka) és japán jamgyökér kivonat.

A termék fő hatása, hogy növeli a bőr rugalmasságát, gyógyítja a helyi irritációkat és megszabadul a kisebb tökéletlenségektől, mint a hegek és ráncok.

Gránátalmás kollagén maszk

A gránátalma kollagén maszk gránátalma kivonatot és kollagént tartalmaz. A gránátalma számos jótékony anyagot tartalmaz a bőr számára és a női fitoharmon ösztrogént. Az életkor előrehaladtával egyre kevesebb termelődik, ezért felgyorsul a bőr öregedése, hervadása.

A kollagént határozottan a ráncok elleni küzdelemben használják. Ez a fehérje szükséges a „keret” felépítéséhez az arc felső szöveteiben. A fehérjehiány ennek a „keretnek” a fokozatos lebomlásához vezet, ami a bőr megereszkedését és a ráncok megjelenését okozza.

ARAVIA krémmaszk

A kozmetikusok az ARAVIA krémmaszkot igazi energiafokozónak nevezték a bőr számára. Ez a termék növényi eredetű összetevőkön alapul, és hatása segít maximalizálni az érett bőr megújulását és gyógyulását.

A krémmaszk olívaolajat, szőlőmag-kivonatot, szóját, kollagént és hialuronsavat tartalmaz. A szakértők elsősorban a nagyon száraz bőrű nők számára javasolják a termék használatát.

Professzionális krémmegoldások

A Professional Solutions krém egy innovatív kozmetikum a mély ráncok elleni küzdelemben. Az öregedés jelei elleni küzdelem ebben az esetben a resveratrol anyag hatása miatt következik be. Jelenleg az egyik legerősebb antioxidánsnak tartják, és még nagyon mély ráncok esetén is képes helyreállítani a bőr szerkezetét.

Cream Techni Liss Első PAYOT

A Techni Liss First PAYOT öregedésgátló krémet a kozmetikusok ajánlják az öregedés első jeleinek leküzdésére.

A gyémántport és egy speciális Liss Process komplexet tartalmazó termék hatóanyagai lehetővé teszik a bőr napi hidratálását és az állandó sejtosztódás serkentését. Ez elősegíti a bőr rendszeres megújulását és megakadályozza az új ráncok megjelenését.

Mesoscooters használata

A mesoscooter egy kozmetikai eszköz, amely egy speciális görgő, amelybe a legfinomabb acéltűket helyezik. Vannak drágább opciók is aranyból, platinából és értékes ötvözetekből. Az eljárás során a mesoscooter tűk átszúrják a bőrt, ami elősegíti a jótékony anyagok jobb bejutását a maszkokból és krémekből.

A mesoscooter használatának előnyei:

A kozmetikai eljárásokhoz speciális koktélokat és koncentrátumokat használnak hialuronsavval, C-vitaminnal és növényi összetevőkkel.

Töltőanyagok használata

A töltőanyagok olyan kozmetikai készítmények, amelyek segítenek megbirkózni a nasolabialis ráncok otthoni eltávolításának problémájával. A ráncok kisimítása a bőr alatti szövetek speciális anyagokkal való feltöltésével történik.

A mély ráncok leküzdésére szolgáló töltőanyagok szubkután injekciók és kozmetikai készítmények (krémek, maszkok, szérumok stb.) formájában használhatók. Ez utóbbi otthon is használható.

A töltőanyagok a következő összetevőket tartalmazhatják:

Fürdő eljárások

Az életkorral összefüggő bőrelváltozások csökkentése érdekében a kozmetikusok azt tanácsolják a nőknek, hogy gyakrabban látogassák meg a fürdőt és a szaunát.

A termikus eljárások jótékony hatással vannak az arcbőrre:

• hidratálja a bőrt a vízgőz hosszú távú hatása miatt;
• aktiválja az anyagcsere folyamatokat és a szövetek megújulását;
• javítja a vérkeringést.

Otthon egy fürdő teljes értékű szépségszalonná válhat. A magas hőmérsékletnek és páratartalomnak való kitettség lehetővé teszi az arcbőr hatékonyabb tisztítását. Fürdő- vagy szaunalátogatás esetén javasolt a természetes alapú arcradírok és peelingek használata.

Nyugodtan állíthatjuk, hogy a fürdőbe járás nagyszerű módja annak, hogy otthon megszabaduljunk a nasolabialis redőktől. A kozmetikai eljárások során a bőr felmelegszik, a pórusok tágabbra nyílnak. Ekkor több tápanyag és ásványi anyag kerül a bőr alatti szerkezetbe.

A fürdőkezelések után az epidermisz megújul, a bőr kisimul, puhává és rugalmassá válik. A ráncok számának csökkenése az anyagcsere-folyamatok felgyorsulása és a nedvesség telítettsége miatt következik be.

Az arcon lévő mély ráncok mindig rontják megjelenését. De ahhoz, hogy megszabaduljon tőlük, nem szükséges drága eljárásokat alkalmazni a szépségszalonokban. A masszázs és a torna, a népi kozmetikai termékek és a speciális eszközök használata segít meghosszabbítani a bőr fiatalságát otthon.

Videó a nasolabialis ráncok eltávolításáról

Hogyan távolítsuk el a nasolabialis redőket gyorsan és sebészeti beavatkozás nélkül otthon:

A nasolabialis redők korrekciója:

A nasolabialis ráncok hosszanti ráncok, amelyek az orr szárnyaitól indulnak és az ajkak sarkainál érnek véget. Az alig észrevehető finom vonalaktól a mély és hangsúlyos vonalakig terjednek.

Ezek a redők vizuálisan évekkel növelik az embert, mint amilyen valójában. Ezek a ráncok azonban leküzdhetők, ami eltávolítja a nasolabialis ráncokat. A legjobb módszer otthonra: speciális gyakorlatok, masszázs, népi receptek.

A nasolabialis redők első megjelenése egyáltalán nem függ az ember életkorától, a szakértők szerint 30-35 éves korig alakulnak ki, és ezt számos tényező befolyásolja, beleértve az ember által átélt érzelmeket is.

Szintén a redők kifejeződési fokát befolyásolja az öröklődés, a hirtelen fogyás, az érzékeny arcbőr nem megfelelő ápolása, a rossz szokások, még a helytelen harapás is ráncokat okozhat.

Meg kell jegyezni, hogy a fogyás, különösen éles, a másik oka ennek a problémának, ugyanakkor éppen ellenkezőleg, amikor az ember jobban lesz és hízik, ezek a redők kisimulnak és eltűnnek.

Számos módszer létezik ezek kezelésére, de nincs olyan, amelyik mindenki kiválaszthatja a számára legmegfelelőbbet. Igen, valóban megszabadulhat a nasolabialis ráncoktól anélkül, hogy speciális kozmetikai eljárásokhoz folyamodna. Ehhez tudnia kell megjelenésük valódi okát.

Vannak fő okok, amelyek hozzájárulnak ezeknek a redőknek a súlyosbodásához.

A nasolabialis ráncok kialakulásának más okai is vannak.

Lehetséges egyedül megszabadulni a nasolabialis redőktől (a legjobb módszer otthon)

A nasolabiális ráncok eltávolítása otthon meglehetősen egyszerű, ehhez nem kell professzionális kozmetikushoz fordulnia.

A nasolabialis ráncok eltávolításához 5 lépésben kell eljárnia:

1. szakasz. Az arcizmok ellazítása és aktív tónusuk megőrzése.

2. szakasz. A bőr állapotának javítása, puhítása.

3. szakasz. A keringési rendszer serkentése az arcsejtek vérrel való telítésére.

4. szakasz. Támogatja az elasztin és a kollagén szintet.

5. szakasz. A dermis telítettsége tápanyagokkal és szövetek hidratálásával.

A nasolabialis ráncok otthoni eltávolítása érdekében jobb, ha betart bizonyos módszereket, szabályokat és ajánlásokat:

Hatékony gyakorlatok a nasolabialis ráncok eltávolítására

A rendszeres arctorna a következő tevékenységeket tartalmazza:

Torna nasolabialis redők ellen Carol Maggiotól

A Carol Maggio gimnasztikája segít otthon eltávolítani a nasolabialis redőket.

A nasolabialis redők elleni arctorna nem csak a meglévő ráncok ellen hatásos, hanem a ráncok kialakulásának megelőzésére is.

A legjobb hatás elérése érdekében az ilyen gimnasztikát a következő módszerrel kell elvégezni:

1. Szorosan nyomja össze az ajkát hogy a fogakhoz nyomódjanak.
2. Mentálisan rajzolj egy pont mindkét ajak közepén.
3. Nyisd ki így a szád, így egy hosszú ovális jelenik meg, és a mentális pontok ugyanazon a vonalon helyezkednek el. Lélegezz be a szádon keresztül.
4. Nyomjon a nasolabialis ráncok mentén mutatóujjával fel és le, amíg égő érzést nem érez.
5. Lehel a szájon keresztül.

Ha naponta 10 percig csinálja a gyakorlatokat, akkor 2-3 hét elteltével az első eredmény észrevehető lesz.

Torna nasolabialis redők ellen a Greer Childerstől

Ez a fajta gimnasztika az arc aktív pontjainak masszírozásával történik.

Minden gyakorlatot 8-10 másodpercig lélegzetvisszatartással végezzük, 8-10 megközelítésben:

1. Vegyél mély levegőt a szádon keresztül. Nyomja meg a pontokat a száj sarkában, majd mozgassa ujjait körülbelül 1 cm-rel közelebb az orrhoz, hogy elkerülje az ajkak megereszkedését.
2. A következő lépés a nyomás alkalmazása az orr szárnyaira mutat.
3. Ezután lépjen az oldalsó pontokra az orrból és a sajtóból. Ez a nasolabialis ráncok esetén történik.
4. Ezután a szem külső sarkában lévő pontokat masszírozzuk, hogy ne legyen szarkalábak.
5. Ezt követi a masszírozás mozog a szem alatt.
6. A szem belső sarkai beesett szemek ellen masszírozva.
7. A fül előtti pontokat masszírozzák az állkapocs eltávolítása érdekében, vagyis a fül körüli ráncok megelőzése, hogy az orcák ne ereszkedjenek meg.
8. Templomi masszázs tónust ad az arc teljes felső részének.

Ez a gyakorlatsor segít eltüntetni a ráncokat és megelőzni az arc életkorral összefüggő kifejezett elváltozásait.

Masszázs technikák nasolabialis redők esetén

A nasolabialis redők masszázzsal könnyen eltávolíthatók. Vannak olyan hatékony technikák, mint a shiatsu, az indiai masszázs, az Asahi, amelyeket otthon is lehet végezni.

Shiatsu masszázs: lépésről lépésre útmutató

Ez egy japán masszázs, amely a következő műveleteket tartalmazza:

Indiai masszázs: lépésről lépésre útmutató

Az indiai masszázs a következőképpen történik:

• melegítse fel arcát könnyű mozdulatokkal a masszázsvonalak mentén;
• nyomja meg két ujjal öt másodpercig. nasolabialis ráncokon;
• Körkörös mozdulatokkal többször húzza végig az ujjait a redők mentén;
• hajtson végre csavaró mozdulatokat a kezével ugyanazon a nasolabialis hajtás mentén;
• Húzza meg a redőket két ujjal;
• hagyja az egyik ujját a hajtáson, a másik kezével nyújtsa ki a bőrt, félkörben mozgatva;
• Helyezze ujjait ismét a hajtásra, nyújtsa ki a bőrt, és tartsa ott 10-15 másodpercig.

Asahi technika: lépésről lépésre útmutató

Ez a masszázs a hám mély rétegeire hat, ezért kellemetlen fájdalmas érzéseket okoz. Ettől nem kell megijedni, hiszen még a szakértők szerint is nagyon hasznos ez a masszázs.

Az Asahi masszázs a következő gyakorlatokból áll:

• helyezze ujjait az orr szárnyaira;
• végezzen 5 mozdulatot a 8-as szám formájában, a hajtások mentén nyomva;
• ismételje meg az eljárást, de megnyomás nélkül;
• helyezze két ujját az orrnyeregre;
• húzza ujjait a szem sarkaitól az arcok felé, nyújtva a bőrt;
• ismételje meg az előző lépést, de megnyomás nélkül;
• végezze el az összes lépést 5-ször.

Hagyományos receptek nasolabialis redők ellen

Babérlevél maszk

Neki 15 babérlevélre lesz szüksége¼ evőkanálnyit kell megtölteni. forralt vizet és forraljuk 5 percig. A kapott húslevest leszűrjük, és hozzáadunk 1 csirke tojásfehérjét és 1 evőkanál. l. olívaolajok.

Ez A maszkot csak a megtisztított bőrre szabad alkalmazni. A nagyobb hatás érdekében megnedvesítheti a kötést a pépben, és gipsszel ragaszthatja a különös figyelmet igénylő helyre.

Tartsa ezt a maszkot 20-40 percig, majd egyszerűen öblítse le vízzel. A maszk 3 napig készül, majd szünet szükséges.

Bogyós maszk

Az eper a legjobb. Szedhet más bogyókat is, amennyiben azok frissek. Törjük őket zabkására, és öntsünk bele 1 evőkanál. l. citromlé. Citromlé helyett olívaolaj is használható.

Vigye fel azokra a területekre, ahol ráncok vannak, és hagyja hatni 15-20 percig., majd öblítse le sima vízzel.

Zselatin arcmaszk

Ehhez 2 liter kell. zselatin. Várja meg, amíg a keverék megduzzad, adjon hozzá néhány csepp A-vitamint és ½ teáskanálnyit. citromlé.

Tartsa a maszkot 30 percig. Csináld havonta 8-szor.

Halolaj maszk

A halolajban lévő omega-3 jelenléte miatt ezt a terméket a kozmetológiában az egyik leghatékonyabb eszköznek tekintik a ráncok elleni küzdelemben.

Ha gyorsan el kell távolítania a nasolabialis redőket, a legjobb otthoni módszer a saját kezűleg készített maszkok, borogatások és krémek népi gyógymódokból.

Keverjük össze az olívaolajat keményítővel, 1 tk. 1:1 arányban, és adjunk hozzá ½ tk. hal olaj. Alkalmazza 20 percig.

Agyagmaszk a nasolabialis redők eltávolítására

Érett nők számára rózsaszín vagy zöld agyagot kell választania. Adjunk hozzá fitofőzetet vagy meleg vizet 1 kanál agyaghoz, amíg a tejföl besűrűsödik.

Mentából, kamillából vagy zsályából gyógynövényfőzetet készítenek. Egy szál, csikós vagy orbáncfű is megfelelő lenne. Ízlés szerint még pár csepp argant, kókuszt vagy őszibarackot is belekeverhetünk.

Csak a megtisztított arcra vigye fel, és tartsa, amíg az agyag megszárad. Készítse el ezeket a maszkokat minden második nap.

Kozmetikai jég az arcbőr tónusához

Ez a gyógynövények főzetéből készült jég. Fagyasztott zsályából, körömvirágból vagy orbáncfűből készült jéggel dörzsöljük az arcot, hogy javítsuk a bőr tónusát és megtisztítsuk.

Az ilyen jég elkészítéséhez 250 ml forrásban lévő vizet kell összekeverni néhány kanál növénnyel, és 30 percig állni kell. Ezt követően a levest leszűrjük és jégformákba öntjük. A jég naponta kétszer használható.

Krém hozzáadott mézzel

Melegítsen fel 30 g viaszt és mézet gőzfürdőben, és adjon hozzá ½ tk. hagymalé és egy teáskanál aloe. Alkalmazza ezt a maszkot melegen fél órán keresztül. Ezt követően meleg vízzel lemossuk.

Spirulina lifting

A Spirulina algát gyakran használják lifting kozmetikumokban. A nasolabialis redők otthoni eltávolítása a legjobb módszer.

Meg kell venni 2 evőkanál. l. zselatint, adjunk hozzá 50-70 ml vizet. Hagyja állni 30 percig, amíg meg nem dagad. Ekkor adjunk hozzá 2 evőkanál vizet 4 spirulina tablettához, amíg teljesen fel nem oldódik. Sűrű keveréket kapsz.

Duzzadás után helyezze a zselatint gőzfürdőbe, és adjon hozzá 2 csepp A-vitamint és ½ teáskanálnyit a spirulinához. citromlé. Ezután keverjük össze a zselatint a spirulinával.
A kapott keveréket a problémás területekre 20 percig alkalmazzuk, majd meleg vízzel lemossuk. Az eljárást 3 naponta meg kell ismételni egy hónapig.

A nasolabialis redők kellemetlen, életkorral összefüggő hiba, de házilag, szakember és plasztikai sebészek segítsége nélkül könnyen eltüntethetők. A lényeg az, hogy szigorúan kövesse az utasításokat, és ne hagyja ki az eljárásokat.

Hasznos videók az arcon lévő nasolabialis redők eltávolításának módszereiről

E. Malysheva a programjában arról beszél, hogyan lehet eltávolítani a nasolabialis ráncokat:

Megszabadulni a nasolabialis redőktől: a legjobb módszer otthon: