Hogyan ápold az arcod 30 évesen.

A női szépség és szexualitás virágzása
„30+” életkorra esik. Ezen a határon átlépve a nők egyre gyakrabban panaszkodnak
tükörképed a tükörben. Az arckifejezési ráncok észrevehetőbbé válnak,
Egyre több új probléma jelentkezik az arcbőrrel. És csak azt akarom
mosolyogj a tükörképedre.

Valójában korán kongatja a vészharangot! Gondoskodás
30 éves kor után sokkal könnyebb gondoskodni a bőrödről, mint gondolnád. Kövesse helyesen és
szigorúan kövesse az ebben a cikkben írt tanácsokat, és akkor megnézi
elegáns a 30-as éveiben. Feltétlenül olvassa el az „Öregedésgátló kozmetikumok” című cikket is. Hogyan vigyázz megfelelően magadra 30 éves kor után?
Harminc
év mérföldkő, amelyen minden nő átmegy. És maradjon még bent
fiatal és egészséges, de a bőr már önmagára is fokozott odafigyelést igényel.
A rugalmasság és a rugalmasság továbbra is megmarad, de szükséges
napi gondozás. Ha hiányzik a reggel vagy az este, a ráncok nem tesznek téged
várj magadra sokáig.
Olyan vagyok, mint
sok más nő, aki hamarosan betölti a 30. életévét, nem egyszer gondolta ezt
Hogyan változtasson szokásos bőrápolási rutinján 30 éves kor után?
Smink eltávolítás

Amikor lemosod a sminkedet, bőröd megtisztul a nap folyamán felgyülemlett olajtól és izzadságtól. Ehhez használjon tisztító krémet, tejet vagy testápolót. Ezek a termékek képesek táplálni,
hidratálja és tonizálja a bőrt, ami fontos. Tejet vagy tejszínt alkalmazunk
első. Tartsa őket néhány percig, majd óvatosan távolítsa el a
vattakorongok segítségével. Ezután törölje le arcát krémmel vagy tonikkal, és alkalmazza
tápláló krém.

Az arcbőr tisztítása 30 után

Ne felejtse el, hogy az arcbőr tisztítása 30 év után nagyon fontos, ehhez szüksége van
bőrradírra lesz szüksége
A bőrradírok harminc év után fontos szerepet játszanak a bőrápolásban. Peeling szükséges ahhoz, hogy
hogy a bőr hatékonyabban tudja felvenni a jótékony anyagokat a krémekből és
maszkok. Attól függően, hogy milyen bőrtípussal rendelkezik, ezt minden alkalommal meg kell tenni
hetente zsíros bőrre, havonta néhányszor száraz bőrre (A zsíros bőr ápolásával kapcsolatban olvassa el a „Zsíros bőr ápolása” című cikket.)
Ennek az eljárásnak a jótékony hatása a következő: hámlasztás közben megpuhul
a bőr felső rétegét, ami növeli annak áteresztőképességét a krémek, valamint a hámlasztás és
Az elhalt hámsejtek eltávolítása fiatalabbá és egészségesebbé teszi a bőrt. Javulás
az anyagcsere és a fokozott vérkeringés felgyorsítja a reparatív folyamatot. Mert
az arcbőr 30 év után már megengedett, hogy érintkezzen
kozmetikushoz mélyebb és professzionálisabb kémiai hámlasztásért. Tud
mechanikus, vákuum és ultrahangos alkalmazása. De ne felejtsd el
és a házi készítésű bőrradírokról, amelyeket meglehetősen könnyű elkészíteni.

Például ideális lehetőség az otthoni peelinghez egy alapú bozót
méz és búzakorpa. Egyébként a barátom használja ezt a bőrradírt, ő
kicsit több mint 30. Azt mondja, nincs jobb tisztítószer a bőrének.

Ehhez a bőrradírhoz vegyen 1 evőkanál. korpa, 2 ek. méz és fél citrom friss leve. Minden
Az összetevőket össze kell keverni és nedves arcra kell felhordani. Aztán könnyedén
sima mozdulatokkal masszírozza az arcát 1-2 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Ez a bőrradír jól kitisztítja az arc pórusait, és láthatóan puhítja a bőrt.

És itt van egy másik bőrradír recept barátomtól, aminek az eredményével ő is nagyon örül.
Fő összetevői a kávé és a fahéj.
Vegyünk 1 tk. őrölt kávét és cukrot, adjunk hozzá 1 evőkanál. növényi olaj és egy-egy
egy csipet fahéj és durva só. Mindent alaposan összekeverünk, és előre alkalmazzuk
párás arc. Óvatos és sima mozdulatokkal haladunk 2-3 percig.
ujjbegyével az arcra, majd öblítse le a bőrradírt először meleg vízzel, majd ezután
hideg víz.
A bőrradír nagyon száríthatja az arcbőrt, ezért használat után fel kell kenni
tápláló krém az Ön bőrtípusának (olvassa el, hogyan válasszon krémet
cikk "Krémek: hogyan válasszuk ki a megfelelő krémet"?). Ez a bőrradír mélytisztító hatást fejt ki, így hetente többször is száraz és érzékeny bőrre
Nem ajánlott ezt megtenni.

Száraz bőrre 30 év után az ideális megoldás az aloe juice-os bőrradír. Ehhez szüksége lesz: 3 tk. kávédarálóban zúzott zabpehely, 2 tk. aloe juice és ugyanannyi friss
citromlé és 1 tk. kristálycukor. Minden összetevőt össze kell keverni. Ha
A keverék sűrűnek bizonyul, kis mennyiséggel hígíthatjuk
ásványvíz gázok nélkül. Vigye fel a kapott keveréket az arcra és masszírozza be
sima mozdulatokkal 2-3 percig. Ezt követően öblítse le meleg vízzel és törölje le
arctonik vagy lotion az Ön arctípusának.
A bőrradír hatékonyabbá tétele érdekében felvitele előtt gőzölje meg a bőrt. Mert
Erre alkalmas a gyógynövények főzete, például a kamilla. Csak tartsa az arcát a gőz fölé
5-10 percen belül. Ha problémája van rosacea formájában (vascularis
háló az arcon) - sokkal kevesebbet kell gőzölnie, mindössze 2-3 percig. Vagy
vagy akár meleg borogatással helyettesítsd a gőzölést, amiben kevesebb
kifejezett értágító hatás. Ezt követően lehet felvinni a krémet
peeling finom dörzsölő mozdulatokkal. Ezt magabiztosan kell megtenni, de anélkül
túlzásba vinni – a bőrt nem szabad megfeszíteni.
Otthon a bozót finomra őrölt konyhasóval és vízzel helyettesíthető. Tovább
Kenje be az arcát tejföllel vagy mézet (ha nem allergiás). Só képződik vízzel
hipertóniás oldat, amely kiszívja a méreganyagokat a bőrből. Mindennek a végén
Meg kell mosni az arcát, és tápláló krémet kell alkalmazni.

Arcmaszkok 30 év után

A maszkok táplálják és hidratálják bőrünket. Minden bőrtípusú nő számára szükségesek és
bármilyen korú. Ezért az arcbőr esetében 30 év után hetente legalább egyszer vagy kétszer el kell végezni őket.
A lágyító keményítőmaszk láthatóan eltávolítja a fáradtság és az irritáció jeleit, valamint puhítja és táplálja a bőrt.
Keverjünk össze 1 tk. tejszín, 0,5 tk. pépesített keményítő és pép
banán Vigye fel a keveréket a megtisztított arcbőrre, és hagyja 20 percig felszívódni.
Ezután öblítse le mindent meleg vízzel.
Az őszibarackolaj alapú maszk észrevehetően kisimítja az arc ráncait. Ez
A maszkot melegen vigyük fel az arcra, így előkészítés előtt olajozzuk
Az őszibarackot vízfürdőben kissé fel kell melegíteni. Tehát vegyen 2 evőkanál.
őszibarack olaj, adjunk hozzá 20 g. zúzott élesztő és 1 nyers tojás
tojássárgája. Keverjük össze mindent, amíg el nem éri a tejföl állagát, és alkalmazzuk az előzőleg megtisztított felületre
arc. Hagyja a maszkot 15 percig, majd mossa le meleg vízzel.
Egyéb arcmaszkok otthon.

Arckrémek 30 év után

Az arcbőr ápolása 30 év után sem lesz teljes krémek használata nélkül. Lehetnek
éjjel-nappal. A fő követelmény, amelynek meg kell felelniük, a tartalom
aktív összetevők, amelyek elősegítik az elasztin és a kollagén termelődését. Köszönet
Kémiai összetételüknek köszönhetően ezek az anyagok újra egészséget és szépséget adhatnak a bőrnek.
Az éjszakai krémeknek van egy kellemetlen mellékhatása. A tartalom miatt
hidratáló összetevőket, reggelenként az arc és a szemhéj duzzadásához vezethetnek. Mert
Az ilyen problémák elkerülése érdekében ne feledje, hogy az éjszakai krémet ezután kell alkalmazni
egy órával lefekvés előtt, a felesleget vattakoronggal távolítsa el 20-30 perc múlva.
A védőkrémeknek is állandó kísérőivé kell válniuk. Uralkodik az utcán?
Akár süt a nap, akár esik, mindig kenjük be fényvédő krémmel, mielőtt kimegyünk. Mert
A legjobb, ha megelőzzük a napsugarak bőrre gyakorolt ​​negatív hatásait
Az SPF szűrővel ellátott krémek megfelelőek. Próbáld meg ezt biztosítani a napi tónusodban
és a krémalapok is tartalmazták ezeket az anyagokat. Ez különösen fontos, ha Ön
számítógépekkel dolgozni.
Érdemes odafigyelni azokra a kozmetikai termékekre, amelyek tartalmazzák
magában foglalja az alfa-hidroxisavakat. Ide tartoznak: tejtermékek, bor,
almasav, citromsav és glikolsav. A bőrre gyakorolt ​​hatásuk az
átfogó, beleértve a hidratálást, hámlasztást, táplálkozást és az anyagcsere fokozását
anyagokat.
A retinoidok, az A-vitamin analógjai is kiválóak
sűrűbb és vastagabb, felgyorsítja a helyreállítási folyamatokat.

Hogyan kezeljük a szem alatti táskákat

A harminc utáni nők gyakori problémája a szem alatti táskák,
sötét karikák és ráncok a szem körül. Ellenük hatékonyak a bőrkrémek
szem körül. A problémádtól függően bármelyiket választhatod, a lényeg nem
késlekedik.
Reggel, amint megmosta az arcát, végezzen enyhe masszázst az alsó szemhéjon. Néhány perc a tippekkel
ujjait a pálya külső oldalától a belső felé. Ez a masszázs biztosítja
stimuláló hatású, és nem engedi a nyirok stagnálását.
A szemtorna jótékony hatású. Csukja be többször a szemét, aktívan
pislog, mozgassa a szemgolyóit körben, fel és le. Ezeknek köszönhetően
gyakorlatok tonizálják az orbicularis oculi izmokat, ami javítja a kiáramlást
folyadékok.

Vigyázzon a nyakára 30 év után

A nyak bőre nem kevésbé érzékeny az öregedésre, mint az arc, ezért ugyanolyan gondos odafigyelést és törődést igényel. Általában,
A nyakbőr ápolása megegyezik az arcbőr ápolásával, a peeling kivételével. Mert
Jobb, ha nem bozótokat, hanem speciális kozmetikai savakat használunk. Krém
bőrtípustól függően választjuk ki. Fontos, hogy konzisztens legyen
alkalmazás - a kulcscsonttól az állig. Ne próbálja túl erősen bedörzsölni a krémet, vigye fel
ujjainak tapogató mozdulataival egymáshoz nyomva. És 10-25 perc múlva
lefölözni a felesleget.

Egy másik ápolási módszer a maszkpakolás használata. Vegyünk egy teáskanálnyit
olívaolaj és glicerin, főtt krumpli (jobb héjjal főzni) és kész
Dörzsölje jól. Tedd gézre, tekerd a nyak köré és fedd le
pergamenpapírt 15-20 percig. Ezután öblítse le a keveréket meleg vízzel, és már lehet is
alkalmazzon tápláló krémet.

Szalonkezelések arcbőrre 30 év után

Eljött az idő, amikor ez a szakasz kötelezővé válik számodra. Mindenképpen menjen el és kérjen tanácsot szakembertől. Minden szervezet egyéni, a bőr nem
kivételek. A legjobb ellátáshoz a legjobb termékekre van szükség,
amelyek megfelelnek a bőrödnek. Ne feledje, hogy ugyanaz a kozmetikai
Az eszközök teljesen eltérő hatást fejthetnek ki, még akkor is, ha arra használják
azonos típusú bőrök.

Mit kínálnak Önnek a szalonban 30 év utáni bőrápolásra?

Először is a kémiai peeling. Átfogó gyógyító hatása van
a bőrön, megfiatalítja, eltünteti a ráncokat. El is fogadhatod
független döntés a bőrt feszesítő és helyreállító masszázs tanfolyamokról
arc ovális. Más eljárások megfelelősége, mint például mélyhámlasztás, Botox,
fotorejuvenáció, mezoterápia, hialuronsav injekciók, megoldva
bőrgyógyász.
A szalon tagadhatatlan előnye az is, hogy az általa nyújtott szolgáltatások
szakemberek professzionális felszereléssel és felszereléssel. Ezt érd el
az otthoni ellátás szintje sajnos lehetetlen.
Például nyirokelvezetés. A vér mikrocirkulációjának javításával javul
arcszínt, kisimítja a finom ráncokat, frissességet kölcsönöz a bőrnek. Harminc után
év, ezt az eljárást tanfolyamokon kell végrehajtani, legalább félévente egyszer.
Kedves hölgyek! Ne üljön és várja meg, amíg bőre észrevehetően elhalványul és öregszik. Természetesen soha nem fogjuk tudni megállítani az időt, vagy kiadni a parancsot a bőrünknek: „Ne öregedj meg!” De szépen és harmonikusan tudjuk átengedni a hervadás korába. Vigyázz magadra és arcodra helyesen és szeretettel. Akkor soha nem fogsz reggel tükörbe nézni és emlékezni a 30 évedre.

Evgenia Cvetkova

A problémás bőr egy nagyon laza fogalom.

Valójában nagyon sok „probléma” adódhat a bőrrel kapcsolatban. Ez a következőket foglalhatja magában:

Olajos fényű

Szárazság és hámlás

Pattanás

Egyenetlen pigmentáció

Gyulladás

Kitágult pórusok

És egyéb esztétikai hibák. De leggyakrabban a „problémás bőr” kifejezés a bőrre utal, amely hajlamos kiütésekre és aknéra. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a normától való szinte bármilyen eltérés ehhez a reakcióhoz vezethet.

A problémás bőr sokak számára úgy tűnik, hogy kizárólag a serdülőkor sajátossága. Valójában serdülőkorban az arcon megjelenő kiütések instabil hormonszinttel járnak. Éppen ezért hasonló problémák jelentkezhetnek terhesség vagy menopauza idején. Tehát a közkeletű tévhit ellenére a problémás bőr 30 év után egyáltalán nem ritka.

10 szabály, ami megkönnyíti az életedet

Összeállítottunk 10 szabályt, amelyek sokkal könnyebbé teszik az életét.

Ha 30 éves kor előtt többé-kevésbé egyértelműek voltak a problémás bőr ápolásának szabályai, mert szinte mindenki találkozott már ezzel, akkor az érettség elérése után a taktika már nem nyilvánvaló. Az a tény, hogy az életkor előrehaladtával a bőr elkezd aktívan elveszíteni a nedvességet, ezért szigorúan tilos szalicilsavas krémekkel szárítani.

A kemény bozótokat is félre kell tenni. Bármilyen jól is tisztítják a pórusokat, az érett bőrt könnyen megsértik a durva részecskék. Sűrű hidratáló nélkül pedig lehetetlennek tűnik, ha nem akarsz sok ráncosodni.

Ne tévedj el. E szabályok betartása segít elfelejteni az arc kiütéseit és gyulladásait.

1. szabály: Ne kerülje az orvosokat

Sok embernek kóros szokása, hogy kerüli az orvosokat. Ha 30 éves, és a pattanások még mindig nem múlnak el, a probléma valószínűleg belülről fakad. Lehet, hogy:

• Bőratka;

  Rejtett fertőző betegségek;

  Hormonális egyensúlyhiány;

És még sok más. Csak az orvos határozza meg a pattanások pontos okát átfogó vizsgálat után. Kezdje azzal, hogy felkeres egy terapeutát. Valószínűleg bőrgyógyászhoz, endokrinológushoz, venereológushoz és nőgyógyászhoz fog beutalót adni. Sok vizsgálaton kell átesnie, de pontosan tudni fogja, mi történik a testével. Talán a gyulladás kezelésére elegendő néhány antibiotikumot bevenni, hogy örökre búcsút mondjunk a pattanásoknak.

2. szabály: Egyél helyesen

A megfelelő táplálkozás az egész test és a bőr egészségének kulcsa is. A gyakori fogyókúra, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a vitaminok és ásványi anyagok hiánya kiütésekhez, gyulladásokhoz vezethet. Különösen fontos, hogy az étrend elkészítésekor figyeljen néhány árnyalatra:

Ne felejtsen el növényi olajokat használni, például olíva, lenmag, ricinus. B-vitaminokban gazdagok. A B-vitaminok felelősek a szervezet szinte minden rendszerének normális működéséért. Hiányuk a bőr rugalmasságának csökkenéséhez, korai őszüléshez, sőt memóriazavarokhoz is vezethet.

Ugyanezen okból nem szabad kerülni a gabonát. Egyél gabonaféléket, zabkását, és ne zárd ki a kenyeret. Az emberek általában nem a liszttől híznak, hanem a kalóriatöbblettől. Ezért jobb az egészséget választani, mint a népszerű internetes tanácsokat.

Ne feledkezzünk meg a tejtermékekről sem. A kalcium hiánya a haj növekedéséhez, a köröm szerkezetének romlásához és a bőr tónusának csökkenéséhez vezet.

Mindenképpen egyél fehérjét. Az izom- és bőrtónus fenntartásához szükséges építőelem.

Egyél zöldséget és gyümölcsöt. Gazdagok az egészséges és szép bőrhöz szükséges vitaminokban és ásványi anyagokban, valamint a szervezet tisztításához szükséges rostokban.

Kerülje a túl zsíros, édes, sós vagy fűszeres ételeket, mert serkentik a faggyúmirigyek működését és megnövekedett zsírtartalomhoz vezetnek.

Kerülje el az alkoholfogyasztást, vagy csökkentse az alkoholfogyasztást. Az alkohol befolyásolja a máj működését, ami viszont befolyásolja a bőr állapotát.

Ezek alapvető szabályok, amelyek betartása lehetővé teszi, hogy néhány hét alatt jelentős javulást észleljen bőre állapotában.

3. szabály: Pihenj többet

A pihenés hiánya közvetlenül befolyásolja a bőr állapotát. A túlterheltség és a stressz az anyagcsere-folyamatok megzavarásához vezet a szervezetben. Ennek eredményeként a bőr tónusa csökken, ráncok jelennek meg. A faggyúmirigyek instabilan kezdenek működni. A bőr kiszáradhat vagy fényessé válhat. És természetesen megjelennek a pattanások és mitesszerek.

4. szabály: Tisztítsa meg bőrét időben

A tiszta és sima bőrükről ismert japán lányok azt mondják, hogy minden alkalommal meg kell mosni az arcát. Valójában naponta legalább kétszer meg kell tisztítania a bőrt a szennyeződésektől. Reggel lemosod a bőr felszínén napközben felgyülemlett faggyút, este pedig eltávolítod az útport és a metropoliszra jellemző egyéb szennyeződéseket, amelyek óhatatlanul megtelepednek a bőrön. Mosáshoz jobb lágy textúrájú termékeket használni, például zseléket vagy habokat. Nem sértik és nem szárítják a bőrt.

Lehetőleg napközben szükséges az arctisztítás vagy termálvizes arcmosás. Ehhez permetezze az arcra, majd egyszerű szalvétával vagy vattakoronggal törölje le.

5. szabály: Rendszeres mélytisztítás

Legalább havonta egyszer meg kell látogatnia egy kozmetikust a bőr mély tisztítására. Két fő módszer létezik: ultrahangos és mechanikus tisztítás. De a legjobb megoldás ezek kombinációja lenne.

Először az arcát gőzöljük egy speciális készülék segítségével. A pórusok kitágulnak, és a szennyeződések sokkal könnyebben távoznak.

Ezután ultrahangos készülék segítségével a kozmetikus felületes arctisztítást végez. Ezzel megszabadul a pórusaiban lévő faggyúdugók nagy részétől.

Ezután az eljárás mechanikus tisztítással zárul, amely eltávolítja a mély szennyeződéseket.

A végén a kozmetikusnak nyugtató maszkot kell alkalmaznia az arcra, és törölje le a bőrt egy tisztító puha tonikkal.

Feltéve, hogy rendszeresen tisztítja a bőrt otthon habokkal, dörzsölőkkel és gélekkel, az eljárás hatása körülbelül egy hónapig tart.

Ha nincs lehetősége felkeresni egy kozmetikust, akkor otthon is elvégezhet hasonló eljárást.

Gőzölje meg az arcát inhalátorral vagy forró víz felett. Vigyázzon, nehogy megégjen a gőztől.

Tisztítsa meg arcát puha málnamagos bőrradírral. A durva textúrájú termékek már nem megfelelőek az Ön számára, mivel az érett bőr könnyen megsérül.

Alkalmazzon agyagmaszkot. Erről az ezzel a komponenssel készült hajmaszkokról szóló cikkben olvashat. Igyekeztünk a lehető legvilágosabban elmondani Önnek a különböző típusú agyagok előnyös tulajdonságait.

Távolítsa el a maszkot, és törölje le az arcát, hogy összehúzza a pórusokat.

Az otthoni kezelések során jobb, ha nem próbálja meg egyedül kipréselni a mély szennyeződéseket, mert ez bőrsérüléshez vezethet. Jobb havonta kétszer megismételni az eljárást, és megfelelő eredményt elérni, mint a sebek hosszú ideig történő gyógyulását egyetlen tisztítás után.

6. szabály: Bőrmegújítás

Az életkor előrehaladtával a bőr anyagcsere-folyamatai lelassulnak, és sokkal lassabban kezd megújulni. Ez a szennyeződések felhalmozódásához, a bőr szerkezetének és a légzés megzavarásához is vezet. Ennek elkerülése érdekében bőrradírozást vagy hámlasztást kell végeznie.

Ideális esetben ezeket az eljárásokat orvosi végzettséggel rendelkező kozmetikusnak kell elvégeznie. A dörzsölést csak lágy konzisztenciájú, apró szemcsés termékekkel végezzük, erős nyomás nélkül. A peelingekhez a szakember önállóan választja ki a megfelelő kompozíciókat, amelyek nem sértik meg a bőrt.

Hasonló eljárások otthon is elvégezhetők. Sok tömegpiaci cég kínál könnyű peelingeket gyümölcssavakkal és lágy bőrradírokkal. Gondosan olvassa el a használati utasítást, és ismételje meg az eljárást hetente 1-2 alkalommal. Ne feledje, hogy bőre kezd elvékonyodni, ezért a legjobb, ha gyengéd termékeket használ.

7. szabály: Küzdj a gyulladással

A kellemetlen pattanások ellen továbbra is lehet és kell is küzdeni. Ennek többféle módja van.

Alginát maszkok

Az alginát maszkok univerzális bőrápoló termékek. Lehetővé teszik a gyulladás elleni küzdelmet, a vízháztartás helyreállítását és a faggyúmirigyek működésének szabályozását. Az alginát maszkokat gyakran kínálják a szalonokban, de hasonló eljárást otthon is elvégezhet. Az eszköz használatáról részletesebben írtunk.

Alginát maszkokat kell készítenie tanfolyamokon, először hetente egyszer egy hónapig, majd 2 hetente egyszer.

Szalicilsav és teafa illóolaj

Annak ellenére, hogy egy vattakorongot nem áztathatsz szalicilsavas tonikba és nem törölheted le vele az arcodat, mert annyira szárít, mégis használhatod. Csak most a szalicilsavat pontszerűen kell felvinni. Áztasson egy pamut törlőt az oldatba, és kezelje a pattanásokat anélkül, hogy az egészséges bőrt érintene. Ismételje meg az eljárást naponta kétszer egy hétig.

Hasonló hatású a teafa illóolaja is. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő. ezért bőrhibák foltkezelésére is használható.

Az agyagmaszkok nemcsak az 5. szabályban leírt tisztítási eljárás egyik szakaszaként használhatók, hanem önálló gyógymódként is. Az agyagmaszkot hetente egyszer kell elvégezni. Mindössze 20 perc alatt segít szabályozni a faggyúmirigyek működését, csökkenti a zsíros bőrt és csökkenti a gyulladásokat. Az agyag szárítja a bőrt, ezért az eljárás után ne felejtse el alkalmazni.

8. szabály: Ne felejtsen el hidratálni

Még ha bőre hajlamos is a zsíros fényre, akkor is ápolnia kell krémekkel, zselékkel és arcszérumokkal. Fő funkciójuk nem is az irha hidratálása, hanem hasznos mikroelemekkel való telítése. A hidratáló krém kiválasztásakor figyelembe kell venni néhány fontos szempontot.

Az olcsó krémek glicerin alapúak, amely filmréteget képez a bőr felszínén. Emiatt az ilyen kozmetikumok gyakran gyulladáshoz vezetnek. A jó hidratáló krémek nem rakódnak le filmként a bőrön.

Az egyik legjobb megoldás a gél alapú. A koreai kozmetikumok között találhatunk olyan termékeket, amelyek 99%-ban tartalmazzák azt. Mélyen hidratálja a bőrt anélkül, hogy eltömítené a pórusokat.

Jó hidratáló krémeket lehet találni a gyógyszertárban. Az olyan cégek, mint a Vichy vagy a La Roche-Posay, számos különféle termékcsaládot kínálnak a különböző bőrtípusokhoz.

A dermisz hidratálására gél- és szövetmaszkokat is használhat. Az ilyen eljárások minden este elvégezhetők az arc tisztítása után. A maszkokban lévő hatóanyagok a termék funkciójától függően változhatnak, ezért az eljárás megkezdése előtt figyelmesen olvassa el az összetételt.

A jó hidratáló kiválasztásához a legjobb, ha konzultál egy bőrgyógyászral. Bőrtípusa és a kozmetikumok hatóanyagaira adott egyéni reakciója alapján tud ajánlásokat adni.

9. szabály: Dobd el az alapozót és vásárolj BB krémet

Legalább 3 oka van annak, hogy miért érdemes kidobni az alapozót és vásárolni egy BB krémet. .

A témában való elmélyülés nélkül a fő különbség ezeknek a termékeknek az összetételében és hatásában rejlik. A BB krém nemcsak kiegyenlíti az arcszínt, de táplálja is a bőrt, míg egy egyszerű alapozó hajlamos kiszárítani.

A BB krém mellett vannak EE és DD krémek is, amelyek szintén rendkívül pozitívan hatnak a bőr állapotára.

Elolvashatja, mit jelentenek ezek a rövidítések, és miért nem javasoljuk a CC használatát.

10. szabály: Időben nézd át a sminktáskádat

A lejárt szavatosságú kozmetikumoknál nincs rosszabb a problémás bőr számára. Ezért rendszeresen át kell néznie az összes ápoló- és dekorációs terméket. Ebben az esetben nem csak krémekről beszélünk, hanem spray-kről és száraz korrektorokról is. Bármely lejárt termék komedogén lehet, és pattanásokhoz és mitesszerekhez vezethet.

Ezenkívül rendszeresen meg kell mosni a sminkeléshez használt ecsetet, hogy ne halmozódjanak fel és ne terjesszék el a kórokozó baktériumokat.

Bőrének állapota nagymértékben függ attól, hogy milyen körülmények között él. Ügyeljen arra, hogy ágyneműje mindig tiszta és friss legyen, és a lakás levegője párás legyen.

A problémás bőr 30 év után nem olyan ritka. Ha megfelelően vigyázol magadra, az már nem okoz gondot.

Hogyan ápolod a problémás bőrt, és milyen ajánlásokat tudnál adni azoknak, akik először találkoznak ezzel a problémával? Ossza meg véleményét a kipróbált kozmetikumokról a megjegyzésekben, és mondja el nekünk azokat a termékeket, amelyek valóban segítettek Önnek.

Annak ellenére, hogy sokan a harminc éves kort tartják a női szépség csúcsának, maguk a nők 30 évesen gyakran elégedetlenek megjelenésükkel.

Ez egyszerűen megmagyarázható - a kísérletezés ideje lejárt, és az ápolási hibák azonnal befolyásolják a megjelenést.

Ha viszont 30 év után megfelelő arcbőrápolást alakítasz ki, megtisztítod a bőrödet, megteszed és betartod az összes ajánlást, akkor a tükörben való tükörképed sokáig örömet okoz.

A bőr jellemzői 30 évesen

30 év után a bőr kiszárad. A bőrsejtek nedvességhiánya viszont a rugalmasság elvesztéséhez és a finom ráncok hálózatának megjelenéséhez vezet.

Ebben a korban a bőr kiszárad. A bőrsejtek nedvességhiánya viszont a rugalmasság elvesztéséhez és a finom ráncok hálózatának megjelenéséhez vezet. Ennek alapján a 30 éves arcápolásnak feltétlenül tartalmaznia kell a hidratáló krémek és maszkok használatát, amelyek segítenek. Melyek a legjobb arcmaszkok, olvassa el.

A faggyúmirigyek termelékenysége csökken. Egyrészt ebben a korban eltűnnek a fiatalkoromban zavaró pattanások, pattanások. De másrészt elveszett rugalmassága és rugalmassága. Ebben a tekintetben a 30 éves kor utáni arcápolásnak különböznie kell a fiatalabb korban végzett ápolástól. Olyan krémeket kell választani, amelyek sűrűbbek és több olajat tartalmaznak. Különösen hasznosak lesznek az argán-, csipkebogyó-, homoktövis- és szezámmagolajok.

A kollagén és elasztin rostok termelése csökken. Ezek a bőrsejtek fő összetevői, a „keret”, amelyen tartják őket, nekik köszönhetően a bőr fiatalosnak és rugalmasnak tűnik. Csökkenésük rugalmasságuk elvesztéséhez és az első ráncok megjelenéséhez vezet. Figyelembe véve a bőr életkorral összefüggő változásait, a 30 év utáni jó arckozmetikumoknak elasztint és kollagént kell tartalmazniuk.

A bőrsejtek vérkeringése megszakad. Emiatt a bőr színe romlik. Eltompul, a táplálkozása megromlik. Ennek elkerülése érdekében rendszeresen és feltétlenül szükséges.

Hogyan ápold az arcod: főbb szabályok

A 30 éves kor utáni napi ápolásnak feltétlenül a következő szakaszokból kell állnia: tisztítás, tonizálás, hidratálás, táplálkozás

A napi ellátás ebben a korban feltétlenül a következő szakaszokból kell, hogy álljon: tisztítás, tonizálás, hidratálás, táplálkozás. A jó pihenés, a megfelelő táplálkozás és a stressz hiánya is nagyon fontos.

Alapvető kozmetikai eljárások az arcra 30 év után: peeling (lehet) évente kétszer, vagy használat.

Tisztítás és tonizálás
A bőrt meg kell tisztítani a felesleges faggyútól, az elhalt sejtektől, a portól és a szennyeződésektől.

Először is, javítja a krémekben és testápolókban található tápanyagok bejutását a bőrbe.

Másodszor, adjon lehetőséget a bőrének, hogy jobban lélegezzen.

És harmadszor, megakadályozza a gyulladás lehetséges előfordulását. Ezekre a célokra jobb speciális eszközöket használni. Télen a mosáshoz tej vagy könnyű hab alkalmas. Nyáron hab vagy zselé közül választhat.

Az arcbőr 30 év utáni ápolásának tartalmaznia kell a tonizáló szakaszt is. Ennek köszönhetően a bőr helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt és telítődik tápanyagokkal.

Hidratálás és táplálkozás
Minden dekorkozmetikumot tartalmazó csomagoláson feltüntetik az ajánlott használati életkort. Ha a „30 év után” feliratot látja, ez azt jelenti, hogy ez a termék minden szükséges anyagot tartalmaz a szervezetben ebben a korban előforduló folyamatok fenntartásához.

30 év után - azok, amelyek tápláló és hidratáló összetevőket, értékes és szükségszerűen védő szűrőket tartalmaznak a naptól (kivéve az éjszakai krémeket).

Nyáron a legjobb, ha előnyben részesítjük a könnyű hidratáló krémeket vagy testápolókat. Télen célszerű gazdagabb és táplálóbb krémeket vásárolni, amelyek feltöltik a bőrt a szükséges anyagokkal és fenntartják a bőr vízháztartását.

Arcbőr ápolás 30 év után: kötelező eljárások

A képen: az összetevők előkészítése az arcradír készítéséhez

Ahhoz, hogy a bőr ebben a korban friss és tiszta maradjon, folyamatos ápolást és ápolást igényel.

Az ideális lehetőség a bőrt megtisztító bozót és a tisztító és aszerint kiválasztott kozmetikai maszkok. 30 év elteltével érdemes természetes gyümölcsöket és bogyókat hozzáadni a maszkokhoz: őszibarack, sárgabarack, cseresznye, citrom.

Dörzsölje
3 tk. zabpehely (zúzott), 2 tk. citrom és aloe juice, 1 tk. Szahara. Keverje össze az összes komponenst, ha a készítmény túl sűrűnek bizonyul, szénsavmentes ásványvízzel hígítható. Vigye fel a keveréket az arcra, masszírozza 2-3 percig, vagy hagyja hatni 15-20 percig. Öblítse le meleg vízzel. Vigyen fel tápláló krémet száraz arcbőrre.

És
Válassza ki a bőrtípusának leginkább megfelelő agyagot (2 evőkanál), adjon hozzá 1 evőkanál. folyékony méz és 1 evőkanál fekete tea főzés. Keverjük össze, hogy folyékony pasztát kapjunk. Vigye fel a kompozíciót a megtisztított arcbőrre, hagyja hatni 25-30 percig, öblítse le meleg vízzel.

A 30 éves kor utáni bőrápolás megfelelő megközelítésével bőre fiatalosnak és egészségesen ragyogónak tűnik.

Vegyünk petrezselymet, adjunk hozzá 1 tk. zabpehely vagy burgonyakeményítő, vigye fel a keveréket az arcára 20 percig, öblítse le meleg vízzel, majd öblítse le az arcát hideg vízzel.

Élesztő maszk
Hígítsuk fel 1 tojás sárgáját és 20 g friss élesztőt, adjunk hozzá 3 csepp őszibarack illóolajat, hogy tejfölös állagot kapjunk. Vigye fel a kompozíciót a megtisztított arcra, hagyja 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Vigyen fel krémet.

Tápláló maszk
1 banán pépet 1 tk. zsíros tejföl vagy tejszín, adjunk hozzá 1 tk. keményítő. Vigye fel a megtisztított arcra 30 percig, majd öblítse le hideg vízzel.

Így a bőrápolás 30 év után nem nehéz. Ha követi ezeket az egyszerű ajánlásokat, sokáig fiatal és gyönyörű maradhat.

GYIK

Irina, 33 éves
-Jó napot! Mely arckezelést tartják a leghatékonyabbnak 30 évesen?

Az életkor előrehaladtával a bőr fokozatosan elhalványul. Kevésbé feszes és rugalmas lesz, megjelennek az első ráncok, megváltozik az arcszín. Ezért a fiatalság meghosszabbítása érdekében 30 évesen nagyon fontos az arcbőr megfelelő ápolása. A rendszeres eljárások segítenek lelassítani az öregedési folyamatot, és jelentősen csökkentik annak első jeleit.

Az arc jellegzetes elváltozásai 30 éves korban nem csak az első ráncok. Gyakran a bőr ebben a korban „dühöng” - hirtelen megjelennek a pattanások, allergiák és más olyan betegségek, amelyeket korábban nem látott. Ezért nincs szükség általános ránctalanító krémre. Ráadásul nincs univerzális kozmetikum. Fontos, hogy a kiválasztott krém a fent említett anyagok mindegyikét tartalmazza.

Mint minden más életkorban, a kozmetikumokat a bőr egyéni igényeinek figyelembevételével kell kiválasztani. Az arcmosáshoz használjon könnyű, hidratáló és tápláló készítményeket. Ha pattanásos vagy allergiás, használjon speciális folyadékokat vagy habokat illatanyagok, tartósítószerek stb. nélkül, és részesítse előnyben a teljesen természetes kozmetikumokat, például az olajokat. Segít csökkenteni a pattanásokat és eltávolítani a pattanásokat – baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik, és jól kiszárítja a gyulladást. Arra is ügyelni kell, hogy az arctisztítás ne legyen túl intenzív, ezért érdemes a radírozást enzimes peelingre cserélni.

Ügyeljünk a tisztítás arányaira és. Harminc évesen ezeknek az arányoknak meg kell változniuk. Nagyobb figyelmet kell fordítani a hidratáló eljárásokra - maszkokra (legalább hetente egyszer) és öregedésgátló szérumra. Ez a kozmetikum nem mindennapi használatra ajánlott; A bőrápolásnak rendszeresnek kell lennie, különben nem lesz eredmény.

Ne feledkezzünk meg a szem körüli bőr kozmetikumairól sem. Csökkenti a fáradtság látható jeleit a duzzanat és a sötét karikák formájában, és megakadályozza a ráncok megjelenését. Ügyeljen a krém felvitelére – ujjbegyével finoman ütögetheti. Semmilyen körülmények között ne dörzsölje a bőrébe. Ezen a területen nagyon finom, és ilyen műveletekkel korai ráncokat okoz.

Ha zsíros a bőröd és pattanásos, akkor válassz olyan kozmetikumokat, amelyek segítenek kiküszöbölni ezeket a problémákat. A modern készítmények olyan növényi anyagokat tartalmaznak, amelyek normalizálják a faggyúmirigyek aktivitását. Ilyen például az Enanti chloranthra kivonat, amelyet gyakran használnak zsíros bőrproblémák megoldására szolgáló készítményekben.

Javasoljuk továbbá elolvasni:

Arckrém kiválasztása 30 év után

Amikor átléped a harmincas éveid küszöbét, az arcod egy kicsit más ápolást igényel, mint korábban. Lényege, hogy intenzíven hidratálja a bőrt. Eddig a krémek fő összetevői a kollagén és. Azonban amint eléri a 30. életévét, ideje néhány változtatást végrehajtani a bőrápolási rendszerében, hogy figyelembe vegyék azokat a változásokat, amelyek a bőrében elkezdődtek.

Először is ismerje fel az öregedésgátló kozmetikumok vívmányait, és kezdje el használni őket. Ahogy a neve is sugallja, megelőző (figyelmeztető) hatása van. Feladata a fiatalság minél tovább megőrzése és az életkorral összefüggő változások megjelenésének megakadályozása. Sok készítmény kapcsolódik az ilyen kozmetikumokhoz, de ne feledje, hogy retinolt és Q10 koenzimet kell tartalmazniuk. Gondoskodnia kell a lipid gát védelméről is. Ehhez a bőrnek A-, E- és C-vitaminra lesz szüksége.

• Retinol az A-vitamin változata. Serkentő hatását csökkentik az öregedés következtében fellépő változások. Szükséges a bőrsejtek növekedésének megfelelő kialakulásához és szabályozásához, ezért gyakran nevezik „normalizáló faktornak”. A retinol felelős a kollagén termeléséért, amely erősíti a bőrt és megőrzi annak rugalmasságát. Az UV-sugárzás, aminek évszaktól és időjárástól függetlenül mindig ki van téve, az A-vitamin csökkenéséhez vezet a szervezetben, ezért fontos annak hiányát krém segítségével pótolni.

• Koenzim Q10– részt vesz a mikroszomális oxidáció folyamatában, és befolyásolja a fiatalság vitaminjának nevezett E-vitamin termelődését. Véd a szabad gyökök ellen, és stabilizálja a sejten belüli biológiai membránokat. A Q10 koenzim egy olyan anyag, amely természetesen termelődik a sejtekben, serkenti azok osztódását és regenerálódását, emellett erős antioxidáns is.
• E vitamin– rendkívül erős antioxidáns, így tökéletesen ellensúlyozza az öregedési folyamatokat és hidratálja a bőrt.
• C vitamin– ragyogást ad a bőrnek és csökkenti a finom ráncokat. Sajnos rendkívül érzékeny az oxigénre és a fényre, valamint a magas hőmérsékletre, ezért a C-vitaminos krémeket sötét és hűvös helyen kell tárolni.

Smink 30 év után

Amikor bőröd megváltozik, gondold át, hogy a megfelelő sminktermékeket használod-e. Tökéletesen illeszkednie kell a bőrtípusodhoz. A smink alapja legyen könnyű és jól hidratáló.Ásványi kozmetikumok használata is javasolt. Biztonságos, nem tartalmaz mesterséges anyagokat, az ásványi anyagok pedig nyugtató hatásúak és gyönyörűek. Amikor az első ráncok megjelennek a szem körül, ne használjon gyöngyházárnyékot. A szemsminknek karaktert és fényt kell adnia nekik, felfedve a tekintet mélységét. Csak szempillaspirálra és matt szemhéjfestékre van szüksége. Próbálja meg betartani a minimalizmus elveit a sminkben. Gyakorlatilag láthatatlannak kell lennie, ugyanakkor korrigálnia kell megjelenésének tökéletlenségeit, és hangsúlyoznia kell természetes szépségét.

Étrend-kiegészítők és étrend a harmincas éveiben

A bőrápolás nem csak a napi eljárások, hanem a szépségszalon rendszeres látogatása is. Fontos továbbá az egészséges táplálkozás és olyan táplálék-kiegészítők bevitele, amelyek tartalmazzák a szervezetnek szükséges vitaminokat és anyagokat. Az utóbbi szedése lehetővé teszi, hogy belülről harcoljon az öregség jelei ellen, és meghosszabbítsa fiatalságát.

Felhívjuk figyelmét, hogy az ilyen gyógyszereknek a következő anyagokat kell tartalmazniuk:

• Hialuronsav (nátrium-hialuronát formájában).
• Kollagén fehérje hidrolizátum.
• Koenzim Q10.
• β-karotin.
• Tiamin.
• Riboflavin.
• B6 vitamin.
• B12 vitamin.
• C vitamin.
• E vitamin.
• Biotin.
• Pantoténsav.
• Folsav.

Nem szabad elfelejteni, hogy nem csak a rossz gondozás, a rossz szokások vagy a szoláriumozással való visszaélés a felelős az öregedési folyamat gyorsaságáért. A nem megfelelően kiegyensúlyozott étrend és a stressz nagymértékben felelősek a ráncok és más betegségek korai megjelenéséért. Gondoskodni kell az egészséges táplálkozásról, hiszen 30 évesen az anyagcseréd lassulni kezd, az életkorral pedig egyre nehezebb lesz egészséges alakot fenntartani. A fő hiba, amit sokan elkövetnek, az elfogyasztott élelmiszerek egyensúlyának felborulása – túl sok feldolgozott élelmiszer, miközben hiányzik a vitaminok, különösen az A-, E-, C- és B-vitamin, valamint az omega-3 savak.

Érdemes fizetni azért, hogy holnap ugyanolyan jól nézzen ki az arcod, mint ma. A 30 évesek bőrének problémáiról és megoldásairól beszélgetünk.

Adja hozzá a szemkörnyékápoló krémet a rutinjához

Folytatódik a vita a külön szemkrém használatának célszerűségéről. Fontosnak tartjuk, és itt van, miért. A szem körüli terület gyakorlatilag mentes a faggyúmirigyektől, és kétszer vékonyabb, mint az arc többi részének bőre, de az arc aktivitása magas. Ezért a ráncok itt már 20 éves korban is megtelepedhetnek. Add hozzá a sötét karikákat és a duzzanatot. Nem minden arckrém képes megbirkózni ezekkel a feladatokkal. Annak érdekében, hogy ne tagadja meg magától a nevetést és a reggelig tartó bulizást, ezt a területet kifejezetten a szemhéjakra tervezett krémmel kell védenie. Ne feledje, hogy ezt a krémet csak a szem körüli orbitális csontra szabad alkalmazni. Ha a teljes mozgó és fix szemhéjra kenjük, akkor is „táskákat” okoz, még ha korábban nem is volt.

Az Eye Strap szemkrém úgy működik, mint egy szike, csak jobban. Sculpting maszk technológia csökkenti a megereszkedett szemhéjakat és helyreállítja a szem kontúrját. A hatóanyagok minden egyéb problémát kiküszöbölnek. Javasoljuk, hogy az orrnyeregre kenje fel, hogy megakadályozza a szemöldök közötti ráncok megjelenését.

Ismerje meg a Retinolt

Harminc itt az ideje, hogy a pusztán hidratáló krémekről az öregedésgátlókra váltsunk. Ha olyan szerencsés vagy, hogy még nem látszanak az öregedés jelei, ezek a termékek segíthetnek késleltetni az öregedés jeleit. A bőr szerkezetének és színének korrigálásában a retinolnak nincs párja.

Az A-vitamin nemcsak hatékony, hanem nagyon szeszélyes komponens. Annak érdekében, hogy stabil maradjon, az ausztrál Ultraceuticals cég feltalálta és szabadalmaztatta az Ultra-Reti stabilizációs és szállítási technológiát. A retinolt kapszulákba rejtik, amelyek könnyen behatolnak a bőrbe, és nem maradnak a felületén. Az Ultra A Skin Perfecting Serum Mild nyugtató összetevőket is tartalmaz, amelyek megakadályozzák az irritációt és a bőrpírt.

Használjon ápoló funkcióval rendelkező sminket

Néhány nő kerüli a mindennapi sminket, hogy bőre lélegezzen. A bőrgyógyászok megnyugtatnak: a dekorkozmetikumok nemcsak nem akadályozzák az oxigénhez jutást, hanem megvédenek minket a minket körülvevő szennyezett levegőtől is. Ehhez a készítménynek antioxidánsokat kell tartalmaznia. A megfelelő tónus vagy púder felveheti a versenyt a krém előnyeivel, különösen a fényvédő krémmel. Az alapozó és a púder kettőse SPF-el elég lesz a városban. Az olyan hidratáló összetevők, mint a hialuronsav, hidratálják az irodában vagy a repülőn. Így egy vékony sminkréteg további akadályt képez a bőr és a környezet között.

Ezt az átlátszó és súlytalan púdert alapozás vagy kezelés után kell felvinni. Az ecset körkörös mozdulataival finoman a bőrbe dörzsölve Photoshop hatást érhet el. A legkisebb hialuronsav gömbök nem csak a kiszáradástól és a zsíros ragyogástól mentesítik a bőrt, hanem minden, még a legkisebb ráncot is kitöltenek.

Tisztítsa meg bőrét megfelelően

Még a leghasznosabb sminket is el kell távolítani lefekvés előtt: szánj rá elegendő időt, használd a megfelelő termékeket a tisztításhoz és a mosáshoz, és csináld jól. A nedves törlőkendők (ha minden nap használjuk, és nem útközben) megfosztják a bőrt a nedvességtől, és a szennyeződést az arcra kenik. Arról nem is beszélve, hogy nem távolítják el teljesen a sminket. 20 évesen még megúszhatnád, de most itt az ideje, hogy változtass a szokásaidon. Válasszon gyengéd, szulfátmentes arctisztító tejet, olajat vagy gélt, bőrállapotától függően. A legjobb, ha nem törülközővel, hanem eldobható muszlinszalvétával szárítod meg magad.

Szappant, alkoholt, színezékeket, illatanyagokat és szulfátokat nem tartalmazó termék – pont amire az érzékeny és irritált bőrnek szüksége van. Víz nélkül is eltávolítja a kozmetikumokat és a szennyeződéseket. A centella asiatica, az aloe vera és a kamilla kivonatai megnyugtatják a bőrt, ha hirtelen úgy dönt, hogy elpirul.

Hozza ki a legtöbbet az alvási idejéből

Ha reggel és este ugyanazt a krémet kenjük fel az arcunkra, az nem megoldás minden problémára. A bőr szükségletei nappal nem ugyanazok, mint éjszaka. A nap folyamán a bőrt ultraibolya sugarak és egyéb káros környezeti tényezők érik, amelyek idő előtti öregedést okoznak. Éjszaka a bőr helyreállítási módba lép. Ezért a reggeli arcápolási rutinnak a védelemre kell összpontosítania, és egy SPF-et tartalmazó antioxidáns szérumból kell állnia. Lefekvés előtt vigyen fel öregedésgátló és/vagy méregtelenítő hatású terméket.

Avokádó- és sárgabarackolajat, hialuronsavat és japán hínárt tartalmaz. Miért? A minőségi szalonápoláshoz hasonló hidratálásért. Az Origins maszk gyorsan felszívódik, akár egy krém, és nem szennyezi a párnát. Reggel olyan arccal ébredsz, mintha egy hétig mélyen aludtál volna, és nem 6 órát.

Ne felejtsd el a nyakadat

A kozmetikusok elmagyarázzák, hogy az arc a hajvonalnál kezdődik és a mellkasnál ér véget. És egyöntetűen biztosítják: az életkor előrehaladtával különösen fontossá válik a nyak és a dekoltázs ápolása. Ezek az érzékeny területek elsőként mutatják meg az öregedés jeleit, mint például a ráncok hálózata, az öregségi foltok és a feszesség elvesztése. A hidratáló krém maradványainak bedörzsölése nem a legrosszabb megoldás, de nem is elegendő. A nyak és a dekoltázs megérdemli a saját szépségápolási terméket. Ezt a krémet minden nap fel kell kenned, nem szabad megfeledkezned a nyakad oldaláról és hátuljáról sem. A naptevékenység időszakában itt szanszkrint alkalmazunk.

A merész nyakkivágás folytatásához nyírfakéreg kivonat, sárkányliliom gyökér, shea vaj és - ami a legfontosabb - hatéves vörös ginzeng keverékére lesz szükséged. Érdemes mindezt nem egy alkimista laboratóriumban keresni, hanem egy speciális Erborian krém tégelyében.