Što dati djetetu za poboljšanje apetita recenzije. Savjeti dr. Komarovskog o tome što učiniti ako dijete ima slab apetit

Vrlo često djeca do druge godine života prestanu uzimati hranu koju im majka daje. Ovo razdoblje traje gotovo do 7 godina. Što učiniti u takvoj situaciji? Kako povećati apetit kod djeteta? Imajte na umu da apetit možete simulirati na nekoliko načina. Pogledajmo pobliže najučinkovitije metode.

Kako koristiti biljke za povećanje apetita djeteta?

Najučinkovitijom metodom smatra se povećanje apetita uz pomoć ljekovitih pripravaka, jer sadrže biljke koje jačaju imunitet djeteta i povećavaju apetit. Dovoljno je u bebinu prehranu uvesti vitaminske čajeve i mješavine. Oni će biti vrlo korisni na kraju zime ili u proljeće, kada ljudi počnu razvijati nedostatak vitamina. Djetetu možete pomoći i lijekovima, ali za razliku od ljekovitih pripravaka, oni su štetni i imaju niz negativnih strana. Stoga je bolje odabrati sigurnije metode.

Treba napomenuti da prije nego počnete uzimati zbirku ljekovitih biljaka, trebate se posavjetovati s iskusnim liječnikom. Uostalom, samo profesionalac može prilagoditi količinu unosa takve zbirke. U nastavku ćemo vam dati normu za djecu od 5-7 godina.

Recepti za poticanje apetita

Recept br. 1. Uzmite 3 dijela biljke pelina, dodajte 2 dijela biljke stolisnika, pomiješajte. Od dobivene zbirke uliti samo 1 žlicu mješavine. Da biste to učinili, smjesu prelijte čašom kipuće vode, ostavite 20 minuta, a zatim dajte djetetu žlicu 10-20 minuta prije jela. Ovo može značajno poboljšati vaš apetit.

Da biste povećali apetit djeteta, uzmite 2 dijela biljke pelina, dodajte 2 dijela biljke stolisnika i 1 dio korijena maslačka, pomiješajte. Od dobivene zbirke uliti samo 1 žlicu mješavine. Da biste to učinili, smjesu prelijte čašom kipuće vode, ostavite 20 minuta, a zatim dajte djetetu žlicu 10-20 minuta prije jela kako biste povećali apetit.

Recept br. 3. Uzmite 1 dio listova sahata, 1 dio biljke pelina, dodajte 1 dio biljke stotinjaka i pomiješajte. Od dobivene zbirke uliti samo 1 žlicu mješavine. Da biste to učinili, prelijte smjesu s čašom kipuće vode, ostavite 20 minuta, a zatim dajte djetetu žlicu 10-20 minuta prije jela, to može potaknuti apetit.

Recept br. 4. Uzmite 1 dio biljke pelina, dodajte 1 dio lišća sata, 1 dio ploda kima i 1 dio rizoma maslačka, pomiješajte. Od dobivene zbirke uliti samo 1 žlicu mješavine. Da biste to učinili, smjesu prelijte čašom kipuće vode, ostavite 20 minuta, a zatim dajte djetetu žlicu 10-20 minuta prije jela kako biste potaknuli apetit.

Recept br. 5. Uzmite 1 dio biljke pelina, dodajte 2 dijela lišća sata, pomiješajte. Od dobivene zbirke uliti samo 1 žlicu mješavine. Da biste to učinili, smjesu prelijte čašom kipuće vode, ostavite 20 minuta, a zatim dajte djetetu žlicu 10-20 minuta prije jela kako biste poboljšali apetit.

Recept br. 6. Uzmite 1 dio korijena maslačka, dodajte 1 dio trave pelina, 1 dio biljke stotinjaka i 1 dio lišća ručke, pomiješajte. Od dobivene zbirke uliti samo 1 žlicu mješavine. Da biste to učinili, smjesu prelijte čašom kipuće vode, ostavite 20 minuta, a zatim dajte djetetu žlicu 10-20 minuta prije jela kako biste poboljšali apetit.

Kako potaknuti apetit djeteta tijekom bolesti?

Ako je nedostatak apetita uzrokovan bolnim stanjem, trebali biste sami hraniti dijete. Tijekom većine bolesti smanjuje se stvaranje probavnih sekreta, što produljuje vrijeme zadržavanja hrane u želucu. Dakle, njegova funkcija evakuacije je poremećena i dijete ne osjeća glad. Tijekom teških bolesti djeca ne samo da ne žele, nego i ne mogu jesti. Šetnja na svježem zraku i nastojanje da hrana ponuđena djetetu izgleda ukusno često može popraviti situaciju.

Kako poboljšati djetetov apetit za zdravu hranu?

Često se roditelji suočavaju s problemom lošeg apetita kod svoje djece. Djetetovo tijelo ima jedinstvenu osobinu - ono može samo odrediti što točno i koliko treba jesti za puni razvoj. Nemojte paničariti ako dijete odbija jesti samo određenu hranu ili gubitak apetita ima razlog (primjerice, bolest). Ali kada beba izgubi apetit bez vidljivog razloga, to treba riješiti.

Ni pod kojim okolnostima ne smijete prisiljavati dijete da jede nešto što ne želi. Vrlo često djeca jednostavno mrze određenu hranu. Naravno, ovo je fenomen vezan isključivo za dob, a neprijateljstvo s vremenom prolazi. Sjetite se sebe, vjerojatno ste mrzili kašu, kupus, heljdu, a sada uživate jesti jela od ovih proizvoda. Liječnici kažu da dijete može razviti fobiju ako ga se tjera da jede hranu koju ne voli, a može trajati cijeli život. Zapamtite, ne možete upotrijebiti silu kako biste pomogli svom djetetu da prevlada svoju odbojnost prema proizvodu. Uostalom, na taj način možete ojačati negativni refleks u njemu i usaditi upornu nesklonost hrani, a to dovodi do lošeg apetita.

Pravila za povećanje apetita kod djeteta

Jedan od glavnih trikova za roditelje pri hranjenju djece je da ih nikada ne prisiljavaju da jedu. Nije strašno ako beba ne pojede cijelu porciju, koja se roditeljima čini mala, a bebi je zapravo velika. Vaš glavni zadatak je stvoriti uvjete za njega u kojima on sam želi jesti.

Do poticanja apetita može doći na različite načine. Prvo je dovoljno vremena da beba provede vrijeme na svježem zraku. Aktivne igre ne samo da će vam otvoriti apetit, već će također imati pozitivan učinak na fizičko stanje djeteta.

Ne izazivajte svoje dijete da pojede veliku porciju odjednom. Vama se to možda čini normalnim, ali njemu može biti stvarno ogromno. Bolje ga je hraniti u malim obrocima, ali češće.

Ne tjerajte dijete da nešto pojede ako mu se ne sviđa. To uopće ne znači da mu ugađate, samo ste razboriti. Jer tjerajući ga da na silu jede određenu hranu ili jela, razvijate u njemu upornu averziju prema toj hrani i daljnji gubitak apetita. Uostalom, psihološka komponenta također je uključena u razvoj apetita.

Pokušajte zadovoljiti djetetove prehrambene preferencije. Pripremite više jela od namirnica koje on voli. Kao što je rečeno na početku, djetetov organizam sam određuje koji su mu vitamini potrebni, pa će dijete neke namirnice jesti s većom voljom.

Ako dijete potpuno odbija bilo koju hranu, trebate se posavjetovati s liječnikom. To može biti znak zdravstvenih problema koji se ne mogu riješiti bez kvalificirane medicinske skrbi. Liječnik će vašem djetetu propisati posebne lijekove koji će potaknuti apetit.

Postoji jedno glavno pravilo koje morate zapamtiti. Ako je dijete veselo, zdravo i budno, njegova težina i visina su normalni, onda ne morate paničariti i žuriti u bolnicu ako dijete odbije jesti. Kad ogladni, sigurno će jesti, tako funkcionira dječji organizam. U ovom trenutku, bolje je paziti da jede ne samo zdravu, već i ukusnu, visokokvalitetnu hranu.

Uzroci smanjenog apetita u dojenčadi

Svaki slučaj je individualan, ali glavni razlozi uključuju sljedeće:

  • bebi je teško sisati zbog činjenice da majka ima ravne bradavice ili uske grudi;
  • zatvor i stvaranje plinova;
  • disanje tijekom jela otežava curenje nosa;
  • beba ne voli okus majčinog mlijeka;
  • Dijete ima oralni drozd, koji uzrokuje bolove tijekom hranjenja.

Svaka majka se barem jednom susrela sa situacijom u kojoj njeno sedmogodišnje dijete čvrsto stisne usne, okreće se i odbija jesti. Kako se ispravno ponašati u ovom slučaju? Uostalom, dugotrajno smanjenje apetita ne može biti samo čin protesta, već i dokaz zdravstvenih problema. Hajdemo razgovarati o tome što učiniti kada vaše dijete ne jede dobro.

Uzroci lošeg apetita kod djece

Kada se pitate zašto sedmogodišnje dijete loše jede, razmislite što točno mislite pod “loše”. Možda dijete odbija ono što mu pokušavate ponuditi, ali rado upija nešto drugo. Tada možemo govoriti o selektivnom apetitu, osim ako, naravno, štetni proizvodi poput čipsa, grickalica i druge brze hrane nisu uključeni u popis prioriteta.
Postoji mnogo razloga za smanjenje apetita kod djece:

  • monotonija - beba je jednostavno umorna od jedenja iste stvari, tijelo mu je dosta;
  • nedostatak jasnog režima prehrane - preporučljivo je slijediti dnevni raspored obroka, u kojem će intervali između obroka biti 2-3 sata. Dijete od sedam godina može sjediti za stolom 4-6 puta dnevno;
  • nekontrolirano grickanje - u tandemu s prethodnom točkom, jedan je od čestih uzroka smanjenog apetita kod djece. Redovito jedući slatkiš ili sendvič, dijete jednostavno nema vremena dovoljno ogladnjeti do punog obroka i, naravno, odbija sjesti s vama za stol;
  • nevoljkost žvakanja ili samostalnog jela - neka djeca, čak i starija, jako vole da ih se hrani žlicom, a kada im se odbije, odmah pokazuju protest i nevoljkost da jedu;
  • zarazne bolesti uzrokovane virusima, bakterijama, alergenima - ako se dijete osjeća loše, praćeno temperaturom, kašljem, curenjem nosa i drugim problemima, dijete prirodno odbija hranu;
  • problemi probavnog sustava - bolesti crijeva, želuca, jetre i drugih unutarnjih organa negativno utječu na želju djeteta da pojede zadovoljavajući obrok;
  • nedostatak željeza - može biti popraćeno izopačenim ili vrlo selektivnim apetitom (s teškom anemijom). U ovom slučaju, prvo je važno obnoviti razinu željeza u tijelu bebe i stvoriti rezerve uz pomoć lijekova, a zatim raditi s apetitom;
  • ozbiljne bolesti (tumori, metabolički poremećaji, problemi s radom mozga, disanja, srca itd.);
  • psihološki čimbenici - roditeljski pritisak koji dovodi do otvorenog sukoba interesa, banalni hirovi kako bi se dobilo nešto bolje i ukusnije, neformirana vrijednost hrane, fiksna negativna sjećanja na proces jedenja (npr. odrasli su u ranom djetinjstvu grdili ako beba jest ne pojesti do kraja).

Dešava se da, ne shvaćajući razloge, zabrinuti roditelji svim silama pokušavaju nahraniti svoju izbirljivu bebu: nagovaraju, igraju se, prijete, grde, tjeraju, hrane između (tijekom igre, na primjer) itd. Bez obzira na razlog djetetovog odbijanja jesti, pokušajte se smiriti i prijeći s pitanja "kako natjerati dijete od 7 godina da jede" na razmišljanje o tome kako mu pomoći i zainteresirati ga za hranu.

Što mogu učiniti da pomognem svom 7-godišnjem djetetu da dobro jede?

Prije nego što se zabrinete da vaše 7-godišnje dijete ne jede dovoljno, usporedite njegovu prehranu s prosječnim dnevnim unosom bjelančevina (80 g), masti (75-80 g) i ugljikohidrata (300-350 g). Općenito, to bi bilo otprilike 2500 kcal dnevno. Podijelite te brojke u 4-6 obroka i pokušajte na temelju tih podataka sastaviti jelovnik. Možda je zgodnije hraniti svog mališana u malim porcijama, ali češće, nego pokušavati strpati cijelu porciju u njega odjednom.
Pokušajte pobjeći od modela stroge kontrole nad količinom pojedene hrane - vaša beba sama zna koliko želi jesti, neka sama snosi odgovornost za stvari koje se same tiču. Pohvalite bebu, čak i ako je na tanjuru ostalo puno hrane (stvaramo pozitivne emocije za proces jela). Koristite lijepe i ukusne postavke stola, poslužite popratne proizvode uz jela (kanapee, sendviče, krekere, pite). Mnoga djeca s velikim žarom spašavaju junake prikazane na dnu ploče od poplave. Izbjegavajte TV, tablete, igrice i predstave tijekom obroka - to odvlači pažnju od procesa i stvara netočne automatizme za budućnost. Sjednite za stol s cijelom obitelji i pokažite pravila lijepog ponašanja - gledajući vas, beba će uskoro također početi jesti voljno.
Pokušajte biti strpljivi sa svojim djetetom, imajte razumijevanja za njegove prolazne hirove i u ovoj prijateljskoj atmosferi neće dugo čekati na zdrav apetit vašeg djeteta.

Tijelo djeteta još se ne može smatrati potpuno formiranim. Za puni razvoj, normalan rast i poboljšanje zdravlja neophodna je uravnotežena prehrana. Zdrava hrana također pomaže u jačanju mišića, kostiju i normalnoj mentalnoj i tjelesnoj aktivnosti.

Dijete ne smije jesti čokoladu, slatkiše ili krekere i čips. Dječja prehrana mora sadržavati pravu količinu bjelančevina, ugljikohidrata, masti, koji se nalaze u žitaricama, mesu i ribi, povrću i voću te mliječnim proizvodima. Ali ne vole sva djeca ujutro jesti kašu, svježi sir ili piti ne previše slatke kompote od bobica. Tako da je takva hrana užitak, dječji apetit I u godini, a sa šest godina trebao bi biti zdrav.

Uzroci slab apetit djeteta

Zašto djeca najčešće imaju loš apetit je iz nekoliko razloga:

  1. Obroci nisu prema rasporedu. Od ranog djetinjstva djecu je potrebno učiti prehrani. Ako jedu kad žele, onda u određeno vrijeme, onda loš apetit kod djeteta- potpuno prirodna pojava
  2. Ne sviđa mi se hrana. U tom slučaju dijete odbija, na primjer, kašu, a zahtijeva voće ili čokoladu. Liječnici i psiholozi preporučuju da ne slijedite vodstvo hirovite djece. Ako želi jesti kašu, dobro, neka čeka ručak. Ljudsko tijelo je dizajnirano na takav način da će dijete i dalje htjeti jesti, a nakon nekog vremena više neće biti hirovito.
  3. Konstantno grickanje. Ako između obroka dijete jede jogurt, slatkiše i pije sokove, tada do ručka, u pravilu, neće biti gladno.
  4. Individualne karakteristike razvoja. U dijete bit će spor i pasivan loš apetit, i, obrnuto, aktivnost i tjelesna aktivnost izazivaju želju da dobro jedete. Povećan apetit kod djeteta može se promatrati tijekom adolescencije, tijekom puberteta. Također uključeno bebin apetit troškovi proizvodnje topline utječu: kada je hladno, apetit se povećava, ako je toplo, smanjuje se.
  5. Opterećenja. Što je viša razina tjelesne aktivnosti, to bolje bebin apetit. Tijekom igre, trčanja i sporta dijete troši određenu količinu energije koja se nadoknađuje hranom.
  6. Hranjenje na silu ili prijevaru. Glavno pravilo dobrog apetita je jesti svjesno. Hrana koja se varljivo apsorbira slabo se probavlja i može dovesti do želučanih i crijevnih problema.
  7. Živčani stres. Kao i odrasla osoba, dijete je sposobno brinuti se oko nekih stvari, što utječe na nedostatak apetita.
  8. Porcije. Ponekad se roditelji žale na to na njihov beba nema apetita, oni uopće ne razumiju da je sve zapravo u redu. Beba jednostavno nije u stanju pojesti količinu hrane koja mu se nudi.
  9. Zdravstveni problemi. Ponekad bebin apetit ovisi o njegovom stanju. Ako beba ne želi jesti, možda se ne osjeća dobro ili je bolesna. Apetit djece godišnje i mlađi mogu biti povezani s nicanjem zubića.
  10. Primjer roditelja. Ako sami roditelji ne slijede dijetu, grickaju u hodu ili jedu nezdravu hranu, teško je očekivati ​​dobar apetit djeteta. Uostalom, djeca uvijek gledaju odrasle i usvajaju njihove navike.

Kako povećati apetit djeteta

Svaka majka se vjerojatno susrela s problemom nevoljkosti da nahrani svoje dijete. Stoga je pitanje povećanja apetita sasvim prirodno.

Da biste povećali apetit kod djece, potrebno je poduzeti niz mjera:

  • započnite jutro veselom, energizirajućom glazbom, vježbama i tretmanima vodom;
  • doručkovati, ručati i večerati u isto vrijeme;
  • izbjegavajte grickanje;
  • ne prisiljavajte dijete da jede, ne usmjeravajte djetetovu pozornost na hranu;
  • dajte vlastiti primjer - jedite s užitkom i uvijek dovršite hranu;
  • Ne dajte djetetu hranu u velikim obrocima;
  • pobudite djetetovo zanimanje za hranu posebnim dječjim jelima i neobičnim postavkama stola;
  • uključiti djecu u proces kuhanja i postavljanja stola prema njihovim mogućnostima;
  • održavati raznolikost u hrani;
  • organizirajte dječju dnevnu rutinu tako da beba provodi više vremena vani, kreće se i igra;
  • koristiti posebne lijekove za povećanje apetita u djece.

Morate to shvatiti bebin apetit neće se vratiti u normalu za nekoliko dana. Svaki obrok je određena kultura koju treba usađivati ​​od ranog djetinjstva.

Doromarin

Ako dijete nema želju za jelom ili je ta želja selektivna, onda je korisno pokušati s vitaminima za povećanje apetita kod djece Doromarin. Ovo je prirodni terapeutski i profilaktički proizvod koji je učinkovit u slučajevima kada dijete nema apetita. Vitaminski kompleks sadrži:

  • , , , , ;
  • vitamini , , , , , , , , ;
  • – morska životinja koja ima vitamine C, B,, , ;
  • i tvari koje zasićuju Doromarin ugodnim okusom za djecu.

Ako konkretno govorimo o tome kako povećati apetit djeteta, važno je znati da su određeni vitamini, koji se nalaze u potrebnim količinama u Doromarinu, odgovorni za želju za jelom u tijelu:

  • vitamin A () odgovoran je za obnovu sluznice crijeva i želuca;
  • B vitamini pomažu u proizvodnji energije i normaliziraju rad živčanog sustava;
  • jača, razgrađuje masti;
  • prebiotici stimuliraju funkcije gastrointestinalnog trakta;
  • vitamin pomaže tijelu da apsorbira cink i.

Zbog toga je uzimanje terapijskog i profilaktičkog vitaminskog kompleksa Doromarin toliko važno. Pomaže napuniti tijelo korisnim tvarima, koje zauzvrat stimuliraju potrebne funkcije.

Svi sastojci vitamina za djecu su 100% prirodni, prirodnog su porijekla, odnosno ekstrahirani su u prirodnom okruženju, a ne u kemijskim laboratorijima.

  • jača;
  • promiče prevenciju i liječenje;
  • povećava aktivnost mozga;
  • normalizira metabolizam materijala;
  • zasićuje tijelo korisnim tvarima, mineralima, vitaminima;
  • održava snagu tijekom tjelesne aktivnosti, sporta, plesa;
  • razvija otpornost na viruse i infekcije;
  • poboljšava funkcije vida;
  • razvija pažnju i pamćenje;
  • stimulira gastrointestinalni trakt;
  • potiče brzo zacjeljivanje rana;
  • čisti organizam;
  • potiče rast zuba i kose;
  • jača kostur i mišićni sustav;
  • stimulira funkcije krvožilnog i kardiovaskularnog sustava;
  • Služi kao preventiva protiv raka.

Među prednostima vitamina su i:

  • Doromarin nema nuspojava poput gušenja;
  • djece rado prihvatiti vitamini za apetit zahvaljujući ugodnom okusu;
  • terapeutski i profilaktički proizvod proučavao je Centar za biotičku medicinu Rusije, koji je također potvrdio korisna svojstva vitamina;
  • kompleks korisnih tvari sadržanih u Doromarinu omogućuje vam da ne uzimate dodatne sredstva za suzbijanje apetita za djecu;
  • Tijek liječenja je popraćen stalnim praćenjem i savjetovanjem s ovlaštenim biotehnologom.

Zbog loše prehrane, nezdrave i teške hrane, mnoga djeca pate od problema povezanih s gastrointestinalnim poremećajem. Ovo također može biti povezano s lošim bebin apetit Doromarin pomaže u poboljšanju rada želuca i crijeva. Kompleks vitamina je učinkovit u pružanju terapeutskih i profilaktičkih učinaka na djetetovo tijelo u sljedećim slučajevima:

  • ili proljev;
  • i čir na želucu;
  • žgaravica, podrigivanje;
  • česta nadutost;
  • nadutost.

Kod ovih bolesti Doromarin djeluje analgetski, ublažava grčeve i obnavlja funkcije želuca i crijeva. Vitamini pomažu u uklanjanju neravnoteže uzrokovane disbakteriozom, poboljšavaju pokretljivost crijeva i sprječavaju stagnaciju fekalija. Zahvaljujući kompleksu vitamina, probavni proces se vraća u normalno radno stanje, a crijevna okolina se obnavlja. Doromarin učinkovito čisti dječji organizam od teških metala i poboljšava apsorpciju korisnih hranjivih tvari.

Još jedna prednost Doromarina je što sadrži, koji uništava patogene organizme i bakterije koje uzrokuju upalne procese. Proizvod također sadrži, koji djeluje kao protuupalni lijek. U nekim slučajevima može zaustaviti krvarenje koje se javlja kod čira na želucu.

Prema recenzijama roditelja čija su djeca uzimala Domarin vitamine, nakon tečaja uočena je pozitivna dinamika:

  • povećan apetit;
  • olakšanje od žgaravice i podrigivanja;
  • odsutnost mučnine, povraćanja, bolova u želucu i crijevima;
  • normalizacija stolice.

Doromarin se preporučuje za primjenu kod djece u dobi od 3 mjeseca do 16 godina. Prirodni proizvod proizveden je u Khabarovskom teritoriju Rusije. Stanovnici Kazahstana također mogu naručiti i kupiti Doromarin, dostava je za njih besplatna.

Kao što vidite, ako dijete nema apetita ili povećan apetit, stanje se može normalizirati korištenjem niza mjera. Glavni uvjet je da dijete mora jesti na vrijeme, ispravno i sa zadovoljstvom. U rješavanju ovih problema pomoći će ne samo uvođenje dijete i pravilnih prehrambenih navika, već i uzimanje terapeutskog i profilaktičkog lijeka Doromarin. Ovaj proizvod nije lijek, potpuno je prirodnog podrijetla i obavlja niz korisnih funkcija koje blagotvorno utječu na zdravlje cijelog djetetovog tijela. Ako još uvijek ne znate kako riješiti problem, kako povećati apetit vašeg djeteta, izvrsna opcija je Doromarin.

Recenzije stvarnih ljudi

Ma koliko mi to željeli, idealna djeca koja jedu apsolutno sve što im voljena mama ponudi ne postoje u prirodi. Stoga se prije ili kasnije postavlja goruće pitanje: kako poboljšati djetetov apetit?

U potrazi za suštinom

Prije svega, važno je razumjeti razloge lošeg apetita kod djeteta. U pravilu su povezani s nicanjem zubića, nadutošću, problemima s crijevima i drugim dječjim bolestima. Upala srednjeg uha i virusne bolesti također uzrokuju nelagodu i potpuno ubijaju apetit. Psihološki problemi ne povećavaju želju za jelom. Iako je ponekad sve puno jednostavnije – djetetu se ne sviđa ponuđeni jelovnik i ima strast za nestašlucima.

Apetit u pokretu

Jeste li primijetili da vaše dijete ima slab apetit bez ikakvog razloga? Što prvo učiniti? Uzmite pravilo da prije jela prošetate na svježem zraku. Šetnicu možete zamijeniti igrama na otvorenom s loptom, dobrom starom loptom ili kratkom gimnastikom. Sve ove vježbe uvelike pojačavaju tonus srca, razvijaju mišiće, a ujedno ubrzavaju probavu. Za njima će i najnepopravljivija izbirljiva osoba dotrčati do stola ispred vas.

Borbena rutina

Još nitko nije smislio bolji način za poboljšanje apetita kod djece od strogog režima. Ako bebu hranite otprilike u isto vrijeme, želučani sok će se proizvoditi kao na naredbu. I tijelo će početi uporno zahtijevati. Vjeruje se da nakon treće godine života dijete treba prebaciti na četiri obroka dnevno, uključujući doručak, ručak, popodnevni snack i večeru. Bolje je izbjegavati jesti noću, inače će vam apetit biti trom tijekom dana.

Bez iskušenja

Da biste povećali apetit kod djece, vrijedi izbjegavati grickalice ako je moguće. Pogotovo kada je u pitanju "prazna" hrana, poput keksa, orašastih plodova i bombona. Čips, krekeri, kukuruz šećerac općenito su strogi tabu. Sve to beznadno kvari apetit i bit će teško nagovoriti vaše voljeno dijete da nakon njih pojede tanjur zdrave juhe ili pirea od povrća. Ako je beba nestašna, ponudite joj jogurt ili čašu prirodnog soka.

Ravnoteža okusa

Poremećaji apetita kod djece ponekad su povezani s neuravnoteženom prehranom. U njemu bi trebao prevladavati protein koji je odgovoran za razvoj cijelog organizma. Više pažnje posvetite jelima od puretine, kunića i teletine te nemasnoj ribi poput oslića, smuđa i bakalara. Djeci slobodno dajte svježi sir i tvrdo kuhana ili meko kuhana jaja. Ali nema potrebe za zlouporabom masti i brzih ugljikohidrata. Što više ulja i šećera u hrani, to je manji apetit djece.

Sami s brkovima

Kad dijete nema apetita, nemojte ga nikada hraniti protiv njegove volje - to će samo ojačati negativan stav prema, čak i najdražima. Kod mnoge djece pogled na tanjur s ogromnom porcijom kaše ili pirjanog povrća izaziva odbacivanje. Stoga dopustite bebi da na tanjur stavi onoliko hrane koliko želi. Neka dijelovi u početku budu mali - nitko nije otkazao dodatak. Samo na taj način dijete će naučiti prepoznati i zadovoljiti svoje potrebe za hranom.

Čekajući ručak

Kako povećati djetetov apetit i postaviti ga na pravo raspoloženje? Smislite uvjetovane rituale i ponavljajte ih dan za danom prije jela. Na primjer, zajedno postavite stol, savijte salvete na originalan način ili napravite prekrasne komade povrća. Naučite inspirativne pjesme, pjesme i rime s kulinarskom tematikom. Također možete igrati naviku pranja ruku prije jela, na primjer, odaberite poseban komad sapuna u obliku smiješne životinje.

Kruh bez cirkusa

Dešava se da dijete izgubi apetit kad mu je dosadno. Ali to nije razlog da ga zabavljate za stolom na sve dostupne načine. Naprotiv, tablet, televizor ili omiljena plišana igračka samo će vam odvlačiti pažnju. Predstave s bakom i djedom u glavnim ulogama neće pomoći. Ali pozitivan primjer pred očima savršeno budi apetit. Ako dijete vidi sretna lica svojih rođaka koji hvale hranu, i ono će dragovoljno uzeti žlicu.

Novi horizonti

Nedostatak apetita kod djeteta povezan je s svladavanjem nepoznatih stvari. Ponekad je potrebno puno vremena i neuspješnih pokušaja da ih isprobate. Na primjer, ako vaša beba odbija jesti cvjetaču, prestanite je kuhati. I nakon nekog vremena opet ponudite, ali u obliku složenca ili pire juhe. Također je vrijedno uzeti u obzir da djeca imaju različite ukuse. Slažete se, i mi smo izbirljivi u gastronomskim preferencijama.

Pijte da jedete

Odgovor na pitanje što dati djetetu za apetit može se naći u narodnim receptima. Ulijte ½ žličice. suhe metvice s čašom kipuće vode i ostavite 10 minuta. Jednogodišnjim bebama daje se ova infuzija 1 žlica. l. dnevno, nakon dvije godine - ¼ šalice 3 puta dnevno. Čaj od komorača dobro potiče apetit. Napravite infuziju od 1 žličice. sjemenke komorača i čašu kipuće vode, stavite na toplo mjesto 2 sata. Dajte djetetu 1-2 žlice. l. prije obroka. Da bi piće bilo ukusnije, dodajte med ili svježe bobice.
Kao što vidite, nema mjesta panici ako dijete ne želi jesti. Sada znate što učiniti i kako to u principu izbjeći. Ali u svakom slučaju, ne škodi dobiti preporuke svog pedijatra.

Otvorimo igru ​​pogađanja za sljedeće natjecanje u pisanju. glavna tema je grupa, nema kompliciranih elemenata.
priče ovdje
12 natjecateljskih + 3 aut
autori su ovdje
Juka
Gušter
Anonimno
Arsalana
Neki ljudi
Nadine Guber
Bubamara
Airini
Mu Mu
Zoja Kalašnjikova
Koza Agata
Inessa Fedorovna

Ići! (i mahnuo rogom!)

322

Veronica Solovykh

Prosudite jesam li u pravu ili u krivu.
Moji roditelji i baka žive 30 km od nas. Postoji auto. Svaki vikend dolaze u naš grad. Ili u kazalište, pa u posjet rodbini, pa na neku izložbu, pa tek u šetnju, kafić, tamo neki shopping centar... odnosno udaljenost uopće nije problem. Povremeno su nas posjećivali. Pa negdje svaka 2-3 tjedna. Maze unučicu 2 minute, piju kavu i nastavljaju se družiti. Ostavljajući mi prljave šalice. Dobro, nisam uvrijeđen. Oni i dalje pomažu - ponekad donesu pelene i kombinezone. U REDU.
Oni. Uglavnom, muž i ja sami brinemo o djetetu. Točnije, suprug je cijeli dan na poslu, navečer je s djetetom. I ja preko dana. Dijete praktički ne spava tijekom dana. Pa, nema načina da se to ostvari. Regresija sna, zubići tek niču... Odnosno, ponekad ne mogu mirno jesti, umiti se, pospremiti kuću i, oprostite, otići na WC, jer čim nestanem iz vida, odmah oz. ...
U REDU. Zadnji put su mi roditelji i baka došli 8. marta. Ispostavilo se da je majka imala temperaturu, ali baka (starci su kao djeca) je hirovita, "zašto ne idemo?" i oni su stigli. I dijete se zarazilo i razboljelo se. Zatim od nje ja. Zatim moj muž.
Mirno, ali ipak sam rekla majci da ako si bolesna nema potrebe dolaziti. Dijete je tada imalo 4 mjeseca. Zaista se nema što liječiti. Rijeka šmrlja, groznica. Pa, zašto je ovo dovraga??? Zašto se posjet nije mogao odgoditi za tjedan dana? Kakve suze babe niotkuda?! Kakvi hirovi? Kako dušo...
U REDU. Od tada nisu dolazili. Očito su se uvrijedili, iako sam pitao, rekli su ne.

Pa evo ga. Kao što rekoh, beba ne spava. Ona već ima 8 kg. Teško ga je nositi. Plus, nakon trudnoće imam kilu. Postajem umoran. Samo želim sjediti u tišini i piti vrući čaj. Mislim da će me mnogi razumjeti. Baka ponekad zove. Fizički ne mogu uvijek odgovoriti. Onda jedem, a dijete samo počne zatvarati oči... Naravno, nadam se da će zaspati i da se ne javlja na telefon. Zatim plivamo. Nešto drugo. Da, mogu čak samo, oprostite, sjesti na WC školjku. Ili operite stražnjicu djeteta. Nikad se ne zna...ne. Počinje zvati bez prestanka dok se ja ne javim na telefon. A kad ona podigne slušalicu, počne me grditi kao školarku: "ZAŠTO NE PODigneš slušalicu, ZVALA sam!"
Želja za razgovorom, naravno, nestaje. Roditelji su me sada prestali posjećivati. Iako na fotografiji na društvenim mrežama vidim da redovito posjećuju naš grad. Mogu samo prošetati do najbliže trgovine, to je sva moja zabava))). Raspoloženje se kvari, naravno. Ali nikome se ne žalim, ne izražavam nezadovoljstvo. Pazim na svoje obveze i nikome ne namećem svoje dijete. To radimo samo ja i moj muž.
Pa zove moja majka, ja počinjem s pritužbama: "Što ti je s raspoloženjem??? Ne zoveš te!" Kada trebam nazvati? Regresija sna, izbili zubići...dijete uopće ne spava. Nisam bezobrazan, govorim suhoparno i samo na stvar... Neispavanost i umor uzimaju danak.
Pitao sam: "Imam li pravo biti umoran?" Odgovor je da. Majka je prekinula razgovor i poklopila slušalicu. Sada je ona uvrijeđena, a ja se osjećam krivim.
Ponovit ću da im nikad nisam ništa prigovorio. Ovo je moje dijete, rodila sam ga za sebe i sama se brinem o njemu zajedno sa suprugom. Ali roditelji mogu pomoći, mogu naći jedan sat mjesečno da dođu, uzmu kolica i šetaju sat vremena po parku s djetetom. Za sada ću jesti u miru doma, ili oprati pod, i umiti se, a možda samo odspavati. A ako ne, ako ne dođeš, ne želiš ili ne možeš, zašto me onda ne zoveš i zašto ne pišem...? Kadaaaa?? I bez pitanja zašto nije podigla slušalicu! Nisam mogao, tj.
Imam nešto za obaviti. Mislim da da.
Inače, odrastao sam kod bake i djeda. Roditelji su me vodili samo vikendom. Kao da su morali raditi, ali nisu imali vremena brinuti se za mene i moje učenje. Ukratko, ispada da su njihovi roditelji bili uključeni u njihovo dijete.
Općenito, sudite... Možda sam u krivu. Ili je možda nekome bilo ovako. Jesam li dužan požuriti na telefon i javiti se kao prvašić, zašto nisam podignuo slušalicu ili zašto nisam nazvao?? Morate se opravdavati za svoje loše raspoloženje i umor??

Oprosti za cijeli list... Samo kipi

292

Svijet je lijep

Jučer sam hodao uskim pločnikom, prema meni je išla djevojka sa psom, a pas je skakao na sve prolaznike. Iskreno se bojim pasa, hodam s ogromnim trbuhom, a onda veliki pas skoči na mene. Djevojka sa slušalicama. Nije ni čula moj zahtjev da drži psa podalje. Naravno, nemam ništa protiv životinja, slatke su (mogu samo izdaleka gledati), ali čini mi se da nije u redu držati životinje na dugom povocu u šetnji, a ne obraćati pažnju na to što skaču na njih. prolaznici? I tebe ovo nervira?

225

Ekaterina

Situacija je ovakva: kćer mi je tek napunila 15 godina, odlična je učenica, obično sve dijeli sa mnom, a tek sam nedavno saznao da već ima neku vezu.
Uglavnom, pošto je ona 8. razred, održan je roditeljski sastanak oko daljnje certifikacije itd., nije poanta. Naravno, pored ovoga, razgovaralo se i o djeci. Razrednica je dala informaciju da u razredu njene kćeri već ima ljudi koji hodaju s mladićima i djevojkama. Među njima je imenovala i moju kćer, ali ona izlazi s dečkom koji nije iz njenog razreda, pa čak ni iz paralelke, nego iz 9. Zainteresirao sam se i nakon sastanka sam odlučio prići voditeljici i pitati za tog dječaka.
Ispostavilo se da i on uči s njom, za sada nije učio najbolje - sve dok kasnije, kada su moja kćer i njen dečko počeli izlaziti, počeo je napredovati u 2 predmeta (ruski i književnost), možda u neki drugi predmeti, čak ni ovo učiteljica nije znala, ali je saznala da je on prije pušio i također je prestao kad su počeli izlaziti.
Kakvo je pitanje, kako razgovarati sa svojom kćeri o tipu o ovome, posebno koji je imao loše navike? Zabrinut sam da možda, ne daj Bože, završim u krivom društvu. I vrijedi li uopće voditi takav razgovor?

168