Сверх силы и как их развить. Как развить в себе сверхспособности самостоятельно в домашних условиях – уроки, упражнения и советы

Каждый хоть раз мечтал о том, чтобы иметь суперсилы или сверхспособности, которые бы выделили его из толпы и дали преимущества, которых нет у других. Большинство людей отказываются от затеи получить сверхспособности, полагая, что это просто невозможно, ведь только у супергероев из комиксов есть суперсилы, а никак не у обычных людей. С этим, конечно, не поспоришь: люди не могут научиться летать или телепортироваться, но вы вполне можете обострить чувства, данные вам от природы, и сделать их сильнее, чем у других людей. Нужно только учиться и тренироваться!

Шаги

Как развить экстрасенсорные способности

Узнайте как можно больше о способностях, которые хотите развить. Сконцентрируйтесь на одной или двух способностях, не распыляйте свои силы на изучение десятка из них одновременно. Определите, какие из психических способностей наиболее важны для вас, и усердно тренируйтесь, стараясь их развить.

Практика прежде всего. Перед сном выделите себе время, чтобы написать на бумаге три предсказания на следующий день. Перед этим закройте глаза и сконцентрируйтесь. Какие впечатления у вас возникают при мысли о следующем дне? Вы чувствуете что-то нутром? Какая песня играет в вашей голове? Как вы себя чувствуете? Кого вы представляете? Меняется ли ваше настроение?

• Делайте это упражнение каждый день и подмечайте любые закономерности, которые ведут к вашим ошибочным или правдивым предсказаниям.
• Ведите детальные записи своих предсказаний.

1. Улучшайте свою способность ясновидения, практикуя психометрию. Психометрия – это искусство “читать” энергетику предмета посредством прикосновения. В основе такой практики лежит идея о том, что люди, окружающие нас места и события могут оставлять эмоциональные и энергетические следы на материальных объектах. Считается, что ясночувствующий может считывать эти эмоции и энергию, прикасаясь к объектам. Эта способность может позволить вам чувствовать людей, окружение и события, связанные с конкретным человеком, когда вы берете в руки предмет, принадлежащий ему.

   • Попросите друга завязать вам глаза, а затем дать вам в руки маленький предмет. Попросите друга выбрать предмет, который часто используется владельцем (например, ключи или украшение), поскольку считается, что именно такие предметы особенно сильно заряжены энергетикой человека.
   • Возьмите предмет в руки, затем расслабьтесь и подмечайте все идеи, впечатления и чувства, которые у вас возникают. Запишите все, что почувствовали. Нет такой информации, которая была бы незначительной в этом деле. Когда закончите, повторите сеанс вместе с другом.
   • Попросите, чтобы он комментировал все, что услышит, и вы сами увидите, есть ли какие-то подтверждения вашим ощущениям.

2. Работайте над способностью видеть на расстоянии. Начать считывать информацию на расстоянии не так уж и сложно. Выберите любое место. Перед началом сеанса определите для себя, что вы хотите узнать об этом месте. Вы ищете здесь какого-то человека? Вы пытаетесь увидеть событие, которое здесь произошло? Затем сконцентрируйтесь и четко представьте себе это место. Обращайте внимание на любые мысли и впечатления, которые возникают у вас, когда вы представляете себе это место.

   • Когда вы практикуете видение на расстоянии, закройте глаза и устремите все свои помыслы к своему третьему глазу, который расположен в центре вашего лба, немного выше уровня глаз.
   • Если это возможно, постарайтесь практиковать видение на расстоянии также в группе. Сеансы в группе могут стать источником мощной энергии и дать хорошие результаты.

3. Учитесь считывать информацию. Считается, что у каждого человека своя собственная уникальная энергетика, которая испускается в виде ауры. Когда вы пытаетесь рассмотреть чью-то энергетику, вы как бы настраиваетесь на ее частоту и узнаете что-то о человеке, анализируя его ауру. Считается, что психически чувствительные люди обладают этой способностью. Практикуя это искусство, вы сможете развить у себя способность к эмпатии.

   • Попробуйте такое упражнение: найдите человека, предпочтительно того, кого вы не очень хорошо знаете, и встаньте на расстоянии 1-2 метра от него. Каждый из вас должен закрыть глаза и представить другого в виде шара энергии или света.
   • Когда вы вместе представите себе это, попробуйте прочитать энергетику друг друга, сверху вниз, и замечайте любые ассоциации, которые у вас при этом возникают (цвета, числа, слова, картинки или впечатления). Через несколько мгновений вы оба должны открыть глаза и обсудить, что увидели.
   • Обсудите, насколько эти видения соотносятся с вашими жизнями.

4. Ведите дневник снов. Пусть этой дневник лежит на прикроватной тумбочке или столике, чтобы вы могли записывать свои сны сразу же, как проснетесь. У каждого сновидца есть определенный шифр – набор символов, который повторяется в его снах. Записывая свои сновидения, вы можете разгадать этот шифр. Это важно, если вы хотите создавать астральные проекции или практиковать осознанные сновидения. Помимо того, что вы будете записывать сны, записывайте любые вопросы или волнующие вас мысли, которые периодически у вас возникают.

   • Если вы пытаетесь связаться со своим духом-наставником, это может помочь настроиться на них и найти ответы на свои вопросы.
   • Записывайте любые застрявшие в голове идеи или картинки, которые приходят на ум во время медитации.

   Как укрепить свой разум

   1. Медитируйте . Любой сильный медиум скажет вам, что ключевой момент практики – это медитация. Медитация поможет сделать ваш разум сверхчувствительным и настроиться на ваше окружение. Спокойный разум обострит вашу осознанность и приглушит ненужные мысли. Сначала ваши мысли будут беспорядочно блуждать, и может казаться, что все усилия напрасны. Не переживайте! Для хорошей медитации нужны часы и дни практики. Будьте настойчивы и вы достигнете цели.

      • Найдите тихое место, где вам никто и ничто не помешает.
      • Начните с простого, поставьте перед собой ясную и достижимую цель. Медитируйте 10-20 минут в день.
      • Как только вы отработали этот навык, постепенно увеличивайте время сеансов.

   2. Расслабьтесь. Обычно наше сознание работает слишком быстро, чтобы образовалась какая-либо психическая связь. Наш мозг постоянно отвечает на разнообразные стимулы и только небольшой процент сигналов извне осознается нами. Уделяя достаточно времени тому, чтобы расслабиться, вы очищаете свой разум от ненужных мыслей. Вы даже можете настроится на такие вещи, которые никогда бы не почувствовали в обычной жизни. Это поможет вам развить способности ясновидения и яснослышания, а еще намного проще давать оценку интуитивным чувствам, когда вы расслаблены.

      Тренируйте самоосознанность. Самоосознанность – это постоянная концентрация внимания на том, что происходит вокруг в любой данный момент времени с рациональной точки зрения. Когда вы можете сконцентрироваться на настоящем, вы можете идеально выполнять текущие задачи. Это поможет вам развить способность психокинеза. Работайте над тем, чтобы по-настоящему осознавать как можно больше из того, что происходит вокруг. Навыки расслабления и медитации здорово вам помогут, когда вы начнете практиковать самоосознанность.

      Тренируйте свою интуицию. Интуиция – это внутреннее чутье, предчувствия, которые вы ощущаете по отношению к людям, ситуациям, и которым не можете дать рациональное объяснение. Нельзя логически объяснить эти чувства, но обычно такие впечатления очень сильны. У каждого из нас есть интуиция, сильная или слабая, но ее можно развить путем тренировок и при получении жизненного опыта.

      • Развивая свою интуицию, вы учитесь глубже понимать мир вокруг вас.
      • Ведите подробные записи о любых интуитивных чувствах, которые вы испытали.
      • Когда вы получите больше информации о каждом отдельном событии, сравните, насколько она совпадает с вашими первоначальными предчувствиями на этот счет.

   Как приобрести физические сверхспособности

   1. Научитесь видеть в темноте. Можно натренировать глаза так, чтобы они быстрее привыкали к полумраку или тьме в плохо освещенных или неосвещенных местах. Уделяйте по 30 минут в день тренировке глаз. Проводите время в темноте, чтобы ваши глаза привыкали распознавать очертания в темноте.

      • Часто носите солнцезащитные очки, даже если они вам не нужны.
      • Через какое-то время ваши глаза будут быстрее привыкать к темноте.

   2. Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы получить физические сверхспособности, вы должны всегда быть в форме. Это постоянный процесс, во время которого вы все время развиваетесь и становитесь сильнее и выносливее. Занимайтесь в тренажерном зале, чтобы стать сильнее. Регулярно выполняйте кардионагрузки, чтобы увеличить скорость и выносливость. Занимайтесь йогой, чтобы снять стресс и раскрыть свой разум. Попробуйте ходить в походы и заниматься скалолазанием, чтобы научиться оценивать расстояния и другие параметры окружающего мира.

      • Не перенапрягайтесь в начале тренировок. Делайте только то, что вам под силу, и постепенно увеличивайте нагрузку.
      • Физические способности супергероя не появятся за пару дней.
      • Бросьте все вредные привычки. Например, если вы курите, вам намного сложнее будет увеличивать свою выносливость и улучшать общую физическую форму.

   3. Тренируйтесь выполнять некоторые элементы паркура . Паркур – это городской спорт. 4

      Как обрести сверхсилы в области коммуникации

      1. Станьте экспертом по распознаванию лжи. Распознать ложь можно, если отслеживать вербальные и невербальные реакции человека. Обращайте внимание на недостаточное или, наоборот, чрезмерное число деталей, которые могут сигнализировать о лжи. Отмечайте то, как человек дышит (дыхание учащается, когда кто-то врет). Лжецы обычно избегают зрительного контакта и будут смотреть на что угодно, но не на вас. Они также ерзают и прикасаются к своему лицу, горлу и/или рту без особой на то причины.

         • Попробуйте потренироваться с другом. Объясните, что вы пытаетесь научиться распознавать ложь при помощи своих умственных способностей.
         • Не упоминайте, что вы будете присматриваться к физическим признакам лжи.
         • Затем попросите друга рассказать вам несколько историй, некоторые из которых не являются правдой.
         • Запишите свои впечатления, а в конце просмотрите эти заметки вместе с другом.

      2. Попробуйте расположить к себе людей при помощи техник, действующих на подсознательном уровне. Способность к убеждению не такая уж и редкая, как можно подумать. Например, хороший менеджер по продажам знает о том, как убеждать людей. Есть несколько техник, которые вы можете взять на вооружение. Одна их них связана с понятиями долга и взаимной выгоды. Если вы даете кому-то что-то, неважно, насколько это маленькая вещь/услуга, обычно человек чувствует себя обязанным сделать для вас что-то в ответ. Обычно это приводит к тому, что вы получаете то, что хотите.

      3. Зеленый зачастую соотносят со здоровьем и любовью к животным, природе и другим людям.
      4. Голубой означает, что этот человек спокойный, заботливый, любящий, чувствительный и может интуитивно чувствовать мир вокруг себя.
      5. Фиолетовый может быть признаком того, что человек обладает каким-то особым даром, но также это может означать, что человек артистичный по натуре.

На самом деле необычные способности присутствуют у каждого из нас. Только у кого-то они более заметны и усовершенствованы, а у некоторых людей они еще не раскрылись. Поэтому можно научиться развивать свои скрытые способности и умения, которые сделают вашу жизнь намного ярче и интереснее.

Скрытые резервы человека

Еще с давних времен стало известно, что люди пользуются лишь 10-ю процентами своих возможностей. Оставшиеся ресурсы «дремлют» и настойчиво ждут, когда вы их «разбудите». К сверхспособностях относится даже такое простое понятие, как интуиция. Интуитивные способности тоже можно развивать и улучшать. Лишь на минуту стоит представить насколько легче станет ваша жизнь, если вы будете уметь определять, о чем думает человек, его отношение к вам и так далее. Существует большое количество правил и упражнений, помогающих развитию ваших необыкновенных особенностей. Главное сделать первый шаг - это начать верить в присутствие сверхъестественного.

скрытые таланты есть абсолютно у каждого

Какие способности скрыты от нас?

Существует огромное количество суперспособностей, о наличии которых мы даже не догадываемся. А вот некоторые из них нам близки и знакомы, но не у всех они достаточно развиты. Самые основные будут описаны далее.

Психические способности

Выпущено достаточно много разнообразной специфической литературы, которая помогает развивать свои психические или экстрасенсорные способности. Но, для большинства из нас такие книги написаны на очень тяжелом научном языке, а вот занятия, применимые для совершенствования таких навыков вполне просты и понятны. Вам не потребуется много времени для выполнения этих заданий. Итак, самые эффективные упражнения для тренировки сверхспособностей.

Телепатическое послание

Согласитесь, что у многих из нас в жизни случались такие необычные ситуации, когда мы чувствовали, что какой-то конкретный человек позвонит нам или напишет сообщение. Через какое-то короткое время это действительно происходило. Такое происходит на подсознательном уровне, так как один человек думает о другом. За счет мыслей он зовет другого человека выйти с ним на связь. Мысленная энергетика довольно сильна. Поэтому люди могут чувствовать друг друга на расстоянии. Для тренировки такой способности можно воспользоваться методикой под названием «Побуждаем человека нам позвонить»:

• Вначале выберете того человека, с которым хотели бы связаться на телепатическом уровне. Упражнение важно выполнять с человеком близким вам и с тем, с которым у вас имеется взаимопонимание.
• Сделайте короткую дыхательную гимнастику: на 4 счета-вдох, задерживаем дыхание на 4 счета и выдыхаем на 8. Повторите 3 раза.
• Закройте глаза и представьте такую ситуацию, когда вы сидите в большом зеленом парке на лужайке с цветами. В руках вы держите 7 шаров всех радужных цветов. Затем вы поочередно отпускаете шарики в небо и наблюдаете за тем, как они исчезают в облаках. Визуализация очень важна для развития данного навыка.
• После того, как вы отпустили все шары в небо, представьте небольшую комнатку посередине которой стоит тумба с телефоном. В комнату заходит тот, кого вы загадали в качестве звонящего вам. Вы наблюдаете со стороны, как это человек начинает звонить по вашему номеру. После вы должны увидеть себя, разговаривающим с этим человеком.
• Повторите такое практическое занятие несколько раз. Тогда ваши труды дадут необходимый результат.

Угадываем время

Упражнение, в котором следует угадать время на часах, отлично развивает экстрасенсорные или психические способности. Если вы хотите узнать сколько в данный момент времени, то вам нужно закрыть глаза и спросить у самого себя: «который час?» Постарайтесь моментально запомнить первую мысль, которая возникла у вас в сознании. Так как именно этот ответ будет являться правильным. Здесь также присутствует процесс визуализирования ситуации. Чем больше практики, тем лучше результат.

самосовершенствованию нет предела

Будильник внутри вас

Достаточно интересным способом совершенствования своих скрытых навыков считается установка собственному организму просыпаться в конкретный временной отрезок. Такое упражнение лучше всего выполнять в выходные дни, когда не нужно идти на работу, чтобы случайно не проспать.

• Выбираем время просыпания. К примеру, пусть это будет 8 утра.
• Далее мысленно обращаемся к собственному сознанию с просьбой проснуться именно в это время. Для усиления просьбы мотивируйте цель столь раннего пробуждения.
• Не стоит устанавливать будильник.
• После того, как проснетесь, сразу проверьте часы и посчитайте насколько совпали ваши мысли с реальностью.

Нарабатывать такие навыки можно лишь упорно тренируясь. Выполняйте упражнения несколько раз в неделю и у вас все получится.

Интуитивные качества

Человеческая интуиция - это особенный дар, который присутствует у каждого из нас. Этот навык обязательно нужно развивать, так как именно он поможет вам в какой-либо непонятной ситуации, где стандартные знания не помогут. При помощи определенных упражнений можно улучшить свои интуитивные качества.

Светофор

Данное упражнение считается одним из самых эффективных и полезных. Но, и как многие другие приемы, оно требует регулярных тренировок. Здесь речь пойдет о мысленной установке на интуитивном уровне. При помощи этого метода можно выявить наиболее благоприятные на вас влияния:

• Зеленый свет - преград вам нет.
• Желтый свет - будьте внимательны и предусмотрительны.
• Красный цвет - вас ожидает опасная ситуация.

На листе бумаге рисуем светофор и вешаем на приметном месте. Представьте, что он реальный. Садитесь напротив него и дышите глубоко, размерено. Включайте в своем воображении все цвета поочередно и сопоставляйте каждый из них с какой-то определенной жизненной ситуацией. С каждым разом вы будете выполнять данное упражнение все быстрее. А в дальнейшем на интуитивном уровне будете определять какое событие радостное, а какое сулит несчастье.

Психологический радар

Этот метод достаточно прост в исполнении, но при этом отлично работает. Вытягиваем руку и при помощи указательного пальца отмечаем определенный предмет. Представьте приблизительное расстояние этой вещи от вас и его энергетическое поле. Закройте глаза и повернитесь сначала влево, а затем вправо. Потеряв ориентацию в пространстве, вы должны определить на каком расстоянии и в каком месте расположен загаданный предмет. Если вы мысленно почувствовали расположение вещи, то открывайте глаза и удостоверьтесь насколько точны ваши предположения. Повторяйте несколько раз это задание.

Угадываем событие

Данное упражнение следует выполнять ежедневно для закрепления результата. Оно строится на угадывании определенных событий, происходящих в течение дня. Если вы собрались выйти из дома, то постарайтесь угадать, кого вы встретите по пути. Если вы стоите на остановке, то попробуйте определить какой вид транспорта подойдет первым и так далее.

стоит сконцентрироваться на саморазвитии для открытия в себе неожиданных возможностей

Развитие памяти

Развитие память очень полезно, как для взрослых, так и для детей. Память - это неотъемлемая функциональная особенность мозга человека. За счет нее мы можем считывать и запоминать важную информацию каждый день. Но со временем данная деятельность немного угасает и ее необходимо тренировать. Для правильного формирования детской психики важно заниматься развитием памяти постоянно. Для всех возрастов существуют универсальные упражнения:

Визуализирование

Для того, чтобы выполнить это упражнение, вам следует прибегнуть к помощи другого человека. Вы должны закрыть глаза, а ваш ассистент, не торопясь, должен описывать определенные изображения. После чего, вы в несколько этапов должны воспроизводить то, что услышали. Потом возьмите лист бумаги и нарисуйте все, что узнали ранее. Упражнение отлично тренирует воображение. Визуализировать можно все, что угодно, например, слона с бревном, бегемота на водопое, летящую осеннюю листву и так далее.

Учим стихотворения

Учить стихи мы начинаем еще в детском саду, школе, но потом резко забрасываем это занятие. Для тренировки памяти можно использовать такой простой прием, как заучивание стихотворений. Можно использовать как короткие фрагменты стихов, так и длинные произведения. Читать поэмы и четверостишья можно не только на русском языке, но и на иностранных. Такой прием очень полезен как для зрительной, так и для слуховой памяти.

Читаем вслух

Развивайте каждый вид памяти поочередно. Данная методика отлично укрепляет слуховую память. Каждый день читайте любимые книги именно вслух. Уделяйте чтению 10-20 минут. После прочтение постарайтесь пересказать то, что вы узнали из книги.

Учим новые слова ежедневно

Упражнение очень простое. Записываем на бумаге, к примеру, 15 слов. В течение 30 секунд смотрим на них и стараемся запомнить. Переворачиваем лист бумаги и вспоминаем, что было написано. Писать можно не только слова, но и цифры.

Способность ясновидения

Многие задаются вопросом, как же все-таки работает способность ясновидения. Иногда этот навык называют «третьем глазом». С его помощью можно предвидеть будущие события, считывать скрытую от других информацию. Ясновидение нужно развивать и делать это очень сложно. Но, попробовать все-таки стоит. Вдруг именно у вас откроется редчайший дар предсказывания будущего, и вы сможете помогать людям в сложных ситуациях. Для тренировки вам пригодятся следующие упражнения.

Упражнение «вижу сквозь кожу»

Для выполнения этого задания приготовьте 2 квадратика: белый и черный. Примите удобную позу, расслабьтесь. Поднимите правую ладонь над квадратами на расстоянии 8-ми сантиметров. Сначала над белым, затем над черным квадратом. Медленно водите рукой от одной фигуры к другой. Прислушивайтесь к своим чувствам. Может вы ощущаете в этот момент холод или тепло, а может покалывание в ладони. Запомните к какому цвету у вас проявилось то или иное чувство. С каждым повторением этого задания вы будет быстро определять цвет квадрата, расположенного у вас под ладонью.

Упражнение «граница с реальностью»

Большинство опытных экстрасенсов используют пограничное состояние, в котором человек находится на грани с реальностью, а другой мысленной частью уходит в астрал. То есть ваш организм находится в двухфазном состоянии, а именно между сном и бодрствованием. В это пространство можно попадать и сознательно, если научиться этому. Когда вы лежите в кровати перед ночным сном, то постарайтесь поймать момент, в который начнете слегка засыпать. Постарайтесь контролировать одновременно два состояния. Это будет нелегко, но у вас получится. Делайте упражнение до тех пор, пока в конце концов не заснете.

Учимся видеть ауру человека

Закройте глаза и приглядитесь сквозь закрытые веки в очертания стоящего перед вами человека. Занятие проводится по 5 минут ежедневно в течение десяти дней. Далее можно перейти ко второму этапу. Слегка прикрыв веки, посмотрите на любой предмет и постарайтесь увидеть его свечение. Именно это свет и будет его аурой. Точно также проделайте с аурой человека, которая имеет несколько оттенков, в зависимости от характера. К примеру, если в биополе человека преобладает фиолетовый оттенок, то человек имеет достаточно сильное духовное развитие. А, если во внешнем круге ауры больше золотого цвета, то это говорит нам о характере большого мыслителя. Красные оттенки говорят о том, что человек очень занят обыденными делами.

Если вы решили узнать для себя что-то новое, то развитие необычных способностей прекрасно подойдет для вас. Тренируйтесь как можно чаще и, тогда результат не заставит себя долго ждать. Важно помнить, что каждый из нас по-своему уникален и интересен.

Один из моих знакомых с детских лет был уверен, что обладает сверхспособностями. Продолжая упорно тренироваться и развивать в себе природный дар, он со временем стал известным экстрасенсом.

Встретив его однажды на улице, я поинтересовалась, как ему удалось добиться таких высоких результатов в экстрасенсорных способностях, и вот что он сказал: «Только сильная концентрация воли, внимания и постоянные тренировки помогут развить природный дар».

Методы развития экстрасенсорных способностей

Если вы чувствуете, что внутри вас копится сила и энергия, способная развиться в одном из «магических» направления, и вы чувствуете огромное желание этим заниматься, вам следует выбрать свой путь, а не распыляться сразу в несколько сторон. Психических способностей может быть несколько:

• Ясновидение – это получение информации о том или ином человеке, предмете посредством чувств.
• Эмпатия – глубокий настрой на чувства другого человека, как-бы «влезание» в его душу.
• Яснослышание – умение слышать ангелов, духов, звуки вселенной или астрала.
• Астральная проекция – сверхспособность, дающая возможность покинуть свою телесную оболочку и передвигаться по миру, находясь в состоянии транса или сна.
• Психокинез – передвижение предметов силой мысли.

Выбрав одно из направлений, вы можете начать двигаться в сторону его развития путём многочисленных и серьёзных тренировок.

Без практики никуда

Попробуйте проделать следующий эксперимент: до того, как ляжете спать, напишите на листе бумаги три предсказания на грядущий день. Затем попробуйте сконцентрироваться с закрытыми глазами. Почувствуйте своё настроение, мысли, музыку, звучащую в голове, эмоции.

• Необходимо делать эту тренировку каждый день и подмечать любые повторения или закономерности.
• Записывайте все детали эксперимента и все предсказания.

Практикуем психометрию

Способность считывать энергию предмета прикосновением, дана не каждому человеку. Все места, люди, предметы оставляют эмоциональные и энергетические следы, экстрасенсы считывают эту энергию, при прикосновении к предметам. Это направление помогает чувствовать людей, окружение или какие – то события, по предмету, участнику этих событий.

Попробуйте вместе с другом провести следующий эксперимент:

• Возьмите предмет, заряженный его энергией, это может быть брелок или ключи.
• Завяжите себе глаза и расслабьтесь, держа предмет в руках. Постарайтесь подметить все мысли, чувства, которые возникли в этот момент. Запишите свои ощущения.
• Прочитайте ему свои записи, возможно у вас с ним совпадут ощущения.

Ежедневная тренировка позволит вам стать более внимательным и сконцентрированным.

Считывание информации

Каждый человек имеет свою собственную уникальную энергетику, которая представлена аурой. Когда вы пытаетесь понять человека, вы настраиваетесь на его частоту, делаете анализ его ауры. Чем чаще вы будете практиковать этот настраивание, тем быстрее разовьются способности эмпатии, или проникновения в чужие мысли.

Упражнение такое:

Попросите человека встать напротив вас и закрыть глаза.

• Затем каждый из вас должен представить партнёра в виде светового шара.
• Когда вы представили его в виде сгустка энергии, попробуйте сверху вниз зафиксировать любые ассоциации, сюда входят слова, числа, картинки, колебания, звуки.
• Через пару минут откройте глаза и обсудите увиденное и подмеченное. Вам станет понятно, насколько ваше видение этого человека совпало с реальностью.

Лучше проводить этот эксперимент и тренировку с посторонним, незнакомым человеком.

Дневник сновидений

Ведя дневник снов, вы научитесь разгадывать их шифр. Определённые символы и события имеют свойство повторяться, записывая и анализируя увиденное во сне вы научитесь создавать астральные проекции и осознанные сновидения. В дневнике должно отражаться всё: ваши мысли, вопросы, видения. Такая практика поможет в дальнейшем наладить связь в духом- наставником.

Укрепление разума

Медитация является ключевым моментом любой практики. Она помогает сделать разум сверхчувствительным и настраивает ваш окружение. Разум в спокойном состоянии обостряет осознанность и устраняет пустые мысли, которые сначала блуждают в хаотичном порядке и кажется никогда не успокоятся. Если вы будете настойчивы, результат не заставит себя ждать.

• Выберите для медитации укромное место, где вам никто не сможет помешать.
• Постарайтесь поставить перед собой самую простую цель, сосредоточиться на чём-то простом.
• Медитируйте не более 10-15 минут в день.
• Отработав этот несложный навык, вы сможете увеличивать время сеанса и ставить более продвинутые задачи.

Расслабление

Наше сознание работает в быстром темпе, психологическая связь порой не может образоваться из-за потока информации. Ненужная инфа засоряет разум и мешает сосредоточиться на нужных сигналах. Учитесь расслаблять разум. Для этого нужно всего лишь:

• Снизить возможность получения стресса.
• Заниматься спортом.
• Правильно питаться.
• Спать не менее 8 часов в сутки.
• По возможности практиковать йогу.

Тренируйте интуицию, чутьё, помогающее рационально объяснить предстоящие события. Интуицией обладает каждый человек, а вот пользоваться ею дано далеко не всем.

Отслеживая вербальные и невербальные реакции людей, вы сможете научиться отслеживать и распознавать ложь. Потренируйтесь на друге, не раскрывая ему свои планы, попросите его рассказать несколько историй, но, чтобы среди них были реальные и выдуманные. Понаблюдайте за его поведением, запишите свои наблюдения, обсудите результат с другом.

Заключение

Только постоянные тренировки, чистый разум и высокие требования к себе помогут вам выйти на уровень человека, стоящего выше повседневной суеты, способного проникать в глубины астрала. Содержание своё внутреннее тело в чистоте, а разум в спокойствии, вы сможете научиться видеть мир не таким, каким его представляют большинство людей.

О наличии сверхспособностей у некоторых людей слышали многие из нас. Но что означает этот термин на деле? Что это: умение летать, как птица, или перемещаться во времени? Не совсем. К категории сверхспособностей относится, прежде всего, ясновидение, целительство, психометрия, телекинез и телепатия.

Невзирая на то, что скептики твердят либо о невозможности подобных вещей в принципе, либо о природном даре у людей с их наличием, сверхспособности все же можно развить в себе упорным трудом и практиками.

Скрытые потенциалы

Издавна известно, что человек постоянно использует всего лишь 10% своих способностей и ресурсов. Остальные возможности «спят» , и упорно ждут, пока их соизволят пробудить. В списке сверхспособностей значится даже интуиция – возможность предчувствовать что-либо.

И многие говорят, что у них она имеется. А значит, каждый из нас вполне способен пробудить в себе глубинные дары сознания и подсознания, чтобы продуктивно и полезно для себя использовать их на практике в реальной жизни. Только представьте себе, насколько облегчилось бы ваше бытие, если бы вы смогли «считывать» мысли людей, заранее знать, что они хотят и ждут от вас! Заинтригованы? Тогда давайте развивать свои суперспособности вместе!

Существует немало техник и правил, которые помогли бы вам пробудить свои таинственные внутренние ресурсы.

Но первое, что вы должны запомнить – вам необходима вера в себя и свои силы. А потому закоренелым скептикам и занудам лучше не продолжать чтение этого материала и не тратить свое время.

Если вы хотите пробудить в себе магические или целебные дары, вы должны свято и беспрекословно верить в свой успех. Если же у вас нет ощущения уверенности на этот счет – вряд ли что-то сможет получиться. Потому что даже видимые первые достижения вы будете оценивать как нечто вроде совпадения и стечения обстоятельств, а значит, не сможете и не захотите идти вперед. Поэтому, отвечая на вопрос о том, как развить в себе сверхспособности, мы можем дать первый и главный ответ – верить в них.

Какие сверхспособности существуют у людей?

Что такое «экстрасенсорные» способности в целом? Ведь у каждого из нас этот термин, так или иначе, бывал на слуху. Некоторые ошибочно полагают, что экстрасенсы – это обычные гадалки и маги. А те, кто посмотрел соответствующие телешоу, считают их обыкновенными шарлатанами, делающими свой бизнес. Но на деле экстрасенсорика – это очень глубокое и обширное понятие, которое может включать как одну сверхспособность, так совокупность множества из них.

Список сверхспособностей смело можно назвать солидным, и в него входят:

Существуют также категории людей со сверхспособностями, которые не обладают перечисленными выше навыками, зато владеют техниками выхода в астрал, внетелесных путешествий в пространстве и времени и т.д. Они могут видеть мир «с той стороны» . Некоторые из них утверждают, что бывали на других планетах и общались с «выходцами» оттуда.

И хотя девушка прославилась скорее своей внешностью и фигурой «куклы» , она всегда настаивала на том, чтобы ее воспринимали как человека со сверхспособностями. О том, как открыть в себе сверхспособности, мы расскажем вам в следующем разделе.

Пробуждаем в себе сверхспособности

Как мы уже говорили, первое, что вам потребуется – это искренняя вера в свои силы и в существование сверхспособностей в целом. Если вы настроены скептически, вам лучше оставить эту затею, поскольку даже при положительной динамике вас будут гарантированно одолевать сомнения. Если вас что-то смущает – лучше не приступать к этому делу.

Существует поверье, что наши древние предки могли на расстоянии почувствовать приближение врага, опасного зверя, предсказать определенные события. Физически люди слабее диких животных, наличие мощной интуиции было в те времена важным условием для выживания. Сегодня большинство ученых официально признает существование экстрасенсов и даже заверяет, что при сильном желании и приложении достаточных усилий каждый может развить в себе шестое чувство. Если вы мечтаете читать мысли других людей, предугадывать будущее, вам будет интересно узнать, как развить экстрасенсорные способности в себе, и насколько это сложно. Об этом расскажем далее.

Как определить наличие экстрасенсорных способностей?

На разных сайтах размещено множество тестов, которые помогают определить уровень развития способностей. Но зачастую эти задания составлены любителями, поэтому результат будет малодостоверным. Понять, насколько сильно выражены у вас экстрасенсорные способности, легко:

1. Слушайте внутренний голос. Он может подсказывать, что в какой-то момент произойдут определенные события.
2. Когда зазвонит телефон, не торопитесь отвечать. Попробуйте угадать, кто хочет с вами поговорить.
3. Задавайте вопросы друзьям, знакомым и пытайтесь предугадать ответ.

Опасно ли развивать паранормальные способности?

У одних людей паранормальные способности активно проявляются с раннего детства, другим приходится тратить много времени на тренировки без ощутимого результата. Здесь первостепенное значение имеет настрой и вера в себя. Однако упражнения для развития экстрасенсорики могут быть опасны для психического здоровья. Нас окружает множество разных существ, скрытых от глаз простых людей. Когда вы начнете усиленно тренироваться, научитесь четко различать ауру – будьте готовы их увидеть. Они достаточно страшные и мерзкие, поэтому прежде чем вступать на путь ясновидения, задумайтесь, выдержит ли это психика, сможете ли вы сохранить сознание в нормальном состоянии.

Как научиться видеть ауру?

Научиться видеть эфирные тела животных и людей несложно, требуется лишь немного терпения. Это упражнение подойдет тем, кто только начинает делать первые шаги на пути к развитию суперспособностей.

Для его выполнения вам понадобиться партнер. Тренировка проводится в полутемной комнате, руки второго участника должны быть оголены. Попросите вашего партнера встать спиной к стене. Вы при этом должны стоять боком к нему на расстоянии двух метров. Далее вам нужно глубоко вдохнуть десять раз и посмотреть на край руки партнера боковым зрением. В случае успешного результата вы увидите ауру. Если не получилось – спустя 5-10 минут повторите вышеописанные действия.

Как развить ясновидение?

Увидеть уже случившиеся события или те, которые произойдут в определенное время, позволяет задняя часть век. Это ваш собственный психический монитор. Если вы новичок, вам подойдет следующее упражнение.

Сядьте так, чтобы было удобно, закройте глаза. Расслабьтесь, оставайтесь полностью неподвижным. Вглядывайтесь во все, что появляется на обратной стороне век. Представьте, что находитесь в кинотеатре и ожидаете просмотра фильма. Поначалу вы будете видеть размытые линии и очертания. Обращайте внимания на то, как они меняются, куда двигаются. Чуть позже вы будете находиться в состоянии своего рода гипнотического сна. Из него вы легко сможете выйти, совершив любое резкое движение. Спустя минут 20 перед глазами появятся более четкие образы. При упорных ежедневных тренировках вы сможете видеть отчетливые картины, получать ответы у своего подсознания на любые вопросы.

Как развить телепатию

С рождения способностью к телепатии или, говоря по-другому, передачи мыслей на расстоянии наделены немногие люди. Однако доказано, что ее можно развить, регулярно выполняя определенные действия.

Для этого упражнения вам нужно будет привлечь двух-трех друзей. На чистом бумажном листе необходимо нарисовать три фигуры, простых для запоминания – круг, квадрат, прямоугольник, звезду. Выберите одну из фигур, закройте глаза и попытайтесь четко ее представить. После того, как она «всплывет» перед закрытыми глазами, сообщите об этом остальным участникам каким-нибудь кодовым словом, к примеру, «держу». Далее ваши друзья должны сказать первое слово, которое придет на ум. В этом и заключается суть телепатии. Потом вы меняетесь местами. Для предупреждения обмана выбранную фигуру нужно предварительно помечать и после завершения эксперимента – показывать.

Когда результат угадывания будет составлять 90 процентов и более, можете переходить к другим более сложным упражнениям. К примеру, вы уходите в другую комнату, остальные решают, что вам нужно будет сделать, возвратившись назад (сесть в кресло, выключить свет, вытереть стол, полить цветы и т.д.). В момент, когда вы войдете, участникам нужно четко представлять это действие.

Развитие телекинеза

Овладеть способностью передвигать предметы на расстоянии при наличии желания и приложении усилий может каждый. Для этого необходимо освоить навыки наращивания энергетического потока и направлять его по телесным каналам, активно применяемых в различных восточных практиках. Важно: ничего не получится, пока вы не научитесь расслабляться и накапливать энергию. В этом смогут помочь регулярные медитации.

Упражнение на развитие телекинеза: Предварительно разотрите ладони, почувствуйте энергетическое тепло, мысленно направляйте его к рукам, ногам, к голове. После освоения данного навыка подготовьте лист бумаги небольшого размера и спичку. Возьмите глубокую тарелку, налейте воды, капните растительного масла, сверху аккуратно уложите спичку. Приблизьте руки к спичке, попробуйте почувствовать ее на расстоянии. Постарайтесь зацепить предмет энергетическим потоком и передвинуть его в желаемом направлении.

Как выбрать наставника?

Развить сверхспособности в себе быстрее вы можете, записавшись на специальные курсы или став учеником экстрасенса. Опытные учителя обладают сильной энергетикой, они поделятся своими знаниями и опытом, подскажут наиболее действенные методы и практики. Здесь важно не нарваться на мошенника, который будет ловко манипулировать вашим сознанием, чтобы «выкачать» побольше денег.

Распознать истинного экстрасенса достаточно легко. Он не будет много говорить, зато при первой возможности продемонстрирует умения. Шарлатаны обычно долго рассказывают о том, какие они превосходные мастера, скольким людям помогли. Как правило, услуги их стоят дорого, но за свои деньги вы не получите ничего, кроме разочарования.

Заключение

Экстрасенсорные способности – дар, данный свыше, который помогает преодолевать сложные ситуации, улучшать качество жизни. В той или иной степени, все люди им обладают, и при желании каждый может развить способности к ясновидению, телепатии, телекинезу и даже к целительству. Слушайте свою интуицию, верьте в себя, ежедневно тренируйтесь, и тогда спустя некоторое время сможете воплотить свои мечты в реальность.