Что нужно знать о триместрах беременности по неделям, как себя вести в первом, втором и третьем? Триместры беременности – как их считать по неделям, и что происходит в каждом периоде? Периоды беременности по триместрам.

С появлением двух полосочек на тесте кардинально меняется жизнь, как теперь жить и что делать? Как зарождается новая жизнь и что происходит в животе у будущих мамочек за 9 месяцев беременности?

Какие триместры беременности существуют и что именно в каждый из них происходит, волнует, в сущности, только будущих мамочек. Врачам важно знать, какая неделя беременности, это наиболее точное измерение срока.

Всего насчитывается три триместра беременности, в каждом примерно по три месяца — итого девять месяцев.

Деление на триместры довольно условное, в каждом из них количество недель отличается. Так в первом триместре их 12, а во втором и третьем по 16. Такое разделение связано с характером изменений, которые происходят с малышом в тот или иной срок. В первом триместре происходит закладка внутренних органов, во втором их интенсивное развитие и рост плода, а в третьем упор идёт на его набор веса и подготовку к жизни вне материнского организма.

Первый триместр беременности

Что происходит у мамы в животике

Как уже было сказано выше, первый триместр насчитывает в себе 12 акушерских недель, отсчёт которых идёт с момента встречи яйцеклетки со сперматозоидом в маточной трубе. С этого момента пройдёт еще две недели до того, как оплодотворённая яйцеклетка успешно достигнет матки и прикрепится к её эндометрию (внешнему слою) для дальнейшего роста и развития. Часто путают и начинают отсчёт недель именно с этого момента, но за расчёт следует брать именно акушерские недели.

В случае, если беременность запланированная, девушки начинают делать тесты с первых же дней задержки. Это достаточно рано и тест, скорей всего, будет отрицательным. Для верности результата лучше подождать 1-2 недели и повторить тест. Он реагирует на так называемый гормон беременности — ХГЧ, а он начинает удваиваться каждые 2-3 дня с момента зачатия.

Когда зигота (оплодотворённая яйцеклетка) прикрепится, начнётся её интенсивное развитие. В первые три месяца она превратится в крошечного человечка со всеми необходимыми внутренними органами и системами. Возможно будет прослушать бьющееся сердечко и увидеть с помощью УЗИ, как будущий малыш кувыркается, шевелит ручками и ножками. К концу третьего месяца беременности вес эмбриона составляет порядка 14 г., а вес от головы до кобчика (КТР — кобчико-теменной размер) может доходить до 9 см.

Как меняется жизнь будущей мамы

Далеко не у всех сразу приходит осознание нового положения. Не стоит этого пугаться. Когда вы увидите на мониторе УЗИ маленького человечка, или чуть позже почувствуете его первые шевеления, придут нужные чувства.

1 триместр беременности считается самым нелёгким периодом беременности у некоторых будущих мам. Хоть для кого-то он и проходит незаметно, следует особенно себя беречь. Сейчас происходит закладка всех жизненноважных органов малыша, а организм женщины адаптируется к новому положению, порой вызывая не самые приятные ответные реакции:

Токсикоз. Частый спутник первого триместра, хотя и обходит стороной некоторых счастливиц. Из-за него может пропасть аппетит и даже немного снизиться вес - не стоит пугаться, организм потом вернёт своё. Но наблюдаться у врача и сообщать ему о симптомах, конечно, надо. Чтобы свести последствия столь неприятного явления к минимуму, следует почаще проветривать помещения, побольше бывать на свежем воздухе, стараться спать минимум по 8 часов. Некоторым помогает погрызть сухарик с утра, не вставая с постели. Токсикоз — явление временное, и, как правило, к концу первого триместра он проходит.
Гастрономические причуды. Если любимые ранее продукты могут вызывать отвращение вплоть до рвоты и тошноты, то странные и абсолютно не сочетаемые между собой продукты могут разжигать дикий аппетит.
Частое мочеиспускание. Матка начинает расти и соответственно давить на некоторые внутренние органы, отсюда и постоянные позывы.
Нарушение работы ЖКТ - запоры либо поносы, кому как повезёт.
Вялость, слабость, сонливость. Организм переходит на новый рабочий ритм, ему нужно время на адаптацию. Это нормальная ответная реакция на столь серьёзные перемены. Отдыхайте при каждой удобной возможности, учитесь теперь беречь себя и прислушиваться к своим желаниям.
Чувствительность в области груди, возможны даже болезненные ощущения. Гормональная перестройка готовит молочные железы для грудного вскармливания. Грудь может слегка увеличиваться, набухнуть.

Не обязательно все вышеперечисленные признаки должны проявляться у всех беременных женщин. Кто-то ощутит только часть из них, а кто-то и вовсе не заметит в себе никаких изменений. Всё индивидуально, критериев нормы нет.

Итак, в первый триместр женщине следует высыпаться, отдыхать в течение дня, есть правильную и полезную пищу, отказавшись от фаст-фудов и непроверенных кафе. Не стоит в этот период посещать сауну и лежать в горячей воде, носить тяжести и вообще перенапрягаться. О курении и алкоголе и вовсе стоит забыть в идеале ещё на этапе планирования беременности!

Перенапрягаться нельзя, а вот двигаться можно и даже нужно. Желательно в компании с кем-нибудь и на свежем воздухе. А если анализы прекрасные и врач дал добро - пора заняться гимнастикой для беременных и пойти плавать в бассейн.

Следует обращать внимание на ощущения в животе. Резкие тянущие боли, которые не проходят, в сопровождении с примесями крови в выделениях, могут быть свидетельством замирания беременности и начавшегося выкидыша.

Сейчас нужно беречь себя как никогда. Любая лёгкая простуда может негативно отразиться на эмбрионе, ведь плацента ещё только на стадии формирования, а, значит, любой микроб может проникнуть и нанести вред.

Анализы и обследования в 1 триместре беременности

Начнём с того, что как только появились подозрения на беременность, и тест показал положительный результат, следует сразу обратиться к врачу. Повышение гормона ХГЧ в редких случаях не обязательно означает беременность, а его плохая динамика может указывать на внематочную беременность. Во втором случае оплодотворение также произошло, только эмбрион по каким-то причинам прикрепился не там, где надо (в маточной трубе, на яичнике, в брюшной полости…), при этом ХГЧ также будет расти, но меньшими темпами, чем при обычной беременности. Потому врач первым делом направит на анализ крови несколько раз, чтобы во-первых подтвердить увеличение гормона, во-вторых отследить его динамику в точных цифрах. После нескольких таких анализов врач окончательно подтверждает беременность, ставит на учёт и даёт дальнейшие направления на анализы и обследования.

Как правило, сдают кровь на всевозможные инфекции и заболевания (СПИД, сифилис, гепатиты…), смотрят резус-фактор (если у мамы отрицательный, а у папы положительный, надо будет раз в 3 недели сдавать кровь на антитела). Проведут общий анализ крови и мочи, анализы на наличие краснухи, токсоплазмос, цитомегаловирус, герпесвирус и так далее. Это необходимо, чтобы предостеречь мамочку от потенциальных опасностей. Например, если у неё нет антител к краснухе, то следует особо беречь себя от неё, так как она может вызвать необратимые патологии плода или даже спровоцировать выкидыш.

Необходимо будет пройти ряд специалистов - окулиста, стоматолога, лора и терапевта. Как правило, в начале и конце беременности. Это необходимо для определения хода родов, за 9 месяцев ввиду постоянно возрастающей нагрузки может ухудшиться зрение, например. А плохое зрение — повод для планового кесарева сечения.

На сроке 10-12 недель обычно делают первое УЗИ (если по каким-либо причинам оно было проведено ранее, на этом сроке придётся его повторить). Желательно на него сходить вместе со своим супругом. Для многих очень удивительно, что на таком маленьком сроке в животике находится настоящий человечек - ручки, ножки, голова.

Второй триместр беременности

Что чувствует будущая мама

Самый благодатный период беременности охватывает с 13 по 28 недели. Неприятные симптомы, такие как токсикоз или постоянная усталость, уже позади. Животик уже округлился, но ещё не настолько, чтобы это мешало передвижению и нормальному ритму жизни.

Пора переходить на обувь с плоской подошвой, ведь по мере роста живота смещается и центр тяжести, нарушается равновесие. От стрингов нужно отказаться в пользу самого обыкновенного хлопкового белья. В магазинах для беременных продаются специальные бюстгалтеры для кормления, можно уже сейчас начинать их носить. У них мягкая подкладка, что придаёт несомненный комфорт при повышенной чувствительности в области груди. Там же продаётся и прочая одежда — верхняя, повседневная, купальники, пижамы и т.д. Главное, чтобы одежда была свободной, дышащей и не было давления в области животика.

Можно задуматься о о том, чтобы носить бандаж. Обычно начинают с 20-ой недели, чтобы предотвратить появление растяжек. Однако следует помнить, что постоянное ношение бандажа ослабевает мышцы пресса, а, значит, сложнее будет привести его в форму после родов. Дополнительной и обязательной мерой против появления растяжек будет ежедневное использование специальных увлажняющих средств. Прекрасно подойдёт оливковое масло в качестве альтернативы дорогим косметическим препаратам.

Если в первом триместре по каким-то причинам были запрещены походы в спортзал и бассейн, то сейчас, скорей всего, сейчас врач даст добро. И этим надо обязательно воспользоваться, ведь как иначе подготовить тело и маленького кроху к родовой деятельности? Прогулки на свежем воздухе желательны каждый день, а воздух в помещении старайтесь проветривать как можно чаще.

Поскольку токсикоз должен был отступить, скорей всего, сейчас начнётся период постоянного желания съесть что-нибудь. Это очень коварный момент. Потакать желаниям, конечно, надо, но в меру! Лучше стараться избегать тортиков и пирожных, которые не несут абсолютно никакой пользы, кроме гастрономического удовлетворения.

Количество выделений может увеличиться, не должно возникать никаких неприятных ощущений (зуда, жжения), кровавых примесей быть не должно. С появлением первых шевелений надо наблюдать за ними. Если долгое время малыш не активничает, это может быть опасно. Сохраняется риск замирания беременности, потому стоит при таких признаках обратиться ко врачу.

А в животе тем временем

Примерно к 16-ой неделе завершается закладка внутренних органов крохи и формирование плаценты. Отныне она будет защищать его надёжно от микробов и различных инфекций. Но до того времени простуда во 2 триместре беременности по-прежнему представляет серьёзную опасность. Особо она опасна тем, что традиционные методы борьбы с ней неуместны при беременности. Большинство лекарств могут серьёзно навредить малышу. А, значит, лучше предотвратить, чем лечить. А если уж лечить, то только с помощью врача. Не стоит самостоятельно этим заниматься, ведь даже банальное больное горло может быть следствием кучи абсолютно разных заболеваний.

Между 16 и 22 неделями обычно чувствуются первые шевеления в животике. Кому-то это напоминает лёгкие пузырьки, а кому-то это сродни движениям плавника у маленькой рыбки. Первые шевеления раньше ощущаются, если будущая мама худенькая или беременность у неё не первая. Когда шевеления будут уже чёткими, что даже папа сможет их почувствовать, следует начать следить за их характером. Слишком интенсивные пинки означают, что малышу не хватает кислорода. Следует отложить все дела и хотя бы ненадолго выйти и подышать свежим воздухом. Если больше суток ребёнок никак не проявляет себя, следует сразу показаться врачу. Во втором триместре сохраняется риск замирания беременности. Обычно детки начинают пинаться, когда мама полежит какое-то время без движений. Так некоторым беременным детки иногда не дают спать.

За второй триместр малыш вырос до 39 см, а его вес составляет порядка 1 кг. Места в животе для кувырков уже практически не остаётся, однако, если ребёнок неправильно расположен в утробе, он ещё может поменять своё положение. Врачи для этого рекомендуют специальную гимнастику, наклоны и классическую музыку. Музыку следует слушать в больших наушниках, прижимая их к низу живота. Детки уже с 13-ой недели прекрасно слышат всё, что происходит вокруг. Так что помимо классической музыки (говорят, она благотворно влияет на развитие ребёнка) можно разговаривать с малышом, приобщая к этому и будущего папу. Кроха научится распознавать ваши голоса и успокаиваться от их звука, причём как в животике, так и после родов.

За 2 триместр беременности малыш проделает огромную работу в своём развитии. На УЗИ можно будет увидеть настоящего маленького человечка, который умеет хмуриться, улыбаться и даже гримасничать.

Анализы и обследования во 2 триместре беременности

Второе по плану УЗИ оптимально проходить на 20-24 неделе. Если беременность многоплодная и это не было установлено ранее, сейчас обязательно подтвердят этот факт. Если малыш не отвернулся, можно будет разглядеть его пол. УЗИ необходимо для того, чтобы оценить работу внутренних органов крохи и распознать возможные патологии и пороки. Оценивается количество околоплодных вод, уточняется дата ПДР.

Помимо ультразвукового обследования стандартно берётся кровь, моча и мазок. При необходимости врач может направить на анализ на TORCH — инфекции.

Если в прошлом было замирание беременности, или имеются родственники с врождёнными патологиями, могут предложить пройти тройной тест. При этом берётся кровь из вены и проверяется три важных компонента — ХГЧ, АФП и хориол — на наличие специальных маркеров. Это необходимо для оценки риска возникновения таких заболеваний, как синдром Дауна или синдром Эдвардса, например.

Кордоцентез — ещё одна процедура, которой может быть подвергнута беременная во втором триместре. Она не является обязательной и может быть назначена в том случае, если выявлены какие-либо отклонения. С помощью специальной иглы берётся кровь плода из пуповины с целью её детального изучения. Процедура не полностью безопасна, в редких случаях после неё случался выкидыш у беременных.

В 23-24 недели назначают допплер, хотя иногда это происходит и позже — в 30-34 недель. Это исследование необходимо для того, чтобы оценить полноценность кровотока, хорошо ли организм малыша снабжается кровью и хватает ли ему кислорода.

Третий триместр беременности

Что происходит в животике

К нему относят с 29 по 44 неделю. Да, случается, что роды происходят и на 44 неделе! Хотя обычно уже после 42 недели врачи стараются максимально стимулировать родовую деятельность, ведь перенашивание представляет собой серьёзную угрозу и для мамы, и для её малыша. Чем дольше он находится в утробе, тем сильнее отвердевают кости, сам кроха становится всё больше с каждым днём. А самое опасное в этой ситуации то, что плацента, необходимая для обеспечения жизнедеятельности маленького организма, питающая его и снабжающая важными витаминами и минералами, начинает стареть. То есть она перестаёт справляться со своими функциями, а это опасно, в первую очередь, для мозга ребёночка.

ПДР обычно приходится на 40-ую неделю, однако редко кто рожает срок в срок. Бывает, что роды происходят раньше, особенно если беременность многоплодная. На третьем триместре беременности малыш уже считается жизнеспособным за пределами материнского организма. Но если роды произошли по какой-то причине до 36-ой недели, то необходимо специальное оборудование для выхаживания малыша. Дело в том, что только с 36-ой недели его лёгкие окончательно сформируются и он сможет дышать самостоятельно.

За 3 триместр беременности кроха продолжает прибавлять рост, хотя уже и не такими темпами, как раньше. Он достигнет примерно 52 см и наберёт порядка 3,5 кг веса. Конечно, все детки разные, и эти параметры зависят от генетических особенностей его родителей и от образа жизни и питания его мамы в последние три месяца. Ведь в третьем триместре происходит основной набор веса как у женщины, так и у её малыша. Потому именно сейчас так важно не переедать и отдавать предпочтение правильной пище. Если малыш будет слишком крупным, могут даже назначить кесарево сечение. Кроме того, лишний вес может осложнить и здоровье мамы, которой и так будет тяжелее с каждым днём.

Что делать маме

С 30 недели маме полагается уйти в долгожданный декретный отпуск, а если беременность многоплодная, то даже раньше. Животик достаточно большой, но пока не сильно ограничивает движения. Так что сразу можно устроить профессиональную фотосессию. Потом будет уже тяжелее, с каждой неделей прибавка в весе будет всё ощутимей.

Как уже было сказано выше, в третьем триместре происходит основной набор веса. Не следует переедать, а пустые калории (тортики, сладкая выпечка) и вовсе следует отложить до лучших времён. По возможности лучше побольше двигаться, бывать на свежем воздухе, надевая при необходимости бандаж — он значительно облегчит нагрузку на поясницу. Бассейн станет настоящим выходом для беременных на поздних сроках. Ведь ни для кого не секрет, что в воде все предметы кажутся легче. Аналогично будет приятно ощутить былую лёгкость женщинам с уже большими животиками. На гимнастике для беременных на столь поздних сроках упор уже идёт не на силовые упражнения, а на пилатес. Мышцы подготавливают к родам. Особое внимание уделяется упражнению Кегеля — с их помощью тренируются мышцы тазового дна, непосредственно участвующие в родовой деятельности. С их помощью они становятся более эластичными, а после родов быстрее восстанавливаются.

Малыш уже давно слышит и даже видит (по крайней мере, различает свет и темноту). Он может пугаться громких звуков, потому о шумных вечеринках пока лучше позабыть. Зато звуки голоса мамы и папы и приятная классическая музыка могут успокоить его.

Сейчас есть множество курсов для будущих мам. Именно сейчас стоит начать их посещение! На многие из них запись ведётся заранее, потому лучше за месяц всё разузнать, уточнить расписание, чтобы сразу приступить. На них вам расскажут о признаках родов, о процессе родовой деятельности, как себя вести и так далее. Зная эту информацию и рожать будет совсем не страшно. Многие курсы включают в себя и уроки по уходу за новорождённым. Хотя лучшей школой во втором случае будет взять совместную палату с малышом в роддоме и сразу учиться под чутким руководством врачей и педиатров.

Могут начаться тренировочные схватки Брегстона-Хиггса. Это нормально, так матка готовится к родам. Главное их не спутать с настоящими. Тренировочные не нарастают по силе, интервал между ними может скакать. А вот настоящие обязательно будут всё интенсивнее, а интервал будет постепенно сокращаться.

Внимательно прислушивайтесь к себе и своему малышу! Хотя места почти нет в животике, периодически он должен напоминать о себе. Надо отслеживать характер его движений. Ваше тело обязательно подскажет, когда именно должны начаться роды. Например, одним из первых признаков считают опускание живота. Это довольно легко отследить — можно замерить высоту своего пупка над полом и наклеить в этом месте полоску скотча на зеркало, либо нарисовать маркером точку. А затем замерять — не стал ли пупок ниже намеченной линии.

Изменение характера выделений также может подсказать, что роды не за горами. Отхождение пробки меняет консистенцию выделений и делает их похожими на прозрачную медузу.

Самое главное в этом периоде — это обеспечить себе полный покой, оградить себя от стрессов и полностью заняться подготовкой к встрече с малышом, причём, как физически, так и психологически. Можно заняться медитацией. Многие представляют себе просторный зелёный луг под спокойную расслабляющую мелодию.

Анализы и обследования в 3 триместре беременности

УЗИ в третьем триместре беременности проводят на 30-34 неделе. Оценивается готовность малыша к родам, его предлежание (ягодичное или тазовое может быть показанием для кесарева сечения). Смотрят плаценту, оценивается фетоплацентарный и маточно-плацентарный кровоток. Подтверждается ПДР, оценивается состояние развития малыша.

В третьем триместре женщина всё чаще приходит в консультацию. Её взвешивают и замеряют артериальное давление, берут анализы мочи каждую неделю! Это необходимо, ведь даже за 7 дней ситуация может в корне поменяться на столь поздних сроках.

Подведём итоги

Беременность — невероятно сложный и в то же время продуманный до мельчайших деталей процесс. Всего за 9 месяцев в животике у женщины зарождается новая жизнь. На свет появляется маленький человечек, способный видеть, слышать, осязать, обонять… Быть мамой — невероятное счастье и призвание для каждой женщины. В детях наше продолжение.

Видео «Как происходит зачатие ребёнка»

Общеизвестно, что женщина вынашивает ребенка 9 месяцев, или примерно 280 дней. В акушерской практике принято деление беременности на триместры. Сколько триместров в беременности? Всего их три, и в каждом триместре будущую маму и ее малыша ожидают приятные изменения и серьезные опасности. Для удобства наблюдения за беременной, врачи используют календарь беременности по триместрам, а триместры беременности расписывают по неделям.

Первый триместр беременности: 1-12 недели

В первом триместре беременности проявляются так называемые симптомы беременности: отсутствие очередной менструации, ранний токсикоз и др. Именно в этот период происходит закладка всех жизненно важных систем ребенка, поэтому так важно знать, сколько длится первый триместр беременности, какие опасности подстерегают маму и малыша. Рассмотрим первый триместр беременности по неделям.

Ваш малыш растет:

1-2 недели – в организме будущей матери развивается яйцеклетка, примерно в конце второй недели происходит овуляция и оплодотворение;
3 недели – оплодотворенная яйцеклетка достигает матки и закрепляется в слое эндометрия;
4 -5 недель – формируется нервная трубка (будущая центральная нервная система), начинает биться сердце;
6-7 недель – начинают формироваться позвоночник и полушария головного мозга, появляются зачатки глаз, ушных раковин, ручек и ножек, печени, желудка, поджелудочной и щитовидной желез;
8-9 недель – все черты лица уже различимы, формируются половые органы, кишечник, на кистях рук появляются пальчики;
10-12 недель – малыш начинает двигаться, на пальчиках появляются ноготки, а в деснах – зачатки зубов. Полностью сформировано сердце, а эндокринная система начинает вырабатывать гормоны.

Вы меняетесь: примерно на 6-ой неделе беременности появляются признаки токсикоза: утренняя тошнота и рвота. Грудь набухает и становится чувствительной, вы все чаще посещаете туалет – растущая матка давит на мочевой пузырь. Вы быстро утомляетесь, много спите, часто раздражаетесь и плачете. Это нормально – ваш организм перестраивается «на беременный лад».

Важно! Первый триместр врачи считают наиболее опасным для малыша: любой сбой, инфекция, нехватка витаминов или дисбаланс гормонов в организме мамы могут привести к выкидышу. Критическими для ребенка являются 3-4 недели беременности (когда происходит имплантация плодного яйца в матку) и 8-12 недель (в этот период особенно сильна «гормональная буря» у беременной).

Второй триместр беременности: 13-27 недель

Это время считается самым легким и приятным периодом беременности: токсикоз отступил, животик еще только начинает расти, плаксивое настроение первых недель сменилось радостным ожиданием, хочется сделать тысячу дел. Именно во втором триместре женщины по-настоящему расцветают.

Ваш малыш растет и очень быстро! Если в начале второго триместра его рост составляет примерно10 см, а вес – 30 г, то к концу этого периода (27 недель) ребенок в среднем весит около 1,2 кг при росте 35 см! Кроме того, уже можно определить пол малыша. Скелет полностью сформирован, развиваются мышечная система и головной мозг. Малыш много двигается, и на 18-22 неделе мама уже может ощущать первые шевеления.

Вы меняетесь: ваш животик становится все более заметным. Сейчас самое время обзавестись «беременным» гардеробом, а врач посоветует носить бандаж (с 20-22 недели). Единственное, что может омрачить этот прекрасный период - боли в спине или тазобедренных суставах.

Важно! На этом этапе можно определить генетические аномалии и тяжелые пороки развития плода, поэтому если вы в группе риска, обязательно пройдите «тройной тест».

Третий триместр беременности: 28-40 недель

Это последний триместр беременности, самый трудный для будущей мамы: вес и пропорции тела изменились настолько, что уже тяжело ходить, спать и даже дышать. Кроме того, женщину одолевают страхи, она вновь становится эмоциональной и раздражительной.

Ваш малыш растет: все его органы сформированы. Ребенок уже слышит, делает дыхательные движения, различает вкус. Головка покрывается волосиками, а тело – смазкой, которая поможет пройти по родовым путям.

Вы меняетесь: матка продолжает расти, и вам уже тяжело дышать. Могут появиться ложные схватки – матка начинает подготовку к родам. Вы снова быстро устаете, часто бегаете в туалет, плохо спите.

Важно! На 28-32 неделе беременности могут появиться признаки позднего токсикоза: отеки, повышение артериального давления, быстрый набор веса, белок в моче.

Зная о том, что происходит с малышом в животе в каждый из триместров и будучи осведомленной об особенностях своего организма на конкретном этапе беременности, будущая мама сможет предотвратить осложнения в процессе родов, провести все 9 месяцев в позитивном настроении.

Триместры беременности (по неделям процесс вынашивания женщиной ребенка решили классифицировать врачи – гинекологи еще в прошлом веке) – это результат условного разделения 9 месяцев формирования плода в материнской утробе на периоды, каждый из которых длится 3 месяца.

В течение всех 3-х триместров происходит не только физическое развитие маленького человека, но и постоянное преобразование организма беременной женщины. Для удобства отслеживания состояния будущих матерей гинекологи вывели ряд стандартных показателей, по которым они дают оценку здоровью женщины и ее ребенка на при плановом еженедельном осмотре.

Триместры беременности по неделям показаны в этой таблице.

К таким оценочным факторам относится:

вес плода (определяется посредствам ультразвукового исследования);
масса тела беременной женщины;
длина тела ребенка;
объем живота будущей матери;
наличие у женщины отеков, болей различного характера, бессонницы и так далее;
результаты общих анализов мочи и крови;
визуальный осмотр состояния шейки матки (при отсутствии жалоб со стороны будущей матери, производится гинекологами только в первом и третьем триместре);
частота сердцебиения маленького человека, находящегося в материнской утробе;
артериальное давление беременной девушки.

Благодаря общепринятым показателям, по отклонению от них в каждом триместре врачи могут вовремя диагностировать появление патологии и предотвратить ее без причинения вреда состоянию здоровья матери и ребенка. Наиболее опасным является первый триместр.

Именно в этот период велик риск внезапного прекращения беременности по причине невнимательного отношения будущей матери к своему телу (беременные не всегда узнают о своем положении с первых дней, продолжают вести обычный образ жизни, поднимая тяжести, не уделяя должное количество времени сну, пренебрегая принципами правильного питания и так далее).

Разделение беременности на триместры, месяцы, недели

В течение этих нескольких недель происходит овуляция, оплодотворение яйцеклетки, а также ее «имплантация» в маточную стенку с последующим заложением основы для дальнейшего построения человеческого организма. Первый триместр длится до 12-13 недели.

Если в этот период прерывания беременности не произошло, то при условии отсутствия патологий в состоянии здоровья женщины, внезапная потеря ребенка до предполагаемой даты родов маловероятна. С 13 недели начинается второй триместр, который по аналогии с первым, имеет продолжительность 3 месяца. В это время ребенок активно набирает вес и увеличивается в росте, приобретая человеческий вид.

На втором этапе беременности женщина начинает ощущать первые шевеления своего малыша, а также, в ряде случаев, после планового ультразвукового исследования уже может узнать его пол (во втором триместре половая система ребенка уже полностью формируется, что позволяет врачу-узисту визуально предположить, кого ждет женщина – мальчика или девочку).

С 28 недели беременности начинается третий триместр.

На заключительном этапе вынашивания ребенка женщина обычно начинает испытывать дискомфортные состояния, связанные с резким увеличением нагрузки на ее организм (вес ребенка на рассматриваемом сроке уже превышает 2 кг, а объемы крови, требующиеся для нормального питания плаценты, питающей жизненно-важные системы малыша внутри утробы, предельно велики).

Для упрощения восприятия информации о разделении беременности на периоды, гинекологи рекомендуют будущим матерям использовать общепринятую таблицу.

Таблица:

Триместр	Месяцы	Недели
1	первый; второй; третий.	с 1 по 4; с 5 по 8; с 9 по 12-13.
2	четвертый; пятый; шестой.	с 14 по 17; с 18 по 21; с 22 по 27.
3	седьмой; восьмой; девятый.	с 28 по 31; с 32 по 36; с 37 по 40.

Изменения в организме будущей мамы и ребенка по каждому триместру

Триместры беременности (по неделям ребенок не только увеличивается в размерах и наращивает свой вес, но и приобретает новые навыки, необходимые для последующей жизни вне материнской утробы) определяют состояние как самого плода, так и беременной женщины.

Понимание того, какие изменения в организме предстоят в течение следующего триместра, будущая мать сможет морально подготовить себя к возможным сложностям и предпринять максимум усилий для предотвращения возникновения дискомфорта.

Триместр	Изменения в организме беременной	Изменения в организме ребенка
1	возникновение признаков токсикоза, чаще всего проявляющегося уже на 5-7 неделе беременности (тошнота, рвота, изменений вкусовых предпочтений; головокружения); увеличение размера груди; увеличение чувствительности молочных желез (в ряде случаев на этом этапе вынашивания ребенка беременные жалуются на боль и чувство распирания груди); учащение возникновения позывов к мочеиспусканию (матка с «имплантированным» плодом давит на мочевой пузырь); сонливость; чрезмерная переутомляемость; излишняя эмоциональность, вызванная перестройкой гормонального фона.	формирование нервной трубки (основа для будущей центральной нервной системы); начинает функционировать сердечная мышца; начало формирования позвоночного столба, мозга и его полушарий, в частности; закладывание основ для будущего формирования глаз, ушных раковин, конечностей, органов желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы; формирование половых органов, пальцев на верхних и нижних конечностях; начало выработки гормонов эндокринной системой, а также закладывание зачатков молочных зубов в деснах; ребенок начинает двигаться внутри материнской утробы.
2	увеличение размеров живота; возможное возникновение болезненных ощущений в области поясницы и грудного отдела позвоночника; дискомфорт в тазобедренных суставах; вероятность развития варикозной болезни вен (из-за стремительно растущего веса).	увеличение роста и массы тела; окончание формирования половой и костной систем детского организма; активное развитие мускулатуры и головного мозга; рост двигательной активности.
3	увеличение размеров матки до ее максимального размера; затруднительное дыхание, связанное с возросшим давлением снизу на органы дыхательной системы; нарушения сна; частые позывы к мочеиспусканию; чрезмерная переутомляемость; возникновение «ложных схваток» (своеобразная подготовка матки к предстоящей родовой деятельности).	окончательное формирование всех жизненно-важных органов и систем организма; улучшение навыка воспринимать информацию посредствам слуха и производить дыхательные движения; появление вкусового восприятия; активный рост волос на голове; формирование смазки по всему телу, предназначенную для облегчения ребенку прохода по родовым путям во время появления на свет.

Развитие плода по неделям и месяцам

Отслеживание того, как развивается плод на каждом месяце или неделе беременности, способствует снижению общей тревожности у будущей матери, а также укреплению ее родительских чувств в отношении своего ребенка.

Первый триместр

Таблица:

Неделя
1 — 2	Исходя из того, что началом беременности принято считать первый день менструального цикла, то первые две недели вынашивания ребенка являются условными, так как фактического зачатия еще не произошло.
3	Происходит оплодотворение яйцеклетки, в результате чего на генном уровне определяется цвет глаз и волос будущего ребенка. Яйцеклетка начинает свое деление и двигается в сторону матки.
4 (окончание 1 месяца беременности)	Оплодотворенная клетка имплантируется к матке и увеличивается до размеров зерен мака.
5	Эмбрион вырастает до 2-3 мм в длину, при этом приобретая два полюса, где в дальнейшем начнут свое формирование нижние и верхние конечности. Формируется 3 функциональных слоя, являющиеся базисом для дальнейшего формирования жизненно-важных систем организма маленького человека. Появляется нервная трубка.
6	Формирование верхних и нижних конечностей ребенка и увеличение роста эмбриона.
7	Увеличение размеров эмбриона до пропорций ягоды черной смородины или малины. Разделение головного мозга ребенка на 3 функциональных отдела. Активное формирование конечностей и закладывание основ для образования ушей и носа.
8 (конец 2 месяца беременности)	Формирование внешних черт лица, конечностей и жизненно-важных органов. Начало двигательной активности плода.
9	Увеличение размеров эмбриона до габаритов плода сливового дерева. Формирование половой системы маленького человека.
10	Активное развитие головного мозга. Исчезает пленочная перепонка между пальцами верхних и нижних конечностей. Увеличение прочности костной системы.
11	Увеличение размеров плода и его веса. Постепенное приобретение его телом человеческого пропорционального вида.
12	Ребенок увеличивается до размеров маленького апельсина. Формируются внешние половые органы. На пальцах рук и ног появляются ногтевые пластины.
13 (конец 3 месяца беременности и первого триместра)	Активно развиваются мозговые отделы и органы зрения ребенка. В деснах малыша появляются зачатки молочных зубов. На голове медленно начинают расти волосы.

Второй триместр

Таблица:

Неделя	Развитие плода на конкретном этапе беременности
14	Эндокринная система начинает выработку гормонов. Увеличивается прочность грудной клетки. По мере окончания формирования верхнего неба во рту ребенка, он приобретает сосательный рефлекс.
15	Начинается выработка специфических белков конкретной группы крови. Появление навыков изменения выражения лица. Увеличивается двигательная активность (будущая мать чаще всего еще не ощущает движений плода).
16	Происходит активный набор веса, формируются слизистые оболочки. Если вынашиваемый женщиной плод является девочкой, то на 16 неделе у маленького человека начнется образование собственных яйцеклеток – основы для репродуктивной системы.
17 (конец 4 месяца беременности)	Появляются первые жировые отложения под кожей ребенка. Он активно увеличивает свои показатели роста и веса, продолжая практиковать высокую двигательную активность.
18	Появление способности воспринимать окружающий мир посредствам органов слуха. Начинается формирование эмоциональной связи между маленьким человеком и его родителями (ребенок привыкает к их голосам, слышит сердцебиение матери и так далее).
19	Под зачатками молочных зубов начинают формироваться коренные. На теле ребенка появляется особая слизь, способствующая правильной терморегуляции.
20	Окончательное формирование черт лица ребенка. Появление вкусового восприятия.
21 (конец 5 месяца беременности)	Активно развивается костная система и начинает функционировать костный мозг.
22	Изменение цвета кожного покрова (становится белесым). Формируются волоски на лице (в частности, брови и ресницы).
23	Активно развивается мозг и центральная нервная система. Окончание формирования жизненно-важных органов.
24	Окончание формирование органов зрительного восприятия, несмотря на сохраняющееся отсутствие пигмента (глаза бесцветные). Ребенок начинает практиковать разнообразные движения, изучая таким образом свое тело.
25 (конец 6 месяца беременности и 2 триместра)	Созревание желудочно-кишечного тракта и образование в кишечнике мекония.

Третий триместр

Таблица:

Неделя	Развитие плода на конкретном этапе беременности
26	У ребенка формируется свой режим дня, не зависящий от времени бодрствования и отдыха будущей матери. Активное формируются органы дыхания, готовясь к функционированию вне материнской утробы.
27	Ребенок учится открывать и закрывать глаза, реагируя на яркий свет. Малыш успокаивается и засыпает при плавно покачивании (беременная в это время может находиться в общественном транспорте, гулять или заниматься домашними делами). Увеличивается количество вырабатываемых гормонов.
28	Увеличение роста и веса.
29 (конец 7 месяца беременности)	Активное развитие мозга. Ребенок во время сна начинает видеть сны, у него появляются эмоции – он учится пугаться и получать удовольствие.
30	Ребенок начинает активно доносить матери свое отношение к внешним обстоятельствам. Например, он может начать пинаться, если женщина окажется вблизи источника шума.
31	Ребенок увеличивается по всем параметрам, параллельно снижая свою двигательную активность.
32	Плод располагается так, как он будет лежать в животе матери до момента появления на свет, что определяет тип предстоящей родовой деятельности (естественные роды или Кесарево сечение).
33 (конец 8 месяца беременности)	Ребенок начинает подстраиваться под режим дня своей матери, повторяя за ней периоды активности и отдыха.
34	Окончание формирования органов дыхания.
35	Существенное увеличение веса ребенка. Смазка на теле приобретает более густую консистенцию, что поможет маленькому человеку менее болезненно преодолеть родовые пути.
36	Завершающий этап формирования нервной и иммунной системы. Накапливается подкожный жир.
37	Окончание формирования всех систем и органов детского организма.
38 – 40 (конец 9 месяца беременности)	При головном предлежании голова ребенка опускается в таз беременной женщины, что является признаком готовности организма к предстоящим родам.

Ощущения женщины по мере развития плода

Триместры беременности по неделям развития ребенка определяют не только физическое, но и эмоциональное состояние будущей матери. В первом триместре беременную одолевают проявления токсикоза (тошнота, рвота, головокружения). Большинство женщин в первые месяцы сильно худеют и пока не чувствуют эмоциональной привязанности к своему ребенку.

Из-за гормональной перестройки организма они часто плачут, беспричинно смеются, становятся более раздражительными и требующими к себе повышенного внимания.

По мере развития плода, ко второму триместру, токсикоз заканчивается, а живот приобретает округлую форму и увеличивается в размерах, что позволяет женщине начать наслаждаться своим положением. Психологический фон выравнивается и зарождается эмоциональная связь с маленьким человеком в животе (обычно она особо усиливается после первого ощущения будущей матери толчков своего малыша).

В третьем триместре, несмотря на вновь возникающий физический дискомфорт (отеки, бессонница, частые позывы к мочеиспусканию), будущая мама стабильна в своих эмоциях, ждет встречи с ребенком и наслаждается беременностью. На этом этапе девушки обычно посещают 3D УЗИ с целью сделать фото ребенка на память о периоде его нахождения в утробе.

Возможные отклонения

Беременность закладывает основу для будущего состояния здоровья маленького человека. Зная о том, какие отклонения можно идентифицировать на конкретной неделе внутриутробной жизни плода, будущая мать сможет предотвратить их появление, корректируя свой образ жизни на каждом триместре.

Наиболее часто врачами в процессе беременности диагностируются:

синдром Дауна (хромосомная мутация, приводящая к слабоумию и серьезной задержке развития ребенка);
синдром Патау (генетическая мутация, обладатели которой редко живут дольше года. Она провоцирует глухоту, задержку умственного развития и ряда других серьезных патологий);
порок сердца (часть из них подлежит хирургической коррекции, другие позволяют жить человеку, забывая об их существовании);
патологии развития конечностей или жизненно-важных органов (не являются врожденными и возникают на этапе закладывания основ систем организма в период беременности).

Первый триместр

При ведении будущей матери неправильного образа жизни, в первом триместре закладывается база для последующего развития заболеваний.

Они такие:

Второй триместр

Второй триместр опасен для маленького человека развитием:

патологий мозга и органов зрения (при дефиците лютеина, поступающего в организм матери);
нарушений в кровообращении (при отсутствии в рационе матери рутиносодержащих продуктов или синтетических витаминов);
дисфункции слизистых оболочек (для предотвращения этого беременной следует принимать витаминные комплексы с повышенным содержанием витаминов группы A);
бесплодия (если вынашиваемый женщиной плод — девочка);
патологий костного мозга и костной системы организма в целом.

Третий триместр

Во время третьего триместра неправильный образ жизни или недостаточная витаминная обогащенность рациона питания беременной женщины может привести к развитию в организме ребенка некоторых патологий.

Например:

заболеваний ЖКТ;
патологий органов дыхания (например, недостаточное количество сурфактанта – вещества, препятствующего слипанию легких);
нарушений системы кровообращения;
болезней центральной нервной системы.

Несмотря на почти полную сформированность детского организма и его частичную готовность к функционированию вне материнской утробы, беременной женщине во время третьего триместра по-прежнему стоит быть предельно внимательной к своему здоровью.

Преждевременные роды на последних месяцах вынашивания маленького человека редко имеют летальный исход, но могут стать причиной формирования у ребенка предрасположенности к серьезным заболеваниям в будущем (например, патологиям легких или пороку сердца).

Особенности образа жизни будущей мамы в каждом триместре

Триместры беременности по неделям определяют образ жизни будущей матери. Несмотря на наличие особенностей формирования детского организма на каждом этапе внутриутробной жизни, гинекологи рекомендуют беременным, во избежание развития у плода патологий, придерживаться стандартных рекомендаций на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

Они такие:

Триместры беременности определяют состояние не только маленького человека, находящегося в материнской утробе, но и самой беременной женщины.

Внимательно изучив изменения в своем организме на каждой из недель вынашивания ребенка, будущая мать сможет заранее продумать варианты облегчения возможного физического и морального дискомфорта безопасным для себя и своего малыша способом.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео об особенностях триместров беременности

Период вынашивания ребенка составляет 9 месяцев, 40 недель или 280 дней, на протяжении которых маме и малышу приходится пройти сложный и трудный путь перед встречей друг с другом. Этот срок принято разбивать на триместры беременности по неделям, каждый из которых имеет свои характерные особенности и симптомы.

Триместры беременности: как делить и считать В акушерской практике весь срок вынашивания ребенка разбивается на триместра. Молодые женщины, готовящиеся впервые стать мамами, не всегда понимают значение этого термина, задаваясь вопросами - что такое триместры, и сколько их в беременности?

Не стоит волноваться, триместр является периодом из трех месяцев, составляющих 1/3 всего срока вынашивания ребенка. Существует два способа разбивки беременности на триместры по неделям. В первом, упрощенном способе, максимальный срок вынашивания ребенка (42 недели) делят на три равные части, в каждую из которых входит по 14 недель.

Второй способ более рационален, по мнению медиков. Здесь за основу расчета берется 40 акушерских недель, поделенных следующим образом:

I триместр - с 1-й по 13-ю неделю
II триместр - с 14-й по 27-ю неделю
III триместр - с 28-й недели и до момента рождения малыша

Расчет триместров проводится для того, чтобы акушерам и будущим мамам было проще и удобнее следить за протеканием беременности, так как каждый период имеет свои особенности и симптомы, охватывающие не один конкретный месяц, а целый этап.

Триместры беременности по неделям: таблица

Триместры беременности

В таблице вы можете наглядно посмотреть, как делятся триместры и как нужно их считать. В ней показано, что вся беременность разделяется условно на три важных периода, включающих в себя по три календарных месяца. Эти показатели едины для каждой женщины, поэтому не предусматривают никаких индивидуальных расчетов.

Первый триместр - это начальный этап, на котором происходит зачатие и формирование эмбриона. Иногда в этот период будущая мама даже не подозревает, что в ее теле зарождается новая жизнь. Чаще всего первые симптомы начинают проявляться к 4-й неделе: женщина замечает задержку менструального цикла, а ее организм остро реагирует на появление маленького «пузожителя» недомоганием и тошнотой.

Второй триместр считается самым спокойным и благополучным периодом «интересного положения». К этому моменту организм будущей мамы полностью адаптируется к тому, что нужно работать за двоих, хотя фигура женщины начинает значительно видоизменяться - появляется живот, округляются формы, увеличивается общий вес.

Эмбрион к этому этапу превращается из «головастика» в настоящего человечка: у него сформировываются все важные органы и системы жизнедеятельности, он уже умеет шевелить ручками и ножками, сосать палец, доставляя безмерную радость маме, ощущающей движения малыша в животе.

Третий триместр - самый тревожный и сложный период. Он длится с 7 месяцев и до самого родоразрешения. На этом этапе организм женщины активно готовится к родам, а малыш продолжает активно расти и развиваться. Для развития младенца последние три месяца внутриутробной жизни являются важной подготовкой к самостоятельной жизни, поэтому женщине необходимо приложить максимальные усилия по созданию благоприятных условий для успешного прохождения крохой заключительного периода формирования.

Несмотря на то, что каждый триместр несет с собой определенные сложности для будущей мамы, все они по-своему замечательны и прекрасны. Проходя каждый участок пути перед встречей с ребенком, женщина приобретает бесценный опыт, который невозможно купить за деньги.

Материнство – это огромнейшая ответственность, поэтому в процессе вынашивания у мамочек возникает масса вопросов. Каждой девушке известно, что период вынашивания условно подразделяется на триместры беременности по неделям. Такой подход очень удобен для специалистов и самих мамочек, чтобы ориентироваться в сроках и учитывать свое состояние. Для каждого триместра беременности типичны свои особенности и симптомы, характерные изменения плода, состояния беременной и пр.

Новорожденный малыш после кормления готовится ко сну

Итак, зачатие произошло и впереди теперь девять месяцев, насыщенных эмоциями и переживаниями, приятным ожиданием, а иногда и страхами. Весь период, пока беременность длится, подразделяется на определенное количество недель и триместров беременности. При этом ведение беременности по триместрам предполагает их разделение на определенное количество недель.

Гинекологи ведут расчет по акушерской методике, при этом начинают отсчитывать срок вынашивания с момента последних месячных, с первого дня цикла. Календарь беременности по триместрам, как правило, строится по акушерскому принципу. Если же говорить о фактическом наступлении зачатия, то оно происходит на 2-3 недели позднее, но точный день, когда случается оплодотворение, обычно остается неизвестным.

Процесс наступления беременности занимает определенные сроки. Сразу после оплодотворения клеточка направляется в маточное тело, ее маршрут пролегает по фаллопиевой трубе, а процесс имплантации занимает прядка недели или чуть меньше, фактически яйцеклетка закрепляется к маточной стенке примерно через 5-7 суток после оплодотворения.

По акушерским срокам расписание триместров составляет 40 недель, 280 суток, 10 акушерских месяцев, каждый из которых состоит из 28 дней. Всего этих триместров три. Подобное разделение невероятно удобно для наблюдения за плодным развитием и самой беременной. Для определения ПДР также применяется акушерская методика подсчета, а в дальнейшем срок вынашивания и предварительная дата родоразрешения уточняется уже при помощи родоразрешения.

Итак, сколько триместров в беременности, мы уже уточняли – их три. А вот сколько недель в триместре? Этот вопрос требует более подробного рассмотрения.

Первый триместр начинается с первой акушерской недели и длится до конца 12 недели вынашивания. В этот период происходит формирование плацентарных тканей, осуществляется закладка всех систем и органов будущего крохи.
Во втором триместре беременности, который длится с 13 по 27 неделю, происходит активный рост плода и его развитие.
Для третьего этапа характерно начало на 28-недельном сроке. Длится этот этап до родоразрешения, может продлиться до 41-43 недель, пока малыш не родится. На этом этапе вынашивания плод активно готовится к родам и жизни уже отдельно от мамочкиного животика. Также в это время дозревают внутренние органы малыша.

Как распределяются триместры беременности по неделям в таблице.

Отслеживать триместры беременности по неделям очень удобно для ведения беременной, сравнения соответствия развития плода принятым нормам и пр.

Особенности каждого периода

Когда мамочка обнаруживает на тесте две полосочки, то вполне нормально, что у нее возникает масса вопросов вроде, как считать триместры беременности или как делятся эти периоды по неделям, триместр беременности это сколько и пр. Врачам очень важно точно знать, какая неделя срока идет в данный момент у матери. Так проще обнаружить какие-либо отклонения или несоответствия в плодном развитии.

Но в отношении деления триместров по неделям существует немало противоречий, поэтому такое разделение принято считать весьма условным. Недели беременности на каждом этапе характеризуются разным количеством, т. е. длительность триместров по неделям неодинакова. Разное количество недель связано с течением определенных процессов, к примеру, к концу первого этапа завершается окончательная закладка плодных органов, на втором этапе они активно развиваются и происходит рост крохи, а на третьем – дозревают все органы, кроха стремительно набирает вес и растет, готовясь к новой жизни вне маминого живота.

Первый этап вынашивания

В первом триместре беременности насчитывается 12 беременных недель. Они начинают отсчитываться с момента последних месячных, хотя фактически зачатие считается свершившимся только после имплантации оплодотворенной яйцеклетки, т. е. примерно с третьей акушерской недели. Итак, в этот период происходит зарождение новой жизни. Именно на этом этапе обнаруживается интересное положение пациентки и доктор уже может определить беременность по неделям.

В этот период мамочка должна особенно беречься, потому как велика угроза срыва беременности. Малейшие перегрузки или нервные стрессы способны нарушить имплантацию, что приведет к неправильному или недостаточному закреплению плодного яйца. Самым опасными сроками для выкидыша считаются 3-4 и 8-12 недели: 3-4-недельный период означает имплантационные процессы, а 8-12 неделя опасна для беременности какпериод масштабных гормональных преобразований.

На первом триместре беременности мамочки сталкиваются с таким состоянием, как токсикоз, набухание молочных желез, излишняя эмоциональность и резкие перепады настроения. Плод развивается достаточно быстро, ведь уже на 4-5-недельном сроке начинает биться малюсенькое сердечко. Согласно таблице триместров беременности по неделям, заканчивается первый этап вынашивания двенадцатой неделей. Причем у малыша к этому времени:

Закладываются и формируются головномозговые полушария и позвоночные структуры;
Эндокринные структуры уже начинают активно функционировать;
Половая принадлежность крохи уже сформирована;
Появляются зубные зачатки и начинают расти крохотные ноготки на пальчиках;
Уже определяются черты лица, кроха начинает двигаться, только мамочка пока не способна почувствовать его двигательную активность, ведь плод еще слишком мал.

По месяцам окончание этого этапа приходится на третий-начало четвертого месяца вынашивания. В этот период необходимо очень придирчиво следить за состоянием. Половая близость не запрещена, ведь беременность считается физиологическим состоянием, а никак не патологией. Но рекомендуются деликатные и нежные сексуальные отношения, партнер должен избегать резких толчков и глубоких проникновений. Если вдруг появятся спастические болезненные ощущения в матке или кровянистые выделения, то мамочка должна без промедления обратиться в женскую консультацию. Кстати, к концу первого этапа девушка уже должна стоять на акушерском учете в ЖК.

Второй

Необходимо включать в рацион салат из зелени и овощей

На втором триместре беременности, начало которого приходится на 13 неделю, а конец – на 27, мамочка переживает, пожалуй, самые счастливый и спокойный период вынашивания. Ей, наконец, удалось забеременеть, уже проходят признаки раннего токсикоза, исчезает угроза прерывания, животик пока еще не стал заметным, но начинает потихонечку расти, а мамочка полна энергии и радуется жизни. Обычно на этом сроке девушки буквально расцветают, постепенно, по мере роста крохи, начинает меняться походка.

Увеличившаяся матка начинает давить, смещая остальные малотазовые органы, на фоне чего учащаются походы в туалетную комнату, может появиться изжога, начинают беспокоить запоры и пр. Но подобные проявления характерны для второй половины этого этапа вынашивания. Каждой девушке рекомендуется вести график вынашивания, отмечая необычные ощущения и новые проявления интересного положения.

Теперь не стоит избегать половой близости с супругом, ведь все угрозы позади, токсикоза нет, поэтому можно без опаски практиковать любые позы, балуя любимого мужчину. Такой подход только укрепит брачные узы, а, значит, сблизит супругов, но только при отсутствии каких-либо индивидуальных противопоказаний для беременной. На этот период приходятся первые шевеления крохи, ощутимые мамочкой. Плацента, которая сформировалась еще в дни первого триместра беременности, теперь выполняет функции по защите крохи и его обеспечению необходимым питанием и кислородом. Но все же не стоит допускать вредных привычек, поскольку любое вредное воздействие способно повлиять на кроху.

Дополнительные факторы

На этом этапе самое время сходить к стоматологу, если есть проблемы с зубами, а также прикупить обновки для гардероба и завершить важные вопросы на работе. Ведь совсем скоро, через считанные недельки, мамочке уже будет не до этого.

Придется полюбить обувь без каблуков, ведь животик усиленно растет, а центр тяжести при этом меняется.
Также при беременности придется убрать подальше стринги, заменив их обычными хлопковыми трусиками.
Примерно с 20-недели можно носить специальный бандаж, который снимет нагрузку со спины, предотвратит появление болезненных ощущений в поясничной области и избавит от образования стрий.
Сейчас может несколько увеличиться количество выделений, но только нужно обязательно следить, чтобы не было неприятных зудящих симптомов, примесей крови или неприятного запаха.
Поскольку токсикоз уже прошел, то у мамочек часто пробуждается неуемный аппетит. Желаниям своим потакать надо, но только в меру, особенно в отношении сладостей и тортиков.
Первые ощущаемые шевеления могут напоминать легкие пузырьки. Но когда малыш начнет шевелиться более отчетливо, то необходимо внимательней относиться к его движениям. Чересчур интенсивные толчки могут свидетельствовать о кислородной недостаточности.

Если раньше мамочке запрещались занятия в бассейне или спортивном зале, то теперь доктор, скорее всего, разрешит подобные занятия, чтобы мамочка смогла как следует подготовить организм к последнему триместру и родоразрешению. Мамочке нужно теперь чаще гулять на воздухе, а квартиру проветривать по несколько раз за день.

Окончание беременности

При долгом отсутствии зачатия следует обратиться к врачу-гинекологу

Деление беременности на триместры помогает мамочкам сориентироваться при появлении необычных симптомов. Что-то для конкретного периода считается нормой, а что-то считается опасным признаком, поэтому мамочка сможет вовремя понять, что с беременностью не все в порядке. Начало третьего триместра приходится на 28-29 неделю, а его логическим завершением станут роды. Врачи сколько угодно могут высчитывать предварительный день родов, ребенок же родится только тогда, когда будет полностью к этому готов. Иногда роды случаются даже на 44 неделе.

Обычно уже с тридцатой недели мама находится в декрете, а то и раньше, поскольку столь долгожданные роды неумолимо приближаются. Чаще всего родоразрешение назначается на сороковую неделю, однако, в срок рожают далеко не все, особенно при многоплодном вынашивании. Фактически любая диагностика покажет, что малыш на третьем этапе вынашивания с 36 недели уже является жизнеспособным и сможет прожить вне мамочкиной утробы. Но если рождение пришлось ранее 36 недели, то необходимо специальное медоборудование, чтобы выходить кроху.

Фактически каждый триместр равен четвертям года, т. е. составляет три месяца. За последнюю, третью четверть кроха набирает окончательный рост, который может составлять порядка 49-52 см. А его вес добирается примерно до 3,5 кг. Эти параметры приблизительные и обусловлены генетическими факторами, образом жизни и рационом в последнем триместре перед родами. Просто основной набор массы приходится именно на последние 3 месяца, поэтому важно в этот период соблюдать умеренность по отношению к еде, выбирать правильную пищу.

Что еще нужно знать

Сейчас врачи настоятельно рекомендуют не переедать и исключить из рациона сладости и десерты. Старайтесь внести в свою жизнь больше движений, хотя сейчас они даются несколько труднее, нежели обычно. Хотя бы больше гуляйте и носите дородовой бандаж. Кроха уже отлично слышит маму и может напугаться при излишне громких звуках, поэтому старайтесь разговаривать с ним мягким голосом, а музыку включайте негромко и лучше что-нибудь из классики.

Вполне нормальным явлением считаются тренировочные схваточные сокращения маточных стенок, помогающие матке настроиться и подготовиться к родовой деятельности.
Их часто путают с истинными схватками, но последние более интенсивные и проявляются все чаще и чаще.
На скорые роды указывает характерное опущение живота, при котором кроха смещается вниз, головой опускается в малотазовую область и упирается в маточное дно.
Также признаком скорого родоразрешения выступает отхождение шеечной слизистой пробки, защищающей вход в маточную полость на протяжении всей беременности.

Сейчас главное для мамочки – обеспечить спокойную жизнь, лишенную бурных переживаний и стрессовых ситуаций. Иногда этот период осложняется некоторыми неприятными состояниями, которые выявляет своевременная диагностика. К ним относят развитие геморроя, варикоз, гестоз и пр. Поэтому важно проходить назначенные врачом исследования.

Анализы по триместрам

Чтобы выявить вероятные отклонения и исключить патологии беременности мамочка в течение вынашивания периодически проходит ряд исследований и процедур. По анализам крови определяют содержание ХГЧ, которое после имплантации плодного яйца начинает повышаться, а если повышение происходит незначительно, то это может указывать на внематочное закрепление эмбриона. Также кровь сдают и на разнообразные инфекции вроде СПИДа, гепатитов, сифилиса, оценивают и резус матери и отца. Также диагностика включает исследования на патологии и антитела вроде токсоплазмоза, краснухи, герпесвируса или цитомегаловируса и пр.

При постановке на акушерский учет в ЖК понадобится медосмотр у специалистов вроде стоматолога, окулиста, терапевта, лора и пр. Первое ультразвуковое исследование проводится в 10-12 недель, а второе – в 20-24. На втором исследовании можно уже разглядеть пол крохи, если он не отвернется и не закроется от датчика.

На втором триместре пациентка должна сдать анализы на TORCH инфекции. Если ранее женщина уже не вынашивала, были выкидыши или замирания, то сейчас могут назначить тройное тестирование на АФП, ХГЧ и хорион. Благодаря этой процедуре можно своевременно обнаружить у плода такие патологические особенности, как наличие синдрома Дауна и пр. На последнем этапе вынашивания УЗИ обычно назначают на 30-34-недельном сроке. Специалисты оценивают готовность крохи к появлению на свет, предлежание, дату родов, кровоток между маткой и плацентой, а также фетоплацентарное кровообращение.

Итак, что такое триместры, что они собой представляют, мы рассказали. Каждый из этих периодов характеризуется своими особенностями. Главное, девушке нужно быть максимально осторожной в опасные периоды, когда есть угроза срыва беременности, и вовремя сдавать все анализы и УЗИ, чтобы предупредить опасные отклонения и устранить неблагоприятные факторы.