Что такое зимние виды спорта. Зимние виды спорта: последние новости

Зимний спорт для детей - возможность совмещать приятное с полезным. Это и физическая нагрузка, и веселое времяпровождение, и общение по интересам, и закаливание.

Многие родители опасаются температурных условий, в которых проходят тренировки, однако, холод (при соблюдении всех правил) благотворно влияет на все системы и процессы, происходящие в организме. Кроме того, зимние виды спорта на свежем воздухе позволят оздоровить ребенка после пребывания в городских условиях, хотя большинство из них считаются экстремальными и с высокой степенью травматизма. В топе самых популярных - санный спорт; лыжный спорт; сноубординг.

Говоря о видах спорта в закрытых пространствах, для детей выбирают - хоккей; катание на коньках; фигурное катание.

Преимущества занятий зимними видами спорта

Спорт зимой для детей, как и любые виды спорта в целом, - первая необходимость для формирующегося организма, ведь постоянная активность - залог крепкого здоровья и прекрасной физической формы. Воздействия минусовых температур не нужно недооценивать: они запускают защитные процессы организма, укрепляя иммунитет не хуже витаминов, которые фармацевты так старательно насыпают в яркие баночки. Подобные виды спорта никогда не заставят ребенка скучать: он постоянно в движении и ни на минуту не остается один. Как следствие - всегда хорошее настроение, отсутствие стресса, хороший сон.

Противопоказания для занятий

Прежде чем записать ребенка в заветную секцию фигурного катания или передать под ответственность тренера по сноубордингу, необходимо проконсультироваться с врачом. Зимние виды спорта нельзя назвать безопасными, но если заострять на этом внимание, то даже игра на фортепиано нанесет вред ребенку - можно ведь и пальцы крышкой прищемить! К списку основных противопоказаний относят:

Проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
Нарушения в развитии соединительной ткани.
Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Нарушения дыхательной системы.
Почечные заболевания.
Перенесенные травмы (чаще всего - травмы головы).

Узнать подробнее об .

С какого возраста можно заниматься зимним спортом

Зимний спорт для детей имеет возрастные ограничения, однако, некоторыми его видами можно заниматься с четырех лет. Разность в показателях обуславливается физическим здоровьем ребенка (развитость опорно-двигательного аппарата, устойчивость нервной системы и т.д.) и его готовностью с психологической точки зрения: умение общаться, осознание возможной опасности и ответственности за свои действия.

Разумеется, многое зависит от того, с какой целью вы отдаете ребенка в спорт - для души или с тем, чтобы воспитать будущего олимпийского чемпиона. Вы можете снабдить его хоккейной клюшкой и шайбой уже в 4 года, но профессиональную подготовку следует начинать в 9 лет, и то, с учетом таких параметров, как вес, мышечная масса, выносливость и способность работать в команде. По тому же принципу можно поставить ребенка на коньки сразу после того, как он научился ходить, хотя о серьезных занятиях лучше думать лет с 6. А, например, лыжный и санный спорт доступен для детей с 5-6-летнего возраста, сноубордингом же можно заниматься с 7 лет.

Санный спорт

Каждый из нас помнит, как весело было в детстве кататься на санках по заснеженным горкам. Однако - это не шуточное развлечение с компанией друзей, а вполне себе серьезный вид спорта, имеющий свои подвиды: классика, натурбан и скелетон. По своей сути, каждый из них представляет собой скоростной спуск со склона на санях, но со своими особенностями.

Ваш ребенок научится контролировать собственное тело, которое, кстати, нужно будет регулярно тренировать: управление санями - дело не из легких.

Перед тем, как записать ребенка на секцию, объективно оценивайте его физическую форму и будьте готовы, что здесь будет учитываться его вес вместе с экипировкой и снарядом. Зато этот вид спорта хорош как для мальчиков, так и для девочек с 5 лет, однако, для профессиональных занятий придется отложить затею до 10 лет.

Лыжный спорт

Даже если вы купите нужную экипировку, а ребенок вдруг решит не идти дальше по тропе лыжного спорта, лыжные палки можно брать для оздоровительных прогулок по лесу или в парке. Ввиду растущей популярности лыжных курортов, этот вид активности полюбился и взрослым, и детям - мальчиков и девочек приглашают на обучение уже с 5-6 лет. В этом возрасте главное - научиться стоять на лыжах и сохранять равновесие.

Способствует комплексному развитию всех групп мышц, в особенности ног, рук и пресса. Положительное влияние на организм очевидно, помимо этого - развитие таких важных качеств, как целеустремленность, уверенность в себе и мотивация идти вперед, не сходя со сложного пути. Пожалуй, единственным недостатком является зависимость от сезонных условий: нет снега - нет лыж. Отсюда и достаточно крупные затраты: жажда снежных склонов может привести вас в другие страны или спортивные комплексы с искусственными условиями.

Сноубординг

Как олимпийский вид спорта, по степени популярности не уступает горным лыжам. Замечали за вашим ребенком любовь к скейтборду? Тогда перемещение с сухого асфальта на снежный склон явно придется ему по душе! Начинать покорение первых, пусть и небольших вершин можно с 5-ти лет.

Этот вид спорта является одним из самых опасных и экстремальных, поэтому первые несколько лет тренировки будут проходить на плоских поверхностях или на маленьких склонах. Такое планомерное и неторопливое освоение снежных территорий вырабатывает в ребенке храбрость, дает мотивацию развиваться, оттачивая мастерство. Поэтому в этот период родителям можно сохранять спокойствие, но ненадолго - после первых двух лет обучения, расти будет не только ваш ребенок, но и степень риска: спуски становятся круче, скорость выше, трюки сложнее.

Хоккей

Дает множество преимуществ, даже если ребенок не захочет пройти весь сложный путь до высшей лиги. И это - умение кататься на коньках, работать в режиме многозадачности, развитие навыков общения и нахождения в коллективе.

Так как первые несколько лет дети учатся стоять на тонких лезвиях коньков, поэтому подготовительный этап можно начинать в 3-4 года. К 6-7 годам ребенка начнут обучать азам хоккейной игры. Кажется, что такая напряженная игра - исключительно мужской вид спорта, однако, девочки в нем ничуть не уступают. Женский хоккей набирает популярность не только в России, но и по всему миру, и большое внимание уделяется воспитанию девочек, игра которых, возможно, в будущем принесет стране золото. Как и любой командный вид спорта, хоккей - это не только физическое здоровье, но и характер, который закаляется в коллективе, где важно проявлять лидерские качества, но и про взаимопомощь не забывать.

Катание на коньках

Уверенно стоять на коньках дети могут научиться уже с 3-4 лет, и кто знает, быть может, ваш ребенок так увлечется процессом, что решит связать свою жизнь с хоккеем или фигурным катанием. Времяпровождение на катке - панацея от всех недомоганий. Нагрузка такого типа благотворно влияет на все системы организма: от сердечнососудистой до иммунной.

У многих детей отмечаются проблемы с осанкой, а коньки для ее формирования и поддержания - настоящая находка. Немало важно и то, что плавное скольжение по льду успокаивает и снимает стресс, поэтому, получив плохую отметку в школе или поссорившись с другом, ребенок не будет замыкаться в себе. Разумеется, взлетов, а уж тем более падений, не избежать. Обезопасить детей от травм может только бдительный тренер и хорошая экипировка.

Фигурное катание

Один из самых грациозных видов спорта. Кажется, что он создан исключительно для хрупких девочек в богато расшитых платьях, однако, это заблуждение: кто, как ни верный партнер поможет сделать сложную поддержку в парном выступлении?

Секция открыта для детей всех возрастов, хотя оптимальная категория - 6-7 лет. Важно понимать, что фигурное катание - спорт на грани с искусством, поэтому атмосфера соперничества и требовательный тренер только поспособствуют формированию волевых качеств и желанием быть первым. Приятные бонусы - улучшение координации, которая в будущем потребуется для выполнения причудливых фигур, а также выравнивание осанки - даже если ребенок не станет профессиональным фигуристом, но держать спину гордо уже войдет в привычку.

Нередко дух соперничества и неудачи понижают самооценку, способствуя появлению комплексов. Кроме того, профессиональные занятия фигурным катанием ускорят взросление: свободного времени практически не будет, а вкус сладостей и вовсе придется забыть.

Как обеспечить безопасность ребенку при занятиях спортом зимой

Зимний спорт для ребенка - не только возможность проявить себя, но и постоянный риск получить травму или ушиб. Помним, что тренировки проходят в условиях минусовой температуры, поэтому один из самых важных факторов - тепло. Правило № 1 - не жалеем средств на качественную одежду и экипировку - таким образом, мы сводим риск обморожения к нулю и обеспечиваем нормальное протекание обменных процессов в организме. Еще одна вещь, на которую нельзя жалеть денег, - коньки. Они должны быть подобраны по возрасту и главное - по размеру.

Если ваш ребенок только делает первые шаги в зимнем спорте, подберите для него хорошего тренера - так процесс пойдет быстрее и обойдется без неприятностей. На горнолыжных курортах будьте бдительны, выбирая спуск: на нем не должно быть большого количества препятствий и льда. Избегайте замерзших водоемов и любых сомнительных ледяных поверхностей. Ребенок должен усвоить, что кататься можно только в специально отведенных местах. И главное - не забывайте говорить с детьми, объясняя им, что такое «хорошо», а что такое «плохо»!

Чтобы привлечь ребенка к зимним видам спорта, следует начать издалека, например, за совместными просмотрами кинофильмов и соревнований.
Выходя из зоны комфорта, не изводите себя переживаниями. Примите тот факт, что на первых порах без падений не обойтись. А кто обещал, что будет легко?
В вашем арсенале всегда должны быть средства от обморожения, различные мази, эластичный бинт.
Не давите на ребенка - его выбор должен быть осознанным. Его личность должна формироваться методом проб и ошибок, а не по родительской прихоти.

Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!

Если вы не знаете, чем заняться в холодное время года, прочтите нашу статью. В ней мы расскажем обо всех видах развлечений, доступных в этот сезон.

Какие олимпийские зимние соревнования бывают

Биатлон

Представители разных стран на лыжах преодолевают заданные участки трассы. У них за спиной – специальная винтовка. В конце каждого отрезка находится огневой рубеж. Всего их 4. Важна не только скорость, но и меткость стрельбы. Промах может обернуться дополнительным кругом. Расстояние до мишени – 50 м.

Бобслей

Профессионалы управляют «бобом». Это особая конструкция, похожая на гоночную машину, но она не оснащена никакими техническими средствами. Участники разгоняют транспорт и запрыгивают на ходу. Трасса такая же, как на санках и скелетоне, но это командный спорт. В одном «бобе» находятся два или четыре человека.

Санки

Сюда же можно отнести скелетон. В обоих случаях предполагается спуск по скоростной трассе. Разница между двумя вариантами заключается в устройстве снаряда. Традиционные сани могут быть одноместными и двухместными. Они состоят из жесткого сиденья и полозьев. В них сидят. Чтобы управлять ими, ездок меняет положение тела. Скелетон – это каркас с утяжеленной рамой. Участник координирует его движение с помощью шипов на ботинках. На этом «транспорте» спускаются лежа, головой вперед. Споры о том, какой вид опаснее, не прекращаются. Санки развивают большую скорость, но положение человека на скелетоне травмоопаснее.

Фигурное катание

Бывает парным и одиночным. Один из самых впечатляющих ледовых видов спорта. Выступления сопровождаются музыкой. Яркие наряды участников также придают свое очарование.

Сноубординг

Впервые был включен в игры в 1998 году. На настоящий момент в программу соревнований входит фрирайд (горный вариант)

Лыжи

Это двоеборье, покорение горных трасс, гонки, прыжки с трамплина и фристайл.

Бег на коньках

Делится на классический и шорт-трек. Первый индивидуальный, второй – командный. Выбранные представители стран должны как можно скорее преодолеть заданную дистанцию. Она круговая.

Хоккей с шайбой

У этого вида олимпийских соревнований много вариаций. В некоторых из них в качестве снаряда выступает мяч.

В список входят только те позиции, которые популярны и широко распространены. Они должны быть известны населению минимум 25 стран трех материков. У каждой из них есть своя Международная федерация.

Какие необычные зимние игры и виды спорта существуют: все варианты с описанием и фото

Если вы думаете, что в холодное время года нет никаких оригинальных развлечений, познакомьтесь с нашим списком:

Скоростной спуск на лопате

Был придуман в начале 70-х годов прошлого века. Инструкторы горнолыжных курортов, которые ввели в моду это необычное соревнование, преследовали практические цели. В конце рабочего дня сотрудники должны сдавать казенный инвентарь на склад, а канатную дорогу ночью отключают. Задержавшиеся на вершинах придумали, как быстро и весело попасть вниз. Идея так понравилась любителям активного отдыха, что они превратили гонки на лопатах в настоящее состязание. В США по ним даже проходили мировые турниры, но в 2005 году их запретили из-за многочисленных исков, которые предъявляли организаторам травмированные участники. Оказывается, на лопате вполне можно мчаться со скоростью 150 км в час.

Снежная гребля на байдарке

В список также входит данная дисциплина, она является экстремальным зимним видом спорта. Перед заездом участники старательно смазывают смолой дно лодки, чтобы развивать большую скорость. Спуститься с горы на таком транспорте легко, зато сложно подняться.

Снегоступинг

Это горный туризм с элементами лыжных гонок. Надевайте снаряжение, берите в руки палки и зовите семью и друзей покорять вершины. Этот вариант хорош тем, что не имеет противопоказаний. Им могут заниматься даже маленькие дети и люди со слабым здоровьем. Если вы не боитесь трудностей, попробуйте забраться наверх на снегоступах, а спуститься вниз на лыжах.

Гонки на собаках

В 2011 их включили в официальную программу Чемпионата мира по ездовому спорту. Современные соревнования не похожи на те, что описаны в произведениях Джека Лондона. Участник соединен с упряжкой амортизационным шнуром, никаких саней нет. Главные ездовые породы – лайки, густошерстые хаски и маламуты. Широкое название гонок на животных – скиджоринг. Место собак в этом случае занимают олени и лошади.

Рингетт

Главная особенность этого командного вида активности – играют только женщины. Он был придуман канадцем Сэмюэлом Джексоном в 1963 году. Это аналог традиционного хоккея, но вместо шайбы здесь резиновое кольцо, а палки заменяют клюшки. В остальном игры схожи: играют шесть на шесть, основная цель – забить как можно больше голов.

Айскартинг

Его единственное отличие от классических гонок в том, что транспортная техника приспособлена для передвижения по льду. Площадкой может быть любой замерзший водоем.

Подледный дайвинг

Экстремальный вариант, сложный в организации. Чтобы заниматься им, нужно не только иметь профессиональное оборудование, но и быть в хорошей физической форме, знать основы подводного плавания. Лучшее место для реализации задуманного – озеро Байкал. Вода там настолько чистая, что с глубины в 40 м видно стоящих на льду людей. Если вы настоящий авантюрист, это развлечение для вас. Главное, не потеряйте лунку, откуда ныряли.

Сноукайтинг

Это водные лыжи на снегу. Роль тягача выполняет воздушный змей. Он позволяет подпрыгивать, как на сноуборде.

Как правильно одеться для занятий спортом зимой

Если вам не требуется специальное снаряжение, при выборе вещей руководствуйтесь следующими правилами:

Покупайте экипировку, которая защитит вас не только от холода, но и от ветра. Повышенная влажность и сквозняк доставляют организму больший дискомфорт, чем самый сильный мороз. Мы рекомендуем обратить внимание на коллекции Stayer. Это российская компания, которая в прошлом году получила премию «Лучший спортивный товар года» и стала официальным партнером Федерации фристайла, обогнав Columbia. Изделия этой марки износостойки, защищают от падений и не промокают. Они не уступают в качестве раскрученным западным брендам, но стоят дешевле. Большой ассортимент моделей и широкая палитра оттенков позволят вам создать яркий зимний образ, в котором соединятся функциональность и стиль.

Подбирая гардероб, оценивайте планируемую физическую нагрузку. Если она будет большой, не укрывайтесь слишком сильно. Вы перегреетесь, вспотеете, и точно заболеете. Натяните ветрозащитный костюм поверх термобелья, и не замерзнете даже в минус 40. А вот если вы будете находиться на улице долго, но двигаться при этом мало, одевайтесь многослойно. В интернет-магазине «Стайер» вы найдете вещи для любой активной деятельности. В новых коллекциях представлены мужские и женские горнолыжные и сноубордические костюмы, пуховики, жилеты, повседневные модели для комфортных прогулок в холодное время года и детские наряды для зябкой погоды. Модные «звериные» принты, «русский стиль» и элегантная классика – выбирайте то, что нравится вам, и производитель доставит заказ в кратчайшие сроки. Перед тем, как оплатить вещь, вы сможете примерить ее, осмотреть на предмет возможных дефектов и отказаться от изделия, если оно вас не устроит.

Не забудьте утеплить ноги. Под любую обувь, если она не относится к категории специальной, наденьте несколько носков. Когда верхняя часть тела в тепле, а нижняя мерзнет, сердечно-сосудистая система начинает работать на износ.

Теперь вы знаете, какие зимние виды спорта бывают, какие спортивные игры на льду и снегу включены в олимпийский список, и как развлечь себя в холодное время года.
Выбирайте продукцию «Стайер», и никакие морозы не заставят вас сидеть дома и скучать.

Зимние виды спорта / 23.06.2019

ЛОЗАННА /Швейцария/, 23 июня. /Корр. ТАСС Артем Кузнецов/. Международный олимпийский комитет (МОК) в воскресенье торжественно открыл свою новую штаб-квартиру. Здание, на строительство которого ушло $145 млн, получило название "Олимпийский дом", оно расположилось рядом со старым офисом организации. Открытие..

Зимние виды спорта / 23.06.2019

Американская фигуристка Мэрил Дэвис, выступавшая в танцах на льду, вышла замуж за бывшего фигуриста россиянина Федора Андреева. Об этом сообщает People. Спортсмены поженились на юге Франции. На церемонии присутствовали 95 человек. Дэвис и Андреев объявили о помолвке еще в 2017 году. Пара уже девять лет..

Зимние виды спорта / 23.06.2019

Американский хореограф Джоджо Гомез сообщила, что постановщик номера российской фигуристки Алины Загитовой Даниил Глейхенгауз вышел с ней на связь. Об этом она рассказала в «сториз» в своем Instagram-аккаунте. По словам Гомез, Глейхенгауз принес свои извинения за плагиат ее постановки. Ранее 23 июня..

Зимние виды спорта / 23.06.2019

Американский хореограф Джоджо Гомез в Instagram-аккаунте обвинила российскую фигуристку Алину Загитову и ее хореографа Даниила Глейхенгауза в плагиате постановки. «Моя хореография была украдена и показана по национальному телевидению. Даниил Глейхенгауз, я рада, что вас так вдохновила моя работа, но,..

Зимние виды спорта / 22.06.2019

Российская фигуристка Полина Цурская прокомментировала уход из группы российского тренера Этери Тутберидзе в мае 2018-го. Ее слова прозвучали в эфире телеканала «Дождь». 17-летняя спортсменка подчеркнула, что прекращение сотрудничества со специалистом никак не связано с уходом из группы другой россиянки..

Зимние виды спорта / 21.06.2019

Дом болельщиков сборной России был открыт на Европейских играх в Минске. Об этом «Ленте.ру» сообщили в компании «Норникель», которая выступила партнером Дома болельщиков. На площадке будут проходить церемонии чествования российских спортсменов-победителей и призеров соревнований. Там можно будет посмотреть..

Зимние виды спорта / 21.06.2019

МОСКВА, 21 июня. /Корр. ТАСС Артем Кузнецов/. Олимпийский чемпион 1992 года Евгений Редькин решением правления Союза биатлонистов России (СБР) сменил Максима Кугаевского на посту председателя тренерского совета. Об этом ТАСС сообщили в СБР. Кугаевский, который является главным тренером команды Тюменской..

Зимние виды спорта / 20.06.2019

МОСКВА, 20 июня. /ТАСС/. Тренер Брайан Орсер приедет с фигуристкой Евгенией Медведевой на этап Гран-при в Москву. Об этом он рассказал ТАСС. В четверг Международный союз конькобежцев опубликовал список спортсменов, которые примут участие в этапах Гран-при. Двукратная чемпионка мира Медведева заявлена на..

Зимние виды спорта / 20.06.2019

ТАСС, 20 июня. Олимпийская чемпионка 2018 года по фигурному катанию россиянка Алина Загитова выступит на этапах Гран-при во французском Гренобле и японском Саппоро в предстоящем сезоне. Об этом сообщает пресс-служба Международного союза конькобежцев (ISU). Этап в Гренобле пройдет с 1 по 3 ноября, в Саппоро -..

Зимние виды спорта / 19.06.2019

ПЕРМЬ, 19 июня. /ТАСС/. Санно-бобслейную трассу планируют построить на горнолыжном комплексе "Огонек" в городе Чусовой Пермского края к 2023 году. Об этом ТАСС в среду рассказали в пресс-службе министерства физической культуры и спорта Пермского края. Трасса станет третьей в России, предварительная стоимость..

Зимние виды спорта / 18.06.2019

МОСКВА, 18 июня. /Корр. ТАСС Вероника Советова/. Олимпийский чемпион Сочи в парном катании Максим Траньков надеется, что приход бывшего российского фигуриста Федора Климова в технический комитет Международного союза конькобежцев (ISU) поспособствует развитию парного катания. Такое мнение ТАСС во вторник..

Зимние виды спорта / 18.06.2019

МОСКВА, 18 июня. /ТАСС/. Обладательница серебряной медали чемпионата Европы по бобслею 2017 года разгоняющая Анастасия Кочержова приняла решение приостановить карьеру спортсменки. Об этом Кочержова сообщила ТАСС. В январе 2017 года пилот Надежда Сергеева и разгоняющая Кочержова стали первыми российскими..

Зимние виды спорта / 17.06.2019

МОСКВА, 17 июня. /Корр. ТАСС Артем Чесноков/. Федерация керлинга России (ФКР) предложит поддержку международной федерации в проведении одного или двух этапов Кубка мира за собственные средства. Об этом заявил в понедельник ТАСС президент ФКР Дмитрий Свищев. В понедельник компания-партнер, которая должна была..

Зимние виды спорта / 17.06.2019

ТАСС, 17 июня. Кубок мира 2020 года по керлингу не состоится по причине проблем с финансированием. Об этом в понедельник сообщила пресс-служба Всемирной федерации керлинга. Отмечается, что компания-партнер, которая должна была финансировать турнир, отказалась от платежей, предусмотренных по контракту...

Зимние виды спорта / 17.06.2019

МОСКВА, 17 июня. /ТАСС/. Итальянский тренер Вальтер Плайкнер, руководивший сборной России по санному спорту с 2013 по 2015 год, продолжит консультировать команду в следующем сезоне. Об этом сообщила ТАСС в понедельник президент Федерации санного спорта России (ФССР) Наталия Гарт. Плайкнер, являющийся..

Зимние виды спорта / 15.06.2019

Антон Благовидов, тренировавший убитого в США российского сноубордиста Дмитрия Кольцова, назвал смерть спортсмена «нелепой». Слова специалиста приводит «Комсомольская правда». Благовидов отметил, что Кольцов был целеустремленным и трудолюбивым, а сноуборд и серфинг для него были главным в жизни. «Он..

Зимние виды спорта / 15.06.2019

ТАСС, 15 июня. Чемпионат мира по санному спорту 2021 года, который должен был пройти в канадском Калгари, перенесен в Уистлер. Об этом сообщила в субботу пресс-служба Международной федерации санного спорта (FIL). Такое решение было принято на конгрессе FIL. Перенос турнира из Калгари был обусловлен тем, что..

Зимние виды спорта / 15.06.2019

ТАСС, 15 июня. Немецкий Оберхоф станет местом проведения чемпионата мира по санному спорту 2023 года. Такое решение было принято на конгрессе Международной федерации санного спорта (FIL) в Любляне, сообщила в субботу пресс-служба организации. Сборная России по санному спорту на прошедшем в январе в немецком..

Зимние виды спорта / 14.06.2019

ТАСС, 14 июня. Бронзовый призер чемпионата России 2010 года в дисциплине "биг-эйр" Дмитрий Кольцов был застрелен в американском Лос-Анджелесе (штат Калифорния). Об этом сообщает газета Los Angeles Times. Обвинение предъявлено 30-летнему Ретту Маккензи Нельсону. Нападение произошло 10 июня в первой..

Зимние виды спорта / 14.06.2019

Российский сноубордист Дмитрий Кольцов застрелен в Лос-Анджелесе. Об этом в пятницу, 14 июня, сообщает Los Angeles Times. Убийство произошло 10 июня. Обвиняемый 30-летний Ретт Маккензи Нельсон, находившийся в машине, выстрелил в Кольцова и его спутника, стоявших на улице. В результате спортсмен скончался,..

Зимние виды спорта / 13.06.2019

МОСКВА, 13 июня. /ТАСС/. Максим Цветков, Ирина Старых и Екатерина Глазырина попали в резервный состав кандидатов в сборную России по биатлону, утвержденный Министерством спорта РФ. Как пояснили ТАСС в Союзе биатлонистов России (СБР), в случае необходимости они смогут заменить биатлонистов, которые сейчас..

Зимние виды спорта / 13.06.2019

Пользователи социальных сетей отреагировали на допущенную российской фигуристкой Евгенией Медведевой ошибку в цветах российского флага. Комментарии доступны под постом спортсменки в Instagram. Некоторые юзеры обратили внимание на то, как быстро фигуристка исправила ошибку. Другие раскритиковали их. «Какие же..

Зима в России нередко длится по 4 месяца, а в отдельных регионах зимний период сменяется летом лишь на пару месяцев.

Живя в столь суровых условиях, нашим предкам не оставалось ничего иного, как полюбить это время года и придумывать для себя различные развлечения: катание на санях и санках, снежные битвы, бег на лыжах и коньках, фигурное катание. Постепенно многие из этих забав претерпели значительные изменения и развились в самостоятельные виды спорта.

Некоторые из них стали настолько популярными, что вошли в обязательную программу зимних Олимпийских игр. К основным видам относятся:

лыжный и горнолыжный спорт;
санный спорт;
коньковые дисциплины.

Все большую популярность среди зимних развлечений набирают достаточно экстремальные виды, такие как буерный спорт, виндсерфинг и спидвей на льду.

Наряду со ставшими традиционными для зимней России видами - фигурным катанием, биатлоном, хоккеем, все большее количество жителей нашей Родины воодушевленно увлекается горнолыжным спортом. Ведь этот вид зимнего отдыха в России способен изменить рутину будней и наполнить жизнь светом, скоростью и адреналином.

О любви к этому виду спорта говорит тот факт, что уже 5 горнолыжных дисциплин включены в перечень олимпийских: слалом и гигантский слалом, супергигант и скоростной спуск, а также горнолыжная комбинация. А построенные специально к Сочинской Олимпиаде лучшие горнолыжные курорты России нисколько не уступают по качеству и уровню сервисного обслуживания европейским склонам Альп.

Классификация зимних видов спорта

Скоростной спуск
Скоростной спуск заключается в спуске райдера с горного склона за максимально непродолжительное время. Скорость спортсмена в этой зимней дисциплине может превышать 140 км/час;

Слалом
Слалом как вид спорта также требует максимально быстрого спуска с горы, при этом обязательным является прохождение всех ворот. Максимальная длина трассы - 500 метров;

Гигантский слалом
Зимние соревнования по гигантскому слалому проводятся с соблюдением всех правил слалома при длине трассы до 2 км и меньшем количестве ворот;

Супергигант
Удачной комбинацией таких видов спорта, как гиганский слалом и скоростной спуск, является супергигант. Скорость спортсменов нередко достигает 65 км/час. Горнолыжная комбинация сочетает в себе такие зимние дисциплины, как скоростной спуск и слалом. Для победы необходима виртуозная техника в тандеме с невероятной скоростью. Очень яркими и зрелищными являются такие спортивные виды, как фристайл, могул, хафпайп и ски-кросс.

Фрирайд
Фрирайд предполагает катание вне подготовленных трас по нетронутому снежному покрову. Райдеров во время спуска может подстерегать множество опасностей, связанных с незнакомым рельефом и возможным сходом лавин;

Спид-ски
Такая разновидность горнолыжного спорта, как спид-ски предусматривает скоростной спуск с высокогорных склонов, характеризующихся разряженной атмосферой. Спортсмены используют специальную экипировку для улучшения аэродинамических свойств, благодаря чему их скорость часто превышает 200 км/час;

Хели-ски
Хели-ски предполагает выброс лыжников на нетронутый склон с вертолета и из скоростной спуск и неведомой вершины. По причине опасности этого развлечения хели-ски является разрешенным далеко не везде.

Проведение зимнего отдыха в России доставит удовольствие любому любителю горных лыж - и воодушевленному спортсмену, и активному болельщику.

Наши читатели интересуются

Зимняя олимпиада в Сочи

Зимняя XXII Олимпиада, состоявшаяся в феврале 2014 года, подняла популярность зимнего отдыха в Сочи на неведомую доселе высоту. И все чаще от туристов, собирающихся в Сочи, можно услышать о намерении заняться на курорте горнолыжным спортом.

Горнолыжный спорт

Горнолыжный спорт стал незаменимым и наиболее популярным способом активного отдыха. Для любителей зимнего отдыха в горах подготовка к отпуску - это целый ритуал с покупкой яркой и комфортной экипировки, проверки надёжности специальных лыж.

Сейчас, в самый разгар Олимпиады, интерес в зимним видам спорта особенно высок, но нельзя забывать о тех рисках, которые таят в себе популярные спортивные дисциплины. При этом опасность травм подстерегает не только профессиональных спортсменов, но и любителей.

В этом выпуске речь пойдет о восьми самых опасных видах зимнего спорта.

1. Сноубординг

Проанализировав статистические данные минувших зимних олимпиад, эксперты определили самый опасный зимний вид спорта. Самым травмоопасным признали сноубординг, спортивную дисциплину, которая была включена в программу зимних Игр в 2006 году. Здесь часты падения спортсменов и столкновения на большой скорости. В Ванкувере из 22 сноубордисток пострадали 16, тогда как среди мужчин-спортсменов - четверо из 35. Всего в этом виде травмы получили 35% олимпийцев.

2. Лыжный фристайл (акробатика)

Этот спорт включает в себя исполнение различных трюков на лыжах, лыжную акробатику, прыжки со специального трамплина, а также скоростной спуск по специальной трассе, изобилующей кочками и буграми. В результате многочисленных случаев травм и даже смертей спортсменов лыжный фристайл заработал славу опасного вида спорта, что оттолкнуло от соревнований спонсоров, а также надолго закрыло дорогу фристайлу в олимпийскую программу.

3. Катание на коньках

Для того чтобы получить травму, катаясь на коньках, совсем не обязательно прыгать тройной тулуп или крутить бильман, подобно именитым фигуристам. Даже просто скользя по периметру катка, можно очень неудачно упасть.

Катание на коньках также характеризуется повышенной степенью травмоопасности. К этому выводу пришли британские ученые проанализировав официальную статистику, согласно которой ежегодно на территории Соединенного Королевства регистрируются сотни несчастных случаев, произошедших на ледовых аренах. Чаще всего это — ушибы и сотрясения от падений, однако, встречаются и более серьезные последствия, которые обычно связаны с повреждениями от лезвий коньков других спортсменов. Одной из наиболее часто встречающихся видов травм является травмы рук, в частности, когда человек начинает падать и выставляет руки перед собой, то риск того, что на них наедет конек другого катающегося, может быть весьма велик.

4. Лыжный спорт (горные лыжи)

Предпочитающие крутые горные склоны лыжники могут получить травму ног или позвоночника вследствии неудачных падений, во время которых особенно страдают колени. Начинающие лыжники особенно рискуют, так как их мускулы еще недостаточно сильны, а движения не скоординированы и не уверены. Одна из типичных ошибок новичков — это скрещивание лыж. Кроме того, нельзя выставлять вперед палки, поскольку такое положение увеличивает риск травмы. Ну а невнимательность на горном склоне, равно как и возможные столкновения резко повышают опасность разбиться.

5. Шорт-трек

Шорт-трек (от английского «короткая дорожка») является относительно молодым, но самым экстремальным и опасным видом конькобежного спорта. Во время забегов на коньках скорость спортсменов может достигать до 50 км/ч. Понятное дело, что при таком разгоне падения или столкновения спортсменов могут иметь весьма плачевные последствия. Не без оснований, этот вид спорта долгое время не вносили в олимпийскую программу (впервые соревнования по шорт-треку прошли на зимней Олимпиаде 1988 года в Калгари), апеллируя его опасностью и серьезностью травм спортсменов.

6. Санный спорт

Трагедией началась 4 года назад Олимпиада в Ванкувере — еще до официального открытия Игр на бобслейной трассе в Уистлере насмерть разбился грузинский спортсмен Нодар Кумариташвили. Он не справился с управлением саней в последнем повороте, в который спортсмены входят под углом 270 градусов при скорости порядка 140 км/ч. Сани перевернулись, и саночник с силой ударился о металлический ограничитель, получив травмы несовместимые с жизнью.

Этот случай наглядно иллюстрирует то, каким опасным может быть санный спорт. При этом следует помнить, что рискуют не только профессиональные бобслеисты, ведь даже на обычных санках можно получить тяжёлую травму. А при спуске на санях с крутого склона на скорости легко получить перелом, так как тормозить часто приходится ногами. Возможны и травмы головы, полученные при столкновении с другими катающимися. Как правило, большую часть всех повреждений, полученных на санном склоне, составляют черепно-мозговые травмы.

Этот вид спорта — захватывающий и необычайно красивый. Но красота требует жертв, а зрелищность объясняется экстримом. Как следствие — высокая травмоопастность прыжков с трамплина. Даже искушенные прыгуны не застрахованы от неожиданностей в этом опасном спорте. Здесь необходимо учитывать все мелочи и нюансы. Представьте себе спортсмена, скорость которого во время разгона достигает 100 км/ч, и который прыгает с высоты в 70-90 метров. При этом дальность прыжка составляет в среднем от 80 до 140 метров…

Вследствие такой высокой травмоопасности, прыжки с трамплина – это практически единственная дисциплина лыжного спорта, в соревнованиях по которой женщины не принимали участия вплоть до 2010-х годов. В 2014 году прыгуньи впервые выступили на Олимпийских играх в Сочи.

Все вы наверное слышали песню «Трус не играет в хоккей». Это действительно травмоопасная игра, во время которой спортсмены постоянно подвержены риску столкновений и падений. Опасности добавляют острые лезвия коньков и шайба. А выбитые зубы хоккеистов уже давно стали одной из «визитных карточек» для этого вида спорта. Падения, подсечки и удары соперника, массовые драки, попадание шайбы и клюшки - все это будни хоккея.

Однако чем более профессиональны спортсмены — тем безопасней игра, поскольку опытные хоккеисты лучше скоординированы, умеют правильно сгруппироваться при падении или ловко уйти от столкновения. Кроме того современный хоккей стал гораздо безопаснее благодаря усовершенствованию защитного обмундирования. Качественную защитную экипировку можно купить в магазинах Спортмастер .

9. Защитная экипировка.

Несмотря на все вышеописанное, не стоит унывать, ведь ничто не стоит на месте, а защитная экипировка для зимних видов спорта совершенствуется производителями от сезона к сезону. Поэтому вместо того, чтобы лишать себя удовольствия заниматься физическими упражнениями на морозном воздухе, лучше хорошо экипироваться и продолжать оттачивать свои умения в любимом виде спорта.