Применение жидкого витамина е. Витамин Е в чистом виде для лица: применение, эффективность, рецепты масок, отзывы

Жирорастворимый представитель соединений токоферола и токотриенола признан фармацевтами и косметологами одним из лучших антиоксидантов. Его часто называют элементом молодости, красоты и плодотворности, так как он приносит пользу в торможении возрастных процессов и незаменим в репродуктивных функциях организма. Впервые чистый витамин Е был обнаружен в 1922, а синтезирован в 1938 году. Немного раньше ученые заметили, что дефицит вещества приводит к некрозу мозговых тканей у младенцев, мышечным спазмам и увеличению скорости возрастных изменений. Поэтому он был включен в производство многих медпрепаратов, биодобавок, косметических масок, кремов и лосьонов.

В чистом виде является одним из лучших агентов защиты клеточных оболочек от окислительных процессов. При химических реакциях он находится в участке тканей, где не допускает контакта молекул кислорода с липидами. Образование гидрофобных комплексов и деструкционные изменения в клетках становятся невозможными.

Свойства и эффективность

Ядро структуры вещества может напрямую взаимодействовать со свободными радикальными. Антиоксидантные свойства и польза элемента заключается в его способности активизировать ферментативную защиту и обезвреживать органические липидные гидропироксиды. Так как от влияния ультрафиолета страдают эпителиальные ткани лица, витамин Е, распространяющийся по всем системам организма, активнее всего проявляет себя именно в этой области.

Токоферол является жирорастворимым веществом, поэтому способен накапливаться и обеспечивать необходимый резерв для всех клеток. Но для нормального всасывания требуется взаимодействие с желчью, так как без этого субстрата поглощение организмом снижается более, чем на 50 %.

В процессе метаболизма витамин Е формирует соединения с жирными кислотами, уже в таком комплексе попадает в кровь и лимфу. Там он высвобождается, приступает к взаимодействию с белками, далее помогает осуществлять перенос кислорода от эритроцитов к ядрам клеток, что ускоряет выработку коэнзима. Совместно с убихиноном работает над сохранением упругости, эластичности и здоровья кожи, поэтому для торможения старения он полезен.

В качестве антиоксиданта элемент выполняет следующие функции:

Контролирует механизм поступления в клетки кислорода, связывая радикальные частицы.
Защищает структуры от повреждения.
Тормозит процесс образования липидов.
Витамин Е улучшает усвоение ретинола.
Помогает устранять пигментацию эпидермиса.
Препятствует образованию злокачественных опухолей.
Тормозит процессы старения.
Поддерживает и ускоряет продуцирование коллагена и эластина.
Улучшает питание кожи и потребление других полезных веществ.
Устраняет сухость эпителия.
Обладает подтягивающими свойствами.
Улучшает кровообращение.
Участвует в регенерации клеток и тканей.

В чистом виде не является панацеей от всех заболеваний и дефектов кожи. Его применение в составе масок при акне считается нецелесообразным. Так как в большинстве случае возникновение прыщей связано с загрязнением покровов или гормональной перестройкой, рекомендуется в первую очередь обратить внимание на эти проблемы.

Но если применять витамин Е в комплексе, то он будет выступать протектором связей с другими веществами и агентом транспортировки их в кровь. Когда причиной высыпаний является аллергическая реакция, токоферол, как мощный иммуномодулятор, способен укрепить и восстановить защитные функции организма. Прежде чем приступать к использованию элемента, необходимо проконсультироваться по поводу возможности приема.

Рецепты масок с витаминами группы Е

Рекомендуется выбрать оптимальную форму выпуска. Элемент поступает в продажу в виде красно-коричневых глицериновых капсул, предназначенных для перорального приема. Чтобы извлечь содержимое, шарик протыкают тонкой иглой, вылившуюся маслянистую жидкость добавляют в различные маски.

Использование витамина Е для ухода за кожей лица в форме ампул – более удобный вариант, так как проще рассчитать дозировку. Это аналогичная субстанция, которую косметологи предпочитают подмешивать в лечебные составы.

Третий вид – масляный 50 % раствор альфа-токоферола, который при производстве разливается в стеклянные затемненные флаконы с капроновой пробкой и пластиковой крышкой. Также препарат продается в форме капсул. При пероральном приеме рекомендована дозировка 300-500 мг каждый день. При необходимости количество увеличивают до 1000 мг.

Так как витамин Е воздействует на кожу не только изнутри, но и снаружи, с его участием готовят эффективные и быстродействующие составы:

Маска с глицерином.

В посуде нужно смешать по 20 г касторового и камфорного масла, настой ромашки 50 г. К смеси добавить 10 г глицерина и 5-6 капель токоферола. Массу выдержать 2-3 часа, после чего можно наносить на лицо. Крем содержит раздражающие компоненты для лучшего кровообращения, вещества для устранения сухости эпителия, элементы для восстановления клеток и разглаживания покровов. Применение состава с витамином Е для лица допустимо два раза в неделю на протяжении месяца.

с овсянкой.

50 г измельченных хлопьев смешать с 20 г лимонного сока, добавить 50 г минеральной воды, 4-5 капель токоферола. Нанести на поверхность, оставить на 20 минут. После смывания кожу лучше протереть кубиком льда с травяным отваром череды. Маска снимает воспаление, отбеливает пигментные пятна. Эффективно использование для кожи вокруг глаз. Можно минералку заменить кефиром или простоквашей.

С яйцом.

Желток вылить в посуду, добавить 30 г меда, 50 г творога, 5-6 капель токоферола. Компоненты тщательно взбить до получения густой консистенции, отставить на час. Наносить на сухую кожу, выдерживать 15-20 минут. Состав помогает обеспечивать упругость, возвращать здоровый цвет и румянец, оказывает небольшой отбеливающий эффект. Так как он не содержит дубильных и раздражающих веществ, уместно применение для уменьшения морщин вокруг глаз.

С облепихой.

Отвар или масляную настойку травы в количестве 50 г слегка подогревают, добавляют токоферол, экстракт зверобоя, календулы и ромашки, сок петрушки. Наносить лучше перед сном, смывать утром. Это ночной крем, который не только уменьшает морщины под глазами, но и осветляет темные круги. Рекомендуется использование не чаще, чем три раза в неделю. Курс лечения составляет 21 день.

С медом.

Оливковое, кокосовое или миндальное масло смешивают с токоферолом, добавляют мед и сок алоэ. Смесь наносить на эпидермис на 20 минут. Она жирная, трудно смывается, поэтому лучше сначала использовать мягкую салфетку, затем очистить теплой водой. Мылом обрабатывать кожу не рекомендуется, так как уменьшается смягчающий эффект, кожа снова может стать сухой. Хорошо помогает сгладить морщины под глазами.

С коньяком.

Дубильные вещества, содержащиеся в алкогольном напитке, способствуют подтяжке складок, делают покровы более упругими, оказывают антисептическое воздействие. Для приготовления нужно 20 г коньяка, 7-8 капель токоферола, один желток, кокосовое масло. Такая маска отлично справляется с дряблостью, помогает проникать полезным компонентам в глубокие слои. Это обеспечивает полноценное питание клеток.

С коллагеном.

Выработка фибриллярного белка с возрастом сильно сокращается. В малых количествах он содержится в желатине, в котором нет незаменимых аминокислот, но в сочетании с токоферолом он ускоряет синтез естественного коллагена в организме. Для подтяжки кожи вокруг глаз и улучшения ее состояния развести 10 г крупинок в воде. Помешивая и подогревая, приготовить желеобразную массу, в которую влить 3-4 капли витамина. Получится гомогенный состав, образующий защитную пленку, восстанавливающий электролитный баланс и метаболизм клеток.

Показания и меры предосторожности

Применение масок должно сопровождаться консультацией со специалистом, в обязательном порядке. Использование токоферола рекомендовано в следующих случаях:

Наличие явных возрастных изменений.
Профилактика процессов старения.
Устранение дряблости.
Ликвидация морщин.
Тонизирование покровов.
Терапевтическое лечение дефектов, связанных с дефицитом необходимых веществ.
Уменьшение пигментных пятен, их обесцвечивание.

Витамин имеет ряд противопоказаний при пероральном приеме:

Кардиосклероз.
Непереносимость.
Инфаркт.
Протромбинемия.
Тяжелые поражения печени.

При наружном применении существует единственное противопоказание – аллергическая реакция на вещество. Он не способен нанести вред покровам даже в больших количествах.

Для повышения эффективности можно выбирать питание с максимальной концентрацией токоферола. Это не сможет полностью удовлетворить потребности организма, но в сочетании с масками и фармацевтическими препаратами использование обеспечит необходимую дозировку для всех систем. Элемент содержится в следующих продуктах:

Овсяная крупа.
Орехи.
Семена подсолнуха и тыквы.
Молочные продукты.
Яичные желтки.
Растительное масло, особенно оливковое.
Овощи: капуста, огурцы, салат, зелень.
Печень говяжья.

При использовании масок необходимо придерживаться ряда правил:

Провести тест на аллергию. Для этого две-три капли нанести на запястье или локтевой сгиб. Если через 5 минут кожа не покраснела, и не появился зуд, можно приступать к обработке.
Распарить покровы над ванной с лекарственными травами. В воду добавить ромашку, чистотел, календулу. Так быстрее раскроются поры и смесь эффективнее проникнет в глубокие слои.
Очистить эпителий скрабом с морской солью, чтобы освободить поверхность от ороговевших частиц.
Нанести массу плотным слоем на лицо по массажным линиям. Если в составе имеются раздражители, лучше не затрагивать участки под глазами.
Во время действия крема рекомендуется полежать или присесть, откинув голову назад. Не стоит смеяться и разговаривать.
Снять смесь мягкой салфеткой, затем умыться травяным отваром.
Нанести увлажняющий крем.
Не допускать длительного использования. Максимум через 10 процедур нужно сделать перерыв.

Применение витамина Е кожи лица – один из лучших способов приостановить процессы старения, вернуть эпидермису молодой и здоровый вид. Необходимо учитывать возможные риски и противопоказания. Важно обязательно проконсультироваться с косметологом, который поможет определить целесообразность использования и варианты совместимости с другими элементами и продуктами.

Витамин Е (или токоферол) - одна из самых важных потребностей нашего организма. Не зря с греческого языка он переводиться как «дающий жизнь», ведь без его активного участия не проходит ни один метаболический процесс в организме. Дефицит витамина Е может вызвать сбой в организме и привести к возникновению ряда неприятных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и кожных. Также, от токоферола во многом зависит правильное функционирование репродуктивной системы. При бесплодии этот элемент является обязательной составляющей лечебного комплекса.
Витамин Е еще называют «зельем красоты и молодости». Именно он беспокоится о здоровом облике кожи, волос и ногтей. Можно мазать лицо витамином Е вместо крема или добавлять его в шампунь для волос… В любом случае, токоферол будет трудиться на благо вашей красоты.

Натуральные источники витамина Е

Наиболее действенный способ пополнить содержание витамина Е в организме - это употреблять продукты с высоким его содержанием. Поскольку это жирорастворимый элемент, наибольшее его количество можно обнаружить в масляных продуктах и злаковых. Самые ценные источники витамина - это зародыши пшеницы. Другими поставщиками этого полезного элемента в организм являются миндаль, грецкие орехи, печень, рыба, оливки и оливковое масло, облепиха, зерна горчицы, семена подсолнуха.

Токоферол является неотъемлемой составляющей всех поливитаминных комплексов, так как его полная усваиваемость возможна при наличии селена и цинка.

Применение в косметологии и отзывы

При необходимости самостоятельного приема и для косметических целей можно приобрести капсулы витамина Е. Для лица это лучшее питательное и восстанавливающее средство, которое не заменит ни один крем.

Чувство стремления к совершенству знакомо женщинам еще с древних времен. В поисках средства, поддерживающего естественную красоту и молодость кожи, они перепробовали множество различных рецептов. В результате был открыт витамин Е для лица. Отзывы о данном продукте превзошли все ожидания.

Многие женщины отмечают, что косметические композиции с высоким содержанием токоферола отлично справляются с чрезмерной сухостью и шелушением кожи.
Женщины, избравшие данный витамин в качестве метода борьбы со старением, также отмечают значительный прогресс. Морщины значительно сокращают свою глубину, а мелкие и вовсе разглаживаются.

Выявлен также исцеляющий эффект токоферола при пигментных пятнах и акне.
Итак, рассмотрим несколько действенных косметических рецептов, в которых витамин Е для лица играет роль «первой скрипки».

Глицериновая маска молодости

С годами кожа становится все более требовательной к питанию. Обменные и дыхательные процессы замедляются, сокращается выработка коллагена, вследствие чего рельеф эпителия теряет прежнюю гладкость - появляются первые морщины. Чтобы приостановить процесс старения, необходима подпитка извне.

Настоящим спасением для увядающей кожи стала маска, включающая в себя глицерин, витамин Е для лица и оливковое масло.

Для приготовления этого косметического средства необходимо 25 мл глицерина, 8 капсул витамина Е - эти компоненты можно приобрести в аптеке, а также 1 ч. л. масла оливы.

Смешиваем все ингредиенты и наносим на предварительно очищенную от макияжа и загрязнений кожу. Из-за своеобразной консистенции маска может вызывать ощущение вязкости и липкости, но оно быстро проходит. Примерно через полчаса маска полностью высыхает и на коже образуется пленка. Оставьте ее еще на 20-30 минут, а затем смойте едва теплой водой.

Как правило, после использования данной маски кожа не претендует на дополнительное увлажнение. Но если сухость ярко выражена, можно воспользоваться дополнительно кремом, содержащим витамин Е для лица. Отзывы потребителей гласят, что для достижения видимого результата данную процедуру необходимо проводить два раза в неделю в течение полугода. Уже после нескольких процедур заметна положительная тенденция к сокращению морщин, поверхность кожи более гладкая и приятная на ощупь. После полного курса наблюдается значительное сокращение глубины существующих морщин и торможение появления новых неровностей на коже.

Витаминное желе

Кто не любит фруктовый десерт с играющей консистенцией? Но не все знают, что фруктовое желе не только вкусное, но и полезное для нашей кожи. Желатиновая маска является одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Желатин - натуральный источник коллагена, и в составе обновляющей маски он с легкостью может заменить глицерин. Витамин Е для лица обладает смягчающим и разглаживающими свойствами. А фрукты являются натуральным источником полезных веществ

Итак, как же создать питательный десерт для кожи?

Берем 10 г. обычного желатина, который можно найти в любом супермаркете. Заливаем его 3 ст. л. холодной воды, спустя полчаса в разбухшие гранулы добавляем 50-70 мл горячей воды и размешиваем до полного растворения. Добавляем масляный витамин Е для лица из десяти капсул. Берем две клубники, четверть апельсина, пару долек лимона, половину киви и смешиваем в блендере, предварительно помыв и почистив все ингредиенты. В результате должно получиться однородное пюре. Добавляем желатин и витамин Е для кожи лица. Не дожидаясь застывания, наносим смесь на кожу лица. Оставляем на 40 минут, после чего удаляем маску с помощью салфетки. Лучше всего проводить манипуляцию вечером и после не умываться. За ночь кожа сможет получить максимальную пользу от всех составляющих маски.

Такое мощное витаминное средство вернет здоровый вид даже самой сухой коже. За счет выгодного сочетания компонентов, маска обладает разглаживающим и омолаживающим эффектом. Фрукты насыщают эпидермис полезными веществами, жидкий витамин Е для лица гарантирует достаточное увлажнение, а желатин создает на поверхности кожи незаметную пленку, позволяющую сохранить благоприятный эффект.

Кроме того, сочетание желатина и лимона обеспечивает отбеливающий эффект, позволяющий избавиться от пигментных пятен и веснушек.

Сочетание с ретинолом

Витамин А (или ретинол) является собратом токоферола в борьбе против фотостарения. Он стимулирует клеточное деление, одновременно способствуя отшелушиванию омертвевших клеток. Антиоксидантные свойства витамина позволяют освободить кожу от накопившихся токсинов. Но главным преимуществом ретинола является активная стимуляция выработки собственного коллагена. Вот почему возрастная кожа нуждается в витамине А, который, в свою очередь, усваивается лишь тогда, когда в состав включен витамин Е для кожи лица. Поэтому, логично использовать эти вещества одновременно.

Ретинол плохо сочетается с кислотами, поэтому в косметические средства с его содержанием лучше не добавлять лимонный сок.

Существует множество рецептов, включающих ретинол и витамин Е для лица. Применение этих средств рекомендуется для устранения проблем сухости и увядания кожи.

Существует мнение, что витамины можно наносить непосредственно на кожу в чистом виде. Но косметологи настойчиво рекомендуют не использовать концентрированные продукты, чтобы не «заработать» себе аллергию. Прием любого средства, даже самого полезного, должен быть лимитирован, иначе его польза может быть обращена во вред. Поэтому для маски лучше использовать масло оливы в качестве основы. Кроме того, потребуется 5 мл ретинола и витамин Е для кожи лица из 5-6 капсул.

Маска с имбирем и медом

Еще одно чудодейственное средство, разработанное народными косметологами - имбирно-медовая маска. Эти продукты всем известны и в качестве пикантных дополнений к блюдам, и в качестве лечебных средств. Теперь настало время познакомиться с их косметическими свойствами.

Пришедшая к нам с востока пряность проявила себя как антисептическое и стимулирующее средство. Его наличие в косметических средствах помогает улучшить цвет лица, восстанавливает кровообращение в покровах, повышает сопротивляемость кожи к внешним факторам, обладает разглаживающим и отшелушивающим свойствами.
Мед - один из ценнейших продуктов, которые подарила нам матушка-природа. Это источник множества витаминов и микроэлементов. При использовании в косметологии мед хорошо зарекомендовал себя как подтягивающее и ранозаживляющее средство.

Витамин Е для лица удачно вписывается в эту омолаживающую композицию.
Для создания маски нужно очистить от кожуры 100 г имбиря, потереть его на мелкой терке или измельчить в блендере. Добавить к пюре 1 ст. л. жидкого меда, 5 капель витамина Е и 2 ст. л. апельсинового сока. Смесь нанести на область лица, шеи и декольте. В течение первых минут ощущается приятный согревающий эффект, который говорит о том, что маска действует правильно. Активные компоненты оказывают влияние на микроциркуляцию крови. В результате, кожа снабжается всеми питательными веществами, ее клетки омолаживаются, возвращается прежняя упругость. Кроме того, имбирно-медовая маска прекрасно очищает сальные железы, избавляя от таких неприятных моментов, как прыщи и угри.

Маска из ламинарии: омоложение и пиллинг

Зеленая водоросль, чаще всего применяемая в пищу, также является замечательной основой для маски. Ее состав довольно богат полезными элементами. Йод стабилизирует работу сальных желез, препятствует размножению бактерий в кожных покровах, вследствие чего поверхность кожи значительно очищается. Магний сужает сосуды, устраняет отеки и мешки под глазами. Калий отвечает за здоровый цвет лица. Витамин С является природным стимулятором выработки коллагена, отвечающего за упругость кожи. Витамин А и D также направлены на сохранение молодости кожи.

Разве заменит такой волшебный состав обычная маска или крем? Витамин Е для лица уже имеется в составе ламинарии, так что его дополнительное добавление необходимо лишь в случаях, когда кожа слишком суха и обезвожена или в качестве экспресс-терапии против морщин.

Итак, чтобы приготовить маску, необходимо взять 50 г водорослей ламинарии, измельчить в блендере, по желанию добавить несколько капель токоферола, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. цветочного меда. Водоросли можно также использовать в виде порошка или таблеток, они продаются в аптеке. Нанести маску толстым слоем, слегка массируя и разглаживая поверхность кожи, оставить на 20 минут.

Супер-увлажнение: алоэ и витамин Е для лица

Алоэ - натуральный компонент, который обладает наибольшей проникающей и увлажняющей способностью среди всех даров природы. В состав его сока входят более 200 активных компонентов, которые направлены на оздоровление и поддержание молодости кожи.

Маска с алоэ играет роль биостимулятора, усиливающего жизнедеятельность клеток и стабилизирующего их функции. Такое средство незаменимо при первых признаках увядания кожи, авитаминозе эпителия, шелушении и обветривании.

Приготовить маску очень просто: сок алоэ и витамин Е нанести на лицо тонким слоем и оставить до полного высыхания, можно на ночь. Гидробаланс кожи восстанавливается, а кожа заметно подтягивается уже после первой процедуры. Рекомендуется повторять данные косметические манипуляции по мере необходимости, в качестве профилактики - 1 раз в неделю.

Маска-пилинг с мумие и белой глиной

Какими бы изобретательными ни были современные косметологи, самые ценные компоненты для кремов и масок - природные. Одним из таких чудодейственных элементов является мумие. Его полезность для кожи невозможно переоценить. Мумие - настоящий кладезь полезных элементов, в его составе их более тридцати.

Этот натуральный продукт обладает омолаживающим действием, способствует регенерации клеток, затягивает рубцы, сокращает высыпания акне, очищает кожу, сокращает поры, снимает воспаления, выводит токсины.

Для приготовления многофункциональной маски необходимо растворить 2-3 таблетки мумие в 50 мл кипяченой воды или настое трав, соответствующих вашей косметической проблеме. Добавить в состав белую глину до получения консистенции сметаны и витамин Е. Масло для лица необходимо для смягчения кожи и придания ей бархатистости. Маску достаточно нанести на лицо и в течение 5-7 минут массирующими движениями втирать в кожные покровы. После чего рекомендуется смыть остатки средства прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Косметическая импровизация

Мудрость известных косметологов гласит, что наносить на кожу стоит преимущественно натуральные компоненты, которые не страшно употребить в пищу.

Витамин Е для лица сам по себе является мощным компонентом, поэтому для создания косметических средств с его участием подойдут самые разные основы, в том числе и те, которые часто присутствуют на нашей кухне.

К примеру, овсяные хлопья отлично подойдут для питательной маски. Огуречная мякоть, витамин Е для кожи лица помогут избавиться от угрей. Измельченный сырой картофель обладает отбеливающим и подтягивающим эффектом. А рисовая мука выступает в качестве отшелушивающего и тонизирующего компонента.

Выбирайте те компоненты, которые подойдут именно вам, создавайте уникальные косметические средства и будьте красивы!

Недаром называют эликсиром молодости и здоровья. Он является антиоксидантом, способствует зачатию, полноценному развитию плода и стабилизирует работу яичников. Токоферол борется со злокачественными опухолями, улучшает периферическое кровообращение и контролирует соотношение воды и жира в организме.
Какую пользу приносит витамин Е для кожи лица

защищает от повреждающего действия ультрафиолета;
замедляет старение;
устраняет сухость;
поддерживает оптимальное содержание воды в подкожной клетчатке;
предотвращает появление пятен пигмента и веснушек;
способствует устранению растяжек и рассасыванию шрамов;
снижает интенсивность протекания воспалительных процессов.

Витамин Е для кожи лица — отзывы

После применения витамина Е большинство пациентов отмечали появление следующих эффектов:

уменьшилось количество морщин;
кожа стала упругой и эластичной;
прошла сухость;
улучшился цвет лица;
воспаленные участки исчезли или уменьшились в размерах;
осветлились веснушки и пигментные пятна;
уменьшилось количество угрей, прыщей и черных точек;
нормализовалось выделение сала у пациентов с жирной кожей.

Формы выпуска витамина Е для лица

Токоферол оказывает терапевтическое действие на кожу как при системном, так и при местном применении. Для достижения максимального эффекта желательно комбинировать оба способа. Для наружного использования подходят не только специализированные препараты, но и предназначенные для внутреннего применения. Наибольшую популярность получили:

витамин Е в капсулах для лица — 20 % масляный раствор токоферола в желатиновых капсулах;
токоферола ацетат для лица — 5 или 10 % раствор во флаконах, ампулах или капсулах;
масляный витамин Е для лица в ампулах — 5 % раствор токоферола в ампулах по 1 мл;
крем для лица с витамином Е — состав препарата и концентрация токоферола зависят от применяемой производителем рецептуры.

Препараты витамина Е

Жидкий витамин Е для лица — как использовать в домашних условиях

Не рекомендуется применять альфа токоферола ацетат в чистом виде, так как это может привести к раздражению, аллергии и системной передозировке. Эффективнее и безопаснее использовать жидкий витамин Е для лица в комплексе с другими средствами. Наибольшую популярность получили маски с витамином Е для лица:

С глицерином — 10 капсул витамина Е вскрыть и вылить содержимое во флакон глицерина. Нанести на 30 минут, затем удалить остатки маски сухой салфеткой, не смывая. Как можно дольше не умываться.
Для жирной кожи — смешать 2 столовых ложки овсяных хлопьев, 5 капель 5 % токоферола ацетата и 20 капель лимонного сока. Нанести на 20-25 минут, затем смыть теплой водой. Протереть лицо полотенцем, смоченным в холодной воде, иди кусочком льда.
Для сухой кожи — перемешать столовую ложку оливкового масла, 2 столовых ложки творога и 5 капель 5 % токоферола. Нанести на 20-25 минут, затем умыться теплой водой.
Питательная — смешать 2 чайных ложки ежедневного крема, 5 капель 10 % витамина Е, 10 капель свежего сока алоэ и 10 капель ретинола. Смыть теплой водой через 10 минут.
Против морщин — смешать по чайной ложке меда и лимонного сока с 2 чайными ложками нежирного йогурта и 10 каплями жидкого витамина Е для лица. Нанести на 15-20 минут.
Тонизирующая — очистить средний огурец, натереть на терке и смешать с двумя капсулами витамина Е. Нанести на 20-25 минут, затем смыть холодной водой.

Витамин Е для кожи вокруг глаз

Отдельно стоит упомянуть маски с витамином Е для кожи вокруг глаз. Эта область очень чувствительна, и применение стандартных средств может привести к раздражению и сыпи. Хорошо себя зарекомендовали такие маски:

Смягчающая — смешать по чайной ложке облепихового масла, 5 % раствора токоферола и расплавленного какао-масло. Нанести на кожу вокруг век, сверху прикрыть бумагой для выпекания. Через 20 минут убрать остатки смеси сухой салфеткой.
Ежедневная — смешать одну часть 5 % токоферола с 5 частями оливкового масла. Нанести на 15-20 минут, затем удалить сухой салфеткой. Подходит для ежедневного использования.

В переводе с латыни название витамина Е (он же токоферол) переводится как «способствующий рождению». И это наименование оправдано сполна – действительно, женщины и мужчины часто используют медикаментозные комплексы на его основе для восстановления фертильной (детородной) способности.

Но, помимо благоволения рождению новой жизни, данный витамин обладает еще и массой ценных свойств для женской красоты.

Представительницы прекрасного пола, регулярно принимающие пищу с его содержанием, остаются молодыми и красивыми намного дольше, чем их ровесницы, не придающие правильному витаминизированному питанию особого значения.

А если использовать раствор токоферола наружно, чисто в косметических целях, можно добиться видимого омоложения в кратчайшие сроки.

Чаще всего витамин Е используется женщинами при приготовления питательных и восстанавливающих масок для лица. Эти маски готовятся самостоятельно, в домашних условиях, а их рецепты не представляют собой никакой сложности. Обычно в их состав входят продукты, которые имеются в доме у каждой из вас. При условии регулярного использования подобных уходовых средств, вы гарантированно будете выглядеть как королева.

Итак, как же правильно использовать витамин Е для масок лица, и в чем заключается его благотворное воздействие?

Токоферол: чем он полезен для кожи лица?

Для наружного использования витамина Е в аптеках и крупных фармацевтических сетях продается масляный раствор. Обеспечивать с его помощью грамотный уход для кожи лица просто и приятно. Занятые женщины, испытывающие дефицит свободного времени, просто наносят его на очищенную кожу в вечернее время, используя сугубо как ночной крем.

Если же вы располагаете свободным часом в течение дня, мы советуем вам попробовать маски на основе данного раствора. Поскольку их ингредиенты взаимодействуют между собой, дополняя друг друга, эффект достигается еще быстрее, и является куда более выраженным.

Давайте разберемся, чем же так полезен витамин Е для дермы и эпидермиса?

Роль токоферола для кожи лица чрезвычайно важна и ничуть не преувеличена. Первый, и главный эффект, который обеспечивается ей данным витамином – придание упругости и повышение эластичности. Без достаточного попадания этого питательного вещества в организм, кожа начинает быстро стареть. Она становится дряблой, чрезвычайно подверженной влиянию гравитационного птоза, обезвоженной и морщинистой.

Даже мышечные структуры перестают быть упругими без этого важного элемента. Поэтому под влиянием закона притяжения, без должной «подпитки» они также начинают «тянуться» к земле вместе с кожей. Результат – поплывший овал лица, зачастую преждевременно.

Чтобы кожа оставалась в хорошем состоянии, вы должны потреблять достаточное количество токоферола внутрь (суточную норму). Она составляет 100 мг вещества в день. В таком количестве его можно найти в продуктах питания, но если у вас возникают сомнения относительно качества современных продуктов, которые вы приобретаете на рынках или в супермаркетах, проконсультируйтесь с врачом относительно приема поливитаминных и полиминеральных комплексов.

Здесь следует подчеркнуть, что токоферол является жирорастворимым витамином, ресурсы которого постоянно присутствуют в вашем организме.

Поэтому его стойкий избыток может также негативно сказаться на вашем здоровье, как и дефицит. Принимать витамины А и Е в чистом виде без назначения не рекомендуется никому.

Для кожи лица будет лучше, если вы станете использовать токоферол местно, наружно. Вы можете использовать его в качестве маски, смешивая с другими питательными компонентами, или накладывать вместо ночного крема в чистом виде. Не беспокойтесь – вы не перекормите кожу, даже если станете применять раствор на ежедневной основе. Она получит от этого только благо. Правда, переусердствовать тоже не стоит – важно рассчитать курс и придерживаться его изначально.

Помимо маски с концентрированным витамином Е, вы можете обогащать его раствором свой привычный ухаживающий крем. Если вы вобьете ампулу витамина в него целиком, вам придется хранить полученное средство в холодильнике. Лучше все же добавлять масло в первозданный состав крема порционно.

Какой эффект можно получить?

Масляный раствор витамина Е для лица обеспечит вам следующие действия:

Чтобы усилить действие токоферола, можно выбрать раствор комбинированных витаминов. Например, женщины очень хвалят действие масок с витаминами С и Е. Некоторые предпочитают применять растворы ретинола и токоферола, которые наиболее гармонично дополняют друг друга с биологической и химической точки зрения.

Лучшие рецепты масок для кожи лица с добавлением токоферола

Мы разобрались, насколько благоприятно влияет на кожу витамин Е. А как же его правильно использовать, если вы не собираетесь делать это в чистом виде? Попробуйте маску с витамином Е в домашних условиях! Ее приготовление и использование не отнимет у вас много сил и времени, а результат гарантированно порадует и приятно удивит вас.

Маска для восстановления и питания сухой кожи:

Столовую ложку творога перетрите через сито, чтобы масса получилась мягкой и податливой;
Добавьте немного подогретой сметаны (достаточно жирной), чтобы смесь получилась пластичной и немного жидкой;
Введите в массу половину ампулы концентрированного витамина Е (или содержимое нескольких капсул препарата «Аевит» );
Нанесите полученный состав плотным слоем на очищенную и распаренную поверхность лица;
Выдержите не менее получаса;
Смойте маску теплой водой без мыла и прочих очищающих средств, содержащих агрессивные компоненты.

Омолаживающая и питающая маска:

Увлажняющая маска:

Натрите на мелкой терке немного свежей огуречной мякоти;
Введите в массу столовую ложку масляного раствора витаминов А и Е;
Обогатите смесь биостимулированным соком алоэ вера (можно использовать готовый аптечный вариант);
Нанесите на чистое распаренное лицо на двадцать минут;
Смойте теплой водой без мыла.

Вы также можете использовать готовые маски, если у вас имеются любимые их составы. Просто добавьте в привычную порцию уходового средства пару капель масла (примерно одну чайную или кофейную ложку), после чего размешайте прямо в руке и нанесите на подготовленную, очищенную кожу.

Очень полезно использовать витамин для ухода за нежной и тонкой кожей век. Чтобы не утяжелять ее маслом, раствор нужно обязательно чем-то разбавлять. Для этой цели пригодится ваш привычный крем или гель для восстановления кожи вокруг глаз.

Создатель: Юлия Улиткина

Красота лица зависит от состояния кожи.

Со временем ресурсы организма истощаются, и коже для сохранения отличного состояния требуется особенной уход: защита, дополнительное питание, увлажнение, обновление.

Одним из способов поддерживать красоту и юность самостоятельно есть применение витаминов для кожи лица.

Какие конкретно витамины необходимы коже лица

Нарушение естественных биохимических процессов, каковые протекают в клетках кожи, ведет к появлению таких неприятностей, как обвисание овала лица, образование кожных заломов (морщин), появление угревой сыпи и прыщей, шелушение. Проблемной либо дряблой коже для восстановления ее функций весьма необходимы витамины особенные вещества-коферменты.

Они поступают в человеческий организм с пищей, но для удовлетворения всех потребностей организма этого мало. Как раз исходя из этого подпитывать кожу возможно и необходимо снаружи, посредством водных и масляных растворов наиболее значимых витаминов.

Какие конкретно нужны витамины для кожи лица? Большая часть открытых человеком:

витамин А, либо ретинол;

витамин Е, либо токоферол;

витамин С, либо аскорбиновая кислота;

витамины группы В;

витамин Н, либо биотин;

витамин F (под этим названием прячется пара веществ).

В зависимости от состояния организма и потебностей кожи необходимо в обязательном порядке пропивать хорошие витаминно-минеральные комплексы как минимум каждые полгода. В феврале необходимо начать прием витаминов красоты, дабы к весне волосы сияли здоровьем, лицо красотой, а ногти были сильными и крепкими.

А вот наружно использовать витамины красоты возможно и необходимо круглый год. Недорогие аптечные растворы способны решить фактически любую кожную проблему.

В чем польза витамина А для лица

Ретинол, либо витамин А, имеет наиболее значимое значение для зрелой либо проблемной кожи. Именно это содержания этого витамина зависит состояние клеток кожи. Наиболее ответственными являются следующие свойства ретинола:

свойство стимулировать выработку собственного коллагена, тем самым повышая упругость и гладкость дермы (не напрасно это прекрасное вещество именуют витамином красоты);

свойство восстанавливать выработку собственной гиалуроновой кислоты, другими словами практически наполнять кожу изнутри свежестью, упругостью, здоровьем и восстанавливать структуру дермы;

свойство защищать организм от вредного действия свободных радикалов, тем самым тормозя процессы старения. Как раз благодаря антиоксидантным свойствам ретинола в течение долгого времени сохраняется эластичность кожи.

В случае если витамина А организму достаточно, возможно забыть про небольшие морщинки, сухость кожи, обвисание и дряблость. В случае если же налицо недостаток ретинола, то лицо рано постареет, кожа станет сухой, на ней появятся комедоны и прыщи. В рационе питания в обязательном порядке должны находиться морепродукты, мясо, говяжья печень, яичные желтки, оранжевые фрукты и овощи, зелень. Все эти продукты являются источниками природного витамина А.

Ретинол замечательно защищает дерму от агрессивного действия на лицо солнечного ультрафиолета, сильного ветра, мороза, повышенной влажности. Он предотвращает разрушение коллагеновых волокон, давая предупреждение образования небольших и глубоких морщин. Косметические средства с ретинолом замечательно сглаживают цвет кожи, избавляют от воспалений, стирают с лица небольшие морщинки.

Витамин А для лица наиболее действенно работает на зрелой коже. Для молодого лица он может оказаться тяжеловат, поскольку в юный дерме и без того процессы активной выработки коллагена и гиалуроновой кислоты идут превосходно. А вот для стремительного омоложения, регенерации кожной ткани, восстановления обычного уровня увлажненности и запасов коллагена данный витамин просто незаменим.

Использовать кремы с ретинолом необходимо верно. В обязательном порядке необходимо учитывать следующие условия:

имеет суть затевать пользоваться косметикой с витамином А по окончании 35-ти лет. Это смогут быть как крема, так и маски, сыворотки, помады;

для применения средств с ретинолом оптимальнее подходит холодное время года;

наносить масляные составы на кожу оптимальнее вечером, дабы витаминный компонент работал в течение ночи. Помимо этого, под действием солнечных лучей витамин окисляется.

Крайне важно понимать , что переизбыток витамина А для лица страшен, особенно в случае если речь заходит о юный коже. Исходя из этого использовать крема с ретинолом необходимо курсами, не долее двух месяцев. После этого коже необходимо дать время на отдых, прекратив на три месяца пользоваться средствами с витамином А.

В чем польза витамина Е для лица

В случае если сказать о том, какие конкретно нужны витамины для кожи лица, то про токоферол забыть просто нереально. Витамин Е кроме этого именуют витаминов красоты, имея в виду его замечательные антиоксидантные, противовоспалительные, регенерирующие свойства. Основная косметическая роль токоферола содержится в упрочнении клеточных мембран. Наружное использование токоферола возвращает лицу юность, делает кожу эластичной и гладкой.

Глубокое питание, увлажнение и предотвращение кожных неприятностей основная задача витамина Е для лица, применяемого с косметическим целями. На коже витамин работает следующим образом:

заживляет наружные повреждения кожного покрова;

оказывает замечательный лифтинг-эффект;

великолепно излечивает прыщи и угри;

защищает от ультрафиолетового излучения;

замедляет старение кожи в любом возрасте;

мешает перерождению тканей;

всецело ликвидирует сухость и шелушение, восстанавливая водный и жировой баланс дермы;

избавляет кожу от отечности;

неспешно стирает с лица следы акне, рубцы, веснушки.

Витамин Е для лица в большинстве случаев делается компонентом противовоспалительных косметических продуктов. Помимо этого, он имеется и в составе антивозрастных кремов, поскольку замечательно справляется с проблемой дряблости и сухости.

Как использовать витамин А для кожи лица

Использовать витамины А и Е для кожи лица весьма просто:

во-первых, по 2-3 капли в свой дневной либо ночной крем;

во-вторых, возможно на кожу масляный раствор в виде маски, снимая остатки масла через полчаса сухой салфеткой;

в-третьих, на базе раствора ретинола либо витамина А возможно готовить прекрасные домашние маски, смешивая из с подходящими компонентами (творогом, яйцом и пр.).

Ретинол относится к группе жирорастворимых веществ, исходя из этого смешивать его необходимо с маслами. Потому, что у прекрасного витамина низкая температура плавления, нельзя добавлять его в домашние маски, каковые подготавливаются на водяной бане и по большому счету подвергаются нагреванию.

Крайне осторожно необходимо пользоваться раствором витамина А в чистом виде. Голое нанесение без смешивания с маслом либо кремом может вызвать сильную негативную кожную реакцию (жжение, покалывание, покраснение), а через некоторое время шелушение.

Вот рецепты наиболее несложных и действенных масок с ретинолом:

для противодействия морщинам возможно смещать одну капсулу масляного раствора с ложкой оливкового масла. Нанести на лицо, как простую маску, промокнуть через 20 мин.;

для восстановления сухой кожи возможно смешать по капсуле витамина А и Е с яичным желтком и ложкой оливкового масла;

в случае если кожа чувствительная, смешивается капсула ретинола, ложка оливкового масла и творога;

для омоложения и снятия сухости смешивают ложку сметаны с экстрактом алоэ и 5-7 каплями ретинола;

для питания кожи необходимо смешать по одной капсуле витаминов А и Е с маленьким числом любого уходового крема и чайной ложкой сока либо экстракта алоэ.

Не следует забывать от антивозрастном действии ретинола на кожу лица. Применять маски и крема с активным витамином возможно лишь по окончании 35 лет.

Как использовать витамин Е для кожи лица

Витамин Е отлично сочетается с растительными либо косметическим маслами. Его возможно смешивать, к примеру, с маслом оливы, розы, миндаля, ростков пшеницы, персика и др. В ложку масла-базы необходимо добавить 1-2 капсулы токоферола и распределить живительный состав по лицо в виде маски.

Имеется и более сложные рецепты домашних косметических средств. Так, для глубокого увлажнения и питания кожи возможно приготовить следующую смесь: полчайной ложки аптечного глицерина, чайная ложка камфорного масла, столько же касторового масла, 20 капель масляного раствора токоферола и две громадных ложки настоя цветков ромашки. Остатки маски возможно держать в холодильнике 3-4 дня.

Прекрасный эффект дает смешивание витамина Е с творогом, соком либо экстрактом алоэ, куриным яйцом, облепиховым маслом. Смесь наносится на кожу как простая маска, через 25 мин. смывается.

Как использовать маски из смеси витаминов Аевит

Более действенно усвоение ретинола вместе с витамином Е. Не просто так на аптечных прилавках возможно отыскать аевит раствор двух наиболее значимых для красоты и юности лица витаминов. В комплексе действие витаминов А и Е улучшается, и при регулярном применении неповторимого продукта кожа рук и лица будет пребывать в совершенном состоянии.