Кислородный коктейль для взрослых. Нужны ли детям кислородные коктейли? Можно ли приготовить коктейль дома? Отзывы родителей

Кислородные коктейли с разными вкусами предлагают в лечебных заведениях, фитнес – клубах, фито – барах. Но не все знают, в чем польза и вред для организма кислородного коктейля. Это приятный освежающий напиток, который, по словам экспертов, обогащает организм кислородом. Его назначают людям, страдающим анемией, низким уровнем гемоглобина.

История появления напитка, технология приготовления

В середине прошлого столетия изобрел «кислородную пленку» русский академик Н.Н. Сироткин. Полезный коктейль из кислорода давали детям в детских учреждениях, пациентам больниц и санаториев для общего оздоровления.

Польза кислородного коктейля для организма заключается в его витаминной основе, которую составляют натуральные соки, отвары трав, фруктовые сиропы и мед. Кислородная пена делает напиток неповторимым и легким. Она создается пенообразователем из белка яйца или вытяжки корня солодки.

В специальный коктейлер наливают основу и белок. Прибор подает в емкость кислород, вспенивая содержимое. Фруктовую пену следует есть ложкой, а не пить через трубочку. Основным компонентом лечебного напитка является пенообразный кислород, не имеющий вкуса и запаха. Это пищевой кислород, который можно использовать для производства продуктов питания. Он имеет индекс Е948, и признан Международной Организацией Здравоохранения.

В барах и ночных клубах можно попробовать кислородный коктейль на основе виноградного вина или более крепких напитков. Кислород нейтрализует вред алкоголя, а приятный вкус остается.

Вкус напитку придают те наполнители, которые смешивают с ним – соки, молоко, травяные настои. Казалось бы, кроме пользы, ингредиенты ничего не несут. Но есть нюансы.

Свойства кислородного коктейля

Выясним, в чем же польза и вред напитка.

Вред кислородного коктейля может крыться в его ингредиентах. Перед его употреблением необходимо выяснить состав. Помимо натуральных фруктовых соков или молока туда добавляют сырые яичные белки. Надо быть уверенным, в том, что они не несут сальмонеллеза. Ведь кислородный коктейль часто употребляют дети.

Прежде чем его пить, надо проконсультироваться с врачом. Не всем взрослым этот лечебный продукт показан. С осторожностью его следует употреблять пациентам со следующими заболеваниями:

1. Язвенная болезнь желудка.
2. Повышенное артериальное давление.
3. Спайки в кишечнике.
4. Воспаления в органах ЖКТ.
5. Сахарный диабет.
6. Хроническая бронхиальная астма.
7. Мочекаменная болезнь.
8. Аллергия на ингредиенты коктейля.

Лечебный напиток следует правильно употреблять. Если пить через трубочку или поглощать большими порциями, можно получить ожог пищевода и желудка. Есть вкусную пену надо чайной ложечкой не спеша.

Иногда развивается метеоризм в кишечнике. В этом случае необходимо прекратить прием напитка.

Польза

При правильном применении кислородная пена хорошо усваивается желудком. О2 сразу всасывается в кровь. Она быстрее обогащается кислородом, чем при дыхании. Устраняется кислородная недостаточность, ткани и клетки в полном объеме снабжаются живительным газом.

Чем полезен кислородный коктейль? Стакан чудо-напитка может заменить 2-х часовую прогулку в лесу.

Полезные свойства кислородного коктейля оценили по достоинству:

• интенсивно тренирующиеся спортсмены;
• курящие люди;
• обитатели крупных городов с загрязненным воздухом;
• работники вредных производств;
• беременные;
• люди преклонного возраста с замедленным метаболизмом;
• дети.

Лечебные функции кислородного коктейля – снабжение О₂ легких человека. При достаточном его содержании в крови нормализуются многие процессы в организме. Налаживается обмен веществ, лучше работают почки и печень, поджелудочная железа, нормализуются сердечные сокращения, давление.

Лечебный напиток нормализует состояние кишечника, помогает расщеплять тяжелые фрагменты пищи. Он особенно полезен людям, которые мало двигаются, не дружат со спортом. Как дополнительное средство применяется в лечении тяжелых заболеваний печени, холецистита, ишемии сердца, нарушений функций системы нервов.

Если постоянно принимать напиток с О₂ наблюдается улучшение состояния кожи, она обогащается кислородом, исчезают прыщи и гнойнички. Коктейль – незаменимый помощник желающим сбросить вес. Если в основу брать малокалорийные соки, то напиток можно употреблять несколько раз в день, сочетая с особой диетой. Или без ущерба для здоровья некоторое количество дней поголодать с кислородным коктейлем.

Можно ли коктейль беременным?

Чтобы выносить ребенка, женщине требуется много физических и душевных сил. Она их черпает в полноценном сне, прогулках по парку или лесу. Но не все могут позволить себе такую роскошь. Поэтому пережить напряженные месяцы поможет кислородный напиток.

Он восполнит дефицит О₂ для мамы и ребенка. По мнению специалистов, коктейль должен ежедневно употребляться беременными. Тогда не будет токсикоза, кислородного голодания у малыша. Сил и жизненной энергии хватит и на беременность, и на активную жизнь.

Оксигенотерапия – новый метод оздоровления, поднимающий иммунитет организма. Его часто назначают беременным женщинам. Одним из основных его пунктов является лечение кислородом. Калорийность кислородного коктейля 333 кКал – довольно высокая, так как основу составляют сладкие соки и сиропы, молоко, яичный сухой белок. Если готовить напиток на воде, содержание калорий – нулевое.

Напиток с О₂ для детей

В хороших детских учреждениях воспитанникам предлагают кислородный коктейль ежедневно. Он заряжает бодростью, отличным самочувствием и настроением. Если подать напиток в красивых стаканчиках и с разноцветными пластиковыми ложками, то полезная процедура превращается в развлечение и удовольствие.

Дети любят вкусные фруктовые десерты, а если их сдобрить какой-нибудь историей про космонавтов, употребляющих волшебный напиток, то от желающих не будет отбоя.

Особенно важны профилактические меры в период вирусных эпидемий, в зимнее время, когда дети меньше находятся на свежем воздухе.

Кислородный коктейль активизирует умственную деятельность. Это важно для школьников. Им необходимо восстанавливать силы организма после напряженной учебы.

В период подросткового становления защитные силы детского организма слабеют. В этом возрасте дети часто бывают раздражительными, рассеянными. В условиях грязной экологии поддержать силы подростка в трудный период переходного возраста поможет кислородный коктейль.

Мы получили ответ на вопрос – полезны ли кислородные коктейли детям.

Но из этого правила есть исключения. Витаминный напиток может навредить детям, подверженным аллергическим реакциям. Поэтому перед тем как давать его ребенку, надо изучить состав на присутствие в нем аллергенов. Нельзя, к сожалению, пить коктейль детям – астматикам, а также малышам, страдающим заболеваниями ЖКТ.

Видео: кислородный коктейль – польза или вред?

Как сделать напиток с кислородом дома

Полезным напитком можно снабжать домашних при небольших затратах. Для процесса приготовления кислородосодержащего коктейля в домашних условиях потребуется:

1. Специальный концентратор.
2. Баллончик с лечебным газом.
3. Свежевыжатый сок без мякоти.
4. Сухой или натуральный белок или концентрат солодкового корня.

В чаше соединить третий и четвертый компоненты и перемешать. Один конец трубки соединить с выходом кислородного баллона, другой опустить в сок. Надавить на рычаг и удерживать до тех пор, пока емкость не заполнится пеной. Клапан дожимаем не полностью. Воздух должен поступать медленно. Тогда получается плотная густая пена. В коктейлере пена получается более легкой и пористой, чем в миксере. Но во втором аппарате образуется меньше кислорода.

Что несет кислородный коктейль пользу или вред? Все зависит от состояния ваших органов и дозы лечебного десерта. Если нет противопоказаний, полезно пить (или есть!) кислородный коктейль ежедневно по два раза. Первую порцию лучше употреблять в утренние часы за 1-1,5 часа до еды. Вторую – вечером, 2 часа спустя после ужина.

Для взрослых и детей порции одинаковые – 0,5л. Съесть ее надо медленно в течение 5 минут маленькими ложечками. Тогда кислород постепенно будет всасываться в кровь и равномерно распространяться по клеткам.

Сейчас многие аптеки, торговые центры продают лечебный напиток, который пользуется постоянным спросом. Набирают популярность окси-бары, специализирующиеся на продаже кислородных коктейлей с разными вкусами. Цена на них небольшая, а польза – огромная.

Кислородный коктейль - что это такое? Все мы слышали о таком изобретении. Но что это, возможно, не все понимают до конца. Стоит описать положительные и отрицательные свойства данного напитка.

что это такое?

Это полезный напиток, который богато насыщен кислородом. Как правило, в его приготовлении используются различные добавки, которые делают его очень вкусным.

Очень часто данный напиток может назначаться врачами в качестве профилактики организма. Правда ли, что этот метод очень действенен?

А можно ли, и если можно, то, как сделать Для этого не понадобится дорогое и громоздкое оборудование.

История создания

Придуман такой коктейль был в 60-е годы XX столетия в ходе изучения учеными воздействия чистого 99% кислорода (медицинского) на желудочно-кишечный тракт. Так, процедура состояла в том, что человеку через зонд вводился пенообразный кислород (около 2 литров). И результаты были хорошими. Зафиксировали значительное улучшение состояния пациентов.

Так как процедура, несмотря на эффект, крайне неприятная, Н.Н. Сиротининым был изобретен кислородный коктейль. Он обрел широкую популярность в санаториях Советского Союза, но был очень дорогим, отчего возможность попробовать на себе эффект напитка была доступна только состоятельным пациентам.

Технический прогресс повысил доступность коктейля уже спустя 10 лет, но популярность его резко упала, напиток был несправедливо забыт. Сегодня же востребованность его снова возросла.

Из чего готовится кислородный коктейль

Первые коктейли изготавливались из яичных белков, тщательно взбитых. Вкус его был не из самых приятных (сырые яйца же), да и пена очень быстро оседала. Поэтому этот продукт заменили корнем солодки. Благодаря сочетанию с различными ягодными и фруктовыми сиропами, витаминами, профилактика и лечение стали приятными.

На сегодняшний день смесь для кислородных коктейлей может включать в себя лакрицу или корень солодки, яичные белки или желатиновый раствор. Каждый из ингредиентов является базой для коктейля, но чаще всего используется корень солодки.

В медучреждениях продаются коктейли, наполненные медицинским кислородом из баллонов, а основу может составлять молоко, фруктовый сироп, сок, травяной отвар и даже вода - на любой вкус.

Сколько стоит кислородный коктейль

Такой бизнес продолжает набирать обороты. Им заинтересовались не только аптеки и медицинские учреждения, но и супермаркеты, торговые центры, кафе.

Все чаще можно встретить так называемые окси-бары, которые специализируются исключительно на таком напитке, как кислородный коктейль. Цена его в медучреждениях колеблется в районе 50 рублей за пол-литровый стакан. Что касается других заведений, то стоимость будет от 60-70 рублей и выше.

Именно в таких барах проще всего попробовать кислородный коктейль, что это такое, вкусно ли это и насколько полезно можно спросить у барменов.

Польза кислородного коктейля

Существует даже особый подраздел медицины - оксигенотерапия. Ученые (приверженцы данного течения) утверждают, что регулярный прием такого напитка очень благотворно влияет на организм человека.

Чем полезен кислородный коктейль? Прежде всего, повышается иммунитет, стабилизируется обмен веществ, заметно улучшается работоспособность, а также нейтрализуются симптомы гипоксии (недостатка кислорода в крови). А добавление витаминов в состав делает его еще более полезным.

Исследования показывают, что попав в желудочно-кишечный тракт, кислород сразу же всасывается в кровь. Таким образом, он усваивается намного быстрее, моментально превращаясь в энергию, которая и стимулирует в первую очередь обменные процессы организма.

Более того, такие коктейли рекомендуется употреблять спортсменам, беременным женщинам, детям и людям с ослабленным иммунитетом. Жители больших городов с плохой экологией также сразу же почувствуют улучшение своего состояния. Чем полезен кислородный коктейль для них? Это как будто глоток свежего воздуха в запыленном городе.

Кому может быть вреден оксигеновый напиток

Конечно же, в мире много людей, которым кислородный коктейль может принести и вред. Поэтому прежде чем рассматривать вопрос, как сделать кислородный необходимо уточнить, не попадаете ли вы в категорию людей, которым он противопоказан.

Пользы не будет человеку, у которого есть аллергия хотя бы на один компонент. Не стоит думать про кислородный коктейль, что это такое волшебное средство, поэтому аллергическая реакция не проявится.

Люди, у которых бывают приступы острой бронхиальной астмы, есть заболевания органов дыхания также не ощутят полезных свойств. В таких случаях лучше даже не пробовать. Более того, употребление напитка может быть опасным.

Также к противопоказаниям относятся такие болезни, как гипертермия, интоксикация (отравление), язва желудка, спайки кишечника, сахарный диабет, а также желчнокаменная болезнь.

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

Готовить напиток можно двумя способами: техническим (кислородный коктейлер и миксер) и ручным (трубка с аэратором или природный пенообразователь).

Технические способы, как правило, используются в различных социальных учреждениях: школах, детских садах, санаториях и базах отдыха, а также в окси-барах в частном бизнесе. С помощью такого оборудования пена получается плотная и густая. Наполнители используются разные.

Стоит знать следующие правила:

1. Температура сока или сиропа должна быть комнатной;
2. Не нажимайте клапан баллона до конца, кислород должен выходить медленно, чтобы образовывалась густая пена;
3. Сироп нужно разводить с водой в пропорциях 3 ;
4. Коктейль нужно кушать чайной ложкой и понемногу;
5. Соки с мякотью или для домашнего коктейля не подходят.

Как правильно пить кислородный коктейль

Лучше пить его за 1,5 часа до приема пищи, пусть это будет обеденное время. Если перед едой выпить коктейль забыли, тогда после приема пищи должно пройти 2 часа. Такой напиток кушают ложкой примерно в течение 5 минут. Диетологи рекомендуют не злоупотреблять продуктом и съедать (выпивать) не более двух порций в день. Коктейль стоит принимать в течение 15 дней и меньше. Нужно обязательно советоваться с врачом. И еще одна вещь, которую нужно знать о кислородном коктейле, нельзя пить его через трубочку, потому что так можно обжечь пищевод и слизистые оболочки.

Какие окси-коктейли можно приготовить?

Рецепт кислородного коктейля общеукрепляющего. Завариваем в 1-1,5 литрах воды 10 гр. травы бессмертника и 50 гр. шиповника. Даем настояться 5-6 часов. Далее, настой процеживаем и добавляем 100 мл В полученную смесь добавляем ягодный или фруктовый сироп на ваше усмотрение, например, клубничный. Переливаем в кислородный коктейлер и готовим по инструкции к аппарату.

Противовоспалительный коктейль. На 1 литр воды добавляем 1 столовую ложку настоя календулы и 1 столовую ложку ромашкового настоя. В течение 30-40 минут даём постоять, затем готовим напиток в коктейлере.

Фруктово-молочный окси-напиток «Яблочный пирог». Берем 60 миллилитров яблочного сока, 130 миллилитров молока и добавляем 7 граммов ванильной кислородной смеси. Также можно добавить маленькую щепотку корицы по желанию. Полученную смесь нужно насытить кислородом и коктейль готов.

Кислородный коктейль - напиток, насыщенный кислородом. На вид это густая воздушная пенка с тысячами пузырьков, наполненных молекулами О2. Коктейль проблематично пить, его удобнее есть при помощи ложки. Всего одна порция напитка заменяет часовую прогулку в сосновом бору.

Прием кислородного коктейля - далеко не новый метод профилактики и лечения, который по-научному называется «энтеральная оксигенотерапия». Напиток родом из СССР. Впервые о нем заговорили в 1963 году благодаря стараниям советского патофизиолога Николая Сиротина. Проводя многочисленные исследования по изучению дыхательной функции желудка, академик пришел к выводу, что через этот орган тоже может усваиваться кислород. Не так хорошо, как традиционным путем - через легкие, но пероральное употребление О2 также один из возможных способов доставки этого элемента в организм.

Изначально кислородный напиток позиционировался как целебное средство, которое использовали только в лечебно-оздоровительных учреждениях - санаториях и больницах. Теперь многие готовят его в домашних условиях, приобретя специальные аппараты.

Как действует кислородный коктейль

Механизм действия коктейля на организм прост. Сначала кислород из него поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается. Попадая в кровоток и лимфоток, О2 разносится по всему организму.

Состав кислородного напитка

В состав коктейля входит не только кислород в максимально доступной форме, но и определенные дополнительные компоненты. Газ усиливает их полезное действие на организм, а они в свою очередь превращают напиток в лакомство. Концентрацию полезного вещества в кислородном коктейле определяет врач. Она не должна превышать физиологическую норму. Именно дополнительные компоненты наделяет коктейль вкусом, поскольку сам кислород им не обладает.

В роли подобных ингредиентов обычно выступают:

• специальные готовые спум-смеси;
• соки;
• сиропы;
• молоко;
• травяные настои и отвары.

Основой может служить любая жидкость, в том числе и обычная негазированная вода, но полезнее готовить коктейль на травяных отварах и настоях.

Самые вкусные кислородные напитки получаются на основе фруктовых соков и сиропов. Главное, чтобы они не содержали мякоть, поскольку она препятствует образованию пены.

Классические пенообразователи в кислородном коктейле - сухой яичный белок и экстракт корня солодки. Последняя предпочтительнее, поскольку обладает лечебными свойствами, минимизирует появление аллергии и исключает риск заражения сальмонеллезом. Однако для корня солодки характерен горький вкус, поэтому в коктейль на его основе всегда добавляют сахарную пудру.

Зачем организму нужен кислород

Благодаря этому элементу человек дышит, а также получает энергию из поступающих в организм питательных веществ, обеспечивая течение фундаментальных физиологических процессов, среди которых размножение клеток и организация иммунной защиты.

Основным потребителем кислорода считается мозг, на долю которого приходится треть всего объема. Когда его поступление в организм затрудняется, развивается гипоксия. Она приводит к деструктивным изменениям в тканях. Двухминутное прекращение поступления О2 влечет необратимую гибель мозговых клеток.

Без кислорода не проходит обмен веществ. На этот элемент природа возложила и основные функции очищения организма.

С возрастом и при некоторых заболеваниях снабжение организма кислородом снижается. Вялость, усталость, расстройства сна, - одни из признаков нехватки этого элемента.

Лечебные свойства и польза кислородного коктейля

Прием кислородного коктейля способствует:

• повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
• усилению работоспособности;
• нормализации сна и артериального давления;
• устранению синдрома хронической усталости;
• уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
• активизации клеточного метаболизма;
• детоксикации организма;
• увеличению уровня гемоглобина.

Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.

Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.

Беременная должна принимать коктейль только по рекомендации врача.

Как правильно употреблять кислородный коктейль

Чтобы напиток принес максимальную пользу, его нужно принимать по определенным правилам.

1. Эффект будет заметен только после курса, обычно он рассчитан на 10-15 дней. От одной порции коктейля ждать результата нет смысла.
2. Полезен только свежеприготовленный напиток. Его нельзя хранить больше 10-15 минут, поскольку кислород на воздухе быстро окисляется.
3. Кислород хорошо усваивается, когда коктейль едят на протяжении нескольких минут, но не больше пяти.
4. Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема - 1,5 часа до или после еды.
5. Дневная норма для взрослого - не более двух порций коктейля, а для детей - не более одной.
6. Обязательно делайте перерывы в приеме продолжительностью не менее 10-15 дней.

Как сделать кислородный коктейль дома

Для самостоятельного приготовления напитка используются специальное оборудование. Целесообразнее приобрести наборы, которые можно найти в аптеке. В них обычно входят:

• баллончик с кислородом;
• пенообразователь;
• автомат - коктейлер.

Обратите внимание на состав газовой смеси в баллончике. В идеале должно быть 90% кислорода и 10% азота.

Чистый 100%-ный кислород способен вызвать ожог дыхательных путей.

Рецепт бодрящего коктейля

Необходимо смешать 30 мл вишневого и 50 мл яблочного соков, добавить 2 г пенообразовательной композиции и вылить смесь в коктейлер, подав в него кислород из баллончика до получения пышной пены.

Рецепт целебного коктейля

Следует смешать 50 мл отвара шиповника, 1 ч.л. меда и пенообразователь. Вылить микс в коктейлер и обогатить кислородом. Подобный напиток повышает иммунитет и приводит давление в норму.

Вред кислородного коктейля

Кислород - неоднозначный элемент для организма человека. С одной стороны, он жизненно необходим для нормального функционирования органов и систем, а с другой - обладает сильным повреждающим эффектом, поскольку способен окислять ДНК и другие компоненты клетки.

В больших дозах «эликсир жизни» токсичен для организма. При избытке кислорода организм синтезирует свободные радикалы, которые вызывают старение. Однако то же самое происходит и при его недостатке. Кислород приносит пользу лишь в том случае, если его дозировка в напитке выбрана правильно. Именно поэтому приготовлением коктейля должен заниматься человек с медицинским образованием, прошедший спецподготовку.

Малейшее отхождение от рецептуры или технологии приготовления чревато серьезными последствиями. Вместе с живительным кислородом в напиток могут попасть вредные примеси. Покупать коктейль в кинотеатрах, торговых центрах или на улице - не самое разумное решение.

Во многих фитнес-клубах и салонах красоты есть фито-бары, где готовят кислородные коктейли на «вкусной» основе. В качестве основного ингредиента в них выступает ваниль, черника, вишня и даже шоколад. Коктейлями на подобной основе можно легко увлечься и превысить дневную норму, нанеся организму вред.

Противопоказания к приему кислородного напитка

От кислородного коктейля следует отказаться при:

• остром приступе бронхиальной астмы;
• язвенной болезни желудка;
• язвенном колите в фазе обострения;
• желчнокаменной болезни второй и третьей стадии;
• нарушении ритма сердца;
• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
• непереносимости композиции напитка, например яичного белка.

Взлет популярности кислородных коктейлей нельзя назвать спонтанным или неожиданным. С 60-х годов прошлого века они используются для лечебно-профилактических целей в поликлиниках и санаториях. Технология производства напитка стала так популярна, что его предлагают клиентам спортивных залов и просто поклонникам здорового образа жизни.

Кислородный коктейль - что это такое?

Зная, для чего нужен кислородный коктейль, первым делом стоит узнать, что он из себя представляет и чем полезен. Это пенообразная жидкость с легкой структурой, полезными добавками и ароматизаторами. Основа сама по себе не имеет вкусовых характеристик, поэтому ощущения от его употребления в пищу целиком зависят от всех остальных ингредиентов. Вкусовая основа может быть соком, фруктовым сиропом, травяным настоем или даже морсом. Чем полезен кислородный коктейль, так это способностью стать своеобразным подсластителем для лекарственных препаратов.

Чем полезен кислородный коктейль - мнение специалистов

Чтобы выяснить, полезен ли кислородный коктейль, учитывают мнение врачей и ученых. Они считают, что кислород в составе смеси абсолютно не похож на тот, который поступает в организм при дыхании. Он обогащен ионами, активизирующими химические реакции между разными компонентами состава. Во время взбивания в миксере или аэраторе формируется легкоусвояемая пена, становящаяся проводником для витаминов и лечебных экстрактов.

Кислородный коктейль - миф или реальность?

Не первый год существует теория о том, что полезные свойства кислорода – миф, выдуманный ради заработка на посетителях санаториев, фитнес-баров, СПА-курортов. Она основывается на знаниях уровня школьного курса биологии, рассказывающих о всасывании кислорода в легкие, но не в желудок. Поскольку желудок не участвует в физиологическом процессе дыхания, польза обогащенной пены из стаканчика выглядит сомнительной.

Перед тем, как решить, или нет, нужно осознать механизм его воздействия. Превращенная в пузырьки жидкость в несколько раз быстрее усваивается организмом, а вместе с ней в кровь попадает сильнейший антиоксидант. Напитки противодействуют образованию свободных радикалов, замедляя старение организма – внутреннее и внешнее.

Кислородный коктейль - состав

В этом полезном напитке различают основные и дополнительные компоненты. Базовыми являются кислород и пенообразователь, способствующий его превращению в пузырьки. Используется исключительно кислород, подходящий под требования ГОСТ и международных норм. В качестве добавки-топпинга подходят соки, настойки, молоко. Кислородный коктейль, химический состав которого безопасен, может нанести вред, если в него добавить яичный белок. Белок сокращает срок годности с двух суток до нескольких часов и создает риск заболевания сальмонеллезом.

Как пить кислородный коктейль?

Средняя калорийность продукта составляет около 300 Ккал на 100 г. Встречаются и диетические рецепты, в которые включаются сиропы и отвары трав без сахара, тогда энергетическая ценность «пузырьков» снижается до 35-50 Ккал на 100 г. Например, корень солодки, желатиновые наполнители и отвар ромашки не вредят фигуре. В целом, ароматизаторы рекомендуется добавлять в кислородный коктейль только для взрослых и детей старше 5 лет, чтобы снизить риск аллергической реакции.

Получить от продукта максимальную пользу можно только зная, как принимать кислородный коктейль. Он назначается детям от двух лет, но его запрещено пить чаще одного-двух раз в день. Чтобы не нарушать слизистую желудка, напиток пьют небольшими глотками и спустя пару часов после еды. Курс может продолжаться 10-14 дней. Повторять прием можно спустя несколько месяцев.

Кислородный коктейль - плюсы и минусы

Полезные свойства кислородного коктейля неоценимы: причиной тому служит его уникальный состав. Среди его плюсов – повышение выносливости, бодрости, и общего самочувствия. Список болезней, при которых он полезен, не случайно так широк: смесь ингредиентов воздействует на множество процессов в человеческом организме. Напиток с пузырьками «консервированного воздуха» - самый простой способ предотвратить голодание мозга.

Чем бы полезен кислородный коктейль не был, его главным минусом остается невозможность применения в качестве основного лекарства. Он поддерживает внутренние органы во время лечения более серьезными препаратами, но сам не обладает достаточной силой для интенсивного лечения хотя бы одного известного заболевания. Он включен в реестр лечебных препаратов, но по действию похож на биологически активную добавку.

Кислородный коктейль для похудения

Каждая худеющая девушка хотела бы знать о том, чем богат кислородный коктейль, что дает он в сочетании с диетами. Жесткий низкокалорийный режим питания вызывает слабость, снижение концентрации внимания и сонливость. Здесь на помощь придет обогащенная пузырьками кислорода смесь: она снимает отеки, ускоряет метаболизм и придает энергичность. Для этих целей в состав должны быть включены: эхинацея, ромашка, шиповник или корица.

Кислородный коктейль и спорт

Кислородный напиток снискал популярность у спортсменов благодаря восстанавливающему воздействию после интенсивных физических нагрузок любой природы. Он не имеет ничего общего с допингом, запрещенным для применения после тренировок и перед соревнованиями. По согласованию с тренером в него разрешается добавлять поливитамины и минералы. Назначают его при первых признаков появления усталости и гипоксии мозга. Уже после первых применений качество тренировки и ее продолжительность заметно растут.

Кислородный коктейль противопоказания

При отсутствии противопоказаний терапевтический эффект напитка невероятно высок. Поводов для отказа от его употребления мало – особенно в сравнении с другими медицинскими препаратами. Кислородный коктейль вред не может нанести, только если его употребление не происходит на фоне следующих болезней:

• Обострение приступа бронхиальной астмы любой этиологии. Чем бы ни была вызвана Астма, ее острое течение исключает даже ингаляции и обогащение кислородом.
• Аллергия на компоненты состава. В него иногда входят травяные отвары, желатин, ароматизированный сироп или другая отдушка. Они провоцируют индивидуальную непереносимость.
• Снижение объема легких. Помимо астмы, существуют заболевания, уменьшающие количество воздуха, поступающего в ткани – например, обструктивный синдром или «легкие курильщика».
• Язва. Раздраженный желудок сведет на нет все то, чем полезен кислородный коктейль. Он агрессивно отреагирует на красители или смеси с кислыми ягодами и белком.

Напиток с волшебными «пузырьками» стоит недорого, поэтому учитывая даже отсутствие сильнодействующих ингредиентов, его стоит периодически включать в режим питания. Общая поддержка организма, увеличение защитных сил организма, прилив сил – это малая часть полезных свойств продукта. При минимальном перечне побочных эффектов он дает максимум пользы практически при любом заболевании.