Посещение бассейна летом. Какие бассейны работают круглый год? Какие бассейны работают летом

В Советском Союзе обычным гражданам даже не приходили в голову мысли о круглогодичном посещении бассейнов . Во-первых, зачем, если рядом река и пляж. Во-вторых, летом все равно сезон отпусков, когда все разъезжаются по курортам, а там и море, и солнце, и другие радости. В общем, если вы не были профессиональным спортсменом, то летом бассейн был для вас закрыт. Впрочем, и сама работа бассейнов на лето обычно прекращалась

Бассейн в летний сезон

Современная тенденция следовать здоровому образу жизни круглый год для многих превратила бассейн в обязательный элемент программы несколько раз в неделю в независимости от сезона. Правы ли эти люди, или это не более чем блажь?

Начнем с простого. Бассейн и открытый водоем – это две очень разных водных поверхности по многим параметрам, как следствие, они требуют различной подготовки и дают разную нагрузку, если их рассматривать именно как элемент физической нагрузки. Кроме того, помимо плавания сейчас бассейны предлагают массы других занятий на воде для людей, которые желают поддерживать себя в форме. Ну, и в большинстве случаев в бассейне выше безопасность, чем на пляжах и в открытых водоемах.

Остановимся на каждом пункте подробнее.

Плюсы плавания в бассейне

Чем отличаются бассейны от водоемов открытого типа? В первую очередь нужно понимать, что открытый водоем – это движущаяся вода, следовательно, там есть волны, а значит пловцу придётся тратить больше усилий для выполнения своей нормы. Недаром спортсмены, которые соревнуются на открытой воде, при любой возможности практикуются не в бассейнах, а именно в реках, морях или озерах. Кроме того, сама техника плавания в открытом водоеме несколько отличается от плавания в бассейне. И тут нужно сказать, что если вы только ставите технику плавания под руководством тренера, то лучше все-таки сначала обрести уверенность в безошибочном выполнении всех движений на закрытой воде, так как вам будет тяжело контролировать себя на открытой воде.

Далее нужно понимать, что в открытом водоеме невозможно знать температуру воды заранее, тем более невозможно гарантировать ее температуру в данный конкретный момент времени, в отличие от бассейнов. Да и что греха таить в среднем в нашей полосе вам придется плавать на улице в более холодной воде, чем в бассейне даже летом. Если вы поддерживаете форму и имеете невысокий процент жира в организме, то такие заплывы в холодной воде могут обернуться неприятными последствиям. Все-таки, если обратить внимание на тех же пловцов, то можно легко заметить, насколько это разные люди по комплекции. Если же вода теплее, чем вы привыкли, то плавать в ней будет намного тяжелее, чем в прохладной: такая вода хуже держит тело, и в ней совсем иная работа мышц.

Если в бассейн вы ходите не для того, чтобы плавать, а для того, чтобы заниматься аквааэробикой или другой физической нагрузкой, то на летний период вам придется, уйдя из бассейна летом, заменять эту нагрузку на иную, сопоставимую с плаванием. При этом стоит понимать, что ничего похожего найти не удастся, так как сама по себе водная среда обладает уникальными качествами, которые позволяют создавать сопротивление и развивать мышечный корсет, не нагружая суставы и минимизируя травмы. Больше так ничего не работает. Кроме того вода разгружает позвоночник.

Еще важно понимать, что если занятие в бассейне вам прописал врач, то тоже лучше не экспериментировать с открытой водой, так как эффект может быть не самым ожидаемым. Напомню еще раз: в открытой воде работа организма иная.

Детский досуг в бассейне

Еще одна часть общего развития, которая осуществляется в бассейнах в наши дни - детское плавание. Конечно, ребенка можно и в речку летом водить плавать, но тут стоит отдавать себе отчет, что вряд ли вы сможете быть ребенку тренером и комплексно проводить занятия, корректно развивая навыки плавания и разумного поведения на воде. Так что для ребенка важно не прерывать такие занятия на долгое время, чтобы не разучиться уже приобретенным навыкам. И не забывайте, что ребенок в бассейне работает, учится дисциплине и преодолению себя.

В связи с этим открывается и еще один вопрос – безопасность. Идя с ребенком на пляж, мы, конечно, следим за ним, но дети, которые умеют плавать обычно и воды не боятся. И если ребенок, который постоянно ходит в бассейн правила безопасности помнит, так как тренер работает и над этим, так как их регулярно повторяют в бассейне, то во время длительного перерыва искушение нарушить их будет очень велико, особенно, когда они видят, как резвятся ровесники.

Вторая опасность – проблема дна. Будем честны, в отличие от бассейнов дно рек и озер чистят не так часто и уж точно не так тщательно. Битые бутылки, непонятные пластиковые детали, да и просто острые камни, заточенные водой, которая работает над этим непрерывно.

Эпидемиологическая обстановка. Вода в наших реках и озерах временами оставляет желать лучшего. Но огромное количество людей не останавливают в летний период даже официальные распоряжения и закрытие пляжей, хотя такая работа стала обычной для санитарных служб, что уж говорить о том, насколько легко мы забываем об этой опасности, если купаться разрешено. И это взрослые. Что говорить про детей? Да и экологическая обстановка в крупных городах не всегда радует, а ведь вода одной из первых реагирует на неблагополучие общей атмосферы.

Итак, после всего описанного выше вы можете самостоятельно принять решение, нужны ли вам бассейны в летнее время. При этом не стоит забывать, что пляжный отдых летом полезен не только водными процедурами, но еще и солнечными ваннами и играми на свежем воздухе, которые так же полезны организму, как и плавание. И работает этот отдых иначе, но не хуже, чем любой другой.

В летнюю жару нас тянет на природу, к прохладной воде озер и рек. Но не всегда получается вырваться из душного города и окунуться в воду естественных источников. Тем более, что в Петербурге они частенько не успевают прогреваться до нормальной температуры. Поэтому спасением для жителей в летний зной становятся бассейны.

Не каждый бассейн остается работать в летнее время, многие уходят на каникулы. Пусть и не с самого начала лета, но большинство бассейнов Петербурга не работают в июле и августе. Исключением практически всегда будут коммерческие бассейны при фитнес-центрах, они открыты в любое время года, но для их посещения часто необходимо брать абонемент и на услуги фитнеса или тренажерного зала. Но есть и более приемлемые варианты.

Бассейны, открытые летом

1. Лиговский физкультурно-оздоровительный комплекс. Находится по адресу: просп. Лиговский, д. 50А (метро Лиговский проспект, Владимирская, Площадь восстания). Длина бассейна 25 метров, работает инструктор, а длительность сеанса не ограничена. Цена разового посещения – до 500 рублей, она зависит от того, кто посещает бассейн – взрослый, ребенок, студент. При покупке абонемента цена существенно снижается. Бассейн работает с 8 утра до 23 вечера.

2. Возле метро Площадь мужества работает бассейн «Центр плавания», его адрес: ул. Хлопина, д. 10 – въезд с Гжатская. Он порадует любителей плавания своим размахом, так как составляет в длину 50 метров. Обновленный после ремонта бассейн с 10 широкими дорожками, чистый и ухоженный. Изначально он планировался для тренировки спортсменов, так что сделано в нем все на высшем уровне. Цены на посещение не столь уж низкие, но удовольствие того стоит. У бассейна есть короткий период отпуска летом – с конца июля по середину августа.

3. Новый бассейн «Невская волна» располагается у метро Проспект Большевиков и работает все лето. Адрес бассейна: ул. Джона Рида, д. 8 к2А. Новейшее оборудование, удобные дорожки, теплота и уют ждут вас в этом мире водного спорта.

4. Бассейн «Наташа» находится у метро Площадь Александра Невского. Имеет немного нестандартную длину и глубину чаши. Но отлично подойдет для плавания матери с ребенком, будет идеален и для тех, кто не очень уверенно чувствует себя в воде.

Необычный бассейн

Если вы даже ради прохлады бассейна не хотите летом покидать свежий воздух, можете записаться на сеансы в открытый бассейн «Динамо». Располагается он у метро Ладожская по адресу: Б.Пороховская, 38/2. Занимаются в нем как взрослые, так и дети, причем делают это круглый год – плавать в бассейне можно даже в 25-градусный мороз! Бассейн имеет 4 дорожки длиной по 25 метров. Длительность одного сеанса составляет 45 минут. Работает бассейн с 8.15 до 21.00, цены достаточно демократичные, но не совсем низкие.

Выбирайте подходящий бассейн, и пусть ваше лето будет свежим!